有研究統計顯示，全國有五分一加拿大人受到精神心理健康影響。女性有憂鬱、焦慮等精神健康問題超出男性兩倍。為此，癮癖及精神健康中心與一大型連鎖藥房合作，推出專為女性免費提供名為「SHOPPERS LOVE YOU」的精神健康自我檢查網上平台，讓女性更易掌握個人心理情緒問題，早日對症下藥。
癮癖及精神健康中心(The Centre for Addiction and Mental Health，CAMH)省支援系統計劃知識交流主任及項目負責人艾詩醫生(Dr.Branka Agic)表示，研究顯示，性別差異是對精神健康一個關鍵的決定因素。女性有憂鬱、焦慮等的精神健康問題，在她們的生活中某個時刻會超出男性兩倍。
為此，她的團隊展開嚴格程序來鑒別，專為女性提供一套快捷、精準的精神健康自檢查方法。
艾詩表示，每年有五分一加拿大人都受精神健康問題困擾影響生活。精神健康是全世界各地殘疾的主要成因。但是，女性所面對獨特的壓力及挑戰，是會為她們的精神健康帶來極壞影響，及可以在她們生活中的不同階層作出改變。相對男性，女性似乎要兼顧多份工作，單身母親、收入微薄，甚至遭到家暴等，均會影響到她們的精神健康狀況。
助女性掌握個人精神健康
艾詩表示，為此，癮癖及精神健康中心與Shoppers Drug Mart Corporation集團合作，共同推出SHOPPERS LOVE YOU免費網上平台，專為女性提供一個精神健康自我檢查的渠道，讓女性透過該網站，可以更方便快捷檢查自己是否有精神健康問題。
用者在第一次登上Mental Health Self Check時，將會透過網站的互動問卷，根據三項幸福組件指素﹕情緒，社交，及心理作出評估。所得出的結果答案，將準確地反映出妳現在的精神健康狀況。有關詳情，可登上www.shoppersloveyou.ca瀏覽。
15分鐘完成互動問卷
Shoppers Drug Mart總裁李嘉(Jeff Legar)表示，集團很高興與癮癖及精神健康中心合作，免費推出SHOPPERS LOVE YOU計劃，協助加國女性更易掌握個人的精神健康問題。
同時，亦讓她們更明白她們的精神健康狀況如何影響到她們的日常生活。他鼓勵女性多積极參与這項的自我檢查項目，從而改善或保障她們心身健康，平衡生活方式。
該精神健康自我檢查免費網上平台，使用者只需花15分鐘時間就能完成基本的互動問卷。而所得結果，使用者可在網上下載PDF查閱她們的精神健康狀況，從而作出適當調整改善。另外，研究團隊亦發現有些具積極性的活動，如拉伸、游泳、慢跑等，均有助改善精神健康困擾，減少壓力或焦慮的無限擴張。
加拿大馬拉松及奧運紀錄保持者馬清安(Lanni Marchant)亦鼓勵加國女性積極使用這個精神健康自我檢查的免費網上平台。
她表示，任何人都知道情緒困擾會影響個人及家庭。就正如她作為專業運動員，運動是可協助她抒緩情緒，及減少壓力或焦慮。她亦有嘗試使用這個平台，認為對所有女性都會帶來正能量。
比賽將在全國17個城市舉行
這個計劃的經費來自癮癖精神健康中心，及獲得全國婦女健康機構支持。同時，SHOPPERS LOVE YOU項目，亦獲得全國首個只有女性的跑步比賽Run for Women支持。本年，該項比賽將在全國17個城市舉行，多倫多一站，定於6月9日星期六舉行。比賽籌得善款，將撥捐該項目。
來源：星島日報
