避孕是两性关系长期要面对的议题，未系时候生B或生够数的话，就真系要认真选择可靠的避孕方法。自己的身体自己掌控，与爱侣缠绵时，丝打除了倚靠伴侣使用避孕套减少性病以外，更应该自主选择适合及成效高的避孕方式，便无后顾之忧。

联合国于2015年发表的报告指出，全球女性避孕方式使用率为47.1%，男性避孕方式使用率仅有10.1%。由此可见，全球趋势是女性普遍争取自己生育话事权，而不同国家的避孕文化亦因应各地文化而大有不同。

●欧洲：一举多得型

在欧洲国家，口服避孕药被称为上世纪最伟大发明之一, 是女性控制生育的最普遍方式，约30%至60%育龄妇女会服用避孕药，原因是欧洲避孕教育普及，女性对避孕方法十分了解，避孕药能自己确保避孕成功率高之余，再加上避孕以外的妇科功效，例如减少因经期而出现的不适感、经量过多情况等，因此避孕药大行其道。而5%至10%的育龄妇女则会使用子宫环，法国及部分北欧国家的使用率更高达20%，因其避孕成效最高，其中药性子宫环亦有舒缓经血及经痛的功效。

●北美：一劳永逸型

在北美，37%至44%美国夫妇会选择结扎，女性通过阻塞或切除输卵管，或男性通过阻塞或切除将精子运送到睾丸的输精管，以达致永久避孕。其次受欢迎的普遍避孕方式就是口服避孕药，在15岁至44岁有避孕的女性当中，超过20%有使用口服避孕药。

●日本：传统型

当地政府在1999年6月才通过法律批准使用避孕药，比欧美迟了超过40年，在此之前避孕都是以男性主导。但日本家庭计划医学会的数据显示，在避孕药通过批准的短短几年间，已有约10%家庭使用避孕药、避孕环等作为长期避孕工具。至今，避孕套在当地的使用率仍维持约50%，但避孕渐渐变成双方的共同责任。

●中国：积极求变型

多达83.4%的内地的妇女会采取避孕措施，虽然节育仍是她们主要的避孕方式，但随着社会经济开放，西方国家的风气和流行的避孕方式也慢慢令内地妇女勇于尝试其他适合自己及成效高的避孕方式，例如子宫环、避孕药。加上全面实行「二孩政策」后，不少夫妇都想生多个，避孕药这类短效措施就更受欢迎，几时生、几时唔生，全由自己话事。

●香港：依赖型

香港女性虽然出名独立自主，但统计却发现大部分港女只依赖另一半避孕，避孕套使用最为普遍，但使用避孕套的避孕效果未够稳阵，一般实际使用避孕成功率只有82%，所以不少女性说即使伴侣有使用避孕套，仍然会担心意外怀孕。近年港女使用避孕药有上升趋势，可能因资讯发达，女性对避孕药加深了解，慢慢破除传统社会对避孕药的误解；而且香港生育成本高，养育一个小朋友已经不止400万了，所以女性更重视自主，避免意外怀孕发生。

总括来说，根据联合国统计，女性主导避孕保护自己成为主流，其中口服避孕药是全球最多人使用的短效避孕方法，惟不少港人仍误以为避孕药一定会致肥，或会残留体内影响日后生育等，因误解而未有选用避孕药。其实市面上已有新型的超低剂量避孕药，避孕成功率高达99%，并且含有独特DRSP黄体素成份有助舒缓水肿及油脂分泌问题，可长期服用不残留体内。如果「大头虾」忘记服用，只要24小时内补服即可，相比传统避孕药的12小时漏服时限，令丝打们更加安心。同时有需要注意，服用任何避孕药初期可能出现暂时性轻微适应期反应，如不规则出血、呕心等，一般会在两至三个月内身体适应后消失。不过仍有少数女性或可能不适合服用避孕药 ，使用前应先咨询专业意见，全面了解好处及风险。若要减少性病风险，仍需使用男用或女用避孕套。

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来源：巴士的报