【星岛都市网】湿气重，容易诱发多种疾病。有中医师指出，若出现湿邪现象，易致关节痛、湿疹和大便稀烂。若身体出现7大不适症状，可能是湿邪所致。他推荐2大袪湿食疗，有助人体排湿袪水。
湿邪成因｜下雨天湿邪侵袭易患病 大便也变稀烂？
什么是湿邪？中医师施威廷在其facebook专页发文指，“湿邪”是指过度潮湿，导致超过人体负荷所造成的现象。他形容，人体就像是一块海绵，在正常状况下，可以吸取足够的水分并保持干燥。
施医师续指，但若出现2种情况（受环境、体质影响），就会导致失衡，引发疾病。湿邪形成过程如下：
湿重2大成因
环境影响
环境影响会因地域及时间而异
四面环海之下湿度比土地较大的国家而言则较易受湿邪侵袭。
梅雨季
受环境影响 身体就会开始沉重
受体质影响 脾脏功能出问题
年龄老化
疲倦
湿重2大成因：
1. 受环境影响：
- 环境过度潮湿会令身体出现湿邪，因地域及时间而异。
- 地域方面，例如四面环海的地区，湿度比内陆土地较大的地区而言，会较易受湿邪侵袭。
- 时间方面：例如夏日梅雨季，大量的降雨加上高温的蒸腾，让湿度频频上升。
- 这时有些人身体就会开始出现沉重感，排便会偏软烂。
2. 受体质影响（海绵本身的问题）：
- 脾脏的功能如抽湿机，也像一块大海绵，可将水分吸干，让人体保持适当的湿度。
- 随脾脏年龄老化或疲倦等因素，会令脾脏功能低下。
- 受疾病侵袭时，也会令脾脏“吸水力”下降。
