■■有報告指出，越來越多加拿大人因為怕無錢而感到極大壓力。網上圖片
有報告指出，與4年前相比，越來越多加拿大人因為怕無錢而感到極大壓力，終日坐困愁城，嚴重影響精神心理健康。報告建議，如因金錢而鬱鬱寡歡，應找註冊理財顧問，或精神心理專家談談，尋找途徑走出死胡同。
由「理財標準計劃議會」(Financial Planning Standards Council，FPSC)，委託調查機構The Leger昨天發表最新的《財政壓力》(The Financial Stress)報告，比較與4年前的類似相關報告指出，今日令到加拿大人感到最大壓力是錢的問題。
該報告在本年3月30日至4月2日，在全國(除了魁省外)網上抽樣訪問了1,106名加拿大人，超過41%被訪者表示，無錢，真煩，很大壓力。相比個人健康、工作及一段關係中，無錢更會令到人精神健康出現問題。
憂無錢感覺壓力者激增44%
該報告發現，41%加拿大人均認為最大壓力是錢，排名第一。51%加拿大更為自己不善理財而感到尷尬不安。上述的情況，若與4年前(2014)相比，激增了44%。如果年薪少於8萬元的加國年輕一族，更對自己不斷超支的財政狀況感到沮喪。從「人比人」到「失眠」，大部分加拿大人都是因為怕無錢，而刺激到一大堆神經線，令人坐立不安。概要如下﹕
**48%加拿大人表示，因為擔憂財務問題而導致失眠。
**女性比男子更嚴重。18歲至64歲的比65歲以上的更嚴重。
**與全國其他省份相比，緬尼吐巴省民與沙斯卡通省民因缺錢更易失眠。
**23%加拿大人在與朋友或同事間，比較大家的財務狀況時，會感到有壓力。當中，以年屆18歲至38歲的千禧代更介意「人比人」，佔全國平均數高達52%。而有小孩的家庭則有38%。
**83%加拿大人至少有一次會有財務的遺憾。他們最渴望是有更多錢去儲蓄、投資。跟着會希望置業買地，及希望接受更多教育。
應尋求理財及心理專家減壓
該機構個人理財教育家金恩(Kelley Keehn)表示，不少人都認為自己不善理財，久而久之，為金錢煩惱就變成常態習慣。這只是沒有一個穩健的個人財務計劃及管理。如果你是為錢煩惱，最好方法，就是尋求個人理財專家提供的意見，按部就班去實現你的目標。這正如有病就要看醫生一樣。
專門研究及治療金錢與精神關係的神經心理醫生蘇文斯(Dr.Moira Somers)認為，錢影響我們的生活是千絲萬縷，切割不開的。而一個有效的財務管理是今日基本生存技能。所以，當我們財務欠佳時，或理財不善，就要用腦想想，尋求解決方法來走出困境。
如果壓力不斷延長，這會令人很疲憊，甚至會導致智商及解決問題能力暫時下降。如是這樣，最好是找註冊理財專家談談，為你訂造一個適合你個人的財務計劃來協助你減少為錢煩惱的壓力。當計劃一旦實踐時，就會很快助你平伏壓力。而心理專家亦有助為你減壓。
