什么体质的人容易中招？平时应该吃多少才适合？
《延禧攻略》截图。
清宫剧《延禧攻略》继续成为话题，剧情也被网民拿出来研究一番，除了之前枇杷新叶有没毒的问题之外，也有另一个牵涉到健康的课题，就是吃提子（亦即是葡萄）配茶会腹泻的吗？
《延禧攻略》截图。
剧情有一段提到，乾隆一边吃冰镇提子边喝乌龙茶，到了后来狂腹泻5次。一度引发网友热议，因为有台湾媒体就求证，请来中医师分析。中医师指出，如果本身属虚寒体质者，的确有可能会肚泻，剧情并非完全无根据。
《延禧攻略》截图。
中医认为，提子有润肠通便效果，对排便不顺、口干舌燥和气管比较差的人，具有滋阴润燥的作用；不过，如果本身是虚寒体质，就不宜吃得太多提子，尤其是冰提子，吃多容易有腹泻；而从医学上的角度来看，提子甜份高，当进食后，进了肠道会因为 “渗透压” 而刺激肠胃蠕动，便会容易肚泻。
至于搭配乌龙茶也会促进排便：一方面茶本身又苦又寒，喝多对肠胃负担大，加上内含茶碱，同样会有刺激肠胃。当两者一起食用，润肠通便的效果更强。至于会否严重到如剧中乾隆般，就要视乎体质，因为每个人肠胃承受度不尽相同，没办法确切知道拉泻的次数及周期。
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那么，要健康的话，每天可以吃多少提子？中医师建议吃一个手掌的份量，以巨峰提子的大小来说约5颗，绿提子则约10颗。另外，中医师提醒血糖不稳的人士，因为提子甜份很高，食用份量要斟酌，才不会令身体有过份的负担。
资源：巴士的报
