想像明星一樣凍齡?先擊退臉色發黃!

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因為臉部皮膚角質層變厚、飲食生活習慣或者臉部清潔做得不妥善都會道致臉部有「發黃」的問題。

正所謂「黃臉婆」就是年過三十然後開始忽略皮膚保養所面對的問題,其實以中醫角度來說,道致女性朋友膚色蠟黃、暗沉的原因有很多,例如生活壓力大、睡不好、缺乏運動,以及經常外食等不良生活習慣都是造成人體氣色不佳的關鍵。所以如果想有好氣色,從根本養成良好的作息,由內而外正確調理非常重要。

首先要注意皮膚泛黃都是跟肝健康有關 ,如果平時壓力大和經常熬夜都會道致人體肝臟代謝機能失調、氣血運作不順暢,因此臉色容易臘黃。

肝藏血而主疏泄,脾統血、主運化。肝脾一旦失調,消化吸收力變弱,除了容易出現營養不良、貧血等癥狀外。這就會更容易使皮膚變得暗沉、缺乏光彩。

另外曾經看過一本書提及肺部主皮毛,如果肺弱同時都會影響皮膚質素,所以吸煙的人一般皮膚較差都可能是因為這個原因。

來源:CCUE Zoe Mak

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