编辑推荐

陈策文 在多伦多，想象不到日常起居生活所领略的，是世界宜居地之美。初抵皮尔逊机场也并无陌生的感觉，在心底是我的华侨祖辈嘴里常常谈到的那个“nice”。 十年，我很享受，于西雅图提前升大学的孙女周末来电，电话里传来的小提琴声，伴着琴声，我们细味多伦多的故事。她说多伦多的枫叶恰好在感恩节变红，但最难以忘怀的还是城中的皑皑白雪。那年，她与父母在不同的国度，有幸聚会在多伦多，没有鲜花，只有初雪，于是即兴打了场雪战。挑起雪战的是她，玩得最尽兴，笑得最开心的也是她。这喜乐是同乡别井以后移民路上的第一回，是最珍贵的回忆。 好想念那时候恋雪的小孙女，也好想念给小孙女喜爱的多伦多的雪。虽然按传统乡俗，小孙女就是我的“千金”，但现在她已经不可能与我一起在多伦多生活了，我想这也许就是冥冥天意要让我们咫尺天涯，体会距离之美备感血脉浓情。 记得当初我们离别之时，小孙女把他吃的巧克力糖掰下一半塞入我嘴里，亲亲叫声爷爷，才挥泪登机飞美国。她妈妈后来告诉我，小孙女一直哭到入睡，梦中又跟爷爷在一起了。 几年后的夏天，小孙女初中毕业来多伦多渡假，我每天下午带她去游乐场玩，兴致浓时，她给我表演在家乡自学的“一字马”舞，还跟我说她学小提琴的密事。傍晚夕阳西下时，住处邻居西人婆婆总是笑嘻嘻拉住尾随着我的小孙女闲话家常。回家后小孙女说婆婆告诉我：“婆婆小时候也是这样的，做爷爷的‘follow me，dog，dog’真幸福。” 这又是一个第一个，回到多伦多人感同身受我们的天伦之乐，这便将我们的幸福放大了一倍。后来小孙女常从美国来电话，每次她都会在电话里说：“我是爷爷的‘follow me，dog，dog’。” 近年孙女开始用微信和我联係，远在西雅图的她不断给我惊喜——她提前半年升入大学，她当助教拿到了第一次酬金……，我总是回应她“keep happy”，她也总能懂我的意思。移民生活让我们产生了心灵感应，让我们能彼此听懂对方。 回想到小孙女读小学二年级的时候，竟然感叹“无书可读”，她很小就喜爱丑小鸭的故事，曾说她自己也是丑小鸭。孩子的妈妈懂得教育孩子的秘诀在于“相信”，而要“相信”，首先就应该倾听孩子的心声，并给她真诚的支持。当孩子在学校遇到困难时，总是对她说出“你能”二字，小孙女便带着一张笑脸，带着我赠她的“座右铭”——不看肤色，只看胆色和知识，昂首挺胸走进学校大门。 “世上最可爱的就是孩子”这话一点都不假。小孙女的西人老师上门教她拉小提琴，我们便请老师吃饭，老师也回请我们。我们彼此笑称，中国家长请老师吃饭是讲“尊师”，洋人老师请中国家长吃饭是讲“互动”。孩子和我们家长的努力最终结出了丰硕成果，小孙女在小学毕业典礼上得到了“Good Job Kids”大奖。学校为了表彰这个有着中国文化背景的孩子，特地将奖状印出了中英文双语，谁说带着中国文化背景走进西方国度，融入当地社会的人只是这个孩子呢？我不也跟她一样，在这段新的生活中学到了很多，收获了很多吗？ 每次小孙女在生活、学习、工作中做出成绩，给我惊喜时，我都跟她说“keep happy”。每次我都想起世界拳王泰森曾经被问起“对什麽曾经很看重，现在却不在意”的问题时，泰森的回答只有一个字赢。他的回答啓示我们，移民路上的点滴收获，并在于它的得与失，对孩子的教育培养是如此，努力融入多元文化的社会也是如此。不论是孩子还是我们自己，只要“keep happy”，移民之路就会越走越宽，生活就会越过越甜。

常有买家和地产代理投诉说，他们在成交后发现，买的房子或Condo单位的实际面积，小于MLS电脑盘挂牌资料标明的数据。 我第一个念头是“难道面积成交后缩小了﹖”换句话说，既然楼房面积对你来说很重要，为何购买之前没先量度尺寸﹖ 关于房屋面积，应该留意以下5项要点： 1.如果你购买的是建筑商计划，没有任何项目是确定的。 部分建筑商会在购买协议附带的计划书中标明尺寸，有些不会。即使有标明尺寸，新屋保証计划（Tarion Warranty Programme）也允许已注册建筑商有2%以下误差。可惜，即使误差超过2%，建筑商也不会受到惩罚。 当误差超过2%，买家可以要求调整价格。但依我的经验，大多数建筑商都不会同意。另外，尺寸究竟是度量室内居住面积，还是连同外牆厚度，人们普遍感到困惑，有时又可能不计算屋内支柱或其它障碍物。因此，即使依据建筑商计划来计算面积，可能仍会有误差。 2.如果误差很大，买家可以提出诉讼。 买家发现卖家故意错误描述尺寸，且误差很大（比如相差多达10%），买家能否成功告倒卖家？经判决的案例有两种结果。部分案例中，负责挂牌的经纪公司要承担没有核实资料的责任，但也并非所有判决均如此。 3.免责条款能保障卖家和地产代理吗? 免责条款（disclaimer clause）多数情况下会保障卖家免负责任，除非他们明知资料有误仍照旧发布。但地产代理需要进行尽职调查，不能照猫画虎延续已过期的交易纪录上的尺寸。如果代理没有进行尽职调查，即使有免责条款，仍会违反安省地产监管委员会的专业操守。 4.如果你代表买家，要向卖家查询其如何得悉面积尺寸。 即使买方代理可以信赖卖盘代理进行尽职调查，最好还是询问其面积尺寸的来源。尺寸是来自建筑商计划、市镇物业评估公司（MPAC）还是地产电脑盘（MLS）？除此之外，如果你看到免责条款，要向买家解释相关情况，并且考虑安排买家自行量度尺寸查证。 5.如果不能肯定，可以自行量度尺寸。 面积问题能够很戏弄人。专业售前装饰师都是行家，懂得如何透过傢具选择，加大室内的视觉空间感。 如果你代表卖家，宜与卖家商讨在放盘前聘用专业人士核实面积的好处。如果你代表买家，应询问买家面积大小对他是否重要，若很重要的话，宜花时间与买家一起量度尺寸，确保实际面积与卖家表述的相符。 作者Mark Weisleder为多伦多地产律师  

节日期间，很多人都会趁着长假期，招呼一大班亲友来家中相聚。大家亦有不少机会，到朋友家中作客和参加派对。一般来说，当宾客太多时，自家车道往往不够停车位，大家便要把座驾停在路边。不过，每年步入冬季，各个市政府都会实施雪季泊车规定，当中的实施期、限制内容、罚款额等各有不同。大家在路边泊车时，稍有忽略相关附例，随时会被罚款兼拖车。 多伦多市： 当降雪量过多时，市长及运输服务部总经理有权宣布多市进入大型雪暴状况(Major Snow Storm Condition)，一旦发出此宣布，所有被划为必需清除积雪的主要道路(Snow Route)，72小时内均不准停泊车辆，以确保铲雪车队在这些道路畅顺及有效率地工作。市府会再视乎实际情况而更新决定，这项宣布可能在72小时内解除，亦可能会延长多一段时间。市府会在各媒体公布此项宣布，在此情况下，市民应该尽可能把座驾留在家中，改乘公车通勤。 被划定为必需清除积雪的主要道路，主要位于市中心区，亦包括所有街车行驶的路线，驾驶者可看到路边有清晰的指示牌。雪暴期间将车辆停泊在主要道路上，车主可能会被罚款最高200元。市民可到市府网站，查看被划为主要道路的名称、路段及地图。 为了让紧急服务车辆迅速赶抵现场，纵使当下市府并没有宣布多市进入大型雪暴状况，甚或汽车是合法地停泊在路边，多伦多运输服务部也有权将阻碍路面畅通的汽车拖走。一般情况下，汽车会被拖到邻近的街道。车主可致电416-808-2222，向警方查询汽车被拖到那个位置。不过，如果是非法停泊的汽车，则有可能被锁车、拖车及扣押。 此外，市府会在将要进行清理积雪的道路，竖立临时告示牌。驾驶者看到告示牌时，不可将汽车停泊在路边，直至铲雪工作完成，告示牌被移离。 万锦市： 为了确保住宅区内街路面交通不受阻塞，让道路维修车辆及铲雪车畅顺行驶，避免紧急车辆如消防及救护车被延误，万锦市政府在11月15日至翌年的4月15日期间执行冬季泊车限制。任何时间内，汽车只可停泊在单数门牌那一边的街道上。除非有特别指示或持有泊车许可证，凌晨2时30分至早上6时期间，严禁路边泊车，违例者会被罚款50元。 某些情况下，如车道维修、家居装修、家中有亲友需过夜留宿，需要将汽车通宵停泊路边，可向市府申请免费的通宵泊车临时豁免(Overnight Parking Exemptions)，但每个车牌号码每年只可申请5次。 如下雪后，所有路边泊车一律禁止，持有泊车证或通宵泊车许可的汽车亦不能豁免。此举是要确保铲雪车进行路面铲雪工作期间，不受路边停泊的汽车阻挡。一般来说，市府的铲雪工作会在下雪后24小时内进行，如市府铲雪车已清理路面积雪，便可恢复单数门牌路边泊车。市民可到万锦市政府的网站或下载市府的手机应用程式，追踪铲雪车队的铲雪进度。停泊在路边阻碍铲雪车工作(Interfering with snow removal)的汽车，除了会被罚款150元，还有可能被拖车。如果路边泊车阻碍消防通道(Parked in a Fire Access Route)，更会被罚款200元。 烈治文山市：   从12月1日至翌年3月31日期间，凌晨1时至早上7时，严禁所有路边泊车，违例者将被罚款75元。驾驶者可在每条街道的入口处，看到相关规定的指示路牌。 为确保市府铲雪车畅顺行驶，下雪后，所有停泊在路边的汽车，有机会被拖走。在铲雪期间未有移离路面的汽车，车主也会收到75元的罚单。假如车道上有行人路，也要确保行人路畅通无阻。停泊在车道上的汽车，不可有任何部分阻挡行人路，车道以外，屋前其他部分均不准泊车，两项违例均可被罚款30元。 在路边泊车时，也要注意消防栓的位置。法例规定车辆不得停泊在消防栓的3米范围内，否则会被票控罚款50元。任何时间，所有消防通道(Fire Routes)皆严禁泊车，违例者会被罚款150元。 虽然下雪后路边有不少积雪，但泊车时还是要注意车辆与路边的距离。在路边平衡泊车时，车轮不可超过路边30厘米(12吋)，否则可被罚款40元。 假如节日期间有亲友来访或过夜留宿，而家裡车道不够位置，需要亲友把汽车停泊路边，屋主可向市府泊车管理部门申请24小时临时泊车证，费用5元另加税项，每户每年最多可申请25个临时泊车证。停泊时，只可在单数门牌那边的街道上泊车。不过，在下大雪的日子，为保铲雪车畅顺行驶，持有临时泊车证的汽车亦严禁停泊路边，但可凭证到市内多个社区中心或体育场馆的停车场泊车，车位先到先得。 密西沙加市： 市府要求驾驶者在下雪期间，不要将汽车停泊在路边。因为停泊在路边的车辆，会大大阻碍市府铲雪车队清理路面积雪的效率，继而影响紧急服务车辆及公车的行驶。 为帮助铲雪车队清理路面积雪时的安全及效率，密市已实施一系列路边泊车规定。从11月1日至翌年3月31日期间，凌晨2时至早上6时，严禁所有路边泊车。任何在路边泊车或停车的车辆，若违反市府的交通附例(Traffic By-law)及路边泊车规定，除了会被发出罚款通知，亦可能被拖车，车主要支付拖车费及存仓费。车辆的运行状况，亦不能作为豁免规例的理由。 在下雪及市府铲雪工作进行期间，所有现有的临时泊车证将会失效，新的临时泊车证申请亦会暂停。市府希望，居民在下雪及铲雪队工作期间，将座驾移离路面，否则，市府可根据交通附例，向车主发出罚款通知，并将车辆拖走。想了解临时泊车证有否被停用，可致电905-615-7669查询。 市府清理积雪时，一些用作公众泊车的地方可能会受影响，市府会在铲雪工作的24小时前，竖立“不准泊车”指示牌来提醒驾驶者，违例者可被罚款及拖车。

当公司成为一个庞大的肥皂生产王国时，马丁认为拉金公司需要一幢具领道性的建筑，一方面可以透过一座地地标式的建筑彰显公司的繁荣；另方面也能给公司的行政管理人员有个体面的工作环境。一切就像社会学家米尔斯曾经写道的“白领阶级悄悄地溜进了现代社会”，这裡所说的“溜进”“现代社会”，就是“高大上”办公楼的兴起。 这是1902年，当时公司法律部的负责人威廉‧希斯向拉金和马丁推荐了37岁的建筑师弗兰克‧劳埃德‧赖特（Lloyd Wright），此时赖特刚离开没落的路易斯‧沙利文（Louis Sullivan ）建筑设计所不久，拉金行政大楼是他的第一座建筑大厦。 赖特此时也是处于起步阶段，其时他刚刚完成的设计是位于芝加哥的威利茨住宅（Willitts House）。这是赖特第一幢包含“草原式风格”全部元素在内的建筑，他在设计中提出了“毁掉盒子”和创造开放的空间感的概念。因为他相信“建筑物内部的空间比它的围牆更为重要”，只有令房屋周围的自然环境和居住的人之间形成一种天然的屏障，才是最贴近生活的享受，以此增强用者与大自然进行恰如其分的接触感觉。 赖特的这种设计思想也是新潮而别出心裁的，为了“打开盒子”，他为住宅设计了一个带有斜嵴的延展的屋顶，这样从视觉上看，会感受整幢房屋看上去与地面十分贴近，而宽阔的屋檐和低矮的围牆从整体建筑物延伸出去，环绕着建筑物拐角的带形窗又使之形成抽象的几何图案，这像是从地上长出来的房子，很新颖、很超前。 要在冬冷夏热的水牛城建造一座现代化大楼有很大的难度，其时的水牛城就像一个大工地，工厂烟囱林立，而赖特的设计主张却是建造一幢以明亮采光和干淨空气的空间大厦标牓拉金公司的现代文明。他用近乎救世主的口吻讲出他的主张，赖特的这种超前观念正是拉金公司所需要的，马丁与赖特一见钟情、惺惺相惜。他在给老板约翰‧拉金的信中这样说：“（赖特）他建造的住家被称为‘疯狂的房子’，不过，我们见过这些房子里的主人都不疯狂。” 马丁告诉老板，一幢地标性的建筑，不但能在建立公司文化的前提下吸引更多的能人，而且还能让房子里的每一个人充分体验到在拉金公司工作是件多麽幸福的事情，“他们会因为自己在这样的公司工作而骄傲和自豪，并因此贡献出更多的价值。”这话就算放在今天的Google或者苹果公司也是适合的。 约翰‧拉金很爽快地接受了马丁的推荐，他们毫不犹豫地就将拉金行政大楼（Larkin Administration Building）的设计交给了赖特。 赖特设计的这幢行政楼表明看起来没有任何特色，表明看它更像是一间装配厂，人们远远看过去，最深的印象只有“庞大”这两个字。例如坚固的砖墙角落有类似塔门的楼梯间塔楼守护，这和世纪初纽约州北部烟雾瀰漫、大雪覆盖的环境倒是很协调。但访客进入这所建筑之后，就会惊讶地发现内部的采光和通风相当好，明亮的空间，高挑的天花板下，成排的职员整齐地排成列，勤奋尔迅速地处理从全国各地送进来的各种信件。 室内的光线、通风和温度调节──正是这幢建筑最特别的地方。即使在仲夏季节，户外温度飙高到令人窒息的程度，建筑内部仍旧保持适温，可以令员工毫无干扰地愉快工作。（未完待续） 木然 rmu@singtao.ca

刚刚过去的平安夜，对于张彤和她的家人亲友来说注定不平安。 当地时间12月24日晚上十一点半，张彤离开她位于西雅图的家，去向不明。当天，西雅图降下大雪。 而这甚至不是她第一次“人间蒸发”。 万幸的是，在失踪70小时后，焦急的朋友同学终于找回了张彤。目前她的情况已经大致稳定。 究竟发生了什么？ 失踪在平安夜的女生 张彤（Tong Zhang，音译）今年23岁，毕业于华盛顿大学波索尔校区。出走前，刚刚从精神疗养院出院。 在此之前，由于性格内向，加上家中的一些变故，张彤已经有抑郁症倾向。 在出走当天，她的一些行为也表现的有些不正常：在客厅里来回走了一天；和朋友出门去超市时四处打量摆弄，似乎什么都没见过一样；最要命的是，她似乎有一些失忆症状：女性朋友给她卫生巾，她却表现出完全不会使用的样子。 在失踪之前，张彤还曾经和自己的朋友说，活着没有意思，但又不想对不起父母…… 担心张彤的朋友留在家里照料她，还特意留了人在门口。却没想到，临近午夜时，这个女孩穿着单薄的衣服，一个人从车库溜出去了。 “她出门十分钟，我们才反应过来。马上下楼去找，人已经不见了。”说起当时的经过，朋友至今还很后悔。 朋友们马上出门，找了一夜也没有结果。第二天他们报了警，但西雅图警方似乎并不觉得此事有多严重。 “警察连小区的监控都没有调查”，张彤的一个朋友说，“他们登记了信息之后好像什么都没有做。”他觉得警方根本没把这个案子当回事。 亲友制作的寻人启事 朋友们只好自费印刷了大量寻人启事，在社交媒体上扩散，也向当地华人媒体求助。 努力终于换来好消息：27日晚，失踪多时的张彤被找到了。 “她见到我们很开心”。一位参与寻人的李姓同学说，“现在一切平安，正在吃象拔蚌呢……” 找到时的照片 言语不慎，身陷“精神病院” 张彤为何会突然出走？据李同学说，应该和她在疗养院的经历有一定关系。 事实上，张彤现在糟糕的精神状态，除了她自己有心理问题外，也和之前的一段非常糟糕的遭遇有关。 今年11月29日，张彤在小区管理处办事。当时她因为工作的事情心烦意乱，情绪不佳，在家里物品维修等问题上和管理员发生了争吵。 结果，管理员当场打了911报警，张彤被当做“精神失常”直接被送到了UW Medical Center （华盛顿大学医疗中心）。 室友一直到下午六点才知道这个消息，赶紧赶到医疗中心，却被告知不能探望。医院称张彤正在接受检查，没有问题的话第二天她就可以回家。 然而第二天，室友没有等到张彤也没有等到医院的电话。当天晚上等不下去的室友再次来到医院，却被告知：张彤已经离开了。 然而无论是室友还是她的朋友都没有张彤的任何消息，张彤就这么“人间蒸发”。 朋友们只得一家一家问，沿着医院的路一路找，最后在警察的帮助下，才知道张彤被送到了华盛顿州柯克兰的Fairfax Hospital ——一家心理疗养中心。 但疗养中心也拒绝任何人探望。一直到四天后的12月3日，张彤的朋友终于见到了她。 然而张彤的样子却让朋友们大吃一惊。 “她胳膊上布满针孔，医院说是为了抽血打针什么的。”朋友说，“可是她身上也莫名多了很多被捆绑的痕迹还有瘀伤。” 他同时也表示，张彤整个人看起来像是被吓傻了，非常无助和委屈。“她不敢看任何人的眼神，说话也支支吾吾。她进来前绝对不是这个样子。” 张彤非常希望离开，连她身在国内的父母也恳求朋友帮忙接自己孩子出院。但疗养所的护士表示，没有医生或本案案件管理员的命令，任何人不能带走她。 就这样又拖了14天，一直到12月14日，张彤终于回到了家。 诊断报告 “张彤回来和我说，当初她明确拒绝转院，但医疗中心强行把她送到这里来的。我一直不明白这是为什么。”朋友非常气愤地表示。 这次经历让张彤的精神状态雪上加霜。而在医院期间，张彤甚至被护士注射了某种镇静类药物。 “我们问医院这药会不会对她的精神和身体造成影响。对方只是模糊地回答了一句‘可能不会’。”朋友说。 但这显然不是事实。 李同学在寻人群中说，张彤在平安夜的种种怪异行为和最后的出走，与药物残留有密切关系。 因为此前的经历，朋友们不再相信美国的医疗系统，他们决定在家中照料张彤。张彤的父母则希望孩子马上回国。 出国在外，安全第一 今年这一年似乎颇不平静，留学生在海外遭遇意外，事故，心理问题等各种灾祸的新闻频频发生。主页君此前已多次推送相关信息。 本次事件最终得以有惊无险地完美收场，必须要感谢在这个过程中坚持不懈寻找张彤的中国留学生们。 主页君此前也说过，海外留学生活，同学之间的互帮互助是必不可少的。各位小伙伴平日里一定要加强沟通和交流，一旦遇到什么棘手的问题或意外情况，不仅可以第一时间寻求帮助，来自朋友的关心也有助于度过心理上的难关。 另一方面，美国的医疗和司法体系中对类似精神障碍，自残，虐待，言语威胁，骚扰一类的行为的敏感度一直非常之高。 留学生在海外，由于言语不通加之不了解状况，往往容易因各种误会或越界行为而陷入麻烦。张彤的经历就是一个典型案例，甚至并不是个案。 此前一篇《吵架后我被美国男友送进精神病院》的文章就曾在网上流传：一个华裔女孩和男友吵架时，一时冲动用玻璃渣划伤了手臂，竟因此被警察送进了精神病院。最后费了很大工夫才得以出院，还付了一笔近5000美元的医疗账单…… 所以主页君也在此提醒海外的小伙伴们，如果遇到类似情况一定要充分沟通，切不可意气用事或谚言语过激。很多时候你并没有恶意，也并非不占理，但一句话的误会就有可能“引火烧身”。 目前张彤同学的情况还算稳定，主页君也在此祝愿她早日康复，关于本次事件的后续进展，主页君也将持续关注。 来源：INSIGHT视界

在冬季看房，可即时及直接地感受室内的温度，了解供暖与保温系统是否运作良好（星报资料图片） 竞争少 心意诚 易观察 大多地区的居民，上星期已经历了零下十几度的严寒，也面对过十几厘米厚的大雪。计划买屋卖屋的人，是否以为楼房买卖活动也应该暂时告一段落？无可否认，步入冬季，加上圣诞新年期间，地产市场确实较春夏季时淡静，很多人便认为现在不利买卖双方。事实上，冬季买卖房屋都有不少好处， 买家要找到优质笋盘，卖家要收到有诚意的Offer，大雪纷飞的冬季，才是好时机。 买家的好处 ‧传统上，屋主都倾向于在地产市道较活跃的春夏季放盘卖屋。换言之，选择在冬季把房屋上市，都是真正有卖屋需要的卖家。在这情况下，卖家开价会较贴近市场价，不会太离谱，以免吓走为数不多的潜在买家。只要双方不是“开天杀价，落地还钱”，一般都很容易在成交价上取得共识﹔ ‧相同理由，买家都喜欢在春暖花开的春夏季入市，冬季买屋的人相对较少，亦即竞争对手较少，出现多个买家争Offer、成交价被抢高的机会也较低。谈判时，买家会较易争取有利的条件，甚至可低于叫价成交﹔ ‧由于冬季地产市道淡静，房屋买卖减少，相关行业如地产律师、房贷经纪、搬屋公司、装修师傅、电器搬运与安装等需要预约的服务，在冬季都较易迁就到双方档期，减少了不少时间安排方面的烦恼﹔ ‧房屋的供暖与保温系统是否运作良好，对经常冰天雪地的加拿大尤其重要。在冬季看房，可即时及直接地感受室内的温度。验房时，也可找出只会在冬季才看到的潜在问题。例如观察牆角的霜冻情况，可判断外牆的保温隔热效果。如果屋顶的积雪不均匀，屋簷水槽处有很多冰柱，可能是阁楼的隔温层不足﹔ ‧房屋是否光勐通爽，在日短夜长的加拿大冬季也很重要。屋内经常有阳光照射，可为室内提供天然加温效果。在冬季看房，可观察到房屋的采光状况。如果冬季也有充足阳光照射室内，春夏季也就更不用说。如果外面阳光明媚，但室内却一片黑沉，房屋的采光状况便要打个问号了﹔ ‧冬季的庭园，大部分时间都被白雪覆盖，不止看的那栋房屋，连所在的小街及社区，都欠缺了鲜艳花卉及绿树成荫的点缀，整个画面变得单调而萧瑟。不过，这时候反而更能看真房屋的庭园设计，是否顾及到四季变化，配搭各种常绿植物，纵使是冬季也有绿化景观。 ‧在冬季看房，也能观察到邻裡的素质。例如邻裡的庭园是否也种满常绿植物，令街景依旧充满生气。假日期间有否在屋外布置灯饰，下雪后有没有及时为车道剷雪，亦可看出他们有多注重家居生活及用心打理房屋﹔ ．如果购买的是共管物业，冬季看房时更可一并了解物业管理公司服务的优劣。例如大树的落叶和路面的积雪，是否有人及时清理﹔行人道上是否有结冰，影响住客出入安全﹔保安员有否因为天气寒冷而疏于室外的巡逻，构成保安方面的隐忧等等，都可看出物业管理公司的服务质素。 你的最佳策略是令房屋看起来整洁舒适，清理室外走廊和楼梯的冰雪，然后制定一个符合销售策略的放盘价格（星报资料图片） 卖家的好处 ‧一般人认为，春夏季才是买屋的最好时机，所以选择在冬季四出看房甚至会出Offer的，都是真正需要买屋、具有诚意买家。他们冒著风雪、抵著寒冷都要来看房，证明他们不是想来八卦的邻居，或是把参观open house当作周末閤家欢活动的所谓买家。与其要在春夏季应付一百位上门看房的“潜在买家”，倒不如在冬季招待十位认真的买家﹔ ‧屋主普遍相信，春暖花开才是卖屋好时机，所以冬季的挂牌放盘量，也较春夏季来得少。换言之，房屋在市场上的竞争对手也大大减少，可能在整个街区裡，亦不过三两间条件相若的房屋在售。在“物以稀为贵”的原则下，房屋一挂牌，很快便可引起买家关注，甚至加快成交步伐﹔ ‧打理得宜、种满各式花卉、草地青葱的前后园，确实能为买家留下好印象。但原来，屋顶和庭园覆盖著一层白雪的画面，一样漂亮和梦幻，再加上屋裡燃点著的壁炉，那种家的温暖感更能尽情散发，同样可增添不少印象分﹔ ‧对于屋主来说，如果在春夏季，要在放盘期间保持前后园吸引的外观，可能每天都要花一些时间在室外整理一番，但如果在冬季，只需在下雪后把车道及人行通道的积雪清理干淨便可。节日期间，把室外灯饰亮著，也是简单快捷地提升房屋外观的方法﹔ ‧如果屋主曾在不久前投资更新过一些节能设备，例如换上新门窗，更换了高效能暖炉，或加厚了屋顶保温层，在冬季卖屋时，看房的买家甫踏进屋内，便能亲身感受这些设备的效能，为房屋加分。 ‧在旺季时，地产经纪手头上可能有不少客人，当中有实际需要买卖的，也有只想逛逛感受市场水温的，要同时间兼顾这么多客人，出现“招呼不周”的情况也在所难免。在淡季时，地产经纪的工作也相对淡静下来，可以更专心一意地好好服务几个认真的客人。 冬季卖房攻略 冬季卖房可能很具挑战性，但要知道：假如有人愿意在寒冬花时间看房，他们很大可能是认真考虑搬迁的买家。安省房地产议会(RECO)的资深注册官Joe Richer在最新的专栏文章中，讲述了冬季卖房需考虑的方方面面。 卖家的首要工作是找一位明白这些困难的房地产销售代理，让他依照情况调整市场策略。即使你急于售出物业，仍然应该多作比较，尽可能多见几个候选人，以决定谁是最佳放盘代理。 装饰有度 不要害怕查询对方的专业经历、提供的服务内容、客户推荐、收费和佣金、节日期间服务时间，以及任何与卖房计划有关的问题。例如，可以询问有关节日装饰：装饰可以有助卖房吗？花费多少钱才算适宜？一串圣诞灯饰和门上挂一个圣诞花环应该是很好的点缀，但如果在前院放置一个巨型充气圣诞老人又是否适合？你的销售代理可能有相关经验，得体装置家居，而且知道什么可以吸引买家，什么又会带来反效果，所以应该确保事前有充分讨论。 随天气步入寒冬，夏季茂盛漂亮的植物不再，经纪们可能有其它策略。例如我的房子是在12月购买的，当时卖家曾展示夏季为房屋拍的照片。我觉得这个策略相当有帮助。 安全至上 冬季卖房有一点必须要考虑的因素就是安全。出售物业过程中免不了买家上门看房，有时可能留给卖家的通知时间非常短，所以随时清理干淨户外走廊和楼梯的冰雪十分重要。 房地产经纪是曾经接受培训并且知识丰富的专业人士，他们能够在销售过程中引道你。聆听他们的建议，同时不要忘记自己才是掌舵人。现在是你要出售物业，所以只有你可以决定是否要接受买家开出的条件。 假如你不清楚房子应该如何定价，经纪可以提供同区物业最近的放盘价、成交价和其它资讯，还有他们对相关资料的分析。这将会是一个很好的开始，协助你确定放盘价格。 假如除了区内销售的大概数据以外，你还需要更多资讯，而且你关心冬季售房对最后成交价的影响，也可以透过指定估价师取得正式的物业价格评估。经纪可以协助你作出相关决策。要留意部分房地产经纪可能额外修读课程，合资格进行估价。这是你寻找合适代理时可以了解的事项。 加拿大全年都有人买卖房子，你的最佳策略是令房屋看起来整洁舒适，清理室外走廊和楼梯的冰雪，然后制定一个符合销售策略的放盘价格。

12月25日下14点30分，张翰工作室、娜扎工作室同时发布声明，宣布两人于今年10月中旬和平分手，结束了三年恋情，双方在声明中称：“因这段恋情承载外界过多关注和压力，也因彼此对事业的追求居多离少，故作出此番决定。” 声明发出后，网友们的反应则可以用“喜大普奔”四个字来形容，娜扎工作室热评第一是“可算分了”↓ 张翰工作室的微博热评第一是“对不起，我真的有点开心。”↓ 说起来也辛酸，张翰娜扎的三年恋情，从在一起的第一天就没被看好过。 三年恋爱，每时每刻都被唱衰 2015年8月9日张翰在微博上发布与娜扎的亲吻照，高调公开恋情，第二天，娜扎发布长文《他真的很好》大方回应，长文中交代两人的相恋过程，当时这段恋情被网友唱衰的程度不亚于现在的鹿晗关晓彤。 当时这两条公开恋情的微博下，充斥着网友们的谩骂。 尤其是娜扎微博的评论区，热评都是非常难听的话。 这段恋情不被看好的原因是当时网友们一边倒地认为是张翰郑爽是因娜扎插足而分手，加上娜扎出身美空网，黑历史一堆，所以当时的娜扎小姐姐，几乎遭到了全网黑，连带着张翰，也从高人气的一线小生渐渐失势。 但当时两人却很甜蜜，即使在不被外界看好的情况下，也照样秀恩爱。 在两人公开恋情不久后，网上就曝出了一组古力娜扎与前男友的舌吻照。 那几天，网上有爆料称大男子主义的张翰一直和娜扎冷战，并要求她闭门思过，写两千字检讨。 但没多久，张翰就发微博力挺娜扎，打破了谣言。 早前娜扎被全网黑时，有网友把她的照片P成了遗照，娜扎痛苦发声“能为别人制造快乐，也挺好”，张翰立刻转发支持：“但我更希望你快乐，你的努力一定会被大家认可”，字里行间溢满了心疼。 去年10月6号张翰生日，娜扎在微博上掐点发了九宫格合照。 张翰也是秒转，写道“谢谢我的小猴子”。 张翰生日直播时，娜扎一直默默送礼物，连刷了好几台兰博基尼。 此外，两个人参加综艺时也常常撒糖，娜扎在参加《花儿与少年》时，张翰私下委托制片人：“帮我照顾好我们家小公主！”可以说是非常甜了。 在张翰参加综艺时，被提问道“上次说我爱你是什么时候”，张翰毫不犹豫回答到：昨天。 私下里时常被拍到去各地蜜游，也到了见家长的节奏。 后来张翰还放了个大招，公开表示：我是有打算和娜扎结婚的。 去年甚至还被曝出看婚房，疑似好事将近。 两人在一起的这三年间，尽管时常秀恩爱，但还是屡屡被传分手，微博上“张翰娜扎分手了吗”的话题层出不穷。 今年因鲜少互动，几乎被各路营销号“盖章”分手。 上半年，两人只有过两次秀恩爱。   一次是娜扎过生日，张翰发了一个特别甜蜜的微博，说这是陪娜扎过的第三个生日了↓ 另一次是在《花少3》里，他们一行人在海边玩，娜扎在沙滩上画了个大大的桃心，桃心里是个H（翰）↓ 但是下半年就几乎没什么互动了。 七月份张翰参演的电影《战狼2》出现了现象级票房，各路人马都出来贺喜，这部电影对张翰来说肯定是有着不一样的意义的。然而面对男朋友的电影，娜扎却甚至连个赞都没给…… 8月份有张翰大粉发言佐证两人已经分手。 接下来的情人节两人也是分开过的，张翰去参加同学聚会的时候娜扎被曝出一个人吃火锅。 9月，芭莎慈善夜，有明星捐赠车队的环节，像张若昀唐艺昕、黄晓明baby、贾乃亮李小璐这样的情侣或夫妻都是把名字写在一起的，而娜扎却只写了她自己的名字。 9月底10月初，娜扎的新电影上映，几乎半个娱乐圈的明星都来为她宣传。 先是与她是唐人的同门师兄弟，蒋劲夫和胡歌，韩东君和刘诗诗。 然后是《花儿与少年》第三季的全员出阵，陈柏霖、杨祐宁、宋祖儿、赖雨濛、张若昀、江疏影，一个不落地来报道。 一起参加过《我们来了》第二季的赵丽颖、欧阳娜娜，也没忘了帮忙添一把火。 还有张碧晨、戚薇、唐艺昕、赵韩樱子、小包总杨烁等大家熟悉的众多圈内好友也前来助阵。 娜扎也非常走心地回应了每一个人。 分手的导火索 眼看圈内好友纷纷为娜扎打call，男友张翰却迟迟没有动静，不少粉丝还跑到张翰微博下留言，问道两人真的分手了吗？ 但没过几天，张翰就在微博公开挂娜扎粉丝，这名粉丝@张翰，说他只能靠前女友和女朋友的热度，实际上很废物…… 结果这条微博很凑巧被张翰看到了，张翰转发并说道： 紧接着粉丝回复了张翰的留言，说她可不敢去，还说“一个曾经拖行交警的人，瑟瑟发抖中”。 没想到的是，张翰看见粉丝回复之后，又给粉丝留言了，这次的留言信息量更大：先是承认了曾经拖行交警的错误，说自己已经为犯下的错误付出了代价；然后说了一句“别整天做些让你偶像为难的事情，你不心疼，我疼！” 当初看到张翰这句话的时候，大家下意识的认为两人果然是没分啊，张翰肯定还是爱娜扎的。 可是现在再回过头来看，也许两人当时的感情已经极度不稳定了，而这件事恰好是分手的导火索呢？10月8日发生了这件事，十月中旬两人就分手了…… 之后到了10月30号，张翰发文“当你把心意变成习惯去做，就变成了理所应当”，11月2日时，又晒出了一把椅子，配文是：背对背拥抱。 娜扎这边在11月1号时也晒出了一张图片，配文是“解压神器”。 当时这几条微博就引发了网友们对两人分手的怀疑，现在按照双方工作室“十月中旬分手”的说法，看来那时真的是已经分手了。 回首张翰娜扎这对昔日情侣的感情轨迹，真的很不容易，从一开始备受争议，到后来越来越甜蜜，到了今天还是走到了尽头，想想也是，自从两人在一起后，网上关于“张翰娜扎分手”的帖子几乎每个月都有，每次被媒体拍到同框，评论区都被唱衰的言论淹没，试问让两位当事人怎么有勇气继续走下去呢？张翰有一次接受媒体采访时，被问到：娜扎算是女神还是偶像？他回答说：娜扎是家人，还曾经说过想要和娜扎结婚。本来一切都朝着越来越好的方向发展，如今却发展成这样的局面。 今天的分手声明，甚至都是通过双方工作室发出的，不知道两位当事人看见评论区里满屏的庆祝，心里会做何感想。 这条分手声明发布后，瞬间被挤到热搜第一，连带着前任郑爽也被溜了一圈热度。 还有博主加了一把火，晒出张翰和郑爽的公司注册信息，显示两人的工作室从13年到现在都紧挨着，没有变更过。 emmm，但是爽妹子之前发新书接受媒体采访时，被问到书里为什么只提了胡彦斌而没有提张翰，人家可是这么回答的： 看样子大概是没有旧情复燃的可能了吧。 张翰娜扎工作室的声明里，有一句话很值得我们深思，“我们很遗憾，因为这段感情承载外界过多关注和压力，也因彼此对事业的追求聚多离少，故双方经过理智且慎重的考虑做出此番选择。”要知道，这句话里，导致分手的首要原因是外界的过多关注和压力，说的就是网友们的唱衰吧，偶像也有自己的感情，当他们选择公布自己的恋情时，粉丝们如果做不到祝福，起码也不要用恶毒的语言去攻击，你认为的“为偶像好”，也并不一定是真的“为偶像好”。 总而言之，还是希望女友粉男友粉清醒一点吧，不要过多干涉偶像的私人生活，离偶像的作品近一点，离生活远一点。 最后想说，能在粉丝常年唱衰的情况下坚守爱情十分不容易，但愿鹿晗关晓彤这对刚刚“见光”两个月的小情侣能够挺住吧。 来源：新浪博客

后台有很多姑娘留言说，希望我系统地写一写，怎样才能拥有一个幸福美满的婚姻。 其实没有留言，我也想好好地写一写，尤其是看着现下很多流行的婚姻文章和留言，更有很多话觉得不吐不快。 当然，这篇文章也仅是一家之言，觉得有点用，就拿来一读，觉得没用，就顺手关了就行。 那么，女人想要一个幸福的婚姻，需要具备几个要素呢？ 1、最重要的一点，第一点若是没做好，后面几点做得再好，估计你在这段婚姻里，也是付出大于收获，痛苦大于甜蜜的。 所以，最重要的是择人眼光。 我们一直都说，不要在垃圾堆里找男人。这两年，我接触了无数不幸的婚姻。 家暴的男人，出轨的男人，靠老婆养的男人，刷新认知的男人，真的是没有最坏，只有更坏。 同情归同情，可有时候也会想，要具备怎么样的眼光，才会去选择这种男人？ 就算闭着眼睛盲婚哑嫁，都还有一半幸福的可能，怎么会谈一个是渣男，谈两个是渣男，再谈还是渣男？ 曾经和一个姑娘深聊过，她说当时年纪小啊，看人不准，我说那你第二次恋爱已经快三十了，年纪不算小了啊？ 她说，可是我们只谈了一个多月就结婚了，很多东西都是婚后才暴露的嘛！ 我不知道该说什么了。 我不反对闪婚，但绝不支持闪婚，要真正了解一个人，起码得一年以上，而且这个一年里必须不是异地。 如果是异地的话，很多东西都很难发现。有人说恋爱谈久了，就没有结婚的欲望了，所以早点结婚好！ 这话在我看来很无稽，真正高质量的恋爱，怎么会谈久了就不想结婚了呢？ 如果两个人都在将就，那么时间久了不想结婚了倒是有可能，但如果真的是这样，早早结了婚就解决问题了吗？ 是觉得结婚后再离婚要比分手麻烦很多，大概就懒得离婚了，所以保险一点？ 如果真的这样想，那么婚姻不幸福，也在情理之中。 不出意外，大多数人都要经历几十年的婚姻，那么，谈两三年恋爱算长吗？如果连两三年都不能顺利相处，那么未来的几十年该如何度过呢？ 如果说有些悲剧是因为相处时间短，无法发现问题，那么，还有一个问题就比较悲哀了。 我一直在想，选择渣男的那些女人，眼光真的有那么差吗？或者说渣男的演技真的有这么好吗？ 后来发现，并不是这样。 比如后台经常遇到这样的求助：我男朋友出轨了，他保证说以后不会再犯了，我很爱他，你觉得结婚后，他还会再犯吗？ 很多时候，看见这样的留言，都恨不得穿越屏幕去告诉那个姑娘： 你还没跟他结婚，他都这样有恃无恐了，你指望他结婚后就守身如玉？要他不再出轨，除非让他去练葵花宝典。 比男人欺骗更可怕的是，女人的自欺欺人。 女人一旦自欺欺人起来，真的是神仙也救不了，不让她们自己伤个体无完肤，最后绝望，没有第二个办法，因为就算你想去救她，她也绝不肯把手伸给你。 除了极个别的影帝式渣男，99%的渣男在生活中都会留下蛛丝马迹。 只要不让自己的心蒙尘，一意孤行，选到好男人的概率是很大的。 2、真正能使婚姻永葆青春的，是自我成长。 很多姑娘问我，是如何经营婚姻的，能不能说说秘诀。 其实，哪有什么秘诀呢？我说自己情商一般，绝不是谦虚，而是我真的情商一般，做不到在婚姻里八面玲珑，面面俱到。 就算真的能做到，我也不想这样去做，累不死我自己。 在婚姻里，我最多只用了10%的精力去经营自己的婚姻，而这10%做得也相当简单，也就是关注对方的感受，不做让对方厌恶的事情。 有什么事，都坐下来好好商量，达到一个彼此都接受的平衡点。 另外90%，都是花在自己身上，培养自己的兴趣，发展自己的事业，维护自己的圈子。 但不好意思地说，结婚初期，我还是挺粘先生的，那时候很闲，所以打起电话来没完没了，最后这家伙给我规定，每次电话不能超过20分钟，不然影响他工作。 我也是个有骨气的人，立刻从这种粘人中抽身，开始发展自己的事业。 到现在，他找我我都未必有空，他开玩笑说我这是报复他，就我现在的忙碌程度，哪有时间报复他。 结婚前，我姑姑跟我说，一定要粘老公，还给我举了个身边的例子，就是她有个朋友，天天缠着老公，老公去打牌，跟着，老公出差，跟着，老公聚会，也跟着，不说连体婴，其实也差不多了。 我姑姑得意地跟我说：女人把男人看紧一点，男人就没有机会了。 结果怎样呢？这个男人还是出轨了，就在女人的眼皮子底下。 对于男人，我始终坚持一点，不说靠管，不说靠镇压，而是靠吸引。 当然，不是说前者完全无用，如果你只是想要个儿子或者想要一个奴才，管和镇压，还是有用的，但如果你是想要一个顶天立地的老公，那么，请用你的魅力吸引他，征服他。 3、不要从一个极端，走向另一个极端 前几天，我在平台里转载了一篇其他人的文章，关于夫妻财产的，结果收到很多留言问我，如何才能保证自己的利益，比如怎么才能把房子变成自己的？怎么才能把夫妻中的钱，变成自己的？ 老实说，看见这种留言，我心中有一种很无语的感觉，我赞成女人保护好自己的合法权益，属于自己的那份，别傻乎乎的被人给坑了。 但并不表示，这就是支持女人反过头来去算计男人的合法权益。 夫妻财产是共同的，损害了哪一方都不好。 还有些留言里透露出来的沾沾自喜，就更令人反感了，比如：还是我这样的聪明啊！很早就把房子只写了我一个人的名字，钱都在我手上，如果离婚，他就得净身出户了。 男人愿意用爱去尊重老婆的权益，用自己的利益去表达对对方的信任，这很好，遇到这种男人，女人该做的是好好珍惜，用自己的诚意让对方相信，他没有白白付出。 而不是一副瞧我多聪明，瞧我多精明的嘴脸，甚至变本加厉，把所有的利益都归于自己，把风险都留给对方。 反过来讲，要是你出轨了呢？对方岂不是损失惨重？ 你是真诚的，还是精于算计的，只要对方不是真傻，都能感觉到。 所以，真正智慧的女人，不会被男人坑得人财两失，也不会算计得对方毛都不剩，她会保护好自己的合理利益，也会维护好对方的合法权益。 最后，好的婚姻，不仅仅是对女人的要求，也不仅仅是对男人的要求，它是对男女双方共同的要求。 来源：星岛环球网

2017年已近尾声，过去一年，世界局势风云突变：特朗普意外就任美国总统；欧洲右翼势力崛起；拉斯维加斯等美欧多地恐袭频发；但过去一年，也不乏正能量：中国勇担国际责任；IS逐步被击溃；人工智能突飞猛进…2017年十大国际新闻，网友评判如下： 特朗普就职美国总统:2017年1月20日，美国第45任总统特朗普就职。上任后便引发了一系列争议，包括退出TPP、巴黎协定、教科文组织、颁布“禁穆令”等，美国在全球化道路上大开倒车。 朝核危机:朝鲜2017年进行了第六次核试验，年内还多次试射弹道导弹，引发国际社会谴责和安理会制裁。 肯尼亚大选:2017年肯尼亚大选屡生波折：从8月份最高法院推翻大选结果到反对派领袖拒绝参加重新大选。最终肯雅塔赢得大选实现连任。 十九大:2017年10月，党的十九大在北京召开。习近平总书记在报告宣布中国特色社会主义建设进入新时期，并重申了中国将坚定改革开放的路线不变。作为全球化的拥护者，中国在越来越多的国际问题上提出“中国方案”,负担起更多国际责任。 美国承认耶路撒冷为以色列首都:美国总统特朗普12月突然发表声明，宣布美国承认耶路撒冷为以色列首都。此举引发了巴勒斯坦、中东国家、以及国际社会的反弹。中东局势进一步恶化，和平路线图希望更加渺茫。 罗兴亚难民:缅甸北部武装冲突导致约50万罗兴亚难民逃亡至孟加拉国，国务资政昂山素季对于难民问题的态度和处理方式引发争议。 也门危机:也门前总统萨利赫遭胡塞武装袭击身亡，使也门局势更加危急。一方面，总统支持者与胡塞武装的军事冲突升级，不排除沙特升级军事干预可能性。另一方面，800万难民面临人道危机。 中韩关系:时任韩国总统朴瑾惠主导的萨德入韩使中韩关系一度陷入僵局。2017年5月，在新总统文在寅的努力推动下，两国关系开始缓和。12月中旬，文在寅实现了上任后首次访华。 打击ISIS:2017年，抗击恐怖组织“伊斯兰国”的战争取得重要进展。伊拉克政府军收复了摩苏尔、叙利亚政府军在俄罗斯的协助下取得反恐战争的决定性胜利，进入收官阶段。然而恐怖主义阴影并不能够完全消除。 俄罗斯2018冬奥禁赛:国际奥委会以俄罗斯运动员使用违禁药品为由，决定禁止俄罗斯代表团参与2018年冬季奥运会。俄罗斯媒体认为，“世界反兴奋剂机构”的调查结果证据不足。总统普京认为，国际奥委会受到了主要来自美国的压力，调查结果是政治策略。 来源：新浪新闻

血栓最“沉默”的杀手 无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”———血栓。 血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。 血栓在脑部血管产生就导致脑梗； 在冠状动脉产生就形成心梗； 堵塞到肺部就是“肺栓塞”； 与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。 对抗血栓，离不开合理的饮食和适当的运动。今天就从这两个方面，给大家一些有益的参考。首先，就是下面这一张小小的食疗方，简单又好用！ 大米粥里加上这两物 降血压、调血脂、对抗血栓 组方如下： 食材： 红花10克，蒜30克，大米150克，白砂糖适量。 做法： 蒜去皮，洗净，切成薄片，静置15分钟。与此同时，红花洗净，沥干。大米淘洗干净。锅中加入大米、蒜、红花，加入800毫升的水，大火烧沸之后，改用小火慢熬35分钟，用白砂糖调味即可。（组方选自《中华食疗大全》） 大蒜配红花，与大米一起煮粥，可以帮助我们降血压、调血脂、对抗血栓的形成，软化血管，减轻动脉硬化。如果能坚持长期服用，对心脑血管的保护作用，实在可观。 红花：活血化瘀、保护血管 红花作为一种传统的中药材，历代医家都非常重视： 《本草汇言》说它乃是“破血、行血、和血、调血之药也”。 《药品化义》赞曰：“红花，善通利经脉，为血中气药，能泻而又能补，各有妙义”。 《本草衍义补遗》则指出：“红花，破留血，养血。多用则破血，少用则养血”。 总而言之，这红花是传统的活血化瘀之品。现代药理学研究发现，红花对冠脉血流量、心肌营养性血流量都有良性的影响，既能帮助我们抗凝，还能帮助我们对抗因为情绪紧张、压力较大引发的血压升高。所以说，这红花是保护血管的良药。 需要注意的是，正在服用抗凝类药物、活血化瘀类药物的人，以及有出血性疾病倾向的人，要慎用。 大蒜：调节血脂、抗血栓 大蒜是一种非常好的调节血脂的食物。这有赖于其所含的蒜素。现代药理学研究证实，蒜素可以降低血浆总胆固醇、降血压、抑制血小板活性、降低红细胞压积、降低血液粘度。 所以，它对于血栓形成有很好的抑制和化解作用。只不过，蒜素的生成，需要一点时间，这就是要把大蒜切成片，在空气中放置15分钟左右。这样才能让蒜素最大程度地生成。 走路从头到脚防血栓 中国工程院院士、中日医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出：“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。” 世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。对于中老年人而言，最好的运动莫过于走路了。 在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。 要注意“三五七”原则 “三”是指每天要步行三千米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。 “五”是指一星期要运动五次以上。 “七”是指运动后心率+年龄=170。例如：50岁的人，运动后心率达到120次。（身体极好者可达到190次；身体不好者不要超过150次，具体要根据自己的身体情况来调节） 如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。 血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆！想要抗击血栓、远离血栓的致命危害，一定要注意合理饮食、适当运动。 来源：央视财经

冬青(学名Ilex)是好多人熟悉的植物，是圣诞节特别受欢迎的装饰物。过去流行送圣诞卡时，冬青似乎是圣诞卡上必有的图案。不过种过冬青的人似乎不多，其实冬青是常绿植物，冬天时仍有绿油油的光亮叶子，当生出鲜红色浆果时又十分美丽，我觉得应当更受欢迎些。 事实上，Holly这名字非常好意头，一来是因为冬青作为圣诞节装饰，因此有了圣holy的意义，此外Holly也是好听的女孩子名字。 雌雄异株 多数植物在同一株树上会有雌性及雄性的花朵，可以互相授粉及结果实。但有少部分植物是雌雄异株植物dioecious，冬青是其中最有名的，所以种冬青树时，如果你的目的是要有红色的浆果，多半必须有雌雄两株，而且两株不可以相距太远(最好100尺以内，越近越好)，同时隻有雌性的那株会结果实。不过也有极少数品种，是不需要雄性也能自己结果，所以买时必须查清楚。 另外因为隻有雌株会结果，而雌株都需要雄株的花粉，因此隻需要一株雄株，就可以供应多株雌株的花朵。 除了果树之外，其它较著名的雌雄异株植物还包括：银杏、柳树，不过这些植物因为不等它们开花，也不等它们结果，因此一般不在乎雄性或雌性。 通常我们见到的冬青都是结果的，因此都知道是雌性。但在冬青没果实时，真的很难分辨。稍具园艺知识的，也可以在开花时以花朵分辨：雄性的花蕊较长大，像针 一样伸出，此外雄性的花有香味，雌性花朵一般都无香味。不过最好都是在购买时就查问清楚，同时留下记号。  冬青原产地在欧洲，亚洲也有。目前较常见的有： 英国冬青English Holly (Ilex aquifolium) 这是最常见的一种，叶子深绿色，有锯齿边，并有光泽。有鲜红的浆果，也是圣诞节被用来装饰的那种。  中国冬青Chinese Holly 中国冬青属于那种雌雄同株的冬青，因此无须两株就可以结果实。而果实的颜色除了红色，也有些是橘红色或黄色。部分中国冬青的叶子边缘就像普通叶子一样，没有巨大的锯齿。 日本冬青Japanese Holly 日本冬青的浆果主要是墨黑色的，但也非常好看。同时日本冬青非常长寿，可以生存75年以上。 蓝色冬青Blue Holly 这一类冬青带有蓝色的叶子，紫色的枝茎，也会结红色浆果。因为这一类果子十分多，因此对雀鸟特别有吸引力。 前面说过购买冬青时最好留下名牌，这样就可以记得是雄株还是雌株。而我发现，很多品种的名字就带有雌雄记号，例如说：Blue Prince及Blue Princess就很明显，前者是雄株，后者是雌株。其它还有China Boy及China Girl，Blue Stallion及Blue Maid，都是为了帮助分辨。 不过凡事都有例外，据说一种花叶品种的冬青树，雌株居然叫做Golden King，而雄株却被叫做Golden Queen，不知是否跟种花人开玩笑。 其实冬青不只是一般常见的隻会生浆果的矮灌木，很多冬青可以生长到6英尺以上。也有很多人用来种成为围栏，或是沿牆种植，都有很好效果。 如果你要种十棵八棵冬青做围栏，可以隻种一棵雄株，其它都是雌株，这样所有雌株都会生浆果。 冬青的果子一向都吸引人，不过就不要放进口裡，因为有轻微毒性，会道致呕吐、腹泻，如果有人不小心吃了冬青的果子，要赶快吐出来，同时喝一杯水或是牛奶。但冬青果对于雀鸟却是重要食物，因此种了冬青就会吸引雀鸟到后院。 种植 种植冬青最好是春天或秋天，目的是避开过分炎热的夏天。照一般方式种植，就是选择多阳光地区，不要离房屋或围牆太近，也不要种在有北风吹的地方。种之前要挖较大的洞，及填上好的新土壤，最好是多有机土，如堆肥土、动物粪土、泥苔土Peat Moss之类，混好后再用。同时种时要与原来的盆一样高，不可高于土面，或低于土面。 其实冬青非常耐寒，也不怕乾旱。不过都需要土壤排水良好，这也是为什么要挖大的洞，及添加多些好土。此外微偏酸性的土壤较好，因此要多加有机土。施肥时最好使用酸性肥料(例如给杜鹃、茶花使用的肥料)。 刚刚种好的冬青树，不可以让土全乾，摸着土面乾了就要浇水，一两个月之后，可以等土下一吋都乾了再浇水。为了保持土壤潮湿，最好使用mulch。 冬青不喜欢移植，因此第一次种最好挑选好位置，以免以后要搬迁。 刚种好的冬青，也必须不时修剪，这样可以阻止冬青光往上生长，而不茂密。修剪方式就是在适当长度时加以修剪，每一个剪口都会再生出两个枝，这样枝就多了。所以每次见到一株树隻往上生长，枝叶不茂密，都可以用修剪方式补救。但成年后的冬青就必须在休眠时修剪，以免剪去花蕾。 有人要使一棵成年老冬青重现生机，会将之剪到地面，这样生出的枝茎都将是新的。不过这样修剪后第一年就不会开花。 在寒冷地区，冬季之前可以用麻布将冬青包裹，目的是防止有强风吹，或是积雪压断树枝。 如果你想由种子开始种，要知道至少要等5年以上时间，才会到开花阶段，而且无法预知是雄性或是雌性。此外冬青的种子外壳非常硬，因此要先用温水泡一日，或是用砂纸磨擦外层，否则很难发芽。 什么原因使冬青不开花结果? 只有雌性冬青才会开花结果，雄性冬青是会开花但不会结果。而且雌性冬青必须要在附近有一株雄株，有花粉传授才会结果。因此必须有活跃的蜜蜂，担任授粉工作。 长期干旱也会让冬青掉蕾，那就没有花，没有果。所以遇到干旱时要记得浇水。 阳光是开花的重要原因，冬青必须种在每天至少有5-6小时光照的地方。 如果早春时突然来一次寒流，当年的花蕾也会掉落。 此外因为冬青的花隻生在旧枝上，所以成年冬青的修剪要小心，最好在冬天时(休眠期)修剪，而不要在夏天甚至秋天修剪，那会剪去当年开花的枝子。 另一个原因可能是，植株还不够年龄。冬青要在种植3至5年后，才会开花及有浆果。 作者袁晓辉：媒体人、作家、园艺爱好者。 (http://www.ritagiang.com/) 

探亲访友、公务私事……对经常入出中国的海外华人来说，出入境便绝对是心头最期盼的事情了。 年底到了，好消息也来了。 这不，京津冀三地今天就出了一个大消息： 自 12 月 28 日起，北京市、天津市、河北省联动实施外国人 144 小时过境免办签证政策。来自全球53个国家，持有效国际旅行证件和前往第三国(地区)联程客票的外国人可享受这一政策。 和以往的一些城市政策不同的是，这次过境免签口岸类型有所增加。 过境外国人可选择从下述任一口岸入境或出境，并可免办签证在京津冀行政区域内停留144小时： 北京首都国际机场 北京铁路西客站 天津滨海国际机场 天津国际邮轮母港 河北石家庄国际机场 河北秦皇岛海港 53个国家名单 奥地利、比利时、捷克、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、冰岛、意大利、拉脱维亚、立陶宛、卢森堡、马耳他、荷兰、波兰、葡萄牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典、瑞士、俄罗斯、英国、爱尔兰、塞浦路斯、保加利亚、罗马尼亚、乌克兰、塞尔维亚、克罗地亚、波黑、黑山、马其顿、阿尔巴尼亚、摩纳哥、白俄罗斯、美国、加拿大、巴西、墨西哥、阿根廷、智利、澳大利亚、新西兰、韩国、日本、新加坡、文莱、阿联酋、卡塔尔 据媒体报道，未来，还将改扩建天津滨海机场、石家庄正定机场，简化“三地四场”24小时直接过境程序，实现航空货运7×24小时通关服务及京津冀空港通关一体化。 不止京津冀三地，大侨乡广东也有好消息！ 日前，广东省公安厅推出服务粤港澳大湾区建设18项举措。其中，出入境服务是一项重要内容。 官网截图 该政策将广东省现行的53国人员在广州白云国际机场72小时过境免签范围扩大，停留时限从72小时延长至144小时。出入境口岸也增加了： 入境：从白云机场空港口岸扩大至深圳宝安机场、揭阳潮汕机场空港口岸； 出境：从白云机场空港口岸扩大至全省所有陆、海、空对外开放口岸，实现空港、陆空、海空口岸联动。 图片来源：中青在线 53个国家名单 奥地利、比利时、捷克、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、冰岛、意大利、拉脱维亚、立陶宛、卢森堡、马耳他、荷兰、波兰、葡萄牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典、瑞士、摩纳哥、俄罗斯、英国、爱尔兰、塞浦路斯、保加利亚、罗马尼亚、乌克兰、塞尔维亚、克罗地亚、波黑、黑山、马其顿、阿尔巴尼亚、白俄罗斯、美国、加拿大、巴西、墨西哥、阿根廷、智利、澳大利亚、新西兰、韩国、日本、新加坡、文莱、阿联酋、卡塔尔 官网显示，该政策将于2018年第一季度实施！ 除了过境免签政策升级，广东省还将广东自贸区6项出入境政策推广至大湾区9市以及揭阳中德金属生态城。 其中有几条，可是咱外籍华人专属条款！ 外籍华人具有博士研究生以上学历,或在粤港澳大湾区9市企业或揭阳中德金属生态城企业连续工作满4年、每年在中国境内实际居住累计不少于6个月，可直接申请在华永久居留。 在粤港澳大湾区9市或揭阳中德金属生态城创业的外籍华人（不受60周岁年龄限制）可凭工作许可和雇主担保函件直接申请5年有效的工作类居留许可，也可凭创业计划直接申请5年有效的私人事务类居留许可（加注“创业”）。 据小侨了解，该举措已经于2017年12月实施了，符合条件的华人朋友，赶紧申请吧！ 现在，中国对于外籍人士的签证政策逐步放宽。未来，外籍人士在华停留将更加方便、时间将更加宽裕。对咱华人来说，回来探亲访友啥的，也就更方便啦！ 其实，小侨在上文中提到的过境免签政策在中国并不陌生。此前，已在苏浙沪地区实施部分国家外国人144小时过境免签政策。 苏浙沪地区适用的口岸包括： 上海浦东机场(PVG) 上海虹桥机场(SHA) 上海港国际客运中心 上海吴淞口国际邮轮港 上海铁路口岸 江苏南京禄口国际机场(NKG) 浙江杭州萧山国际机场(HGH) 此外，也有十余个城市实施部分国家外国人72小时过境免签政策，具体有： 哈尔滨、沈阳、西安、青岛、上海、杭州、南京、成都、重庆、武汉、昆明、桂林、长沙、广州、厦门（广州将调整至144小时） 如何办理144小时过境免签入境边检手续? 在相关口岸入境边检执勤现场均设立144小时过境免签专用检查通道。 旅客需向边检民警提交：本人的有效出入境证件（如：护照）、144小时内已确定日期及座位前往第三国（地区，包括港澳台）的联程客票、提前填好的外国人入出境卡，并接受民警的询问，审核无误后即可取得。 144小时过境免签时间怎么计算? 边检机关免费为旅客签发临时入境许可后，自入境次日零时起，旅客可在规定行政区域内免签停留144小时。 144小时过境免签注意事项 根据规定，144小时过境免签政策是针对过境前往第三国或地区的外国人，所以出发地和目的地所属国必须不同。 你还期待哪些出入境便利措施？

因为一股极地寒流南下 安省，魁省、草原省及大西洋省份 今天再次收到了极寒警报 根据National Post的统计数据，目前加拿大大约只有0.00003％的地方没有被冻住... 据环境部气象学家 Alexandre Parent 预测，今晚安省北部气温再降，局部地区在风寒效应之下体感温度-50℃。而加拿大其余的各个省份，都在实力上演一场刷新三观的演出，告诉你冬天到底可以有多冷... 埃德蒙顿 如果你的车在雪中熄火了 拖车要16个小时以后才能来 极寒天气下出门，汽车很容易就会发动不了。CAA Ontario表示，今天早上他们接到至少100名司机打电话求助，称因天气太冷，他们的汽车完全发动不起来。 图片来源：@ETNoathout 但是如果你在埃德蒙顿遇到这样的情况，那你就悲剧了。 AMA(https://roadreports.ama.ab.ca/)提供的救援等待时间显示, 叫拖车救援需要等待16个小时39分钟。就连简单的电池充电打火，也得等上16小时，才会有人来帮你。 萨斯喀彻温省： 比南极和北极都要冷 想要在位于北冰洋的北极测量到准确的气温，并不是一件容易的事情。不过挪威气象研究所一直承担着这项艰难的重任。据他们预计，本周北极的气温将不会低于-23℃，南极的气温不会低于-20℃。 图片来源：google earth 但是加拿大萨斯喀彻温省本周周三的气温是-29℃（不是体感温度！），华丽的超越了南极北极，成为本周全世界最低气温的全场最佳。 阿尔伯塔省： 最温暖的地方都比火星冷 阿尔伯塔省在Boxing day就已经收到了极度严寒的警告，当天气温一度低至零下31度，再加上风寒效应，体感温度接近零下50度，最高气温也华丽的低至-21°C。 而NASA表示本周火星表面上探测到的最高气温为-19°C...加拿大不经意间又创下了一个比火星还冷的记录... 图片来源：NASA 多伦多： 约克区气温-22℃ 体感气温.... 加拿大最北端的永久居住地CFS Alert（距离北极点约817公里）今天下午测到的温度为-7°C，而与此同时多伦多的气温为-10°C。 环境部的气象学家 Peter Kimbell表示，由于今晚风力加强，包括多伦多在内的约克区，皮尔区及荷顿区气温均会下降至-22℃左右，若考虑风寒效应，体感温度会低至-30℃。 根据加拿大的评级，体感在-28度至-39度，属于高风险，皮肤暴露在外10-30分钟即可冻伤。体感-40度至-47度属于非常高风险级别，5-10分即可冻伤。 虽然加拿大冷这事我们早就习惯了。 但全国上下都这么冷， 还冷这么久，的确罕见。 2017的最后几天... 加拿大，加油！

圣诞节及新年临近之际，大部分人都忙于购买礼物送给亲友。出售各类礼品及用具的零售和批发商，在这 个时期几乎都会大量入货，有匪徒会藉此机会偷窃货物图 利。据警方消息指出，近年一些有组织犯罪集团专门向货柜运输系统下手，将载有颇受大众欢迎的名贵衣物或电器货柜整个偷走，然后再化整为零在市场上散货。 多伦多警队前探长苗延建表示，有匪徒将整个货柜偷走的情况，其实一直以来均十分普遍，匪徒可能是利用内应，得知货柜停车场或转运站内某一个货柜内，载有电子游戏机或电视机，或者受青少年欢迎的时尚服饰如羽绒外套等，便会寻找机会将货柜偷走，再在黑市市场销赃。  称不知情难以开脱  苖延建指出，近数月有多名华商被 警方控以接赃罪名，相信是有人到这些华商的商店或货仓，以平价推销一些在市场上十分抢手的货物。歹徒多数会以低于普通入货价很多的“优惠价”，将 “货品”卖给这些华商，有时甚至是将整个货柜的货物出售，因“入货价”实在吸引，有些商人会不问来源入货，就算明知货物来历不明，但能够趁圣诞节及新年购物潮大赚一笔，基于一时贪心 就买入这些货物了。 苖延建称，当这些华商入货后不 久，就有警方人员持搜查令到公司调查，在调查后警员会告诉涉案商人，他的公司或货仓最近购入的货物是贼赃。 他指出，过去几个月内至少有3至4名华商，被警方查获商店内有贼赃，对他们提出接赃及出售贼赃的起诉。 他指出，华人遇到这种情况都会对警察表示，根本不知道自己购入的货物是贼赃，企图脱罪，但是涉案商人购买的并非一件或两件货物，而是一大批货 物，加上这些商人经营出售相关货物的商店，明知入货价低于市价很多，所以不可能不知道货物来源有问题。因此警 方是不会接受以“不知道”来作为误购贼赃的开脱理由。至于被检控的商人是否入罪，则由法官来裁决。 罪成留案底或入狱 苖延建呼吁各华商不要因为贪便宜铤而走险，一旦被查获藏有贼赃，无论是否知情，警方一定会起诉及没收货物。涉案华商不仅立刻损失一笔货款， 还要聘请律师代表上庭，如果罪成更有 可能入狱或罚款并留下案底，是一件愚 不可及的事。 藏5000元以上赃物 最高可判入狱10年 刑事律师孙健铨表示，藏有5,000 元以上赃物属严重刑事罪行，最高刑罚 可以判处入狱10年。通常检控官要视乎 案情来决定检控方式，如果被告确实知 道自己购入的是赃物，并且购入大批赃 物及将大部分赃物出售图利，主控官会 以严重罪行方式检控，被告一旦被裁定 罪成，入狱在所难免，而且最高刑罚是 入狱10年及罚款。 孙健铨指出，如果被控藏有5,000 元以下赃物罪名，最高可以判处入狱5 年。但一般被告如果藏有赃物不多，亦...

魁省投资者移民计划只要求申请人投资22万元，亦是目前全国唯一仍保留此类计划的省份。星报资料图片 魁省是目前全国唯一仍保留投资者移民计划的省份，但申请人通常要等4至5年时间才获得批准。前联邦移民国务部长维纳（Gerry Weiner）批评移民部的官僚作风，打击很多人的移民意愿，甚至出现投资者到期取回资金和利息，仍未能获发移民签证的情况。 曾任入籍法官的加拿大顺达集团执行总裁江文珊表示，魁省的投资者移民计划只要求移民申请人投资22万元，并不要求申请者懂得英文或法文，但名额相当有限，每年大约为2,700个，并且是按全球每一个国家分配。 但最令申请人不满的是，很多已经获魁省政府批准的申请个案，被联邦移民部积压5年尚未批出，申请人家庭和商业安排都因而受到影响，非常不公平。 维纳指出，魁省批准移民一般为12至18个月，但送交联邦后平均要再等40个月才获批出签证。渥太华只需要审核剩下的安全和个人健康两项，但个案却堆积压多年。 魁省投资者移民计划的申请人将22万元放入指定项目5年，期满后取回利息和本金。由于个案积压，因此出现投资到期却未能获得移民签证的怪现象。他说，不排除是联邦政府以此扼杀投资者移民计划。因为魁省是全国唯一仍保留投资者移民计划的省份。魁省投资环境理想，生活质素好，房地产价格更只是安省的一半，因此近年愈来愈多中国人选择移民到魁省。 他说，魁省政府明白移民对经济的重要，因此非常欢迎经济类移民。每一个投资移民可以创造10个就业机会。很多人误以为移民魁省必须要先懂得法语，但投资者不在此限。事实上，新移民在当地生活，很容易便学懂法语。一位中国的律师3年前移民时完全不懂法语，现在开始执业，英法语都没有问题。 江文珊说，加拿大是一个移民国家，过去几年的新移民人数基本上维持不变，难民却占相当大比例。加拿大作为一个人道国家，应该伸出援手；但促进经济需要很多经济类移民。联邦政府在中国增加签证中心，鼓励更多人到加拿大旅游和留学是好事。不过在政策上要求移民申请人的英语能力必须达到5级或以上，对非英语国家很多家庭团聚的申请人不公平。  

 圣诞节放大假，特朗普一家都飞到豪华的海湖庄园，这次假期总算没忘了二女儿 虽然没能跟总统老爸同框 虽然身边是特工不是老爸，但在庄园度假没错了 二女儿蒂芙妮Tiffany Trump跟姐姐伊万卡不一样，很少在老爸身边露脸，媒体称她被忘掉的女儿，活得也很拼，但看着拼得惨。。。 蒂芙妮出生1993年10月13日，是特朗普与第二任老婆玛拉梅普尔斯的女儿，还没出生，特朗普就差点不要她。 当时老特有正房夫人伊凡娜，跟玛拉出轨玩了三年，没想到女方扔他个炸弹：我怀孕了哦~ 特朗普回答第一句话就是：我们怎么解决？ 这明明是你要多少开口吧的意思嘛。。。玛拉眼看渣男靠不住，得自己搞事情。趁伊凡娜度假滑雪，小三冲到正房面前笑眯眯地说：我就是你老公的情人哦~ 等到伊凡娜离婚走人，玛拉已经生下了蒂芙妮，刚满月不久，就挤进婚纱大摆婚宴，请了一千个客人，连O.J.辛普森都有到场 这次小三上位，是轰动过全美小报的豪门争风案。 然而上了位，日子过得并不好。特朗普身边有伊万卡兄妹三个孩子，对小女儿并不偏爱，蒂芙妮小时候就被迈克尔杰克逊抱过，但那个明星趴体是给伊万卡办的。 连名字也是信口拈来，因为老特买下第五大道Tiffany店铺楼上的上空权，建造了金光闪闪的特朗普大厦，小女儿名字是得意的纪念。 这桩婚姻总共6年，有三年在打离婚官司。分居时，蒂芙妮才4岁，母女俩住到了加州，用玛拉的原话是：我是个单亲妈妈，一手带她长大。 所以蒂芙妮不可能像伊万卡，没有父女俩几十年生活在同一幢大楼，又一起共事的亲密关系。 她跟老妈感情好得不得了，小时候长得很可爱 越大越像姐妹花，老妈现年53岁，身材还是这样 在围观群众看来，这个富二代活得超爽，住洛杉矶郊外，从小认识卡戴珊一家，读私校长大，其实她除了学费，什么零花钱也没有。 会搞事情的老妈很清楚，要活得爽，还得打好特朗普这张牌。所以蒂芙妮越大，她越知道，得到纽约去看看老爸，到办公室坐坐。 15岁那年，蒂芙妮从加州找到了纽约。伊万卡写过一本书《特朗普牌》，讲到这件事的口气，有点像施舍 伊万卡比她大12岁，连自己名下的时尚品牌都有了，看着这个同父异母的妹妹，连一张父母联名信用卡都没有。 她想跟学校里的高端朋友来往，又没有钱。我提醒父亲给她一张卡，每月拨点零用钱。父亲同意了，她开心极了。 女儿想见富豪老爸要钱，还得通过姐姐递话，惨到跟外人没啥两样。 那张好不容易拿到的卡，每个月只有500美元，蒂芙妮跟朋友去吃饭，AA制分账会算到美分，注定不可能做一个混吃傻玩的富二代。 她活得很拼，一心学姐姐，打好特朗普这张牌。 首先是好好学习，她踏着父亲足迹，进名校宾夕法尼亚大学，和前副总统拜登的孙女Naomi是同班同学。 去年毕业，拿到社会学和城市学双学位，连很少提到小女儿的特朗普，也说过：Tiffany每门功课都是A，我们为她骄傲。 蒂芙妮真的让特朗普骄傲吗，很难讲。去年特朗普的竞选总统之旅都过半了，她才亮相 老特组织过渡团队，第二代里只有她和10岁弟弟巴伦没入选，连儿媳们都有位子。 好在她24岁了，知道有机会就要抓住。看这场助选演讲，把父女关系描述得感天动地，情商高得不是一点点 第二还得有颜值，特朗普家的女性，不是超模就是名模。港真，蒂芙妮这张肉肉脸先天条件一般，但她会想办法。 17岁发布了一首单曲名为《像鸟儿一样》 从帮伊万卡的时尚品牌打工做起，又是伊万卡搭线，让她去VOGUE实习 后来，她自己在一家名牌眼镜公司找到了兼职。 一边读书，一边上班，一边经营高大上朋友圈，有肯尼迪家族后裔Kyra Kennedy，设计师Andrew Warren，法国艺术家Henri Matisse的曾孙女，还有Reya Benitez（父亲曾是Studio 54的DJ，与麦当娜和惠特尼休斯顿合作过）。 这个圈子风评不咋地，被称为ins富二代，但吸睛啊，曾经一起给DuJour杂志拍合影 她去年在纽约时装周走秀，就是给设计师朋友捧场，穿深蓝礼服裙，画着烟熏妆，米国吃瓜群众都嫌她用力过猛 还走了TAORAY WANG 2017年春夏系列，现场碰到台湾省女星郭碧婷。 当然，人生重中之重，是在特朗普面前怒刷存在感。 她找的男友背景良好，是在大学认识的小一届学弟，同样来自于地产家族，同样进了政治圈，现在给民主党当数据库工程师，已经交往两年。 两人一起出席共和党竞选大会，一起参加特朗普就职典礼。 为了不再游离在外，蒂芙尼特地选了乔治敦大学法学院读硕士，法律是政界最需要的专业，大大加分。 而且学校就在华盛顿，随时能进白宫参加家庭活动，随时在媒体上曝光。 11月底的感恩节，光着两条腿，与伊万卡一起带孩子，笑对寒风 喜欢在Ins上po自己的日常，是个有85万粉丝的网红。 旅游度假照 性感派对照 有时候P得太过火，ins照片是小蛮腰 超长腿 用力这么猛，特朗普还是经常忘记小女儿的存在。蒂芙妮过生日，平时特朗普家族喜欢互相发推祝福，美媒指出她生日当天全体沉默。 感恩节放假，蒂芙妮陪妈妈过节，而特朗普告诉媒体我们全家都去庄园度假，所以全家并不包括她 姐妹俩关系貌似很好，伊万卡帮过她很多忙，而她积极宣传伊万卡新书 但在豪门里，连亲兄妹都抢座次呢，何况一个异母妹妹。 特朗普早年做客广播节目《霍华德斯特恩秀》，谈过最敏感的继承问题： 主持人：你的年长子女发现有弟弟妹妹会不会很紧张？特朗普：当然了！你每次多生一个孩子，别的子女就少拿20%。 主持人：那晚出生的小女儿会继承什么？特朗普（一副很公平的模样）：她和其他孩子一样，都可能继承教育机构Trump Online University和饮用水公司Trump Ice。 然而查下来，在线教育机构Trump Online University已破产，以为特朗普什么都说，其实什么都没说，真是大大的狡猾。 这就是豪门争宠内幕的日常，在强大兄姐面前，在巨额财富面前，没有一个人敢懈怠，何况从出生起就未受宠的她。 经常被忘掉又怎样呢？只能更争，更拼，更用力过猛，否则有一天，她的名字真的会被遗忘。 来源：东东和西西

随着近日气温转低，感冒高发的季节又将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事？感冒后应该怎么办，美国相关研究为我们揭示了这一系列问题的答案。 一、感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院曾经发布一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。 第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒； 第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否； 第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。 更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18-48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上，还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯·布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。 感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒8-10次，上学的孩子会达到12次之多。这不是因为他们抵抗力差，而是因为孩子们关系更亲密，病毒传播的几率大。相比来说，“冷漠”的成人们每年得感冒2-4次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后，感冒次数会减少，平均每年1次。 二、乱吃药不如休息好 《感冒白皮书》同时指出，有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的？美国“健康播报网”认为，以下9件事必不可少。 第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1-2天，这样可以少将疾病传染给他人。 第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。 第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。 第四步：打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。 第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。 第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。 第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。 第八步：服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。 第九步：耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。 三、对付感冒三件宝 感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的小窍门。 喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。 咳嗽：止咳药。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳药。 鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。 当然，以上仅供参考，身体真要出现症状并且加重，一定要及时看医生哦！ 来源：星岛环球网

昨天圣诞节成了吃瓜节，先是张翰娜扎宣布分手，没过多久马蓉就发微博谈起自己出轨一事，让不少网友又重新拾起了去年的记忆。 马蓉的绝地反击来了？ 马蓉的微博长文有三个重点： 1、马蓉说之前所有网传的消息均不属实，她已经通过法律途径开始处理。 2、马蓉说从去年开始，一直被王宝强打压，对于出轨一事，马蓉说：“十年家庭、生儿育女、付出所有、问心无愧”！ 3、王宝强行为过分，没有为孩子考虑，是个不负责任的爸爸，并呼吁王宝强应该多考虑一下孩子的未来。 但关于她跟宋喆偷情一事，却只字未提。 许多网友看到马蓉的声明也纷纷吐槽：“马蓉也太不要脸了吧？” 还有人吐槽，马蓉自己做的风流事不提，选择性失忆，也是无敌了。 还有人觉得马蓉出轨的时候没有为孩子们考虑，出轨都可以这么理直气壮也是没sei了！ 去年8月14日，王宝强的微博点名道姓说马蓉和宋喆发生了不正当两性关系，成为全民关注的焦点。 但在马蓉最新声明中。她说自己从去年就被王宝强打压，隔天就跑去法院告状。这件事经北京朝阳人民法院认证，确实是事实。 马蓉虽然告了王宝强，但舆论并不乐观，许多网友都觉得法律不应该偏帮这样的女人。 除了网友，近一年多，关于她的新闻都偏向负面。 甚至还有传马蓉为了转移资产，让自己的妈妈和宋喆的爸爸结婚之后再离婚…… 看到媒体对自己态度不好，马蓉说自己把媒体也一起告到了法院。新浪腾讯都中枪。 她还晒出了法院诉讼费收据，看来这次马蓉是认真的。 从去年事件爆发至今，马蓉对付王宝强最大的武器，莫过于孩子了。 自从马蓉出轨被曝光后，马蓉成了两个孩子的监护人。 王宝强为了争夺两个孩子的抚养权也是绞尽脑汁，至今没有下文。 马蓉的新微博名字叫“不吃素的狮子”，也隐约告诉外界，她不是吃素的马蓉。 话说这个新微博从12月开始更新，马蓉利用这个小号做的文章也是颇有内涵。 从马蓉新微博也能看出，两个孩子一直都在跟着她生活。 马蓉不断地在微博里打造自己的“好妈妈”人设。 她会早上起来给孩子们做营养早餐。 给孩子们买零食。 马蓉是陕西人，还亲自下厨给孩子们做自家地道的陕西凉皮。连豆芽、面筋都是DIY。 ，这一出“舌尖上的中国”确实精彩！ 马蓉除了亲自下厨，还会亲自教孩子们亲手做饼干～ 网友就指出：“这些一看就不是真的。不知道是不是马蓉亲手做的，反正那个凉皮不相信会有妈给小孩子放那么多辣椒，想营造形象还不装的像一点，真是笑掉大牙。” 还有人发现，马蓉把指甲涂得漆黑，吐槽道：“这些应该是保姆做的，马蓉那黑漆漆的指甲沾在面粉上还不给沾坏了啊？开什么国际玩笑。” 马蓉不断卖“好妈妈”人设，这是要获得外界的同情和支持吗？ 马蓉曝光的一段视频中，两个孩子画画，只把马蓉画入画中，孩子爸爸王宝强则消失得无影无踪。 除了美食，还有其他消遣，闲下来看看书听听音乐，孩子们还会给妈妈拍照。 马蓉闲着没事，还会在微博上撒鸡汤。还说人有三六九等之分，自己不想做太多无谓的争辩和纠缠。字里行间似乎都在透露着自己有多委屈。 就连“江歌案”她都要插一脚，转发这条吐槽江歌妈妈做无用功的微博，莫非马蓉是在支持刘鑫？ 经历这么多，马蓉也感慨道：“守住心里的那份光与热，即便你被乌云笼罩，但身体里会有一把利剑，不需要期盼乌云散去，它早晚会被你刺穿”。似乎她对这场官司很有把握的样子。 王宝强离婚案持续一年多至今没有下文，财产的分割，孩子的抚养权，究竟是怎么分配还无从得知。 如果真的像马蓉所说，王宝强侵犯了她的名誉权，搞不好还要再赔偿给马蓉一大笔钱……王宝强会变成婚变的输家吗？ 来源：新浪娱乐

玄学顾问☆李丞责 文字整理☆梁文威　设计☆黎志坚 2018年没多久就要到了，哪些生肖会有好运呢？下面这些属相朋友将会财运旺事业好，成为明年好运势的前三名。 属兔的朋友告别了2017年的冲太岁来到2018年的合太岁，运势会发生很大的扭转，如果2017年运势低迷的朋友则可以得到扭转，而如果去年靠冲太岁冲出财运的则今年会相对平淡些。 属兔的朋友在2018年有吉星入，所以多有贵人助，在感情方面因为有咸池桃花星入，所以今年的感情运势会有大的突破，尤利单身的朋友，有机会认识新的异性或者走入结婚殿堂，而已婚者则需多注意了。属兔的今年感情事业财运都有较大的进展，财运上需多注意损耗，此年虽财运有进但也存在著耗费多的情况，特别是人情债或者冒险投机皆会有损失出现，因为今年财运上有凶星飞临，此年也是贵人运势比较强的年份，如果出现问题就会有解决的方法或人脉出现，此年最重要的抓住机遇，努力进取。 属马的朋友在2018年是半合太岁，再加上流年有吉星入，所以此年的运势不错的，在事业上因为吉星入，所以此年的进展大多利领道或团体类的工作性质，部分人士有升迁机会。 从工作上看2018年多易有合作出现，只是要多把握好对方的底细，缓慢而来。2018年健康运势要多注意，因为有凶星入，所以要多远离危险的运动，生活中做好安全防范。 在人际关系上此年运势有些反复，有走近的朋友也有事非出现，建议多低调处理，多易有小事造成问题。2018年属马的朋友略有贵人运，如果有想调动工作或异地发展的，会有机会出现。生活方面要多注意家中老人健康，此年的人际交往会多，一些人情应酬吃喝难免，多注意肠胃这方面的调理。 属虎的朋友在2018年是流年合太岁，代表了会有些助力，特别是事业上的帮助比较大，不过出生在农曆5月或11-13点的属虎人明年的机遇最佳，而其他月份的属虎人运势一般。 此年属虎的事业运有贵人助力，能得到上级的认可，所以多利正规的企事业单位，而财运与情感上因吉星力度小，故还需等待时机，此年经营或决策方面需稳步前进，如果冒进则多会吃亏。

作者：德胜 近两年发生在地球村的一些动向，值得华人的关注。 先说美国。美国总统近日发布了首份《国家安全战略报告》，把中国和俄罗斯定位成美国的“战略对手”，称之为“修正主义强权”，“挑战美国的实力、影响和利益，试图侵蚀美国的安全和繁荣”。总统还进一步强调要强化军事，以军事实力说话，在边境上筑牆、在政策上收紧移民。为了防止 “偷盗美国的知识产权”，当局在考虑对前来美国留学科学、工程、数学和技术的外国人（特别是中国留学生）作出“签证限制”。 当然，这些词语还算客气的了。更有消息称美国原先准备指责中国“经济侵略”。前白宫首席战略师班农还到日本发表讲话，抱怨美国历届政府容忍国民成为中国经济扩展的牺牲品，令美国犹如中国的附属国一般，是“绥靖政策”。呼吁日本向美国团结，共同遏制中国“令人恐惧、厚颜无耻和全球性的”野心。 这些政策，都显示出美国对外的不确定性：昨天可以和你大谈合作共赢，大笔签下合作协议，明天就可以和你瞬间翻脸，认定你赢了就是我输了。 再说澳大利亚。这个国家曾经积极与中国推进经贸关係，经过为期十年的马拉松谈判，于2015年正式与中国签订了自由贸易协定，与中国之间的贸易迅速飙升。目前，中国已经跃升为澳洲的第一大贸易伙伴、第一大出口市场和第一大进口来源地、第一大留学生来源国、第二大旅游来源国……。中国经济的发展，对澳大利亚的经济增长和就业起到极大的促进作用。 随著政治人物的变迁，澳大利亚多元文化的环境似乎开始转向。右翼的媒体开始炒作“政坛遭中国捐款渗透”，质疑在澳的华裔新移民“效忠北京”，指责中国留学生受到操纵，将华人视为威胁和潜在的间谍，执政的澳大利亚总理为了表示与中国划清距离，效彷中国领道人的口吻，学了中文宣称“澳大利亚人民站起来了”。 澳大利亚针对华裔新移民和中国留学生的排外现象也在泛起。2016年12月，有人在墨尔本大学校园内张贴上百张种族歧视海报，仇视各种有色人种，鼓吹“sh**skins、黑鬼(Niggers)和中国佬(Chinks) ，统统滚出澳洲”，要求“保持澳大利亚白色”，并有纳粹符号。2017年，墨尔本和悉尼的大学校园接连出现“中国佬滚回去”、“杀死中国人”、“禁止中国人进入，违者将面临起诉或驱逐出境”等仇视标语；多个城市出现中国留学生被殴打事件，其中有一件发生在公交车站上，2名留学生遭到30名当地青少年的群殴，被骂“滚回中国去”，旁边的一位中国女留学生路过前去劝止照样被打，受伤的一个留学生眉骨断裂，眼被缝七针。 再说加拿大，澳大利亚的这股风同样吹到。加国反对党的一位参议员呼吁，加拿大应该效彷澳大利亚对中国的做法，而主流的英文报纸，则连续多篇文章渲染“中国的阴影”，似乎在加拿大的一百万华裔新移民都是怀疑对象，一些政治人物也不断放出风声，在反对执政党与中国探索自由贸易之时，渲染中国阴影。 全球经济正在迅速变化，人类需要新的思维面对变化的世界，以合作共赢的心态应对格局变化。而民粹主义把一切问题道向排外思潮，我们部分华人在贬低了“木木”之后，也许始料不及华人自己可能会成为下一个排斥目标。

加拿大出口发展局（Export Development Canada）的最新调查指出，近四分一加国出口商承认正受到《北美自由贸易协定》（NAFTA）重新谈判不明朗前景的负面因素影响，出口商现正寻找解决办法，以防万一贸易协定谈判失败后，公司仍可与其他地区做生意。 路透社报道，位于渥太华的加拿大出口发展局昨日发表半年一度的报告，指在10月2日至25日访问了1,002间公司，有23%表示受到NAFTA前景不明的不利影响。有多家出口商正考虑采取应对策略，包括把业务迁移到美国、延迟投资或招聘。 有23%公司表示，正尝试把业务多元化，出口产品到新市场，改把焦点放在欧盟及中国。另外约6%公司表示，由于美国贸易政策的高度不确定性，正迁移或考虑迁移在美国境内的业务。加拿大有高达75%的出口产品输往美国，美国一旦退出NAFTA，可能对加国带来严重冲击。美国总统特朗普一直归咎是NAFTA，道致美国流失大量就业职位和造成巨大贸易逆差。 加拿大、美国和墨西哥原本把NAFTA重新谈判期限订于本年底，之后延长到明年3月。丰业银行（ScotiaBank）经济师近日发表的报告估计，即使到明年3月也可能未必达成协议，因为谈判在讨论美方提出的多项要求上呈胶状态，包括要求增加汽车业的美国零件、终止加国奶业、家禽和蛋类供应管理制度等。虽然如此，丰业仍相信NAFTA将继续存在。另外，加拿大统计局近日公布，全国制造业销售在经过连续两个月上升之后，在10月下跌0.4%，至535亿元，主要是由于安省有汽车厂暂时关闭。占全国总额近一半的安省制造业销售额在10月下跌2.2%，至240亿元，跌幅在各省中最大，是因为汽车、机器和食品业的数据报跌。 在21个工业类别中，有8个类别数据报跌，当中汽车业下跌6.7%，至46亿元。加拿大帝国商业银行（CIBC）经济师Nick Exarhos说，10月的数据表现明显低于预期，对近期预测的增长前景泼了冷水。

有专家提醒消费者如果打算在圣诞佳节买智能手机给自己或送给他人作为圣诞礼物，消费者与电讯商签署手机附带的服务合约前要小心留意条款，以免收到帐单时发现费用超出预期。联邦政府早前委托进行的一项调查报告上周公布结果指，加国手机服务的部分服务计划，虽然价格已经下跌，但与其他国家比较，整体上仍较昂贵。 加拿大广播及视讯电视服务投诉委员会（CCTS）投诉专员马加（HowardMaker）提醒说：“费用可以上升得很快。” 专家指出，手机用户最大的难题是估计数据用量以及对服务费的影响。渥太华大学助理法律教授柏芙露维（Marina Pavlovic）说：“要估计个人数据用量是非常困难的，因为它很抽象。”举例来说，在浏览YouTube片段时，用户难以估算要用多少流动数据。另一个困难是部分服务计划可让不同用户各自用手机设备共享流动数据。 马加表示，共享服务计划的额外收费是CCTS经常收到的投诉。加拿大电台电视暨电讯委员会（CRTC）今年6月公布新修订，要求服务供应商须就数据通过上限通知共享计划的户口持有人，并须获对方同意额外收费，不过罗渣士（Rogers）和研科（Telus）未能在今年12月1日限期前符合相关要求。 柏芙露维提醒，消费者有几点可以注意，包括要留意推广新功能的相关收费，例如额外数据用量的收费。消费者亦要留意电讯商要在个别情况下，向消费者提供15天退款保证。其他小贴士包括消费者要定期检查手机的设定，关闭需要数据的手机应用程式和功能。 她续称，如果首张帐单的收费出乎预期，用户可以向电讯商投诉，及准备在有需要时向CCTS投诉。投诉程序十分简单，消费者可以上网填写表格或打电话投诉，毋需支付费用。 加拿大经济教育基金会（Canadian Foundation for Economic Education）总裁Gary Rabbior也称，消费者在与销售人员倾谈前，宜自己先做好资料搜集功课，并在有需要时中止一下讨论，让自己有时间再获取更多资料。  

作者：杨景钊 九七将近，虽然刚年过半百、但却无丰厚积蓄，为了儿女将来多一个人生路向的选择，便踏上了移民加拿大之路……一个平凡得无可再平凡的故事的开始。 到埠后，虽然力求在商业上有所突破，但是，鉴于对加国认识不足再加以个人才干、语言以至财力的不足，唯有弃商从职。在一所大化验所担任职业司机，每天按固定地点送化验报告及收化验物品。幸好妻子有一份工作，而子女利用安省政府提供的学生贷款计划完成多伦多大学的学业。其后，工作，结婚及生儿育女。相信这也是一个平凡得无可再平凡的加拿大家庭模式。 未移民前，对加拿大这个西方先进工业大国充满憧憬，而多伦多亦是一个令人向往的名城。可是来到之后，对“先进”一词大有怀疑，而加国政府及商业效率与香港相比似有一段距离。在脑中曾经出现过“这个选择是否一个错误的决定呢？”当然，所谓既来之则安之，便是如此地生活下去。不过每有闲暇，人生的意义与价值这一类“形而上”的问题便经常地走了出来，而看这一类的书亦多了。 期间看到了李怡读书随笔《谁能够走出罗生门》裡面介绍一位德国作家赫曼。赫塞有篇文章《轻微的喜悦》这样写道：人们终日为“时间”驱赶，已到了难以脱困的地步，不是“没时间”就是“赶时间”，惶惶终日以至生活毫无乐趣可言。 作者又说：人们在金钱、机器及充满猜疑的世界裡失落了灵魂。 原来，人在高效率的生活节奏中会失去喜乐甚至是失去自己。如果人真的连人的自己也失去的话，人究竟还剩下些什么呢？相反，人处于平淡，过平凡的生活；相信会给予人更多思考空间，让人更认识我们的宇宙。 记得几年前与一群好友去蒙特利尔的东方班芙渡假，目的是赏枫。但由于时间较迟，兼且之前刮了三天风下了一场大雨，心知赏枫无望了。抵埠已晚，翌日清早晨运，到了一块稍大可坐的石头上。由于我们的渡假屋坐落在一个小山坡之上，向下望，很多倚山而建、参差错落、各具形态的屋，颜色不是白便是黑、灰和褐，连一点稍红稍绿也见不到。对面是一个较大的山坡全是枫树，可是，那时只剩下枯枝残叶。 两山坡之间是一个小湖，湖面上方有很多由雾气与水气凝聚成的半透明物体浮在空气中。那一刹那的感受是完全的平静。一些微风吹来连呼吸似乎也要放缓连心跳也要慢下来。这一幅画面的平淡多年来仍然留在心中。 人的尊严是人生存的基本因素，而平等是人拥有尊严的基本条件。 相信我们在报章、电视以致网上都可以见到国会、省议会及市议会的进行过程，高官们与议员尤其是反对党之间的针锋相对，无论是谁即使是国家总理也会被质询甚至指责。人无完人，所以人人都是不完美地平等。此外，任何一个政治人物一旦走下政治舞台、他们会即时变回平民身份。其中那些重回职场工作的更明显地表明他们与普通人无别。每一个人都有不同才能所以在社会裡担任不同的位置或有一定的成就。但是他们始终都只是加拿大平等社会裡面其中一个成员。 作为一个加拿大人对于“加拿大价值”一定有浓厚兴趣。或者我们可以从一位加拿大移民身上知道它的要义。李怡在他的书中介绍写了两本有关谈及加拿大教育的书，该书的作者是廖晓英博士，她与丈夫同在北京成长读完大学，分别留学美国和法国取得愽士学位，在香港教育界工作多年。其后于2004年带同六岁及七岁的儿子移民加拿大。 廖晓英对中、港、加三地的教育有广泛和深刻的认识，同时有直接的体会。教育是一个国家的根基，而所有小孩子都是按此而成为国家将来的栋樑。根据廖晓英研究所得： ──中国父母从小学到大学都偏于强调“知识”、“深化”、“成功”； ──加拿大父母中小学侧重于“成长”、“开始”、及“快乐”，到了大学才注重“知识”。 另外她又说 ：加拿大学生发挥他们自己与生俱来的品格特点，做出自已力能所及的努力，学习成为人类“全球村”的一个合格公民，能独立生活，做一份自己真正感兴趣的工作，愉快地享受人生。 相信《爱、自由、平等和尊重》就是加拿大价值。如果加拿大人都能发挥自己的潜能，在所负担的责任作出最大的努力、承担加国公民和“全球村”公民的责任。而加拿大政府对此作出相应的措施好让加人能履行上述任务，相信加拿大价值便能实现。 要平凡不容易，但每一个加拿大人都有潜能做得到，希望每一个加人都有美丽的平凡。

今天加拿大环境部罕见的 连发多个极寒警告 接下来的几天 多伦多：体感-32℃ 卑诗省：体感-40℃ 卡尔加里：体感-30℃ 魁省：体感-42℃ 加拿大环境部表示，极端寒冷的低温以及风寒效应已经让全国不少地区体感温度已经低于-40°C，这个温度出门有冻伤的风险，特地发出极端严寒警报。严寒警报自北向南，自西向东，几乎覆盖了加拿大大部分地区，比北极还冷！ 全国性严寒警报 卑诗省-40°C：在强大的北极高压脊影响之下，卑诗省北部Yoho Park 与Kootenay Park地区的体感温度低至-40C，温哥华地区今晚会跌至零下2度，会有飘雪。 草原三省：阿尔伯塔、萨斯喀彻温省和曼尼托巴省大部分地区也受到警告，，由于北极高压带的控制，这些地区的极端低温还要继续，预计到本周末才会结束。 魁北克省 –42°C：环境部警告说，在北极极地冷气团南下之际，魁省部分地区因为封冻效应体感温度可达-42℃。蒙特利尔未来一周体感温度全在零下30度以下。 多伦多体感-32℃ 将一直冷到2018年 根据680News消息，大多伦多地区周二不会继续下雪，但极端寒冷天气警报依然生效。预计加上风寒效应，体感温度将达到-32°C，整个星期都会保持极寒冷的天气。 此外，整个安省的寒冷状况会一直持续到2018年元旦。由于来自西伯利亚极地寒流的影响，安省南部在12月31日，新年以及随后数天，气温也会很低。预计要到2018年1月的第二周，情况才可能有所缓解。 严寒天气把火车都冻坏 火车被困在大雪中这种电影里才会出现的画面，这两天也在加拿大上演。据CBC记者Bartley Kives报道，从温哥华开往多伦多的Via Rail客运火车在快要进入马尼托巴省时，由于低于零下30摄氏度的严寒气温发生机械故障。 不得不退回到萨斯喀彻温省人口只有三百人的小镇Spy Hill，火车上的98名乘客只能这个小镇度过了圣诞节白天的大部分时光。 在火车退回到Spy Hill小镇后，乘客们被安置到社区中心，当地的志愿消防员和居民志愿者们为火车旅客们提供了三明治和糕点，并为小孩子们提供了玩具。 与此同时，Via Rail为无法乘火车继续旅行的乘客们提供了大巴车或者是民航机票，使他们能够尽快抵达旅行目的地。 Ryan Siemens/Facebook 虽然加拿大的冬天从来都不友好 但像这种整个加拿大都是足以媲美北极的温度 还是非常少见的。 2017年的最后几天 还是裹好加拿大鹅尽量宅在家里吧....

在这个悠闲的圣诞假期，宅在家里不如来试试烘培吧！只需要用多一点点心思和创意，就可以为家人朋友烤这样一款美味又有趣的圣诞曲奇。要不要一起来试试看呢？  

■“灯泡糖” ■图为网友们纷纷秀出吃“灯泡糖”的照片。网上图片 ■图为网友们纷纷秀出吃“灯泡糖”的照片。网上图片 本报讯 “千万不要把灯泡放进嘴里。”对于这句告诫，总有“不信邪”的人想亲身体验。近日，一款1:1比例的灯泡棒棒糖推出后，立即受到了网友热捧。一时间，网友们纷纷秀出吃“灯泡糖”的照片，还有网友直播吞下后无法取出的过程。 在电视剧《急诊科医生》中的一个桥段很火，一名患者吞了一个灯泡后，拿不出来，只好求助医生，而医院的护士压不住自己的好奇心，也想试试。灯泡到底能不能吞？这个话题一下子热起来，也催生出一个新玩意——灯泡棒棒糖。 在网络电子商城淘宝上搜索，有不少卖家售卖灯泡糖。武汉一个卖家以29元一只的价格出售。《武汉晚报》报道，商品介绍写着，“灯泡糖”直径6厘米，高9.9厘米，一般小嘴放不进去，大嘴放进去拿不出来，超大嘴进去能出来。店家同时提醒：把糖放嘴里是非常危险的行为，不要尝试。 从武汉一家食品公司获悉，他们半个多月已经卖出了2万多只“灯泡糖”。该糖厂负责人许先生介绍，半个月前，他们购买了模具，开始制作“灯泡糖”，主要是做批发。“这算是一种创意糖果，吞灯泡的事在网上发酵后，就开始有厂家生产，我们意识到中间存在商机，也学着推出了这款糖。” 许先生说，“灯泡糖”推出后，也出现了很多把糖放进嘴里拿不出来的事。有网友直播过，过了近三个小时，糖才完全融化掉。还有人拿着牙刷蘸热水刷，也刷了很久才拿出来。 灯泡放进嘴里真的拿不出来吗？建设大道一家口腔诊所医生表示，这个跟灯泡和嘴的大小有关。常见的白炽灯与我们口腔大小相近，放入嘴里时，靠一瞬间的冲力，可以顺利进入。灯泡塞进嘴里，顶住上下颚，占据了口腔空间，阻碍了颞下颌关节活动，强行向外拔，会有阻碍和痛感，也无法达到进入时的冲力，所以难以拔出。但有的人嘴较大，就能够自行拔出。 有那么多例子，把灯泡吞进嘴里拔不出来，为何还是不断有人尝试？武汉大学医院主任医生、心理学专家廖皓磊分析，人都有好奇心，吞灯泡首先就是好奇心驱使。再者，人还有“侥幸心”，有挑战欲望，很多人都会觉得自己是例外的一个，抱着侥幸心理去挑战，以证明自己。 廖教授建议，糖有一定的硬度，与灯泡同等大小的糖，进入嘴里后又无法咀嚼，融化需要一个过程，长时间撑起口腔会对口腔关节、韧带和牙齿造成一定危害，同时还可能影响呼吸，市民千万不要轻易尝试，尤其要避免儿童进行此类操作。

■圣诞节装饰趋向自然和简约。互联网 本报讯 圣诞节是加拿大最重要的一个节日，很多加拿大人会为圣诞节的布置花上不少钱和精力，把自己的家居打扮得好像一个圣诞小皇宫。亲朋好友们在圣诞新年期间互相拜访，主人家的圣诞装潢自然会引出一番“评头品足”。还有一些注重设计的人，甚至把自家的圣诞设计对外人开放，欢迎陌生人到家里参观和欣赏。尽管圣诞树、圣诞灯和圣诞球是年年有，但流行的趋势年年都有一些变化。 加拿大的一些室内设计师介绍说，2017年的圣诞节装潢，更为讲究自然元素与人工元素的完美平衡。爱德华王子岛省夏洛特市的室内设计师帕克伍德（Damien Packwood）说，圣诞节是他最喜欢的时刻，装饰的灵感最足。 帕克伍德说，这几年的一个趋势就是把自然元素带入自己的家中，桦树、树枝和绿色植物等，都有助创造一种自然的气氛。把这些自然元素，配上蜡烛，加上闪烁的灯光，就能带来一种完美的平衡。 卑诗省《西方生活》杂志的执行编辑麦克拉克兰（Stacey McLachlan）这些年，一直在关注圣诞节装饰的趋势，她说，就家庭的整体装潢而言，我们看到的一个趋势是走向简化。她表示，现在已经不需要十几箱装饰品，很多人会以全新的方式，进行一些有特点、引人注目的装饰，他们可能只需要突出一两个地方的装潢。 金属色仍为流行之选 尽管红色和绿色仍然是圣诞节的“传统色”，但其他代表颜色还在不断增多，如蓝色、深粉色、紫色和桔黄色等。 麦克拉克兰说，金属色也仍然是圣诞节最流行的选择之一，很多人家都采用金属制品或装饰品。她说，金属色如此受欢迎，原因是它们以如此美丽的方式反射光线，无论是树上的灯光还是蜡烛，金属制品都是反射光线的完美材料。 她接着说，高质量的复古装饰品也是人们圣诞装潢的最爱，许多都是家庭的传家宝，一些复古闪亮的饰品会带来与众不同的味道。 麦克拉克兰说，今年圣诞节装饰非常重要的一个趋势，就是回归大自然，采用有机材料，摒弃塑料制品。圣诞树要用真松树，饰品之类的也不要用塑料的东西，因塑料属于低档次装饰。她指出，人们可以把松枝和一些浮华的小玩意，如羽毛及松果等饰物摆在一起。她补充道，当然，圣诞节装饰，不仅仅是注重时髦，最重要的是要营造一个让自己和家人感到幸福的空间。 资料来源：RCI

圣诞节最开心的事情 就是收礼物~ 可是有些礼物 收到以后...真的让人笑不出来 接下来请欣赏今年的 奇葩礼物比惨大会 ↓ 圣诞前各种明示暗示男朋友，今年圣诞没有别的愿望就想要给包。结果...满怀期待地打开包装之后...确实是个包...但余生也就不用你指教了，自己过去吧... 圣诞节早上，这个姑娘收到了一张卡片，上面写着：“你的礼物就放在你家的车道上。” 于是这姑娘按捺住心里的小鹿乱撞，飞一般的冲去了车道。果真...和自己想象中一样！正是自己喜欢的那辆大黄蜂。还被贴心的包装了起来。 但是上车之后，发现方向盘上居然还有张小纸条，大意是这样的：““这车我租的，周一晚上5点前记得还，租车钱也没付，你记得还车的时候付一下。当然，我送你的礼物怎么能让你掏钱呢，所以奉上我攒了无数年的各种积分，加起来价值约90刀~圣诞快乐哦” （MMP...) 一份礼物，2重惊喜...就是这么让人琢磨不透... 今年收到了一张和我脸一模一样的人皮面具...就想问问还有谁！ 当你24岁了，但是还住在爸妈家里的时候...收到的圣诞礼物，是这样的... 孙子跟爷爷许愿，想要XBOX360，然后今年他收到了这个.... 有些礼物...能让你...连包装...都不想拆。 有些礼物...又让你拆包装拆的很想死... 用上了电钻，锤子...和2个小时的时光...拼了老命撬出了这么一个洞... 结果不过就是送了个游戏而已.... 所以突然觉得... 我们大中国人民... 是多么的简单直接不做作... 压根没有什么圣诞礼物这回事... 直接: 想要的东西我可以自己去买.. 圣诞快乐！

打工仔每日最少有1/3的时间是在办公室中度过，但办公室却有很多不如你想像中干净，甚至可能危害健康的东西存在！下面列出的办公室10大超脏物品，几乎每样东西你都会用到！ 第10位：咖啡壶 办公室中的公用咖啡壶，一天不知道被多少人用过。据统计显示，有48%的咖啡壶表面残留着很多对人体有害的细菌。 第9位：鼠标 打工仔整天都对着电脑，鼠标上面就有很多细菌。 第8位：马桶座 根据ATP计量表（即检测微生物的总含量），马桶座平均ATP数值为200（数值越高越超脏），所以建议去厕所前，应先垫张马桶座纸垫，或用酒精擦过再坐比较好。 第7位：自动售卖机 不少公司的茶水间或饭堂都会有自动售卖机，统计显示，有21%的自动售卖机按钮上有一堆致病细菌。 第6位：饮水机 办公室必备的饮水机一样是细菌集中地，有23%的饮水机按钮上，充满着能令人生病的细菌。 第5位：雪柜 数据显示，公用雪柜的门把上平均ATP数值为300，已处于危险指数范围中，甚至比马桶座更可怕。 第4位：键盘 不少人都会边打字、边吃东西，食物碎屑就会遍布键盘，令键盘成为细菌的温床。据测试结果显示，有27%的键盘ATP数值超过300。 第3位：微波炉 为了悭钱或食得健康，不少打工仔都会选择带饭，但从雪柜拿出饭盒，放到微波炉裹加热，在打开微波炉门时，就有一堆细菌沾在你的手。数据显示，有48%的微波炉门把上残留了一堆易致病的细菌。   第2位：水龙头 有75%的要人手开关的水龙头上，都残留不少细菌，建议使用感应式水龙头比较安全。 第1位：手机 手机可以说是所有人日常生活接触到最超脏的东西！手机的ATP数值为900，因为建议不时要清洁一下手机。   消息来源：巴士的报 C03  

近期空气寒冷，一不小心就容易伤风感冒，流鼻水、鼻塞、鼻胛肿胀等令人相当烦恼，睡眠质量同样大受影响！为您推荐六个改善鼻塞、畅通呼吸的小方法，来试下啦！ 吃辛辣食物 吃辛辣食物的时候，都会有一种刺激的冲鼻感，辣的食物还可暂时清除鼻腔黏液。建议可将wasabi加到三明治中，或混合橄榄油、柠檬，抹在饼干上；辣椒则可以1/4茶匙胡椒粉和8盎司热水混合泡茶饮用。 饮苹果醋 苹果醋含丰富维他合B1、B2、A和E，还有钾、镁等，而这些物质能够清除鼻窦中的黏液，舒缓鼻塞的症状。建议可混合2汤匙苹果醋、1汤匙蜂蜜、8盎司热水泡茶，或睡前喝一汤匙苹果醋，再喝一杯水，这便能快速缓解鼻塞的症状。 薄荷油 薄荷油中的挥发物质 — 薄荷醇能暂时疏通鼻塞。建议可直接鼻子闻薄荷油的味道，或者将少量薄荷油抹在鼻孔前，这样舒爽又醒脑。 蒸气 泡一杯热茶，然后将鼻靠近杯缘熏蒸，能能鼻塞的症状得到暂时的纾解。如果想效果持久一点，便可用蒸脸机、蒸鼻机等仪器，还能顺便让毛细孔排汗；亦可去冲一场热水凉、或泡在热腾腾的浴缸里。 热敷 将温热的毛巾盖在鼻头上，热敷可以纾缓不适感兼疏通鼻腔，建议过程中也可按摩鼻窦，这样效果会更好。 冲洗 市面上有不同的洗鼻仪器，利用这些仪器可将鼻中过多的分泌物清出，并维持鼻腔湿润，但要注意不要使用普通的自来水或食盐冲泡，亦不要与他人共用洗鼻仪器，避免互相感染。   消息来源：巴士的报 C03