■■聯邦衛生部提醒民眾，須正確使用太陽油，避免個人和家人晒傷。 資料圖片
星島日報記者
加拿大人在戶外活動的時間隨着天氣轉熱而增加。聯邦衛生部提醒民眾要塗防晒指數(SPF)30以上太陽油，以避免個人和家人晒傷，但防晒指數50以上則未必有額外保護作用。
衛生部指出，太陽的紫外光除了可以灼傷皮膚之外，更會造成皺紋、皮膚硬化、黑斑以及增加患皮膚癌的危險。因此戶外活動應選擇適當防晒指數以及可以同時防UVA和UVB紫外光的太陽油。防晒指數代表可以抵擋陽光的等級，也即是免被灼傷的時間。民眾應該使用防晒指數30或以上的太陽油；但衛生部並沒有足夠的科學證據認為，防晒指數高於50的商品，可以對皮膚提供額外的保護。
戶外活動須2小時補搽1次
衛生部指出，選購防晒產品時，必須要注意商品標明可以同時防UVA和UVB紫外光的「廣譜」(Broad-Spectrum)太陽油。6個月以下的嬰兒不可以塗太陽油，因為嬰兒皮膚非常嬌嫩，要避免陽光照射和過熱。如果要進行水上活動，則應選擇防水性的太陽油。
一般應該在外出前依產品說明塗抹太陽油，戶外活動20分鐘後再塗一次，然後每2小時補搽，尤其是游泳或大量出汗的人更要及時補充防晒。如果要同時使用太陽油和驅蚊劑，應先塗太陽油。有部分成藥和處方藥物會令皮膚對紫外線更敏感，民眾應向醫生、藥劑師或護士查詢。
