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微软集团创办人盖兹。（星岛资料图） 早前《福布斯》杂志（Forbes）公布全球富豪排行榜，全球亿万富豪人口较前1年增加13%，至到2,043人，是《福布斯》自31年前开始公布财富排行榜以来，升幅最大的1年。其中，微软创办人盖兹（Bill Gates）连续第4年蝉联全球首富，身家估计860亿美元。 美国股神巴菲特（Warren Buffett）在排行榜中名列次席，财富估计为756亿美元。名列前十的亿万富豪还包括亚马逊公司创办人贝索斯（Jeff Bezos）、Facebook创办人朱克伯格（Mark Zuckerberg）和甲骨文公司（Oracle）创办人艾里森（Larry Ellison）等。 要入选《福布斯》富豪榜身家最少要有10亿美元（78亿港元），虽然与一般人的财富有点太遥远，但值待思考的是，为何全世界这么多人，只有他们成为富豪。 美国社会经济学家Randall Bell花了25年时间研究成功人士，试图找出他们致富的共同特质。他其中一项研究，调查了全球5,000人包括专业人士、学生、退休人士、失业者，以及亿万富豪，发现富豪都有类似的生活方式。以下便列出其中7项，Bell形容这些为「富豪习惯」（Rich habits）。 1. 做运动 Bell引述统计指，富豪通常有运动习惯，他们平均每日运动15分钟。以白手兴家的维珍航空创办人布兰森（Richard Branson）为例，他习惯于清晨5时起床做运动，之后才开展一日的工作，他认为运动除了可以保持身体健康，更可帮助头脑运算更加清晰。 布兰森不是唯一一个注重运动的富豪，Facebook创办人朱克伯格及美国名嘴奥普拉（Oprah Winfrey），也会在繁忙的生活中抽时间做运动。 2. 自己打理床舖 虽然富豪有助手负责打点工作上的琐碎事，但他们却会亲自负责打理自己的家居。Bell解释，生活空间按自己的习惯摆设，做起事来才会得心应手，容易赚更多的钱。每朝早亲自打理床舖的人，他们有较佳的工作思维，相比起不打理床舖的人，会多2倍机会变成百万富翁。 《纽约时报》得奖记者Charles Duhigg在其全球畅销书《The Power of Habit》中，形容这是成功的基础习惯（Keystone habit），认为亲自打理床舖与更佳的工作效率互有关连，这些人有较佳的生活质素。 3. 阅读 Bell指出，愈睇得多书，代表着愈高学历和愈高收入，每年阅读7本书或以上的人，较从不阅读或只看1至3本书的人，高出1.2倍机会变成富翁。以全球首富盖茨为例，他每年阅读50本书，「股神」巴菲特则每日花八成时间在阅读之上。 4....

■ 横山输油管扩建计划，在大温哥华曾引发多起抗议，料续成为本省少数政府的一大头痛议题。网上图片 撰文：廖长仁 卑诗省选尘埃尚未落定，初步点算结果为自由党在全省87选区中取得43席，新民主党(NDP)获41席，绿党拿下3席，但仍有176,000张跨区缺席票未点算，再加上卑诗选举局批准对两个选区可重新点票，省选最终结果还在未定之天。不过从分析已知选票中，卑诗政治版图出现明显城乡对垒之局。 NDP在低陆平原温哥华、本拿比等城市享绝对优势，自由党则以「农村包围城市」格局，囊括省北部和内陆大部分选区。这种分野对本省施政走向势造成影响，尤以资源分配及基础建设为然。 按目前形势，今届省选后自由党虽有一线机会组织大多数政府，惟全省新政治版图已然形成。自由党今届得票率约为40.85%，逊于上届的44.41%，更明显低于2001年的57.62%；而且低陆平原选区的自由党表现大不如前，在温哥华得票率下跌6.73%，在「铁票区」的列治文选区也掉了4.52%(见附表)。 一些在大温选区的重量级候选人，包括温哥华-菲沙围(Vancouver-Fraserview)选区的前司法厅长苏安彤(Suzanne Anton)，以及素里-弗利特伍德(Surrey-Fleetwood)选区的社区、体育及文化厅长兼专责运输联网厅长法斯本德(Peter Fassbender)，今次都议席不保。 反观NDP在大温票数表现不俗，但在低陆平原以外得票率却有所下跌：内陆地区下跌5.19%、库特尼地区(Kootenays)降7.8%，连北部票仓哥伦比亚河-利华斯托(Columbia River－Revelstoke)选区也给自由党攻下。在内陆失利，相信是导致NDP今届未能一举夺得政权的其中一个致命伤。 城乡分野于2013年省选中呈现，但以今届最明显。目前，自由党和NDP将更着紧于固盘，其中最大的政策分歧，将是北部和内陆的大型发展项目；为确保就业职位和促进市镇经济，自由党估计加大推动能源工业力度，例如东北部C座水坝(Site C Dam)和液化天然气(LNG)厂房建设，不过这些项目在低陆平原并不讨好，基于环保理由，这些项目在城市所引致反弹较大。其中康德摩根(Kinder Morgan)输油管扩建计划衍生争议最大，去年11月有数千人集会反对，温哥华和本拿比市议会也一直持对立态度。 康德摩根横山油管扩建，将继续是城乡政策分歧点，因为输油管由亚省爱民顿经内陆地区进入低陆平原的城市，再以运油轮把原油输至亚洲市场，在卑诗南部沿岸包括布拉德湾(Burrard Inlet)水域，进出的运油轮将由目前每年30艘激增至400艘，反对者担心输油管影响所经城市，以及进出水域的环境质素。 如果自由党只能组成少数政府，绿党变为被拉拢的政党，而绿党一直反对横山输油管扩建计划。虽然该油管去年11月获联邦批准，估计绿党仍运用该输油管作主要筹码，向自由党讨价还价，在省议会扼杀该计划；而NDP也续以反油管作为巩固大温票源的政治手段。 横山输油管只是一例，自由党或NDP未来欲取得压倒性优势，亟需突破城乡对垒之局，且在两面都取得支持，方可望打开新局面。

■ 在案发现场的路口 黄色篷布覆盖在一辆冲入草丛的汽车上  张文慈摄 本报记者张文慈报道 警方周一公布列治文星期日母亲节当天枪击案死者身分，他是24岁男子克莱尔（Jasdeep Singh Klair），死者曾因藏毒和贩毒而罪成，是警方熟悉人士。警方表示，死者是有目标枪击案受害人，被证实当场中枪死亡。警方并在市内查获一辆用来犯案的失车，呼吁公众协助找寻驾车疑犯。 据卑诗综合凶杀案调查组（IHIT）发言人庞德（Jennifer Pound）表示，列市骑警星期日下午约2时25分接报，指列治文固兰湖街(Granville Ave.)夹利维路（Ledway Road）附近路口处传出枪声。 骑警到场后，发现一辆失事冲入灌木丛的银色的宝马(BMW)名贵房车，并且发现24岁死者克莱尔的尸体，他是警方熟悉人士，警方相信是一宗有目标袭击案。 据初步调查资料显示﹐有一辆橙色起亚（Kia）Forte汽车上的凶徒，在袭击死者后，驾车自利维路附近逃去，相信死者是在驾驶途中被枪击后，因失去知觉而发生车祸。 案发1小时后 警寻获疑凶汽车 警方在案发后一小时左右，在市内汤普森路（Thompson Road）4400号路段发现疑犯车辆，证实该辆为2010年橙色KIA FORTE的一部失车，它是在今年3月已在素里报失。 ■ 警方在列治文市查获一辆与图中车辆同型号、橙色起亚（Kia）Forte的失车，呼吁公众协助找寻驾车疑犯。警方提供 周一清晨，现场仍见警察和医护人员聚集在一起，有黄色篷布覆盖在一辆冲入草丛的汽车上。警方为收集现场证据，封锁了固兰湖街，并逐户进行调查。 ■ 周一仍然可明显见到案发时，该辆宝马房车辗过草地的痕迹 张文慈摄 中午前，警方拖走死者乘坐宝马车进行调查，并解除现场道路封锁，路口草地上，可明显见到案发时车辆扫过草地的痕迹。 庞德说：「凶案发生在一个人口密集的住宅区，又是在下午的时刻。由于对车辆有不同描述，警方认为，有些人或可以协助向警方进一步提供信息，或协助识别可疑车辆的驾驶人。」 有现场警官员将发生在光天化日下枪击案描述为目无法纪（brazen）。骑警布拉希尔(Keith Bramhill)表示：「这案令列治文的警察和社区非常关注，竟然有一个这样的暴力事件，发生在星期天，一个阳光明媚的母亲节下午。」 而住在附近住户，对大白天发生枪击案，都感到恐惧及担心。 3公里外 1月曾发生类似枪杀案 此案跟今年列治文首宗凶杀案相似。在1月10日，21岁温市居民赵驰航（Calvin Chi Hang Zhao，译音）被发现在固兰湖街夹阿什街（Ash St.）一部黑色吉普（Jeep）越野车上死亡，他身上有枪伤。该案现场位于星期日枪击案现场以东约3公里。警方指1月的案件属有目标案件，有人目睹一部白色越野车在案发后驶离现场。 任何人士如有星期日枪击案的消息，请致电1-877-551-4448或1-800-222-8477与警方联络。

如果有人提供该公司的工作机会给你，你会接受吗？ 这个问题听起来可能很可笑，但据统计，就业诈骗是2016年报案最多的诈骗形式。就业诈骗涉及人们接到自己从未申请过的工作机会。 一、就业诈骗 一般来说，是一些在家办公和一些 需要向公司转账支票汇款的工作。像此类案件，温哥华警察局提供了一些实用指南帮助你鉴别真伪。如果你没有申请过该职位，那么这个工作机会就是假的。如果他们要求你支票汇款或给公司汇款，你也可以判断这是诈骗。最后，在你接受任何工作机会前，做公司调查也能降低被骗风险。 二、网络诈骗 第二种最常见诈骗形式为利用当今网络约会产业，进行情感诈骗。情感 诈骗包括诈骗者伪造个人身份，通过在线约会网站或手机约会软件欺骗受害 者。诈骗者通常都身在海外，会用数月来建立和受害者融洽和信任的关系。 最终，诈骗者会制造需要受到立刻关注和财务支持的场景，比如有亲人生 病，随之要求立刻汇款。在情感诈骗中，当网络新认识的他/她在关系初期表 明爱意，称自己是美国或加拿大人但在海外工作需要某种形式的资金援助， 或/和称没有亲近的家人或朋友提供帮助，便是情感诈骗的警示信号。 三、身份诈骗 另一种常见的形式是窃取个人身份和私人信息办信用卡、银行贷款、房 产租赁和/或进行其他犯罪。个人身份被盗会很麻烦，因你的信用和身份都需要重新恢复，身份证件也需要 更换。最保险的方法是避免携带不必要的信用卡 和身份证件，如社会保险卡。减少信用卡数量也 能降低身份被盗的风险。 四、贷款诈骗 在加拿大和美国，接受贷款前预付款是非法的。 这类诈骗成为最常见的诈骗形式。此类情况中，诈骗者利用 那些不符合贷款资格的个人，声称如果支付预付款，便能为其提供贷款。任何有声誉的贷款方在提供贷款前，都会做背景和信用记录调查，更重要的是， 他们极少承诺一定会贷款给你。如果贷款方坚持收预付款，温哥华警局建议你寻求其他形式资金帮助。 关于常见诈骗的更多信息、提示及预防，请上警方网站查询。

安省商会指如最低工资提高到15元，可能会使一些企业处于危险之中 据劳工组织从安省政府官员处获得的消息，安省内阁将于明天商讨劳工法改革问题，并制定立法大方向，包括立即将最低时薪涨到15元，将带薪假从2周增加到3周等。 将大增雇佣成本  华商可能被迫撤走 梁万邦 万锦烈治文山华商会副会长、特许会计师梁万邦认为，无论从哪个角度出发，安省居民也有义务保障劳工权益，但同样，如果雇主的权益得不到保障，一些商家就会撤出安省，或者不得不转当打工族，放弃创业。 他称计算了一下，如果将工人的最低时薪从现在的11.7元涨到15元，就是增加30%工资，再多出7天病假又是2%工资，多7天带薪假又得加上2%，这些福利增加都会大大增多企业雇佣成本，从而逼迫许多企业改变经营。 他指出，受影响最大的应该是餐饮服务业，因为他们是雇用最多最低时薪员工的行业，又声称除中小企外，连沃尔玛这样的连锁跨国公司，也可能被迫关闭实体店改为网购模式，从而令很多人失业。 他又声称最低时薪提高后，那些不是拿最低时薪的中产阶级雇员要涨工资将会更难，相反，他们的消费却要变得更贵，这与政府所承诺的保障中产阶级利益其实是背道而驰。 他认为雇主应该保障工人应得权益，至于最低时薪应由市场去决定，如前两年卡加利石油业大发展时，最低时薪可能超过20元。这取决于本省的经济发展水平。他声称工会作为一个利益集团，背后也涉及政治目的，有些工人未必愿意参与其中，工会也可能用心良苦，但收到的效果却事与愿违。 安省商会警告：大修法或令大批雇员失业 在安省劳工团体正不遗余力推行劳工法改革的同时，安省商会敦促省长韦恩不要对劳工法作出重大修改，否则许多雇员会面临失业。 安省商会昨日就安省《职场改革》审查报告写信给韦恩。该报告从上到下全面检讨了安省劳工法，预计将从根本上给安省的劳工法带来重大变化。报告涉及的问题包括工人成立工会程序、工作排班、病假和医生纸、紧急休假和经历家庭暴力事件的休假，及将员工错误分类为独立承包商的问题，使其不受劳动法的保护。 安省商会副会长巴尔多夫（Karl Baldauf）昨天表示，雇主特别关心潜在的工会变化。他警告说，允许员工只签署工会卡（Union Card）组建工会，而不需进行投票表决，可能导致一些工会在违背工人愿望的状况下成立。 他还表示企业可能会吸纳一些对劳工法的轻微改变，但大修可能会产生意想不到的经济后果，最终可能导致工人失业。他又说，将最低工资提高，可能会使一些企业处于危险之中。 安省劳工厅长斐廉恩（Kevin Flynn）表示，15元最低时薪不是本次审查的一部分，但他不排除对这一改变给予考虑。他说，政府将在不久将来公布报告内容，并计划随后立即采取行动。

一次过从海外带多双同款皮鞋到中国，会当作走私处置。互联网 中国媒体引述业内人士指「人肉代购」入境时或面临行李被扣存。互联网 本报讯 自一年前加强规管「邮寄代购」偷税漏税情况后，中国将进一步对「人肉代购」赶尽杀绝！从6月1日开始，中国海关总署《关于暂不予放行旅客行李物品暂存有关事项的公告》正式施行，明确规定超出「自用合理数量」的物品行李不予放行。 中国海关总署网站去年底发布了相关的《公告》，下月一日开始实施。公告规定，中国旅客进境携带在海外获取的个人自用进境物品，若不在「自用合理数量」范围内，海关将暂不予放行，并会暂存物品。公告中的「自用」指旅客本人自用、馈赠亲友而非为出售或出租。「合理数量」指海关根据旅客旅行目的和居留时间所确定的正常数量。 物品超自用合理数量 中国媒体引述业内人士对新政的理解是，比如：以皮鞋为例，个人正常携带一两双皮鞋进境不会受影响，但如果一名旅客带五、六双甚至更多同一款式的皮鞋进境，就可能被认定为用于商业用途，不予放行。也就是说，如果在海外购物数量太大，又或者是「人肉代购」的话，在入关时将面临行李被扣暂存的问题。 「代购」是中国互联网电商常见的经营模式，即由中国顾客下单，海外的人代购后寄回中国或带回中国再交货。涉及的包括名牌化妆品、衣物、鞋、手表、手机等各类生活品。由于「代购」避免了国内代理及相关税款，价格相对便宜一些，很受消费者欢迎。据估计，每年互联网「代购」的成交额高达数十亿元人民币。 中国海关提醒旅客，很多常见物品都设有免税额度，超过就须交税。而手机、照相机、笔记本电脑均属于不予免税商品。如需从境内带出并带回的，须在出境前主动向海关申报。 按照有关《公告》，中国海关可当场扣押的物品，包括旅客不能当场缴纳进境物品税款的、旅客不能当场提交相关物证许可证、物品超出自用合理数量而没有办理报关手续、及海关认为有必要作进一步认定或鉴定的物品等。

将近夏季有很多人都会计划为车路或者后园舖interlock, concrete等可以更舒适地享受多伦多的夏天。最近笔者都有所研究，众多款车路、patio、walkway等都以concrete较其他更方便、美观和容易打理。不过原来决定舖上concrete前还是有很多细节需要考虑和注意的！   首先concrete还是有分很多种类的，而且价格和保养亦有很多分别。最划算经济的就是如平时马路旁边市政府所舖设walkway的plain concrete，其次就是有如小石粒堆成的exposed aggregate，然后就是价格比较贵不过最具美感看上来想砖一样的patterned/stamp concrete。   可能很多人都已经知道以上基本资料，而大部分人都会比较喜欢价格贵不过更具美感的patterned concrete，只不过其实很多保养细节可能未必了解。无论是Exposed aggregate还是patterned/stamp concrete最少每2年都需要一次sealing 的保养，最重要视乎屋外的风向／日光强弱，如果舖设的后园或者车路会经常暴晒的则需要至少每年一次sealing保养。每一次sealing当然视乎不同商号和所需要的范围大小，一般大约400呎范围都需要差不多$400。这样算一算，以为做了concrete可以避免野草再生一了百了的话，原来还有每一至两年的$400左右保养费啊！   不过唯一一种不需要sealing保养的就是最普通的plain concrete。这一种市政府都选用的concrete除了价钱较便宜之外而且还不需要每年sealing保养，虽然外观未及patterned/stamped concrete好看，其实还可以利用户外家具、摆设等来塑造一个个性户外家居。   另外决定为后园舖concrete之前，原来有不少市政府规定concrete不能够舖到木栏(fence）的尽头，就是说舖concrete一定要从fence外留有大约1呎空间。这样是确保如果他日有需要维修或者更换木栏都可以让工程人员拆下旧木栏。在留有的1呎空间可以种植又或者舖上碎石。   很多人在选择concrete工程公司都会先留意附近邻居的“作品”然后透过放在车路旁的电话号码联络，其实在打电话之前可以先在网上搜寻一下有关公司的评价，其中有一个蛮方便而且都有不少评价和实用资讯的homestars.com，可以让你在其网上搜寻有关公司，并会列出经历名称、公司网站、地址还有最重要的就是用家评价。     如果想知道有关评价的工程做价可以利用电邮登记免费做会员，登入后就可以看得到有关资料，这样就可以让你更清楚该公司的收费与自己的预算是否相符。

安省公共医疗局派员在郊外地区捕捉蜱，以便检验是否带有病菌。 资料图片 随着天气逐渐转暖，蜱虫又开始蠢蠢欲动了。因为今年的暖冬，专家预测2017春夏或将成为历史上“蜱虫灾”最严重的一季。蜱虫会叮咬人和动物，吸食血液后变大。 蜱虫叮咬吸血，传播疾病。若不及时剔除，可能引发莱姆病，森林脑炎，出血热，无形体病等疾病，严重的可致人死！ 早在2007年，河南省就曝出过农民被蜱虫叮咬后感染无形体病不治身亡的案例。近几年，世界范围内被蜱虫叮咬以后患病的机率越来越高，并快速增长。比如， 2014年加拿大卫生部公布全国有149宗因蜱虫感染的莱姆病，但这一数字到了2015年快速增长，仅多伦多市就发生了304宗。全国共发生了500多例。 2014年韩国55人被蜱虫叮咬后感染莱姆病和无形体病，其中18人死亡。 2015年吉林一名13岁的男孩被蜱虫叮咬后感染森林脑炎，情况危机，在重症监护室带呼吸机治疗几天后才脱离危险。 2016年夏天，美国一名女孩在树林中玩耍以后回家发现了全身有很多芝麻大的黑色斑点，之后这些黑点变成脓包长满腹部和腿部，并伴有发烧，淋巴肿大等症状。事后医生证实这些正是被蜱虫叮咬以后的症状。 　　 一开始，小女孩的妈妈以为这些黑色斑点是植物的种子。图片来自女孩妈妈Beka Setzer的Facebook. 　　 很快小女孩的腹部和腿部开始起包发脓。图片来自女孩妈妈Beka Setzer的Facebook. 这么危险的虫子，到底是什么？ 蜱虫是螨虫科的一种，身呈椭圆形。蜱虫是许多种脊椎动物体表的暂时性寄生虫，也就是需要从别的动物身上吸血才能存活繁衍的虫子。它也是一些人兽共患病的传播媒介和贮存宿主。大部分蜱虫有固定的野生动物宿主，但有一些蜱虫宿主更广泛，可寄生在人身上，所有要多加小心。 　　 蜱的幼虫、若虫和雌雄成虫都吸血。蜱在叮刺吸血时多无痛感，但由于螯肢、口下板同时刺入宿主皮肤，可造成局部充血、水肿、急性炎症反应，还可引起继发性感染。 被蜱虫叮咬之后有什么危害？ 蜱侵入人体后吸取血液，吸血时间的长短和蜱的种类有关。有的蜱可在体表停留1至数日，开始叮咬时不觉疼痛，叮咬后24～48h局部出现不同程度的炎症反应。 轻者局部仅有红斑，中央有一虫咬的瘀点或瘀斑，重者瘀点周围有明显的水肿性红斑或丘疹、水疱，时间稍久可出现坚硬的结节，抓破后形成溃疡，结节可持续数月甚至数年不愈。 除了皮肤反应，重者还有可能感染疾病。最常见的几种被蜱虫叮咬后感染的疾病包括森林脑炎、莱姆病、出血热，无形体病等疾病。 在北美，被蜱虫叮咬之后感染最多的是莱姆病。加拿大歌手艾薇儿就在2014年被蜱虫叮咬后感染了莱姆病，由此几个月卧床不起。 艾薇儿2015年第一次在电视前敞开心扉谈论莱姆病，称“自己没想到被这些小虫子折磨的这么惨”。 　　 回忆起当时的痛苦时光，艾薇儿痛哭不已，坦然这是她人生中的一次重大打击。幸好目前艾薇儿治疗已经结束，身体已经康复，准备复出。 　　 莱姆病(Lyme disease)是由蜱传播引起的自然疫源性疾病，症状早期以皮肤慢性游走性红斑为特点，以后出现神经、心脏或关节病变，多系统受损。1975年美国东北部康涅狄格州莱姆镇发生此病流行，1980年才被命名为莱姆病，并确定其发生与硬蜱叮咬有关。 莱姆病通常在夏季和早秋发病，可发生于任何年龄，男性略多于女性，发病与职业相关密切，野外工作者、林业工人感染率也会较高。宠物也可能因被蜱虫叮咬而患莱姆病哦，如果发现小猫小狗关节不正常，走路一瘸一拐，要及时去看兽医。 蜱虫这么恐怖，怎样避免被叮咬？ 因为蜱虫一般在草丛，树林等地出没，因此户外活动的时候尤其需要注意。 以下几点能更好的帮助预防被蜱虫叮咬： Tips： 1，穿着浅色的衣服，这样容易发现蜱虫。 2，不穿露脚趾的鞋子。 3，把裤脚卷到袜子里面，防止蜱虫爬上脚部。 4，把衬衫掖好，防止蜱虫接触皮肤。 5，使用包含DEET或Icaridin的杀虫剂。 6，户外活动后，两小时内洗澡洗掉散在身上的蜱虫。 7，每天都要给自己，以及你的小孩，宠物做全身检查，看看是否有蜱虫。 8，如果发现蜱虫粘在皮肤上，在24~36小时内移除它。 如果还是不幸被蜱虫叮咬，我该怎么办？ 如果被蜱虫叮咬，必须使用镊子或其他工具夹取，夹住叮咬在皮肤上的蜱虫，垂直向上取出。切记千万不要拍打，更不能生拉硬拽，以免将蜱的头部留在皮肤内。2010年，山东一名男子就是因为拍打了一只落在身上的蜱虫导致局部溃烂，差一点丧命。 　　 　　 曼尼托巴大学蜱虫专家Kateryn Rochon演示如何正确剔除落在皮肤上的蜱虫，图片截自曼尼托巴大学官方Youtube视频。 取出蜱虫以后要立即用酒精消毒做局部处理，如果出现发热，叮咬部位肿痛、破烂等症状要及时去医院就诊。被叮咬以后在24小时除去即可防止感染，因为蜱虫叮咬吸血，需要24小时才能有效传播螺旋体。 加拿大学者开发网页帮助鉴别和研究蜱虫 值得一提的是，Bishop大学的Jade Savage博士为了帮助民众辨别蜱虫，获得更多信息，同时也是为了研究加拿大蜱虫的发现和蔓延范围，特开发了eticks的网页。 　　 图为eTick网页 Savage博士表示，加拿大民众能获取关于蜱虫的信息还比较少，公众对它了解不多，容易不慎感染，极易恐慌。她开发的这个网页可供网友们上传被蚊虫叮咬的情况，比如被叮咬的地区，时间，症状等，从而更好的了解蜱虫以及提高研究的有效性。 　　 图为eTicks网页截图，民众可以通过网站更多了解蜱虫。 加拿大最美的季节将要到来，喜欢户外活动的小伙伴们在欣赏美景的同时，一定要注意预防蜱虫哦！

■ 加美两国展开另一轮有关软木贸易的角力。魁省城镇联盟（Union of Quebec Municipalities）本周将南下华府游说美国政客，强调软木贸易对加国的重要性。资料图片 ■ 联邦总理杜鲁多周三及周四到美国西雅图出席微软CEO领袖峰会（Microsoft CEO Summit），推广加拿大拥有对投资者友善（investor-friendly）的环境，特别是对科技业。资料图片 ■北美啤酒巨擘Molson Coors周三于满地可举行年度股东大会，投资者观望Molson Coors在斥巨资收购Miller的资产后，下一步有何举措。 资料图片 ■Valeant Pharmaceuticals行政总裁Joseph Papa周三到美国拉斯维加斯出席由美银美林（Bank of AmericaMerrill Lynch）召开的医疗峰会，将在会上发表演说。资料图片 ■ 加拿大统计局周五公布4月通胀数据，近期食品价格持续下跌，但汽油等能源价格却见上升。上月公布的3月通胀率为1.6%，较2月下调。 星报资料图片

如果有人提供该公司的工作机会给你，你会接受吗？这个问题听起来可能很可笑，但据商业改进局(BBB)和温哥华警察局(VPD)统计，就业诈骗是2016年报案最多的诈骗形式。就业诈骗涉及人们接到自己从未申请过的工作机会。一般来说，是一些在家办公和一些需要向公司转账支票汇款的工作。像此类案件，温哥华警察局提供了一些实用指南帮助你鉴别真伪。如果你没有申请过该职位，那么这个工作机会就是假的。如果他们要求你支票汇款或给公司汇款，你也可以判断这是诈骗。最后，在你接受任何工作机会前，做公司调查也能降低被骗风险。 第二种最常见诈骗形式为利用当今网络约会产业，进行情感诈骗。情感诈骗包括诈骗者伪造个人身份，通过在线约会网站或手机约会软件欺骗受害者。诈骗者通常都身在海外，会用数月来建立和受害者融洽和信任的关系。最终，诈骗者会制造需要受到立刻关注和财务支持的场景，比如有亲人生病，随之要求立刻汇款。在情感诈骗中，当网络新认识的他/她在关系初期表明爱意，称自己是美国或加拿大人但在海外工作需要某种形式的资金援助，或/和称没有亲近的家人或朋友提供帮助，便是情感诈骗的警示信号。 另一种常见的形式是窃取个人身份和私人信息办信用卡、银行贷款、房产租赁和/或进行其他犯罪。个人身份被盗会很麻烦，因你的信用和身份都需要重新恢复，身份证件也需要更换。最保险的方法是避免携带不必要的信用卡和身份证件，如社会保险卡。减少信用卡数量也能降低身份被盗的风险。 在加拿大和美国，接受贷款前预付款是非法的。 这类诈骗成为最常见的诈骗形式。此类情况中，诈骗者利用那些不符合贷款资格的个人，声称如果支付预付款，便能为其提供贷款。任何有声誉的贷款方在提供贷款前，都会做背景和信用记录调查，更重要的是，他们极少承诺一定会贷款给你。如果贷款方坚持收预付款，温哥华警局建议你寻求其他形式资金帮助。 关于常见诈骗的更多信息、提示及预防，请上网站https://mediareleases.vpd.ca/2017/03/01/better-business-bureaus-top-10-scams-of-2016/查询。

■ 民众在参加骑行健身活动。中新社资料图片 购物狂欢 购物是女人天生的乐趣。当你辗转于各个商店，执着地寻找你心目中完美的衣服、最华丽的鞋子，支撑你的购物能量就是那些燃烧的卡路里！如果你对其他运动提不起兴趣，那就去Shopping吧，那些漂亮的衣服包包总会让你看不够!拎着战利品回到家中后，一定不要忘记拉伸和按摩腿部，这样还能瘦腿避免双腿横向发展哦。 玩转派对 如果有各种聚会、派对，那就不要再宅在家里一个人看电视剧了！大家一起K歌、打游戏机、玩牌都 可以消耗不少的卡路里，而且朋友相聚，大笑大闹是常有的事，一个小时消耗200大卡不是问题！变换家居摆设一成不变的摆设令人厌倦，偶尔变换一下家具摆放的位置，挪动柜子和桌子，在空白的墙上挂上一副装饰画等，既可以给你带来耳目一新的感觉，又可以帮你甩掉赘肉！你还可以去家居店购买一些新装饰和摆设，这样子燃烧的卡路里又翻了几番！ 做家务 清理垃圾、扫地、擦地板一小时会让你燃烧300卡路里哦，怎么样，是不是觉得没那么抗拒了呢？在做家务的时候，你还可以播放一些活力动感的音乐，这样会让你工作得更快，燃烧更多的热量，在不知不觉中，家务就做完啦。 看望朋友 你有没有居住在同一个城市，却很久没有见面的朋友？不要让你们珍贵的友情因为懒惰而淡薄哦。选择一个周末去探望她，既可以维护友谊，又可以帮你消耗卡路里，何乐而不为？如果可以的话，尽量选择步行，一个小时就可以消耗260大卡哦。 骑单车 考虑一下骑单车去上班怎样？这可是最有效的燃烧卡路里的方式之一哦。骑单车出行符合现下的低碳潮流，而且可以让你节省下大笔车费，最重要的是，在拥挤的上下班高峰时间，你不用再在车厢里被挤成「纸片人」！来源：新浪时尚

在家居摆盆栽植物，最好就放在客厅。 玄学顾问☆李丞责 文字整理☆梁文威设计☆吴俊彪 风水学中，常常会以植物，盆栽作为家居风水摆设，当中的原因，可以用较为科学的方法来解释。李丞责师傅就指出，其实植物本身象征生命与心灵的成长，只要配合五行方位，就有增强运势的功效。 慎选植物 盆栽植物除了食用和观赏外，亦象征生命与心灵的成长，适当的摆放，可以降低压力，提供心理的屏障，更可以减低空气与噪音的污染。在风水学中，把植物放置在室内，可以提升气的活力，在某些情况下，植物更会产生不同的能量，例如：在会发出辐射的电器设备附近，植物会产生静电抵消辐射，在较多毒素飘浮的空气中，植物则有净化的作用，可以产生新鲜的空气。 不过，必要选择一些“兆头”好的植物，如果是花卉的话，必要是能够盛开的，这样才有幸运的福气和生气，但若叶是尖的，甚至一些植物会产生毒素的话，都不是家居风水摆设的好选择。圆状，叶茎多汁的植物，风水学上认为较有“好兆头”。 谨记绝不能忘记照顾植物，切勿让它枯死。 植物放在饭厅等较多家人出入的地方，影响力较强。 方位生克 把盆栽植物，摆放在家中的不同方位，各有不同的影响。 ◎植物放置在东方，代表可以增旺家庭运和健康运。 ◎植物放置在东南方，可增加财富运和成功运。 ◎植物放置在南方，可增强名气运和提升学业运。 ◎植物放置在北方，利加强事业运。 ◎植物五行属木，所以不应放在正中间，西南及东北来破坏土，亦不应放在西方与西北方，皆因会被金所克。 ◎放置植物盆栽，最好是在客厅和饭厅，皆因这两处是家中各人都必定会到的地方，较能产生应有的好处。应避免把植物放在厨房，因为五行相克，或会产生不利的影响。另外，亦应避免把植物放在睡房。 红黄最旺 植物盆栽的颜色，亦有一定的影响，有两种颜色是无论何时，都被认为是幸运的颜色，即带有强烈阳气的红色和黄色。红色是最幸运的颜色，最佳摆放方位是南方，而黄色的最佳摆放方位是东南方，有催旺增运的功效。  

特许会计师梁万邦（见图）表示，税局提供的电子报税方式，其实有一些限制，并非人人皆可自愿选用。梁万邦指出，第一次报税的人士，例如新移民，就必须使用纸张方式报税。另外，若报税者有6个附表（schedules）或以上，便不能以电子方式报税。这种情况的一个例子，就是一名报税者除了有打工，本身亦是自雇，再加上拥有4个物业收租，该名报税者便会有6个相关附表。税局EFILE是会不接受6个或以上附表数目的报税个案。 梁又说，报税者如使用电子方式报税，所提交的信息是必须百分之百正确，否则是会遭拒收。他认为，国民使用电脑上网已很普遍，不少商业活动和交易均是以电子方式进行，民众对这种方式之保安也存一定信心，这亦是愈来愈多人选用税局电子报税方式的一个原因。他亦透露，税局也鼓励会计师为客人采用电子报税，每个会计师（税局）户口每年若代办超过50份纸张报税表，税局便会向有关会计师收取额外手续费。本报记者

■ 吸引逾百万人点赞的合成银河星空图片，时间间隔是50分钟。沙瑟图片 本报记者报道 澳洲拍摄英科学家点赞转发 一张美图远胜千言万语。素里居民沙瑟（Christian Sasse）周三在推特上的一张图片，魔力无边，短短两天内，即获逾百万人欣赏。 ■ 素里居民沙瑟是个专业摄影师。网上图片 住在素里的沙瑟是专业摄影师，他在推特上贴出的一张合成的「有问题」的银河系图片，在获得英国科学家和知名电视节目主持人考克斯（Brian Cox）点赞及分享之后，后者的250万推友迅即如潮水般涌进沙瑟的推特帐号，对图片点赞或评论。 在接受CTV访问时，沙瑟对记者说，当他在翌日早上起床后，打开推特帐户，通知铃声就疯狂地响个不停，「每秒都有新『推』。」 这张「有问题」的图片，是由一系列追踪星星跨过夜空的轨迹照片合成，每一层都覆盖在前一张照片上。这些照片是早前沙瑟在澳洲天文台所拍，当地可以一览无余地观测银河系。 「你一抬头就能看见银河系，而且是三维的。这真是令人兴奋的经历。」沙瑟强调说：「我决不是开玩笑。」 他又介绍，澳洲天文台夜空的清晰度远较北美为佳，以致成为全球许多天文学家和天文爱好者的观测地。英国天文学家考克斯在沙瑟前数周，也曾到访澳洲天文台。这也许是考克斯为何对沙瑟图片点赞分享的原因。 ■ 另一张合成银河星空图片，时间间隔是20分钟。沙瑟图片 在考克斯的「推动」下，《国家地理杂志》（National Geographic）也刊出了沙瑟的系列合成图片，并标示出每张图像之间显示不同的时间间隔。 沙瑟当时约每30秒拍摄一张银河系照片，最初发布的图像显示的是约50分钟间隔的照片，以致星星群似乎在行进中穿过天穹。他把彼此间隔较短时间的图像相互交换，并把这些不同的群集变成模糊的「星线」，看起来「星线」都绕着南极的中心点旋转。 他说，他还做过其它的一些尝试，包括制成影片，但觉得不如人意。而当他选择50分钟的间隔时，图片显示的效果令人惊讶，美丽无比。 沙瑟对社交媒体的反馈感到震惊，但就认为都是一些正能量。他表示未来将制作更多的作品。 「我真的只是想制作出一些天文艺术（Astro-art）的作品，我想让人们知道，星空是多么美丽。我们的星球也一样。」

人口老化是全世界共同面临的挑战，台湾有水平的“远见杂志”不久前曾刊出一篇报导，大意是说，估计全球年龄在65岁以上的老人中，超过半数都还活着，总计有6亿人之多，约占目前总人口的8％。但根据联合国的估计，在未来20年内，全球65岁以上的老人，将超过11亿人，占人口总数的13％。“远见杂志“不是一般的‘八卦杂志’，它的文章都有根据，读者多半是专家学者。 人生苦短，满头“乌丝”转眼就成了“秃顶”或“白发”，但由于医疗科技的进步，人的寿命普遍增长。古人说“人生七十古来稀”，但现在活过了70岁才去世，还被视为“夭寿”。孩子越来越少，老人越来越多，大概除了非洲落后地区以外，各地几乎都如此。生育率普遍下降，显示人口老化已不单纯是先进国家才有的现像。但由于欧洲先进国家青壮人口的比例不高，所以老年人口所占的比例一直都高于世界其他地区。若以数量来说，全球老年人口多半分布在亚洲人口稠密的国家。 台湾的土地面积只有3万6千平方公里，地狭人稠，但目前台湾的生育率却是全球最低;中国大陆虽说人口多达13亿之多，但过去数十年严格执行“一胎化“政策，人口也已逐渐老化，如今虽已放宽，但似乎也没能缓和人口高龄化带来的冲击。中国大陆已于1999年年快速进入了老龄化社会，根据大陆的资料报导，2004年年底， 65岁以上人口占总人口比例为7.6％。2011年底，中国60岁以上人口已达1.85亿，占当时人口总数13.7％以上，现在老人更多。伴随着人口高龄化衍生的问题很多，包括劳动人口的延续，退休，养老，医疗，长期照顾等都非常需要，而且都需要大量的金钱和劳力。 加拿大本身人口不多，生育率不高，要靠外来移民，而且移民主要来源地是中国，印度，菲律宾和中东一些动乱国家。这些国家和地区的移民抵埠以后，为了找换工作，往往需要父母或年长者协助照顾幼小者，基于人道的理由，加拿大不能以“年龄太老”或“没有工作能力”等理由，拒绝上述年长者。根据父母或祖父母团聚移民新政策，担保期从过去的十年延长到廿年，也就是说担保人必须负责被担保人移居加拿大后廿年的生活开支，而且担保人的入息也逐年担高了。 老龄化既是无可避免的趋势，是21世纪全人类面临的严峻挑战此肇因于生育率不断下降;失业率上升，实质所得下降，正职工作工时过长;医疗技术进步，公共卫生水平提高，人均寿命延长;计划生育等政府限制生育的政策目前欧洲一些国家引入大量的穆斯林男性移民，虽然许多犯罪事件不一定与穆斯林男性移民有关，但是当地年轻人的薪资下降或没有工作确是事实。再以加拿大而论，由于过于尊重人权，新法规定公司不得强制年逾65岁者退休，除非本人主动要求，此举导致生产力下降，老的不退，新人补不上来。 养家活口不容易，工作难找，生育率下降，年轻人自己养活都有困难，没有余力照顾上一代的父母，“啃老族”与“甩老族”渐为社会现实，老一代也不必苛求养儿防老;现时许多加拿大老人届龄又不退，既无体力，又缺乏斗志与生产力，这无疑是恶性循环，这种情况已相当明显，政府如无对策，将自食其果。

■百年前华人胼手胝足参与兴建加拿大太平洋铁路，但在槌下最后一口大钉的历史图片中，没有华人身影。这反映了卑诗的白人主导史观，这种思想也无助落实族裔和谐。 加拿大档案处图片   华人早期在卑诗的历史，虽与受歧视难以分割，但论述加国华人先侨开拓史，不一定以历史受害人或近年各级政府为历史错误向华人道歉作背景。要落实促进族裔和谐，公众亟需整全的历史视野，重新认识和欣赏今天的多元文化社会，展现全民共融精神。省府2015年在全省第5班和10班引入名为《竹笋：卑诗省加国华裔的文化传承》(Bamboo Shoots: Chinese Canadian Legacies in BC)的补充教材，诚然可贵，但要有效地让新一代认识全面而公正记述的卑诗省史，当局须把史上华裔及所有曾作出贡献的族群写进历史教科书，通过正规课程，使下一代知道族裔和谐得来不易；省民一天未正视省史上种族歧视真相，难言真正大和解：重修卑诗历史教科书，此其时矣！ 由白人夫妇自资筹建的利顿华人历史博物馆，5月13日开幕，这是大好事，证明非华裔也理解到保存华人遗址刻不容缓。翻开目前的历史课本，卑诗省史不过是白人开拓新大陆的冒险经历，原住民仿佛属于史前时代，在白人探险家踏足加西后沦为配角。华人虽早在1788年，即卑诗尚未加入加拿大联邦83年前已经踏足本地，且在第一次淘金热期间成为内陆市镇经济动力之一，但以记述白人建基立业为主轴的卑诗历史书中，华人只是建造加拿大太平洋铁路（Canadian Pacific Railway）的工人、菲沙河畔淘金者，像极历史荧幕上的跑龙套角色。 本省历史教本中 华人仿佛跑龙套 1871年7月20日卑诗加入联邦，条件是联邦10年内兴建连接东西两岸的铁路。首任加拿大总理麦当劳（John A. MacDonald）1874年大选时连任失败，继任的麦肯齐（Alexander Mackenzie）反对建铁路，卑诗1878年向渥太华发出警告，威胁脱离联邦。 麦当劳在1878年大选卷土重来再执政，旋即推动兴建横加铁路。由于本地缺乏工人，工程难以展开。在美国有多年从事铁路建筑经验的翁德丹克（Andrew Onderdonk），知道华工刻苦耐劳，美国兴建铁路也多倚靠华工，遂向麦当劳表明没有华人就没有铁路，麦当劳接纳了建议，推动引入华工到卑诗。 而在5年建造铁路期间，华工死伤者众，当时有一个说法：每建筑一公里铁路，就要有一个华工死亡。 到了1885年11月7日，加拿大太平洋铁路总裁史密夫（Donald Smith）在铁道路轨槌下最后一口大钉，横加铁路竣工，也把卑诗牢牢巩固在加拿大联邦。槌下最后大钉的一幕，称为卑诗其中一张最重要图片：但相中没有华工的身影。参与建铁路付出重大代价，庆祝完工时被白人弃如敝屣。这是卑诗百多年前的历史经典镜头，今天卑诗省历史教科书，往往把加国华人早年成就「漂白」。你说，下一代如何正确认识种族歧视史实？ 历史记载残缺 影响当下族裔和谐 华人参与兴建铁路贡献极大，不仅协助把卑诗留在联邦，也延续淘金热过后式微的内陆市镇。但槌下最后大钉一幕所记下的是白人奋斗成就，华人沦为没名字的过客、非我族类的异乡人。同年，联邦通过《华人移民法案》（Chinese Immigration...

《母女情深》节选   一 “成为女儿，装满妈妈” 杰奎琳·米查德 千百颗露珠迎来了黎明 千百只蜜蜂在花间飞舞 千百朵蝴蝶在草间闪耀 万千世界却只有一个母亲 ——乔治.库伯《唯一母亲》 我19岁，弟弟15岁的时候，母亲死于脑瘤。这个恶疾夺走了她的美貌和智慧，感恩节那天确诊，情人节之前她便已经离世了。 作为一个半大的女人，生命中从此失去了最强大的推进力量，面对接下来的人生，我自问：剩下的人生我该令什么人骄傲呢？母亲很严格，给我定了很多规矩：我必须举止得体，衣着整洁，十一岁开始抹粉刺膏，还得坚持做仰卧起坐。她经常说：“记住，孩子，给你取名为杰奎莱茵.肯尼迪.昂纳西斯是有目的的。”很小的时候，就听她说：“肯尼迪夫人一生荣光，而且她的苗条是出了名的。”妈妈对自己在文化上（和身材上）的要求特别高，中学辍学的她坚持学习我们的课本，学拉丁语和俄罗斯文学，她可以翻译墓碑上的外文，还说《安娜.卡列尼娜》是最好的书。如果她有机会接受良好教育，一定是个企业家。 作为一个母亲，她并不完美。她酗酒，抽烟抽得也凶。她很大胆，50岁了还敢侧空翻。她风趣、迷人、侠义，有时候也很残酷。 一点儿也不奇怪，我嫉妒那些有母亲的朋友，哪怕是很难相处的母亲。 我愿意付出一切换来一个喷了香奈尔香水，到我家对我指指点点的女人。我渴望她告诫我别在背后说父母的坏话，给我织不穿不行的奇怪毛衣，整理我的抽屉，给我做奶酪西红柿三明治，给我的孩子们买又贵又丑的羊毛大衣。 多年来，我渴望着母亲，我到处寻找。对于自己的女儿，我将自己深植于她们的记忆里，这是我所没有的幸福。 你可不能说我是个过度溺爱、令人窒息的妈妈。我鼓励她们登山、潜水、扬帆，鼓励她们接受精神和物质上的挑战，但可不是爱上当地吸毒小混混这类的挑战。 我鼓励她们独立。 但是，当然，她们的日常生活也充满了妈妈。野餐盒里的叮咛纸条，爸爸不在家时卧室里的家庭影院，分享女孩儿们都喜欢看的书，和12岁的弗兰西出去喝咖啡，陪9岁的米娅买化妆品。我们三个女人经常一起去听音乐会，出差的时候如果可以，我会带上一个和我一起去。我给她们唱妈妈曾经给我唱过的歌，这是我的最爱。 床头，有一本手工制作的书，上面记满了两个小姑娘说过的话，还有我对她们的感受。我知道，她们有一天会找到这本日记，她们会为之流泪（我已经为之流泪了）。但它绝不是我从另一个世界传来的箴言。我自己手头保留的唯一一张来自母亲的纸是一张杂物单。女儿们将会从我这里得到所有：当两岁的弗兰西得知我们将会迎来一个小妹妹的时候，她哭了。“妈妈啊，你要送给我一个我啊。”我把这些写了下来。我还写了米娅多么喜欢躲猫猫，我写了四岁的时候，她问我：“我的脚什么时候才能长高到可以穿高跟鞋，妈妈？”我在书里面贴上孩子们照的照片，它们有一个共同的特点，就是只能照到地上三英寸的地方，里面所有的人物都只能看到躯干，看不到头。 女儿们都单纯地认为我会永远活下去。还高兴地表示当她们结婚以后，要我住在她们家的阁楼上。她们高兴地问我死了以后，谁能得到我的什么东西。但是比红宝石戒指和红宝石鞋更珍贵的是妈妈，你不知道自己什么时候需要她，而当你需要的时候，她就在身边，你不知道这多么幸福。弗兰西和米娅不会只得到几张退了色的照片，如果我活不到看到她们的孩子的那一天，至少对孙子孙女来说我不是个谜，他们会看到我的故事，有声的影像，成捆的丝带，还有菜谱。我虽然不是大厨，但是每周至少有一天会早早起来做香喷喷的蛋糕早点，惊喜早餐的香味会顺着楼梯爬上去叫孩子们起床。米娅有一次跟她最好的朋友说：“你发誓不告诉你妈妈我妈妈怎么做面包片，这可是获过奖的。” 我在制作圣诞节饼干上花了大量的心思，我让每个孩子都动手参与，我们还一起拼了一副有四百多片的意大利饼干拼图。我在她们身边，她们还能真切地感受到我的存在，虽然他们能自己读书了，我还是会给他们朗读《蔷薇盛开的地方》和《格林盖堡的安娜》，还有童谣“地主的黑亮亮大眼睛女儿，在她那乌黑浓密的秀发上，系上一个深红色可爱的蝴蝶结”。 如果有一天，我逝去了，米娅和弗兰西不仅仅曾经拥有过一个好妈妈，她们还会懂得该如何去做一个妈妈。但是，更重要的，我馈赠给她们的最好的礼物——一种强烈地被妈妈围绕的幸福感，一把遮蔽乌云、遮风挡雨的大伞。虽然这是一把无形的伞，只是一些记忆的汇聚，但是，正像我的某位作家朋友不久前所说的那样，“想象所带来的巨大慰籍是无法想象的。”这或许是我们能够拥有的最真实的东西。 二 “孩子，管好你的钱包” 海瑟·丝薇 空空的口袋无法阻止一个人前进， 阻止人前进的， 只有空空的头脑和内心。 ——诺曼·文森特·皮尔 诚然，金钱能给人带来力量、名望和特权，但我不想让女儿对穷困感到恐惧。我丈夫和我可能明天就会失去一切。生活往往如此。只要看看跌宕起伏的股市就知道了，财富有时候转瞬即逝，可遇而不可求。 一场龙卷风就能吹毁我们的房子，保险金都补偿不了；或者一场突如其来的大病就能拖垮整个家。虽然我清楚，失去了这些，我的生活将变得无比复杂，但是我能应付过去，因为我们已有准备。 我知道，即使失去了一切，我们也会幸福，也会健康，也会充实。我希望女儿大胆一些，接受挑战，走出家门。我鼓励她尝试有回报潜力的事情，不要害怕扰乱已有的生活状态。为此，她必须自信、真诚，与人、食品和金钱建立健康的关系。当她还年轻的时候，我希望女儿学会对欲望提出质疑，学会分辨想要和必需之间的区别，不盲目跟风，怡然自得。总之，我希望她像我母亲那样心灵手巧，勤劳俭朴，但是知道如何放松绳索。 现在，作为女儿的母亲和母亲的女儿，我夹在生命中最重要的两个女人之间。我伸出手连接起她们两个，在她们的世界中搭起沟通的桥梁，我在她们中来来往往，从她们身上学到不同的东西。“会过去的。”我会自信地对女儿如是说，因为母亲曾经历过相同的事情。“让我们挥霍一下下吧，这是我们应得的。”同时，我会对母亲如是说。 三 “总有一天，孩子们将会改变” 凯瑟琳·森特 窗外的月光倾泻出 你心中熟知的爱的诗篇。 ——比利·柯林斯《永难忘记》 我们家有两个孩子，一个两岁，一个五岁，喜欢光溜溜。在床上跳啊跳，很好，光溜溜地在床上跳，更好；躲在衣柜里，很好，光溜溜地躲在里面，更好。总之，任何事光溜溜的就是最好的。光溜溜地躲猫猫、跑圈圈、光溜溜地刷牙、吃早餐。动物园里的动物就什么也不穿，它们最好。 只有一件事，光溜溜地不好，就是洗澡，穿上袜子洗澡要好得多。 除了洗澡，只要她们能想得起来，就一定会把衣服脱得光光的，享受赤裸带来的特殊的简单的快感，真不知道他们是怎么知道的。 我知道我应该把这些都记录下来。应该把生日会、公园旅行以及其他欢乐的时光，甚至偶尔的悲伤痛苦都录下。保持生活的真实面目。但是，我坦白，当女儿安娜还是小宝宝的时候，那时她刚学会到处爬，我一路拍摄她满屋子爬来爬去，然后她向拿着录像机的我爬过来，把头搞搞抬起，却突然失去了平衡，头重重地碰到了硬木地板上，摄像机被扔在沙发上，接下来便失去了焦距，我的声音响起：“他妈的！妈的，妈的，妈的，妈的！”还有宝宝无休止的哭声，滔滔不绝。 我应该录下的东西太多了，特别是那些我已经记不起来的事情：安娜摆弄印台，结果墨水都洒在身上了。汤玛斯穿上她姐姐演小飞侠的服装，系着腰带，宣布自己是彼得潘。所有这些细小的画面犹如生活之海的浪花，碎了，消失了。 我所记录下来的远远不够。即使我知道，总有一天，这些淘气的小人儿，这些打我一睁眼就开始问东问西、时刻不得安宁的小人儿们会消失掉。当然，不是表面意义上的不见了，他们还在这里，还是我的孩子们。但是，他们长大了。   总有一天，他们将改变，我像所有父母一样对此心知肚明，录像机、数码相机、宝宝日志、储藏室里的宝宝睡衣和儿童涂鸦都对此心知肚明。除了留住能留住的，还能做些什么呢？ 生孩子之前，从没想过养孩子是一件如此耗费精力、全身心投入的事。在我心里，老实说， 曾经认为妈妈会帮我带孩子。毕竟，她什么都知道。她才是妈妈，我从来没换过尿布！曾经认为生个孩子会把我也带回童年，但其实这把我带得离童年更远。 我猛然意识到：人不能得到全部。必须舍弃过去，才能迎来新生。又是孩子又是妈妈是不可能的，又年轻又成熟是不可能的，明了现在却同时感受着过去，也是不可能的。不可能，不可能，不可能。 但是，我发现自己的一只眼睛始终盯着已经消失的过去，好像它们随时会再现。好像我年轻的妈妈，那个我成长中熟悉的妈妈，会在某天下午开着她的萨博曼把我们都接上，回到我童年的家去吃意大利面的晚餐。

香港力宝中心 国际性著名室内设计与建筑杂志《建筑摘要》(Architectural Digest)，最近评选出「全球最难看的24栋大楼」，亚洲多栋建筑物上榜，排在第一名的是泰国曼谷地标性建筑物「大象楼」 (the Elephant Building)，另外香港力宝中心 (the Lippo Center) 排第三，澳门新葡京酒店排第十三。内地亦有三栋入围，包括上海地标性建筑东方明珠塔。 根据《建筑摘要》网站新闻表示，杂志副主编尼克认为「大象楼」的设计虽然非常有趣，「但这种结构对推动泰国建筑的完整性没有起到任何作用」，泰国另一栋上榜的建筑物是花费1000万美元（折合约7800万港元）建造的「机器人楼」 (the Robot Building) 。值得一提的是，两栋都位于曼谷大楼都是出自建筑大师苏梅 (Sumet Jumsai) 之手，而且大象楼曾在2013年被CNN评为「最伟大的摩天大楼」之一。   曼谷大象楼 网站文章指，设计楼宇时一旦忽略楼宇以外的环境而要设计得好是非常困难，一幢大厦成功的设计，需要经过一系列创造力及实际考量而成，但也了解到有时未必全部是设计师的错。网站在全球的大厦当中，选出24幢最丑的大楼，被他们认为起初可有雄心壮志，但结果倒头来并不合符实际预期。 在这24个入选名单当中，文章并没有逐一点评大厦入选的原因，包括排第三名，位于中环的力宝中心。文章只显示力宝中心于1988年建成，设计师为一名美国人，名叫鲁道夫 (Paul Rudolph)；另外排第十三的澳门新葡京酒店也没交代原因。 ...

喜欢寿司？看文章前先把筷子放下！寿司爱好者们注意了，吃寿司和鱼生感染寄生虫的风险越来越大！ 2016年1月，加拿大就爆出一例个人在商店购买三文鱼食用后感染异尖线虫的案例。什么是异尖线虫？进食后数小时上腹部突发剧痛伴恶心、呕吐、腹泻。而且：胃肠道异尖线虫病尚无特效治疗药物，故可用纤维胃镜检查并将虫体取出。 近日，大名鼎鼎的《英国医学杂志》上，葡萄牙的医生再曝32岁男子吃寿司之后染上寄生虫。《英国医学杂志》是什么杂志？世界著名的四大综合性医学期刊之一。两个字：权威！ 到底是怎么回事？！ 2016年1月的加拿大案例中，一名50多岁的男子被紧急送往急诊室，因为他感到严重的腹痛，恶心呕吐，高烧不退，并且这些症状发生在他吃了生三文鱼一个小时之后，已经持续了将近六个小时。 X光和大便检验都没有查出任何问题，医生安排他做了肠镜，内窥镜下“真相大白”，这名男子的肠胃里有几条1-2厘米的寄生虫蠕动。 慎入：以下图片可能引起不适！ ↓ 医生很快将这些寄生虫取出化验，结果这些真凶正是异尖线虫。 报告称这个案例是一个警钟，因为它是第一例在食用了加拿大商店购买的三文鱼之后感染小齿幼虫的案例。 无独有偶，近日大名鼎鼎的《英国医学杂志》（ British Medical Journal）上也爆出一名32岁的男性在吃寿司之后染上寄生虫，报告作者葡萄牙医生还指出，吃寿司的感染寄生虫的危险越来越大。 这名男子在就医时已经肚子痛，发烧和呕吐，同时被做验血，发现他也有轻度炎症，肋骨下发紧。 当他和医生说最近有吃寿司时，医生怀疑他感染了异尖线虫病。肠镜结果显示果然有一条虫子一样的寄生虫依附在男子肿胀的肠粘膜上。这种虫子最后被判断的确就是异尖线虫，通常生活在鱼和水生物体内。这种虫子也是导致男子有异尖线虫病症状的主要原因。 图为该名男子肠镜显示出的寄生虫。 医生把幼虫从男子体内取出之后，他的症状马上缓解了。 据悉，类似的病案最早发生在日本，但随着寿司、三文鱼等生食食品在世界各国日趋流行，最近西方国家也越来越多医生发现这种病案。 这位葡萄牙医生因此建议医生在遇到有肚子痛，发烧和呕吐等相似症状的患者之时，可以详细询问患者是否有生食三文鱼等水生物。 究竟为什么会感染寄生虫？ 研究者称，一般人在自己家里处理鱼生，未经过冷冻就会食用，而一般寿司店会对鱼生进行处理，不会漏掉这一冷冻过程。 正是这个冷冻的过程，能杀死生鱼中大部分的寄生虫。 食用没有经过冷冻以后的余生会将寄生虫带入体内，尤其是上面提到臭名昭著的异尖线虫。一般吃下去几个小时内，它就会在肠壁上“钻洞安家”。但是肠壁组织比较坚固，异尖线虫难以完全穿透，就会卡在上面，造成局部组织肿胀，充血。 与此同时，我们身体的免疫反应会被触发，被免疫细胞包裹起来，造成消化道堵塞，从而引发剧烈腹痛、恶心和呕吐等症状。 听起来这么可怕！还能好好吃寿司和鱼生吗？ 　　 星报资料图。 鱼类中营养丰富，脂肪少，蛋白质含量高，且富含对心脑血管健康的不饱和脂肪酸。因为怕寄生虫而放弃就太可惜了。 那怎样减少细菌和寄生虫的风险呢？ 最简单粗暴的方法——高温加热！在145度的高温下加热一分钟即可杀死鱼类自身含有的大部分寄生虫。 但，那就不是寿司和鱼生了啊！（坑爹呢！） 别急，接下来就是寿司和鱼生爱好者最想听到的tips！ 　　 FDA（美国食品药品管理局）官方推荐，鱼生类在食用之前需要： 1. 冷冻在-20度以下保存168小时（7天） 2. 冷冻在-35度以下保存15小时 3. 冷冻在-36度或以下直到僵硬，然后储存于-20度或以下至少24小时 以上三种储存方式都可以消灭鱼生中的大部分寄生虫，从而降低感染的风险，可放心食用。 那在寿司餐厅怎样确保鱼生是经过冷冻处理的呢？ 　　 这点大家可以少一些担心。加拿大很多省份都要求餐厅对生鱼进行冷冻以达到杀虫的目的。甚至对寿司从选材、制作、用具等都有详细的规范要求。 　　 例如曼尼托巴省卫生部门也规定，寿司所用鱼生需要在-20度的环境下冷冻7天。 此外，对寿司米以及保存时间也有详细的规定。制作寿司的饭团必须在蒸好之后迅速降温到5度以后才可继续加工，PH值（酸性）要在4.6以下，储存时间不得超过8小时。 　　 但是，要注意的是，加拿大对鱼生和寿司的规范要求只适用于餐厅，不包括超市哦！ 也就是说，如果您是从超市买的三文鱼，还是要自己冷冻够时间以后再吃，以确保健康！

■ 景家山在地震时崩塌，巨大的山石将北川中学新区茅坝中学整体掩埋，只剩一根国旗杆。 九年前的5月12日14时28分，四川汶川发生8级大地震。 9年过去，灾难的记忆渐淡去，但对当时的幸存者而言，身体的疼痛并未消失。幸存者魏玲曾是灾难后自我重建的励志偶像，被称为「中国的弗里达」，可是高位截瘫后的生活并没有想像中那么容易。本报讯 在9年前的汶川地震中，魏玲所在的汉旺东汽中学教学楼塌了，她被压在下面，后来成了公开报道中截肢次数最多的伤患。经历17次截肢和28次手术过后，她对装假肢的人说，你给我做瘦一点，穿超短裙才好看。 ■ 汶川地震中，压在废墟下48小时的魏玲，被救援人员发现的瞬间。 69227人曾经在那场灾难中失去生命。比起他们，魏玲觉得自己是幸运的那个。她在病房里学画画，被赞 为「中国的弗里达」；她开始记录地震故事，想写一本10万字的回忆录。她结了婚，又生了儿子。在别人眼中，她的精神和身体都在一点一点完满起来，成了一个「奇迹」。人们喊她「爱笑天使」、「地震女孩」。 床上一躺就是一天 然而，9年过去，伤痛并未就此抚平。一度拓宽她人生半径的假肢，因为疼痛被闲置起来。当「地震女孩」的标签随着时间脱落，她已经不记得上一次走出家门是什么时候。她经常在被窝里，一躺就是一天。躺在床上的时候，魏玲就捧着手机，偶尔会被电子书逗笑，但更多时候，只是面无表情地看着手机。床旁边有个可以放东西的小桌，床头安装了一个马桶。 如果身体不舒服，吃喝拉撒都可以在房间内解决。她可以一天都不用「站起来」。而就在一年前，她还是鼓励别人站起来的榜样。 「别人伸手来扶你，你也要自己愿意站起来才行！ 」2016年初，她还同丈夫吕登春一道，来到千里之外的北京，作了一场名为《从绝望到希望》的演讲。满面笑容站在台上的她，白色长裙飘飘。裙子里面，右腿的假肢挺立着。这种坚强的形象，符合所有人对她的期待。演讲获得了三等奖，有人在台下泪光闪闪。装上假肢的最初几年，她参加了无数这样的演讲。一次访谈节目过后，四五千人加她的QQ，弄得电脑都死机了。 ■ 现在儿子看电视时，魏玲就陪在旁边看手机。图片来源：网上图片 魏玲有自己的粉丝，他们自称「铃铛」，给她留言鼓励。现在的丈夫吕登春，也是从电视节目中看到她的 大笑，加了她的QQ号，决心照顾她一辈子。她的婚礼也受人瞩目。整个仪式里，她没拄拐杖、没坐轮椅，也不要人扶，自己一步一步挪到证婚人面前。母亲在婚礼上哭了，她没想到女儿能这么快找到幸福。 放弃当职业培训师 魏玲很快怀孕。生产会有脏器粘连或者大出血的风险，她也不怕。第36周，儿子出生，5斤重。她坚持喂 母乳，犯了褥疮。只要坐着就会压到伤口，养了大半年才好。即便身体不舒服，她也加班加点做手工，想给儿子多攒点钱。新闻热度高的时候，她的手工艺品不愁卖。基金会帮她成立专门的工作室，在微店里展示她的作品。很多企业会买回去当作员工福利，有人一次就买走很多。到2015年，她甚至想把家里的空仓库改建成厂房，带动周边的残疾人一起创业。 生活似乎走向了「圆满」。在旁人眼里，作为一个高位截瘫的地震伤患，魏玲不应该再有遗憾。她开始参加专门的课程，想要成为一名职业规划培训师。 但身体的疼痛从未离去。那次演讲过后，她开始频繁尿血。冻疮从小黑点一点点扩散，整块整块烂掉。她只能先治疗冻疮，假肢再次被闲置。冷静下来想想，魏玲觉得不疼才是头等大事。她不想再去上职业规划课。「那些没有意义」，她说。