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【加拿大都市网】安省最新报告6月2日周三新增733例新冠确诊，新冠相关死亡25人。省实验室昨日共完成了31768检测，阳性率为2.8%。痊愈1733人。 今天，新病例的滚动七天平均数降至978，是11月4日以来的最低数字，在近七个月以来首次跌破1000例。 对比昨日数据：喜讯！安省周二新增仅699例 创7个多月新低 目前安大略省医院有708人因COVID-19住院，其中576人需要重症监护，399人需要使用呼吸机。 多伦多有173个新病例，皮尔区134例，约克区69例。 截至星期六晚上8点，安省共注射了9,342,121剂COVID-19疫苗。 (都市网Rick报道，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】多伦多今天将开设数十家疫苗接种诊所，其中包括几个流动接种点，居民无需预约即可接种疫苗。 诊所对在一些特定地区生活和工作的成年人开放，同时，许多诊所也已经将接种资格扩大到12岁至17岁的青少年。 CP24罗列了以正在运营的疫苗诊所名单: West Humber Collegiate Institute (1675 Martin Grove Rd.) WHCI 与 Father Henry Carr的学生以及12岁以上家庭有VIP权限 对M9V，M9W的12岁以上居民开放 营业时间：2pm-8pm（无需预约）   West Hill Collegiate Institute (350 Morningside Ave.) 对12岁以上，在邮编M1区域生活、工作或上学的居民开放。营业时间12pm-8pm（发放预约卡）   William Osler Health System (Youth Pad at...

美国加州有三只棕熊出没在民居，准备爬入其中一个住家的后院时，一名17岁女子冲前将棕熊推开，过程被闭路电视拍下，片段在网上得到极大回响。 事件发生于洛杉矶东部布拉德伯里（Bradbury），当时有一只成年棕熊爬上住家的围墙，两只幼熊跟随其后。住家中的4只家犬发现棕熊后不断狂吠，并跑到棕熊前，似乎想阻止对方继续前进，而成年棕熊则伸手反击。 数秒后，年仅17岁的女子Hailey为救爱犬，马上冲前并将棕熊推开，抱起狗后跑回家中躲避。 最终Hailey只是受了轻伤，事后她告诫其他人，遇到同样情况不要尝试推开棕熊，因为结果很有可能会不一样。 T08

【加拿大都市网】如果你有订阅加拿大Netflix，你的账单上很快就会增加一项税费，这将使你每月的费用更贵。 据Narcity最新报导，Netflix已经向用户发出电子邮件通知，让他们知道，由于加拿大税法的变化，联邦GST/HST将被添加到会员费中。 任何在加拿大国内订阅了流媒体服务的人都将在2021年7月1日或之后开始的下一次账单中看到这项新的收费。 由于GST/HST税率因省而异，具体费用取决于你居住的地方。 早在2020年11月，联邦政府宣布了一项对Netflix等数字服务征税的计划，这将导致消费者支付更多的费用。预计在未来五年内，该税种可以为加拿大带来10亿美元的收入。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】6月2日，中国四川成都一20多岁女生小李近视高达1500度，她希望通过近视眼矫正手术进行治疗。而医生诊断，其近视加深的原因与过量摄入甜食有一定关系。话题被网友热议。 专家介绍，导致近视发病的因素是多方面的，而摄入过量甜食，则属于营养失调因素中的一种；另一方面，吃糖太多或者是偏食可以导致维生素B1的缺乏，从而导致视神经的功能障碍。 原因可能是：糖分在消化、吸收及代谢过程中会消耗钙、铬等离子。肾脏在排出糖的代谢产物的同时，相应的排出钙离子，长期累积会导致大量钙从尿中流失。 由于钙、铬是构成眼球壁的材料之一，其不足时可使眼球壁的弹性降低，眼球前后径容易拉长而发生近视。 新浪微博健康博主眼科教授林顺潮解释说，普通人正常吃甜品一般没太大影响，但如果本身有糖尿病的话，随着病程发展有可能会患上“糖网”，早期糖网病患者视力正常，但到了中期，病情进展到一定程度，视力就会出现严重的损害，并且病情发展会十分迅速，严重的会很快失明。 因此，糖尿病一经确诊就应该立即检查眼底，这是预防发现“糖网”的最有效方法。“老糖友”几乎都会发生眼部病变，患病五年以上的糖尿病病人，应定期每半年到一年检查一次。 （言西早综合报道）

【加拿大都市网】近日，彭于晏、张艾嘉等主演新片《热带往事》释出主演特辑，彭于晏洗澡戏花絮曝光。他在片中扮演空调修理工“王学明”，为角色狂瘦32斤，肌肉男形象全然不见，剩下瘦骨嶙峋的躯体，脊椎骨凸起画面叫人心疼。   （消息来源：新浪娱乐）

【加拿大都市网】工作室回应：“近日乃万因身体不适前往医院，期间按照医院要求进行了各科检查，最终确认是肠胃炎，谢谢大家关心。” 6月2日，有媒体拍到乃万坐轮椅现身医院妇产科，画面中，乃万头戴渔夫帽，身体蜷缩疑似难忍疼痛，令人十分担忧她的身体状况。随后，工作室回应：“近日乃万因身体不适前往医院，期间按照医院要求进行了各科检查，最终确认是肠胃炎，谢谢大家关心。” （文章来源：新浪娱乐）

■Karen重新演绎《初恋》，还在船上拍MV。   【加拿大都市网】(星岛日报报道)《绝色莫文蔚世界巡回演唱会》香港尾站，由于疫情关系顺延于本月11至13日在红磡体育馆举行，莫文蔚（Karen）昨日于邵氏影城为演唱会进行彩排，对于政府考虑一旦第五波疫情来临时禁未打疫苗人士进入表演场地，Karen坦言无多手准备，扬言：“The show must go on！” 适逢今日是Karen的51岁生日，大会昨日安排网球场造型蛋糕为她庆生。对于生日愿望，Karen笑言演唱会成功，最开心工作中渡过，老公亦会陪她彩排。谈到演唱会进度，她表示正常，虽然有不少被舞蹈员抬起的动作，但她觉得没问题，因为跟舞蹈们员很有默契，所以很放心，她说：“开演唱会不会有压力，反而期待多些，好久没有在香港开演唱会。” 提到政府在第五波疫情时考虑限制未打疫苗针人士进入表演场地，当中包括体育馆，Karen表示：“这些没得担心，大家要小心保护自己。（有多手准备吗？）没有呀！The show must go on！”她又指由年初决定在这个档期开骚，经已有人问到若疫情未稳定可会担心？不过她认为获得档期就希望顺利，所以会以正面想法，更透露红馆有一套防疫措施，所有台前幕后需要做核酸检测，当中上台的表演者要提供核酸报告。 此外，Karen在即将推出的Visual Album《The Voyage》中重新演绎其经典电影旧作《食神》的插曲《初恋》，该片从未推出电影原声大碟，因此这个重新演绎版是首个正式版本，MV于今晚（2日）8点于莫文蔚官方VEVO频道首播。

（■■专家指新上路的抵押贷款压力测试，令置业者购买力下降。图为卑诗省炽热的楼市导致民众转往郊区置产。加通社） 联邦政府自6月1日起提高房屋抵押贷款压力测试要求，专家指新规定在一定程度上会降低大多数借款人的购买力，但不会让蓬勃的房地产市场大受影响。 在6月1日之前，任何首付超过20%、无保险抵押贷款申请者，必须参照比银行合同利率高2%，或4.79%，两者以利率更高为基准，来证明自己有能力支付按揭贷款。新政策下，则是以高于合同利率2%，或5.25%，以两者利率较高者为基准来证明。 与此同时，对于那些购买保险的贷款申请者，即首付低于20%的人，也要按照同样规定来执行。 利率比较网站rates.cab编辑麦克利斯特（Rob McLister）表示，实施更严格的压力测试，理论上将使借款人的购买力下降幅度超过4%。 降温楼市举措合理 根据ratehub.ca的数据，一个年收入10万元、首付20%、5年期固定利率1.78%，30年偿还期的申请人，在之前4.79%的测试利率下，将有资格购买65.1万元的房屋。但如果根据最新的5.25%来算，最高可购买61.8万元的房产。 满地可银行（BMO）首席经济学家波特（Doug Porter）认为，新规定可能会使那些接近借贷上限的人购买力下降约4%至5%。“因此，这是微不足道的，可能也不会对房地产市场有彻底的影响，但考虑到目前楼市火热的程度，这是一个非常合理的举措。” 专家认为，仅凭压力测试不会给房价带来巨大影响。ratehub.ca联合创始人莱尔德（James Laird）说：“加大压力测试会给价格带来一些下行压力，但绝不是决定楼市走向的唯一因素。” 莱尔德称，目前仍有大量需求，而且利率仍然很低。他补充说，一旦疫情缓解，移民数量的增加可能会进一步刺激需求，给市场带来更大压力。 利率仍低对房价影响不大 2018年金融机构监理办公室（Office of the Superintendent of Financial Institutions，简称OSFI）首次上调压力测试时，购房者发现他们的购买能力下降了20%。这一举措在生效前曾引发一波买家潮。这一次，没有出现同样疯狂的情况，显然4%的影响要小很多。 麦克利斯特表示，加拿大人在置业方面很有灵活性。“正如你所看到的，2018年后，加拿大人的适应能力令人难以置信，他们从爸妈那里得到帮助、他们选择购买郊区的房子，又或者选择面积较小的房屋，人们有各种各样的适应方式。而且，这一次我们同样也会看到。”

英国政府6月1日发布的数据显示，该国当天新增新冠死亡病例为零，这是自2020年3月以来该国首次单日死亡病例“清零”。 数据还显示，英国当天新增确诊病例3165宗，累计确诊44万90438宗，累计死亡12万7782宗。英国对上一次录得单日零死亡个案，已经是去年三月七日，但由于英国周一是公众假期，可能对呈报数据有影响。 英媒报道称，在周末和一周的开始，英国报告的单日死亡病例数据通常低一些，因为部分统计工作者休息，计算量更少，加之5月31日是假日，导致6月1日报告的死亡病例数据的可信度更小。 衞生大臣夏国贤表示，全国对这个好消息感到高兴，但重申国家仍未战胜病毒，促请做好防疫工作及尽快接种新冠疫苗。 截至5月31日，该国已有39477158人接种第一剂新冠疫苗，疫苗首针接种率约为62%。英国牛津大学研究人员5月27日公布数据显示，英国新冠疫苗首针接种率居世界第二高。

(■■统计局报告指，一季度本国经济增5.6%。加通社资料图) 加拿大统计局公布，本国今年第一季度经济年增长率达到5.6%。经济学家预测，家庭消费支出增加将在夏季推动经济大幅反弹。 统计局周二表示，今年前三个月的经济增长率数字好于其数月前首次预测的负增长，但相比于去年最后一个季度的9.6%年增长率，仍显逊色。 该机构指，一季度的经济增长主要得益于公共卫生限制的放松，令本国家庭在商品和服务上的花费增多，其中住宅投资本季度增加了43%。由于国民希望改善住房或寻找更大空间，独幢住宅的建设和翻修推动建筑业连续第三个季度增长。 统计局指，一季度最后一个月的实际国内生产总值增长了1.1%，而2月份的增幅为0.4%，一季度末的整体经济活动比去年2月疫情前的水平仍低1%。 该机构预计今年第二季度将出现不利开局，4月份的经济产出预计下降0.8%，这将是疫情以来的首次下降，因为今年4月实施的限制措施，负面影响了过去数月的经济增长。 国民储蓄大增利经济复苏 经济学家对今年下半年经济增长前景持乐观态度，部分原因是国民的储蓄在疫情期间有所增加，因为消费者花费额外现金的选择减少，而政府援助为受疫情影响严重的家庭提供了财务支撑。 今年一季度，国民的储蓄率从去年第四季度的11.9%上升至13.1%，连续4个季度达到两位数，亦是去年一季度的两倍多。 加拿大皇家银行（RBC）高级经济学家詹森（Nathan Janzen）表示，第一季度国民储蓄和可支配收入增加了323亿元，意味着当限制放宽时，消费者支出可能会迅速恢复，“我们可能会在6月份开始看到这种恢复态势的早期阶段”。 詹森说，“然后是在整个夏天，随着疫苗接种率显著增加，我们可能会看到更多的支出恢复到较正常的水平甚至更高水平，不仅是商品，还包括那些高接触性服务行业的支出”。星岛综合报道

（■■多指周二短暂升破2万点。星报资料图片） 在石油输出国组织（OPEC）对全球石油需求做出乐观预期后，加拿大主要股指能源板块飙升，带动该指数在盘中短暂升破2万点大关。 投资管理公司AGF Investments Inc.副总裁兼投资组合经理阿奇博德（Mike Archibald）认为，有关石油需求的消息，是推动周二股市的主要背后因素。 石油出口国组织和俄罗斯达成一致，将向全球市场增加石油供应直至明年4月。沙特石油部长亦给出了看涨的前景，称随着世界许多地区疫情继续消退且疫苗接种率继续上升，重新开放正在成为主要趋势。这些消息令欧洲基准布伦特（Brent）原油价格收于去年1月以来的最高水平，西德克萨斯中质（West Texas Intermediate）原油价格则达到 2018年第4季度以来的最高水平。 7月原油合约周二大涨1.4美元，收于每桶67.72美元，合约价格一度曾飙至68.87美元。 TSX能源板块上涨 4.4%，其中Crescent Point Energy Corp. 和Cenovus Energy Inc. 股票均上涨超过6%。 阿奇博德认为，由于周二TSX的11个主要板块中有10个收高，能源板块引发了市场的无惧风险行动。他预计能源板块将继续上涨，因为需求在某个时候将恢复到疫情前的水平，但石油公司无法迅速恢复产量。 多伦多S＆P/TSX综合指数周二收高245.02点，至19,976.01点。多指在当天早盘即短暂升破2万点，收盘前一度升至20,022.13点。 美国三大股指升跌窄幅上落 美国方面，三大股指涨跌不一。纽约道琼斯工业平均指数微幅收高45.86点，至34,575.31点；标普500指数微跌2.07点，至4,202.04点；纳斯达克综合指数跌12.26点，至13,736.48点。 加元汇率周二继续走强，兑美元平均交易价格突破83美分，达到83.06美分，而周一为82.84美分。阿奇博德认为，鉴于第二季度初期的封锁措施可能减缓经济增长，加元可能已达到短期峰值。尽管金属价格下跌，但材料股仍录得1.6%的上涨。8月期金合约微跌30美分，至每盎司1,905.00美元。 科技股周二上扬，黑莓公司（BlackBerry Ltd.）股价飙升12.3%，Shopify Inc.涨 2.1%。 重量级的金融板块亦走高，多间银行领涨，其中加拿大帝国商业银行（CIBC）股票涨 2.2%，满地可银行（BMO）涨 1.4%，加拿大皇家银行（RBC）涨1.3%。星岛综合报道

（■■自4月中爆发第三波疫情以来，全国日均确诊降70%。 CBC） 加拿大首席公共卫生官谭咏诗（Theresa Tam）在周二新闻发布会上表示，自4月中旬爆发第三波疫情以来，目前每天报告的确诊病例已下降70%，现时平均每天报告2,700宗新确诊病例，远低于上月同期每天9,000宗。尽管如此，一些省份仍受第三波疫情波及，例如缅省，医院的负荷量已达极限。 谭咏诗表示：“本国感染率显著下降，归功于大多数省份的疫苗普及进度，以及公共卫生措施。截至5月31日，所有符合接种新冠疫苗的国民，约58%已接种首剂。随着辉瑞提供稳定的供应量，预计将每周提供超过200万剂，而第二大疫苗莫德纳的付运量不稳定，但该制药商已承诺，本月底将提供数百万剂莫德纳疫苗。” 全国日均病殁降约25% 尽管全国新确诊病例已降至3月第一周以来的最低水平，但因新冠病毒入住深切治疗部的病患人数，并未以同样速度下降。谭咏诗表示，自4月的染疫高峰以来，现在每天住院病患人数已下降40%，目前全国平均有2,600人因新冠病毒住院；其中1,100人须入住深切治疗部，相比4月份的高峰值，下降了25%；而全国日均死亡人数亦下降约25%，平均每天39人。 加拿大副首席公共卫生官尼奥（Howard Njoo）表示，新冠病患的住院率和死亡率实际上是“晚期指标”，流行病学在新冠期间产生了重大变化，患有并发症或长期病患的新冠病人，有可能须要更长的住院时间。由于近日疫情好转，多个省区开始放宽当地的公共卫生限制，沙省省长莫尔（Scott Moe）更宣布，最早有可能在7月11日取消强制口罩令，但具体解禁措施取决于未来数周的疫苗接种进度。 莫尔在周二的新闻发布会上表示，70%的12岁或以上省民在过去三周，已配得首剂新冠疫苗，并有62%该年龄段的省民已接种首剂疫苗。口罩解除令不会影响沙省第三步的重启计划，将取消省内大多数的公共卫生措施。他最后补充说：“解除口罩令和实行重启计划，取决于省民的疫苗接种进度，疫苗保障全省民众的安全，沙省才能逐步重开。” 周二有9个省份报告新增新冠肺炎病例，合共多1,641人染疫，累计1,383,214人确诊。此外，全国多19人不治至25,566人。魁省录得208宗新病例至370,527宗，多5人病逝至11,133人。新斯高沙省新增12人感染至5,579人。 缅省新增232宗病例至51,316宗，多3人不治至1,056人；卑诗省新增184宗新病例，无死亡病例；纽奔驰域省多5人染病至2,215人；纽芬兰省新增6宗病例至1,317宗；沙省录得86宗新病例至46,834宗，多1人病逝至540人；亚省新增209宗病例至227,718宗，多1人离世至2,228人；爱德华王子岛、育空地区、西北地区、以及努纳武特地区周二无报告新确诊病例。星岛综合报道

（■在上周运作了两天的肯盛顿-华埠地区临时接种站，站内和站外都发生不愉快事件。 星报） 多伦多华埠之友(Friends of Chinatown Toronto)周二发声明称，在上周二及周三(5月25及26日)设立于肯盛顿-华埠地区(Kensington-Chinatown)的临时接种站，发生连串包括涉及种族歧视的不愉快事件。 传媒集中报道该接种站在运作的两天期间，受到“疫苗秃鹰”成员突袭，在站外作出滋扰，要求接种第二剂疫苗；但华埠之友指，站内同样发生不愉快事件。“接种站内发生的不尊重、混乱和种族歧视更令人不安，引致我们在接种第二剂疫苗时受到冒犯”。 为筹备该接种站而做了数星期社区外展工作的华埠之友称，目睹了站内工作人员的疏忽、歧视和偏见行为，包括对着不懂英语的人大声说英语，而不找翻译员或义工帮忙。该站的工作人员来自大学卫生网络(University Health Network)、安省多伦多中西部卫生团队(Mid-West Toronto Ontario Health)及肯盛顿卫生组织(Kensington Health)3个团队。华埠之友的声明指，尽管这是为非英语社区和移民而设的服务，但接种站的团队完全没有为服务该社区做好准备。 据《星报》报道，肯盛顿卫生组织行政总裁叶约翰(John Yip，译音)表示，该团队在肯辛顿-华埠地区有悠久历史，并协助确认该社区在疫苗接种方面需要更多支援。他认为临时接种站做得十分成功，但承认在运作上有一些问题需要解决。“我完全承认这一点，我欢迎借着有效率及健康的对话来解决问题。”他强调，组织将认真对待这些指控，并已着手查明事情的始末。 传译员不足构成“潜在医疗危险” 大学卫生网络发言人霍华德(Gillian Howard)以电邮回应表示，“显然，种族主义和种族言论在大学卫生网络是永远不能被接受的，我们希望了解更多关于指控的事情，并将与华埠之友和其他相关组织合作。”她表示，疫苗团队一直在不同社区工作，依靠当地团体协助推广和筹办接种站。 安省多伦多中西部卫生团队暂未对事件作出回应。 临时接种站是专为服务社区而设，在设立前，肯盛顿-华埠地区的接种率只得34.9%，是全多伦多最低的社区。 华埠之友表示，虽然这接种站在宣传时声称设有专业传译服务，但第一天只有两名传译员，第二天也只有数名，而且是间断地出现。华埠之友的成员即使没有受过专业培训，也在现场协助传译工作，这造成了“潜在的医疗危险”。华埠之友的声明又指，工作人员有时会略过取得接种者同意的重要程序；一些没有受过训练和获得授权的义工，更被指派使用接驳到安省COVax健康纪录系统的电脑工作。

加拿大税务局（CRA）发出警告，一些税务代表、协助他人准备报税文件的人，以及一些投资理财顾问，时下经常鼓励客户参与一种被称为“约期交易”（straddle scheme）的税务骗局，即以虚假的期货买卖合同谎报投资亏损，达到少缴、延缴或不缴税的目的。税局指这种逃税行为会面对严重后果，包括坐牢。 税局表示，在一般的税务骗局中，不法的个人或机构通常以减少纳税额为诱饵，游说客户参与，声称的方法主要是加大免税额或赚取免税收入等。不过也有设计更精巧的方式，令客人信服可以减少缴税。 以约期交易为例，一般会涉及外币交易。参与者要购买“远期合同”（forward contracts），同意在未来某一个日期以事先确定好的价格买卖资产（如外币等）。约期交易的帐面亏损，一般要涉及两份内容相似但结局相反的“远期合同”。其中一份合同的亏损由另一份合同的获利抵销。 骗徒通常会在某一年结清亏损的合同，然后在下一年结清获利的合同。这样做是要把本年应缴的税款推后一年，以取得延期缴税的好处。做法更为激进者，会每年都进入这样的合约中，令获利永远被新的亏损所抵销，从而达到逃税目的。 起疑即征询独立税务专家 税局表示，一些骗局设计了“退出策略”，从而可以永远逃避约期套购收益缴税。税局“认为这种交易是进攻型的。因为纳税人凭空创造出虚假的亏损，以减少应该缴税的数额”。退出策略往往涉及复杂的一系列投资行为，通常是由个人或团体进行的有组织税务诈骗。 税局警告民众不要卷入到类似的约期交易骗局中。纳税人在参与任何进攻型或高风险的活动时，应征求独立税务专家的意见。所谓“独立”，是指要从与这些交易本身或其推动者没有利益关联的税务专家。组织这些税务诈骗的个人或是团体，通常会向参与的纳税人收取费用。收费多少取决于远期合同上所显示、日后纳税人用以抵税的亏损数额到底有多大。 民众可匿名举报 税局指出，不仅是骗局的策划、实施者，参与类似不法活动的纳税者，都要面对非常严重的后果。包括被处罚，由法庭判决罚款，甚至坐牢。逃税与偷税漏税的行为，令政府没有资源展开惠及所有国民的社会保障服务。 税局表示，不论是自己处理，还是委托专业人士报税，纳税人都有法律责任，确保提供给税局的所有资讯真实准确。就算是请人报税，纳税人仍有责任保留所有的文件来支持自己的报税请求。遇到重大税务问题时，寻求获立、有信誉的税务专家提供意见。 民众若发现偷漏税的不法行为，可以登入网站canada.ca/taxes-leads或致电 1-866-809-6841举报。税局保护举报人的身份，民众也可以选择匿名举报。星岛记者报道

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2021年6月2日 星期三 辛丑牛年 四月廿二 多伦多今日天气： 晨间晴，17度，体感17度。 午间晴与多云，24度，体感24度。 晚间多云与雨，18度，体感18度。 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.83美元 1加元兑换人民币5.29元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报130.9分/升。 股市： TSX昨日报收19,976.01 +245.02(+1.24%) SP500昨日收于4,202.04 -2.07(-0.05%) 道琼斯工业指数昨日 34,575.31 +45.86(+0.13%) 上证指数收于3,597.14 −27.58 (0.76%) 深证成指收于14,857.91 −176.87 (1.18%)

【加拿大都市网】随着社会的发展，肩颈痛似乎不再是老年人的专利，越来越多的年轻人成为骨科诊室的常客。长时间坐在电脑前面工作，工作之后还不停刷手机，使越来越多的年轻人开始承受肩颈痛。 肩颈疼痛之所以常常同时出现，主要有以下原因：第一，头颈部中有很多肌肉和肩部相连，长时间保持一个姿势不变，会导致相关肌肉得不到充分的休息而疲劳酸痛。第二，很多人的坐姿有一定的问题，现代社会平板电脑和手机成为很重要的工具，但是因为屏幕位置较低，很多人养成了低头的姿态。这样容易使头部重心前移，肩颈部肌肉需要更大的拉力维持脊柱的平衡。第三，颈肩部有丰富的神经分布，疲劳僵硬的肌肉和失衡的脊柱会对神经造成卡压，加重酸痛感。 那日常怎么做能缓解肩颈部不适呢？据人民网对上海市东方医院急诊创伤外科副主任医师汪方的采访，医师建议不妨来尝试以下方法： 1、避免长时间地保持一个姿态。使用平板或手机时，可以用支架抬高屏幕，使得屏幕和坐直之后的视线基本平齐。这个时候颈肩部的肌肉处于放松的姿态，不容易疲劳。把长时间的工作分成几个阶段来完成，一个小时左右起身休息，活动一下颈肩部。 2、适当拉伸。肌肉长时间保持紧张状态容易酸痛僵硬，可以做一些颈肩部拉伸的动作，放松紧张的肌肉，增加颈肩部的活动度和柔韧性。 3、有意识地进行肌肉力量训练。很多人因为职业的原因不得不长时间低头，久而形成探头驼背的姿态，此时可以做一些对抗性的动作来改善。如昂首挺胸，将两手交叉放在脑后，手臂向前拉，头往后顶。这样可以训练到颈肩部的肌肉，使颈椎保持一个健康的姿态。 4、缓解肩关节疼痛，还需要增加肩胛骨的稳定性。不少肩痛的病人都有“圆肩含胸”的状态，其实这是肩胛骨后内方肌肉薄弱的表现。这时可以通过做挺胸夹背的运动来缓解：胸部尽量扩开，两个肩膀尽量向后背中间夹。这样可以使肩膀保持一个良好的姿态，从而有效缓解肩部的疼痛。 编辑：森森 图源：Pixabay

【加拿大都市网】温哥华一年一度的游乐会Playland，正为在下周末的新重开日期有限开放做准备。 据CTV报道，Playland 周一宣布将在6月11日重新开放，但允许的客容量大幅减少，且仅在有限的日子开放。该主题公园最初计划5月1日重开，但主办方担心人们会违反省内旅行限制前往游玩，原计划被推迟逾一个月。 公园的重新开放日期比省内旅行限制最早可能取消的日期提前了4天。不过与一个月前不同的是，现在省府允许省民在他们所属地区内休闲旅行。 Playland在本游乐季仅限周五、周六和星期日开放。预计组织者将在夏季增加更多的开放日。 有具体日期和时段的门票必须提前在网上购买。游园者在排队和在游乐设施上时必须佩戴口罩，主办方建议在整个公园内一直戴口罩。 适合儿童的游乐设施通票起价低于30元，而更刺激一些的项目通票最高40元。 预计将开放的一些游乐设施包括：标志性的木制过山车、Music Express、Enterprise、Breakdance、Gladiator以及Revelation等。 去年由于疫情关系，Playland 将开放时间推迟到 7 月，同时一年一度的太平洋国家展览（PNE）以免下车体验的方式运作。   V18  

【加拿大都市网】多伦多的天气渐渐热起来了，正是冰激凌的季节。当你在这些地方沉迷于酒味十足的冰激凌、巨大的甜点花束以及更多创意冰淇淋时，你会忘记所有的普通甜筒。 据Narcity报道，以下是几个多伦多目前有的最有创意的冰淇淋品项。 奶牛咖啡馆的西瓜冰激凌三明治           View this post on Instagram                       A post shared by Lily | Food Blogger (@lilyvaneats) 价格：10元 地址: 2651 Yonge St., Toronto, ON 标志性的西瓜冰激凌三明治在夏天正式回归，你可以在多汁的西瓜中享受冰淇淋。 S'Cream公司的酒味冰激凌           View this post on Instagram                       A post shared...

【加拿大都市网】据CP24报道，省长道格-福特正计划在本学年剩余时间内继续关闭学校，尽管这一决定仍需由他的内阁成员最后确定。 首席卫生官员David Williams博士和安大略省科学顾问组为恢复开放学校进行了游说，但由于担心病例数可能增加，福特一直犹豫不决，不允许儿童返回教室。 政府的规划和优先事项委员会成员周一开会，选择不允许学校在最后几周的教学中重新开放。 然而，该决定仍需由内阁在定于周三举行的会议上最后确定，并可能被推翻。 在福特向数十名公共卫生专家和利益相关者征求他们对可能重返课堂的反馈意见之后，有消息称学校可能会一直关闭到秋天。 在上周发给专家的一封信中，福特对COVID-19传播率增加6%至11%表示关注，数据显示，学校重新开学可能会导致COVID-19传播率增加，以及存在首次在印度发现的B.1.6.1.7变体。 他还在信中指出，4月份 "学校是比工作场所或任何其他地点更多的疫情爆发源"。在关闭学校之前，教育部长Stephen Lecce几个月来一直争辩说，学校是安全的，不是COVID-19传播的重要来源。 "福特写道："保证儿童安全是我们的首要考虑，这就是为什么作为卫生、公共卫生和教育方面的专家，我们正在寻求你们的观点。 学校自4月以来一直关闭 自4月初以来，学校一直处于关闭的状态。但最近几天，要求让孩子们回到教室的呼声越来越高，哪怕只是回去几周。 Williams更是郑重表示，"理想情况下"，他希望学校在安大略省进入重新开放计划的第一阶段之前重新开放，其逻辑是："学校应该是最后一个关闭，第一个开放。" 多伦多、皮尔区和约克区的顶级医生也公开表示，他们将支持在学年结束前恢复当面学习。 尽管如此，消息人士告诉多伦多CTV News，福特政府担心几个公共卫生单位会因为病例数较多或爆发疫情而无法允许学校开放。这些消息来源说，政府还担心在一些地区重新开放学校可能会推高病例数。 尽管许多卫生专家提出了建议，但总理显然打算让学校继续关闭，他们已经就长期关闭对儿童的健康和福祉的影响发表了意见。 周二，新民主党领袖Andrea Horwath在女王公园接受记者采访时，指责总理 "亏待了我们的学校"，没有进行必要的投资来保证学校的安全。 她说："道格-福特做出了选择，导致孩子们无法回学校上学，而其实我们本不必这样的，"她说。"他们本可以使学校更加安全，我们本可以让孩子们在疫情期间更经常地在学校上课，但道格-福特就是不想做这种投资。" Horwath拒绝说她是否会选择在学年所剩不多的时间里重新开放学校，只是说她 "不会落到这种地步"。 她还敦促政府尽快向家长提供明确的信息，指出 "已经拖得够久了"。 "她说："看着这个政府试图保护自己的政治外衣，而不是为儿童家长和教育工作者做正确的事情，这真的令人沮丧。 目前还不清楚福特政府计划何时宣布其决定。 政府官员此前将6月14日定为目标日期，开始重新开放安大略省的部分经济。 编译：森森 图源：加通社