■ 練過基本功後便開始練習「斬樁法」，即利用竹席捲起紮成厚實的柱狀作為樁靶的斬劈練習，落刀時利用腰力，務求做到快、狠、准。
撰文、攝影☆Kengi
日本本州東北部區分了六個縣，當中宮城縣就擁有不少美麗又奇趣的風景，例如以樹冰奇景而聞名的藏王滑雪場、世上罕見的藏王狐狸村等，而山形縣則是日本傳統武術居合道的發源地之一，縣內還有著名的銀山溫泉與天童溫泉，兩者都是名不虛傳的溫泉鄉。冬季暢遊日本東北的話，均可欣賞到這些風景，推介五種有趣體驗，相信總有一款適合你。
山形縣：居合道
日本的傳統武術，大家最熟悉的或會是空手道，而記者今次在抵達山形縣居合神社振武館前，都不太了解居合道這門武藝，幸得振武館武術大師教授的珍貴機會，方明白到源遠流長兼極重視禮儀的居合道，委實博大精深。
禮儀刀法 一絲不苟
今次慕名造訪居合神社振武館，負責講解居合道要義的，是擁有居合道鏈士六段頭銜的矢口良治，以及阿部派一刀流派別的阿部吉宏，兩人都是大師級人馬，據他們表示居合道原是修鍊拔刀之術，歷史可遠至逾千年前的奈良時代或平安時代，這門武術對武者的服飾及禮儀是極為講究，甚至達到一絲不苟的程度，好像武者們必須穿上齊整道服，全套黑色的道袍則由上衣及闊大長褲組成，褲的長度大約至足踝以上，不能過長，而道袍最重要的部份就是腰帶中有個繩結，好讓刀柄能固定地穿過腰間，以供武者隨身帶着長劍。
居合道基本有對坐、持劍及拔刀等步驟，講求心神合一，傳統來說，居合道並非一種主動的對戰技術，反而是一種防衛術，倘若敵人想攻擊，才必須儘快拔刀予以還擊，因此拔刀的速度及準確度最為重要。大家看畢矢口老師的示範後，終有機會拔刀，此時記者嘗試把腰間的長刀拔出，才發現並非想像般容易，伸盡手臂也不能拉出刀身，及後老師表示拔刀時左右手要同時配合，做出拉與推動作才會成功，女士們若手臂不夠長，便可改用短刀，讓動作更精準。此外，練習居合道並不似空手道般會跟對手對打，比賽重視表現出個人技巧與功架，因此自我修鍊尤其重要。
居合神社振武館
地址︰山形縣村山市大字林崎85
交通：由JR村山站乘巴士至林崎下車，徒步約三分鐘。
網頁︰www.iaijinja.jp
鳴謝☆樂桃航空、宮城縣政府、山形縣市政府 設計☆美術組
