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2024年05月19日 星期日 16:45:50
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新闻

做到四点再裸睡 养生效果翻倍

裸睡可预防失眠 很多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。 此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。女性裸睡后,甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻。 现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。 应该注意的是:裸睡并不是对任何人都适宜或有效,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。 裸睡四大注意事项 裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。 首先,在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。 再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。 最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。 需要强调的是:对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。

最伤肾的7个生活习惯 很多人全犯了

肾藏精,主生长、发育、生殖、水液代谢等功能,被称作“先天之本”。肾精亏虚,会导致脏腑功能失调,引发各种疾病,因此,养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。 那么,哪些生活习惯最容易导致肾虚呢? 卫生部肾脏病研究所副所长章友康教授在《养肾就是养命》一书中总结了以下几点: 最伤肾的7个生活习惯,很多人全犯了,你不虚谁虚?最伤肾的7个生活习惯,很多人全犯了,你不虚谁虚? 1、经常熬夜 男人是一家之主,自然要担起家庭重担,工作中经常熬夜加班成了现代男人的通病。此外,夜生活的丰富(如泡酒吧、打游戏、唱卡拉OK等)也让更多的男人流连忘返。 一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,出现黑眼圈、精神不振等症状,尤其是过了40岁后更容易出现肾虚。 熬夜对女性的伤害也很大,因为女性属阴,而夜晚也属阴,熬夜后女性的肾阴不足,容易出现肾阴虚。 2、经常吸烟、酗酒 我们知道经常吸烟会伤肺,而在中医五行中,肺属金,肾属水,金生水,肺金和肾水是母子关系。 而在生理功能中,肺肾相生,也就是肺和肾互相配合、互相影响。因此肺气一旦虚损就很容易导致肾气衰弱。 长期酗酒容易伤肝,而肝肾同源,肝肾之间关系密切,肝藏血,肾藏精,精血同源,相互滋生和转化。一旦肝血受到伤害,自然会波及肾。 3、久坐不动 现代人有一个很不好的工作模式,即在办公室里一坐就是一上午或一下午,久坐会导致全身的气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢,容易出现腰酸、背痛、肢体麻木等症状。 再加上整天坐着,长期固定一个姿势容易压迫与肾相表里的膀胱经,使得膀胱经气血不畅,自然就会影响到肾,造成肾虚。 4、性生活频繁 肾是我们的生命之本,平时过度纵欲,就会伤了肾精,而精伤则神伤,生命之本受损,就会显得精疲力竭,还会出现腰酸、早衰、健忘等问题。 5、经常憋尿 很多人平时工作一忙起来就停不下来,上卫生间自然也就“一拖再拖”;冬天晚上被窝里温暖舒适,有尿了也不愿意去卫生间。其实,憋尿对身体有很多不利的影响。 经常憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出体外,就容易引起膀胱炎、尿道炎等问题。 严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。 6、滥用药物 我们平时吃的药物大多都是通过肾脏排泄的,如果用药种类太多、剂量太大,就会损伤肾脏的结构和功能。 出现浑身没劲儿、口干舌燥、不爱吃东西、恶心、厌食、尿频、尿急、夜尿增多等症状,特别像索米痛片、吲哚美辛、对乙酰氨基酚、阿司匹林、某些抗癌药物等,如果滥用,更容易对肾脏造成损害。 7、酒后喝浓茶 在喝高了的时候,可能有人会喝上一杯浓茶来醒醒酒,其实这是不对的。早在明朝李时珍的《本草纲目》中就明确记载了酒后饮茶的危害:“酒后饮茶伤肾”。 酒精首先在肝脏进行代谢,在氧化酶的作用下先是被氧化为乙醛,而浓茶中的大量茶碱能迅速发挥利尿作用,使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,而乙醛对泌尿系统有很大的损害。

年轻不会老眼昏花?12个指标测试视力健康

老花眼常和老年人联系在一起,但随著现代人越来越迷恋电子设备,老花眼不再是老年人的「专利」啦!35岁以下就出现老花症状去求医的人越来越多,日本有生活网站提出「智慧型手机老花眼测试」的12个指标,如果有6种以上,就表示你离老花眼不远啦! 1. 每天盯着手机、电脑、电视机等萤幕的「小字」看超过3小时以上 2. 睡觉前、公干路上都常在黑暗环境中使用智慧型手机或电脑 3. 眼皮常抽搐、痉挛 4. 眼睛无法聚焦近处的文字和萤幕,觉得看不清楚 5. 眼前模糊不清 6. 眼睛干燥 7. 眼睛疲劳 8. 眼睛「里面」觉得痛 9. 眼睛充血 10....

网传张杰是歌坛祁同伟?卓伟答:他能吃苦

网上图片 新浪娱乐讯 4月25日,有网友在微博上向卓伟提问:“网传张杰是歌手界的祁同伟,请问他的成名之路真的是这样吗?”卓伟则用一句谚语作了回答。 近日,谢娜删除了大量和张杰秀恩爱的微博,被网友猜测二人婚变。不过,张杰10天前接受采访时被问到谢娜,仍然表现得爱意十足,称每个人表达感情的方式不一样,但“心里有她最重要”。 4月25日,有网友在微博上向卓伟提问:“网传张杰是歌手界的祁同伟,请问他的成名之路真的是这样吗?”卓伟则用一句谚语回答了这位网友的问题:“吃得苦中苦,方为人上人。”

禽兽不如 泰国男子通过网络直播杀女

■ 泰国男子与妻子吵架后,将女儿吊死。网上图片 泰国布吉岛一名21岁男子与妻子吵架后, 将11个月大的女儿吊死,之后再上吊自杀,整个过程透过Facebook直播。一名亲友发现影片后报警,警方看完影片,认出现场是废弃建筑物,经搜寻后在曾是半岛酒店的废墟中发现两人尸体。 泰国的这段视频显示,武迪桑.翁塔里(Wuttisan Wongtalay)在自己的女儿娜特莉(Natalie)的脖子上系了一根绳子,然后从布吉岛的一座废弃的建筑顶上将其扔下,女孩当时身穿一身亮粉色裙子。负责侦查此案的警官朱劳斯.苏瓦宁(Jullaus Suvanin)表示,警方后来在武迪桑女儿身旁找到了他的尸体。 「他有妄想症,总是担心妻子离开他,担心她不爱他了。 」朱劳斯对路透社说。 武迪桑的妻子基拉努奇.特里拉塔娜(Jiranuch Triratana)表示,她跟武迪桑生活了一年多。他们起初的关系很好,但他后来变得很暴力,有时候还会动手打她跟前夫5岁的儿子。当她25日发现娜特莉不在家时,害怕出现什么问题,于是开始动身寻找。「尽管他很爱她,但我还是害怕他伤害我们的女儿。 」她悲伤地说。 泰国数字经济部表示,在收到警方的请求后,他们已于25日下午与Facebook取得联系,要求其删除相关 视频。 「我们今天联系了Facebook,他们删除了视频。 」泰国数字经济部发言人萨姆萨卡.考苏万(Somsak Khaosuwan)说。他还补充道,该国政府没有对Facebook采取行动。「我们无法起诉Facebook,因为他们是一家服务提供商,而他们也在收到我们的请求后根据自己的规章采取了行动。他们很配合。 」 「这是一起骇人听闻的事件,我们的心与受害人家庭同在。 」Facebook驻新加坡发言人说,「这段内容绝对没有在Facebook上的其他地方出现,而且目前已经删除。 」虽然占比并不大,但凶杀、自杀和性侵视频已经给Facebook带来了困扰。 25日,一家瑞典法院监禁了3名男子,他们之前曾经在Facebook上直播了对一名女性的强奸过程。在美国克利夫兰,一名男子枪杀老人的视频在网上传播两小时才被撤下后,Facebook上周也宣布将评估其监控暴力视频和其他令人生厌的内容的方式。 在Facebook因为克利夫兰「杀人视频」遭到批评后,该公司CEO朱克伯格(Mark Zuckerberg)称,Facebook将尽其所能避免类似事件再次发生。而此次泰国「杀童视频」则进一步引发网民的愤怒。 「这是我这辈子见到的最恐怖的视频。 」一位网民说,「我一秒钟都忍不了。 」

黄晓明首次公开老婆孕照 感慨当妈妈太不容易

微博图片 新浪娱乐讯 4月25日,刚升级爸爸身份的黄晓明在微博上公布了老婆Baby的两张孕照,照片中孕味十足的Baby依然明艳动人,当时的准爸爸黄晓明幸福感满溢,温暖笑意望着Baby,另一张照片中,黄晓明则将额头轻轻抵在Baby的腹部,感受腹中的小生命。据悉,这也是Baby的孕照首次对外公布。黄晓明在微博中称:“没别的,就是觉得当妈妈太不容易了!全世界的妈妈都是最伟大的,我爱妈妈~” 据悉,公布孕照正值两人儿子小海绵出生百日,当天黄晓明不仅发布微博感慨,初为人父的他也意识到中国儿童的饮食重要性,黄晓明发起的环保公益项目“明天蓝”和环保公益组织为蓝还与中国最权威的营养吃认证机构——中国营养学会合作,发布了一份“儿童营养健康食谱”,针对学龄前儿童的饮食及营养提出了建议,培养健康的饮食习惯,也是黄晓明夫妇送给年轻父母和孩子的最美好的礼物。

涉嫌杀害19岁华裔留学生 被告范博乔欲申请保释

■ 王浩志的孪生弟弟上月曾到多市听审。资料图片 因涉嫌杀害19岁华裔留学生王浩志,而被控二级谋杀罪的华青范博乔,昨日再度过堂。范博乔的法律代表在庭上称,范会向高等法院申请保释,预料保释聆讯将安排于下月中进行。法官遂同意将案押后至下月底。 该案19岁被告范博乔(Bo Qiao Fan,译音)昨晨在Maplehurst羁留所,再以视像方式参与在北约克安省法院进行简短的过堂程序。范博乔的代表律师格林斯庞(Brian Greenspan)没有到庭,由其律师楼一名代表代劳。 死者家人料再赴多市 该名代表人向当值法官表示,预料范博乔向高等法院申请保释的聆讯,将会于下月中召开,因此请求将案件押后至下月30日。当值法官同意该请求,决定范博乔于下月30日当天上午再次以视像方式过堂。 声称是该案受害人王浩志( HaoZhi Wang,译音)友人的4名男子,昨晨到庭旁听。其中一名姓袁的男子向记者说,他是王浩志生前的室友,共处长达30个月,王的人品很好。他又谓,估计王的家人稍后将再从中国前来多市,跟进案件在法庭的进展。 ■王浩志生前的室友在庭外接受传媒访问。本报记者摄 据多伦多警队于今年2月8日发表的公布,两名中国留学生王浩志及范博乔,于7日凌晨在北约Hounslow Ave.与BeecroftRd.交界附近一个地点发生肢体冲突。事发后,王浩志被送到医院救治,最终伤重不治,范博乔则被警方拘捕,并遭控一项二级谋杀罪名。本报记者

谢娜节目中自曝已烧掉结婚证 不会补办

网上图片 新浪娱乐讯 近日,在某综艺节目中,蔡康永“挑衅”谢娜,怂恿张杰纳二房,娜娜当即果断表示,“不可以!这边是犯法的!”蔡康永继续“挑事”说“可以先离再娶”。被气得跳脚的谢娜还宣称,“我把结婚证都烧掉了!”蔡康永又在一旁补刀,“可以补办啊!”娜娜马上回绝,“我不出现就补办不了!”引得现场嘉宾惊异连连,“是出于什么原因你连这个都了解过?” 近日,谢娜被曝删除与张杰有关的微博,有网友揣测两人婚姻生变。在谢娜的微博中搜索“张杰”,显示0条;搜索“杰哥”,出现43条,最近的一条是1月1日。24日,卓伟在回答网友提问时回应此事,称“刚听圈里朋友透露,这两天他们都在成都,干什么不清楚,现在很多朋友联系不上他们,可能出事情了。”25日中午,谢娜微博回应怒斥谣言,并表示以后不会在微博分享与感情相关的事情。

传林忆莲因爱女再拒男友求婚 经纪人回应

网上图片 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,歌后林忆莲与小12岁的鼓手男友恭硕良感情稳定甜蜜。她参加竞赛节目《歌手2017》,男友担任她的御用鼓手,一路守护她拿下冠军。而近日传出,恭硕良再度求婚,但第N度遭天后拒绝,林忆莲为了爱女选择不再婚。 据报道,50岁的林忆莲,最为人所熟知的一段情史,便是与李宗盛那段为期6年的婚姻,育有1女的两人,于2004年离婚,林忆莲带走了孩子。女儿目前已经18岁,而林忆莲在离婚后,曾跟前男友陈辉虹在一起2年,2010年才因工作,与合作的恭硕良相识相恋。 林忆莲与恭硕良不仅爱情的部分稳定,工作上也是最好的伙伴,他为女友的专辑、演唱会打鼓,也为她谱曲。两人爱得热切,2013年曾曝出林忆莲狠甩恭硕良,罕见让天后发声明认了姐弟恋,更强调两人会一直维持恋爱关系,被解读为好事近,甚至2015年传出两人已在美国登记结婚,最后无疾而终。 这次林忆莲加盟《歌手2017》,恭硕良从没缺席,12集节目中都能看到他打鼓的身影。一度有消息盛传“林忆莲拿《歌手》冠军就会宣布结婚”,传恭硕良也趁夺冠热潮再度跟女友表达结婚意愿,然而即便他和林忆莲女儿相处融洽,但林忆莲仍担心再婚会影响到爱女,因此拒绝。而针对此事,林忆莲经纪人则表示:“没有(求婚)”。

黄磊老婆孙莉孕期罕见晒照 穿吊带似多多姐姐

微博图片 新浪娱乐讯 4月26日晚,黄磊老婆孙莉在微博晒出一张侧颜照。照片中,孙莉一头清爽短发,身穿吊带上衣,身材消瘦,露出性感的锁骨,侧颜像极了多多。今年2月,孙莉大肚照被曝光,怀三胎的消息才被大众所知。网友看到美照后也纷纷围观并留言称:“一辈子少女感!”“哈哈哈满满的少女感!”还有很多网友表示以为是多多,“犹豫了一下到底是多妈还是多多。”

陈思诚被曝出轨后首回应:被大众消费无可厚非

微博图片 新浪娱乐讯 4月26日,陈思诚自被曝美国约会妙龄女子,亲密同食,还互称“宝宝”以后,首度出声回应,他先是质疑时下新闻门槛低,“随便一个‘网友说’都可以变成一条新闻。”但他也表示,自己作为公众人物,“被大众消费娱乐无可厚非。”同时,陈思诚希望舆论“别伤害我的家人”,他还称,自己“不在意误解”,愿“用作品说话”。 日前,据网友曝光,陈思诚在美国一家餐厅与一名侧面酷似演员张璇的女子一起吃饭,席间两人互叫“宝宝”,完全不避嫌。消息一出,张璇立刻发微博澄清传言,她还贴出网友曝光的绯闻女主侧面照片,并解释称,“被拍到的不是我,谢谢!”同时还对比了自己的同角度侧面照,以证清白。不少网友却并不买账,并指出早在2014年,陈思诚就有疑似张璇的消息,虽然张璇极力撇清,但更多证据显示她在“撒谎”。 1月9号,陈思诚被曝深夜与两名女子共处一室,并一夜未出酒店,随后,陈思诚出轨事件不断发酵,消息一出,迅速引起网友关注。1月16日佟丽娅发布朋友圈,只有简单的一句话:“重新开始,丫丫加油。”不少网友纷纷猜测佟丽娅或将与陈思诚离婚,重新开始新生活。但1月19日晚,佟丽娅接受采访时,却对陈思诚出轨一事三缄其口:“麻烦大家发发正能量,别太关注我家事哈。” 此次陈思诚首度回应出轨一事,不少网友纷纷指责其责任感欠奉:“现在才出面?早干嘛去了!”网友更不留情面地指出,“出了事,让老婆帮你承担,这种男人还好意思说被消费?”

92岁老人长寿秘诀只有一个字

英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛 失眠, 虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位名医对他进行了仔细检查,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城,胜过一打医 生。” 便扬长而去。法拉第对这话细加品味,终于悟出其中奥秘,从此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧,经常高兴得发笑。这样愉快的心境,使他的健康状 况大为好转,头痛和失眠都不药而愈。 92岁老人长寿秘诀只有一个字 92岁老人长寿秘诀只有一个字 报载,德国有位生理学家在92岁寿诞时,向人们介绍的长寿秘诀只有一个字:“笑”。 笑是一种特殊的健身运动,人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血流加快,促进全身新 陈代 谢,有助于提高机体的抗病能力。法国医生指出,放声大笑是一种吸氧的过程,氧气进入血液,促进血液循环,可以加速消减血液中导致机体功能衰退的毒素,人体 内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。 笑也是一种有效的消化剂。愉快的情緖可增加消化液的分泌,喜悦的笑声能促进消化道的活动,从而增进食欲,有助于食物的消化和吸收。 笑是呼吸系统的“保护神”。随着欢声笑语,能使人不由自主地作出深呼吸运动,犹如做呼吸体操,把呼吸系统的分泌物排出。 此外,笑能调节心理活动,笑能克服孤独寂寞的抑郁心理,笑能有助于个人更好地适应外界环境。心理学家肯鲍威尔在分析了压力对人体所造成的影响 后,指 出:只要笑声一出,身体便会瞬间松弛下来,因它能抑制皮质醇和肾上腺素,化解压力所带来的祸害。最近,美国医生指出,人的笑由右脑额叶前部皮层控制,它同 时主管人的情緖。每笑一次,它就刺激多种功能和激素产生,这对维持人体健康十分重要。人在笑时,注意力被转移,肌肉放松,抗痛激素的分泌增加,可以缓解头 痛、背痛、腹痛、肌肉痛等症状。一位日本医生利用笑声治疗癌症和其它病——他将笑声和优美动听的谈话录下来让病人听,中间加录了诸如“我的身体有能力战胜 疾病”之类的动听的话,通过潜意识提高病人的免疫力。他发现,笑可以明显促使消除癌症的细胞活跃起来。 如今,国外已有一些康复医院专门聘请喜剧演员定期到医院表演,使病房充满欢声笑语,促进病人早日康复。

半岛战云密布 韩国部署萨德美军核潜艇开进釜山

■ 驻韩美军26日清晨开始往韩国星州高尔夫球场搬运「萨德」反导系统的各种装备。美联社 朝鲜半岛紧张局势升级,战云密布。朝鲜25日庆祝人民军建军节85周年,进行了史上最大规模的火力演习,射程足以威胁韩国首都圈。与此同时,美军可携带「战斧」巡航导弹的核动力潜艇「密歇根号」,25日驶进韩国釜山港,向平壤展示实力。而为「尽快投入实战运用」,26日清晨,「萨德」开始在韩国星州高尔夫球场部署,警方与村民发生冲突。 在朝鲜意图核试导致紧张之际,驻韩美军于当地时间26日清晨4时30分开始往韩国星州高尔夫球场搬运了「萨德」反导系统的各种装备,包括移动发射台、X雷达系统、反导系统、交战指挥所以及发电机和冷却机等设备。目前驻韩美军尚未公布此次部署几台,但肯定的是之前运到乌山空军基地的两个「萨德」系统 将正式部署并投入使用。 动用8,000警员 与民爆冲突 6部拖车驶抵萨德预定部署地点的高尔夫球场时,当地民众与警方发生冲突。由于离星州高尔夫球场最近的村庄韶成里居民一直反对部署萨德,韩国警方动用了8,000名警员,封锁了500多名韶成里居民和通往星州高尔夫球场的905国道。 路透社报道,韩国国防部26日在一项声明里说:「韩国与美国一直努力确保萨德的早期作战能力,以因应朝鲜改进其核武与导弹所带来的威胁。 」韩国即将在5月9日举行总统大选,目前声势领先的总统候选人文在寅对于美军在韩国部署萨德深表遗憾。路透社报道,文在寅发言人朴光恩发表声明表示,此举「十分不当」,剥夺下届政府对这项争议性导弹防御系统做决策的权力。 美韩部署萨德系统意味能在飞行最终阶段,拦截并摧毁中短程弹道导弹。中国则强力反对萨德的部署,认为此举会破坏其军事能力。中国外交部发言人陆慷日前指出,中国反对美国在韩国部署「萨德」反导系统的立场是一贯的、明确的,没有改变。中方希望所有有关各方都能够着眼于本地区和各国的长远利益,切实维护地区持久和平稳定和战略平衡,立即停止这一部署进程。 美韩官员一直担心,朝鲜可能在建军节这天发动第六次核试。韩国合同参谋本部在简短声明中说,朝鲜在25日下午展开演习。金正恩到现场观摩,朝鲜军投入300至400门长射程炮训练,并将火炮集中部署至一线,韩国首都圈在其射程范围之内。 对内外炫耀武力 据外界分析,朝鲜这次大规模实弹演习,旨在对内外炫耀其武力,并向逐步加大施压力度的韩美两国武力示威。与此同时,25日早上,美军核动力潜艇「密歇根号」抵达韩国釜山港。 「密歇根号」是世界最大潜艇之一,可携带潜射弹道导弹与「战斧」巡航导弹,具卓越的通讯能力。美海军太平洋潜艇部队网站介绍,「密歇根号」拥超过150枚战斧巡航导弹,有能力精确打击朝鲜的核设施。 ■ 美军核动力潜艇「密歇根号」25日上午抵达韩国釜山港。美联社 韩联社称,「密歇根号」作为美军「卡尔文森号」战斗群的一员抵达朝鲜半岛,但不会参加战斗群与韩国海军在周末举行的高强度联合训练,将单独展开训练。 美敦促朝鲜释3美国公民 另一方面,一名美籍韩裔男子22日在平壤国际机场被朝鲜扣留,这是朝鲜当局迄今扣留的第3名美国公民。24日,美国白宫发言人斯派塞回应称,要求朝方立即释放扣留的3名美国公民。斯派塞表示,已经注意到上周末一名美国公民被朝鲜扣押,并称「保护美国公民是政府的第一要务」。 据报道,当地时间4月22日,朝鲜在平壤国际机场扣押了一名试图离境的美国人。该男子是美籍韩裔,今年50多岁,此前在朝鲜平壤科技大学从事教育工作。本报讯

华人遗址及遗迹都是由他们守护 为何华人社区无动于衷

■左一为屋主塔克,在郑家大屋前接受采访。 位于卑诗菲沙河口的耶鲁(Yale)在贺普(Hope)以北,近半世纪以来交通地位下降,居民迁出,今天镇民百多人,可150年前因淘金热兴旺而辟有华埠;来自广东中山的郑焕章(On Lee)开办「安利士多」(On Lee Store),发家致富。他其中一儿子詹姆斯(James On Lee)上世纪20年代在耶鲁郊外盖了商住两用大屋,英裔的现业主塔克(Fred Tuck)日前引领《星岛日报》记者,直击附近郑焕章夫妇墓园。塔克说,墓园地皮业权一直由郑氏家族拥有,他慨叹自己年事已高恐难看守下去,亟思卖屋。如果转手,这个耶鲁硕果仅存具代表性的华人遗迹料将消失。 ■ 郑家后人已向政府申请保留图中这块墓地的业权。 距温哥华东面约200公里的耶鲁,紧扼河口地利,是淘金年代商旅和淘金客必经之地,也铺出了华商致富路径,郑焕章19世纪70年代从中山来到耶鲁找新生活,不出十年在镇上开了面包店和士多铺。 1884年在耶鲁与同乡李玛丽(Mary Laye)结婚,并获致龙堂(Chee Rong Tong)总教头主持婚礼。 1885年至1905年间,郑焕章夫妇生下6个子女:三男三女。 出价非最高 最终获业主减价 本报记者与加和会总监朱伟光抵耶鲁采访时发现,郑焕章墓碑写上生卒年份是1841-1909,享年68岁;与一些研究文献所写郑死于1907年有出入。而他妻子李玛丽1864年出生,死于1928年,享年64岁。两人籍贯同为广东中山谷都乙地乡。 ■耶鲁华商郑焕章墓碑,他来自中山。 今天从耶鲁郊外名为Chinamen Road的乡间小路进入,右方是塔克所住大屋,左方经过小树林可找到已有逾百年历史的私家华人墓园。塔克所住大屋,是郑焕章二子詹姆斯在妈妈1928年逝世后所建,位于公路旁边,包括店铺和旅舍,其实复制百年前位于小华埠的郑焕章大屋。詹姆斯死于1961年。塔克接受记者访问时表示:「数十年前詹姆斯的家人把屋子卖给我,当时我出价并非最高,郑焕章后人信任我协助守护家族墓地,选中卖给我。 」他说自己走运,郑家最后减价卖屋予他。 ■ 从卑诗耶鲁郊外名为Chinamen Road的乡间小路可进入墓园。图为朱伟光。 问到物色物业时,是否知道旁有郑家祖坟,塔克表示所有准买家都知,「我也了解到,郑家后人已向政府申请保留这块墓地业权,换言之,我买房屋后也负责看墓。 」他带记者到墓园拍照时,喟然而叹道:「我 已活到这把年纪,开始对一些事情力不从心,所以希望找到房子的买家,因我也有百年归老时,现要筹谋,找有意住这儿的人接手房屋。 」惟他也非没有顾虑。如果这个连墓园的大屋落到一些发展商手上,他估计随时变样,不光房子可能被改建,甚至连旁边过百年的华人墓园也难以保住。 担心大屋落到发展商手上 采访当天春雨绵绵,塔克带领记者经树林入墓园,边走边说:「每年春天郑家后人会带鲜花祭品到这儿扫墓,有来自大温、亚省卡加利的,甚至远至美国三藩市都有。 」塔克说郑家的后人,每年从各地寄圣诞卡给他。他表示郑家后代的女性,很多取洋名Mary或Mariana之类,很奇怪;如看看郑焕章夫人墓碑,她的英文是Mary,估计后代为着纪念她而叫自己做Mary。 在华人社会里,这也是慎终追远的人生态度,可今天卑诗各地湮没无闻的华人遗址及遗迹,不是得到原住民看顾,就由非华裔代守护,且随时在政府不闻不问中消失。请问:加国华人社区难道可继续如此无动于衷?图文:何良懋

母亲节前夕全家开心出游 妈妈却因意外坠崖身亡

■ 叶妇坠落地点无路可抵达,消防队员用垂降方式下降,但接触叶妇发现已明显无生命迹象,将其吊挂至平面道路后,丈夫跟儿子悲痛欲绝,婉拒送医。中央社 桃园市50岁叶姓妇人跟家人24日至大溪区台7线出游,因晕车在路旁休息,见景色明媚,疑似在护栏自拍时后仰不慎翻落,家人眼睁睁看她坠落5层楼高地面。警消出动前往救援,但妇女已无生命迹象。叶妇儿子难过地说,妈妈走了,今年母亲节没办法过了。 住平镇区叶姓妇人24日跟丈夫及儿子驾车到复兴区游玩,但中途因为晕车,车子停在台7线7.6公里处,在百吉隧道附近的空地稍作休息。叶妇见到周围有山有树,相当美丽。因此下车拍照,但在护栏自拍时,疑似后仰导致重心不稳,不慎坠落5层楼高的路旁边坡。 大溪消防分队获报赶往现场,呼喊叶妇并没有反应,且叶妇坠落地点无路可抵达,消防队员赶紧用垂降方 式下降,但接触叶妇发现已明显无生命迹象,将其吊挂至平面道路后,丈夫跟儿子悲痛欲绝,婉拒送医。 《中国时报》报道,由大溪警分局三层派出所后续处理,警方将报请检察官相验,厘清死因。 据警方调查,叶妇在工厂担任会计,丈夫是一名电脑工程师,意外发生在中午12时26分,丈夫和儿子听到一声惨叫,立即从停车处飞奔至纽泽西护栏旁,看到叶妇坠落地面、动也不动,当场吓呆。家属悲恸不已,无法接受开心出游,竟因拍照不幸摔死。 王姓摄影师表示,游客在自拍时,往往只会看着手机镜头及画面,而忘记自己所在位置。而且为了追求画面的好看,可能会做出较为惊险的动作而不自知。建议若要自拍,先看清楚周遭的地形、地貌,且避开危险处。最好是能有其他亲友看着,避免发生憾事。 公路总局第一区养护工程处复兴工务段人员表示遗憾,该段护栏高约85厘米,符合规范,沿线有供游客安全拍照的平台,呼吁游客在山区道路,切勿靠近高低落差太大的护栏,更不要逗留在车道或护栏拍照,以免发生危险。本报讯

列治文今年第五宗命案 死者陈尸公园身中多枪

■ 列治文菲沙河河堤处发现尸体后,警方拉警戒线展开调查。 CTV电视图片 列治文河旁路(River Rd.)对开Terra Nova公园河畔周一发现的男性尸体,警方周二公布死者是28岁的列治文居民达瓦什(Muzaffer Darwaish),为警方熟悉人士,警方指该案属有目标谋杀,但与近期发生的其他凶案或暴力案件无关。 卑诗综合凶杀案调查组(IHIT)发言人福斯特(Meghan Foster),周二在素里骑警总部召开的记者会上表示,达瓦什是列治文居民,他最后一次被人看到是4月23日(星期日)傍晚离开他的住处。此案调查仍处于初级阶段,但警方现有调查的证据显示,达瓦什是遭人锁定目标杀害,他身中数枪丧命。福斯特说:「达瓦什是警方熟悉的人士,他被谋杀显然与近期发生的凶杀案,以及其他暴力案件没有关联。 」 同名男子涉二埠伤人案被控 法庭文件显示,达瓦什的犯罪纪录始于2007年,主要为毒品及武器相关指控。另外,与达瓦什姓名相同的一个男子,因2015年二埠发生的一宗刺伤案而被控。 ■ 福斯特指遭枪手锁定目标杀害的达瓦什,是警方熟悉人士。李群摄 福斯特指出, IHIT目前正联合列治文骑警、骑警鉴证部门及卑诗法医服务处(BC Coroners Service),共同搜集证据并继续调查。警方呼吁目击者及知情民众,致电IHIT举报热线1-877-551-4448,或电邮至ihitinfo@rcmp-grc.gc.ca提供线索,也可致电灭罪热线1-800-222-8477匿名举报。 案发于周一清晨6时半,有人在Terra Nova公园菲沙河(Fraser River)河堤处,发现一具男尸于是报警。警方到场后封锁现场,更在河畔架起黑色帐篷保护物证并调查。 案发现场附近经常有市民散步、慢跑或骑单车,很多市民都对该处发现尸体感到惊讶与不解。此案为列治文今年第五宗命案,骑警尚未公布发现尸体处,是否凶案的案发现场。本报记者报道

考试压力大 小狗是最好的心理解压师

▲ 阿尔博莱达在现场抚摸一只泰迪犬。 卑诗理工学院(British Columbia Institute of Technology,简称BCIT)与温哥华生态村 (Vancouver ecoVillage)合作,周二举办小狗解压日(Doggie De-stress Day)活动,让学生通过抚摸和拥抱治疗犬(Therapy Dog),缓解考试的压力。 治疗犬需接受逾200小时培训 活动现场有近10只治疗犬,从泰迪犬到英国斗牛犬品种丰富。这些治疗犬均来自温哥华生态村的志愿者,生态村项目经理卡顿(Quille Kaddon)告诉《星岛日报》记者,只有喜爱和人相处,脾性温和的狗只才能成为治疗犬,现场所有治疗犬都需要经过200小时的培训,才能「上岗」。 ▲学生与治疗犬互动,非常开心。 阿尔博莱达(Bianca Arboleda)是BCIT新媒体和网站设计专业学生。她表示:「这个项目非常好,我最近学习压力很大,和治疗犬相处后感觉开心多了,对调节心情非常有帮助。 」 学生称有助调节心情 治疗犬主人之一英厄姆(Nicola Inglam)则 称,她知道宠物给人们带来的快乐和治疗功能, 看到自己的小狗让这么多人感受到快乐,她也感 到由衷的开心。 温哥华生态村还在现场征集签名,希望卑诗省取消公寓里禁养宠物的政策,目前已经获得逾2,000人的支持。 卡顿表示,许多宠物就是由于禁宠物政策被主人抛弃。图文:本报记者熊维瑛

温哥华楼价虽降一成 多数人还是难以负担

■ 大温平均楼价按年下降逾一成。资料图片 据一家主要地产公司一项调查报告显示,今年首季,大多伦多地区各类型房屋平均售价按年飙升29%,但同期大温哥华地区房屋平均售价则下跌逾一成。 该项由RE/MAX地产公司发表的报告又指出,卑诗省在2016年8月引进适用于海外人士,在大温购买住宅物业的15%物业转让税(PTT),是导致大温楼市降温的重要原因。 不过,在以上两个大都会周边的地区,则同样出现楼市升温迹象,原因是许多买家从这些地区迁移至周边地区置业。例如,大温附近菲沙河谷,由于屋价仍然相对便宜,因此当地楼市在过去6至12个月,交投量录得强劲增长。 楼价已出超很多人负担 大温地区房屋平均售价,由2016年首季的1,094,936元,下降至今年首季的969,900元,跌幅达11%(见附表) 。 据RE/MAX地产公司总裁阿什(Elton Ash)表示:「这趋势反映了大多伦多和大温哥华近年楼价,已超出许多人负担能力的事实。 」 本报记者

史上最狠的减税计划来了!川普刚公布的税收改革计划又创纪录了….

4月26日,川普公布税收改革计划,将大减公司税到15%,并把原来收入所得税率从原来的7个税率等级,降到3个,计划的3个税率为10%、25%、35%,减税将惠及企业、中产阶级和某些高收入人群。由于减税力度创下美国历史记录,被称为“史上最狠减税计划”。 具体措施包括:企业、小公司和合伙制实体的联邦所得税率降至15%。此外,政府将对美国企业此前滞留在海外的约2.6万亿美元利润一次性征收税金。新税改将转向属地征税体系,企业未来在海外赚得的大部分利润将不再需要交税。 个人税制改革8大变化 在个人税制改革上,原来根据应纳税金额不同,按照不同税率缴税。目前共有七个税率等级,分别是10%, 15%, 25%, 28%, 33%, 35%, 39.6%,其中,收入46万以上的纳税人,应缴39.6%的税率。现在税率的等级从现行的七个减少到三个,分别为10%、25%、35%。 目前单身人士的标准扣除额为$6,300,夫妻联合报税标准扣除额从$12,600。现在标准扣除额提高一倍,夫妻联合报税提高到提高到$24,000美元,也就是说,两口之家,如果收入在$24,000美元以下不用交税。 此外,育儿开支将获得税收优惠;撤销针对富人阶层的税收优惠;撤销遗产税;撤销替代性最低税;废除净投资收入3.8%的征税;在列举税收减免中,只保留房屋贷款税收减免,以及慈善馈赠税收减免,撤销其它税收减免项。

有望成世界最大兔子的西蒙死于美联航客机

中新网4月26日电 据外媒报道,一只有望成为世界最大兔子的兔兔西蒙日前在美国联合航空公司的一架飞机上去世了。   据悉,这只身长90厘米的兔子当时被放入飞机货舱中,从英国运往美国。   从希思罗机场起飞前,兽医对西蒙进行了检查,当时它非常健康。但当飞机抵达芝加哥奥黑尔机场时,却发现西蒙已经死了。   目前,这只兔子的死因不明。西蒙的主人表示,它坐过很多次飞机,且途中状况良好。   据悉,西蒙原本有望超过其父亲,成为世界上最大的兔子。