糖尿病年轻化 恶化恐肾衰竭!中医推荐24款食物汤水降血糖

加拿大都市网

【星岛都市网】糖尿病年轻化情况越趋普遍,除了确诊患者,还有不少是血糖指数处于临界点、属“前期糖尿”的高血糖人士,中医药学认为糖尿病并非只涉及胰脏出问题,而是五脏皆有关,预防及治疗上强调整体调理。大家不妨参考中医如何善用日常食材及药膳,助控血糖,达致防治佳效。

 
糖尿病年轻化 血糖高易损害肾脏机能

张勇医师指,在中医学角度,糖尿病的病变与五脏皆有关,但以肺、脾()、肾为主,三者多相互影响,糖尿病初期中医证型多以“脾虚肺弱”为主,初期患者,或一些高血糖的“前期糖尿人士”,多见体胖、浮肿,代谢转差,不少患者都会有“减不了肥”、“喝水都胖”这样的表述。

中医治疗强调辨病与辨证相结合,二型糖尿病本身存在胰岛素抵抗,肥胖患者腹部脂肪异常堆积也会加重胰岛素抵抗,故糖尿病患者,以及前期糖尿人士,一定要配合改善饮食习惯、控制饮食及定时适度运动,减少进食含高脂肪、高糖分和高盐分的食物,以防长期的血糖代谢欠佳,破坏肾功能。

糖尿病初期症状 皮肤变黑要小心

糖尿病患者还会出现什么症状?根据医管局资料,部份糖尿病者初期或会出现以下8种征状:

糖尿病8大症状糖尿病初期症状
糖尿病8大症状糖尿病初期症状
经常口渴
经常口渴
小便频密
小便频密
感到饥饿
感到饥饿
体重下降
体重下降
容易疲倦
容易疲倦
视力模糊
视力模糊
伤口不易愈合
伤口不易愈合
皮肤痕痒,女性或会出现阴部发痒的情况
皮肤痕痒,女性或会出现阴部发痒的情况

1
2
3
4
5
6
7
share to wechat

延伸阅读

预防糖尿病 推荐10种食物降血糖

张勇医师为大家推荐的降血糖饮食,特别适合血糖指数超标、前期糖尿等人士食用,当中包括日常食物及中药材,例如番茄、洋葱及苦瓜等等。各食材功效及食用指引如下:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

除了日常食材,张勇医师还推荐以下3款中药材,分别具有强化脾、肾等作用,能促进身体代谢血糖的机能,当中例如淮山、芡实等,大家可参考以下详细的食用宜忌及功效等指引:

 
 
 
 
 
 
 
 
 

改善糖尿病 推荐2款汤水稳定血糖

张勇医师建议大家日常可利用上述的降血糖食物及药材,炮制汤水饮用,能有效改善血糖过高问题。两款汤水包括:番茄薏米洋葱汤、补气健脾汤,制法及用料均十分简单。

降血糖汤水
降血糖汤水
番茄薏米洋葱汤
番茄薏米洋葱汤
 
 
 
 
 
降血糖汤水:补气健脾汤
降血糖汤水:补气健脾汤
 
 
 
 
 
 
 

改善糖尿病 推荐10种食物控制血糖

在中医的治疗上,糖尿病机关键在于脾胃亏虚为本,湿邪、瘀血、痰浊为标,脾胃亏虚导致湿邪、瘀血、痰浊形成,在治疗时应以健脾益胃为主,以固护脾胃为根本,祛湿、化痰、泻浊为辅。

中药不仅能够有效控制血糖水平,还可以减少西药降糖药物的不良反应、帮助减重、增加胰岛素敏感性、改善胰岛素抵抗等。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

改善糖尿病 推荐7款常用中药材

张勇医师指,以下7款药材,是中医常用以治疗糖尿病的良品,能有效降低血糖、对抗脂肪肝,并有益肾阴、脾胃等,可助患者全面调理身体机能,改善糖尿病病情。中药例子如:包括黄芪、生地黄及泽泻等等,其功效及食用指引,详见如下:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

纾缓糖尿病症状 推荐2款常用汤水

针对糖尿病患者的食疗,张勇医师推荐以下2款汤水,分别包括:黄芪熟地黄汤及黄芪玉米须汤,适合糖尿病患者饮用,具有健脾、补气、祛湿等功效,能强化身体脏腑,提升人体代谢糖分的机能。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 T03

" ["post_title"]=> string(78) "糖尿病年轻化 恶化恐肾衰竭!中医推荐24款食物汤水降血糖" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(192) "%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85%e5%b9%b4%e8%bd%bb%e5%8c%96-%e6%81%b6%e5%8c%96%e6%81%90%e8%82%be%e8%a1%b0%e7%ab%ad%ef%bc%81%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e6%8e%a8%e8%8d%9024%e6%ac%be%e9%a3%9f%e7%89%a9%e6%b1%a4" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2023-11-15 05:46:37" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2023-11-15 13:46:37" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(50) "https://admin.dushi.singtao.ca/vancouver/?p=844833" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } -->

延伸阅读

预防糖尿病 推荐10种食物降血糖

张勇医师为大家推荐的降血糖饮食,特别适合血糖指数超标、前期糖尿等人士食用,当中包括日常食物及中药材,例如番茄、洋葱及苦瓜等等。各食材功效及食用指引如下:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

除了日常食材,张勇医师还推荐以下3款中药材,分别具有强化脾、肾等作用,能促进身体代谢血糖的机能,当中例如淮山、芡实等,大家可参考以下详细的食用宜忌及功效等指引:

 
 
 
 
 
 
 
 
 

改善糖尿病 推荐2款汤水稳定血糖

张勇医师建议大家日常可利用上述的降血糖食物及药材,炮制汤水饮用,能有效改善血糖过高问题。两款汤水包括:番茄薏米洋葱汤、补气健脾汤,制法及用料均十分简单。

降血糖汤水
降血糖汤水
番茄薏米洋葱汤
番茄薏米洋葱汤
 
 
 
 
 
降血糖汤水:补气健脾汤
降血糖汤水:补气健脾汤
 
 
 
 
 
 
 

改善糖尿病 推荐10种食物控制血糖

在中医的治疗上,糖尿病机关键在于脾胃亏虚为本,湿邪、瘀血、痰浊为标,脾胃亏虚导致湿邪、瘀血、痰浊形成,在治疗时应以健脾益胃为主,以固护脾胃为根本,祛湿、化痰、泻浊为辅。

中药不仅能够有效控制血糖水平,还可以减少西药降糖药物的不良反应、帮助减重、增加胰岛素敏感性、改善胰岛素抵抗等。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

改善糖尿病 推荐7款常用中药材

张勇医师指,以下7款药材,是中医常用以治疗糖尿病的良品,能有效降低血糖、对抗脂肪肝,并有益肾阴、脾胃等,可助患者全面调理身体机能,改善糖尿病病情。中药例子如:包括黄芪、生地黄及泽泻等等,其功效及食用指引,详见如下:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

纾缓糖尿病症状 推荐2款常用汤水

针对糖尿病患者的食疗,张勇医师推荐以下2款汤水,分别包括:黄芪熟地黄汤及黄芪玉米须汤,适合糖尿病患者饮用,具有健脾、补气、祛湿等功效,能强化身体脏腑,提升人体代谢糖分的机能。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 T03

" ["post_title"]=> string(78) "糖尿病年轻化 恶化恐肾衰竭!中医推荐24款食物汤水降血糖" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(192) "%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85%e5%b9%b4%e8%bd%bb%e5%8c%96-%e6%81%b6%e5%8c%96%e6%81%90%e8%82%be%e8%a1%b0%e7%ab%ad%ef%bc%81%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e6%8e%a8%e8%8d%9024%e6%ac%be%e9%a3%9f%e7%89%a9%e6%b1%a4" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2023-11-15 05:46:37" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2023-11-15 13:46:37" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(50) "https://admin.dushi.singtao.ca/vancouver/?p=844833" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } -->

巴黎奥运︱法国16岁少年拟发动奥运恐袭 部分地区实施未成年宵禁

游泳可用!骨传导耳机自带16GB播放器特价仅售55

两中国人在仁川机场抢同胞9万美元!

联邦政府扩大税务局审计权 这些一定要知道!