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  【星岛都市网】在现代饮食中，糖分无处不在，从明显的甜点到一些你可能意想不到的食品，如调味品和“健康”饮料。过量摄入糖分不仅会导致体重增加，还可能引起多种健康问题。识别身体发出的过量摄糖信号是维持健康生活方式的关键。以下是一些可能表明你摄入过多糖分的迹象： 体重增加 糖分高的食物往往热量密度高但营养价值低，容易导致摄入过量的热量而不容易产生饱腹感。这可能导致体重逐渐增加，特别是当糖分主要来自液体卡路里（如含糖饮料和果汁）时，因为这些饮料不会像实体食物那样提供满足感。 能量波动 高糖饮食会导致血糖水平快速升高和下降，从而引起能量的波动。你可能会在摄入大量糖分后感到精力充沛，但不久之后就会感到疲倦和能量不足。长期以往，这种血糖波动可能导致身体对胰岛素的反应减弱，进而增加患2型糖尿病的风险。 饥饿和食欲增加 糖分的消化吸收速度快，不能提供持久的饱腹感。这可能导致你在餐后不久就感到饥饿，进而导致过量进食。此外，过量摄入糖分还可能干扰身体的饥饿激素（如胰岛素和瘦素）的正常功能，使得控制食欲和体重更加困难。 口味偏好改变 长期过量摄入糖分会改变味觉，使得你对甜味的敏感度降低。这可能导致你需要更甜的食物来满足口味，从而形成恶性循环。减少糖分的摄入可以逐渐重置味觉，恢复对甜味的敏感性。 皮肤问题 糖分过量可能导致皮肤问题。高糖饮食会加速皮肤老化过程，原因是糖分与皮肤蛋白质（如胶原蛋白和弹性蛋白）发生糖基化作用，导致皮肤失去弹性和光泽。此外，糖分还可能加剧某些皮肤状况，如痤疮和湿疹。 牙齿问题 摄入过多的糖分是引起蛀牙的主要原因之一。糖分在口腔中与细菌结合，产生酸性物质，这些物质可以侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙。减少糖分摄入并保持良好的口腔卫生习惯对于预防蛀牙至关重要。 睡眠问题 过量摄入糖分可能影响睡眠质量。糖分导致的血糖波动可能在夜间干扰睡眠，导致难以入睡或夜间醒来。此外，高糖饮食与睡眠障碍，如打鼾和睡眠呼吸暂停有关。 心血管健康受损 长期过量摄入糖分与心血管健康问题有关。高糖饮食可能导致高血压、高胆固醇和心脏病。糖分的过量摄入会增加脂肪堆积，特别是在肝脏周围，这可能导致非酒精性脂肪肝病，进而影响心血管健康。 情绪波动 过量摄入糖分可能导致情绪波动和心理健康问题。由于糖分可以暂时提升心情，过量摄入可能导致对甜食的依赖，从而影响情绪稳定性。此外，血糖波动也可能导致情绪波动和易怒。 认知功能下降 研究表明，高糖饮食可能对大脑有害，影响认知功能，尤其是记忆力和学习能力。这是因为高糖饮食可能导致大脑中炎症的增加，从而影响大脑的认知功能。 免疫系统功能降低 研究表明，过量摄入糖分可能抑制免疫系统的功能，从而使人更容易感染病毒和细菌。糖分可能影响白细胞的效率，这些细胞对抗击感染至关重要。 肝脏负担加重 过量摄入糖分尤其是果糖，会给肝脏带来额外的负担。长期高果糖摄入可能导致非酒精性脂肪肝病，这是一种越来越常见的疾病，与肝脏炎症和损伤有关。 营养素缺乏 高糖食物通常营养价值低，可能会取代更健康、营养丰富的食物。因此，过量摄入糖分可能导致重要营养素的缺乏，如维生素、矿物质和膳食纤维。 慢性炎症 糖分过量摄入与慢性炎症有关。慢性炎症是许多慢性疾病的根源，包括心脏病、糖尿病和某些癌症。减少糖分摄入可以帮助减少体内的炎症反应。 识别和理解这些过量摄入糖分的迹象对于保持健康至关重要。如果你发现自己有上述的一些症状，可能需要重新评估你的饮食习惯，尤其是糖分的摄入。减少糖分摄入并不意味着完全摒弃甜食，而是要寻找健康的替代品，如水果和天然甜味剂，并注意隐藏在加工食品中的糖分。通过意识到糖分摄入对身体的影响，并采取适当的措施来调整饮食习惯，你可以改善整体健康，并提高生活质量。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】安大略省宾顿市的圣路易斯外展食品银行（Ste. Louise Outreach Food Bank）的董事会主席表示，由于该设施被寻求免费食物的国际学生挤满，她不得不张贴告示，要求他们远离。食品银行外的白板上写有开放时间和新客户及预约客户应排队的地点信息。但在底部，它补充说：“不得进入食品银行/禁止国际学生进入!!（政府规定）”。 董事会主席凯瑟琳·里维拉（Catherine Rivera）在接受《国家邮报》电话采访时表示，食品银行偶尔会有学生前来，有时是为了欺诈系统，有时是误解了它的运作方式，有时确实有需要。但从未有这么多学生。“今年九月发生的事情是，我们在为家庭提供服务时，会有一群孩子——你知道，他们是带着背包的非常年轻的学生。当他们微笑着说，‘我们想要食物’时，我们会问：你是布兰普顿的永久居民吗？他们会说：不，我们是学生。” 她补充说，最初每天大约有一到两名学生，但很快增加到三到四名。“现在我们几乎每天都看到五到十个学生成群结队地来。这种情况在许多其他食品银行也在发生。我现在不仅接到食品银行的电话，还有宾顿市的教堂打来电话，说他们的供应正在耗尽，因为有大量学生涌入。” 白板上的“政府规定”通知是指加拿大政府的规定，要求国际学生在获得学习许可之前提供财务支持声明。“你必须证明你能够在加拿大期间自己和随行家庭成员的生活费用，”政府网站上写道，规定学生每年需有1万加元（不包括学费），每位随行家庭成员需有4千加元。 里维拉认为，部分问题可能是其他国家的不良中介告诉潜在学生，加拿大会在他们到达时提供免费食物。她还听说过标题为“如何在加拿大获得免费食物”的博客文章和YouTube视频。 但她亲眼见到了完全知道自己在滥用系统的学生。“我们向他们展示了我们从政府网站上获得的文件。他们笑了笑就走了，因为他们早就知道了。或者他们会说，‘嗯……我们刚从另一个地方拿到食物。’“我们的想法是：‘对不起？你刚去了一个食品银行，现在又来这里？’所以现在正在发生滥用，他们不仅去了一个，而且去了很多，他们非常清楚这不是应该发生的事情。” 几天前，圣路易斯食品银行外的标牌被张贴出来，并被达尔尚·马哈拉贾（Darshan Maharaja）发布在网站X上。他是一位来自印度的特许会计师，现居加拿大，并运营一个“从多元文化视角分析加拿大时事和话题”的网站。 他在YouTube上发布了一段六分钟的“电梯聊天”，在其中他小心翼翼地解析了这个问题。但他的结论很直接。“整个学习许可政策已经沦为一个多方面的欺诈，不诚实的人大赚特赚，诚实的人受苦，加拿大人最终被分裂并互相争斗，”他总结道。“我认为，整个学习许可政策需要被废除并从头开始重建，纳入针对我们迄今所见的所有问题和不当行为的保障措施。” 与此同时，里维拉正在权衡她的选择，同时防范着更多学生的涌入，无论他们是否有需要。“我们现在需要一些干预，以防止食品银行被涌入的人群淹没和不堪重负，干扰了对那些需要帮助的人的服务，”她说。“我们即将进入一年中最繁忙的季节，圣诞节，这个时候我们的数量几乎会翻倍，因为一些家庭的压力在这个时候会变得更大。” 她补充说：“随着乌克兰战争的爆发，以及世界各地的许多不确定性，我们现在有来自世界各地的人。那些合法带着难民身份来的人，他们会立即得到帮助。但你知道，当我们遇到走上前来说，‘我有访客通行证，我想要食物’的人时，很抱歉，但我们做不到。我们无法应对每一个进入该国的学生和游客。” 她正在考虑联系宾顿市长帕特里克·布朗（Patrick Brown）。她还想联系在宾顿市运营的一些学校，包括阿尔戈马大学和谢里登学院的校区，以及许多私立高等教育机构。“去问问，你们知道这件事吗？你们有没有办法让你们的学生知道，食品银行不是为此而设的？帮助当地居民，而不是帮助每一个从飞机上跳下来的人。” 这个标牌引起了关注，里维拉对此表示欢迎。“我们没有那种资金，没有那种人力，我们当然也没有空间或资源来应对像这样的人随意敲门。所以我们不知道答案是什么，但也许某种新闻报道可能有助于提高对这种情况的认识。” 她补充说：“我们对任何建议、想法或人们对此的看法都持开放态度。我们非常希望得到反馈。”(都市网Rick编译，图片来源社交网络) (ref:https://nationalpost.com/news/canada-food-bank-international-students)

【星岛都市网】在当今社会，人们越来越注重健康饮食，垃圾食品常常被标签化为不健康的选择。然而，事实上，并非所有被归类为垃圾食品的食物都对健康有害。在适当的量和合理的饮食模式下，某些被视为垃圾食品的食物实际上可以为我们的饮食增添营养和乐趣。 1. 巧克力 巧克力常被视为高热量、高糖分的不健康选择，但实际上，高品质的黑巧克力富含抗氧化剂，可以帮助减少心脏病的风险。黑巧克力含有丰富的黄烷醇，一种强效的抗氧化剂，有助于提高胆固醇水平，降低高血压，并改善心血管健康。但是，这并不意味着可以无限量食用巧克力。选择至少含有70%可可成分的黑巧克力，并将其作为偶尔的零食，可以使你享受到其健康益处。 2. 爆米花 爆米花通常被认为是电影院里的高热量零食。然而，无添加的自制爆米花实际上是一种低热量、高纤维的健康零食。它富含纤维素，有助于消化和维持血糖稳定。自制爆米花可以通过添加少量橄榄油和一撮盐来增添风味，避免使用大量的黄油和糖。 3. 薯片 薯片通常因其高油脂和高盐分而被认为是不健康的。但是，适量食用一些特别制作的薯片，如烤薯片或低脂薯片，可以作为满足口腹之欲的选择，而不会对健康造成太大影响。选择含盐量低、不含反式脂肪的薯片，并将其作为偶尔的零食，可以减少其对健康的负面影响。 4. 披萨 披萨通常因其高热量和高脂肪被视为不健康食品。然而，如果正确选择配料和面团，披萨可以成为一种营养均衡的餐点。全麦或多谷物面团可以提供更多的纤维和营养素。在披萨上加入蔬菜、瘦肉如鸡肉或火鸡肉，以及低脂奶酪，可以使其成为一个更健康的选择。此外，自制披萨允许你控制所添加的成分和份量，从而使其成为一个更健康的选择。 5. 汉堡 汉堡常被认为是高热量、高脂肪的快餐食品。然而，通过选择瘦肉、全麦面包，并添加大量新鲜蔬菜如生菜、西红柿和洋葱，汉堡可以成为一种含有丰富蛋白质和纤维的健康餐点。选择烤制而非油炸的汉堡，可以进一步降低脂肪含量。 6. 冰淇淋 冰淇淋通常因其高糖分和高脂肪被标签为不健康。但是，适量食用冰淇淋实际上可以是一种快乐的体验，对心理健康有益。选择低糖或低脂版本的冰淇淋，或自制冰淇淋以控制添加的糖分和脂肪，可以使其成为一个更健康的选择。此外，一些冰淇淋品牌提供富含益生菌的产品，这有助于维持消化系统健康。 7. 法式炸薯条 尽管法式炸薯条通常因其高油脂和高热量而被认为是不健康的，但适量食用和正确制作的炸薯条可以是一种美味的零食。选择使用橄榄油或其他健康油脂烹制的炸薯条，并尽量减少盐分的添加。此外，烤制而非油炸的薯条是一个更健康的选择，因为它减少了油脂的使用。 8. 墨西哥玉米片（Nachos） 通常被视为不健康的小吃的墨西哥玉米片，实际上可以是一种营养丰富的食物。选择全谷物或低脂的玉米片，并搭配健康的佐料，如新鲜的番茄、牛油果、豆类和低脂奶酪。这样不仅可以增加膳食纤维和蛋白质的摄入，还可以提供重要的维生素和矿物质。 9. 能量饮料 能量饮料通常因含有高量的糖分和咖啡因而备受争议。然而，适量消费某些低糖或无糖的能量饮料，可以在需要时提供能量和精神上的提振。然而，这并不意味着应该经常消费能量饮料，特别是对于心脏健康有顾虑的人来说。 10. 加工肉类 虽然过度消费加工肉类（如香肠、培根和火腿）与某些健康问题有关，但适量食用并选择更健康的版本（如低钠、无添加硝酸盐的产品）可以使其成为方便而美味的蛋白质来源。最好将这些食物作为饮食中的偶尔选择，而非日常食品。 11. 糖果 糖果通常因含糖量高而被视为不健康食品。然而，适量地享用糖果可以作为一种愉悦的心理体验，对心理健康有一定的积极作用。选择含糖量低、天然甜味剂的糖果，可以减少摄入过量糖分的风险。 12. 薯条和薯泥 薯条和薯泥通常被认为是高热量、高脂肪的配菜。然而，选择健康的烹饪方法，如使用橄榄油烹饪薯条，或制作无奶油、低脂的薯泥，可以使这些食物成为富含维生素C和钾的健康选择。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

【星岛都市网】以色列与巴勒斯坦武装组织哈马斯交战之际，加拿大全国各地社会的反犹太主义和伊斯兰恐惧症也随之升温。第2大城市蒙特利尔有2间犹太学校在晚间遭人开枪射击，所幸无人伤亡。 遭枪击的2间学校位于雪山社区（Cote-des-Neiges），学校职员周四（9日）到校时，发现学校前门有多处弹孔。 此前，蒙特利尔一座犹太会堂遭投掷燃烧弹攻击，另外，市内康考迪亚大学（Concordia University）亲巴勒斯坦与亲以色列2个学生团体之间也爆发冲突。 警方表示，犹太会堂攻击事件中无人受伤。而康考迪亚大学冲突事件中，有一人因攻击他人被捕，有3人因扭打而受轻伤，正在接受治疗。 警员带同搜索犬到场调查。美联社   警车接报后到遭枪击的犹太学校调查。美联社   警员在校外搜集证据。美联社 加拿大总理杜鲁多到访蒙特利尔时表示：“我知道大家情绪高涨，感到害怕，但互相攻击并不是我们加拿大人所应为。” 杜鲁多指出，全国各地的反犹太主义和伊斯兰恐惧症正“可怕”升温。 他说：“如果世界有任何地方将开始逐渐理解到，我们需要和平解决中东问题，那么就从像加拿大这样的地方开始。” 自哈马斯上月7日突袭以色列以来，蒙特利尔警方一个月内接到73宗针对犹太人的仇恨罪案报告，而针对阿拉伯穆斯林的就有25宗。相比之下，蒙特利尔去年全年都只是接到72宗仇恨罪案报告。 加拿大另一大城多伦多警方已提出警告，自哈马斯突袭以色列后，短短3周内，该市针对犹太人、穆斯林的仇恨犯罪案件，相比2022全年增加了1倍以上。  

电影《食神》“屙笃屎嚟睇吓”这对白原来有真人真事？一名在豪华邮轮工作的39岁女船员在网上分享工作辛酸史，揭露一些超级富豪会提出许多古灵精怪的荒谬要求，更曾有员工遇过变态富豪开价1万美元要求看人拉屎。 根据《纽约邮报》等外媒报道，一名在豪华邮轮工作的39岁女船员吉赛尔（Giselle Azueta），经常在TikTok上分享自己工作的辛酸史。她表示，平时工作内容除了接待富豪们，还需要策划活动和主题晚宴，同时担任管理和会计，并监督邮轮内清洁大小事。 电影《食神》“屙笃屎嚟睇吓”这对白原来有真人真事？ 电影《食神》截图   女船员在网上分享工作祕辛，揭露富豪的宠物犬可以食牛排，员工被要求帮狗狗搓揉耳朵。 IG   女船员爆曾有客人要求在浴缸倒满“瓶装水”泡澡。 IG   女船员爆客人要求吃饭时，船员要在一旁看着他吃东西， IG   吉赛尔表示，只要不是性行为或威胁船员健康或生命的事，为与客人打交道有时候也勉强要做。 IG   豪华邮轮索女船员爆料，曾有变态富豪开价7.8万要求看人大解。   豪华邮轮索女船员爆料，曾有变态富豪开价7.8万要求看人大解。   豪华邮轮索女船员爆料，曾有变态富豪开价7.8万要求看人大解。   帮狗揉耳朵 倒“瓶装水”泡澡 不过日常工作除了需要处理这些琐碎大小事，还要满足富豪们各种光怪陆离要求。吉赛尔分享，过去她曾遇过客人要厨师每晚替宠物狗准备牛排当晚餐，进食过程中还要有人帮狗狗搓揉耳朵；也曾有客人要求在浴缸倒满“瓶装水”泡澡，“而在那次旅途，我们每天大约要用掉400瓶给富豪饮用及洗澡”。 不仅如此，吉赛尔更指出，她曾遇过有一名富豪客人提议，如果有员工愿意大便在玻璃桌上，让他躺在下面观赏，他就会支付1万美金（给对方，但没有透露有没有下文。 而她也透露，先前遇过有客人要求吃饭时，船员要在一旁看着他吃东西，而吉赛尔为了满足顾客，与同事一起参与这个请求。 吉赛尔表示，在这个行业，只要不是性行为或威胁船员健康或生命，永远不能向顾客说不，“在这个行业，任何要求，无论看起来多么奇怪、疯狂或奇怪，都是我们有责任这样做。”不过她也表示，进入这个产业帮助她成长、独立许多，因为要和不同的客人打交道。   ---  

美国太空总署（NASA）周四（9日）公布，曾指挥首次载人绕月飞行任务的前太空人博尔曼（Frank Borman）日前离世，终年95岁。博尔曼1968指挥首次载人绕月飞行任务写下历史，并在经济严重动荡之际，担任东方航空主席。 太空总署在官网声明中表示，博尔曼11月7日在蒙大拿州比灵斯与世长辞。他在1960年代2度上太空，一共在太空逗留了近20天。 他首次太空飞行是1965年担任双子星7号（Gemini 7）指挥官，执行为期14天的任务。3年后，他成为首次执行月球轨道任务阿波罗8号（Apollo 8）的指挥官，与2名太空人一起绕月飞行10圈。 1968年博尔曼（右一）与另外2名绕月太空人合照。美联社   1968年博尔曼（前一）和其他太空人准备执行绕月太空任务。美联社   博尔曼支持火星任务构想，但认为试图让人移民到火星“很荒谬”。美联社   博尔曼1928年3月14日在印第安纳州加里出生，曾是还在世的美国太空人中最年长者，在他离世后，这个头衔如今交棒给洛弗尔（James Lovell），洛弗尔目前也是95岁，但比博尔曼小11天。 博尔曼从小就对飞机着迷，在他仍在亚利桑那州求学时，靠着送报纸筹钱上飞行课程。 他1950年自俗称“西点军校”的美国军事学院毕业后，成为美国空军战机飞行员。他先是接受试飞员的训练，然后才在1962年入选NASA第2组太空人。他曾在自传中表示，那样的经验十分关键。 他1970年从NASA和空军退役，成为东方航空公司（Eastern Airlines）的顾问，1975年担任东方航空行政总裁，翌年再获任命为公司主席。 他在东方航空的首波行动包括在习惯领高薪的航空业中，进行首次冻薪，但他借由将获利分享给员工，来减缓此举带来的冲击。 东方航空1986被德州航空控股公司”（Texas Air Corp）收购，令德州航空控股成为美国最大航空控股公司。博尔曼同年宣布退休，东方航空于 1991年停运。 在阿波罗8号任务50周年纪念时，他和新闻媒体Politico谈到美国的太空计划，他说自己支持火星任务构想，但试图让人移民到火星“很荒谬”。 ---

美国马里兰州和密苏里州的土壤样本中首次发现了“吸血鬼病毒”（Vampire Virus）。该病毒可以附着在其他病毒的“颈部”，借此维系生命，并完成自我复制，就像吸血鬼一样。从理论上讲，研究人员几十年前就知道这种病毒的存在，但这次是在美国首次发现踪迹。 综合英国《独立报》、《每日邮报》报道，学界在理论层面长久以来已知有某些病毒会“捕食”其他病毒，这与绝大多数自我复制的病毒不同，不过直到周一（6日）马里兰大学巴尔的摩校区（University of Maryland, Baltimore County）宣布上述消息，这才成为科学家终于发现“吸血鬼病毒”踪迹的首次记录。 美国本土首度发现“吸血鬼病毒”。 国际微生物生态学会期刊   马里兰大学巴尔的摩校区与密苏里州圣路易华盛顿大学（Washington University in St. Louis）研究团队，以显微镜观察两地的土壤样本时发现了“吸血鬼病毒”，噬菌体病毒株吸住其他土壤传播的病毒，吸附点就在土传病毒的“颈部”，亦即病毒的蛋白衣壳（capsid）连接病毒尾部的部位。 病毒的增殖过程大致是：入侵宿主细胞、利用宿主的核甘酸和氨基酸合成自身组件、复制完成后裂解宿主细胞。但在某些情况下，病毒也会遭到伏击。这些伏击的病毒被称为卫星病毒（satellite virus），这类病毒进入宿主细胞后会保持休眠状态。当新病毒进入细胞时，休眠病毒才会苏醒并接管指令完成复制。新发现名为MiniFlayer就是这样一种卫星病毒，不过它没有休眠的能力，而是直接附着在其他病毒的““颈部”上。 研究团队指出，这种“吸血鬼病毒”可能导致宿主病毒进入休眠状态。吸血鬼病毒可以杀死感染农作物、牲口的病毒，也可能杀死对土壤有重大好处的“好病毒”。团队最近已经完成病毒分离。研究成果已发表于《国际微生物生态学会期刊》（Journal of the International Society of Microbial Ecology）。 ---

Google是全球最大搜寻引擎之一，旗下服务如YouTube、Gmail信箱、云端等深受用户依赖，只要有Google帐号，就能同步使用。不过，Google已在官网公布，最快12月1日起开始删除超过2年未有使用的闲置帐户，用户需留意是否收到官方发送的电邮通知，提醒赶紧采取行动，完成包括读取或传送电邮、使用云端硬碟、观看YouTube影片、分享相片、下载应用程式、使用搜寻等7项动作之一，就属于有效帐户，否则一旦删除就无法复原。新政策只针对个人用户，若是附属于公司、学校则不受影响。 Google的理由是基于安全性，指太久未登入的帐号，多半使用旧密码或重复利用的密码，也未启用双因素验证，使用者也不关心，较容易被黑客入侵。而一旦被入侵接管，可能被黑客用于窃取身分或发送垃圾邮件等恶意内容。 Google今年5月更新《闲置Google帐户政策》，并透过电邮通知所有用户，为了避免帐户遭未经授权的人士存取，将缩短用户个人档案及任何相关资料的保存时间，把所有Google产品和服务的帐户闲置期更新为2年。若超过2年没登入帐号或任何Google服务，将被判定为处于闲置状态，包括帐号内的所有内容与资料都会遭删除。 Google指太久未登入的帐号，较容易被黑客入侵。路透社   Google用户只要完成7项动作之一，就属于有效帐户。路透社   Google表示，最快在12月1日起开始删除闲置帐户，在正式删除前，Google会提前8个月发电邮到用户信箱，提醒用户要在近期内完成读取或传送电邮、使用Google云端硬碟、观看YouTube影片、分享相片、下载应用程式、使用Google搜寻、透过‘使用 Google 帐户登入’功能登入第3方应用程式或服务等7个动作之一，就属于有效帐号。 不过Google也说，这项新政策只针对个人用户，若是附属于公司、学校则不受影响；即使超过2年未使用，只要符合特定条件，仍然属于有效帐户，例如曾用于购买Google产品、应用程式、服务或有效的订阅项目；曾用于购买书籍或电影等数位商品；帐户包含仍有余额的礼物卡等。 ---

洛杉矶市警察局（LAPD）当地时间周三（8日），在一间餐厅和美甲店附近的停车场垃圾桶中发现装有女性尸块的黑色胶袋，初步调查显示，一名华裔女性被杀害后分尸，警方已逮捕他的丈夫，他涉嫌杀害妻子并将其分尸。据报，被害人同住的父母也下落不明。 华裔女子李梅被丈夫杀害后分尸，并丢在垃圾箱中。 洛杉矶警察局   据ABC报道，住在洛杉矶塔扎纳（Tarzana）、35岁男子哈斯克尔（Samuel Haskell）当地8日上午11时25分在卡诺加公园一个购物中心被捕，他被指控一项谋杀罪，获准以200万美元保释。 当地警方透露，11月6日晚上7时30分左右，有人报警在塔扎纳民居外发现一个袋子，并看到被肢解的尸体，但当警察赶到现场时，这个袋子已不见了。第二天，7日早上6时15分左右，一名露宿者在翻垃圾桶时发现尸块，具体地点位于文图拉大道（Ventura Boulevard）、卢比奥大道（Rubio Avenue） 附近的停车场。 根据《洛杉矶时报》报道，警方在查看了该地区的闭路电视录像后表示，线索指向了哈斯克尔的房子，距离尸块被发现的地方约5英里。 女死者的72岁父亲李高申 (Gaoshen Li，音译) 已失踪。 洛杉矶警察局   警方指，疑凶将肢解尸体，目的可能是为了延迟身份识别。经过辨认，当局初步认定受害人为华裔女子李梅（Mei Li，音译），因随夫姓，也叫Mei Haskell。警方同时指出，有些遗骸很难确认究竟是谁的，接下来必须依靠 DNA 证据确定。而警方指受害女死者的父母──64岁的王艳祥（Yanxiang Wang，音译）和72岁的李高申（Gaoshen Li，音译） 已失踪，三人都与疑凶同住，警方仍在调查案件中。当局提供两名华人的照片，呼吁民众如有任何关于此案的消息，立即联系警方。 死者64岁的母亲王艳祥（Yanxiang Wang，音译）已失踪。 洛杉矶警察局   一位不愿透露姓名的女士当地周四（9日）上午接受采访时表示，她是死者的朋友，也是邻居，曾经邀请这对夫妻参加家庭聚会，她形容疑凶看起来很不对劲，一直都觉得他有问题。 据悉，疑凶Samuel Haskell和死者李梅育有3名男孩，他们从学校被接送到洛县儿童和家庭服务部照顾。Samuel Haskell被指控一项谋杀罪，目前关押在范奈斯（Van ）山谷监狱（Valley Jail）。  

纽约一支外科医生团队完成全球首例人类全眼移植手术，为一名病人移植因为高压电线事故失去的左眼及部份脸部，被形容为一次医学突破，但现时判断这名病人是否能透过新的左眼看东西还为时过早。 这场手术长达21小时，今年5月27日在纽约大学朗格尼健康中心由140多名外科医生组成的团队进行。手术包括移植来自单一捐赠者的整个左眼和部分脸部。 接受全眼及部份脸部移植的病人詹姆斯(Aaron James)，是阿肯色州的退伍军人，在一家电力公司担任高压输电工。2021年6月，他在密西西比州与同事一起工作时，脸部不小心碰到一根带电的电线，遭到7200伏特电击。 电击对詹姆斯的脸部造成了严重伤害，包括左眼、整个鼻子和嘴唇、左脸颊区域和下巴。他同时失去了左臂，需要安装义肢。 他的左眼因受到重创，非常痛苦，不得不摘除。但他多次接受重建手术，均无法修复广泛的脸部损伤，包括缺失的鼻子和嘴唇。 全眼移植手术长达21小时。路透社   詹姆斯因为高压电线事故失去左眼及部份脸部。路透社   詹姆斯接受手术后首次亲吻妻子。路透社   詹姆斯与女儿合照。美联社   詹姆斯偕妻接受传媒访问。美联社   詹姆斯意外前与妻子恩爱合照。美联社   纽约大学朗格健康中心脸部移植计划主任罗德里格斯博士（Eduardo Rodriguez）之前曾进行过4次脸部移植手术，德州的专家向他的同事介绍了詹姆斯的病例。 在详细了解詹姆斯的事故和随后的受伤情况后，罗德里格斯表示，詹姆斯能够幸存下来已非常了不起。 对于罗德里格斯和他的同事来说，这是一次“冒险”的手术。此前，全球还没有医疗团队对活体患者进行成功的人眼移植手术。 手术涉及2个手术室。詹姆斯在一个房间里，外科医生切除了他脸部的部分，并用捐赠组织代替。罗德里格斯在另一个房间里解剖捐赠者的脸部和眼球。 罗德里格斯和他的同事将捐赠者的脸部和眼球与詹姆斯连接起来。在眼睛移植中，包括眼球、其血液供应以及必须将其连接到大脑的关键视神经。手术研究团队在移植过程中，将成体干细胞注射到视神经中，将捐赠者眼睛与来自供体骨髓的成体干细胞结合。这些干细胞有助于增强神经再生。 美国眼科学会临床发言人萨赫勒说，全眼移植手术的关键一步，是将詹姆斯的视神经重新连接到捐赠者眼睛。 罗德里格斯说，当手术完成后，詹姆斯第一次在镜子里看到自己的新面孔时，觉得很兴奋。 詹姆斯继续受到密切监测，并且必须继续服用药物以降低身体排斥移植的风险。他的医疗团队指出，眼睛已显示出健康迹象，例如血液直接流向视网膜。 46岁的詹姆斯从移植手术中恢复良好，医疗团队称，詹姆斯获捐赠的左眼显示出“显著”的健康迹象。尽管他还无法用眼睛看到东西，但他仍然希望日后视力会恢复，并且他的首例手术可能有助于推动移植医学的发展。 詹姆斯还无法睁开左眼睑，要戴着眼罩来保护它。但当罗德里格斯推开闭着的眼睑时，詹姆斯有了些感觉，外科医生也检测到其眼睛周围肌肉开始出现的微妙运动，为他将来恢复视力带来了希望。 ---

【星岛都市网】早前宾顿的珠宝店发生抢劫案。劫匪当着保安面用锤打碎珠宝店橱窗，劫走大量金钱和珠宝后逃去无踪。 事发于上星期三（11月1日）下午6点半左右，三名劫匪蒙面闯入Peel Centre Drive 夹Bramalea City Centre Drive的一间珠宝店。劫匪向店员索取大量金钱和珠宝，其后用锤子打碎商品橱窗劫走大量珠宝。 商店在Instagram上发布视频，当时劫匪身穿连帽衫戴着口罩。保安不断大叫“放下锤子”。其后一人被捕，两人逃离现场。 18岁的宾顿居民Even Sosa-Reyes被控抢劫罪及乔装罪，或被加控更多控罪。 （图：CP24）T12

【星岛都市网】被誉为北美最高的室内圣诞树——多伦多伊顿中心（Eaton Centre）其标志性的114英尺高的巨型圣诞树今年终于回归啦！ 自2016年以来，这棵树几乎每年都在圣诞节日装饰着购物中心的中庭，但它在去年的节日期间却没有出现。伊顿中心的巨型圣诞树在2022年假日购物高峰期间短暂缺席后又再次回归，购物中心的中庭玻璃屋顶已经完成了翻修工程。 去年，在没有巨树的情况下，人造室内雪花首次亮相，而这一亮点也将在今年假期再次回归。 CF承诺“该中心今年的雪量将比去年更多，使伊顿中心变成一个真正的冬季仙境。” 据悉，这种人造室内雪花“是由一种不粘、不脏、无毒的蒸发泡沫制成的”，不需要任何降雪后的清洁。每次降雪，CF都会向 Covenant House 捐赠 500 元，捐款总额将达到 10 万元。 伊顿中心将于11月15日下午 6 点庆祝一年一度的圣诞树亮灯仪式，由当地流行音乐传奇人物 Barenaked Ladies 主持，她们还将与多伦多儿童合唱团一起表演合唱。 该购物中心只是全国 18 个 CF 零售物业之一，据悉每个场所都将提供独特的节日装饰、表演和娱乐等。 编译：YUAN 图片：Cadillac Fairview

【星岛都市网】上星期一名男子持刀闯入民宅性侵女住客，警方正通缉疑犯。 事发于上星期六（11月4日）夜晚11点半，疑犯是34岁的Daryl Boyd-Finch，身高6尺重160磅。他被控持械性侵，至今仍未落网。 任何有讯息的人请致电416-808-5500联系多伦多警方，或致电416-222-8477匿名联系灭罪热线。

【星岛都市网】多伦多 High Park YMCA 儿童护理中心表示，从明年一月起他们将无法再为Dundas Street 的中心提供婴儿护理服务。 High Park YMCA 儿童护理中心表示，他们一直努力招聘幼儿教育工作者，但整个行业都存在人手短缺问题。 YMCA 大多伦多地区 战略总监 Jamison Steeve表示，整个多伦多区的YMCA都面临相似情况，更指安省许多儿童机构都面对相同挑战。 安省幼儿教育工作者是加拿大收入最低的一群，平均时薪只有19元。如果薪金继续维持现有水平的话，将无法实现安省每日10元儿童护理计划的愿景。 省教育厅长早前表示会在秋季公布一项劳动力策略，其中包括提高薪酬，但至今尚未有任何消息。    

正当床蝨危机近日在欧洲和亚洲多个地区造成人心惶惶之际，英国传来一宗与除蝨有关的夺命个案，引起关注。一对夫妇在埃及旅行期间，突然出现严重呕吐和腹泻，而隔壁房间因前一天曾用杀虫剂除蝨，且被质疑未有做好防护隔离措施，怀疑两者有关连。 事件发生在2018年8月，69 岁建筑商库柏与63 岁的太太和家人到红海观光胜地胡加达（Hurghada）度假，并入住当地的五星级度假村，未料却遇上悲剧。 据报，由于他们的隔壁房间发现大量床蝨，经投诉后，度假村派员消毒。该房间的房客比比先生忆述，当时有3名工作人员进去，拿着一个两到三升的罐子，“就像平日可以在超市里买到的那种”，他们在房间逗留了大约五到十分钟后出来，在房间门贴上胶带，然后就离开了，实在“算不上专业”。 死者隔壁房间发现大量床蝨，经投诉后，度假村派员消毒，但疑似未做足防护措施。示意图   疑因受隔壁房间喷除蝨剂影响，死者狂呕，最终不治。示意图   69 岁建筑商库柏与太太到红海观光胜地胡加达度假，未料却遇上悲剧。   南韩床蝨为患，疑是由欧洲传入（路透社）   2023年9月29日，法国巴黎市郊的 L'Hay-les-Roses，有灭虫公司人员在一户民房杀灭床蝨。 （路透社）   灭虫人员喷洒药水消灭床蝨（影片截图：MBC）   被叮咬后皮肤变得红肿（影片截图：MBC）   其后，库柏和太太与亲友晚饭后回到房间，当时距离隔壁房间消毒时间仅几小时，他们闻到空气中飘散着一股“酵母味”，于是开了冷气，并没有十分在意。然而，他们很快就感到不舒服，翌日早上他们的女儿来敲门时，更发现他们情况十分糟糕，满房间都是呕吐物，母亲瘫痪床上，父亲亦神智不清，于是马上紧急通知度假村员工。 度假村派了两名医生前来，可惜为时已晚，库柏先生很快便当场死亡，库柏太太送院后数小时亦终告不治。 英国兰开夏郡法院周二开庭，重新审讯这宗案件，并听取了法医的报告。 据报案发前一日，度假村使用的杀虫剂具化学成份 ，如果人体高浓度吸入，会造成中毒。专家更指，使用这种喷雾式杀虫剂，必须打开门窗通风，并用湿布擦拭可能接触的物品，否则有可能危及人命健康。 —

【星岛都市网】加拿大驻埃及大使杜马斯 (Louis Dumas) 表示，另有 31 名加拿大人已能够通过拉法过境点离开加沙。这使得能从加沙撤离的加拿大人总数达到 106 人。 CTV 报道，2 天前，第一批有 75 名加拿大公民、永久居民及其家人离开加沙，1 天前的埃及和加沙地带之间的主要过境点关闭，没有外国人能够通过。 官员周二表示，过境的人将先前往开罗，然后前往加拿大。在开罗期间，加拿大提供住宿、食物和基本必需品，据联邦官员称，埃及政府允许从加沙入境的人在该国最多停留 3 天。 杜马斯表示，周四批准名单上有 40 名加拿大人，他可以确认其中 31 人最终可离开。 他表示：“他们现在位于边境的埃及一侧，正在接受埃及官员的处理。非常好的消息，今天 40 个中的 31 个已确定可离境，如果可以的话，我们希望能有更多。” 杜马斯说，联邦政府每天都不眠不休地努力让加拿大人离开加沙。“我们不遗余力地与制定这份名单的人交谈，包括以色列官员、埃及官员等。” 加拿大全球事务部先前曾警告加沙局势不可预测，“加拿大人应该为拉法边境的严重延误和意外关闭做好准备”。 v01

【星岛都市网】万锦市和扶轮社合作的第49届圣诞老人巡游活动回归啦！届时无论当天的天气情况如何都会如期进行，参与的居民记得提前查看天气预报准备适当的防寒保暖衣物哦！ 日期：11月25日（周六） 时间：上午11点至下午1点 地点：Main Street Markham (Highway 7 East and 16th Avenue 之间) 路线：巡游将沿着万锦大街，由7号高速公路以北至第16大道 活动当天上午8点至下午2点，Main Street Markham (Highway 7 East and 16th Avenue 之间)和 Highway 7 East 路口交界的东边路段将会实施封路，请驾驶者注意！ 要查看去年活动的照片，请访问 https://portal.clubrunner.ca/1136/Stories/2022-santa-claus-parade  图片：官网

【星岛都市网】73岁女子在网上坠入爱河，被26岁男子骗去25万加密货币。男子早前落网。 皮尔区警方的反欺诈部门表示，疑犯从2022年9月起在网上交友网站认识一名73岁女性，每天通过发信息和电话和对方联系。 疑犯表示自己在中东拥有石油井，急需资金周转。他承诺以后会还钱给受害人，最后也会亲自见面。 女子向疑犯汇去超过25万元的加密货币，她在新闻上看到有关“爱情骗局”的报道后，意识到自己被欺骗。 PRP 反诈欺局向的26岁男子执行搜查令，逮捕居住在多伦多的Chimezie Nwabueze。他面临多项控罪，包括欺诈超过5000元、伪造文件、及两项持有犯罪所得罪。 疑犯已获得保释，将定于12月11日出庭。   （图：CP24）T12