越睡越累恐患10大疾病肝衰竭 醫生呼籲出現5癥狀須就醫

加拿大都市网

【加拿大都市網】越睡越累,可能因為肝臟出了問題。有家醫科醫生指,如果平日經常感到疲倦,在睡覺後仍然覺累,可能是10大疾病的癥狀,甚至是肝臟衰竭。醫生指出,如果出現5種癥狀,就應立即求醫,不可忽視。

10大疾病致越睡越累
家醫科醫生陳欣湄在台灣節目《健康好生活》表示,若經常出現疲累感,經過長時間睡眠後仍無法消退,很可能是健康狀況響起警號。陳醫生解釋指,臨床上有10大疾病,其癥狀都會導致患者感到疲倦,令人誤以為只是睡眠不足。

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導致容易疲累的10種疾病

心理疾病(抑鬱、壓力大)
器官功能衰退
嚴重肝病
內分泌失調
癌症末期
慢性感染疾病
貧血
慢性疲勞症候群
睡眠窒息症
失眠
陳欣湄醫生又強調,如果容易感到疲倦,通常代表肝臟患上較嚴重的疾病,尤其是本身患有乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化等肝病的人士,一旦感到異常疲倦,未必只是睡眠問題,可能代表患上肝病甚至肝病惡化。

肝病5大癥狀 如出現應立即求醫
陳醫生表示,肝臟負責人體很多功能,如果肝臟出事,其他身體部位可能會出現癥狀反映肝臟問題。如果出現以下5種癥狀,就可能患上肝病,如同時出現多個癥狀,就應立即求醫。

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患上肝病的5大癥狀
口臭
極度疲倦
消化不良
輕微發燒
皮下出血

延伸閱讀:4招自測睡眠質素
台灣中醫師黃郁婷曾發文指,若不知道自己睡眠質素如何,可以用1方法作自我測試。她指出,良好睡眠質素須符合《美國睡眠醫學會》公布的4大條件:

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延伸閱讀:7招改善睡眠質素
台灣身心科醫生李旻珊曾在其Facebook專頁發文指,除了睡不着外,睡到一半醒來、過早清醒睡不着這兩個行為也可被視為失眠,如果一周內有3日或多於3日出現以上情況,即可被診斷為失眠。李醫生又指,如果要在不依賴藥物下好好睡覺,就要先培養良好的睡前習慣:

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延伸閱讀:每10名港人有6人失眠 可致抑鬱心臟病
失眠問題甚普遍,據香港中文大學近年一項調查發現, 每10名香港人就有6.8人有失眠問題,主要受工作或學業壓力所致,其次是健康問題。衛生署指出,失眠可致6方面的健康問題,例如增加患抑鬱症、心臟病等病風險。

失眠4大診斷標準及特徵
衛生署指,失眠是一種癥狀、綜合症和合併病患,特徵包括一系列夜間癥狀,而世衛也有一套失眠診斷標準:

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