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有TFSA账户的要小心了！ 联邦上诉法院最近的一项裁决提醒所有加拿大人，如果你在免税储蓄账户中频繁交易有价证券，加拿大税务局可能会认为这种活动构成了一种商业行为，TFSA 不仅不能免税，反而可能要为其商业收入纳税！ 在 TFSA 中频繁交易一直是加拿大税务局审计和重新评估活动的重点领域。最近的这起案件是纳税人对 2023 年税务法院判决提出的上诉。这位投资人来自温哥华，他在 2009 年 1 月 2 日该计划推出之初就开设了自己的第一个 TFSA，并通过频繁交易低价股，在三年内将 TFSA 从 1.5 万元增长到 61.7 万元以上。 这是一个自我运作的 TFSA，TFSA 购买和出售的所有证券都是《所得税法》规定的 "合格投资"。 合格投资包括：货币、担保投资证（GIC）和其他存款；在指定证券交易所上市的大多数证券，如公司股票、认股权证和期权，以及交易所交易基金、房地产投资信托基金、共同基金和独立基金的单位；在指定证券交易所上市的公司债务；以及具有投资级评级的债务。 纳税人在其 TFSA 中主要投资于不支付股息的投机性股票，其中大部分是在多伦多证券交易所创业板上市的初级矿业仙股。TFSA...

【星岛都市网】住在安省Port Rowan的 Andy 和 Margaret Wright 结婚已 50 多年。多年来，他们一直计划去气候更温暖的地方度假，以庆祝结婚 50 周年。 “我们的正式周年纪念日恰逢疫情期间，所以我们将行程推迟到了今年。” 这对夫妇决定去圣卢西亚，并通过加拿大航空公司订了机票。航班起飞和降落都很顺利，但他们的托运行李却没有到达。 “我们想，没什么大不了的，这种事时有发生，”Margaret说。 事情经过 6月6日星期日，他们抵达圣卢西亚后，这对夫妇与加拿大航空公司的一名代表会面，填写了行李延误文件，包括他们在安大略省的家庭住址和他们在圣卢西亚住的酒店的名称。 这对夫妇后来收到了加拿大航空公司发来的短信提醒，称行李将被送往圣卢西亚。 “它会搭乘周三的航班，我们被告知它会在晚上6点到7点之间送到酒店。” 但这对夫妇说，第二天，他们接到了加拿大航空公司雇佣的一名快递员的电话，来送他们的行李。 “快递司机说，‘我还有一个小时的路程。我能确认一下你们的地址吗?“就在那时，我们才发现他把行李寄到了加拿大，我们的家庭住址，但我们现在并不在那里。”我说，‘你不能送到那儿。那里没有人接收。’”Margaret分享道。 “不是说要送到圣卢西亚去吗?”Andy问。“航空公司没有任何答案，但因为我们不在家，所以他们一直没有把行李送到。 这对夫妇随后说，他们开始给加拿大航空公司打电话发邮件，询问是否可以把行李放在周三从多伦多皮尔逊飞往圣卢西亚的航班上。 “没有人能回答这个问题，我们花了几个小时试图弄清楚发生了什么，但没有人能告诉我们。” Margaret有两套衣服可穿。但Andy却只有他去岛上穿的衣服和一件泳衣。 Andy说:“为了这次的旅行我们还借了钱，所以不能出去买衣服，因为衣服很贵，一路上我每天都穿着同样的衣服。” Andy说他假期的大部分时间都在寻找行李，这破坏了他原本应该庆祝的纪念旅行。 “我感觉我花了很多钱却被欺负了，”他说。“与加拿大航空公司来回沟通却得不到答复，这真是令人沮丧，他们似乎不知道行李在哪里。” 行李一直在机场却没人通知 6月16日星期日，这对夫妇结束假期飞回了多伦多皮尔逊机场，但他们仍然不知道行李的下落。 “第二天，我们已经开了两个小时的车回到Port Rowan，这才发现原来行李一直在皮尔逊机场。” Margaret说：“我们可能在时机场就从它旁边走过，但我们给他们打了这么多次电话也没有人让我们去那里取行李。” 这对夫妇被告知他们可以于 6 月 17 日星期一返回机场领取行李。“我说我不会开车回去，请把它们送回来，”Andy告诉 CityNews。 “他们拒绝了，”Margaret说。“我不明白，当我们不在家时，他们愿意送货上门，但现在却不愿意？这太荒谬了。” 身患残疾的Andy随后要求与主管谈话。“我从来不会用残疾作为借口，但坐在车里四个小时对我来说太难了，我在电话里告诉了那个人。最后，主管同意把行李寄给我们，”他分享道。 Citynews于6月19日采访的这对夫妇，当时他们仍在等待行李。“就在我们接受采访之前，我们收到了索赔部门的消息，说‘我们很高兴看到您的行李被送回。’但我们没有找到行李。它不在这里，我在想‘发生了什么事？’” 采访后的第二天，行李终于送到了他们家门口。 加拿大航空公司的一位发言人表示：“不幸的是，乘客的行李在出港航班上延误了，由于我们无法获得临时地址，因此无法在他们旅行期间将行李送达。” citynews随后向加拿大航空公司出示了这对夫妇填写的行李领取单，上面写着他们住的酒店的名字。但加航没有回应。 “我们的政策是让乘客选择领取延误的行李，或者我们将其送达。这次确实出现了延误，但行李还是会送达的，”该发言人说。“我们将就此事与乘客保持联系，包括承担他们可能产生的临时费用。” 乘客有权获得行李延误赔偿 独立非营利组织“航空乘客权利”的创始人兼总裁 Gábor Lukács 说，任何在旅行中与行李分离的乘客都有权报销他们需要的物品。 “最重要的是出去购买旅行所需的合理物品，”他解释道。“我并不是建议你去疯狂购物。例如，如果你在露营时帐篷不见了，那就买一顶价格合理的帐篷。” 他说，航空公司对行李延误的赔偿责任最高为 2,300 加元。 “如果你有证据证明你的行李被延误，有带收据的费用证明。航空公司必须支付这些费用。” 航空乘客权利有一份详细的清单， 解释了行李延误时需要采取的步骤。 Lukács 表示：“很多人仍然不了解自己的权利，虽然没有防止行李延误的灵丹妙药，但你可以做好准备，知道如何减轻对旅行的负面影响。” 但这对夫妇表示，他们不想再为这次旅行花钱了。 “我已经用信用卡支付了这次旅行的费用，我不想再花更多的钱来更换我们所有的衣服，然后等待航空公司赔偿，我们的信任现在已经崩塌了，”Andy说。 Margaret说：“如果他们一开始就说，不能把行李送到圣卢西亚，我们可以在回来时在机场领取，那么事情就结束了。” “丢了行李没什么大不了的，但我们必须经历这一整个流程。接二连三的邮件、短信和电话。简直让人受不了，”Andy补充道。 编译：YUAN 图片：加通社、citynews视频截图  

【星岛都市网】近日，加拿大安省连续一周被40多度的高温笼罩，警报持续不断。没想到马上要降温的时候，万锦下了场大暴雨！不少华人爱去的商场漏水道路上也全是积水，还有网友住的公寓以及地下室被淹，损失惨重！ 暴雨倾盘，万锦华人商场朗豪坊昨晚（20日）被雨浇穿了秒变“水帘洞”，商场及附近住宅火警一度长鸣。 事发于夜晚7点55分左右，朗豪坊商场在暴雨下漏水。网上流传的视频中可以看到天花板四处漏水，甚至最后支撑不住墙板直接掉了下来！ 雨水浸透商场天花板后直灌一楼商铺。有市民四处躲避，也有商铺急忙收拾货物离开。 小红书@多伦多Kevin说车 发布的一段视频显示，商场天花板墙板大片掉落，漏出里面的钢架，水还在不断漏下！ 情况惨烈！商场到处都在漏水，扶梯口一片狼藉，地上看起来也都是掉落的墙板，灯也直接掉下来挂着。 地下停车场也在漏水！据悉，受事故影响，商场及附近排屋地库火警遭触发，火警钟声长约20至30分钟。有朗豪坊商家表示，二楼没有受影响今天还会正常营业。 小红书@Claws Ocean 发帖称，万锦广场（FMP）也被淹了！商场的地上直接出现了小喷泉！据网友表示，她家店以及很多店都泡了水，太难了！ “这边刚开始喷水，慢慢的三分之一的地方都被水覆盖了。”网友猜测，估计是因为水管老化承受不了暴雨导致... 还有网友@爱笑的胖妞 爆料，去拿外卖时看到新旺角外面停车场灌满了水！ 低洼处积水很深，有网友评论称刚开过去像船一样。 据悉，昨晚万锦地区还有不少公寓楼被曝漏水，有网友表示地下车库和公寓楼道全被淹！ 不过多伦多市中心却没怎么下雨，有网友称地都是干的完全风平浪静。 也有不少多伦多和北约克的网友发布了昨晚拍到的超美彩虹。 图片：网友授权提供

【星岛都市网】多伦多一家夫妻律师事务所被关闭，放贷者已开始没收他们的家庭住宅，由于该公司信托账户中数百万元的客户资金不翼而飞，他们还面临 15 起诉讼和一项警方调查。这提醒公众，他们的钱放在律师的信托账户里并不是百分百安全。 尼古拉斯·卡特尔 (Nicholas Cartel) 和他的妻子辛格·布伊 (Singa Bui) 的故事充满曲折，其中最引人注目的就是他们涉嫌从 Cartel & Bui LLP 挪用的巨额资金的去向。 但它也揭示了购房过程中容易受到金融操纵但未受到严格审查的部分，以及对成为受害者的购房者或卖家的补偿不足。 在采访和周四的法庭听证会上，卡特尔坚称自己从未参与管理以他的名字命名的公司财务，从未接触过信托账户，并且拥有独立的非房地产业务。他说，所有这些都是他的妻子处理的。 他们两人均未在针对他们的诉讼中提交任何辩护声明。  其中一名原告是多伦多地区抵押贷款代理人安东尼·英加拉 (Anthony Ingarra)，他的家人称在与 Cartel & Bui 的交易中损失了 31 万多加元，他表示这次经历让他震惊不已。  “我现在几乎不敢再进行房地产交易了，”他说。“公众需要知道，他们的钱放在律师的信托账户里并不安全。” 英加拉估计，多年来，Cartel & Bui...

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  【星岛都市网】我们中的许多人都离不开早晨的咖啡，但喝第一杯咖啡的时机可能会影响到咖啡的提神效果。如果你发现自己睡眼惺忪、眼皮沉重、黑眼圈严重，甚至一天才刚刚开始，你醒来后的第一反应可能是准备一杯浓咖啡来开启新的一天。然而，清晨的咖啡因可能不足以让你恢复精力，让你感觉像行尸走肉一样。 问题可能出在你喝咖啡的时间不对。在 Instagram 上，包括自然疗法师、营养专家和荷尔蒙平衡教练在内的许多健康账户都在发布关于高皮质醇水平（即压力荷尔蒙）的有害影响，以及起床后空腹喝咖啡的错误想法。 在这些健康影响者中，拥有近 77.5 万粉丝的英国荷尔蒙平衡顾问 @healthwithholland 描述了皮质醇水平过高的迹象： “夜间惊醒、顽固的腹部脂肪、想吃咸的食物、早上感觉很累，晚上睡不着，醒来后没有食欲，但对咖啡的渴望无法抗拒”。 皮质醇和咖啡的错误混合 但是，早上一杯简单的咖啡怎么会造成如此大的伤害呢？ 营养学家拉斐尔-格鲁曼（Raphaël Gruman）解释说：“当你空腹时，咖啡首先会影响消化：它对胃来说是一种相当刺激的酸性饮料，会造成胃液反流和消化道不适”。 “然后，咖啡会对肝脏产生影响，减缓肝脏的新陈代谢和排泄能力，从而造成额外的疲劳：肝脏是一个已经消耗了大量能量的器官，因此如果它过度疲劳，就会使身体更加疲惫，产生与预期的能量提升相反的效果”。 他继续说道：“空腹摄入咖啡因的有害影响仍在继续：空腹摄入咖啡因的一个问题是，在消化过程中，没有食物会减缓咖啡因的刺激作用。因此它很快就会进入血液，从而导致心率加快和心悸。这会使大脑过度疲劳，神经突触--神经元连接--出现混乱，产生大脑疲劳，然后是机体的普遍疲劳。咖啡因产生的兴奋暂时掩盖了疲劳，但随后会产生第二种效应，使人更加疲劳”。 压力峰值、睡眠障碍和体重增加 咖啡因对著名的皮质醇水平有何影响？它与我们的体重又有什么关系呢？皮质醇是人体自然分泌的压力荷尔蒙，同时也是唤醒荷尔蒙。皮质醇与人体分泌的褪黑激素一起促进睡眠，组成了调节人体内部时钟和睡眠/觉醒交替的激素组合。在早晨 6 点到 9 点之间，皮质醇水平达到最高峰。 皮质醇是必需的，但过量的皮质醇就会对身体产生有害影响：它会促进胰岛素抵抗，对糖尿病患者有害，还会促进体重增加。早上空腹喝咖啡会阻止皮质醇的排出，从而产生压力效应，扰乱血糖水平的调节，促进体重增加和疲劳，因此，让身体有时间降低皮质醇水平非常重要。 格鲁曼说：“因此，我们在起床后喝咖啡，是为了增强能量，但这会产生疲劳，促使我们反复摄入咖啡，以最终找到我们渴求的能量，这最终会导致睡眠障碍和入睡困难”。 是的，这种不匹配的最后大输家就是我们的睡眠。 “我的许多病人都有睡眠障碍，从而导致体重问题：我们知道，睡眠时间短的人--每晚睡眠不足 6 小时--患肥胖症的风险要高出 30%。再加上咖啡对睡眠的有害作用，以及对体重的反弹作用，睡眠的恢复能力降低，疲劳感随之而来”。 咖啡可以喝，但不能空腹喝 如果你有一台带磨豆机的咖啡机，早晨一杯令人舒心的咖啡是不可或缺的，那么你只需要知道什么时候喝，怎么喝。拉斐尔-格鲁曼建议说：“最佳时间是起床后至少一小时，此时皮质醇水平开始下降，最好是在早餐中间”。 如果建议不要过早喝咖啡，那么也不要喝得太晚： 他警告说：“不要在午后喝咖啡，因为从喝咖啡到身体排出咖啡因大约需要六个小时。因此，如果喝得太晚，到了睡觉时间，就有可能无法入睡”。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.msn.com/en-ca/health/other/tired-despite-lots-of-coffee-be-careful-about-the-timing-of-your-first-cup)

  【星岛都市网】周四下午，里瑟农场的草莓田里一片繁忙。 通常情况下，农场主约翰-里瑟（John Reesor）每周约有 1800 名顾客赶往他位于安省万锦市的农场采摘草莓。 但在上周末，他在一天之内就接待了 1200 名顾客。 “人们都很兴奋，”他说。 春天，Reesor 注意到他的田地里绿油油的一片。 “我们开始采摘草莓的时间比去年提前了 10 天”。 “这可能是有记录以来最早的收获季节”。 暧和的春季和持续的热浪推动草莓快速成熟。如果采摘速度不够快，草莓就有可能烂掉。 “坏处是，我们的草莓季节可能会提前结束。我们通常希望在加拿大国庆长周末前准备好草莓”。 再加上顾客希望远离烈日，所以会在他的农场少待一些时间。 在草莓季开始之前，加拿大部分地区就已经进入了炎热的夏季。 夏季是于 6 月 21 日正式开始。 然而，过去几天降临加拿大中部和东部的热穹却让温度飙升，许多社区的气温加上湿度指数接近 45 摄氏度。 这对农产品和基本劳动力来说都是一把双刃剑。 全国农民联盟的农场工人组织者汉娜-卡亚（Hannah Kaya）说：“如果天气太热，人们无法下田收割，就会造成作物损失”。 卡亚说，更重要的是，酷热可能导致生命损失--这些数字在美国有更多记录，但在加拿大有时会被忽视。 卡亚说：“当气温达到45度并伴有湿度时，这就成为一个健康和安全问题”。 卡亚说，在一些省份，农民首先承受地球变暖的影响。 “安省目前没有专门针对热应激的职业健康和安全法规。因此，这意味着雇主只能自行决定什么是适合其农场的最佳安全规程”。 不仅仅是让工人在高温期间有更长的休息时间。 卡亚说，雇主们还必须投资浇灌系统以应对干旱，这就增加了劳动力和基础设施的开支。 因此，全国农民联合会呼吁联邦政府帮助农业雇主适应气候危机，协助农业部门满足这些额外需求。 在安省米切尔，萨拉-伍德（Sara Wood）正在确保农场里的鸡、牛和猪有足够的水和风扇来保持凉爽。 预计热浪将在下周逐渐减弱，气温将有所下降。 身为安省农业联合会副会长的伍德对供应链持乐观态度。 她说：“这应该不会对食物链造成大的干扰，我们的消费者应该还能在货架上看到新鲜的安大略产品”。 尽管如此，伍德说，农民们还是有技术来适应像这次这样的酷热天气。 减少翻耕土壤和限制添加养分可以帮助土地保持其生态系统。种植树木也可以缓解周围环境的热量。 她说：“我们在农场周围采用最佳管理方法，以确保我们的可持续发展”。 在里瑟农场，约翰的玉米和豌豆在酷热中茁壮成长。 在草莓方面，他的农场已经安排好了一切，以便在加拿大国庆长周末期间为Stouffville的草莓节提供所需的所有浆果。 不过，农场主已经减少了员工的工作时间，以确保他们在气温攀升期间的安全。 里瑟仍在努力工作，以确保满足客户的所有需求，他强调了农民为养活加拿大人所付出的艰辛。 他说：“这是一项艰巨的工作，因此在当地购物和支持当地农民非常重要”。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://globalnews.ca/news/10579257/extreme-heat-ontario-strawberry-farms/)

【星岛都市网】瑞典家具巨头宜家（IKEA）本周末将在加拿大举行首次开仓大促销，你一定不想错过。 宜家在给Daily Hive的一封电子邮件中表示:“宜家将首次于6月22日和6月23日在全国各地开放仓库，举办特别活动。” 该品牌的数百种产品提供最高半价的优惠！如果你一直在考虑换个沙发，或者用新台灯或地毯来温暖客厅，这是一个无需花费太多钱就能实现的机会。 不过在促销期间，逛宜家的人可能会很多，所以如果你不喜欢人山人海，也可以在线上享受优惠。现在宜家官网就有一个季节性促销，持续到7月31日。 宜家在加拿大各地推出各种类别多达350多种商品的折扣优惠。至少有 75 种商品享受 50% off 半价折扣；近 100 种商品仅售 5 加元或更低。 以下是一些夏季特价商品: FRÖSLÖV沙发，Hyllie米色——$699(30% off,，原价$999) HAUGA软垫床架——$279(24% off，原价$369) EKET 带2个抽屉的橱柜——$45(36% off，原价$70) VITKLÖVER羽绒被套及枕套——$29.99(40% off，原价$49.99) FRÖDD手巾，黑色/叶子——7.99(20% off，原价$9.99) 家居用品、照明、电器、户外必需品等都有折扣。 虽然促销活动将持续到7月底，但您可能想趁商店和网上的库存充足时抢购您最喜欢的商品。 有关宜家加拿大夏季促销的更多详情，请访问此页面。 编译：YUAN 图片：资料图、官网

【星岛都市网】据Richmond News报道，加拿大卑诗省一名华裔女子称在Granville Avenue铁路道口，一列火车与她乘坐的一辆汽车相撞，该女子正在起诉并要求赔偿损失。 6月17日，来自枫树岭的居民Hongju Wang向卑诗省最高法院提起诉讼，控告加拿大国家铁路公司(CN)。 诉讼的被告还包括一名火车员、一名工程师和加拿大国家铁路公司的一名雇员，以及加拿大交通部、卑诗省交通和基础设施厅以及加拿大司法部长。 诉讼称，这起事故发生在2022年8月3日，地点是列治文4号和5号公路之间的Granville Avenue十字路口。 "...这辆编号为CN 5679的火车，与(王某)乘坐的机动车发生了碰撞。当时该汽车正试图穿过铁路道口。” “在碰撞发生时，铁路道口上的警告系统，特别是闪烁的灯光和铃声，直到火车距离铁路道口只有几英尺时才启动。” 该诉讼还称，在Granville Avenue通往十字路口的路段上，紧挨着十字路口的区域“植被严重过度生长，挡住了司机对铁路轨道的完整视野”。 王女士称由于碰撞，她的颈部和背部以及身体其他部位受到了“严重伤害”，并出现了头痛、头晕、休克、失眠、焦虑、记忆力问题和畏光等其他问题。 王女士声称，这次碰撞是由于加拿大铁路公司的疏忽造成的，包括未能安全操作火车，未能及时提供清晰的火车进站警告，未能警告公众“普遍存在的危险铁路道口”，未能维护道口，以及雇用“不称职的员工”。 她还指控当时在场的加拿大国家铁路工程师、售票员和员工存在疏忽行为。 此外，王女士指控加拿大交通部和省交通厅未能解决或减轻机动车和火车在十字路口发生碰撞的风险。 王女士要求赔偿她因车祸所遭受的痛苦和伤害以及医疗费用等。 Richmond News已经联系到铁路公司请求置评。 这些说法均未在法庭上得到证实。 编译：YUAN 图片：谷歌街景

【星岛都市网】安大略省一名女子警告全省其他司机在接近他们的车辆时要保持警惕，因为有人正在车门把手上做标记。 这段视频由@rolafarhat22发布在TikTok上，短短两天内浏览量就超过35万次。 @rolafarhat22 #londonontario #westernontario ♬ original sound - rolafarhat22 “如果你在安大略省的伦敦，我需要分享我下班后遇到的刚刚发生在我身上的奇怪事情。我在夜班结束后走向我的车时，注意到车门把手上绑了一小块布料，”Rola在视频中解释道。 “所以我就想‘嗯，这有点奇怪’，但我并没有想太多，我只是在走向我的车时给我的朋友拍了张照片，”她继续说道。“当我在拍摄这张照片时，我注意到这个男人朝我走来，停车场里没有其他人。” @rolafarhat22 Replying to @Urbsss ♬ original sound - rolafarhat22 Rola被他的举动吓坏了，开始加速向汽车跑去，这促使那名男子跑向副驾驶座一侧的车门。幸运的是，她及时上了车并锁上了车门。 Rola说，这名男子开始变得“激动”，多次试图打开所有的车门，最终开始敲打车顶。她设法倒车，拍下了那名男子若无其事地走开的画面。 “我真的不知道他的意图是什么，也不知道他能从这件事中得到什么，但我只想保证安全，”她说，并解释说她在事件发生后立即去了警察局。 早在2021年，就有美国网友遇到了类似的事情。网友@ice.lemon发布的视频展示了一扇系着绳子的车门，该视频获得了超过2300万的浏览量，标题是:“这是在开玩笑吗?最好不要有人被绑架。” @ice.lemon.water We thought it was a joke at first...

【星岛都市网】加拿大将把伊朗武装部队的一个分支——伊朗伊斯兰革命卫队（IRGC）列为恐怖组织。 公共安全部长多米尼克·勒布朗周三下午宣布了这一消息，他誓言加拿大将“使用一切可用手段”打击伊朗革命卫队在加拿大的活动。外交部长梅拉妮·乔利建议伊朗境内的加拿大人回国，并警告伊朗将采取报复措施。    根据加拿大《刑法》，明知故犯地处理列入名单的恐怖组织资产属于犯罪行为。如果慈善组织与恐怖组织保持联系，它们可能会失去其地位，而被发现与这些组织有联系的人可能会被拒绝进入加拿大。该法还允许银行冻结资产。 勒布朗表示，伊朗革命卫队表现出“无视伊朗国内外的人权”。 今年 1 月，总理杜鲁多公开表示，只要采取“负责任”的措施，他愿意接受这一举措。他在为乌克兰国际航空公司 752 航班遇难者举行的守夜活动上发表了上述言论。该航班于 2020 年 1 月 8 日在德黑兰上空被伊朗革命卫队击落。 飞机被击落后，遇难的176人中，有55人是加拿大公民，30人是永久居民。 伊朗革命卫队表示，这架飞机被误认为是敌对目标。当时，国际紧张局势达到白热化，因为几天前美国对伊朗军官卡西姆·索莱马尼实施了无人机袭击，导致其死亡。 今年 5 月，加拿大议会议员一致通过一项不具约束力的议案，呼吁政府将该组织列为恐怖组织，这也是受害者家属多年来一直要求加拿大这样做。 “这个要求已经存在很长时间了，” PS752 航班遇难者家属协会主席哈米德·埃斯梅利昂说。“我们希望看到任何与伊朗革命卫队有经济关系的人都被指控为犯罪行为。” 2022年，埃斯梅利昂在向众议院司法委员会作证时表示，加拿大已成为“伊朗伊斯兰共和国罪犯的避风港”。 同年，加拿大将伊朗伊斯兰共和国指定为从事恐怖主义和系统性或严重侵犯人权行为的政权。 结果，伊朗高级官员被禁止进入加拿大，国内当局被允许调查已在该国的官员。这些措施是在 22 岁的 Mahsa Amini 死亡后不久采取的，她在伊朗警方拘留期间死亡，成为国际头条新闻。她因涉嫌错误佩戴头巾而被捕。 最近，伊朗革命卫队于 4 月向以色列发射了多枚导弹和无人机，随后加拿大对伊朗国防部长实施了制裁。此前，伊朗驻叙利亚大使馆遭到空袭，当地官员和官方媒体将此次袭击归咎于以色列。 副总理方慧兰周三早些时候告诉记者：“伊朗政权残暴、压制、神权统治、歧视女性。我们的政府已采取强硬措施打击该政权。” 伊朗革命卫队将与基地组织、哈马斯、博科圣地、伊斯兰国和其他 72...

Amazon在售的这款Krups不锈钢华夫饼机，可制作 4 片华夫饼。5 级褐变，可拆卸面板，可放入洗碗机清洗

  【星岛都市网】在家制作速溶咖啡很简单，对吗？大多数人都这么认为，因为制作过程简单明了：在杯子中加入 1 茶匙速溶咖啡，再加入 6 盎司热水，最后加入牛奶并搅拌至溶解。但为什么即使在速溶咖啡中添加了时令口味、糖浆和点缀物，最终的结果仍然没有一杯精心冲泡的咖啡那么复杂和细腻呢？ 就像大多数食品和饮料配方一样，秘诀在于制作。信不信由你，有几个简单的步骤就能把一杯普通的速溶咖啡变成你梦想中的烹煮咖啡或法压咖啡。其中一个步骤可能会让你大吃一惊，不过一旦你考虑到它背后的科学原理，就会明白其中的道理。 制作速溶咖啡的最佳方法 当我们在网络上寻找有用的技巧和窍门来提升基本的速溶咖啡时，我们看到了咖啡达人伊桑-罗德（Ethan Rode）的一个美味小窍门，起初这个小窍门似乎简单得不像真的。罗德的视频名为“如何制作速溶咖啡”，视频一开始，他就描述了由于人们不知道如何正确制作速溶咖啡，导致速溶咖啡经常被人唱衰。 罗德接着解释说，速溶咖啡很容易被焦化，从而导致咖啡味道变苦。解决办法是什么？只需在加入热水之前，先加入一点冷水溶解速溶咖啡颗粒。此外，为了确保咖啡的味道不淡，罗德建议每茶匙速溶咖啡使用 6 盎司水。   @ethanrodecoffee How to make instant coffee #coffee #instantcoffee #coffeetok ♬ original sound - Ethan Rode   如何让速溶咖啡喝起来像您最喜欢的咖啡店里的咖啡 除了这个非常有用的小窍门，罗德还提供了两种简单的饮品配方，让你用新学到的速溶咖啡冲泡技巧来尝试一下。最棒的是什么？这两种配方都不需要昂贵的咖啡设备，只需要一个搅拌器和你最喜欢的咖啡杯。 红糖摇摇浓缩咖啡：在鸡尾酒调酒器中加入1茶匙速溶咖啡、1茶匙红糖和2茶匙水。先快速搅拌一下，确保所有成分都溶解。再加入冰块和肉桂。积极摇晃，直到出现一层漂亮的泡沫。倒入玻璃杯中，最后加入牛奶。 混合咖啡/咖啡奶昔： 在搅拌机中加入 1...

  【星岛都市网】加拿大食品银行（Food Banks Canada）的一份新报告显示，加拿大生活贫困的人数可能比以前想象的要多，该组织估计，25%的加拿大人可能属于贫困人口，因为他们买不起两件或两件以上的家庭必需品。 最新发布的这份报告引入了作者所称的物质匮乏指数（MDI）--欧洲用来衡量贫困水平生活标准的一种指标。 欧盟统计局（Eurostat）称，物质匮乏指数将买不起某种商品或服务的人与那些因为不想要而没有这种商品或服务的人区分开来。 加拿大食品银行研究部主任理查德-马特恩（Richard Matern）说：“我们应该继续优先考虑减贫问题。更多的人感受到了贫困的影响”。 据加拿大食品银行称，MDI的统计调查了11种受访加拿大人表示买不起的必需品。 其中10%的人买不起衣服，18%的人付不起牙医费用。 报告作者的结论是，25%的加拿大人可能会因为买不起两种或两种以上的生活必需品而生活在贫困线以下。如果根据该报告的统计方法，那意味着加拿大 4000 万人口中有 1000 万人生活在贫困之中。而加拿大统计局报告的贫困人口为 400 万。 马特恩说，该报告还研究了其他指标，如粮食不安全、报告的经济困境、自我报告的收入充足性和实际收入水平。 马特恩说：“这非常引人注目”。 “当你把所有这四项指标结合在一起时，从统计学角度来看，两个或两个以上的项目最能代表大多数人在其他领域所经历的挣扎。这就是我们所说的阈值”。 在评估加拿大的贫困状况时，“贫困线”通常是通过确定家庭收入水平来参考的。 正如马特恩所说，加拿大统计局使用一种名为“市场篮子衡量”（Market Basket Measure）的模式来定义贫困，这意味着如果一个家庭无法负担适度的基本生活标准，包括食品、衣服和鞋袜、交通、住房和其他费用，那么这个家庭就被视为生活贫困。 但马特恩说，拥有资产或债务、住在同一公寓但租金低于市场价、有残疾甚至搬进新房但租金高于市场价都会影响生活水平。 报告称，根据这一标准，目前有近10%的加拿大人生活在贫困之中，但报告的作者和帮助制定该报告的人表示，不要仅关注于“贫困线”，这样可以帮助改善更多工作。 "枫叶食品安全中心（Maple Leaf Centre for Food Security）的执行主任萨拉-斯特恩（Sarah Stern）在一份声明中说："在制定和维持现有的基于收入的贫困衡量标准的同时，制定一个MDI，可以为政府提供更深入的洞察力，以加强计划，帮助更多经历食品不安全的人。 说到哪些人属于生活贫困人口，单亲家庭和年龄在 18 岁至 30 岁之间的人最多，分别占 44.5% 和...

【星岛都市网】太离谱了！一位华人移民在他自己不知情的情况下，被人冒名申请“自愿”放弃了加拿大的永久居留权。连移民局都被骗了... 据《星报》报道，来自中国的Sam Li于2016年持学签到加拿大，并在加拿大投入了五年的时间以获得永久居留权（PR）。 这个身份来之不易，他也不会放弃。 但他在去年7月收到了一封信，让他感到震惊和困惑。据悉，一位前房东转交给了他一封移民局的信，移民局通知他已经批准了他“自愿”放弃永久居民身份的请求。 “从这封信发出之日起，你不再是加拿大的永久居民，”这份一页纸的文件上写道。“为了将来进入或留在加拿大，你需要满足作为临时居民的所有常规要求，包括获得临时居民签证、工作许可或学习许可，视情况而定。” 这封信是真实的，但问题是这位34岁的卡尔加里男子从未申请放弃他在加拿大的永久身份。 李先生遭遇的身份盗窃事件不仅警示人们不要分享个人信息和照片，也引发了人们对移民局在核实放弃申请方面所做的工作的质疑。 “这太离谱了，太令人震惊了，”李先生寻求帮助的四名律师之一Jing Yang说。“移民官员必须仔细查看办公桌或屏幕上的每一份文件，并尽职尽责。这不仅仅是一堆文件。这关乎一个人的生活和未来。” 李先生最初在多伦多学习，之后还在蒙特利尔、温尼伯和温哥华生活过，后来到卡尔加里定居。他说，如果不是他在温尼伯的房东努力联系他，他甚至不会发现他的永久居留权被自愿剥夺了。 收到这一消息后，李先生立即联系了移民局、当地议员和一名律师，要求因涉嫌欺诈而重新考虑该决定。他还要求官员提供他的移民档案副本。 令他困惑的是，放弃申请表格上的所有个人信息，除了他的姓名、出生日期和客户身份号码外全都是编造的。尽管需要两张由商业摄影师拍摄的标准护照照片，但申请表中附上的篡改照片却显示李先生戴着 AirPods。 “加拿大移民部仍然批准了他的申请，”李先生说，他怀疑这是某个与他有争执的人干的，但他没有证据。“这令人震惊，这太荒谬了！” 李先生的第一任律师David Chalk在请求重新考虑欺诈性放弃永居身份申请的文件中，列举了其他错误和欺诈证据： 申请书中未附上申请人归还的永久居民卡，而是声称卡丢失，但实际上卡片在李先生的手中，并未报失； 李先生成为永久居民的日期有误； 他的中国护照生物信息页照片来自他报告丢失的那本护照，而不是现在的护照； 李先生从未使用过或也不知道申请中提供的电话号码； Chalk写道:“唯一可能的结论似乎是，提交的申请是欺诈性的，是由第三方恶意提交的，目的是通过剥夺李先生的永久居民身份来伤害他。” 李先生说，在花了四个月的时间努力恢复身份的过程中，他失去了省级医疗保险，无法工作，一直焦虑不安，不知道自己是否能留在加拿大，并恢复原来的生活。 “有人如此轻易的冒充你，这太可怕了，”李先生说，他花了大约3万加元的律师费，正在考虑改名重新开始。他还学到了不要轻易与他人分享自己的个人信息、身份证和照片的教训。 在移民局调查人员发现放弃永久居民身份的申请不是由他本人或授权代表提交后，他的永久居民身份最终得以恢复。但李先生表示他已经对这个系统失去了信心。 移民部在对《星报》的回应中表示，一个人可能会出于各种原因放弃永久居留权，比如接受外国政府的外交或官方职位、获得另一个国家的公民身份或永久居民身份、没有达到实际居住要求，并决定成为访客，或者是他们不想永久居住在此等。 移民部发言人Rémi Larivière说:“申请是逐案评估的。决定是由训练有素的官员做出的，他们会仔细而系统地评估每一份申请。” “在撤销一个人的永久居民身份之前，官员必须遵守程序公平的规则，并审查档案中的任何不利信息。官员必须在整个决策过程中遵循程序公平的做法，为个人提供回应的机会。” Rémi Larivière表示，李先生的永居身份已经恢复，并且不会对此事进行进一步调查。 他说，如果有人认为自己被冒充并被取消了永久居民身份，他们应该申请恢复，经核实后将会获得批准。“我们认为这类欺诈行为不是普遍存在的。” 编译：YUAN 图片：pixabay、提供    

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  【星岛都市网】安省和魁省部分地区气温飙升，预计本周大部分时间都将出现“危险的高温潮湿”天气状况，这可能意味着学生们在放学后将减少在阳光下玩耍的乐趣。 高温天气将持续到周四或周五，加拿大环境部预测白天最高气温在 30 摄氏度至 35 摄氏度之间，但湿度值更高，达到 40 至 45 摄氏度。 高温不仅给成年人带来了担忧，也给儿童带来了担忧，一些官员根据不同学校的情况发出了警报。 例如，安省西南部的泰晤士河谷区教育局（Thames Valley District School Board）的一位工会领导人告诉记者，虽然大多数新学校都安装了空调，但旧校舍的某些部分还是感觉到了高温。该教育局表示，计划在暑假期间升级六所学校的空调系统，但这仍意味着一些学校可能会感受到热浪。 像 TVDSB 这样的教育局已经向家长和监护人发出通知，告知他们正在采取哪些措施来减少对学生的影响。 安娜-冈兹（Anna Gunz）博士是安省伦敦市的一名儿科重症监护医生，她告诉记者，儿童和青少年仍应尽可能留在学校，但这始终取决于家长和看护人。 她说：“教育在一天中也很重要，但把孩子留在家里，这将是一个个人决定”。 冈兹说，做出这个决定的家长应该与孩子的教育工作者沟通，了解他们和学校在让孩子保持凉爽的同时，还允许他们参与和社交方面所做的更多工作。 不过，她指出教育本身也会受到影响。她说，即使教室里没有空调，教学仍然可以继续，但学生可能学到的东西会发生变化。 她说：“孩子们热的时候学不进去，注意力也不集中。从安心的角度来看，如果学校很热，而家里有凉爽的地方，你会不会错过教育？” 多伦多地区教育局表示，鼓励孩子们在整个上学期间穿轻便的衣服并多喝水，因为有些学校有全部或部分空调，有些则没有，因此高温会导致不舒适。 报告还指出，教职员工将关灯、拉下百叶窗、打开门窗，并使用风扇提供空气流通，以此缓解不适。 在应对热浪时，补充水分是确保儿童健康的重要一环，但冈茨指出，他们并不总是愿意经常喝水。不过，她说有一些方法可以解决这个问题。 这可以包括鼓励他们经常喝水，哪怕是少量的水，或者在某些情况下，想出一些有趣的饮水游戏来促进水的使用。她说，牛奶是“电解质的最佳选择”。 家长和教育工作者还应该注意脱水的迹象，包括嘴唇干裂、头晕、发烧和不去厕所小便。 冈兹认为，夏季还未开始，气温就已升高，学校董事会和政府需要开始考虑如何在高温期间确保儿童的健康。 这些方法可能包括调整学生的户外活动，甚至将高温日--就像雨天让学生呆在室内一样--落实到位，以减轻影响。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://globalnews.ca/news/10573342/heat-wave-kids-in-schools-canada/）

  【星岛都市网】两周前，副总理方慧兰（Chrystia Freeland）表示将对议员与外国勾结的指控进行“内部跟进”审查。 6月4日，在一份指控联邦政客“有意”帮助他国政府的令人震惊的国家安全报告发布后的第二天，方慧兰在一次新闻发布会上表示将进行内部审查。此后，她几乎没有提供任何细节。 周二，当《环球新闻》再次问及“内部跟进”会是什么样子时，方慧兰表示，对外国干涉的公共调查，由魁北克法官玛丽-约瑟-霍格（Marie-Josee Hogue）领导的独立委员会将对这些指控进行审查，而不是自由党自己。 方慧兰在众议院夏季休会前的最后一次新闻发布会上说：“我们非常重视外国干涉。在我们的政治体系中，这是完全不可接受的。正因如此，政府扩大了霍格调查的任务范围，以包括对这些材料的审查。这是适当的下一步”。 “我们正在就此进行多次对话，这是正确的做法。这些都是非常微妙的安全问题”。 上周，议员们通过了一项魁人党的动议，要求调查委员会调查国家安全和议员情报委员会（NSICOP）的爆炸性报告，该报告称联邦政客涉嫌与外国政府合作。该跨党派委员会审查了过去五年的情报工作。 被指控的活动包括共享机密信息、收受外交官的钱财以及与外国知名情报官员会面。 但一些安全专家表示，将调查结果交给调查委员会可以让政党逃避责任。 卡尔顿大学（Carleton University）国际事务教授斯蒂芬妮-卡文（Stephanie Carvin）质疑这项措施能取得多大成效，她在上周接受采访时称这是一种拖延战术。 她说：“对我来说，这只是在踢皮球”。 绿党领袖伊丽莎白-梅（Elizabeth May）是第一位阅读了未经编辑的 NSICOP 报告的反对党领袖，她称这项动议“没有实质性内容，只是在表演”。 但是，即使在NSICOP的92页文件引起反响之前，就有人担心调查的任务过于宽泛，其时间表也不现实。 调查组周一向公众发布公告称，它计划“揭露”议员与外国合作的指控，并仍有望在截止日期前完成调查。 最终报告应于 12 月 31 日提交。 新民主党领袖驵勉诚（Jagmeet Singh）拥有审查NSICOP报告全文的安全许可，他表示在阅读了文件中被涂黑的部分后感到“震惊”。驵勉诚对完整版报告的解读与梅不同，梅说她“大大松了一口气”。 魁人党领导人伊夫-弗朗索瓦-布朗谢（Yves-François Blanchet）表示，他正在接受安全审查。保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）不打算这样做，他说自己将无法畅所欲言。 在周二的质询期间，驵勉诚指责总理杜鲁多和博励治将党派利益置于加拿大利益之上。 驵勉诚说：“三个月来，这位总理一直知道有严重的指控，称议员们在知情的情况下与外国政府合作破坏我们的国家。然而，我们却不知道他是否与他的党团成员进行过一次谈话。保守党领袖甚至都不想知道”。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) （ref:https://globalnews.ca/news/10573408/chrystia-freeland-nsicop-review/）

【星岛都市网】近日，有报道称疫情后世界各地的人们患病的频率变高了很多！研究显示至少有13种传染病的发病率超过了大流行前的水平。 据Financial Post报道，自今年2月以来，来自上海的一名软件开发人员 Kathy Xiang 和她的整个家庭一直处于困境之中。 她12岁的女儿得了百日咳、鼻病毒和副流感，总共缺课超过5周。不仅如此，连她自己也都感染了这三种病毒。她年迈的父母帮助她照顾10个月大的宝宝时，于3月初检测出感染了COVID-19，她的父亲还得了带状疱疹。 然后，婴儿又感染了副流感和肺炎，不得不打了五天的点滴。Xiang女士说:“尽管我们尽了一切努力保护他，但当他生病后，我真的麻木了。我身心俱疲。” 发病率超大流行前水平 在世界各地，人们开始逐渐意识到疫情后的一个现象：每个地方的每个人生病的频率都变得更高了。 据彭博新闻社(Bloomberg News)和伦敦疾病预测公司Airfinity Ltd.的分析，在许多地区，从普通感冒到麻疹和结核病，至少有13种传染病的发病率超过了大流行前的水平，而且往往呈大幅上升趋势。 报告包括对水痘、霍乱、登革热、麻疹、肺炎支原体、细小病毒 B19、侵袭性A组链球菌、百日咳、流感、呼吸道合胞病毒、1 型野生脊髓灰质炎病毒、疫苗衍生脊髓灰质炎病毒和结核病，这13种传染病的研究。 根据从60多个组织和公共卫生机构收集的数据进行的研究表明，44个国家和地区报告了至少一种传染病的复发，其严重程度至少是大流行前基线的10倍。 卷土重来的疾病 根据临床实验室的结果，与大流行前相比，在疫情爆发后的两个流感季节里，美国的流感病例猛增了约 40%。今年前四个月，中国百日咳病例比去年增加了45倍。在流感季节刚刚开始的澳大利亚一些地区，呼吸道合胞病毒（RSV）病例几乎比一年前翻了一番。 阿根廷正在与有史以来最严重的登革热疫情作斗争。日本的神秘A型链球菌（又称链球菌性咽喉炎）病例正在激增。麻疹在美国 20 多个州、英国和欧洲部分地区卷土重来。 2022 年，全球新确诊肺结核患者达 750 万人，这是自世界卫生组织于 20 世纪 90 年代中期开始全球肺结核监测以来最糟糕的一年。 持续的疾病状态已经对企业和经济造成了影响。薪酬公司 Gusto 的数据显示，2023 年，近三分之一的美国白领雇员至少请了一天病假，比 2019 年增加了...