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本報記者
新的一年開始，許多人都會訂下新目標，有人希望減重成功，有人期求世界和平，或身體健康，也有人趁新年審視婚姻狀況，甚至趁新年到來下定決心與伴侶離異。美國心理及家庭關係專家發現，每年一月是最多夫婦入稟申請離婚的月份，他相信這與新年開展新生活症候群，以及夫妻關係不好的家庭，決定假期過後面對現實有關。
婚姻是人生大事，與伴侶離婚也需要勇氣且考慮清楚後才作決定，美國家庭及婚姻關係心理輔導專家高斯密夫（Barton Goldsmith）表示，根據北美家事法院數字顯示，每年一月份是法庭接獲最多夫婦入稟申請離婚的月份。
他形容每到新年來臨，各人都希望迎來美好生活及作出對自己最好的轉變，對一些婚姻不愜意的夫婦來說，或更渴望來年能通過不同方法令自己生活快樂。當發現婚姻中不如意只會惡化下去，不少夫婦會趁新年下定決心與對方離異。
高斯密夫表示，另一個使每年一月成為離婚高危月份的因素是，12月是普天同慶聖誕節與一月一日元旦，夫婦二人即使計畫離異，但為不讓其他家庭成員在節日下「掃興」，夫婦仍然會在節日期間暫時擱置離婚申請。但當節日過後，原本打算離異的夫婦開始面對婚姻現實，當雙方感到關係難以改善時，就決定入稟離婚。
不過高斯密夫指出，離婚是夫婦兩人之事，如果是沒有孩子的夫婦，事情較為簡單；但當夫婦育有年幼子女，兩人在新年伊始決定離婚時，對子女造成的震撼則不能忽視，孩子可能因為父母突然離異，而產生不安情緒。
他建議育有年幼子女的夫婦，一旦認為彼此關係已不能挽回，離婚是唯一出路的話，也必須先與年幼子女好好溝通，向子女表示父母離異並非子女的錯，且以較婉轉方式令子女明白父母離婚的事實。作為決定離婚父母，也必須向子女確保他們的生活，基本上不會因父母離異而有重大改變。
離異父母在決定分居及離婚初期，必須特別留意子女的情緒變化，以及他們在學校與他人相處的態度是否不同，如發現子女情緒有明顯變化，應該為子女安排專業人士輔導。
高斯密夫形容離婚除了對年幼子女可能產生心理影響外，對離婚雙方也會形成深層心理打擊，特別是夫婦雙方中較倚賴另一方的成年人。離異後經濟有可能立即出現危機，因此決定離婚前，夫婦兩人每一方都應該考慮到離異後生活的改變，而且必須有身心準備如何應對將來的生活，包括經濟及感情上，最重要是令自己及子女不會從此生活在不安之中。
