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【加拿大都市网】在临床试验中，多个主要的COVID-19疫苗被作为两针方案进行测试。在现实世界中，三针疫苗已被证明能提供强有力的保护，防止严重疾病。而现在，在多个国家，正在研究第四针疫苗，作为抵御免疫力减弱的一种方式。 那么，这是否意味着如果有机会的话，你应该冲出去再打一针呢？不一定。 人类的免疫系统是一个广泛的、多层面的防御网络。它在你的婴儿期时还不完善，通常随着你的年龄增长而变强大，在你的黄金岁月里，往往会更能抵抗病原体。 这就是为什么接种第四针疫苗并没有一个万能的答案，因为你的年龄是影响你免疫系统对疫苗作出反应的一个主要因素。 萨省大学疫苗和传染病组织的病毒学家和研究员安吉拉·拉斯穆森（Angela Rasmussen）说，对于任何严重新冠的高风险人群--包括老年人、有合并症的人和免疫力低下的人--第四针可能是一个“非常好的主意”，确实提供了显著的额外保护。 然而，对于许多不属于这些类别的人，很难说第四针会比第三针提供多少好处，特别是长期的好处。 研究显示第四针能提高对老年人的保护作用 在美国，由于担心50岁及以上的美国人免疫力下降，联邦监管机构于周二批准了辉瑞COVID-19疫苗的第四针。第四针同样适用于12岁及以上免疫系统受损的人。 在加拿大，各省之间做法各有不同。有几个省根据国家免疫咨询委员会的建议，会让中度至重度免疫力低下的人在第三针后的六个月内接种第四针。 安省也建议某些脆弱的老年人接种第四针，包括长期护理设施、养老院和其他集体辅助生活场所的居民。而魁省现在也为80岁及以上的人提供第四针接种。 在以色列，数十万人已经接受了辉瑞疫苗的第四轮注射，最近的一项研究表明，它确实为老年人提供了更多的保护。与只注射了三针的老年人相比，COVID-19的死亡率降低了近80%。 以色列最大的医疗保健提供商Clalit Health Services表示，这项为期40天的研究包括50多万名60至100岁的人。(研究结果还没有经过同行评议）。 近60%的参与者在注射了两针疫苗的基础上，还另外接受了两针加强针。其余的人则只打第三针。 研究人员在第一组中记录了92例死亡，在第二组，即较小的一组中记录了232例死亡。 新的变种病毒可能意味着新的加强针 多位外部专家强调，对于大多数年轻的人来说，三剂疫苗在防止住院和死亡方面的效果是很好的。 格莱斯顿病毒学研究所主任、加州大学旧金山分校医学教授梅勒妮·奥特(Melanie Ott)说：“如果你是一个健康的人，而且很年轻，我不一定会在这个时候极力推动你打第四针。” 她补充说，如果出现了能够导致更严重疾病的新变种，或者能够逃避疫苗驱动的免疫力，这种情况可能会改变。奥特表示，如果出现这种情况，为更广泛的公众提供新的加强针可能成为迫切需要。 不过现在，大部分人可以放心，因为原始疫苗对严重疾病已经提供了高水平的保护，即使是针对主要的Omicron变种，包括高传染性的亚变种BA.2。 而对于那些会从另一次强化中受益的人来说，问题是：打哪种疫苗更有意义？是再打一轮旨在对抗祖先病毒的疫苗，还是为Omicron及其分支量身定做的疫苗？ 在猴子身上进行的一项早期研究发现，现有的莫德纳mrna疫苗与专为Omicron制作的疫苗加强针在保护水平上没有重大差异，这表明根本的重新设计可能没有必要。 奥特说：“我想我们都认为Omicron加强针将是更优越的，但情况似乎并不一定如此。我们可能第四针用相同的疫苗就已经足够了。” 未来的疫苗接种工作很复杂 还有一个问题是，疫苗驱动的免疫力能持续多久，在COVID-19疫苗全球推广一年多的时间里，这是一个很难回答的问题。 现在，还不清楚坚实的保护是否会持续数年、数十年，或者根本无法达到这一水平。 麦克马斯特大学免疫学家和研究员马修·米勒(Matthew Miller)表示，这种对感染甚至严重疾病的免疫力可能减弱，再加上随着这种病毒的进化，可能出现新的、不可预测的变异，这意味着“未来的情况非常复杂”。 米勒指出，冠状病毒的进化速度往往比流感病毒慢，尽管全世界新冠感染的数量庞大，使它有足够的机会发生巨大的变异。米勒同意在未来的某个时间点可能需要有针对性的加强疫苗。 但是，这种情况是每年一次还是更少发生，以及这些额外的注射是否对每个人都有益，或者只是对那些处于最高风险的人有益，这些都还是未知数。 鼓励持续的强化注射也可能是一个挑战，我们看看加拿大目前的情况就能说明问题。最近的联邦数据显示，符合条件的加拿大人中只有不到一半的人打过三针或更多的疫苗，而80%以上的人打过两针。 米勒说:“关于如何将季节性新冠疫苗与我们的季节性流感疫苗协同运作，有很多工作正在进行，尽管我认为仍存在相当大的不确定性。” 米勒作为加拿大团队的一员正在研究预防感染的吸入式疫苗。同时还有所谓的“通用”疫苗的可能性，它将针对所有冠状病毒或新冠变种。 两针不如三针 尽管全球疫苗接种工作的前景仍然不明朗，但接受采访的几位专家都认为有一点是明确的：值得打三针。 拉斯穆森说：“在世界各地的BA.1和BA.2浪潮中，我们实际上有相当多的证据表明，第三针确实大大增加了对Omicron变种引起的感染和严重疾病的保护。” 根据美国疾病控制和预防中心2月发布的一份报告，领先的mRNA疫苗对COVID-19引起的急诊或紧急护理访问和住院的有效性在第三针后比第二针高，但确实随着时间的推移而减弱。 在Omicron疫情期间，第三针注射后的两个月内，防止住院的疫苗效力超过90%，到第四个月时下降到大约80%。 “两针不如三针，”奥特说，“所以在这一点上，我肯定会鼓励大家打三针，因为你的免疫力会得到巨大的提升和好处。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) （ref:https://www.cbc.ca/news/health/do-you-need-4th-dose-1.6401128)

加拿大一个地产公司的破产，引发了一系列的连锁效应，投资者，房东，地产经纪… 对当地房地产会有什么终极影响？ 位于萨省萨斯卡通的Epic Alliance地产公司成立于2013年，它很快演变成了一个由命名和编号的公司组成的网络，包括Epic Alliance Real Estate、Epic Alliance Electrical、Epic Accounting and Bookkeeping以及Epic Holdings。它有118名员工。 公司的120名投资者来自各行各业。卡罗莱纳·阿布拉莫维奇就是其中一员。 这位温哥华的生物医学科学家是向Epic Alliance公司集团提供5万-50万元不等无担保贷款的120名投资者之一。 "我在房地产投资团体中听说过Epic Alliance，他们真的无处不在，在他们那里投资的任何人，无论大小，都有很好的评价。房地产投资团体、播客、网络研讨会 - 他们无处不在。" 阿布拉莫维奇说，虽然似乎很能盈利，但公司的起源故事也很吸引他。 "公司背后的故事很好，他们试图帮助投资者进行投资，同时提供萨斯卡通的可负担住房。我喜欢他们是女性创立的公司，他们正在促进妇女的事业。” 就是这样一间似乎前景良好的公司，在1月底关闭了其业务。所有投资者和物业合作伙伴在公司创始人罗谢尔·拉弗兰姆（Rochelle Laflamme）和艾丽莎·汤普森（Alisa Thompson）16分钟的Zoom视频中得知了该公司的倒闭。 拉弗兰姆（左）和汤普森在Zoom会议上宣布了这一消息 "一切都消失了，一切都破产了，朋友们。一切都没了。"拉弗兰姆在2022年1月19日的视频中说。 爆炸性消息 Epic公司倒闭的消息像一颗重磅炸弹在全国的房地产和商业界炸开了锅。 投资者想知道他们的钱去哪了，加拿大各地的房主想知道谁将管理他们在萨斯卡通的出租物业，房地产专业人士担心这数百个核心社区的房屋会发生什么。 根据拉弗兰姆和汤普森的说法，Epic Alliance破产时在萨斯卡通和北巴特尔福德管理504处房产--价值合计1.26亿元。 两人在1月初发布的 "E.P.I.C.时间 "视频中与投资者进行了交谈，当时距离该公司关闭只有几个星期。拉弗兰姆在视频中说，大部分房产--总价值1.15亿元--都在萨斯卡通。 通过其公司网络，Epic在萨斯卡通的核心街区，包括Pleasant Hill、Riversdale和Meadowgreen，担任400多个出租物业的房东和物业经理。 它通过其“无忧房东计划”为省外的投资者管理这些房屋，这些投资者主要在卑诗省和安省。 两位前Epic员工说，这些房屋中多达一半是空置的，许多房屋的房屋情况很糟糕。当地房地产界担心的是，如果这几十个甚至上百个房屋同时进入市场，会发生什么情况。 萨省房地产经纪人协会的负责人说，他们正在密切跟踪每月的统计数据，以衡量其影响。 “目前我们没有看到市场危机的证据，但我认为现在还为时过早，"首席执行官Chris Guerette在采访中说。 "对于那些已经投资的人来说，这是一场危机，因为涉及的数量很大。"   目前，法官已经指派安永会计师事务所调查120名投资者在Epic Alliance投资的约1000万至2000万元资金的情况。 萨斯喀彻温省金融消费者事务管理局（FCAA）表示，由于该公司没有销售投资或提供金融建议的执照，该局于2021年10月21日发布了临时停止交易令。 11月，FCAA举行听证会，考虑延长该临时命令。当时，Epic...

【加拿大都市网】有研究人员在西兰花和其他蔬菜中发现一种化学物质，将有可能预防和治疗新冠病毒。详情还在等待研究人员们的进一步研究结果。 摩约翰霍普金斯儿童中心的研究人员发现，一种在西兰花和其他十字花科植物中发现的植物衍生化学物质或植物化学物质——萝卜硫素，可以抑制新冠病毒，以及一些常见感冒的冠状病毒。 该研究结果于3月18日发表在《自然》杂志的期刊上。将少量的萝卜硫素和抗病毒药物瑞德西韦结合后，用于治疗一些因新冠病毒住院的患者身上，也显示出有治疗作用证据。 研究人员表示，已经发现萝卜硫素具有抗癌作用，但由于缺乏监管以及需要对人体进行研究以证明该化学物质的功效，公众不应该急于在网上或商店购买萝卜硫素补充剂。 该研究团队表示，将计划进行进一步的人体研究，以确定萝卜硫素是否可以有效预防或治疗新冠病毒。 萝卜硫素未来可能会是一种有前途的、成本更低的、安全且易于商业获得的治疗方法。（编辑：Yuan，图片：Pixabay） https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/chemical-in-broccoli-slows-covid-19-virus-replication-in-cells-mice-study-1.5836613

安大略线项目是省府在2019年时宣布的，昨天安省省长福特与三级政府联合宣布，其正式动工。安大略线是福特政府的标志性交通建设项目，它将连接安省游乐宫（Ontario Place）和安省科技馆（Ontario Science Centre）。这条地铁穿过的区域都是人满为患，迫切需要地铁的地段。这一项目也是安省一个创记录的工程项目，除了直接的交通便利和经济效益，以及带动这一条地铁的周边，也会成为未来多伦多房地产的最集中的增长带。除此之外，对社会和环境也有相应正向推动。但是在疫情中推动这一项目推进和完工，应该也面临很大挑战，今天都市脉搏请来Don Valley North选区安省议员Vincent Ke做客节目，为我们介绍一下这个项目。 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访安省议员Vincent K|多伦多新地铁"安大略线"动工 ，将带来哪些变化？

  【加拿大都市网】安省政府官方的彩票和游戏公司(OLG)正在举行活动，购买衣服就能获得一年免费的彩票！ LOTTO MAX与时装设计师Saturday先生合作，带来了限量版的服装系列。一共有四种产品，连帽衫、运动裤、衬衫、T恤帽子袜子组合装，每种都是售价200元。但同时你可以获得一个可兑换的密码，能为你的OLG网上帐户充值260元。按照你每周买一张LOTTO MAX彩票来计算的话，就等于送了你一整年的彩票。 当然，网上网友也有另一种算法，你买衣服的花费将247.17元（连税与运费）。返还你260元彩票资金的话，你还净赚12.83元。当然，前提是你经常买彩票的话。 活动于3月28日开始，每种产品限量400件。目前连帽衫已售罄，所以要下手就趁早！ 点击去活动网站查看购买 (都市网Rick报道，图片来源OLG)

  【加拿大都市网】烈治文山市政府举办“健康后院植物与花园网上销售”活动，会以优惠的价格给居民提供雨水桶和堆肥桶，同时还有大量不同的花卉与树苗，价格比普通的园艺店或超市要便宜很多。 此次活动采用在线购买，现场取货的方式。购买者可于6月11日星期六上午8点至下午2点在位于1300 Elgin Mills Road的Richmond Green Sports Centre and Park的停车场领取。 此次活动销售的内容包括： 免费防海绵蛾麻布陷阱套件（限购1件），具体详情可点击查看本站此前报导。 雨水桶，限购5个，每个价格$50.95。 堆肥桶，限购1个，价格$20.20。 多年生本地花卉套装，每户限购1个套装。每个多年生花卉套装包含16种本地多年生花卉和一个10厘米的花盆。售价是$25.25一套。 树木和灌木，每户限购5棵。树木或灌木将被装在1至2加仑的盆子里，大小从20厘米到150厘米高。无论品种，大小，一律每棵$5.74。 小灌木，最高1.5米 大灌木，3米到5米高 小型树，最高生长到12米。中型树，生长到12米至25米高。大型树，生长高度超过25米。 点击可去官网查看详情与购买。 (都市网Rick报道，图片来源星岛资料图)

3月27日，中国驻加使馆发布《关于申请绿色健康码等事宜的最新通知》，对乘坐加拿大赴华直飞航班登机前的检测要求做出新的规定。全文如下： 为加强疫情防控，确保赴华旅客健康安全，根据国内有关规定，自2022年4月4日（含当日）起，所有乘坐加拿大赴华直飞航班人员的行前检测要求如下： 一、未接种疫苗人员 包括未接种及未完成疫苗接种程序人员： ①登机前第7天1次核酸检测→②7天自我健康监测→③登机前2天内1次血清抗体检测→④登机前1天内1次核酸检测→⑤申请绿色健康码→⑥登机前12小时内1次抗原检测→⑦航司查验绿色健康码、抗原检测阴性结果、健康状况监测表（附件一）。如不符合要求，将不能登机。 二、已接种疫苗人员 此类人员申请绿色健康码时，须一并上传已完成接种的证明及本人或法定监护人签署的《新冠疫苗接种声明书》（附件二）。 （一）已完成非灭活疫苗（如辉瑞、莫德纳、强生、阿斯利康、康希诺、安徽智飞、诺瓦瓦克斯疫苗等）接种人员： ①登机前第7天1次核酸检测→②7天自我健康监测→③登机前2天内1次血清抗体检测→④登机前1天内1次核酸检测→⑤申请绿色健康码→⑥登机前12小时内1次抗原检测→⑦航司查验绿色健康码、抗原检测阴性结果、健康状况监测表。如不符合要求，将不能登机。 （二）已完成灭活疫苗（如中国国药、科兴、深圳康泰疫苗等）接种人员： ①登机前第7天1次核酸检测→②7天自我健康监测→③登机前2天内1次核酸检测→④登机前1天内1次核酸检测→⑤申请绿色健康码→⑥登机前12小时内1次抗原检测→⑦航司查验绿色健康码、抗原检测阴性结果、健康状况监测表。如不符合要求，将不能登机。 同时接种灭活和非灭活疫苗人员，按接种灭活疫苗人员标准申请绿色健康码。 三、既往感染人员 包括曾确诊、未确诊但核酸检测曾呈阳性、未接种或接种非灭活疫苗但血清抗体检测呈阳性人员： ①采样时间间隔24小时以上的2次核酸检测→②当地医院肺部CT或X光结果的诊断证明→③3周自我健康监测→④登机前第7天1次核酸检测→⑤7天自我健康监测→⑥登机前2天内1次核酸检测（或血清抗体检测，视接种疫苗情况而定）→⑦登机前1天内1次核酸检测→⑧提交上述所有材料申请绿色健康码→⑨登机前12小时内1次抗原检测→⑩航司查验绿色健康码、抗原检测阴性结果、最后7天健康状况监测表。如不符合要求，将不能登机。 既往感染人员须在常居地领区完成相应检测并申请绿色健康码。 四、检测要求 所有核酸、血清抗体检测须在驻加使领馆指定的、且在同一领区的检测机构（附件三）完成，抗原检测须在当地卫生部门认可的检测机构完成。 五、申请咨询 有关健康码咨询和审批事宜，由检测机构所在地驻加使领馆负责。本通知未提及的内容或涉其他特殊人群的相关政策，仍按驻加使领馆以前有关通知执行。 驻加使领馆领区划分和联系方式如下： 驻加拿大使馆（领区为渥太华地区、新斯科舍省、爱德华王子岛省、纽芬兰及拉布拉多省、努纳武特地区）；邮箱：healthcheckottawa@gmail.com。 驻多伦多总领馆（领区为安大略省、曼尼托巴省）；邮箱：covidcheckfortravel@gmail.com。 驻温哥华总领馆（领区为不列颠哥伦比亚省、育空地区）；邮箱：wenhsjc2020@gmail.com。 驻卡尔加里总领馆（领区为阿尔伯塔省、萨斯喀彻温省、西北地区）；邮箱：hs@chinaconsulatecalgary.com。 驻蒙特利尔总领馆（领区为魁北克省、新布伦瑞克省）；邮箱：consulate_mtl@mfa.gov.cn。 更多详情查看中国驻加使馆官网

推特图 据美国华盛顿邮报、消费者新闻与商业频道等多加媒体报道，白宫将于周一（3月28日）公布一项针对亿万富翁的新的最低所得税，作为拜登下一财政年度预算提案的一部分。这一措施将标志着700名最富有的美国人将首次成为特定税收的目标。新的"亿万富翁最低收入税"将规定，身价超过1亿美元的家庭必须支付20%的最低税率，超过一半的税收可能来自身价超过10亿美元的人。 白宫表示：”亿万富翁最低收入税将确保最富有的美国人对其全部收入，包括未实现的增值，支付至少20%的税率。"这一最低税率将确保最富有的美国人支付的税率不再低于教师和消防员。" 很多亿万富翁支付的税率比普通美国人低，因为政府在出售股票之前不对所持股票的价值增长征税。《华盛顿邮报》解释说："亿万富翁能够以他们积累的收益为抵押进行借贷，而不触发资本收益税，使巨大的财富积累几乎不被联邦政府征税。 虽然它不只是针对超过10亿美元的家庭，但只适用于美国家庭的百分之一的顶级家庭的税收所带来的大部分新收入将来自亿万富翁。任何成为征税对象并已缴纳至少20%税款的人都不会再欠任何钱，而那些低于该税率的人将不得不缴纳足够的钱以达到20%的门槛。 根据该计划，该国最富有的人将突然欠下更多的税。例如，根据加州大学伯克利分校经济学家Gabriel Zucman的计算，Elon Musk将不得不额外支付500亿美元的税款，而Jeff Bezos将额外承担350亿美元的费用。 新税种可能会受到民主党基础的欢迎，他们长期以来一直呼吁对最富有的美国人征收更多的税。但是，考虑到一些立法者长期以来对增加富人税收的努力持反对态度，目前还不清楚它是否能够通过国会。拜登政府的几位官员曾公开表示，实施任何形式的财富税都比听起来要棘手。此外，专家们还表示，任何形式的财富税都可能导致对财富而非收入征税是否符合宪法的问题提出法律挑战。 消息一出，“亿万富翁”“马斯克”等话题都上了热搜。 “亿万富翁们要离开美国了” “应该征税30% 如果资金离开美国” 这应该是优先级第一位，要是能实施将是巨大的成就。” 编辑：小星 编审：言西早

当事人Instagram图 这是一个震惊，勇敢又有些悲伤的故事。22岁的美国女大学生帮忙照顾两条狗，却在被咬了800口，37分钟后警察终于制服两条狗进入家中，女生已经被咬的面目全非，全身失血30%。 女生的恢复治疗还有很长的路要走，但是她选择勇敢的发声，把自己的故事讲给更多人听… 杰奎琳·杜兰德（Jacqueline Durand）是美国德克萨斯大学达拉斯分校的一名学生，2021年的12月24日，是圣诞节的前一天，也是她22岁生日的前一天。 这天她像往常一样给做兼职帮忙遛狗，杰奎琳很喜欢狗，自己家里有两条狗，几年来也一直在做狗保姆兼职照顾狗狗。 这次要去照顾的是Bishop夫妇的两条狗，一条名为Lucy的德国牧羊犬（混血）和一条名叫Bender的斗牛犬（混血）。两条狗都是主人从庇护所领养的救援狗。 一周前杰奎琳已经去过Bishop家里，当时这两条狗在主人面前很温顺。Bishop夫妇说好在杰奎琳来的时候会提前把它俩关进笼子。 当天，Bishop夫妇给杰奎琳发了一条信息，说他们走之前“没能把两条狗关进笼子”，杰奎琳没多想，因为她以为两条狗会一直像在主人面前那样温顺。 只是没想到接下来发生的事情，彻底地改变了她的人生。 当她打开门的一瞬间，Lucy和Bender马上扑向她，并将她按到。 两条狗把杰奎琳从门口拖到客厅，不停的撕咬，它们把杰奎琳的衣服全部扯下来，包括她的蓝色牛仔裤。 在接下来的37分钟内，两条狗撕下并吃掉了杰奎琳的两只耳朵，她的鼻子，她的嘴唇，以及她眼睛以下的大部分脸。 杰奎琳说她躺在地上根本无法动弹，看到自己脸上的肉垂下来，一度以为自己要死了。 不幸中的万幸，由于杰奎琳一打开门就被两条狗攻击了，所以门没锁引发了警报。但是警方赶到后，由于两条狗的攻击性很强，警方当时不知道他们的情况也不能马上将其击毙，还在试图制服它们。 从一段监控录像显示，警方正在努力控制这些狗。 录像中可以听到一名警察说："由于这些狗，我们无法进入。” 从警察赶到现场到医护人员感到足够安全可以进入该场所，花了37分钟。 再加上警方到达之前的几分钟，杰奎琳在40分钟左右的时间内被咬了800多口，毁容惨烈，全身失血超过30%，被医护人员紧急送往医院抢救，留下了一条命。 杰奎琳被进行了多次抢救，并被置于医学诱导的昏迷状态达一周。 命保住了，杰奎琳开始了漫长的治疗过程。 她的面部完全毁容，医生从她的臀部皮肤进行了移植。之前轻而易举的动作——比如张嘴，对杰奎琳来说难于上青天。经过长达几周的练习和康复，她才终于从张嘴最多5毫米恢复到了21毫米。 杰奎琳的父母在事发后几个小时女儿被送去抢救室的时候才得知了情况。见到女儿第一面的时候她的面部被绷带缠的严严实实。 她的父亲约翰·杜兰（John Durand）告诉该媒体："她必须在创伤台上进行抢救"。 "多次，"她的母亲雪莉-杜兰补充说。 "我只是很高兴看到她活着，"这位母亲说。"她的整张脸被完全包扎起来。" 提起诉讼 根据1月份提起的诉讼，杰奎琳在这场惨烈的动物攻击中被撕掉了鼻子、耳朵、嘴唇和脸颊。 "这些狗猛烈地攻击她的头部和面部--对她进行了灾难性的撕咬"诉讼书说。 诉讼指责Bishop夫妇没有控制、保护和训练这些狗，以及 "没有为他们的受邀者提供一个安全的环境"，因而犯有过失。 杰奎琳正在寻求陪审团审判和超过100万美元的赔偿。 事发后Bishop夫妇被警察叫去问话，两人表示自己的狗从未有过攻击人的行为。“我有三个孩子，最小的只有3岁，狗从来都没有制造过问题。” 但是Bishop家门口曾挂着的门牌上赫然写着“内有疯狗，请不要按门铃，打电话或者发信息。” 杰奎琳的律师接受采访时表示，这个标志 "表明夫妇俩知道这两只狗对到达前门的人都有攻击性的行为"。 这对夫妇拒绝了媒体的采访要求，但在一份声明中说，他们 "心碎了"。 "我们知道杰奎琳小姐受到了严重的伤害，对她和她的家人所经历的一切感到非常意外。我们绝不会故意将任何人置于危险境地，并对在我们家发生的事情感到震惊。” "由于诉讼悬而未决，我们被建议不要接受任何采访，然而，我们希望杰奎琳女士和她的家人知道，我们每天都在热切地为她的康复祈祷，"他们补充说。 决定站出来 事情发生三个月后再次成为新闻热点，是因为杰奎琳决定站出来，展示她的伤势，这样她可以被视为一个例子，而不是一个受害者。 "我希望狗主人了解他们的动物，并能够与他们的保姆沟通他们的情况。" 杰奎琳出院后，在医院和社区都受到了英雄式的欢迎。她也对医护人员充满了感激。 虽然经过了这次的遭遇，杰奎琳说她希望继续与动物打交道，成为一名训犬师，但她仍然面临着很多的手术和漫长的康复之路。 “我不想让任何其他人再经历我经历过的事情。” 在她身边的还有她谈了三年恋爱的男友，24岁的内森，他刚刚从癌症中恢复过来。 “我生病的时候她对我照顾的无微不至，我非常感激，现在有同样的机会可以对她表达爱和关怀，我很高兴我能够在她身边。" 被恶犬袭击致成重度伤残的事件时有发生。 就在上周一，一名来自美国南卡罗莱纳的38岁女子凯林（Kyleen Waltman）在回家的路上被三条斗牛犬攻击，最终她不得不将两胳膊截肢，而且移除一部分的结肠。 凯琳的治疗还在进行中，医生表示根据治疗请， 她一部分的食管和腿可能也保不住。 目击者看到凯琳被袭击，往空中打了几枪，声音吓走了恶犬，凯琳才得以获救。 恶犬的主人周三被捕，以$15000美元的保释金被释放。他面临拥有危险动物的三项指控。 图片来源：Facebook，Instagram，CBS新闻视频 编辑：小星 编审：言西早

一年一度的阳光名单公布了！这次的名单还是有点内容… 阳光名单是《公共部门薪金披露法》的一部分，每年都会发布一份收入超过10万加元的公职人员名单。 安省2021年的阳光名单于周五发布，披露了一些公共部门雇员的收入情况。 根据该名单，一些公职人员2021年的年薪超过了100万元！ 安省电力公司（Ontario Power Generation）的总裁Kenneth Hartwick连续两年成为名单上收入最高的人，高达1,628,246.00元。 比这个数字更震惊的是, 这比他一年前的收入多了近40万元。 而且，他并不是唯一加入百万富翁俱乐部的人。 安省电力公司的Dominique Minière（核电部门总裁）和Sean Granville（COO，总运营官）薪资也都超过了百万，分别为1,523,518.84元和1,064,429.42元。2020年，他们的收入分别为1,131,767.04元和901,606.32元。 安省电力公司的首席项目官员Michael Martelli以1,010,834.05加元紧随其后，比前一年多出16万元。 排名第二的是大学卫生网络（University Health Network）的总裁Kevin Smith和Metrolinx的总裁Phil Verster。他们分别赚了845,092.20元和838,960.91元。 这些高收入者的收入远远超过了安省政府的一些知名成员。 名单显示，省长福特在2021年的收入为208,974.00元，而安省首席卫生医疗官摩尔医生的收入为235,314.14元。 多伦多市长庄得利收入为197,316.08元，而安省卫生部长叶丽雅收入为165,851.04元。 教育部长莱切则赚了165,851.04元。 尽管比安省人的平均工资高，但这些工资比起之前那些总裁、总运营官相比，还是相差太远了… 网上对这份阳光名单讨论很热烈，不少网友认为这份名单从1996年开始，随着通货膨胀，10万的门槛应该上升了。 “最初的阳光名单是在1996年出台的，由于通货膨胀，今天的名单是基于相当于1996年的64,000元以下。算上通货膨胀现在应该算15万元，但人们还是对护士和校长赚六位数的工资不满。” “你需要更新了，十万的门槛已经很久了。别忘了通货膨胀，该看20万的了。” “是时候提高门槛了，10万已经不疯狂了，这个门槛已经快20年。现在已经说20万了吧？” 还有网友调侃，这些人中只有10%能在大多伦多买房子贷款。 还有网友表示，贫富差距太大 “我们还有人无家可归睡在车里。给富人征重税！” 编辑：言西早 小星 图加通社  

【加拿大都市网】CIBC Costco万事达卡现在是Costco的官方奖励信用卡。与之前Capital One版本相比，新的Costco奖励卡并不差。 你可以在餐馆和Costco加油站获得3%的回扣，在非Costco加油站和Costco.ca上购物，可以获得2%的回扣。此外，基本回扣率为1%，比旧的Capital One卡高0.5%。 但是，令人惊讶的是! 对于许多加拿大人来说，这张卡可能不是在Costco购物的最佳奖励卡！ 什么时候不应该在Costco使用CIBC Costco万事达卡？ 首先，请记住，这张卡的收益率统一为1%。而且，由于这张卡对在Costco内的消费没有特别的奖励，这意味着你在Costco里买的所有东西都只能赚到1%的回扣。 所以，如果你有一张基本回扣率高于1%的万事达卡，就用那张卡在Costco购物。 为什么是万事达卡？因为Costco只愿意接受万事达的信用卡。 以Roger世界精英万事达卡(Roger World Elite Mastercard)为例。这张卡的基本回扣率为1.5%，这意味着你用这张卡在Costco购物的收益比CIBC Costco万事达卡还要高。 许多有年费的信用卡还会有高于2%的回扣率。如果你的钱包里有一张回扣率为2%的卡，那么你绝对应该用它来购买Costco的商品。 最后，请记住，Costco每年都会以Costco代金券的形式给持卡人奖励。因此，如果你希望你的信用卡奖励回扣积得更快，或以账单信用或以支票的形式发放回扣给你，那你可能希望在Costco购物时使用另一张万事达卡，即使它的回扣率同样为1%。 什么时候一定要在Costco使用CIBC Costco万事达卡？ 同样，CIBC Costco万事达卡在Costco.ca的消费可以获得2%的返利，年消费上限为8000元（或回扣总额达到160元）。所以，在Costco.ca上消费时，用CIBC Costco是划算的。 汽油也是如此，因为这张卡在Costco加油站可以获得3%的返利（在Costco多加油站可以获得2%的返利），这可能是最适合你购买汽油的无年费信用卡。这个奖励率在消费5,000元后将回落到1%的收益，所以之后你可能想使用另一张奖励卡，如果收益率更高的话。 CIBC Costco万事达卡是在Costco使用的最佳卡片吗？ 如果你有一张每天消费都能获得1%以上的奖励或现金返还的信用卡，那么答案是否定的，Costco万事达卡不会是在Costco使用的最佳信用卡。当然，如果你的其他信用卡的回扣率都是1%，那么你的Costco万事达卡就会与它们持平。即便如此，你可能也会考虑使用另一张万事达卡，尤其是如果你希望全年都能获得现金返还，而不是一次性获得。(都市网Rick编译，图片来源CIBC官网) (ref:https://www.fool.ca/2022/03/24/surprise-the-cibc-costco-mastercard-isnt-the-best-card-to-use-at-costco-heres-why/)

【加拿大都市网】饮料的限量口味不是什么新鲜事，但有时也许你应该见好就收。说的就是你！百事可乐！ 这家肥宅快乐水巨头与煎饼巨头IHOP合作推出了一个新产品：百事枫糖浆可乐。但这种新口味的可乐在零售店里买不到，在IHOP连锁店里也买不到，更可恶的是，枫糖浆可乐在加拿大没有供应！百事可乐，醒醒！以枫糖闻名于世的国家是加拿大！ 百事枫糖浆可乐是一个“高度限量版”的促销产品，只通过社交媒体免费提供。 通过网上发文时使用#ShowUsYourStack标签，两千名网友将有机会获得免费的汽水，只需要展示他们叠得最好的煎饼照片。 在抽奖活动期间，人们必须在Instagram和推特上关注@Pepsi，才有资格赢得新口味，活动将在3月29日结束。 加拿大百事可乐公司的代表表示，这种新口味不会在加拿大地区上市。 “不幸的是，这些产品只限于美国，”该代表说，“在此之后，公司将看看人们对这款产品的反应，并考虑在加拿大和拉丁美洲推出这款产品。” 在过去的几年中，百事推出了一系列奇奇怪怪的限量版口乐，其中包括百事苹果派可乐、百事可可可乐、百事棉花糖可乐和百事爆米花可乐，枫糖浆可乐跟随了这一趋势。 然而，互联网上的一些人对百事可乐的新口味尝试并不十分支持，有网友表示枫糖浆可乐不能在加拿大买到，实在无法理解。有网友嘲笑百事万物皆可与可乐混搭。(都市网Rick编译，图片来源网络) （ref:https://dailyhive.com/toronto/pepsi-maple-syrup-ihop-sweepstakes)

【加拿大都市网】春天来了，很快，多伦多就会开满美丽的粉红色花朵。如果你想知道在多伦多哪里可以看到樱花，这张地图会带你去一些美丽的开花地点。 樱花通常在4月底和5月初之间开花，但每年的情况都不同，这取决于天气。 海柏公园(High Park) 价格：免费 地址：1873 Bloor St. W., Toronto, ON 必去理由：海柏公园是多伦多最受欢迎的赏樱景点之一，拥有数十棵樱花树，是一个在春天漫步的神奇地点。 网站 伯克戴尔河谷(Birkdale Ravine) 价格：免费 地址：1100 Brimley Rd., Scarborough, ON 必去理由：在这个景点，你可以穿过一条樱花树的隧道，其中45棵樱花树是日本捐赠给多伦多的。 网站 约翰-P-罗巴特研究图书馆(John P. Robarts Research Library) 价格：免费 地址：130 St George St., Toronto, ON 必去理由：图书馆外这片粉红色的树林非常适合拍照，也是欣赏樱花盛开的好地方。 网站 展览广场(Exhibition Place) 价格：免费 地址：100 Princes' Blvd.,...

【加拿大都市网】都市报电子版为您送上新鲜热辣的生活资讯娱乐八卦，今天的休闲专栏为《12星座一周运势（3月26日-4月1日）》阅读原文请翻到42页。   请点击查看本期都市报完整内容。

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悲剧！一家六口出国旅游，回家路上遭遇致命车祸，两姐妹去世，妈妈和另一女儿在重症监护，父亲和儿子也受伤… 上周六，来自安省Belleville的Kort一家在佛罗里达州杰克逊维尔旅行结束，回程的路上被卡车司机追尾，这场涉及三辆车的致命车祸最终导致Cort一家天人两隔。 CBC截图 Facebook图 重型卡车导致多车相撞 车祸发生时，载着一家六口的车正在通过一个十字路口的绿灯，却被一辆重型卡车从后面撞上。 警方说，这辆混凝土泵车是一辆非常大的车，非常重的车，迫使Kort一家的车撞上了他们前面的另一辆SUV。 卡车司机是一名来自佛罗里达州盖恩斯维尔的48岁男子，没有受伤。SUV中的司机——一名72岁的男子和四名乘客——分别为3岁女孩，12岁男孩，35岁的女子和42岁的男子，均只受轻伤。 警方表示，佛罗里达州公路巡警目前正在调查为什么司机在造成车祸前无法停车。 目前警方仍然在调查这起事故。一位发言人说，如果发现混凝土卡车的司机有过错，司机可能会面临指控。 "我们正在调查各个方面，是否涉及损伤、分心、使用手机、疲劳或任何其他分心或其他可能导致这场车祸的因果关系。” 该地区的人们对可能导致车祸的路口条件有一些想法。一人提到，该十字路口的信号灯位于山顶，所以司机很可能面临骤停。还有人提到，那里的建筑可能会分散人们的注意力，以及春假期间路上的人更多。 当地居民表示，事故发生路段有几个危险的地点，事故多发。繁忙的道路有很多卡车。在事发地附近的小路上，有很多纪念碑，记录着其它在该路段事故中去世的人。 来源：WLTV Jacksonville电视台 6口之家2人去世 4人受伤 车祸发生后，Kort的两个女儿，13岁的Madeline和10岁的Joni被当场宣布死亡。 16岁的姐姐Hannah和母亲Jamie重伤，正在ICU监护。 父亲Pieter和15岁的儿子Ethan伤势较轻，正在康复。 父亲是社区著名律师 GoFundMe页面已建立 Fundrasiser组织者Lindsay Young帮Kort家庭建立了筹款页面，截至发稿时，已经筹集了超过40万元的资金。 来源：GoFundMe Young写道：”一场车祸彻底改变了这个家庭，我们知道未来的道路将是漫长的，充满了不可估量的悲痛。" 据悉，父亲Pieter Kort是当地知名的律师，Belleville市长表示，这是一场无法形容的悲剧。Kort一家是社区的支柱，很多人在事发后表达了对这个家庭的哀悼。这是一个很受欢迎和尊重的家庭。 阿尔冈昆和湖岸天主教区教育局周日发表声明说，他们 "对涉及两名学生去世和另外两名学生受重伤的悲惨事故的消息深感悲痛"。 编辑：言西早 小星

【加拿大都市网】你的头脑是朦胧的，你的眼睛下垂，你的身体完全疲软。你看了一眼时间，只是下午2点，你却已经感到困倦了。你昨天晚睡得也挺多，但为什么到了下午就困了呢？ 如果这种情况听起来很熟悉，可能是时候重新调整你的饮食了。在你的日常饮食中添加一些抗疲劳的食物可以使你的感觉大不相同！让我们来看看有哪些美味的方法来能让你振作起来。 香蕉 香蕉是一种美味和高营养的零食。香蕉还可以提高你的能量水平和运动中的表现，以及减少炎症。一项研究发现，吃香蕉和运动饮料一样有效，可以让骑自行车的人获得竞争优势。 黑巧克力 长期以来，专家们将黑巧克力吹捧为“超级食品”，其中一个原因是这种食物含有可可黄烷醇。根据研究，吃富含黄烷醇的食物可以降低精神疲劳，改善你的情绪。下一次你想吃点提神的东西时，可以拿起一块黑巧克力。 奇亚籽 根据研究，奇亚籽可能有助于提高运动成绩，给你带来更多能量。你有很多方法可以将这些种子添加到你的饮食中。下次不妨试着在酸奶上面撒一些，或者把它们加入奶昔中。 苹果 中等大小的苹果拥有约10克的天然糖分，包括葡萄糖和果糖，这可以给你带来快速的能量爆发。研究表明，吃苹果还可以帮助你的身体减缓对碳水化合物的消化，这可以使你不感到疲倦。 酸奶 酸奶中含有蛋白质、简单碳水化合物和健康脂肪，是最好的抗疲劳食物之一。研究表明，吃酸奶有助于调节你体内的能量。如果你正在寻找一种健康的零食来保持你的能量水平，可以尝试在一碗酸奶中添加一些水果。 燕麦片 燕麦片是寒冷的冬天早晨的完美选择，是一种经典的早餐。全谷物燕麦是有效的抗疲劳食品，因为它们拥有丰富的维生素、矿物质和酚类化合物。再加上燕麦提供缓慢释放的能量，用这种食物来启动一天的工作是一种明智的方式，让你感觉精神抖擞。 花生 花生含有大量的营养物质，是一种非常健康的食物。花生提供了高水平的能量，是一种简单而有效的零食。下次你感到昏昏欲睡的时候，可以考虑吃一些花生来快速提神。 菠菜 厌倦了感觉疲惫？造成普遍疲劳的原因之一可能是铁含量低或贫血。虽然这个问题有多种治疗方案，但吃富含铁的食物是一种有效的方法。菠菜和其他绿叶蔬菜往往含有大量铁，同时提供其他必要的维生素。在奶昔中加入菠菜，或将其作为配菜食用都是很好的选择。 毛豆 毛豆或大豆，是一种越来越受欢迎的小吃。用大蒜粉、辣椒及少量海盐覆盖这些豆子，使其散发出浓郁的香味。它们不仅是完美的零嘴，而且还含有大量的铁。在你的饮食中添加这些可以帮助你增加铁，并战胜身体缺乏铁元素可能导致的疲劳。 脂肪含量高的鱼 当你在寻找抗疲劳的食物时，试着吃一些富含omega-3的食物。研究表明，这些脂肪酸可以减少可能导致疲劳的炎症。考虑到这一点，在你的饮食中加入更多的高脂肪鱼类或鱼油是一个明智的开始。三文鱼、鲱鱼和鲭鱼都是不错的选择。 红薯 当你感到疲倦时，试着把你的普通土豆换成更甜的东西。红薯中丰富的纤维和复杂的碳水化合物可能会导致消化速度减慢，并在一天中产生更多能量。红薯片几乎可以作为任何膳食的美味配菜。为了保持健康，橄榄油要少放一些。 鸡蛋 不管你喜欢怎么样的鸡蛋做法，用鸡蛋开始一天的工作可以帮助你对抗疲劳。研究表明，吃充满高质量蛋白质的鸡蛋，有助于调节你的血糖水平。保持这些水平的平衡能给你提供你需要的能量，以保持一整天的工作。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.msn.com/en-ca/health/fitness/the-best-anti-fatigue-foods/ss-AAVlRYy)

(■有视频显示客机以直插方式(红圈示)坠落山林。) 【加拿大都市网】中国东方航空一架波音737客机21日从昆明飞广州途中，在广西梧州坠毁，机上132人凶多吉少，搜救人员至今尚未发现遇难者遗体。航班数据显示，坠毁客机起飞后一直在约8000多米高度巡航，后离奇急降。航空业人士表示，可能是飞机在高空丧失动力或机师无法控制飞机，也有网民指机舱曾发“非法干扰”代码，惹劫机等猜测。 出事的东航公司MU5735航班是737-800飞机，并非被停飞的737MAX。机上有乘客123人、机组人员9人。来自航班数据服务公司的数据显示，航班从昆明机场起飞后一直在约8869米高度巡航，下午14点19分飞机突然从巡航高度急降。网上流传一则视频显示，14点21分左右一架飞机以垂直俯冲的姿态下坠，画面中飞机机身没有明显的大火，在空中疑未解体，数秒内坠入山林。 家属情绪激动大哭 梧州市北辰矿业有限公司总经理廖文辉确认，该视频是由公司的监控设备拍摄。据他回忆，下午2点30分左右发现距离矿区附近的山区出现了大火，矿区紧急查看监控视频，发现了一架飞机坠落。监控视频显示，飞机几乎是以直线俯冲的方式坠落山区。住在离飞机失事地点约3公里的藤县村民刘海新回忆，他在干农活时听到爆炸声响起，出门就看到了山火，“（火）很大，整片山林都烧了。”他与村民步行前去距起火点约30米处围观，现场只有大火和飞机外壳等残骸，看不到遇难或受伤人员。 噩耗传出后，广州白云机场21日晚7点成立家属接待组，并在机场开通临时家属接待区。现场工作人员拿着写有乘客姓名和座位的白色名单与MU5735航班乘客家属核对资讯。上游新闻报道指，等待区有乘客家属情绪激动大哭，网上亦有多段影片是乘客亲友情绪激动，希望能获得更近一步消息。 客机直插坠毁罕见 由于客机直插坠毁非常罕见，出事缘由引发各种猜测。“巡航阶段出这种事情很离谱，有可能是雷击或者机械故障。”《财经》杂志引述一位民航飞行专业人员说。另一名业内人士李瀚明说，客机巡航高度在几分钟内急剧下降，或有几个原因。其一是机师有意自杀，不过中国民航早就对驾驶舱机组成员作出了不少于两人的规定，不太可能出现一人执意的情况。其二是被导弹等外物打了下来，历史上曾经发生，但在中国机率较小。第三个原因是飞机设计或维修保养的问题。出事机型运营至今24年发生的空难不到15宗，而且大多数是在起飞和降落阶段因为恶劣天气坠毁，在巡航高度如此坠落，尚未有类似记录。 另有网民引述消息指可能是客机行李舱起火爆炸。有网民则声称，出事客机驾驶舱好像发了“7500”代表“非法干扰”的代码，引发劫机等的猜测。但具体事故原因需要找到“黑盒”才能做出判断。 事故原因暂无法判断 对于事故原因，民航局航空安全办公室主任朱涛说，本次事故飞机损毁严重，调查难度很大。以目前掌握的信息，还无法对于事故原因作出清晰判断。下一步，调查组将全力以赴搜集各方证据，重点是搜寻飞行记录仪。新华社报道，事故核心区绿色的山谷被客机撞出一个深坑，煤油泄漏的味道很浓。大小不一的飞机残骸、碎片散落山林。搜救人员持续在山头搜索，由于现场只有一条狭窄小路上山，当地搜救人员用挖掘机开路。 当地时间22日开始下雨，进一步增加搜索难度。梧州市消防救援支队政委欧灵说：“我们这一组没有找到生还者，但看到比较大的碎片机翼，遗体。”由于欧灵口音较重，语焉不详，未知是否指遇难者的遗体。事故现场还陆续发现相信是机上乘客的身分证、手机和钱包等随身物品。 波音派专家协助调查 中国民航局表示，工作组已于21日晚抵达梧州。美国国家运输安全委员会表示，已派出一名高级航空安全调查员调查。美国国家运输安全委员会指，调查将由中国民航局主导，波音、通用电气和美国联邦航空总署的代表，将担任技术顾问并参与调查。波音22日表示正与东航合作，以向他们提供支持。同时，波音正与美国国家运输安全委员会保持联系，技术专家也为协助中国民航局展开调查做好了准备。 多国政要表示哀悼 由于当地降雨可能继续变大，未来如果继续出现强降雨，会使得核心区变得更加泥泞，加上70度左右的滑坡，飞机残骸会被覆蓋，加大了搜寻难度。报道称，黑匣子形状虽然为长方体，但是根据以往事故搜寻经验，很有可能出现严重不规则的变形，所以现场救援力量对金属物都会仔细查看。 针对东航空难现场救援搜寻的特点和难点，南京航空航天大学副教授盛汉霖表示，因飞机坠毁在山区，地形复杂，大型的器械难以开展工作，只能依靠人力和无人机搜寻。搜救人员需要保证残骸处在原始位置，同时还要避免残骸损毁。 目前藤县律村已设置临时指挥部，非救援人员不得进入。 中国国务院副总理刘鹤、国务委员王勇也抵达广西指导搜救及调查工作。 多国政要及政府部门通过多种渠道向东航失事客机遇难者家属表达慰问。美国驻华大使馆发表声明，对空难深感悲痛，称准备好协助中方展开调查。 联合国秘书长古特雷斯、俄罗斯总理米舒斯京、印度总理莫迪、巴基斯坦总理伊姆兰汗、加拿大总理杜鲁多等先后就空难表示哀悼。

【加拿大都市网】东航客机坠毁已进入第三天，当地时间3月23日，东方航空公司MU5735航班的一部黑匣子已被发现。 东航飞行事故第二场新闻发布会上称，东方航空公司MU5735航班的一部黑匣子已于23日被发现。破损严重。暂不确定是数据记录器（FDR）还是驾驶舱话音记录器（CVR） MU5735航班的坠毁经过： 这架波音737-800型客机于21日14时17分保持巡航高度8900米进入广州管制区；14时20分，管制员发现飞机高度急剧下降，随即多次呼叫机组，但未收到任何回复；14时23分，MU5735航班雷达信号消失，后经核实，飞机在广西梧州藤县境内坠毁。当地矿业公司的监控视频，也记录下MU5735航班的最后时刻，它以近乎垂直的方向高速下坠，直击地面，最后火光冲天。 短时间内急速下坠8000多米，事故原因究竟是什么？目前可以确定的信息有—— 飞机失事时，航路上天气适航，无危险天气，突然下降高度之前，机组与空管单位均保持正常；飞机维修一直严格按照维修技术方案实施，技术状况稳定正常，起飞前，飞机符合维修放行标准和适航要求，正常放行；三位飞行员健康状况良好，飞行经历完备，平时表现很好，家庭情况也比较和睦。 不是天气原因，不是飞机自身原因，不是飞行员的个人原因，事故原因更显扑朔迷离。 如今，一个黑匣子已经找到，里面记录了航班飞行期间的许多重要信息，也是破解此次航班事故发生原因的关键。客机上一般安装有2台黑匣子，一台是飞机数据记录器，负责记录飞行速度、高度、时间、发动机转速、飞机舵面偏转角等数据；另一台是座舱话音记录器，负责记录飞机上与地面的通话、工作人员的对话以及机舱里的各种声音。 黑匣子是对事故分析的重要证据来源，也是对事故作出正确判断的数据来源。

昨天安省已经接触了公共场合口罩令，似乎我们正在往back to normal的新常态前行，然而新冠大流行的影响远远超出了病毒本身造成的死亡和疾病。它可能对人们的心理健康产生“深远影响”，并可能从现在延伸至将来。世卫组织总干事谭德塞说：“我们现在掌握的关于新冠疫情对世界人口心理健康影响的信息只是冰山一角。” 今天我们都市脉搏十分荣幸邀请到瑞尔森大学心理学系的杨丽霞教授做客节目，跟我们分享一下她有关新冠疫情对北美华人影响，尤其是心理方面的最新研究成果和进展。   都市脉搏 Pulse Of The City · 专访瑞尔森大学心理系教授杨丽霞|新冠疫情继续蔓延，心理健康刻不容缓！ 采访嘉宾： 加拿大瑞尔森大学终身正教授 加拿大瑞尔森大学移民安居研究所研究员 WCCYC心理治疗师 WeSupport加华心理健康互助创始人之一 EPIC情商育儿启迪俱乐部创始人之一 新冠疫情对北美华人影响的第三期问卷由加拿大健康研究院(CIHR)资助，并获得瑞尔森大学研究伦理委员会【REB 2020-328；REB2020-132】和纽芬兰纪念大学医学科研伦理委员会【20201772-ME】的批准，由瑞尔森大学心理学系的杨丽霞教授和纽芬兰纪念大学医学院的王培忠教授联合主持。该项目旨在了解新冠疫情在目前阶段对华人的影响，包括华人对疫情的认知和心理反应。研究结果将帮助加拿大华人有效应对并减少疫情的影响，也有助于公共卫生机构对华人社区提供更好的支持。 为了帮助了解疫情不同阶段对加拿大华人的影响，华人社区的需要，和提供有效抗疫支持，我们特邀您 (18岁或以上来自中国) 参与加拿大健康研究院(CIHR)资助的“疫情对华人影响”的第三期问卷。 该问卷大概需要5-10分钟，完全匿名，自愿参加，可以随时退出。问卷结束后，您可以选择留下联系方式参加抽奖领取亚马逊电子购物券：一等奖($100) 最多1名; 二等奖($50)最多2名； 三等奖($30)最多5名；幸运奖($15)最多10名。问卷结束后(大概今年4-5月份)发出。 参加问卷，请点击：https://tinyurl.com/hsaekdks 或扫下面的二维码： 请注意️每个设备只有一次参加机会。为了确保样本的代表性，恭请您完成问卷后广为转发，衷心感谢您！ 正如杨教授的研究表明，对心理健康的影响是各式各样的，需要进一步分析。我们需要对这场全球危机如何影响人们的生活进行更深入的调查，在这方面，科研的作用至关重要。守护心灵健康，我们一起努力，希望大家支持！    

【加拿大都市网】加拿大联邦自由党和新民主党已经达成了一项协议，该协议确保总理杜鲁多政府继续执政至本届议会结束，与此同时新民主党长期以来要求优先事项取得重要进展。 杜鲁多在周二上午宣布，信任与供应协议已经促成，立即生效，并将持续到2025年6月。 "我们是不同的政党，我们代表着不同的东西。但是，在我们有共同目标的情况下，我们不能让我们的分歧阻碍实现加拿大人应得的。这就是为什么我们要采取这一步骤，”杜鲁多说。 杜鲁多说："这意味着，在这个不确定的时期，政府可以在可预测和稳定的情况下运作......并为加拿大人完成工作，"他补充说，这 "不是一个容易的决定"。 该协议意味着新民主党党团在未来的信任投票中将支持政府，并在四个预算中支持他们，以换取在下次选举前在几个关键政策问题上取得进展，这些问题是自由党-新民主党的共同优先事项。 新民主党领袖辛格（Jagmeet Singh）在周二确认这项协议时说，他的政党正在利用我们的力量来为人们提供帮助。 "在现在这个时候，每个人都告诉我，他们现在需要帮助。他们希望国家领导人能够提供这种帮助，而这正是我们正在做的事情，"他说。 该协议被称为"现在为加拿大人提供服务，供应和信任协议”（Delivering for Canadians Now, A Supply and Confidence Agreement） 但辛格同时表示，如果杜鲁多无法兑现承诺，将终止协议。 两党同意在未来三年内，政府将完成以下计划： 1. 为低收入的加拿大人启动一个新的牙科护理计划。2022年从12岁以下的儿童开始，2023年扩大到18岁以下的儿童、老年人和残疾人，然后在2025年全面实施，年收入低于70,000加元的人无需支付共同费用，70,000-90,000收入家庭需要付部分共同费用。 2. 继续推进全国性的药保计划，在2023年底前通过 "加拿大药保法案"，然后责成国家药品局在2025年底前制定全国性的基本药物配方和大宗采购计划。 3. 推进一系列针对负担能力和住房成本的措施，包括购房者权利法案，住房加速器基金，和住房福利金。2022年住房福利金一次性支付$500，并在未来几年内更新。 4. 早期学习和儿童保育法案，确保托儿所长期有受保护的资金。 5. 继续实施旨在应对气候变化的政策和计划，减排，到2050年实现零排放。 6. 确保对工人的支持得到落实，包括支持工会和即将开始的10天带薪病假政策，2023底禁止雇主在联邦监管行业的工会罢工时使用替代工人。 7. 加大对原住民和解的投资，包括支持寄宿学校的幸存者。 8. 通过解决大银行在大流行期间的利润问题，改善税收制度的公平性。 9. 探索扩大人们的投票方式来消除民主参与的障碍，如改进邮寄投票和可能允许三天的投票期。 杜鲁多表示，“所有这些都是我们的纲领中的内容。所有这些都是我们向加拿大人承诺的事情，我们将努力工作，建设性地开展工作，而这正是这项协议的内容。” “这是为了履行加拿大人给议会的明确授权，改善我们的政治运作方式。” 该协议由党的领导层制定，于周一晚上提交给自由党和新民主党议员批准。据消息人士称，这一消息在自由党党团中受到好评。而且，据新民主党的一位资深人士说，虽然该党的党团没有一致支持，但大多数人都支持。 在他发言之前，一位新民主党高级消息人士告诉CTV新闻，新民主党现在愿意正式支持自由党，原因有很多，包括大病后的疲惫和乌克兰战争的不确定性，并说他们觉得重要的是显示政党可以合作，尽管有分歧。 保守党反映强烈 鉴于自由党处于少数地位，只要这个协议得到维持，它将注入多年的联邦稳定，使杜鲁多的内阁能够继续推进他们的优先事项，而不必担心在信任投票中失败。 鉴于上一次联邦选举是在2021年，下一次预定投票将发生在2025年10月。这一协议将在2025年6月议会召开之前一直有效，从而为在那个夏天提前举行选举提供了可能性。 自从自由党在2019年首次沦为少数派以来，新民主党经常成为政府的主要盟友，投票支持他们的倡议，但这种支持从未正式确定。在338个席位中，自由党目前持有159个，保守党持有119个，魁北克集团持有32个，新民主党持有25个，绿党持有2个，还有一个独立议员。 联邦保守党对这一消息作出了强烈的反对反应，临时保守党领袖康迪斯·伯根（Candice Bergen）在周二上午交易完成后告诉记者，联盟 或新民主党-自由党多数政府将使加拿大人付出高昂的代价。 "就在短短的几个月前，这不是加拿大人投票的结果。他们没有投票给一个将花费数十亿元的新民主党-自由党政府，"她说。 自由党和新民主党达成的协议与伯根建议的加拿大现在有一个由正式联盟管理的多数政府之间存在差异。 后者是指各党派联合起来占有比其他任何党派更多的席位，并且内阁包括来自两党的成员。在加拿大，联合政府极为罕见，在现代政治时代，联邦还没有成立过联合政府。过去，加拿大联邦和省内都有过信任与供应交易的例子。 "有很多自由党人来找我，说他们非常担心杜鲁多政府的经济方向。我无法想象今天早上他们的感受，"伯根说，辛格现在 "基本上"是这个协议下的副总理，并发誓要追究双方的责任。 方慧兰仍然是加拿大的副总理兼财政部长。新民主党没有成员加入联邦内阁。 魁北克集团领导人伊夫-弗朗索瓦-布朗谢在评论该协议时告诉记者，自由党没有邀请他加入这一协议，但他在协议宣布前与杜鲁多进行了...

​Christine Paquette在浏览一个在线招聘网站时，看到了一个CIBC银行招聘原住民客服的帖子。 这位21岁的原住民女子在一家美容院做兼职接待员，她希望找到第二份工作，一份可能开启职业生涯的工作。 "这个工作似乎是一种让我的脚进入门的好方法。 她流利的法语和工作经验使Christine认为银行工作很适合她 - 直到她开始浏览在线申请中的问题。 其中一个是，请解释一下你最喜欢的传统习俗或你最喜欢的故事，Christine当时想，这个问题有点奇怪。一个传统习俗和故事如何帮我做一名好的客服？ 尽管这个问题让她不太舒服，但之后她才发现那只是个开始。 有一个问题是“你会如何描述你的沟通技巧？提示：你为什么不向我们展示呢？" 接着，申请网站上说，原住民申请者如何在求职中让自己的个性得到彰显？可以做一个视频——视频可以是写一首歌、读一首诗、穿上传统服饰，甚至说带来伴舞者跳舞。 Christine惊呆了，“这一切都在说，我想让你向我证明你有多少原住民特点。” Christine表示，我赞同公司为了实现员工多元化以及帮助原住民进入职场的努力，但是这个方式让人感到很不被尊重。 CBC采访了CIBC，公司表示他们是专门找的第三方咨询公司，来咨询如何对原住民更包容。“目的是为了帮助消除原住民找工作过程的障碍。” 原住民招聘战略领域的专家说，银行的工作申请--以及Christine的经历--是一个很好的机会，让公司在追求多样化工作场所时采用更好的做法。

2022年3月21日，中国东航一架波音737客机在执行昆明至广州航班任务时，于梧州上空失联。目前，已确认该飞机坠毁。机上人员共132人，其中旅客123人、机组9人。​ 航班号为MU5735，由昆明飞往广州，机型为波音737-800。 坠机地点在广西梧州市藤县琅南镇莫埌村山林，坠机引发事故现场明火，但很快被扑灭。 经过证实的监控画面显示，飞机的机头朝下直线坠向山林，飞机未在空中解体，整个坠落过程不超过5秒。 监控画面由梧州北辰矿业公司拍摄，该公司在山上安装了监控摄像头，距离飞机坠毁事发点仅一公里。 检测飞行的软件也证实了飞机坠机的过程。 根据Flightradar、飞常准等APP的数据显示，航班的速度和高度在梧州附近出现骤降，14:20分客机高度为8869.68米，14点22分消失时高度为1333.米。 波音中国最新表示，挂念着东航MU5735航班的每一位乘客和机组成员，并正与东航开展合作，以向他们提供支持。同时，波音正与美国国家运输安全委员会保持联系，技术专家也为协助中国民航局开展调查做好了准备。 事发后消防第一时间赶往现场救援，目前救援部队发现了客机残骸和碎片，但尚未发现遇难者遗体。 部分失事客机家属赶往梧州，还有部分到达中国东航云南分公司，等待后续事宜安排。 不敢想象在外等待的家属，心情该有多么的沉重。 全网都在为MU5735航班祈祷，网友都在真诚的期待能有奇迹发生。 有很多悲伤的故事，家庭悲剧 还有关于飞行员悲壮的猜测 7700是飞机因为突发事故迫降时会发出的紧急代码 难过和祈祷的主旋律，每个人都在等待有奇迹发生… 失事航班是全球最安全机型 这次失事的MHU5735航班是波音737-800NG客机，机龄仅6年10个月，而且737-800NG在全球属于最安全的机型之一。 自1997年开始，在全球交付的7000多架客机中，该客机仅发生11起致命事故。被认为是全球最安全使用最多、最安全的机型。 过去值得注意的737飞机坠毁事件包括：2010年1月，埃塞俄比亚航空公司的一架波音737-800飞机坠入大海，无人生还；2016年3月，FlyDubai的一架波音737-800飞机在降落过程中坠毁，无人生还；2018年4月，西南航空公司一架波音737-700飞机紧急降落，当时有一名乘客死亡。 在这次事故发生以后，关于波音飞机安全性的讨论很热门。 Bloomsberg，Business Insider新闻 在推特上，有一位网友联系到了埃塞俄比亚空难，认为所有波音737都应该被禁飞，还引发了论战。 “埃航家属的伤口还没有愈合，中国又有了另一起空难。所有波音737飞机都应该倍禁，公司应该被调查。祈祷所有逝者安息。” 很多网友两架飞机不能混为一谈 “你在说什么？首先要明白这次空难不是波音Max是737，是波音最热销的机型，目前还没有什么信息和新闻，新闻却都在指责波音737。” “埃航事故是波音737 max，不是这次失事的737-800，请你调查好了再来传播假消息。” “波音737系列已经飞了几十年，而且很安全，大部分737的事故都是由于飞行员操作问题或者飞机维护的错误。那个Netflix纪录片上说的是Max不是NG。” 也有网友认为都是一个公司的应该接受指责 “我不明白为什么要纠结哪个型号，都是一个公司，他们就应该负责。” “你们的论点真的很奇怪，比如丰田一款车出问题了，另一款车又出问题了，人们不能质疑丰田吗？”这个纪录片中讲的也是公司管理的问题”。 尽管目前对这起事故的官方原因还未公布，但专家表示，没有求救信号，空中没有烟雾，以垂直姿态坠落，这是极其罕见的情况。 究竟是什么原因引发的此次空难？我们会继续关注官方调查 🙏 编辑：小星 编审：言西早

【加拿大都市网】多市夫妇定下130万元预算，为求买下心仪的单位，历经挫折后，最终用尽预算买下了一间接近1,500平方英尺的独立屋。 51岁的Kim Infusino是一家保险公司的会计员，而53岁的Lou Infusino则是一名消防员。于2020年初他们拥有两个房产，分别是他们用以居住、位于韦比(Whitby)附近的一间三房联排别墅，以及作为临时住所、位于三一贝尔伍德(Trinity Bellwoods)的一间750平方英尺公寓单位。随着18岁的女儿Isabella在秋天入读皇后大学(Queen’s University)，夫妇计划售卖联排别墅并搬到公寓，但又意识到他们也可以卖掉或出租公寓单位，以买入一间更大的公寓单位。 他们定下以130万元作预算，以寻找一间在他们最喜爱的奥辛顿大道(Ossington Avenue)附近、两房两浴，拥有开放式的室内空间和室外娱乐空间的屋子。于2020年8月，两人在奥辛顿找到一间待售的顶层公寓，两房两浴共1100平方英尺的单位比他们现时的公寓大很多，而且是开放式概念。真正吸引他们的是400平方英尺的屋顶露台，可以看到市中心天际线的东面风景。夫妇决定出价112万元，比原价高出12.2万元，但另一位买家出价比他们高出1,000元，最后买不成心仪单位。随着第二波新冠肺炎疫情肆虐，两人暂停了找寻房子。 2021年夏天，夫妇看中了一间位于Argyle Lofts底层的两房两浴的公寓，开放式概念的单位亦有一个美丽的露台，花园和树木提供了树荫和私隐。虽然只有大约850平方英尺，但单位的标价为100万元，既在预算以内，露台也是一个很大的卖点。他们便出价111万元，但这一次又被另一个买家买下了这房子，其出价比他们多42,000元。 于2021年10月，两人看了位于奥辛顿大道夹Argyle街的一间两房两浴独立屋，他们很喜欢屋后的私人阳台，以及1,470平方英尺的开放式内部空间，所以他们决定出价。于10月26日的报价日期，独立屋吸引了另外七名买家，为了避免再输掉另一次投标，两人提出了一个进取的报价，用尽了他们130万元的预算并赢得投标。 今年1月他们住进了独立屋，但仍未决定如何处理位于三一贝尔伍德的公寓单位。 (图片：多伦多生活) T07

【加拿大都市网】多吃甜椒吧！因为这种营养丰富的蔬菜是最好的减肥蔬菜。 它们的卡路里含量低 一杯切碎的甜椒只有39卡路里，这几乎没有给你的每日配额带来任何影响。 它们是纤维的良好来源 除了卡路里之外，甜椒每杯还有三克纤维，并且天然含有大量的水分。一项大型研究表明，摄入更多的低热量、高纤维、富含水分的食物可以增加减肥效果。 它们是维生素C的一个极好来源 甜椒在减肥方面的另一个好处是其维生素C含量。一杯红灯笼椒能提供190毫克的维生素C，这是成人每日推荐量的两倍多。在一项小型研究中，摄入足够维生素C的成年人在运动中燃烧的脂肪比没有获得足够维生素C的成年人多25%。 如何多吃甜椒减轻体重 如果你想在你的饮食中加入更多的甜椒，可以在吃饭或吃零食的任何时候，可能性几乎是无限的。你可以把甜椒和一些洋葱切成丁，然后把它们扔进早餐的炒蛋中。在两餐之间用迷你甜椒和鹰嘴豆泥做零食。在午餐时把烤红甜椒加入沙拉。 营养师推荐的一种吃法是用调味的牛肉碎、洋葱、大蒜、西红柿和一点奶酪混在一起，然后塞进甜椒里，最后烤到它们变软。 颜色重要吗？ 黄色、橙色和红色的甜椒与绿色甜椒来自同一种植物，它们只是更成熟一些。所有甜椒的热量和营养含量都差不多，所以你可以选择你最喜欢的品种。 话虽如此，赋予甜椒颜色的色素与不同的健康益处有关。例如，橙色甜椒是抗氧化剂叶黄素（被认为可以减少炎症）的良好来源，而红色甜椒是β-胡萝卜素（促进眼睛健康）的重要来源。混合起来可以帮助你获得良好的各种营养物质。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.eatthis.com/best-vegetable-weight-loss/)

【加拿大都市网】3月21日，东航一架波音737客机在执行云南昆明——广东广州航班任务时，于广西梧州上空失联。目前，已确认该飞机坠毁。机上人员共132人，其中旅客123人、机组9人。总台记者从梧州藤县应急管理局相关人员处获悉，目前客机坠毁引发的森林火灾已经被扑灭。 消防首战力量已抵达失事现场展开救援，目前已经找到了失事飞机的部分残骸和碎片。 中国民用航空局在一份声明中说，坠机事故发生在滕县梧州市附近。该航班是从西部省份云南的昆明飞往东部沿海的工业中心广州。 目前还没有关于死伤人数的即时消息。民航局表示，这架飞机载有 123 名乘客和 9 名机组人员，纠正了早先关于机上 133 人的报道。 民航总局表示已派出一支官员小组，广西消防部门表示正在开展工作，以控制坠机引发的山腰大火。 美国国家航空航天局的卫星数据显示，坠机时飞机坠毁的区域发生了一场大火。 国际民航追踪网站flightradar24.com资料显示，失事客机具体机型为波音737-89P型，属单走道喷射客机，事发时正执飞MU5735航班，星期一北京时间13:11（格林尼治标准时间05:11）出发，原定15:05（格林尼治标准时间07:05）抵达，但在14:22失去联系。该网站资料显示，飞机当时的飞行高度为3225英尺（982米）。 飞行数据显示，#mu5735#航班从昆明机场起飞后，一直在约8869米高度进行巡航。下午2点19分，飞机突然从巡航高度下降，同时飞行速度从约每小时845公里开始下降。 据BBC报道，波音公司曾饱受737 Max客机安全问题困扰，而此次失事的东航客机属于此前的737-800系列。失事客机为2015年交付，机龄不足七年。

【加拿大都市网】Costco最新店内优惠出炉，这一次的优惠期限今天开始至4月3日。 （言西早编辑 图costco官网）