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2019年01月23日 星期三 11:18:25
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Tag: 精神健康

无家可归青少年85%患精神困扰 哪些人群最容易露宿街头?

■■一项研究发现,无家可归者当中高达85%曾有过精神困扰危机。星报资料图片 星岛日报记者报道 约克大学联同加国无家可归者观察组织,就加国青少年无家可归者最新概况展开分析研究,发现曾有过露宿街头经验的青年,竟有约40%早在16岁以前首次无家可归;无家可归者当中高达85%曾有过精神困扰危机;63%露宿青年在儿童时期,曾遭虐待或创伤。该研究报告敦促政府,需正视青少年贫穷与精神问题。 撰写该份有关本国青少年无家可归情况报告的约大学者,与本国无家可归者观察,收集及依据本国关注无家可归青年状况团体的数据,揭示本国无家可归青少年景况堪虞程度,远超过国民想像,18岁以下青少年露宿实况,多为大众所忽略。 该份名为《防止青年无家可归者路线图》的研究报告坦言,近年本国青少年经历无家可归情况,完全没有改善过,25岁以下青年甚至未成年露宿者,较其他年龄露宿者在街上面对的暴力、歧视及精神困扰,以及营养不良情况更严重。 报告发现,曾经历露宿街头的青年,约40%在16岁或之前已尝试过无家可归,有76%这类青年有多次露宿街头的经验,其中37%青年形容自己有超过5次或以上露宿街头。 逾4成青少年露宿者想过自杀 研究显示高达85.4%本国无家可归青年,饱受精神及情绪困扰,当中更有42%青年坦言,曾绝望到试过至少一次或以上自杀。 有38%无家可归的女性青年及青少年,坦言在露宿街头期间遭到不同程度的性侵犯。 研究同时发现,年轻一辈的露宿者,接近58%童年出身于曾领取儿童福利的家庭;此外,长大后成为露宿者当中,约有63%表示他们在童年时曾遭受严重创伤或虐待。 新移民原住民同性恋露宿比例最高 另一个令人惊讶的发现,是本国新移民、原住民、跨性别与同性恋青年,是露宿者比例最高的一群。本身是加国无家可归者观察组织主席的约大教育学院教授格耶茨(Stephen Gaetz)认为,本国青年露宿者情况一直被政府与社会无视。他指出,从青少年时期已有无家可归经历的青年,他们将来流落街头的机率及时间,会较其他族群多及长。 青少年时期已有露宿经历的人士,他们的精神健康及情绪状况,以至健康都会较差。 格耶茨形容三级政府为无家可归者提供的紧急支援服务,主要是等候无家可归者问题出现后,才予以支援及协助。他指出,这是治标不治本的方法;他认为各级政府应该在问题出现前,尽早以不同方式帮助边缘青少年及他们的家庭,在他们流落街头之前采取防御措施,避免他们成为露宿者。 该报告亦提出建议方案,包括多兴建可负担房屋单位,让更多低收入家庭可入住,减少他们要举家露宿的风险;报告又建议制订针对青少年族群的扶贫计划,且多推出关注青少年精神与情绪健康的外展工作,协助青少年建立自信与健康心灵,减少他们离家出走及露宿街头的情况。 未成年露宿街头 或与家人闹矛盾 家和专业辅导中心总干事黄晓莹博士指出,无家可归者这个社会问题,其复杂原因往往超过一般华裔社区所理解,无家可归者问题一般与癖瘾有着紧密关系。 ■家和专业辅导中心总干事黄晓莹博士 她又表示,收留无家可归青少年的庇护宿位远远不足,她亦期望三级政府采取行动,能走前一步主动应对,协助潜在的无家可归者成为社会动力,而非包袱。 约大研究报告指出,本国青少年流落街头情况一直被低估,黄晓莹博士表示无家可归者与精神及情绪困扰,与癖瘾问题往往有着紧密联系。 年龄25岁或以下青年以至未成年人士成为无家可归者,除有可能是他们本身出现精神困扰或癖瘾外,亦可能因感到家人不明白自己,与家人出现矛盾选择“有家不归”。 无家可归包括住庇护宿位及中途宿舍 她指出,华人社区一般以为睡在街头人士,才称为无家可归者,其实无家可归者定义也包括一些居住在庇护宿位或中途宿舍人士,他们都没有固定居所。 黄晓莹表示,需要庇护宿位者愈来愈多,但政府在这方面资源远远追不上需求,即使有些志愿团体向有需要的人士提供宿位,但也相当有限;在现今租金愈来愈贵下,年轻无家可归者即使欲租住小单位,也难以如愿。 报告敦促三级政府在处理无家可归者问题时,应以如何预防为重点,并非待问题出现后才“头痛医头,脚痛医脚”。 黄晓莹认同此建议,认为政府应多拨资源在青少年心理治疗,以及教育公众如何正视青少年及年轻人精神困扰与情绪问题,冀于青少年露宿街头之前,作出适当堵截行动。 另外,政府若能提供更多可负担房屋予低收入青年,以及协助新移民与LGBTQ社区青年,明白他们所需,帮助他们融入社会,减少歧见,把他们变成社会新动力,对他们的生活及社会发展缔造双赢局面。 

多市青少年精神问题首选看急诊 近6成是移民或难民

■■多伦多病童医院亦有为儿童青少年开设的社区精神健康中心。Twitter 星岛日报记者报道 多伦多病童医院与安省临床评估科学研究所,昨天发表研究报告指出,医院急症室成为很多有精神健康问题的安省移民及难民儿童和青少年之首次求诊地点,此情况比在本地出生的同辈更为普遍。这现象反映不少有精神健康问题的移民及难民儿童和青少年,未能透过家庭医生、儿科医生或精神科医生的门诊服务,获取适时治理。 多伦多病童医院儿科医生、临床评估科学研究所科学家珊达丝医生(Dr. Natasha Saunders),检视2010年至2014年安省10岁至24岁人士因精神健康问题前往医院急症室求诊的资料数据,其分析结果,昨日发表在最新一期《加拿大医学协会杂志》(Canadian Medical Association Journal)。 珊达丝医生表示,应付危急的精神健康状况,紧急医疗服务十分重要;但对绝大部分的精神健康病症而言,基层医疗(primary care)会是进行诊治的最适当地方,这里亦是转介专科治疗的地点。 ■图为珊达丝医生。Twitter   移民急诊前未获诊断比例高 珊达丝医生研究发现,由2010年至2014年期间,安省有118,851名10岁至24岁儿童和青少年,因精神健康问题到访医院急症室求诊,当中2,194人(1.8%)是难民,6,680人(5.6%)是非难民的移民。 在上述逾11万名求诊者之中,绝大部分的青少年病患者,皆是在急症室才第一次接触为他们提供精神健康治疗服务的医生。在这青少年病患者组群中,61.3%是难民青少年,57.6%属非难民的移民青少年,51.3%则为非移民青少年。珊达丝医生认为,有精神健康问题的移民及难民青少年到急症室求诊前从未获诊断的比例偏高,显示有关方面有需要明白这类病人在取用精神健康服务和护理方面,所存在的特殊文化或其他障碍及推动因素。 其研究又录得,第一次接受精神健康治疗是在急症室的移民(包括难民)病人当中,新移民较旧移民的比例高出10%,而来自非洲、中美洲、南亚及东亚的移民,就最有可能有此经历。

抑郁症将成国民患病主因?加国医保太缺乏这项服务

■■2020年抑郁症将会成为国民患病的主导原因。网上图片 星岛日报记者 据最新调查报告指出,有53%的国民认为焦虑及抑郁症在加国已甚为普遍;这种观念在年轻一代更为明显,有58%年龄在18至34岁的人士表示认同。有服务机构促请政府制定新法,以解决未能满足精神健康的需求,并且与身体健康护理同样保持平衡。 加拿大精神健康联会(CMHA)发表的全国报告,发现在年轻一代有59%视焦虑及抑郁症在加国如疫情;其次是瘾癖达到56%;身体疾病如癌症是50%;心脏及中风34%;糖尿病31%;而HIV或AIDS是13%。 该会全国总裁史密夫医生(Dr. Patrick Smith)表示,虽然本国拥有全民的医疗保健制度,但未能让国民获得最基本的精神健康服务及支援。报告指58%国民称精神健康服务,在整个医疗保健制度中拨款最不足够;有86%建议政府在这方面的资助,应该如医疗保健的水平。 即使近日联邦政府承诺将会拨出有关资金,但每年超过160万名国民未能获得所需的服务。有资料显示,全世界精神健康资金占所有疾病的23%,加拿大在医疗护理预算中只资助7.2%。而且所需的服务及支援正不断增加,在2020年抑郁症将会成为国民患病的主导原因。 缺乏社区为本的护理服务 史密夫医生称,在政策文件中概述的,便是纠正这种平衡,该会所倡导的《心理健康平等法》(The Mental Health Parity Act),不仅是增加精神健康服务拨款,同时要改善统筹、治疗、研究及获取服务,以便有效运用护理资金。 此外,轮候时间也是其中问题,由于长期缺乏以社区为本的精神健康服务,只能依赖高昂费用的服务如医院或见心理专家。有80%的国民依靠家庭医生来获得所需的精神健康护理,这种服务仍是有限。 其实,由辅导员、心理专家及社工等提供的实证为本的护理,正是其他G7国家回应精神健康的基础,但在本国公共系统未能保证有这些服务。国民每年花费口袋30%金钱来见辅导员,所付出的达到9.5亿元。有众多患上复杂或出现长期精神健康问题的人士未能获得全面的护理,最终要入急症室才可以治疗病症。 因此,通过社区心理健康服务提供综合护理,可以满足许多有心理健康问题人士的需求,包括早期干预及预防工作,加强治疗的效果﹔对于严重及长期患者可以跟进和指监督疾病。除了改善生活质素和健康效果,需要推广心理健康,预防精神疾病及早期干预,才可以减少医疗保健系统的负担。

加国急诊1/3因跌倒 两成国民遇精神健康问题

■■研究显示,建筑地盘是工人跌倒受伤的常见地点,专家建议修改建筑规例防范。网上图片 星岛日报综合报道 加拿大卫生讯息研究所(CIHI)一份最新报告显示,意外跌倒是全国最常见的受伤原因。去年平均每天因跌倒导致看急诊的病人接近1,800人,其中417人要住院。也就是说每年因受伤看急诊的人中,有三分一是因跌倒所致。 据CIHI昨日发表报告称,2016至17年,加拿大200多万宗因受伤看急诊的病例中,近654,000宗(约三分一)是由于意外跌倒造成的。跌倒造成的伤害导致大约152,500人住院,比之前一年的146,600人有所上升。数据显示,摔倒后住院时间平均为14.3天,而其他医疗原因住院平均为7.5天。 4成长者髋骨折后一年内离世 多伦多康复研究所(TRI)的高级研究员,独立于CIHI的Geoff Fernie对CP24表示,跌倒往往是因年纪大,当然也不仅仅是长者,也有很多小孩从楼梯上摔下来,头部严重受伤。也有许多跌倒是发生在工作场所,并不仅仅是建筑类型的工人。 冬季时,停车场也容易发生跌倒事故,令人担心的是跌伤的个案一直增加。 CIHI数据显示,加拿大全国每年近8,800宗与跌倒有关的受伤个案,是由于人们在冰上滑倒造成的。去年,在家中跌倒的急症室求医人数超过114,000人,这使得家中成为最常见的有人摔倒的地方。 CIHI发现髋部(Hip)骨折是跌倒时最常见损伤。Fernie指出,我们最担心的是髋部受伤,因为这非常普遍,且对于长者来说,很难痊愈。研究显示,20%至40%的长者在髋关节骨折后一年内死亡。CIHI发现第二个最常见的损伤是小腿骨折,包括一年16,135例脚踝骨折和13,997例头部受伤。头部受伤也很令人担忧,因为它们可能非常严重,可能会产生长期影响,甚至导致伤者失去工作能力。 研究人员也在研究如何防止因环境造成的跌倒,包括修改加拿大建筑规范,增加楼梯踏板的宽度,估计在实施此规范的头5年,就可避免13,000宗严重事故,挽救大约27条生命。 建议修改建筑规范避免工人跌伤 多伦多康复中心的科学家也开始评估2016年在加拿大销售的雪靴的安全性,致使一些制造商改良他们的产品,而一些零售商也表示,只会销售有防滑性能的冬靴。 Fernie建议长者保持健康水平,促进肌肉强壮,以达到良好的平衡,须穿着合适的鞋子,楼梯两侧都要有合适的扶手,浴室扶手也可以防止跌倒。 调查称约两成加国人遇到精神健康问题 加拿大约两成国民每年会遇到精神健康问题或心理疾病,相当于每星期有50万打工仔因此无法上班。人力资源顾问公司Morneau Shepell调查发现,工作压力是导致员工有精神心理健康问题的主要原因,最常见是抑郁和焦虑。首席研究员Dr. Bill Howatt表示,精神心理健康并非有一个非黑即白的明确分界,而是有连续性,会随着个人所面对的挑战而改变。雇主必须考虑到全体员工的精神心理健康,并推出策略因应各阶段的精神心理健康计划,包括让员工保持身心健康的预防措施,早期介入辅助员工应付挑战,以至支持政策协助员工顺利过渡重返工作岗位。 工作压力是精神心理问题主因 工作场所的压力是造成精神心理健康问题的主要原因,也严重影响生产力。研究指出,有70%的受访者承认,工作影响他们的精神心理健康;更有78%的人未能上班是因为精神心理健康问题。虽然精神心理健康问题很普遍,但绝大多数打工仔都有信心应付压力;54%受访者自认有高明的应付方法。打工仔的积极方式是寻求专业人士协助,消极的方法是饮酒和吸烟。如果未能有效化解问题,可能进一步对员工造成伤害。58%的人曾经考虑过,以自杀的方式解决精神心理健康问题。

财务问题影响精神健康 48%加国人为钱发愁致失眠

■■有报告指出,越来越多加拿大人因为怕无钱而感到极大压力。网上图片   有报告指出,与4年前相比,越来越多加拿大人因为怕无钱而感到极大压力,终日坐困愁城,严重影响精神心理健康。报告建议,如因金钱而郁郁寡欢,应找注册理财顾问,或精神心理专家谈谈,寻找途径走出死胡同。   由“理财标准计划议会”(Financial Planning Standards Council,FPSC),委托调查机构The Leger昨天发表最新的《财政压力》(The Financial Stress)报告,比较与4年前的类似相关报告指出,今日令到加拿大人感到最大压力是钱的问题。   该报告在本年3月30日至4月2日,在全国(除了魁省外)网上抽样访问了1,106名加拿大人,超过41%被访者表示,无钱,真烦,很大压力。相比个人健康、工作及一段关系中,无钱更会令到人精神健康出现问题。   忧无钱感觉压力者激增44%   该报告发现,41%加拿大人均认为最大压力是钱,排名第一。51%加拿大更为自己不善理财而感到尴尬不安。上述的情况,若与4年前(2014)相比,激增了44%。如果年薪少于8万元的加国年轻一族,更对自己不断超支的财政状况感到沮丧。从“人比人”到“失眠”,大部分加拿大人都是因为怕无钱,而刺激到一大堆神经线,令人坐立不安。概要如下﹕   **48%加拿大人表示,因为担忧财务问题而导致失眠。   **女性比男子更严重。18岁至64岁的比65岁以上的更严重。   **与全国其他省份相比,缅尼吐巴省民与沙斯卡通省民因缺钱更易失眠。   **23%加拿大人在与朋友或同事间,比较大家的财务状况时,会感到有压力。当中,以年届18岁至38岁的千禧代更介意“人比人”,占全国平均数高达52%。而有小孩的家庭则有38%。   **83%加拿大人至少有一次会有财务的遗憾。他们最渴望是有更多钱去储蓄、投资。跟着会希望置业买地,及希望接受更多教育。   应寻求理财及心理专家减压   该机构个人理财教育家金恩(Kelley Keehn)表示,不少人都认为自己不善理财,久而久之,为金钱烦恼就变成常态习惯。这只是没有一个稳健的个人财务计划及管理。如果你是为钱烦恼,最好方法,就是寻求个人理财专家提供的意见,按部就班去实现你的目标。这正如有病就要看医生一样。 专门研究及治疗金钱与精神关系的神经心理医生苏文斯(Dr.Moira Somers)认为,钱影响我们的生活是千丝万缕,切割不开的。而一个有效的财务管理是今日基本生存技能。所以,当我们财务欠佳时,或理财不善,就要用脑想想,寻求解决方法来走出困境。 如果压力不断延长,这会令人很疲惫,甚至会导致智商及解决问题能力暂时下降。如是这样,最好是找注册理财专家谈谈,为你订造一个适合你个人的财务计划来协助你减少为钱烦恼的压力。当计划一旦实践时,就会很快助你平伏压力。而心理专家亦有助为你减压。

庄德利:考虑政府设立精神健康专员新职位

资料图片据A1电台新闻报道,多伦多市长庄德利正在考虑是否在市政府设立新职位, 专门处理有关精神健康方面的事项。庄德利对聘请专门人士任职精神健康事务官员的方案, 并无表态是否赞成或反对, 但表示值得考虑及讨论。他承认, 市内现在有关问题处于严重状态。好多有精神问题困扰的人只能待在庇护中心或流落街头街,所以现在要讨论的不是针对他们的法例, 而是要研究如何向有需要人士提供更多支援。

安省四年内将拨款21亿元 改善精神健康系统

星岛资料图根据A1电台消息,省长韦恩宣布拨款 21 亿元给安省精神健康护理, 令省民更容易得到精神健康治疗。省府指出,  安省每三个人就有一个有精神健康问题, 因此省长韦恩今朝九点多宣布, 四年拨款 21 亿元给精神健康系统,令省民更容易透过学校、家庭医生及社区机构, 得到精神健康护理服务。省府指,透过拨款计划, 预计2018-2019年有多一万二千个年轻人可以得到社区精神健康治疗及辅导,2021-2022 年受惠人数可望增加到四万六千个。另外, 省府两年内会增加多四百个精神健康工作者, 令省内每间中学都可以找到有关人士协助。省府还会在四年内, 增设至少十五个青少年精神健康中心, 给十二至二十五岁青少年人使用。(Grace编辑)

市长联盟将在精神健康方面加强合作

照片来源:DAVID RIDER / TORONTO STAR在交通和社会住房基金方面获得成功后,加拿大几个大城市的市长们又打算在精神健康和打击鸦片危机方面一起展开行动。多伦多市长约翰·托利(John Tory),蒙特利尔市长瓦莱里·普莱特(ValériePlante)和温哥华市长格雷戈·罗伯逊(Gregor Robertson)周四早上在多伦多的国王街附近接受记者采访,参观附近的换乘优先试点项目。三人此后来到前街上的会议中心,和加拿大其他19个市长一起参加一个闭门会议。这些市长组成的加拿大城市联盟(加拿大城市联盟)在最近几年发挥了强大的影响力,包括获得国际认可的城市化,还获得了特鲁多政府对于与城市建立长期合作伙伴关系的承诺。他们在交通和社会住房之外,还开始将精神健康纳入城市的议程。托里说,这个问题影响到所有的城市,包括无家可归者,收容所,药物滥用,治安,公共卫生。罗伯逊说,联邦政府也需要“泛加拿大”方面的协调,包括药物过量,大麻危机等。市长们还讨论了如何让城市在经济上更自给自足,减少对房产税的依赖,这样就不必依赖其他政府。来源:thestar.comC08

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