陳偉群講養傷經驗 推廣健康飲食之道

加拿大都市网

陳偉群周五在素里演講,鼓勵青少年注重健康飲食,指良好體魄帶來益處多。

 

圖文:本報記者沈雯潔
加拿大華裔花樣滑冰名將、三屆花滑世界錦標賽冠軍陳偉群,自今年在韓國平昌冬奧後宣布退役,就鮮有出現在公眾視野。為慶祝本地公司SuperChefs旗下專為兒童設立的非牟利烹飪教育項目成立10周年,陳偉群周五參與素里市政廳的活動,與現場市民分享健康飲食的重要。他透露曾於2009年受傷無法參與訓練,通過健康飲食快速痊癒,順利出戰2010年溫哥華冬奧會。

作為港人移民後代,陳偉群在過去10年,憑著高超的冰上技術和表現,為加國民眾留下無數個精採回憶,陳偉群於今年2月,透過平昌冬奧上的表現,為運動員生涯划上句號,正式告別賽場,令許多觀眾不舍。

陳偉群昨日現身素里市政廳活動現場時,引來逾300位觀眾尖叫喝采。陳偉群建議市民要更加註重菜肴中的營養成分。他舉例說,成為頂尖運動員要有很多因素,其中擁有異乎常人的健康體格至關重要,良好的體魄,也有助於競賽場上締造卓越成績。

■很多兒童試圖用手接住,由主辦單位所拋出的氣球。

健康體格助締造佳績
陳偉群回憶2009年在溫哥華受傷時的經歷,他表示:「為迎接2010年溫哥華冬奧,我需要充分訓練,但不幸的是當時由於嚴重受傷,不得不缺席訓練。為了確保自己能儘快康復,我選擇食用含豐富營養的食物,結果康復情況比我預期的還要好。」

陳偉群強調,強健體魄能帶來許多益處,擁有健康的人更容易與正能量的人成為朋友,在他的運動生涯中就與不少隊友成為摯友,通過互相鼓勵與支持,不僅在運動上取得好成績,也能讓生活充滿快樂。

據SuperChefs公司創辦人陳育才,向《星島日報》記者表示,10年前他還是一位牙醫,但他意識到飲食的重要性,因此特別成立專為8至12歲兒童,打造的健康烹飪項目。陳育才稱,該項目不僅讓兒童學會烹飪,享受烹飪帶來的樂趣,也希望兒童能吃得更健康。

■陳育才稱,希望加國兒童吃得更健康。

曾在加國烹飪真人秀電視節目MasterChef Canada,獲得冠軍的喬治(David Jorge)也在現場,鼓勵更多兒童學習烹飪,感受美食為生活增添的樂趣。

喬治表示,他年幼時經常趁著父母不在家,與朋友一起玩開飯店的角色扮演遊戲,此後開始學習烹飪,這段經歷助他獲得友誼,令他認識更多朋友。

■喬治希望父母鼓勵孩子學習烹飪。
 
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