高血糖已经成为一个非常普遍的都市病，曾经看过有过Paleo和Keto饮食法的书籍都有提及只吃肉类和蔬菜的原始时代并没有高血糖或者糖尿病等慢性病，原因都是现代饮食糖分过高，差不多每一种容易饱肚的食物制成品如面包、饼干、蛋糕等都含有高糖分。
很多有高血糖危机的人就算还没有糖尿病缠身已经要开始注意糖分摄取，所以在家都备有一部测量血糖机，不过还有需要选购血糖纸，购买的时候需要注意什么呢？
选购任何电子产品就像电脑不要买太旧的，以免将来维修或买血糖试纸不方便。血糖机更替的速度很快，同样机型出更新的机种。一般都会会在就有型号再加像是「Ⅱ、Ⅲ」或者「ultra、Plus」等等名称，选购型号最好尽量买微电流（电极）而非光化学测试原理机种，因为光化学原理容易受环境潮湿、过热影响判读。另外，为了避免试纸受潮变质影响准确性，最好选购单片独立包装，还有常温保存，不要放冰箱。
选购血糖机型号最好选择有记忆功能的血糖机，不过就未必需要选购有太多附加功能如测量血液酮体、血压等功能，除了多需另外购买试纸外，据说糖尿病人不需频繁测酮体、血脂，所以用到的机会有限。选购给上年纪的用家要注意最好选择步骤少且简单的，视力不好，手稳定度差的人，适合用大视窗血糖机。
还有需要注意试纸使用期限，过期不再用，以免影响测量结果。消毒用的酒精棉球不要过湿，消毒后等酒精干了再扎，以免稀释血液浓度影响结果。还有如果想减低痛楚，手指的扎针部位应是指侧而非指尖。手指两侧的神经末梢比较少，也可以汲取比较多的血量。
