黎姿微博截圖
11月27日晚,「不老女神」黎姿通過微博上傳自己喝的中藥圖片,並總結經驗,提倡注重飲食和運動的均衡,這樣才是健康和幸福,寫道:「雖然每次看到一大碗黑色的中藥會忍不住皺皺眉頭,但我知道苦口良藥,每次熱騰騰地喝下去,就會覺得體內的寒氣或者燥熱也清掉了一點,而且最終可以清除內感,身體好像凈化了一樣中醫的歷史這麼悠久,尤其是講究身體各種元素的平衡,也很符合我們現在的健康觀念:。要注重飲食和運動的均衡如果工作和家庭,感性和理性,付出和收穫都可以達到平衡的話,不就是健康和幸福嗎?
「網友看到微博後紛紛圍觀並留言稱:」苦口良藥,女神一定要身體健康!「」再苦喝完就好了,就像人生「,」中醫講的就是相對的平衡「。
來源:網易娛樂
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