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图片来源：新浪新闻 宾州理海大学（Lehigh University）一名中国留学生向警方自首，承认以化学物毒害非裔室友。虽然犯案动机不明，不过嫌犯早有种族歧视前科，曾在室友用品上写下种族歧视字眼，因此被警方以“种族威胁罪”法办。 综合NBC及网站LehighValleyLive报道，22岁中国学生杨裕凯（Yukai Yang，音译）20日接受警方盘问时，招认在同龄室友洛尤（Juwan Royal）的饮品和食物中掺入有毒化学物。杨裕凯被控意图杀人、攻击等罪名，在北安普顿（Northampton）监狱关押。  检察官莫加内利（John Morganelli）交代案情，指出杨裕凯主攻化学，与洛尤成为室友多年。二人长期共处一室，洛尤一直以为双方关系良好，得知杨裕凯处心积虑毒害自己后极为震惊。  事件败露后杨裕凯被逐出校，学生签证被取消。至于洛尤则顺利毕业，但中毒对其健康影响深远。据称，杨裕凯运用其化学知识，在食物、饮料和漱口水中混入少量铊和其他化学物。铊是有毒金属，无色、无气味、无味道，误服后足以致命。 检察官指出，洛尤早在2月察觉异样，当时他饮用一瓶水后口部灼痛，漱口后舌头疼痛仍持续几天。洛尤忆述，事发时杨裕凯身在现场，还分析事件是“有人在饮品中加入无色、无味、溶于水的物质”，不过洛尤未有深究是谁所为。  到3月18日，洛尤再次不适并向警方求助，报称雪柜里的牛奶及漱口水都颜色有异，怀疑有人潜入宿舍加害于他。其后，洛尤健康逐渐恶化，出现头晕、痉挛和呕吐。医生检验后断定洛尤铊中毒，每升血液有超出安全水平的3.6微克铊，需要入院接受治疗。  正当洛尤中毒原因成谜之际，宿舍物品包括电视、床遭到恶意破坏，桌子上涂鸦“黑鬼”等种族歧视字句。 警方怀疑杨裕凯涉案，检查其电脑和手机后，又在屋内发现另一种有毒金属镉。杨裕凯供称，由互联网上购得各种化学物，目的是要自残，当考试成绩太差时用于伤害自己，他把掺有毒物的食物、饮品存放在宿舍共用雪柜内。目前杨裕凯涉及投毒、刑事毁坏两宗案件。理海大学发言人表示，杨裕凯不再是该校学生，校方将配合检察官调查。 本报讯

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■■圣诞假期合家团聚，多伦多皮尔逊机场也迎来了假期运营的高峰。资料图片   本报综合报道 圣诞假期合家团聚，多伦多皮尔逊机场也迎来了假期运营的高峰，近日航班数量激增，据大多伦多机场管理局估计，这个假日季，皮尔逊国际机场将迎来送往280万名乘客。 据环球新闻（Global News）报道，皮尔逊机场负责人估计假日季的客流量峰值将出现在今日（21日）。由于这是圣诞节前最后一个周末，将有超过135,000名乘客抵达或离开多伦多皮尔逊机场。 大多伦多机场管理局则表示，从12月16日至2019年1月6日期间，平均每天有127,000名乘客往来皮尔逊机场。该机构高级通讯顾问Maria Ganogiannis指：“我们全年最忙碌的日子是在夏天，有超过165,000名乘客。但圣诞节作为冬季假期旅行旺季和三月的春假也都是高峰期。” 专家支招省钱省时保安全 为此，机场工作人员特为乘飞机出行的旅客提供了一些旅行贴士。首先是提醒乘客，随身行李中的节日礼物先不要用包装纸包好，因为包裹可能需要在安检时接受检查。 另外，在旅客到达机场之前，先在网上办理登机手续，将可以节省一些时间。还可以提前在网上预订停车位，以避免到机场时，为找一个停车位绕许多圈子，同时也可以节省几块钱。 再有，旅客应联系准备搭乘的航空公司，以确认自己的航班时刻表。这将有助于旅客在到达机场之前节省大量时间。 值得注意的是，虽然现在大麻在加拿大已经合法，但乘客应该避免在国际航班上携带与大麻有关的产品，因为这是非法的，并可能导致刑事处罚。但是，国内航班允许携带最多30克的大麻。 还有旅行专家建议，旅客应该携带一件随身行李箱。因为旅行时最大的压力之一是行李丢失或延误。为避免托运行李可能带来的焦虑，及时间损失和金钱，最好用随身行李。如果需要托运一件行李，就要确保随身行李中装有基本的必需品，如换洗衣服、洗漱用品、特殊或昂贵的礼物，万一托运行李出现问题，还可以顶几天。

△特雷莎·梅在“首相质询”现场 来源：央视新闻 明年3月29日，英国将正式“脱离”欧盟。而当地时间12月19日，是英国正式“脱欧”倒计时100天的这一天，英国议会也举行了今年最后一次“首相质询”。 年内最后一次首相质询“火药味十足” 按照惯例，年内最后一次“首相质询”，各党派议员都要相互提前道一声“新年快乐”。但眼下，“脱欧”协议草案在议会遭遇强大阻力，首相特雷莎·梅之前紧急叫停了协议草案在议会的表决，更是遭遇极大反弹。 执政的保守党与以工党为首的反对党近来处处针锋相对，这也导致19日的“首相质询”仍然是“火药味十足”，议员们争得“脸红脖子粗”。特雷莎·梅继续遭到“炮轰”，工党领袖科尔宾批评她“与欧盟谈判失败”，将英国置于危机中。而特雷莎·梅也各种反唇相讥、据理力争。 工党领袖称首相“蠢女人”引风波 这场火药味浓厚的“首相质询”上，反对党工党领袖科尔宾的一个举动还引发了一场不小的风波。这是怎么回事呢？ 在当天的问答环节中，围绕“首相特雷莎·梅推迟议会对‘脱欧’协议草案进行表决”的做法，科尔宾对她进行多轮质询。特雷莎·梅则回应称，无论是工党成员，还是整个国家，都对科尔宾的“脱欧”立场不感兴趣。 就特雷莎·梅的回应，科尔宾摇了摇头，并嘟囔了一句什么——而这一举动被摄像机清晰地捕捉了下来。不少人通过唇语解读，都认为他这说的是“蠢女人”。 这立刻引起了在场众人、尤其是女性议员的极度不满。保守党方面指出，在纪念英国女性获得选举权100周年期间，科尔宾的这种举动是对女性的不尊重，要求科尔宾道歉。而科尔宾和他的发言人都坚称，科尔宾当时说的是“愚蠢的人”，而不是“蠢女人”。 会后，特雷莎·梅对媒体表示，议长约翰·伯科已明确表态，“如果有议员确实使用了不当言辞，那么他应该为此道歉”。但议长伯科说，自己当时并没有看到科尔宾嘴唇的动作，但他会通过查看证据，提交一份调查报告。 欧盟公布“无协议脱欧”应对计划 “脱欧”协议草案在英国议会受阻，英国“无协议脱欧”的可能性正在增大。19日，欧盟委员会公布应对英国“无协议脱欧”的计划，以减少“无协议脱欧”可能带来的负面影响。 欧委会发布的应对计划共包括14项基本措施，这些措施主要涵盖航空运输、关税、数据保护、气候政策以及金融等多个领域。 欧委会表示，这些措施无法与欧盟成员国待遇相比，也无法和“有协议脱欧”下的过渡期协议相比。欧委会还强调，相关安排不会持续太长时间，同时这些措施将在不征询英国意见的前提下结束。 英国政府宣布将全面应对“无协议脱欧” 若“脱欧”协议没能在明年3月29日前正式生效，欧盟规则届时将无法在英国适用，而英国将不经历过渡期直接“脱欧”。综合多家媒体的分析来看，这恐怕会让相关企业和民众面临混乱。 为此，英国政府18日也召开内阁会议，宣布将全面启动应对“无协议脱欧”方案，包括财政拨款、确保药品正常供应、部分军队为突发事件待命等。多名英国内阁大臣认为，现在开始全面为“无协议脱欧”作准备合乎情理。不过，英国多家工商业协会19日联合发布声明，表示无法接受“无协议脱欧”的严重后果。

■■市长庄德利在一个临时纪念墙上留言，纪念希腊城枪击案死者。加通社资料图片 本报综合报道 警方周四确认了多伦多今年第95宗凶杀案死者身分。多伦多凶杀案件数目在打破近30年的历史纪录后，仍在继续攀升，警方称很多凶案的发生不可理喻，很难找到案件大幅增加的根本原因。 据Global News消息，多伦多警方在12月19日12时10分左右接报，指市中心娱乐区King St. West夹Spadina Ave.附近发生枪击案。 调查人员确认，多伦多男子维拉斯奎兹（Edwin “Chris” Humberto Velasquez）当时正与一群人沿街步行，一名嫌犯走近并向他连开数枪。维拉斯奎兹被紧急送往医院救治，但之后宣告不治。警方确认，34岁的维拉斯奎兹是多伦多今年第95宗凶杀案的受害人。 警方还公布了事发后嫌犯驾车逃离现场的监控视频，相信嫌犯驾驶的是一部蓝色马自达（Mazda）汽车，车牌号是ATVP 407。 不过警方表示，该车牌号与车辆没有关联。事件中另有一名当时在附近步行的女子受枪伤，但没有生命危险。 ■多伦多凶杀案件数目：2004年-2018年（迄今）   距离2018年结束还有10天，多伦多的凶杀案件数目还在攀升。11月14日，凶杀案数目达到89宗，平了1991年的数字。 而在仅仅4天之后，凶案数字就创下新高，打破了多伦多近30年的纪录。 很多凶案的发生不可理喻 警队凶案调查组探长伊辛加（Hank Idsinga）在接受加拿大广播公司（CBC）采访时表示，一些毫无意义的凶杀案，今年在多伦多整个城市的各个角落都有发生。有些个案中，即使警方抓到了凶犯、并将他们绳之以法，但犯罪动机仍然成谜。 伊辛加说，要剖析这些案件，找到其中规律，简直是一项不可完成的任务。 2018年，一些重大凶杀案件让多伦多登上全球媒体的头条，包括央街货车狂铲行人案以及希腊城枪击案等。 另一方面，公共场所发生的一些令人发指的枪击案，使得枪枝暴力问题成为今年人们关注的焦点。 在娱乐区，在市中心的著名旅游景点，都有枪案发生，最令人震惊的是，两个姐妹花竟在社区游乐场被枪击受伤。 今年与枪械有关的凶杀案，占了多伦多全部凶杀案件的一半。伊辛加称，尽管警方在街头截获的枪枝数目比以往多，达到近900支，但是枪击案件仍在发生。

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■谷歌CEO皮查伊再次抛售1万股Alphabet股票，其连续套现耐人寻味。路透社资料图片   谷歌CEO桑达尔．皮查伊今年来抛售谷歌母公司Alphabet的股票有些频繁。皮查伊在12月19日以平均每股1041.5美元的价格抛售了10000股母公司Alphabet的股票，共套现约1040万美元。 据此前资讯显示，几天前的12月16日，皮查伊曾以平均每股1041.75美元的价格售出10000股Alphabet股票，随后公司股价下跌了1.8%。新浪科技消息称，今年11月21日，他以平均每股1038.35美元的价格售出10000股Alphabet股票，随后Alphabet股价下跌了1.48%。 总的算来，近两个月内，皮查伊三次抛售Alphabet股票共计30000股，累计套现额达3120万美元。 除皮查伊之外，Alphabet的理事会成员Ann Mather、副总裁兼首席行政官Amie也分别于今年12月3日和12月4日抛售了部分Alphabet的股票，导致公司股票先后下跌8.72%和7.26%。 过去三个月，Alphabet的股价下跌了15%。而就在今年7月份，由于第二季度业绩超出市场预期，Alphabet盘中还曾达到1266美元每股的历史高位。 随后，8月15日，皮查伊曾以平均每股1230.21美元的价格售出了10000股Alphabet股票，共套现1230.21万美元；9月5日，皮查伊又以平均每股1192.12美元的价格售出了10000股Alphabet股票，套现1190万美元后，Alphabet当时市值为8303.1亿美元。两次套现后也伴随着公司股价下跌。 但在那时，Alphabet公司高管便和皮查伊步调一致，抛售公司股票。 8月13日，Alphabet发展事务部高级副总裁兼首席法务官David C Drummond以平均每股1244.09美元售出了5690股票；8月15日，董事L John Doerr以平均每股1218.2美元售出10262股票。 根据SEC 11月26日的资讯显示，皮查伊拥有Alphabet C类股票85415股、A类股票6317股。 皮查伊于2004年加入谷歌。皮查伊在谷歌的职业生涯一直专注于推进面向多用户端终端用户的产品，表现不俗。2015年，皮查伊正式成为谷歌公司新任CEO。2017年，谷歌母公司Alphabet宣布，任命谷歌CEO皮查伊加入董事会，年薪高达65万美金。 2018年，Alphabet营收和净利持续增长。不过，谷歌也遭遇了几次危机。包括全球员工大罢工，抗议抗议谷歌管理层包庇性骚扰指控以及性别歧视。 今年7月19日，欧盟宣布对Alphabet处以43.4亿欧元（约合50.4亿美元）罚款，理由是谷歌通过Android系统滥用其支配地位从而阻碍市场竞争，这是全球最大的垄断罚单纪录。 基于谷歌今年的表现，皮查伊的连续套现耐人寻味。 就在今年早些时候，谷歌曾拒绝派遣皮查伊或母公司Alphabet CEO拉里˙佩奇（Larry Page）出席有关美国国外势力干预选举的听证会。这样的态度令参议员们感到愤怒，他们将谷歌的做法描述为试图逃避监督。 根据StatCounter的资料，谷歌是全球最受欢迎的搜索引擎，市场份额超过90%。然而，谷歌如何提供搜索结果的机制复杂且不透明。监管部门和竞争对手批评谷歌搜索引擎相对于竞争对手倾向于自己的服务，例如地图、招聘广告、商户点评和旅行资讯。去年，欧盟因此对谷歌处以27亿美元的反垄断罚款。 一些议员还质疑谷歌在资料收集方面的透明度。今年早些时候，美联社报道称，与用户的预期相反，在谷歌帐号中关闭“位置历史”功能并不会阻止谷歌收集用户的位置资料。随后，谷歌遭到了外界的抨击，最终澄清了相关政策的用语。

本网消息：今晨加币兑换美元下跌，最高涨至74.328分。即时行情：1加元兑换73.839分。加币兑换人民币，1加元兑换人民币5.100元。（智苏编辑）

■■约有200个加拿大公民正被中国拘捕中。CBC 本报综合报道 别以为仅有三名加拿大公民被中国拘捕，据《多伦多星报》报道，目前大约有200名加拿大人因为各种原因被中国当局拘留。 这个数字令人震惊。因为发生孟晚舟事件，令许多在中国的加拿大公民及其家属感到不安；孟案也令加拿大政府如履薄冰，夹在中国和美国争端中，必须谨慎行事。 总理杜鲁多周三表示，每年都有成千上万的加拿大人在中国境内访问、工作或旅行，加拿大环球事务部每年会收到并追踪数百个领事案例。 《星报》询问加拿大环球事务部，自加中发生紧张局势以来，究竟有多少起被拘留的领事案件发生？但环球事务部并未回复记者查询。 罕见以危害国家安全为由 但消息人士告诉《星报》，平均每周有三次逮捕是常见的，通常涉及持有双重国籍的加拿大华裔公民（中国不承认双重国籍），多数是醉酒、吸毒、其他类型的犯罪、或涉嫌违反签证等，只有少数人被归类为政治案件。   ■■康明凯。星报资料图片   发生孟晚舟事件后，中国连续以“危害国家安全”为由逮捕前外交官康明凯(Michael Kovrig)和商人斯帕弗(Michael Spavor)，19日证实第三名加拿大公民麦克艾芙(Sarah McIver)因违反工作签证被捕。   ■■麦克艾芙。CBC   虽然加中两国都表示麦克艾芙的案例与前两宗不同，但早前美国已经警告，中国正进一步审视并打击加拿大游客。 商业纠纷恐变成刑事案件 前加拿大驻华大使马大维（David Mulroney）表示，持有双重身分的公民的确在拘捕案件中占有很大比例，通常与商业纠纷有关，而商业纠纷往往会变成刑事案件。 马大维说，很难知道北京是否有新的报复行动。“我认为地方官员听到来自中央政府的愤怒声音，因此他们会认为应该对加拿大人采取更强硬的立场。” 尽管目前加中两国外交紧张，但杜鲁多强调，他将继续与中国打交道，不仅是因为中国乃世界第二大经济体，还因为不少加拿大公民都还被中国拘留中，加拿大政府必须维护他们的权利。   ■■斯帕弗。Twitter   除美国外，欧盟周四发出声明呼吁中国要让康明凯与斯帕弗两人获得合理的司法待遇。声明称：“康明凯与斯帕弗被捕，引起了外界对在中国进行合法研究和商业行为的担忧。中国拒绝让两人与律师联系是违反辩护权的。欧盟完全支持加拿大政府在此事件上的努力。”

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CTV视频截图 12月17日星期一的晚上，为了帮助安省一名即将死去的男子圆最后一个圣诞梦，数百人聚在Exeter社区公园为他唱颂歌。 “简直太难以置信了！”Harry Towle泪眼朦胧地告诉CTV记者，“我一辈子还从来没有这种经历，我想感谢所有过来的人。” 这名78岁来自安省伦敦的老人，患有肺癌晚期。今年很可能将是他在世的最后一个圣诞节。 Towle最后的节日愿望，就是和女朋友共进晚餐，然后驱车到Exeter社区观看圣诞灯展，听圣诞颂歌。 虽然Towle家人提前24小时得到了通知，但当将近300人——绝大部分是未曾谋面的陌生人——来到Exeter MacNaughton公园为Towle及其家人唱经典颂歌时，所有人都惊呆了。 “我停下车，心想：‘这些人都是为我爸而来的吗？’”老人的女儿Louise Jones-Towle告诉CTV，“然后我想：‘天呐，这真是神转折！’而且非常令人感动。” 对Towle来说，这绝对是个惊喜。Towle从小在伦敦的Exeter地区长大，目前在安生Hensall小镇的一个疗养院接受照料。 所幸Towle虽然得了绝症，但仍然有家人陪伴；而有的孩子一生中还有许多圣诞节要过，却已失去了双亲。 为纪念去世员工，同事每年为她女儿庆圣诞 一名5岁的小女孩，年纪轻轻就失去了父母。但她母亲生前的同事们，每年都来为她庆祝圣诞，提醒她有许多人都曾经爱过、关心过她的母亲。 Suzanne Caine在士嘉堡一家大型制药公司的客服部门工作。在她女儿年仅19个月的时候，Suzanne因糖尿病并发症去世了。 一年之后，Ellie的父亲也不幸去世。 女孩目前跟外公外婆住在一起。她的爷爷奶奶对制药公司员工们的善良和支持，给予了高度评价。 Ellie的外婆Nicole Caine告诉CTV：“公司为我们做的第一件事是降半旗，我们深受感动。然后，他们来参加了我女儿的葬礼，还帮我们租了车。人力资源部门联系了我们，提出想帮助我们。” “从那之后，每个圣诞节他们都会过来，邀请我们的小Ellie去参加圣诞午餐派对。我们过去一看，公司居然为她准备了一大桌美食，有火鸡，还有好大堆礼物。真是要把她宠坏了。” Suzanne的同事们告诉CTV，办公室每年过节都要交换礼物，但当他们在2015年听说Suzanne的死讯后，大家都觉得自己需要做点特别的事，来纪念她。 “这件事一开始只在我们的小部门范围里，我们为她收集礼物，结果礼物越来越多。渐渐的，其它部门也参与进来，”Brenda Brett说道，“这么做只是想看到她脸上激动的表情。我们还可以看着她慢慢长大，让这些记忆永远鲜活。” Reni Caccamo说：“她是个闪闪发光的小女孩，我们就是想在圣诞节开始的时候，看她脸上荡起的笑意。” 如今，思念过去了，Caine家族每年还是会收到来自制药公司的圣诞午餐派对邀请。Nicole说，她也没想到，这份温暖的支持竟然一直都在。 每年聚在一起庆祝圣诞，已经成为Caine家族和Suzanne前同事们的一种习俗。现在，Ellie每次也会带上一篮子巧克力送给员工们，然后作为交换，她接受员工们给她的礼物和贺卡。 “我很幸福，”Ellie告诉CTV，“我会对他们说谢谢你，谢谢你们的礼物，谢谢你们为我做的一切。”   来源：CTV 编译：智苏

来源：中国侨网 现而今，人们对于医美整形的疑问，早已从“整不整”变成了“怎么整” 。科技进步和社会观念的开放让更多人通过手术刀获得梦想中的容颜。 精心打造的营销广告展示了一个个“丑小鸭变白天鹅”的故事，种类繁多的医美整形项目令人心动。美是一道窄门，越来越多的人想穿越而入，在这个“美是一个重要的加分项”的社会，更加游刃有余。 无论男女、不分老少，人们对医美整形的热情都在提升。一些人漂洋过海，寄望于国外的“专家”和技术让自己颜值提升。可巨大的市场需求也催生了黑医美的“恶之花”，不少人急于求成，不加辨别，求美不成反而跌入深渊，造成身体和心理的双重创伤。  看完下面这些案例，你也许会三思。慎重些吧，整容毕竟不是请客吃饭—— 赴国外整形 17项手术竟无一成功 “哪个女孩不想变美呢？”可一场期待中的变美之旅，却变成了靳女士的噩梦。 为了提升颜值，靳女士请了专门的假期飞到韩国，花费不菲在一家整形医院进行了17项手术。 为了美，在脸上动刀子的害怕和术后不适都可以忍受。可当纱布拆下，镜子中的脸却无法换回笑容。 靳女士从三维CT上发现自己鼻子假体倾斜，左右脸不对称，颧骨一宽一窄、一高一低，下颌切得坑洼不对称…… 镜子的脸就像被魔鬼揉皱，可更让靳女士不安的是，她的下巴是麻木的，嘴也歪到一边，而且张嘴时动作一大就觉得很疼。 回国后，经过医生诊断，确诊靳女士面部神经受损，无法完全恢复。医生表示，神经损伤一般是永久性损伤，会导致患者出现口歪眼斜、流口水等问题，影响说话语速和日常生活，这些后遗症康复的可能性非常小。 5旬大妈手术6小时 陷入脑死亡 对美的追求不分年龄。一位50多岁中国大妈的韩国求美之路变成悲剧。 据媒体报道，这位大妈在首尔一家整形外科医院接受手术的过程中，突然心脏停跳，被紧急送往三星首尔医院。 几天之后，这位大妈仍没有苏醒迹象，陷入脑死亡状态。 据了解，大妈在整形医院做了眼睛、鼻子重塑、脂肪移植等项目的手术,由于项目很多，手术过程长达6个小时以上。事故原因则是因为麻醉剂注射引起了副作用。 而大妈做手术的医院，则是一家“事务长医院”。这类医院的负责人没有行医执照,仅通过投资和雇佣医护人员设立医院。医院吸引患者多数靠广告及各类营销活动。 吸脂就像烤鸭 在烤炉里转圈 在各类广告和营销手段的加持下，人们常常更愿意相信整容手术带来的惊艳效果，而忽略了“美丽的代价”。 所有的医疗行为都有风险，医疗美容自然也不例外。无论你选择在国内还是国外，正规医院还是美容院，风险都客观存在。 比如，注射玻尿酸的常见事故是打进血管里，造成血管堵塞、组织坏死甚至失明。双眼皮看似没什么风险，手术不慎也有可能导致干眼症、眼睛无法闭上等问题。 据《中国新闻周刊》报道，对肥胖患者进行大量抽脂的“环吸术”，“就像烤鸭在炉子里那样转着圈地吸脂”，由于抽脂量大，会造成皮肤与身体组织的分离，实际上就是大面积的创伤，造成体液在短时间内的大量丧失，搞不好会休克甚至当场死亡。 海外整形要小心 “美丽陷阱” 虚假广告 美容整形广告做得天花乱坠，各种明星照片引人入胜，但是否真正有这样效果却令人怀疑。求美者不要受广告迷惑，面对整容要头脑清醒，一些明知不可能做到的事情就不要幻想，抱太高期望反而失望更大。 黑中介缺乏监管 在赴外国整形的产业链中，中介机构是一个关键环节，但多数中介处在法律的灰色地带，存在大量黑中介，对这些中介的监管，往往处于法律真空状态。一些患者在外国花费了十倍于外国人的整形费用，但对其使用的技术却是在中国已淘汰的技术。 选择医生要谨慎 赴海外整形，遇到的医生水平良莠不齐，一些医生甚至没有手术资质。求美者选择医生时，其医术和医德都需要考察，并在术前与医生充分沟通需求。

■■黑莓行政总裁程守宗。 星报   总部位于安省滑铁卢的黑莓公司(Blackberry)因为软件和服务部门业务增长，第三季度收入和利润超过分析师预期。截至11月30日的季度净收入为5,900万美元，而去年同期则亏损2.75亿美元。 以美元报告的利润显示，黑莓第三季每股盈利11美仙，一年前每股亏损52美仙。调整后利润为每股5美仙，高于去年同期的3美仙。分析师预期平均每股利润为2美仙。 其中，软件和服务收入为2.17亿美元，高于一年前的1.9亿美元，多年来一直下降的手机销售部门，今年第三季度没有带来任何收入。 程守宗接CEO后重新定位 黑莓从2013年起由程守宗接任执行长，他带领黑莓从智能手机制造商重新定位为高安全技术的领导者。在程守宗带领下，黑莓财务明显好转，股价一路上扬，公司又陆续拿下几个重要合同，包括与中国搜索引擎龙头百度合作，提供自动驾驶的安全营运系统。 最近因孟晚舟事件导致加中关系紧张，不过程守宗表示，他没有看到干扰，黑莓与百度的合作未受影响。“他们尝试将这些平台出售给汽车制造商，尤其是中国的厂商。我们也想帮助他们。”程守宗乐观相信，此政治冲突能获得解决。除了发展中国市场外，程守宗并大量投资在韩国、日本的汽车业。 一些分析师正期待黑莓因踏入新兴商业领域而会有更好的营收能力。因为黑莓已斥资14亿美元收购美国人工智能和网络安全公司Cylance，对长期收入应有帮助，但该交易预计2月才会完成。 综合报道

问：我居住的镇屋单位出现老鼠，而单位外墙有空隙，相信老鼠从外墙的裂缝进入，现在连床头柜的抽屉里也发现有老鼠，请问可以做些什么？ 答：作为业主，有责任保养和维修自己居住的单位。一个镇屋单位的范围可能包括外墙，因此业主可能有责任要填补老鼠可进出的外墙缝隙。 然而，假如外墙属公共区域，那么外墙的保养和维修属于法团的责任，你应通知业主委员会。 假如法团拒绝采取行动，可能就需要展开法律程序，申请法庭颁令，要法团遵守其保养和维修的责任。 问：《共管物业法》(Condominium Act)能否阻止业主将自己的停车位，出售给该住宅大厦业主以外的人士？ 答：《共管物业法》不存在禁止停车位出售的条文。 不过，法团合法的大厦章程书（declaration）可以规定，停车位只能出售或转让给大厦住宅单位的业主。当然，章程书也可以允许出售给住宅单位的租客。 问：承包商损坏了我单位内的空调，造成楼下单位的墙壁和天花板水浸受损。法团支付了更换墙壁和天花板的费用。但是过后法团指，该业主要负责重新粉刷的费用，因为这属于改善单位。请问，弄坏空调的承包商是否应该承担这笔费用，业主是否有权向该承包商追讨? 答：如果是由于水浸损坏而必须重新粉刷墙壁，看来疏忽的承包商应该承担所需费用。重新粉刷以前刷过的墙壁，不属于改善单位。 然而，不明白为什么法团会支付修复墙壁和天花板的费用。如果墙壁是单位的一部分而不属于公共区域，那么维修费用本来就是单位业主承担，而业主则有权向疏忽的承包商索取费用。 作者Gerry Hyman是星报共管物业法专栏作

■■酿酒集团安海斯-布什英博将与大麻公司Tilray合作。网上图片   全球最大的酿酒商安海斯-布什英博(Anheuser-Busch InBev，简称AB InBev)，与加拿大大麻公司Tilray达成一个研究协议，预计将共同研究制造含有大麻活性成分的各种非酒精饮料。 Tilray行政总裁肯尼迪(Brendan Kennedy)表示，两家公司将成立一家合资企业，每个合作伙伴都承诺向合资企业提供相当于约6,750万元的资金，该合资企业尚未命名，未来该企业准备在加拿大市场上销售饮料。 啤酒商摩森康胜(Molson Coors)，和总部位于魁北克的大麻生产商HEXO Corp.，在8月宣布了类似的合作伙伴关系。另一家啤酒大厂Constellations Brands Inc.则注资大麻公司Canopy Growth 50亿元。 大麻公司加强跨界合作 肯尼迪表示，Tilray的战略是与AB InBev等全球公司合作，这些公司可以帮助该公司将触角伸展到加拿大以外的地区。 安海斯-布什英博是国际性的酿酒商，总部在比利时，1995年该公司并购加拿大的老牌酿酒商Labatt。Labatt总裁诺灵顿(Kyle Norrington)表示，公司打算深入了解大麻中的THC和CBD成分，若加入非酒精饮料中产生的效果，未来可针对不同类型的消费者需求，研究各种形式的饮料。 Tilray公司最近合作计划不断，19日才宣布与诺华制药集团旗下的山德士(Sandoz AG)进一步携手，扩大加强医疗用大麻业务。 综合报道

一个设计合理的厨房可以给人们带来做饭的欲望，同时还会把食物做得更美味，因为好心情才能做出好的食物，所以很多人对于厨房的设计都很注重。 任何的设计都会涉及到一些风水问题，那么厨房门有那些风水禁忌问题？接下来就一起看看厨房门风水的注意事项。 厨房门不能正对厕所 厕所做为一个污秽的产生地，无论是什么门，都是不能对的。这厨房门就更别提了。厨房是一家大小的食物产生之源，每日的能量就靠这些食物来产生了，而厕所是污秽之地，对着它，就把秽气全吸入肚子去里了。 再者，厨房是烹调食物的地方，代表火，厕所却是阴性，代表水，二者相对那就是水火不相容，风水上说，这样会导致夫妻失和，家中不宁，也会影响家人的身体健康。 厨房和厕所不能同门进出 有的家庭为了节省空间也节省费用，竟令厨房和厕所共用一个门进进出出，令一个空间里水火共存，这样是很不吉利的。　 厨房门不能正对卧室 在睡觉休息的时候油烟产生之地却对着人又薰又冲，虽然当时可能不做饭，但气息却尚在，那些气息容易导致人头昏脑涨，休息不好。 再者厨房属火，人在休息时是想放松的，这样一加火，本来上班工作日常生活就烦，再休息不好还再加火，那只会让脾气更暴躁，容易引起家庭的不和。 厨房门不能正对大门 人常说，“开门见灶，钱财多耗”，大门是财气福气进出之地，开门就见厨房，那些吉气一下子就被烧了，那还能有福有财么?如果把家里厨房设成了这样，那将会有损女主人的健康和家庭的财气。并且这样是没办法解救的，唯一的方法只能是改门。 厨房门不能正对窗户 窗户是煞气的进出之地，直对厨房，等于是把这些东西吃到肚子里去了，霉气煞气晦气吃到肚子里了。如果已经这样了，就要想办法把二者中间有个分隔，挡一下煞。 此外，开放式厨房及拆去厨房门是大忌：不论风水还是八字算命，都很重视寒、热、湿及燥，在风水学上，当原局之飞星盘与流年飞星盘，若出现火炎土燥之象，再由厨房的火气作引动，是很容易引发一些危疾的，若厨房是开放式及拆去厨房门，则令整个单位变得燥热，令整家人的身体都易出问题;若不是开放式，只是没有安装厨房门，则会好一点的。 风水上很重视峦头的，是屋外的形势，如果在厨房外，见到屋顶尖形的建筑物，即见火形的峦头，只要流年飞星的三碧（属木）、四绿（属木）及九紫（属火）到此方位，便有机会引动此火象的峦头，影响家人身体，是母亲的健康，因她逗留在厨房的时间长。

Hoya球兰 吊盆植物一般都有下垂的枝，有些枝茎上还有花，无论哪一类都很受欢迎。吊盆植物可以有数百种，这里只列举常见的。 17 Hoya球兰 球兰是厚叶开花植物，而且有攀爬性，很适合吊盆种植。花开时一大团粉色小花组成一个圆球，而且非常香，因此受欢迎。 球兰不像外形那样娇生惯养，反而很粗生，枝叶生长很快。因为叶子厚实有光亮，似腊质，因此又有一个俗名叫Wax Plant。 多数人是将球兰种在吊盆，也可以圈成圆形，或是竖立支架向上长。一些品种的叶子有花点，更有一些的叶子是皱成一团的。 因为是厚叶植物，要避免盆土永远是湿的。温度也不要太低，冬天最好不要低于摄氏10度（华氏55度）。 18 Lipstick Vine唇膏花 唇膏花与上期介绍的金鱼草都是苦苣苔科（Gesneriaceae)，因此与非洲紫罗兰African Violet是一家。唇膏花与金鱼草的外形也很像，同样有长长的藤，上生对生叶子，及红色或金黄色的花朵。 唇膏花（Aeschynanthus，俗名Lipstick Vine）是藤类附生植物，很适合吊盆，也可以像兰花一样种在树干上，或是有空隙的篮子里。 金鱼草及唇膏花都适合种在吊盆中，或是像兰花一样用湿泥苔藓sphagnum moss包裹后，用铁丝固定，再附在一截树干上。这样做只要保持根部潮湿就可，例如不时用喷水器喷水，而无须用浇水方式维持根部潮湿。 为提高湿度，可以经常在四周喷雾气，喷雾气时要避免将冷水直接喷到叶片上或花朵上，否则会生斑点，或使花朵掉落。如果温度骤变、或是湿度突降，都会导致花朵掉落，所以最好不要轻易搬动位置。 Lipstick Vine唇膏花 19 Lobelia山梗菜 这花中文还称半边莲，是矮生属于香草的植物。多数是深蓝色，也有白色、浅紫色及粉红色，较少见的是红色。因为有长枝，经常做吊盆种植。 Lobelia需要阳光才多开花，因此只适合户外盆栽。但喜欢较凉天气，因此热带少见。一般说来很好种，地栽时气候太干热须浇水。花多，且一直开到落霜。盆栽时，等土面干后再浇水。 山梗菜种种籽很容易发芽，大约一两周就会见芽。在室内播种，及直接在花圃落种都可以。但要等天暖及无霜害危险后才能落种或是移植。若室内播种，要在移植前10-12周开始播种。 山梗菜的花很小，因此花谢后也无须摘花。但如果认为花茎太长，呈疲累感，可以齐头剪一次。也可以与其它植物同植在一个盆中，只要颜色搭配得适当，就会有很好效果。 20 Million Bells小花矮牵牛/万铃花 小花矮牵牛学名Calibrachoa，外型就像小型喇叭花Petunia，这种花是大约最近10几年才经园艺家普遍推广。最初见到还以为是迷你喇叭花，但其实与喇叭花只是远亲。英文俗名Million Bells（万铃花），意指看来像是百万朵小花聚在一处，形容其花多。 这花似乎专门为吊盆栽植而培育，因为最适合吊盆。做为花圃植物，花朵就嫌小了些。花朵颜色以粉色、黄色、白色、杏色、蓝色、红色及紫粉等颜色都有。同多数一年生植物一样，花期很长，由春末一直开到秋天。而且不需摘花，新的花会继续开。不过如果嫌枝茎稀疏，可以间中掐枝，这样会有更多新枝。 因为是园艺界的培育品种，因此抗病及抗虫力强，而且每一个地区的品种都适应当地天气，所以最好是在当地园艺店购买。 这花原产地在南美洲，地栽最高不超过一尺，很适合做复地植物。做为盆栽，最好是放户外，接受较多阳光。但在炎热地方要防正午及下午光照。同时盆栽要注意浇水，因为盆土较易干。也可以遵照一年生植物，每两三周于浇水时施一次液体薄肥。 21 Nemesia龙面花 这是玄参科植物，花朵很美，花期花又多，颜色也多。有人说花朵像兰花，也像蝴蝶，通常都有香味。如果气温不是太热，花朵多到复盖了叶子。 原产地在南非，常见品种包括Nemesia strumosa及N. caerulea，前者多是蓝色及黄色花，后者花朵较小，但花色就多很多。也是在9-10区才能全年户外种植的植物。植株不高，一般6吋高，最高一尺余。很适合大片种植，也适合盆栽。 龙面花需要充分阳光开花状况才好，但在太热的地方，正午前后最好有遮荫。此外土壤最好多有机土，排水一定要好。 第一批花谢后，剪去上部三分之一，这样可以鼓励第二批开更多花。 龙面花不喜被移植搬动，因此移植时要小心，不要在强光及热天时移植，移植时根部多带些泥土，减少惊吓。一般繁殖方式是播种，但更容易的方式是用根部，插根方式很易生根。长到两吋时最好将上部掐断，这样可以多些枝。 22 Petunias喇叭花 喇叭花是近来最受欢迎的花圃一年生，原因是花朵越来越大，及各种颜色都有，包括蓝、黄、白、粉、红、紫，加上双色、车轮型花色都有。此外种类也更多，包括垂吊形、蔓延型Wave Petunia，所以很适合花圃大片种植，及种在窗台及吊盆里。 喇叭花需要阳光，所以即使盆栽，最好都是放户外，室内种植开花状况不理想。选购时除选颜色，还可以选大花种、小花种，及蔓延种，而蔓延种才会垂吊。 吊篮种植久了枝茎会过长，这时可以修剪一次，促进更多新枝，更多开花的部位。 虽说要多阳光，但也不能给太阳猛晒。盆栽放户外时，盆土很易干，要注意浇水。盆的排水一定要好。 23 Philodendron蔓绿绒 蔓绿绒Philodendron曾经被认为是室内盆栽观叶植物的贵族，因为叶子大片、亮丽，形状又非常特殊美丽。 Philodendron这名字代表：喜树。原因是多数蔓绿绒是攀附大树生长，所以中文又叫喜树蕉。 蔓绿绒中很大一部分是攀爬类，靠气根吸收空气中的水分生存，只有少部分是地生的，因此很适合吊盆。其中最受欢迎的是心型的长叶片（俗名 Sweetheart Plant，心叶蔓绿绒），有明显的叶纹。颜色可以由浅粉红色，一直到深紫，但多数是像丝绒一样的绿色。这一类也是最常见的吊盆蔓绿绒。 因为蔓绿绒的原产地是在热带雨林，因此盆栽时有几个原则要遵循。盆的排水孔要够大，盆土也要排水好。由于叶片大，容易散湿气，所以盆土要保持潮湿。等土面干了就可以再浇水，切忌盆土未干就浇水，否则很易烂根。只有等根部显得过分拥挤时，才需换盆。 蔓绿绒不是观花植物，因此不需要太多阳光，但适当光照可以使叶子更亮丽。 蔓绿绒喜欢潮湿气候，如果室内偏干燥，可以喷雾气，也可以将多盆植物放在一起，增加湿度。 24 Pothos 黄金葛 黄金葛也被很多人认为是最易种的植物，经常被插在水里很快就会生根。此外对于光照的需求不高。至于水分，只要不让盆土全干就可以。 不过黄金葛种得不好，会掉叶子，或是茎太长，而叶子稀少。遇到这种秃茎现象，可以剪断茎，重新插入潮湿盆土里，或是水里，让其生根。 黄金葛的叶子除了深绿色，还有夹杂黄色、乳白色的图案。一般屋内较少光源的地方，种什么都不成功时，可以放一盆黄金葛。也很适合种在吊盆。但当光照不足时，叶子的颜色会变淡。黄金葛也有净化室内空气作用。 1. 2.

（警方公布的视频截图）（本报综合报道）警方周四确认了多伦多今年第95宗凶杀案死者身分。据Global News消息，多伦多警方在12月19日12时10分左右接报，指市中心娱乐区King Street West夹Spadina Avenue附近发生枪案。调查人员确认，多伦多男子维拉斯奎兹（Edwin “Chris” Humberto Velasquez）当时正与一群人沿街步行，一名嫌犯走近并向他连开数枪。维拉斯奎兹被紧急送往医院救治，但之后宣告不治。警方确认，34岁的维拉斯奎兹是多伦多今年第95宗凶杀案的受害人。警方还公布了事发后嫌犯驾车逃离现场的监控视频，相信嫌犯驾驶的是一部蓝色万事得（Mazda）汽车，车牌号是ATVP 407。不过警方表示，该车牌号与车辆没有关联。事件中另有一名当时在附近步行的女子受枪伤，但没有生命危险。 V06

温市市长甘迺迪(Kennedy Stewart)周四在市议会上重申，将在未来18个月内落实毒品紧急专责小组提出的23项提议，并督促省府和联邦政府的拨款力度，降低社会边缘群体滥药致死数量。温市中心东端明年1月将首次推出氢吗啡酮注射设施，瘾君子通过注射能有效抑制对毒品的渴望。V06

 卑诗省南岸在12月20日星期四受到风暴吹袭，风速达70至100公里，低陆平原地区至周四下午6时35分，仍有超过12万户停电，连同阳光海岸与温哥华岛，更有超过33.5万户失去电力供应。大温和菲沙河谷地区大量树枝跌下，造成一人死亡、卑诗渡轮公司取消所有来往温哥华岛的航班。白石镇一条于码头桥梁也断裂，一人被困，要直升机到场将他救起。此外，菲沙河谷、菲沙峡谷和Howe Sound的大雨警告未取消，至周五前的雨量达50毫米。V06

  12月20日，美方捏造事实、无中生有，在网络安全问题上对中方进行无端指责，以所谓“网络窃密”为由对两名中方人员进行“起诉”。此举严重违反国际关系基本准则，严重损害中美合作，性质十分恶劣，中方对此坚决反对，已向美方提出严正交涉。 中国政府在网络安全问题上的立场是一贯的、明确的。中国是网络安全的坚定维护者，一贯坚决反对并打击任何形式的网络窃密。中国政府从未以任何形式参与或支持任何人从事窃取商业秘密的行为。 长期以来，美国有关部门对外国政府、企业和个人进行大规模、有组织的网络窃密和监听、监控活动，这早已是公开的秘密。美方以所谓“网络窃密”名义对中方进行无端指责，纯属倒打一耙，自欺欺人。中方绝不接受。 我们敦促美方立即纠正错误做法，停止在网络安全问题上对中方的诬蔑抹黑，撤销对中方人员的所谓起诉，以免对两国关系以及双方在相关领域的合作造成严重损害。中方将采取必要措施坚定维护中国的网络安全和自身利益。 英国等个别国家也在网络安全问题上发表了诬蔑中国的言论，他们纯属无中生有、别有用心。我们绝不接受，坚决反对。我们敦促这些国家尊重事实，停止对中方的蓄意诬蔑，以免损害他们与中国的双边关系和重要领域合作。 来源：海外网 外交部网站

图片来源：中华网军事 冬季来了，常常听到女生说“出了空调房，手脚就冰凉”。更有人说自己常年手脚冰凉，冬天往往起床的时候都不能焐热。那么，为什么会手脚冰凉呢？有什么好办法改善呢？ 手脚冰凉不容忽视 小心是疾病前兆 据大河网报道，手脚冰凉有可能是以下几种疾病的预兆： 1、 雷诺病或雷诺现象。多发于中青年女性，表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可恢复正常。 2、 多发性大动脉炎。多发于青年女性，可累及多处大中动脉，若发生于下肢，表现为下肢发凉。 3、 血栓闭塞性脉管炎。多发于中年男性，早期表现为小腿和足部皮肤发凉，皮色苍白或青紫，行走时疼痛，酸胀，稍事休息后可以缓解。病情发展则出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩、疼痛加重，夜间尤为明显。 4、 手足寒症。多发于女性，由于月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，从而导致皮下血管收缩和血液流量减少，引发寒症；精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉，盲目温补反受害 天气逐渐转凉，很多人都会手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的，手脚也不那么凉了，有些人却可能适得其反。 中医认为，手脚冰凉属“肢厥”范畴。《伤寒论》云：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”由此可见，肢厥是由于阴阳之气失去平衡、不能相互贯通，导致阳气不能正常布达温煦所致。而肢厥也有寒热之分，不是所有的手脚冰凉都是阳虚惹的祸，我们要辨证施治，不可盲目温补。 寒证造成的手脚冰凉是因为人体内寒气过剩、阳气衰微，寒气凝滞于经脉，致使气血运行受阻，不能达到四肢末端。因此，除了手脚发凉之外，还常常出现恶寒蜷卧、面色苍白、腹痛下利、呕吐不渴、舌苔白滑、脉微细等证。防治可用四逆汤温中散寒。方中生附子是大热之品，其性走而不守，能通行十二经，温壮元阳，回阳救逆；干姜性热、味辛，入心、脾、胃、肺经，其性守而不走，温中散寒，助阳通脉；炙甘草既可以益气补中，治虚寒之本，也能缓和干姜、附子峻烈的药性，调和诸药。 热厥，即因为邪热深伏于身体、闭阻阳气，导致阳气不能外达四肢而导致的手足逆冷。除了手足冰冷，还常常会感到喜冷饮而恶热，伴烦渴口干、小便黄赤，舌质红，苔黄燥，脉洪大有力。通常发热在前，手足厥冷在后；厥为标，热为本，也就是真热在里，隔寒于外的真热假寒证。此时，应使用白虎汤清里透热。方中石膏性大寒，味辛、甘，擅长清热，以制阳明内盛之热，并能止渴除烦；知母性寒，味苦，质润，能助石膏以清热生津；粳米、炙甘草和中益胃，并可防止石膏和知母的大寒之性伤身，诸药配伍，便能帮助患者清热、除烦，生津止渴，邪热内盛所导致的四肢逆冷就会自然解除。 手脚总冰凉 哪个治疗方法更靠谱？ 【枸杞水、红枣水、当归水】 女士手脚冰凉，中医说是体寒，即身体里有寒气。这个寒气有内寒和外寒。内寒的话，指身体里的体寒体虚，阳气不够就会产生内寒。这种情况喝枸杞、红枣、当归水，确实可以起到祛寒的作用。但还有一些是外寒引起的，比方说不注意穿衣保暖，手脚有点发凉，这种人身体里不一定有内寒，而可能是热性体质，只是因为手脚暴露在外面比较冰凉，这时候喝这些茶就不太合适了。 【药材泡脚】 很多女性手脚冰凉也是由于气血不足、阳气不足，泡脚也是改善气血不足的方法之一。可以放一些药材在里面，如当归、生姜放进去有温通散寒的作用。泡脚我们讲究的是微微出汗，不会像蒸桑拿出那么多汗。 【艾灸】 也可以改善人体手脚冰冷的情况。可以选择艾灸腹部、关元、气海这些穴位。 手脚冰凉如何调理？一款粥就行 具体方法是：取肉桂4克，山楂30克，粳米50克，红糖适量。先将肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅煮成粥加糖即可食用。每日1剂，趁热服食（不食肉桂）。 方中肉桂温中散寒，能扩张血管，使血液循环旺盛，疏通血脉；山楂活血化瘀，促进气血流通。两者配合相得益彰，对由肾阳虚弱引起的手脚冰凉、脾胃虚弱等症状效果较好。 手脚冰凉是阳气过度消耗 每天吃三片醋泡生姜 买上半斤姜，切成片，放在瓶中，然后用米醋没过生姜，泡上三天就可以吃了。生姜性热，是补阳气的最好食材，吃生姜最好的方式就是醋泡姜。我在家做的时候都习惯再放点红糖，红糖也是性温的，可以给人体补充阳气，而且加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的，非常好吃。 不过要注意，这醋泡生姜平时最好放冰箱里，这样不容易坏，早餐的时候喝喝粥，吃点醋泡生姜，不仅清爽可口，还能补气升阳，功效远远胜过补药了。 之所以必须用醋泡，是因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜升发阳气的力量变得平和而有效，升阳而又收敛，不会让阳气四下散开。我给很多人推荐过这个方法，普遍反映效果很好，一般人吃上2个月，就会大大提高人的阳气，身体就开始暖起来，手脚就不再冰冷了。 需要提醒的是，醋泡姜一定要在早饭时吃。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气，而早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，最能升阳气，促进消化，中午和晚上就应该不吃姜了，大自然的阳气在中午到达顶峰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛，此时吃姜会适得其反，容易使人兴奋，无法安睡，也会郁积内火，耗肺阴，伤肾水，不利于养生保健。 很多人问我吃姜要不要去皮，实际上姜浑身都是宝，姜肉性热，姜皮性凉，姜肉发汗，姜皮止汗。一般做菜用姜，可以带皮，而受了风寒要喝姜汤发汗，或者是想用姜平衡食物的寒性的时候，自然是去皮的姜为好。 冬天手脚冰冷怎么办？7个妙招让你暖起来 关键1.保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 关键2.运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 关键3.饮食 多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。 关键4.按时吃饭 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 关键5.精油泡澡 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。 关键6.中医泡脚 中医上的老姜米酒泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。 方法如下： 第一天，先用老姜1斤榨汁，20°米酒2400ML，盐100ML，调和后泡脚20分钟，再加开水泡20分钟。 第二天，继续使用第一天的水加开水泡20分钟。 第三天，继续使用第二天的水再加开水泡20分钟。 第四天，换水，依次按照上面步骤进行。 关键7.服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过不是所有的人都需要吃中药调和，最好还是请中医师开药比较好。 来源：人民健康网

  北京时间12月19日，阿里巴巴股价下跌2.61%，报137.14美元，再度逼近前期低点130.06美元。 就在今年的6月5日，阿里巴巴股价创下新高211.7美元，短短半年时间，阿里巴巴股价下跌38.6%，市值蒸发2109亿美元，按最新汇率折算成人民币，市值蒸发14577亿元。 14577亿元是什么概念？辽宁号的造价是220亿人民币，14577亿可以造66艘辽宁号。个税起征点从3500提至5000元，减税3200亿，14577亿元相当于全体中国人4.5年的个税减免额。2018年6月，阿里巴巴共有员工83833人，假设每人月薪三万，14577亿够给全体员工发48年工资。 阿里巴巴这是怎么了？为什么股价有如此惨烈的下跌？ 阿里大文娱三个季度亏损107亿元 笔者分析认为，阿里最大的问题是除了核心电商业务外，所涉足的大文娱、创新业务、阿里云皆处于巨亏状态。 阿里于8月23日发布2019财年第一季度财报，财报显示，除了核心电商业务，其余业务皆是亏损状态。其中阿里云第一财季运营亏损为20.74亿元，阿里大文娱第一财季运营亏损42.9亿元，阿里创新业务第一财季运营亏损37.75亿元。 时间到了11月2日，阿里公布新一季财报，财报显示除了核心电商业务之外的其他业务继续亏损，阿里大文娱亏损最大，达到48.05亿元，阿里创新业务的亏损为22亿元，阿里云运营亏损为11.65亿元。 阿里大文娱成为阿里的亏损王，三个季度，阿里大文娱累计亏损107亿元。 笔者分析认为，阿里大文娱成为亏损王的主要原因是阿里没有文娱基因，2013年收购虾米音乐，2014年收购文化中国（后更名"阿里影业"），2015年收购优酷土豆，2017年收购大麦网，疯狂买买买堆砌起来的阿里大文娱基因排异、各自为政、整合无力、业务纷纷掉队，阿里大文娱前景非常不乐观，预计未来还将给阿里带来持续流血。 盒马巨亏严重 新零售前景暗淡 再回到目前看起来还在挣钱的核心电商业务，前景也不乐观。 阿里这些年一直在推新零售概念，但实际效果很差。 阿里打造的若干新零售标杆如盒马、新华都、三江购物，都在给阿里所提的新零售打脸。 以盒马为例，阿里并没有公布盒马的具体营收数据，但资深零售业界专家一致认为，盒马在做补贴，盒马目前处于严重亏损状态。 零售行业资深从业人员祁建宝指出，盒马带来了消费者体验的提升，但并没有带来企业运营效率的提升。物流成本和店铺常规成本都是刚性的，现阶段盒马门店费用率应该是普通超市的两倍，处于巨额亏损状态。 而且阿里没有线下零售运营经验，盒马近期不断曝出重大运营问题。如上海盒马店11月曝出标签门事件，盒马的工作人员公然当着消费者的面，更换了胡萝卜的日期标签。 至于与阿里合作的传统商超们，在与阿里合作后，业绩不仅没有提升，反而一落千丈。 作为阿里新零售战略首个入股的线下商超，三江购物2018年半年报显示，公司扣非净利润4445.65万元，同比下降22.25%；归属于上市公司股东的净利润下滑13.81%，每股收益下滑13.81%，整体业绩表现不佳。 全面接入阿里巴巴淘鲜达，按阿里要求进行线上线下一体化新零售改造的新华都，业绩则更为糟糕，今年8月22日，新华都公布的半年报显示，归属上市公司股东的净利润7,014,970.38元，同比减少83.23%。 笔者认为，阿里的新零售业务前景黯淡，非核心电商业务亏损且看不到盈利希望，这是阿里近半年市值跌去14577亿元的两个原因。

陈妍希为儿子庆生照片 北京时间12月20日，陈妍希在社交平台晒出生日蛋糕照片，为儿子小星星庆祝两岁生日。有细心的网友发现，陈妍希晒出的生日蛋糕上小猪佩奇的玩偶装饰是一家四口，于是纷纷猜测，难道这张照片是在暗示陈妍希陈晓有了“二胎”喜讯？ 2016年，陈妍希与陈晓结婚，同年生下儿子小星星。时隔两年，小星星这是要拥有弟弟妹妹了吗？对此，新浪娱乐求证陈妍希方工作人员，回应表示只是单纯的装饰而已，并没有什么特殊的含义，否认了二胎猜测。 来源：新浪娱乐

  作者：特约记者 莫 鹏 受访专家：火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任 李全民 在“三高”的风险因素中，高脂饮食是重要一项。因此，不少人认为，只要坚持吃素，就能远离“三高”。火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任李全民教授强调，这种说法其实是种误区，既不科学，更不利于健康。 长期吃素容易引起体内B族维生素缺乏，特别是维生素B1、B2、B6等在蛋、奶、鱼、肉中含量丰富，若体内缺乏这些营养素，反而会影响糖、脂代谢及能量消耗，严重者还可能导致动脉硬化。此外，长期吃素会令体内缺乏蛋白质、铁、锌等，造成营养失衡。 面对“三高”患者，医生都会建议清淡饮食，但清淡饮食不等于完全吃素，甚至鱼、肉、蛋、奶一点不都沾。正确的饮食标准是少油、少盐、少糖，这不是完全吃素能够解决的。比如，在烹饪素菜时放了大量油、盐、酱、糖，做成仿荤素菜、油炸素菜等，对控制“三高”显然起不到作用。脂肪不仅存在于肉类食物中，瓜子、芝麻、花生等植物性食物中也含较多脂肪。所以，常年吃素未必不得“三高”。另外要提醒的是，“三高”还与久坐、吸烟、饮酒、熬夜、作息不规律、情绪不稳定等有关，过度强调饮食调节而忽略其他，效果也会打折。 李全民说，素食的确有益健康，但过犹不及，清淡饮食应遵照以下原则：1.少油、少盐、少糖的关键之一是烹饪方法。做素菜时，也应特别注意控制用油、用盐及用糖量，优质植物油或橄榄油每天摄入量为25~30克，盐每天摄入5克，糖摄入每天20克以内。 2.摄入足够的蛋白质。偏素饮食者需坚持每天一个煮鸡蛋和一杯脱脂牛奶，要多吃黄豆、豆腐、豆干或其他豆制品，以及各种谷物杂粮，提高蛋白质的摄入量。 3.蔬菜要吃够、水果要适量。每天吃1斤左右的新鲜蔬菜，建议多吃深色蔬菜，如油菜、菠菜、生菜、空心菜、西兰花等。水果有助于保证维生素和微量元素的摄入，但要注意糖分问题。推荐的水果有橙子、火龙果、弥猴桃、柚子等，总摄入量控制在200～300克左右。 4.可食用一些鱼、虾、鸡胸肉。鱼和虾含有的不饱和脂肪酸，可起到调节血脂、防止动脉硬化的作用，建议2~3天吃一次鱼肉或虾肉，每次摄入100~150克。鸡胸肉所含的脂肪和热量明显低于其他部位，且蛋白质含量高、肌纤维短，易被人体吸收，建议每次吃50~100克。还可食用适量瘦肉，因为红肉中含有丰富的血红素铁，是人体补血必备，建议每周1~2次，每次摄入50克左右。 来源：生命时报

胡厚崑曾担任美国华为董事长一职，现任华为副董事长、轮值董事长等职务 图自华为 遭西方国家“围堵”的华为，近日频发强势回应。继上周（14日）华为新西兰CEO范岩在《新西兰先驱报》发布署名文章后，华为轮值董事长胡厚崑在18日的国际媒体记者会上继续用事实说话，并点名美国： “在美国华为设备使用接近于零，拿什么证明华为设备是不安全的呢？” 胡厚崑 图自日媒 综合《日经中文网》20日消息，华为轮值董事长胡厚崑18日在华为位于东莞的园区召开了一次国际媒体新闻会。华为本次召集了邀请了《纽约时报》、《华尔街日报》、美联社、法新社、彭博等13家欧美媒体及日本《日本经济新闻》、韩国《中央日报》，回答了媒体的疑虑。 早前不断有消息传出，多国相继表态拒用华为5G设备。对此，胡厚崑会上表示，“尽管一些市场努力制造对华为的恐惧，并利用政治干预行业增长，但我们自豪地说，我们的客户仍然信任我们。”他还说，当涉及安全指控时，最好是让事实说话。事实是华为在安全方面的记录是清白的。 他介绍，华为已获得逾25份第五代移动通讯（5G）商业合同，略高于11月宣布的22份。 同时，华为5G基站出货量已经超过1万个。胡厚崑介绍道，预计今年华为总营收将超过1000亿美元，“这将是我们公司历史上的一个重大里程碑。”而华为2017年度财报显示，当年营收为925.49亿美元。 现场有记者提问：美国政府把华为看为风险，您怎么看？ 胡厚崑回答：“华为过去三十年的几百家运营商证明了华为从没有出过严重的安全事故。在美国华为设备使用接近于零，拿什么证明华为设备是不安全的呢？” 他也表示，美国是最大通信市场之一，华为不可能不关心，但华为在美国的业务目前很难推进。“我们注意美国的基础设施进展，其实美国的市场是严重的竞争不足，如果允许华为参与市场竞争，整个无线基础建设的成本将能够节约200亿美元。” 胡厚崑表示，华为将投入20亿美元的专门预算，用5年的时间来提升软件工程能力，使产品能够更好地面向未来更为复杂的网络安全环境。 华为将继续加强和各国政府的沟通与协作，会“更加本地化”。胡厚崑举例，华为在过去十年先后在英国、加拿大建立网络安全中心，上个月华为在德国的网络安全实验室开幕，下个计划是明年一季度在布鲁塞尔，以后在全球其他地方也会有这样的中心。 有记者将华为目前的遭遇联想到今年4月的“中兴事件”：“如果华为像ZTE一样被美国阻挡所有技术，当时ZTE几乎无法营运，那同样事情发生在华为身上，是否能保护自身不受伤害？” 胡厚崑认为，ICT产业高度依赖全球的供应链，华为也不例外。华为现在全球已经跟超过13，000家供货商合作，这些供货商来自美国、日本、欧洲当然还有世界很多其他地方，以今年来说我们采购额是700亿美元。华为今天技术创新的成果一方面是华为自身努力，另一方面是全球的产业链，我们一万多家供货商共同努力的成果。如果产业链上有任何不正常的阻断，对于整个产业链的发展，甚至全球经济都是很大的冲击。 观察者网注意到，针对华为在西方多国遭遇“封杀”一事，华为在过去一个月内频繁发出强势回应。 11月30日，华为轮值董事长徐直军接受美国CNBC新闻网采访时表示，“作为5G领域的领军者，华为如果不能向美国消费者提供5G服务，如果美国继续阻止外企的参与，那美国市场就会失去竞争力。我不知道届时美国如何在5G时代成为No.1。” 然后在12月14日，华为新西兰CEO范岩在《新西兰先驱报》上发表署名文章，指出新西兰政府就“禁令”一事拒绝向华为提供解释。“无论是技术还是口碑，华为有权参与公平竞争，华为应该得到更好的对待。” 18日，华为轮值董事长胡厚崑的表态，被《参考消息》誉为“实力打脸”部分西方国家。文章评论道：“你来或者不来，我就在这里，不悲不喜。” 来源：观察者网