满足食肉兽 酱骨架抓起来就啃

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■ 酱骨架是东北一道传统名菜。网上图片

酱骨架,是一种既方便食用,又满足「食肉兽」的需求的美味。酱骨架是东北的一道传统名菜。根据主料的不同,有酱脊骨、酱排骨和酱棒骨。这几种原材料有个共同特点,就是经得起长时间的炖煮而肉质不会发柴、发死。其中,又因为猪脊骨经炖煮后口感最为软糯,啃起来很有快感,让人回味无穷,所以很受大众欢迎。

无论是北方人还是南方人,吃起来都会有种强烈的满足感。此外,由于酱骨架一般来说量比较大,也十分
适合家庭一起分享,更有节日氛围。脊骨中含有大量骨髓,儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的
骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育。脊骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。

炮制酱骨架,需要准备猪脊骨、纤排、姜、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、黄豆酱、老冰糖、盐、料
酒、盐。在锅里放油,放入一大块冰糖炒糖色,待到冰糖融化起大泡,泡消失后就可以加入水。注意别炒过了,以免糖色糊了。

锅里依次加入姜、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、黄豆酱,放入焯水后的脊骨,加入一勺老抽,翻炒
至均匀上色。加入清水烧开,撇净浮沫。转入炖锅里用小火煮1小时左右,到八成熟时,加盐调味。等到酱制到骨头熟透,旺火收汁即可。

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