0月14日晚，李榮浩繼和網友分享減肥心得後，再次在微博分享早睡的秘訣，寫道：「有時工作很晚沒有覺可以睡，導致養成晚睡的習慣，有時即使沒有工作很晚，回到家洗臉刷牙的時候就開始盤算，等會打打遊戲，或者看一個電影再睡。後來我發現了這是個問題，想要改正很難。因為有時候確實很早難以入睡，於是我發明了一個自我欺騙法，很好用。例如晚上11點的時候，做好一切睡前準備，坐在床上，靠在靠背上，（千萬不要躺下，必須坐着靠着枕頭，因為躺下代表要睡了，可你的潛意識裏面是排斥那麼早睡的，所以千萬不要躺下）關上燈，告訴自己十分鐘以後我要開始瘋狂的打遊戲，必須再上三顆星，然後找個好看的電影，刷手機，然後這十分鐘我就困了，然後就睡了。很管用，共勉之。」
此微博曝光後，網友紛紛圍觀並留言，稱：「熬夜對打遊戲對手機不好，建議通宵打遊戲。」「真的嗎？今晚開始試試？你最近變成生活博主了大哥。」「哥，你這麼自我欺騙真的好么？」「你變養生博主了吼！」
