冬季心衰發作有哪些徵兆？
患者發生心衰時會有一些徵兆，比如胸悶、心慌氣短癥狀加重，出現這些情況建議患者儘快到醫院就診。
一到冬天，因為心衰住院的患者就多了起來。這是因為所有的心血管疾病發展到最後都會發生心力衰竭，最常見的是冠心病、高血壓、糖尿病等慢性疾病，而寒冷的冬季正是這些慢性疾病的高發季節。北京阜外醫院心血管外科主任醫師康連鳴就從心衰的常見問題入手，對預防冬季心衰的發生提出了幾點建議。
如無法及時去醫院應該如何應對？
家住偏遠地區的患者，如果沒有辦法及時去醫院，一定要做到這幾點：首先，原來吃的葯不要停，按醫囑繼續吃；其次，減少活動；再次，減少水的攝入量，包括喝水、吃水果、喝粥喝湯等，另外，將喝水的時間改在上午，晚上休息時避免喝水。
避免心衰，冬季需要預防哪些疾病？
首先，要預防感冒。心力衰竭的患者，尤其有左心衰的患者，常常也會有肺淤血，淤血是滋養細菌、病毒的「好地方」，所以一旦患者感冒，就比較容易發生肺部感染，加重心衰。
另外，要控制好慢性心血管疾病，控制血壓、血糖。冠心病患者要減少活動，按時按量服藥物。預防和控制了導致心衰的疾病，也就預防了心衰的發生。
心衰患者冬季的飲食禁忌
冬季講究進補。對心衰患者來說冬季可以適當進補，但要因人而異。高脂血症患者本來就是吃出來的問題，就不要進補了；營養狀況差的擴張性心肌病的患者，可以適當吃一些高蛋白的食物。另外，心衰患者要避免吃辛辣、油膩、太鹹的食物，因為這些食物飽食後會讓人產生口渴的感覺，導致患者多喝水，加重心臟負擔。
患者可以根據病情自行增減藥量嗎？
心衰患者增葯減葯不能自作主張，一定要在醫生的指導下進行。像卡托普利、沙坦類這些藥物有降壓作用，在服用過程中隨意增減會造成血壓波動。而β受體阻滯劑會影響心率，隨意增減，心率改變可能會直接誘發心力衰竭。
心衰患者冬季運動利於健康
很多患者和家屬認為一旦心衰了就不能動了，其實心功能在二三級的患者，平時做一些運動更有助於健康。推薦心衰患者做一些比較舒緩的運動，比如太極拳、慢跑、散步等。每天的運動量因人而異，如果患者運動以後感覺比較舒適，就是合適的運動量。
另外，冬季不要在特別寒冷的早晨或者特別寒冷的晚上運動，在吃完早飯過了一會兒、太陽高照的時候，大概就是上午九、十點鐘左右運動比較好。
心衰患者冬季要控制喝水
喝到身體里的水分靠心臟運輸到全身各處，而對於有心血管疾病的患者來說心臟的功能本就不好，如果再喝很多水，心臟的負擔加重，可能會誘發急性心力衰竭。對於心衰患者，應保證每天攝入的水量和排出的水量基本持平，或者攝入量稍低於排出量。攝入的水量包括喝水、喝飲料、吃水果、喝湯等所有液體的量，而排出的水量，在冬季主要就是尿液量。一個60-65公斤的成年患者每天攝水量在2000-2500ml比較合適，嚴重心力衰竭患者水的攝入量要控制在1500ml左右。
