【星島都市網】天氣轉涼乾燥,容易咳嗽,可以如何止咳?有中醫師表示,自己曾因感冒不斷乾咳,狂喝水也無用。後來她吃1類食物後,成功在短時間內快速止咳。醫師表示,有30種食物同樣潤喉潤燥功效。
【星島都市網】天氣轉涼乾燥,容易咳嗽,可以如何止咳?有中醫師表示,自己曾因感冒不斷乾咳,狂喝水也無用。後來她吃1類食物後,成功在短時間內快速止咳。醫師表示,有30種食物同樣潤喉潤燥功效。
中醫師余雅雯在其Facebook專頁分享親身經歷指,曾在一場研討會期間感冒咳嗽,由於無法好好休息,導致乾咳問題持續。加上氣候乾燥,即使不停喝水,也無法止咳,令她難以講課。於是,她食用一些白色食物,例如梨和蓮藕,翌天明顯感覺喉嚨黏膜得到修復。然後,她再飲用適量米奶,約2至3天後乾咳癥狀明顯改善。
【同場加映】久咳不愈6大原因
余雅雯醫師指,「風邪」屬於外在致病因素,在《黃帝內經》中被形容為「風者,善行而數變」,多侵襲人體表面和上部。中醫認為「肺主皮毛」,所指的皮毛不僅包括皮膚和毛髮,還包括黏膜組織。
她續指,外邪可以直接入侵肺部,過敏也與肺部有密切關係。余醫師指,肺經是十二經絡中的其中一條,屬於身體的防禦總管,是其重要職責之一。余醫師強調,在這個百病齊發、瘟疫不斷的時代,養肺固肺成為保持身體健康的首要任務。