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卡什雅普呼吁建议不育患者尽早寻求专业帮助。   加拿大不孕不育宣传周（CIAW），将于4月23日至4月29日举行，温哥华相关领域专家接受本报记者专访，介绍目前患者拥有的医疗选择，并呼吁女性不应对无法生育感到羞耻，建议患者尽早寻求专业帮助。  不孕不育是加拿大普遍问题，根据加拿大统计局和加拿大辅助人类生殖研究所2012年公布的数据显示，本国有16%的夫妇在生育方面遇到障碍。 位于温市的创育中心(Genesis Fertility Centre)医疗总监卡什雅普(Sonya Kashyap)医生指出，在全国每六对夫妇中，就有一对受不育问题困扰。 造成该问题有多个因素，包括现在市民成家立室时间普遍推迟，夫妇通常在30岁前拥有第一个孩子，但因年龄原因，想生第二个孩子时会特别困难。 长辈迫生儿致反效果 卡什雅普表示，教育女性，让她们知道所有有助生育的选择很重要，有些病人不知道该和谁讨论这问题。不育征是一个医学问题，女性不应感到羞耻。她建议面临此问题的家庭不应保持沉默，若不尽早咨询，那么只能一直承受下去。 ■■育创中心护士人员。 基因筛查助建康生育 卡什雅普说：“在印度或者亚裔文化中，结婚生子被视作女性应尽的义务，那些无法生育的夫妻所承受的心理负担不亚于癌征患者。另外，有时父母迫儿媳赶紧生儿育女，反而会产生负面影响，加剧夫妻生活间的心理负担，导致夫妇不愿再谈论生育困难的问题，更不愿意寻求帮助。” 卡什雅普表示，目前的医学技术能够帮助患者进行生育治疗，不仅为病人提供体外受精、人工受精、促排卵、早期胚胎发育能力评估等检查，还包括基因检测和染色体筛查。另外，藉生殖技术，还能阻止致命基因传染给下一代。 此外，卡什雅普还指出，目前为公众普及的冻卵技术稍显不足，讨论冻卵技术话题应该和如何避孕一样普遍。 在公众普遍认知中，选择冻卵技术的主要是一心想优先发展事业，推迟成家的人士。 但实际上，许多冻卵的女性出于还未遇到心仪的结婚人选，又不想失去成为母亲的机会，因此选择冻卵，这类人群大多处于40岁前。 卡什雅普表示，教育公众对于生育方面的了解极其重要，从环境、年龄、遗传因素到性传播疾病等，其中一些是医生能提前做准备的，不过仍旧有一些征状可能医学领域无法识别，但是至少接受诊断，并寻求帮助是不错的开始。 41岁妇取卵受精...

资料图片 俗话说“男主内女主外”，因此说，为了生活，大多数的男人都会在外打拼，而在外打拼的男人，所出现的结果却不同，那么都是什么原因导使人四处奔波的呢？ 一个人的一生，是活得平凡还是潇洒亦或者是高贵，都是一种生活，但是，有些人能够出人头地，而还有很多人却只能是四处奔波，这些情况可能是因为以下几点： 住宅的风水问题是非常重要的，一般不懂者也是吃了住宅北面有大道的亏，但是在风水中有句话说“北有大道正冲怀，多招盗贼破钱财。男人有病常常害，贫穷不和闹有乖”。这句话明显的交代了这种风水住宅是破财的表现，而此类的住宅也是很常见的，尤其是在交通发达的城市之中，此类的风水可以说是屡见不鲜。 不过，对于此类的风水而言，自身先前有再多的钱财，极其富有，到最后也只能沦落街头。而且这种沦落之后的人是比较有霸气的，总是拿出别人几倍的工作时间来完成自己的理想，到最后完成了，自己也有病在身或者是无福享受了。 大门不可正对树。树是在农村和城市中，经常能见到，在农村，基本上每家都能够看到几棵，这样也好在夏天遮挡阳光。而城市中，绿化树也是非常常见，而往往有些人为了在夏天凉爽，从而也喜欢在自家门前移植或种植一棵或几棵树木，此类的户型常见，但风水中有“独树生来无破相，必定换妻孤寡真。孤辰寡宿定分明，无儿无女妙神通”。这句话显明的指出了此风水的不利。 如果宅基的大门口正对处有棵树，那么自己的婚姻运势不旺，子孙运势衰弱，自身为了婚姻之事会甘愿劳累奔波，但是就算自身成婚了，妻子也不会让自己有空闲的时间休息，这样的风水可谓是劳累奔波之命。门前有路直冲。对于风水之中，门前有路直冲的情况，对于大多数的人而言，是属于交通方便的类型，而在看到过的风水户型中此类的户型也是最为常见的，但这样的户型是属于大凶的，有句风水话就是说此户型的“东西又到直冲怀，定主疯病疾伤灾。从来多用医不可，儿孙难免哭声来”。其实这句话只说出了最终的结果，对于中间的过程就是过度劳累奔波而造成的疾病，所以这样的风水是容易导致人过度奔波的，而且对身体极其的不利。 每一个人所适合的职业都不同，有些人适合于坐在办公室中，而有些人却恰好相反，坐在办公室中可能会适得其反，但是不论你适合于哪一种的职业，所想要得到的都是出人头地，但有很大部分的人，即使选择了自己适合的行业也难以有所发展，这些问题主要是因为风水方面所引起的，因此说需要调节风水才会有所好转。

资料图片 强迫症是当今社会的热点话题之一。据悉，在一些西方国家，其终生患病率为2%-3%，而在中国，估计患病率约为5:8240至10:8240。也就是说，大约有500-1000万的人正遭受该病的困扰。 强迫症的发病率虽高，但识别率与治疗率却较差。当出现一些早期症状时，人们往往会归于外在的原因或当成是“性格”、“习惯”的一部分，加上病情时轻时重，通常不易被察觉。 下面让我们拉近视角，看一看“潜伏”在我们身边的强迫症。 小F有“洁癖” “她简直是为洗手而生的。”小F的朋友这么形容她。小F是个漂亮的女孩子，从小就爱整洁，最怕的就是脏东西。大学毕业之后当了会计，每天都忙得不可开交了，还要在每次休息时用香皂反复洗手，且情况越来越重，以至于都洗得手上脱了皮，却仍觉不干净。 下班后里外的衣服都要重新换一遍，并要反复搓洗脱下来的“脏衣服”。小F总想，每天都接触钱币，那些钱要经过好多人的手，说不定沾过什么脏东西，要是万一自己感染了细菌、病毒，甚至再把这些疾病传染给了别人怎么办。虽然明知这么想很离谱，但就是没办法控制自己去想诸多“万一”的事，久而久之，她连同事都很少接触了。 小G凡事过于谨慎 明明单位离家只有10分钟的路，小G却要走上一个小时。因为每次一离开家，就有太多的不确定，比如，刚走到楼梯口，就会突然担心自己没有锁好门、关好窗，必须回去反复确认多遍。之后若再走远一些，又开始担忧并要再次返回确认。尤其听说附近有人家东西被偷之后，这些情况更加严重。除了上班路上不停往返，在单位也总是反复拉抽屉、反复打开文件包检查东西是否齐全，在这些事上耽误了太多时间，小G也不想这样，但就是忍不住。 小H有一套自己的“仪式” 左脚先要踩在门框上，右脚再进门，然后左脚再跟进去；脱外套要左手先脱；挂围巾时要折三下；穿工作服的程式更是复杂得像在做广播体操。小H每天都要上演这场“仪式”，明知毫无必要或让人觉得怪异，可就是忍不住这样，否则心里就非常难受。同事们也都知道了他的这个毛病，早上到单位更衣室遇到他也绝不敢打招呼，因为一经打断，他就必须从头再做。 小I脑子里总有不好的想法 ...

资料图片 Tim Hortons连锁加盟店主们与总部的斗争已经进入白热化阶段，一些店主联名将总公司告到联邦政府，政府目前正在考虑，对Tim Hortons进行调查，看看是否违背了当初收购时的承诺。 引发这个事件的导火索，是本周一个加盟店主被无端解约。在多伦多市中心的一位加盟店主Mark Kuziora在续约时，公司竟然将其拒绝，虽然公司没有说明原因，不过，很多人认为，这件事是Tim Hortons 总公司，对敢于批评公司的加盟店主，采取打击报复手段的典型例子。在舆论压力下，Tim Hortons总公司罕见的就一个加盟店主的事情发表声明，公司表示经常会审核一些加盟店主的资格，将新的店主加入，不合资格的店主请出，这完全属于正常的商业活动。事情闹到今天的不可开交局面，让人多少感觉有点悲哀。不过，笔者在Tim Hortons 被收受时就曾经撰文，认为加拿大Tim Horton被收购，背后对加拿大经济的影响不可小觑，大家在投票时要非常小心，不要只看眼前的一点利益。 因为，垄断金融资本——巴西的3G资本，2014年斥资114亿将Tim Hortons买下，并与Burger King合并，很多加拿大人并不知道，3G资本一贯以压榨为手段攫取高额利润，并不在乎所收购的品牌、这些企业的就业及当地的环境保护等问题。 3G资本完成收购后，开始大规模削减Tim Hortons成本，总部的人员被裁掉多一半，收取高额的加盟费，提供廉价的设备和产品。这些廉价产品，不仅让顾客对品牌的忠诚度下降，还增加店里人工的压力，总公司是省钱了，每家店却要贴钱。更加阴损的是，总公司平白无故要求店家装修，许多消费者不得不选择其他咖啡店，而装修费用动辄上百万，使得店主没有机会扩大营运。这还不说，总公司派来的装修队，店家只能买单，既没有市场竞价，也没有说明每一项费用，总之，就是让你交钱。 联邦科技创新和经济发展部表示，将会调查国外买家在收购加拿大民族企业后，是否违背当初的承诺。因为当初联邦政府是经过研讨并附加一定条件，才批准了这样的大型收购。根据当时的收购协议，3G资本承诺在收购后的5年内不加房租及加盟费，维持原来加盟店对于装修的财务分摊比例，保持行业标准维护消费者安全，保持原来加盟店委员会的政策不变。 现在，加盟店主们向联邦政府抱怨，总公司表面上没有增加房租和加盟费，但把原来由总公司承担的供应商方面的费用、管理方面的费用摊派给加盟店主，店面装修费用过去总部、店主对半分，现在完全有店主承担，而且开始大规模装修店面来赚钱。这种削减自己成本，增加别人成本的做法，使得整个Tim...

网络图 文︰子慧 应付逆境人人方法不同。有积极的化悲愤为力量，也有人保持幽默感，苦中作乐，说可以化悲愤为食量。 其实身心受压，不论是悲是愤，都会令人精神紧张，这些情绪不用刻意的去“化”，都会变成食量，所以说stress makes you fat。 Stress是名词，解anxious state，精神压力。 Under stress或suffer from stress是在压力下或有精神压力。 Stress亦解factor causing stress，导致压力的因素、紧张；例如︰The stress of rigorous training makes...

■ Dr.Nakhuda表示，可以利用微型摄影机监察体外受精后的变化。 撰文 / 摄影：谢斐 图片：由受访者提供 加拿大统计局最新报告显示，每6对加拿大夫妇中便有1对经历不孕症（Infertility），不孕症在过去二十年增加近一倍。报告更指出，多种原因导致不育症数字上升，包括压力或饮食习惯。有夫妇对不孕症充满疑惑一知半解，以为“无得医”，传统华人社会又忌讳提起孕事，担心“家丑外传”。其实，不孕症并非丑事，更非不治之病。曾受不孕问题困扰的年轻华裔夫妇去年接受人工受孕，成功怀孕并将在今年初夏迎接新生命。 “加拿大不孕症认识周2018”（Canadian Infertility Awareness Week 2018）即将于4月23及24日在温哥华和素里市举行两个免费讲座，让市民认识不孕成因，了解人工受孕（Artificial Fertilization）和针灸等多种解决方法，提高怀孕机会，培育小生命。   不孕症成因多 宜及早对症下药 据统计，目前有超过35万对加拿大夫妇患上不孕症，有上升趋势。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者便称为不孕症。不孕成因多，譬如现时更多女性推迟到30岁甚至40多岁以后才怀孕生子，错过了25岁生育高峰期，减低怀孕机会。肥胖也成因之一，体重指数（BMI）超过34以上；或者身体疾病引致不能怀孕。不过，医学知识和技术不断进步，不同的治疗方法均有效帮助不孕夫妇。 电疗影响生育荷尔蒙 一对华裔夫妇Irene和Victor 便是因为妻子患病不能怀孕。在新婚后三个月，妻子Irene不幸被诊断脑部患上肿瘤，需要接受手术和电疗。他们在接受访问时坦言：“我们在2010年发现Irene有一个脑肿瘤，必须做手术切除，否则有生命危险。当她完成手术后，要继续接受特别的质子辐射电疗（Proton Radiation）。疗程需要两个月，每星期电疗5次。当时医生已告诉我们， 电疗会影响身体的生育荷尔蒙，有机会导致不育。”   幸好Irene的癌症肿瘤得到治愈，他们也想尽快建立一个家庭，生儿育女。 Victor续说：“可惜，几年来试过不同方法，去睇中西医、针灸师，还有荷尔蒙专科医生，结论是电疗后严影响生育荷尔蒙，未能怀孕。到2016年，我们接触了温哥华橄榄生育中心（Olive Fertility Centre）的生育专科医生Dr. Gary Nakhuda，经他诊断后尝试采用体外受精（In Vitro Fertilization，简称IVF）及全面染色体筛查（CCS）测试去进行人工受孕，借着医学技术去把精子和卵子体外结合，然后检查胚胎染色体是否健康，能否发育成为健康胎儿。经过一连串测试检查和IVF，太太终于成功怀孕，现在已经怀孕31周，预产期为今年6月，我们很开心可以迎接第一个新生命。” ...

▲ 在特定日子，忍者队成员都会在城内展示身手。 撰文、摄影☆林逸 由Muko（木哥）及Angie（杏子）组成的搞笑二人组合Mukoangie虽然身为关西观光大使，可是两人致力推广日本旅游的足迹却绝非只限于关西地区，这趟笔者跟着木哥及杏子踩入本州中部第一大城名古屋（Nagoya），便体验到连串非一般的旅游乐趣，由跟忍者学艺、走访灵气能量景点、置身零下三十度的极寒环境，以及在咖啡老店喝杯要爬梯冲调的特色咖啡，过了一个别具特色的开心假期。 日本的忍者，总予人一股神秘感觉，可是这趟随着关西观光大使Mukoangie的木哥杏子来到名古屋最受欢迎的观光胜地名古屋城，却见识到忍者们亲民的一面。 这个名古屋市的地标级景点内不时可见穿起古代武将服饰及忍者装束的人在城内穿梭迎迓旅客，这些人正是德川家康及服部半藏忍者队的成员。据扮演服部半藏的忍者队队长表示，在日本战国时代末期的1582年，德川家康便是在服部半藏及大约三百名伊贺忍者与甲贺忍者的掩护下，避过明智光秀的追杀，平安返抵冈崎城，其后德川家康便任命服部半藏统领忍者队，并以尾张国鸣海（即今日名古屋市鸣海地区）作为防卫基地，这段典故，便成为今日名古屋城服部半藏忍者队的由来。     当年的服部半藏忍者队，个个都武艺高强，至于此刻在名古屋城所见的忍者，同样是各怀绝技，除首领服部半藏擅长以忍者刀杀敌，手下同样分别擅长使用匕首、手里剑、钩绳、手甲钩及忍者镰等武器，不过作为名古屋城迎迓客人的使者，他们都乐于摆出漂亮的忍者姿势供大家拍照及合照呢！另外在此大家还有机会来到忍者学校试穿忍者服饰及尝试投掷手里剑与吹矢等滋味。     欲见识超凡武艺，便得要在星期六及日来访，事关服部半藏忍者队的一众成员都会定时在名古屋城的指定区域作忍者队演武表演，大演跳跃功架及使用各式武器与暗器的伎俩，准会教人看得心花怒放。 当然，来到名古屋又岂能不登上宏伟的天守阁看看，这座由德川家康下令兴建的建筑物，以最顶部的金鯱装饰最为人津津乐道，登临其上，除可以三百六十度环视名古屋市四周的繁华景致，更可看到有关名古屋城历史及昔日城下居民生活的介绍，进一步感受名古屋城的魅力。   名古屋城 地址：名古屋市中区本丸1番1号 电话：81 52 231 1700 时间：9:00-16:30 交通：地铁名城线市役所站7号出口徒步约五分钟 网页：www.nagoyajo.city.nagoya.jp（名古屋城） 　　　ninja-japan.com（德川家康及服部半藏忍者队）

● 蜂蜜、山药及菠菜等食物甘平补脾，春季宜吃。 文：徐蔼诗 图：星岛图片库、受访者提供、新华社 追求水嫩肌肤是爱美女士的毕生课题之一，暮春时分天气变化大，易对皮肤造成负担，更须多加注重护理。今日请来注册中医师及营养师分享美肌饮食贴士，从汤水、中药敷面，以至超级食物等入手，打造迷人靓肌！ 湿气重注意饮食 每逢春季，天气时冷时热又潮湿，令人无所适从，皮肤经历又干又湿，更加容易引致皮肤问题。和顺堂注册中医师彭美茵指，春季为一年之始，以升发、生长为特点。 “春天天气变化大、湿气重，令五脏功能失调，导致邪气发于肌表。”彭医师解释：“春季是皮肤病高发的季节，即使没有皮肤病的人士在饮食上都有宜忌习惯可遵守。”中医养生学来说，春季主肝，肝气以疏为通。 “因此，忌食酸味收敛之品，例如果醋、醋腌制品、柠檬等。”饮食亦适宜清淡，勿过量吃辛辣食物。 宜吃蜂蜜、牛奶、山药 肝属木而脾属土，五行中木旺则克土。 “春季亦以养胃为最重要，甘味入脾养胃，所以蜂蜜、牛奶、山药、莲子、菠菜等甘平补脾的食物都可以多吃。”春主升发，所以容易造成油脂分泌失调，面上会容易冒出一些小痘痘、白头或红点。   彭医师建议：“可将玫瑰花粉、茯苓粉、山楂粉等以水混合，厚敷面上十分钟，或是湿水当作为磨砂，再轻拭面部。”原来，玫瑰花粉有助镇静肌肤，而茯苓粉和山楂粉则具美白收敛及平衡油脂分泌之效。 湿疹戒生冷食物 彭医师指，湿疹、牛皮癣或荨麻疹等皮肤问题会较容易在春天发作。湿疹患者的皮肤会出现红斑或红点，于皮肤表皮凸出，呈对称性分布。 “而湿疹的特点是会反覆发作，更会有剧烈的痕痒、干燥甚至脱皮、渗水等的情况出现。”彭医师解释，湿热型湿疹较为常见，患者多见舌苔白而厚腻，而皮肤患处的色泽鲜红灼热。 “其实，湿疹较容易受食物影响而反覆发作，因此日常生活中应避免进食辛辣、牛肉或海鲜等发物。另外冷饮、鱼生、雪糕等寒凉之品亦易损伤脾胃，引起水湿停滞于经络，发于肌肤，引起病发，也应少吃。” 改善生活习惯 为了预防皮肤问题复发，日常生活习惯亦要多加留意。彭医师建议湿疹患者洗澡后可在皮肤涂抹保湿产品保护肌表，避免使用过热的水洗澡。要多注意家居的环境卫生，因为尘螨、油漆或化学物品等有机会刺激皮肤，有可能加剧病情。   彭医师说：“在湿疹发作期间，患者可一试以三十克金银花、十五克刺蒺藜、十五克白藓皮、二十克地肤子煲水，以海绵沾湿敷在患处二十分钟，有助减轻痕痒及纾缓红肿。”   哪些超级食物（Superfood）对过敏肌肤有益？ 野樱莓有助减轻皮肤过敏和炎症症状，内含的花青素有效防止紫外线对皮肤的伤害，可保护皮肤中的胶原蛋白和硬性蛋白。另外，三文鱼内的奥米加三脂肪酸具有抗炎功效，可保护皮肤细胞，也可减低因紫外线照射而产生的激素，减少对皮肤造成的破坏，有护肤功效。     哪些抗氧化食物可减低皮肤衰老的情况？ 羽衣甘蓝有抗氧化和抗癌的物质，可帮助身体制造分解致癌物的酶，令细胞免受致癌物的侵害，同时减低衰老的情况。而红薏仁则有丰富的维他命Ｅ，有助软化皮肤的角质层，亦有美白淡斑的效果；当中的维他命Ｂ杂及铁质，有助制造红血球及增加血液循环，令面色更红润。 哪些饮料对皮肤有益处？ 杏仁奶和蝶豆花饮品都对皮肤有益。杏仁营养丰富，含不饱和脂肪酸，有美容护肤及抗衰老功效，有助保护皮肤健康。蝶豆花含丰富抗氧化物花青素，有效保护心脏及眼睛健康，减低自由基对人体的破坏及延缓衰老，保持皮肤弹性。     哪些抗氧化食物并非人人都适合食用？ 蝶豆花虽适合大部分人进食，但经期中或怀孕的女性应少食，因为蝶豆花能通经利血，有收缩子宫、抑压血小板和抗凝血作用。另外，羽衣甘蓝是高钾食物，会降低血压和影响体内水分平衡，因此低血压和患有肾病的人士均要注意食量，服用薄血丸者也要避免食用。   汤水推介 彭医师设计了两款滋补兼具护肤功效的汤水，材料及做法均十分简单易学，大家可以亲自煲壶护肤汤水，最适合初春时节滋润皮肤。 五指毛桃健胃汤（四人分量） 材料：五指毛桃二両、百合一両、干淮山一両、茨实一両、无花果三个、排骨半斤、水两公升。 做法： 1. 先将所有材料洗净，无花果及排骨切件，备用。 2. 将所有材料放入锅内，以大火煲滚再转小火，约煲一个半小时。     黑豆莲藕汤（四人分量） 材料：黑豆二両、莲藕一斤、排骨半斤、蜜枣三个、水两公升。 做法： 1. 先将以上材料洗净，莲藕及排骨切件，备用。 2. 所有材料放入锅内，以大火煲滚然后转小火，约煲一个半小时。

我的前世今生---古代也有主持人？ 作者： AM1540 / 加拿大A1中文电台  金牌主播   张菲菲 一日突发奇想：我这个职业是从何而来的呢？ 鼓捣了半天才弄明白，原来俺这行当竟是从宋朝穿越而来，且有个特别搞笑的称呼——“竹竿子”。遥想宋代春晚，杂剧节目开始前，我这支“竹竿子”便跳将出来，文绉绉地朝各位作揖致辞，虽没有4D数控舞台、麦克风和光灿灿的晚礼服，但那便是主持人最早的雏形了。 可不要小瞧宋代主持人，丝毫不比央视差！据说那时上至皇帝嫔妃下至市井小民都狂追一种以滑稽调笑为内容的戏曲：“参军戏”，主持人不仅得报幕、指挥，还兼具演员和舞台导演的角色，语言诙谐嘴皮儿利落，说学逗唱样样精通。那时候指挥演员进场称为“勾队”，指挥乐队进场称为“放队”，表演完毕，还得念骈语向观众致意感谢，因不知为何要手执一柄竹竿拂尘，便逐渐衍生出“竹竿子”这一角色。 宋代皇宫里也有歌舞团，不过那时叫教坊，名主持们有大把机会神气地一睹龙颜再活现地出宫八卦，但入了宫就必须讲规矩，定要等到菜过五味，酒过三巡，待皇帝老儿举起第四盏御酒时，我便得适时扭出来煽情地喊口号了！这有点儿类似于春晚的开场白：“九霄清跸一声雷，万物欣荣意已开。晓日自随天仗出，春风不待斗杓回……”当我像倪萍朱军般，饱含激情热泪盈眶地朗诵完宋代大文豪苏东坡撰写的一长串歌功颂德的开场辞后，场内参演人员必要高声附和叫好，这才完美烘托出即将粉墨登场的临安知名官妓：金赛兰、唐安安、吕作娘等娉婷婉转，隆重热烈的演出氛围。嗯，看来哪朝哪代都一样。 时光荏苒，我身骑皎皎白驹一路风尘至清朝，居然由一根灰扑扑的“竹竿子”升级成了“加官”，这会子要去戏园，那会子又要赶场子去婚寿喜庆堂会。嘴衔笑脸面具，身着大红黄绿加官解袍，手持书有”天官赐福”、“加官进爵”、“一品当朝”的条幅，使出浑身解数边舞蹈边展示，舞姿既要诙谐曼妙，又要庄严热烈，绝对是个技术活儿！等我开完场，文艺晚会才能正式拉开帷幕，若跳得精彩还能被恩赏好些Tips呢！ 而今，我投胎转世为一枚电台女主播，且混入空调直播室，再不必如前世般辛苦地上蹿下跳四处走穴，手中竹竿也早已换成名牌无线话筒，只是足踩的粉底皂靴不知何时幻化为一副极其精巧凌厉的刑具——高跟鞋！一场数小时表面风光的活动主持下来，抚着惨遭蹂躏的脚趾，不禁叹念起前世今生，有苦难言。 多伦多A1中文电台名牌国语新闻资讯节目——《都市好声音》 播出频道：AM1540 播出时间：每周一至五，中午10:00 ~12:00  主        持：张菲菲 & 何子乐

第22届卑诗古典车及改装车展（22th Annual BC Classic and Custom Car Show）将星期六、日两天（4月21日至22日）在阿波斯福（Abbotsford）的Fraser Valley Trade & Exhibition Centre （ TRADEX）展览中心举行。     这是加西最大型的室内及室外特色古典车汽车展览。今年的展品相当精采，包括了罕见五、六十年代的古典车、改装车、怪兽肌肉车及赛车等超过250部汽车参展。车展又内安排飙车节目，观众可欣赏全新的Top Fuel Nitro Show 及一万匹马力的喷射车Top Fuel Dragsters和Jet Funny Cars燃点表演；配合现场结他演奏和舞台娱乐表演，还有车模女郎助兴，让车迷欢度一个刺激热闹的周末，实在不容错过。       日期：星期六及日 两天（4月21日至22日） 星期六 早上10时至晚上10时 星期日 早上10时至下午5时 地点：Fraser Valley...

由南素里及白石艺术学会（The South Surrey and White Rock Art Society）主办的2018年春季艺术展销会（2018 Spring Art Show and Sale），将于星期六及日（4月21至22日）在南素里社区艺术中心（South Surrey Recreation and Arts Centre）举行。超过60位艺术家，共展出数百个原创艺术作品，以不同媒体和风格展售。欢迎艺术爱好者和市民前往参观，现场有音乐演奏，免费入场泊车！ 日期：星期六及日 （4月21至22日） 时间：早上9时至下午5时 地点：South Surrey Recreation & Arts Centre,...

●小镇亚尔多阳光普照的日子。 画坛巨匠梵高（Vincent van Gogh）在其生前最后岁月，因追逐阳光来到法国南部小镇亚尔（Arles），并于此创作了三百多幅画作包括《向日葵》及《星空下的咖啡馆》等，被认为是他创作生涯的巅峰，至今百多年，小镇变化不大，游走街头，幕幕画中意境依稀可见！ 文：Rachel　图：Rachel、Arles Tourisme 鸣谢：法国商务投资署、Arles Tourisme、Provence-Alpes-Côte d'Azur 艺术巅峰　绘三百画作 今年踏进第十届的法国5月美食荟（Le French GourMay），挑选了阳光灿烂的南法地区普罗旺斯─阿尔卑斯─蔚蓝海岸大区（Provence-Alpes-Côte d'Azur）为重点推介，笔者早前便率先到访，美酒佳肴外，多个美丽的山区小镇同样精采，包括荷兰后印象派画家梵高生前曾居住过的古镇亚尔，更弥漫着一股别样画意。 3月的南法下了一场豪雪，幸而我们造访亚尔时，寒气已过，且迎来了初春的暖意，阳光普照，大地复苏，有说当年（1888年）梵高便是为了这抹温暖的阳光，由阴郁的巴黎搬迁到此，一住便15个月。虽然南法的阳光最终未能疗愈梵高深沉的忧伤，却让他踏进创作的巅峰，梵高于亚尔居住期间共创作了三百多幅画，不少便都取材自小镇风光及生活百态，为让游客容易辨认，当地旅游局近年特意在部分梵高画中曾出现的景点前，竖起了其画作，以示标记。 ●梵高在亚尔居住期间，进入创作巅峰期。 ...

▲用河蚌做的菜肴鲜美可口。网上图片 春日融融，洗手做羹汤，对南京人来说，咸肉河蚌汤是一道绝不可错过的美食，也是他们挽留短暂春日的最大诚意。 南京方言里把河蚌叫做“歪歪”。 “咸肉歪歪汤，味道摆得一塌，打个嘴巴子也不肯丢”，一句谚语暴露了老南京人的对吃的讲究。 大美食家袁枚在《随园食单》里写道：“剥蛤蜊肉，加韭菜炒之佳，或为汤宜可，起迟便枯。”《金陵晚报》报道，近期的河蚌肉色如玉，而春韭，青翠欲滴。将玉色的河蚌肉与翠色的韭菜放在一起爆炒，是江南人家餐桌上最常见的美味。一白一绿搭配相宜，光是颜色都叫人食指大动，更何况是味道了。 蚌之鲜，不仅在于时令恰当，更在于它的大众。相对于鲥鱼、刀鱼等动辄半公斤上百、上千元人民币的河鲜，河蚌是人人皆可品尝的美味，算得上是触手可及的春天。不知道袁枚是否品尝过南京人常吃的河蚌烧豆腐、河蚌咸肉煲，如果有的话，那也一定是赞不绝口的。 河蚌味美，但少数人知道它性寒。南京民谚有云：“春天喝碗歪歪（河蚌）汤，夏天不生痱子不生疮”。中国人相信，人的身体是个小天地，而人身小天地的变化与季节转换息息相关。清明正是春夏交替时节，是养生的关键时期。 去燥火的时节，到菜市场里拣一拣肥嫩的河蚌回家煲汤成为老南京人的习惯。挑选河蚌也是有技巧的，精明的主妇会货比三家，瞧瞧哪一家蚌壳更清亮，哪一家壳口更紧密，两相权衡才开口问价，只有经过精挑细选的河蚌，挖出来的河蚌肉才能肥厚透鲜。 一锅乳白的，“咕噜咕噜”冒着泡泡的河蚌豆腐汤，透着古人“不时不食，适时而食”的智慧。医疗条件并不发达的古代，“食补”是调理身体最佳的方式，绵延至今的饮食习惯，细细考究都别有深意。而今人们入口的一道道美味，更像是老祖宗“由内养外”的叮咛。 精选食谱：香酥小黄花 清明至谷雨时节是小黄花鱼的最佳时期，在这个时期，鱼体肥美，最具食用价值。 材料：黄花鱼9条、面粉1勺、鸡蛋1个、玉米油500克、淀粉2茶匙、五香粉适量、胡椒粉适量、味精适量、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐2克。 制作方法： 1. 新鲜的黄花鱼去掉内脏，鱼鳞清水浸泡清洗干净。 2. 葱姜切丝放入碗中，调入生抽，盐五香粉，胡椒粉，盐，料酒，拌匀腌制30分钟，中途翻面几次。 3. 面粉加入淀粉，鸡蛋，清水适量，搅拌成均匀的糊状，没有面疙瘩的状态，放入鱼能均匀的挂满面糊就可以。 4. 玉米油烧至8成热放入一条试炸一次，能立马浮起就可以炸了，以此类推的放入所有的黄花鱼小火炸。 5. 炸至颜色略白的时候捞出，重新加热油锅。 6. 油温升热后放入黄花鱼重新复炸几秒钟，大约炸至金黄色就可以捞出装碟。 烹饪小贴士 黄花鱼腌制一会去腥味，叶更入味。外面裹的一层面糊非常好吃，不喜欢厚的外皮，面糊可以稀一点，炸出来就是薄薄的一层外皮味道也很好。

▲Tesla的低产能令公司一直无法成为主流车厂。相反传统车厂如日本丰田等不断加大投资电动车，步步进逼。 7年前，电动车一哥Tesla以每股17美元招股，高峰时累积劲升超过二十倍，市值冲破4000亿港元。 上市以来，Tesla业绩几乎每季见红，全靠真人版“铁甲奇侠”创办人马斯克不断炮制劲爆话题谷起股价，再批股发债“填坑”。不过，投资者和评级机构开始对Tesla惊人的烧钱速度感到不耐烦，尤其是公司一直无法突破生产瓶颈的“死穴”，成为主流电动车厂。马斯克早前接管电动车生产部门，希望力挽狂澜。然而Tesla接连爆出负面消息，既有穆迪调低其信贷评级；旗下多功能运动车（SUV）Model X疑发生夺命自动驾驶车祸；之后又要大规模回收王牌Model S。而中、美贸易战一旦升级，势必波及美国汽车业，无疑令病入膏肓的Tesla雪上加霜。 ▲Tesla劲爆新闻多箩箩，早前宣布开发重型货车Semio。 现时Tesla主力生产的大众化型电动车Model 3，原定到今年第一季尾，每星期可生产2500辆车，至年底可提高至5000辆。今年二月，当Tesla公布去年第四季业绩时，行政总裁马斯克仍表示有能力达致既定产量目标。 言犹在耳，今个月初Tesla公布最新的产量报告，自爆至第一季尾，每星期只能生产2000部Model 3，比原本目标足足少了四分之一，叫市场哗然。 其实，目前Model 3的产能，仅能满足美国和加拿大的需求。 至于右舵市场的定单何时付运，只有天晓得，皆因马斯克已表明，右舵版或许要明年中才能投产。 总部设在美国加州的Tesla，向来主打本土市场，旗舰型号“Model S”推出以来，一直排在最畅销电动车前列。但公司一直无法成为主流车厂，低产能是其死穴。 基于这个原因，信贷评级机构穆迪投资上月决定调低Tesla的信贷评级，由B2调低至B3，若情况没有改善，可能会再降其评级。 卖一架蚀一架 事实上，受资本开支庞大影响；加上低产量高成本，Tesla业绩几乎每季见红。穆迪将其降级的另一原因，正是财务恶化。 Tesla上市接近8年，股价最疯狂时，累积升幅接近22倍。然而，强劲股价与连年亏蚀的业绩不成正比，多年来惊人的烧钱速度更叫人咋舌。 去年第四季，公司收入达32.9亿美元，按年增长接近四成四，但经调整每股亏损达3.04美元，比去年同期飙升接近三倍半，仍未能摆脱“卖一辆蚀一辆”的困局。 去年第四季，Tesla的烧钱速度表面上似乎放缓，期内的现金净流出为2.77亿美元，对比去年第三季的14亿美元，大幅减少八成三，即使跟一年前比较，仍然录得逾七成跌幅。 不过，Tesla去年第四季资本开支减少，很大程度跟公司把部分涉及Model 3的资本开支递延至今年才入帐。马斯克亦事先张扬，今年的资本投资将再次增加。故此烧钱减少可能只是“美丽的误会”。 穆迪估计为进一步开发电动车市场，Tesla短期内很可能要集资，以应付庞大的资金要求。 睡工厂图救火 除产能和财务危机，Tesla的负面消息可说无日无之。最近其多功能运动车Model X，卷入一宗夺命车祸。上月下旬，出事的Model X在矽谷附近撞壆，车毁人亡，是Tesla历来涉及的最严重车祸。有报道指该Model X出事时开启了“自动驾驶系统”（Autopilot）模式。 事发后，美国国家运输安全委员会随即展开调查。事件重新引起公众对自动驾驶安全性的关注。 2016年5月，Tesla的Model S亦曾卷入美国佛罗里达州首宗自驾致命交通意外，运输安全委员会亦曾进行调查。对于作为开发自驾系统先行者的Tesla，无疑是一个坏消息。祸不单行，Tesla数天前因发现车辆可能出现电池动力转向问题，要回收超过12万辆出厂逾两年的Model S，是公司历来最大宗回收行动，拖累股价大插。 面对连环爆发的坏消息，马斯克为力挽狂澜和催谷Model 3产量，两周前已接管电动车生产部门，取代苹果前任主管菲尔德。 他在推持发文说，回到工厂睡觉是因为“汽车事业简直是地狱”。 当日Tesla推出Model X时，马斯克也曾在生产线旁边“睡觉”，让他可以立刻处理问题。 现在重施故伎，能否令Model 3产量最终达标，拭目以待。 贸易战大输家 现时Tesla面对的困境，不限于产能及财务等问题，还受到中、美贸易战的威胁。市场相信，贸易战一旦爆发，美国的汽车业难免受到冲击，因为中国必定会向美国进口车辆增收关税。其中Tesla所受到的影响，相信会较美国同业来得更严重。 投资银行巴克莱指出，美国主要车厂，包括福特和通用汽车等，与内地企业早已建立合资公司，故很大程度上可抵销中国向美国汽车增加关税的影响。以通用汽车为例，在中国销售的汽车，组装工序大部分都是在内地进行，中、美贸易战带来的冲击，理论上会比较少。 但Tesla情况完全不同。中国是Tesla第二大市场，仅次于美国。去年Tesla在中国的收益几乎翻了一番，达到20亿美元。现时内地买家想拥有一部Tesla，只能购买进口货。换言之，如果中国增收关税，Tesla将直接面对可能高达五成的进口关税打击。 ▲若爆发全面贸易战，中国必定会向美国进口车辆增收关税。 Tesla所受影响远较美同业严重。 马斯克雄心壮志，预期未来五、六年中国的销量可追上美国市场。但Tesla售价已不便宜，若加上重税，其产品在内地的竞争力将被大幅削弱。即使腾讯早前入股Tesla成为第五大股东，相信亦爱莫能助。

综合报道/网上图片 癌症人人闻之色变，许多人每天吞一堆保健食品，问题却越吃越大，其实生活中就有天然的抗癌食物大蒜，既价廉又见效：美国官方多年前已认可大蒜，认为它的神奇成分：前列腺素、果聚糖、钾和镁等矿物质，如果定期、足量食用，可以有效控制血压，且誉为抗癌食物第一名。 中时电子报根据早安健康报道，大蒜不但能有效降血压，低血压患者也可食用，被称为心血管疾病的克星，每天食用约2枚蒜瓣，并且养成健康生活方式，对防治心血管疾病有显著功效。 有利治疗扩张血管稳定血压 研究显示，每天吃0.6至1.29克的大蒜，持续一星期后发现收缩压会比之前下降20mmHg左右，显示大蒜对扩张血管、稳定血压有非常好的疗效。 美国国家癌症研究中心1990年开始制作一份《预防、防癌食材金字塔》，几经修改之后，大蒜仍是金字塔顶端第一名食材，其富含大蒜素、硫化物，在料理、食用过程中挥发后，就会产生出大蒜烯以及其他硫化物质；进入人体后，可以杀死危害身体、导致内脏发炎、感染的细菌。 另一方面，美国癌症医学会列出的30种抗癌蔬果中，大蒜就是排名第一食品。

撰文、摄影☆林逸 由Muko（木哥）及Angie（杏子）组成的搞笑二人组合Mukoangie虽然身为关西观光大使，可是两人致力推广日本旅游的足迹却绝非只限于关西地区，这趟笔者跟着木哥及杏子踩入本州中部第一大城名古屋（Nagoya），便体验到连串非一般的旅游乐趣，由跟忍者学艺、走访灵气能量景点、置身零下三十度的极寒环境，以及在咖啡老店喝杯要爬梯冲调的特色咖啡，过了一个别具特色的开心假期。   最高享受 叹咖啡 忍者的武艺固然高超，可是接着到访的名古屋咖啡老店吃茶ツヅキ（Tsuzuki），更是教人叹为观止。这间以店主姓氏都筑的日语名字命名的吃茶ツヅキ，原来早在1946年已在名古屋站以北、中村区太合通的一幢建筑物地铺开业，辗转迁至旧址二楼，合共已有超过七十年历史。     当年该店是间集餐厅、咖啡店及零食卖店于一身的店铺，大约四十年前，极钟情咖啡的店主都筑宪幸为搞活店内气氛，开始即场调制牛奶咖啡（Café au lait）的表演，而在六、七年前，其儿子都筑秀纪更把表演发扬光大，想出向高空发展的点子，站在梯子上，两手分别拿着盛有咖啡及牛奶的尖嘴壶，便从逾十呎的高处把咖啡及牛奶一起注入杯内，准绳的技巧及杯中激起的香浓泡沫都教人拍案叫绝，因而吸引包括当红女子组合乃木坂46等多不胜数的艺人光顾及媒体追访。     这趟接待我们是现任店长都筑秀纪，虽说我们只点了两杯每杯连税540日圆（约6.5加币）的牛奶咖啡，不过他仍以极专业的态度作出精彩表演，更惹笑地示范把牛奶咖啡直接注入木哥口中，以及指导我们在哪个角度取景为最理想等等。临离开前，他更邀请Mukoangie如乃木坂46一样在碟子上签名，为我们的 “朝圣” 之旅留下美好回忆。   吃茶ツヅキ 地址：名古屋市中村区太合通6丁目1番地ツヅキビル2F 时间：7:30-19:30 交通：地铁樱通线中村区役所站徒步约七分钟 网页：kissatuzuki0.wixsite.com/kissatuzuki

撰文：张殷睿 ▲死者Charles Bert Massey ▲当时年仅18岁的Carrie Davies 1915年2月8号傍晚，Charles Bert Massey下班回到他位于169 Walmer Road的家中。 Charles Bert Massey可不是一般人，他正是给Massey Hall冠名的Massey家族成员。正当Massey将要步入家门的时候，家中18岁的英国女仆Carrie Davies手持手枪夺门而出，口中高呼“你毁了我的一生!”一边向Massey开枪。年轻的女仆很显然没有受过枪法训练，但是她发出的第二颗子弹击中了Massey的前胸，垂死的Massey挣扎着想要逃开，但终究因体力不支倒在门前的台阶。听闻枪声的邻居们前来相助，短短几分钟Massey就没了气息。   一场难打赢的官司 当警察赶到的时候，Carrie Davies正平静地坐在自己的卧室里梳妆。她对警察们说，她正打算前往最近的警察局投案。她对自己的行为供认不讳，并告诉警察刚刚发生的一切，皆因她的雇主、富豪Charles Bert Massey前一天晚上试图强奸她。此话一出，多伦多大小报刊立即有了大做文章的谈资。穷苦女仆为捍卫自己的清白，愤而杀死有钱雇主的故事瞬间成为各大报纸的头条。而庭审现场内外也聚集了很多身世类似的社会蓝领阶层。  家境清苦的Carrie Davies出生在英国城市Bedfordshire，她的父亲是个退伍军人，且身患残疾，并在她16岁那年去世，这令她的人生境遇雪上加霜。 20世纪初，加拿大政府通过各种名目，将英国很多年轻未婚、家境贫寒且值得信任的姑娘引入加拿大从事女仆工作。Davies也报名参加并因此移民加拿大，幸运地，她在德高望重的Massey家族谋得住家女仆一职。 20世纪初加拿大政府推出的移民工作项目吸引了很多英国年轻未婚女子来到加拿大 Davies平日里深居简出，很少在自己身上花钱，辛勤工作所获得的薪酬均寄回祖国给自己弱视的母亲和三个妹妹。当时的加拿大社会普遍将富人家中的住家佣人的职位视为高于工人、店员等职位。Carrie Davies的雇主，也就是本案的死者Charles Bert Massey，则是挥金如土的富豪子弟。尽管其祖父自小对 Bert Massey钟爱有加，但他对掌管家族经营农场器材事业没有太大兴趣。生前从事汽车销售业的他，不浪费一分一秒，最大限度地享受生活。外界盛传，他尤其钟爱跑车和女色。 上世纪初的多伦多cabbage town 同年2月，Carrie Davies上庭受审，主审法官是William Mulock。在平日充斥着酒鬼、妓女等社会边缘人群的法庭，Davies鹤立鸡群。甚至有媒体将她比作“一个拘谨、规矩的学生。”   控方律师E.E.A....

专栏作者：蓝莓酒庄庄主 微信号：lishuangzy 果树修剪，是果树栽培中最重要的技术措施。加拿大适合庭院栽培的果树有葡萄、蓝莓、无花果、苹果、李子、樱桃、梨等。本篇教你如何修剪这些果树。 果树修剪的作用有三个： 1、控制顶端优势，调节养分分布，减少落花落果，提高坐果率。 绝大多数树木都有顶端优势，即从遗传本性来讲，都会把养分的百分之七十以上供应最顶端的枝条发育。 这就是说，就一棵树而言，在它的主枝存在的情况下，其他枝条得到的养分不足百分之三十。就一个枝条而言，在其顶芽存在的情况下，其侧芽得到的养分不足该枝条总养分的百分之三十。另外一个重要的因素是，很多果树的顶芽都是只会发育成为枝条的营养芽，开花挂果的芽是侧芽。 基于这两个原因，果树不经修剪，它的顶枝得到的养分最多，枝条不断向上生长，侧面的花芽能够开花，却往往因养分不足而造成大量落花，即便坐果也大量脱落，剩下的果子也很小。 通过正确的合理的修剪，可以培养出优美的树形，进一步调节营养物质的合理分配，抑制徒长，促进花芽分化，达到幼树提早开花结果，又能延长盛花期、盛果期，也能使老树复壮。 ​2、去除病枝弱枝，减少病虫害。修剪的主要内容，就是去除任何受到虫害影响和病害感染的枝条。通过修剪，不但可以把附着在枝条上的虫卵去掉，减少病菌来源，还改善了树体内部的通风透光条件，增强树体抗病抗逆能力，极大地减少了病虫危害。 3、控制树形，便于管理和采收。通过修剪，控制树体高度。例如，把苹果树、樱桃树等果树的树形控制在两米以内，极大地方便了喷药、罩网等管理工作，人手可及的高度也便于采摘。 值得指出的是，果树修剪技术性非常强，不仅需要充分了解不同果树的特点，也需要大量的实践经验。为方便大家理解与学习，根据本人多年的实践经验，本篇尽可能以简明扼要而又有概括性的方式，向大家介绍常见果树的修剪方法，抛砖引玉，不排除例外情况。 归纳起来，按果树枝条结果习性，把果树分三种类型： 第一，一年枝结果的，如葡萄、猕猴桃。 第二，二年枝结果的，如蓝莓、无花果。 第三，三年以上枝条结果的，如苹果、樱桃、李子、梨。果树冬季修剪，最佳时机在冬末春初，咋暖还寒之时。 过早寒冬未过，一遇严寒伤口容易冻伤；过晚气温回升芽眼萌动，树液上升，容易造成流胶损伤元气。 果树修剪的必备工具包括： （1）短枝剪，用于修剪细小的枝条。 （2）长枝剪，用于修剪稍粗壮的枝条。 （3）修剪锯，用于锯断粗大的枝条。修剪工具必须锋利，以保持切口光滑，不损伤果枝。 果树修剪时需注意的二个技巧： 第一，从主干上截枝时，应紧贴主干截断，不可留茬，以免残留芽眼日后萌发细枝。 第二，枝条截顶时应紧贴芽眼上方斜切成内高外低的四十五度角。修剪的切口，可涂抹专用的修剪蜡或乳胶封口，防止伤口感染。 一，葡萄树的修剪 葡萄树属于新枝结果，即当年发育的枝条上才有结果枝.T型主蔓是葡萄树最常见的树形。冬剪时，主蔓上每隔30-40cm左右留一个结果母枝，结果母枝分列主蔓两侧，每株共留结果母枝7-8个，采用中短梢修剪，每个结果母枝留2-4个芽。 结果母枝的剪口粗度为0.9厘米以上。延长头长度不超过1米。 修剪时要将枯死枝，病虫枝，无用的二次枝及徒长枝剪去。节间长，芽眼瘪小的徒长枝，容易造成严重瞎眼，应该将其疏除或短截，尽量留用充分成熟，芽眼饱满肥大的新梢。在进行疏枝时，剪口控制在离基部1厘米左右以下，不要紧贴在基部下剪，待残桩干枯后，再从基部将其剪去。对粗度达到0.8厘米以上而且成熟良好的夏芽或冬芽副梢可以选留2-3节。 为了提高葡萄的产量，保证浆果的质量，必须每年根据树势和架面确定一个合理的留芽量。一般每平方米架面大致可容纳新梢15-20根，可在这一基础上，再根据树势来加以增减。为了保证各个主蔓上，能按照一定距离配备好结果母枝组，将不需要的或不能用的枝蔓从基部彻底剪除掉。

双语君 今天开篇，先来看一个表情包 ↓↓ 你可能不知道他到底是谁，叫什么名字，但你一定用过他的表情包。 他在“表情包届”和“斗图圈”里叱咤风云，承包了不少人的表情包收藏列表。 中国网友亲切地称他为“假笑男孩”…… 当聊天陷入僵局时，他拯救你于尬聊之中…… 他的微笑表达了你只可意会，不可言传的心情…… 今天，江湖人称“CD表情包小天后”的双语君（微信ID：Chinadaily_Mobile）就带你走近“假笑男孩”，了解表情包红人背后的故事，一起在表情包届，做个文化人！ “假笑男孩”本名叫Gavin Thomas，今年7岁，和妈妈一起住在美国明尼苏达州的明尼阿波里斯市。 中国网友根据他标志性的笑容，给他起了“假笑男孩”这个名字。 HIS SMILES, IN PARTICULAR, PERFECTLY SHOWCASE A MIX OF AWKWARDNESS AND POLITENESS, FEAR AND GRACE, CONCEIT AND AFFECTEDNESS. THIS SEEMINGLY INNATE...