■ 睡觉打鼻鼾令身边人饱受困扰。网上图片
对于一些饱受困扰的民众而言，他们的梦想终变成现实：睡觉不用打鼻鼾。卓有建树的瑞士治疗师苏亚雷斯（Alex Suarez）的“非常规”创新成果，彻底解决了这问题。在9,000项提名中，该成果刚获评选为美国哈佛大学(Harvard University)所举行“搞笑诺贝尔奖”(Ig Nobel Prize)评比的得奖人。
■ 图为苏亚雷斯。美通社
“搞笑诺贝尔奖”有时又称为“反诺贝尔奖”，是一个有点“戏谑”意味的有趣奖项，对“乍看发笑，过后深思”（维基百科语）的各种科学成就，作出表彰。该奖将在剑桥刊物《不可思议研究年报》(Annals of Improbable Research)上公布。近年来，该奖项获得科学家的高度认可。
经历15年开发而成
在采用由苏亚雷斯开发的呼吸技术和被称为“Silent Sleep”训练方法之后，人们能够以一种愉悦方式，轻松自然地解决打鼾的难题。该训练法可用于加强并收紧喉部肌肉与相关结缔组织，由瑞士放松教练苏亚雷斯经历15年开发而成。
在亲身与重度打鼻鼾和睡眠窒息症的斗争中，现年50岁的苏亚雷斯想出了“Asate Method”这个创意。因为常规治疗对苏亚雷斯没有效果，这位原道场所有者和亚洲武术教练想要运用自身在“阴阳之道”、生物节律、紧张和放松方面的知识，以及谨慎运用资源，创造属于他自己的个性疗法。苏亚雷斯以澳洲原住民的乐器didgeridoo为灵感，开发了属于自己的医用didgeridoo，通过有针对性的训练，加强、按摩和刺激颈部与嘴部的结缔组织及肌肉。
这种相对于医疗设备或手术干预的温和替代疗法，取得惊人疗效，并在由肺科医生、睡眠研究者和院校开展的国际研究中得到验证。这些研究的结果表明，逾80%病例采“Silent Sleep”训练法仅几周后，病人打鼻鼾情况显著改善。本报讯
