【星島都市網】濕氣重，容易誘發多種疾病。有中醫師指出，若出現濕邪現象，易致關節痛、濕疹和大便稀爛。若身體出現7大不適癥狀，可能是濕邪所致。他推薦2大袪濕食療，有助人體排濕袪水。
濕邪成因｜下雨天濕邪侵襲易患病 大便也變稀爛？
什麼是濕邪？中醫師施威廷在其facebook專頁發文指，「濕邪」是指過度潮濕，導致超過人體負荷所造成的現象。他形容，人體就像是一塊海綿，在正常狀況下，可以吸取足夠的水分並保持乾燥。
施醫師續指，但若出現2種情況（受環境、體質影響），就會導致失衡，引發疾病。濕邪形成過程如下：
濕重2大成因
環境影響
環境影響會因地域及時間而異
四面環海之下濕度比土地較大的國家而言則較易受濕邪侵襲。
梅雨季
受環境影響 身體就會開始沉重
受體質影響 脾臟功能出問題
年齡老化
疲倦
濕重2大成因：
1. 受環境影響：
- 環境過度潮濕會令身體出現濕邪，因地域及時間而異。
- 地域方面，例如四面環海的地區，濕度比內陸土地較大的地區而言，會較易受濕邪侵襲。
- 時間方面：例如夏日梅雨季，大量的降雨加上高溫的蒸騰，讓濕度頻頻上升。
- 這時有些人身體就會開始出現沉重感，排便會偏軟爛。
2. 受體質影響（海綿本身的問題）：
- 脾臟的功能如抽濕機，也像一塊大海綿，可將水分吸干，讓人體保持適當的濕度。
- 隨脾臟年齡老化或疲倦等因素，會令脾臟功能低下。
- 受疾病侵襲時，也會令脾臟「吸水力」下降。
