滿足食肉獸 醬骨架抓起來就啃

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■ 醬骨架是東北一道傳統名菜。網上圖片

醬骨架,是一種既方便食用,又滿足「食肉獸」的需求的美味。醬骨架是東北的一道傳統名菜。根據主料的不同,有醬脊骨、醬排骨和醬棒骨。這幾種原材料有個共同特點,就是經得起長時間的燉煮而肉質不會發柴、發死。其中,又因為豬脊骨經燉煮後口感最為軟糯,啃起來很有快感,讓人回味無窮,所以很受大眾歡迎。

無論是北方人還是南方人,吃起來都會有種強烈的滿足感。此外,由於醬骨架一般來說量比較大,也十分
適合家庭一起分享,更有節日氛圍。脊骨中含有大量骨髓,兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的
骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長發育。脊骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。

炮製醬骨架,需要準備豬脊骨、纖排、姜、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、黃豆醬、老冰糖、鹽、料
酒、鹽。在鍋里放油,放入一大塊冰糖炒糖色,待到冰糖融化起大泡,泡消失後就可以加入水。注意別炒過了,以免糖色糊了。

鍋里依次加入姜、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、黃豆醬,放入焯水後的脊骨,加入一勺老抽,翻炒
至均勻上色。加入清水燒開,撇凈浮沫。轉入燉鍋里用小火煮1小時左右,到八成熟時,加鹽調味。等到醬制到骨頭熟透,旺火收汁即可。

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