加拿大環境部發生天氣警告，針對大溫和菲沙河谷地區，未來幾天氣溫將達到30度以上的高溫。隨着熱浪來襲，有醫學專家提醒市民，在享受戶外活動時，要注意補充水份降溫，預防中暑。
溫哥華沿岸衛生局（Vancouver Coastal Health）醫療官員達瓦爾（Meena Dawar，圖）周一表示，有些人比其他人容易得一些與熱相關的疾病，例如中暑等，尤其是幼兒、長者、無家可歸者和精神健康狀況不是很好的人。
「所以一定在出門前做好準備，帶一個便攜式空調或小風扇，保持皮膚濕潤狀態，同時，心靜自然涼，保持心情舒暢和平靜，一旦身體不舒服，就要及時就醫。」
她又建議，高溫天氣下，在感覺口渴之前，就需要提前飲水。有條件的朋友應該盡量待在沙灘、游泳池邊，也可盡量待在空調房內或者商場里。避免外出暴晒，若要外出，就要事先塗抹防晒霜，同時攜帶遮陽帽，如果可以盡量穿着寬鬆的衣服。
達瓦爾同時建議，要特別留意兒童和長者的健康狀況，同時要多點關心獨居的朋友家人。她還特別提醒家長，兒童最容易因天氣熱而生病，因此要注意兒童中暑，不要把他們獨留車內。
獨留寵物車內勁升3倍
此外，隨着高貴林港日前發生一頭狗隻被獨留在酷熱的車廂里，其後死去的事件，卑詩愛護動物協會(BC SPCA)稱，在過去的周末接獲23宗寵物狗被獨留車內的報告，比去年同期上升3倍，預計按照現時趨勢，今年同類求助個案很可能打破紀錄。該協會呼籲狗主，在炎熱天氣下，應把愛犬留在家裡，不要把愛犬獨留在車廂內。 圖文：記者張譽
