夏日炎炎，做好防晒，晒傷造成的嚴重後果不亞於燒傷，反覆晒傷更要避免。據法媒《費加羅報》7月20日報道，隨着晒傷次數增多，皮膚會受到不同程度的損傷。陽光還會引發紫外線過敏和熱射病，危及身體健康。
太陽放射的光線包括紫外線和紅外線，紫外線分為UVA(室內紫外線)和UVB(室外紫外線)。紫外線和紅外線都能穿透皮膚表層：約10%的UVB可以到達皮膚表皮層，導致晒傷;UVA甚至可以穿透皮膚進入真皮層，引發紫外線過敏。皮膚生成的色素是防禦陽光的天然屏障，換言之，皮膚的色素越少，皮膚越脆弱。
報道指出，如果對紫外線過敏，短時間接觸陽光也可能導致嚴重程度的晒傷。服用藥品或者在皮膚上塗抹某些產品有可能導致光線過敏，所以塗抹產品前要仔細閱讀說明書的禁忌事項。除了紫外線過敏，常年累月反覆晒傷會導致皮膚過早衰老。
此外，報道強調了熱射病的危險性。熱射病是指頭部持續受到強烈陽光照射而導致的疾病，是中暑中最嚴重的致命性急症。它的癥狀除了皮膚燒傷外，還包括劇烈頭疼、噁心、脫水、昏沉甚至失去意識，嚴重時需要送至醫院就醫。
如果在一天中最熱的時段出門，着裝建議選擇長袖襯衫、長褲，戴上帽子，避免陽光帶來的危險。如果計劃將皮膚晒成古銅色，最好選擇涼快的時段出門，比如早晨和傍晚，既能曬出理想的膚色，也不會對皮膚造成損傷。
