炎夏潮濕材料易變質 4招可防食物中毒

加拿大都市网

現在仍是炎炎夏日,聯邦衛生部提醒公眾注意食物安全問題。無論是在戶外烹調,儲存及準備食物的過程,如處理不當,加上悶熱及潮濕的天氣,容易令食物變壞而引起中毒,不能掉以輕心。

聯邦衛生部指出,人們在享受夏季的樂趣,也要注意食物安全。因為天氣酷熱又潮濕,在戶外燒烤烹調食物,儲存及準備的過程,有機會感染食源性疾病,俗稱食物中毒。常見的病症如胃痙攣、噁心、嘔吐、腹瀉和發燒。

風險較高的群體包括孕婦、5歲以下兒童、60歲以上成人,以及免疫系統較弱的人群,可能嚴重影響他們的健康。

當局提供有關處理及烹調食物時的安全指引,讓國民參考:
(1)購買食物時,把生肉、家禽和海鮮放進膠袋,與購物車內其他食物分開放置。如使用循環購物袋或箱,要經常清洗乾淨。

解凍食物也要放冰箱
(2)購物後回家要立即冷藏的食物,如肉類、乳類產品及以雞蛋為配菜的;這些和其他易腐食品應在2小時內放進雪櫃內。1至2天內不會使用的碎牛肉,以及在2至3天內不會使用的家禽肉類須放入凍櫃。其他生肉冷凍方法,可參考加拿大衛生部的安全食品儲存網頁。

(3)在處理食物前後,用肥皂和溫水仔細清洗手部和器具,包括砧板,枱面和刀具。肉類、水果和蔬菜,各使用單獨的切菜板來處理,以避免交叉污染。已熟的食物須遠離生肉,家禽和海鮮。烹飪前不要衝洗家禽肉類,因為細菌會在水濺到的地方蔓延。醃肉要放在冰箱里,而不是在櫃枱上。不要在已熟的食物上使用與生肉所用的剩餘醃料。需要解凍的食物放在冰箱里,烹飪前應將肉完全解凍,烹飪時更均勻煮熟。

(4)其他小貼士
*冷凍食物保持冷溫,包括預切和即食產品,熱的食物同樣要保持熱度。
*在炎熱的夏天,不要將食物放在室溫下保存超過一小時。
*將沙律和使用奶油蛋黃醬的調味品放在冰箱或保溫箱,直到準備進食才取出。如果在沒有冷藏器的地方做沙律,可以嘗試使用香醋類醬料代替蛋黃醬,因後者更快變質
*如果打算旅行,使用便攜式保溫箱來存放易腐的食品。
*所有餐具,枱面和砧板在使用前後,以乾淨的水和肥皂徹底清洗。
*使用廚房清潔劑或溫和的漂白劑溶液,消毒烹飪器具和工作枱面,用清水沖洗並風乾。

本報記者

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