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网上图片 海外网4月24日电 据日本媒体报道，近日日本警方在北九州市小仓南区的一间公寓浴室里，发现了一名或为自杀的20岁中国籍女留学生，以及一具刚出生不久的婴儿尸体。 4月19日，一名20岁的中国籍女学生被人发现死于北九州市小仓南区的出租屋浴室里，由于被发现时浴室门窗的缝隙被用纸或胶带从内侧糊死，警方目前初步认为，这名女生很有可能是自杀。 据报道，警方在女留学生的公寓冰箱里发现了一具婴儿尸体。根据警方判断，由于婴儿身上还残留着脐带，应该是刚出生不久就死亡，死亡时间暂时无法确认。 目前警方没有以“他杀”立案，正在调查这名女学生与婴儿之间的关系，并且作为“婴儿尸体遗弃事件”展开调查。此外，警方也没有在出租屋里找到遗书类的有用线索。

酒精肝患者要重视病情积极治疗，那么，酒精肝患者的最佳治疗时机该怎么选，什么时候是治疗的最佳时机呢？ 首先，酒精肝最佳治疗时机就是酒精肝初期，但由于它没什么明显症状，一般情况下很难发现，所以经常饮酒的人就应该定期检查身体，做到早发现、早治疗，早期肝脏受损不严重，所以只要科学规范的治疗，基本上是完全可以治愈的。 然后，大家要做到早期的诊断，酒精肝一般只要及时的发现，预后是良好的。一般来说，酒精肝不及时的医治，就会有可能进一步发展为酒精性肝炎、酒精性肝硬化。因此，要早期诊断治疗，阻止其进一步发展恶化。 其次， 要及时的戒酒，要想治疗酒精肝，戒酒是最主要的环节。酒精肝患者只要彻底的做到滴酒不沾，彻底戒酒，同时在配合治疗的药物，科学的饮食，这样就能慢慢的消失，最终走向康复。同时酒精肝在戒酒的基础上，每天进行一定量的体育运动也是非常的有必要，酒精肝患者要根据身体的情况选择适合自己的运动方式进行运动，值得注意的是酒精肝患者在进行运动的时候，要采取循序渐进的方式进行，并且不能太过劳累，需要长期的坚持下去。 最后，酒精肝患者不能乱吃药，要注意均衡的饮食结构，以低热量、低脂肪为主，要避免暴饮暴食，注意自己的饮食规律。要注重高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐的原则。 吃柑橘可以有效的预防酒精肝 过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3~4个柑橘的人，患酒精肝的几率要高出将近一倍。专家认为，这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力。 专家指出，动脉硬化会随人的年龄增长而恶化，饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等是造成动脉硬化的主要原因。调查发现，血清中类胡萝卜素含量高的人，比含量低的人患动脉硬化的可能性要低得多。这证明，多吃柑橘，摄取大量的类胡萝卜素，可以降低患动脉硬化的几率。

微博图片 新浪娱乐讯 近日，蒋欣与戚薇在各自的电视剧里，因为同一件衣服隔空撞衫，引发网友热议。原本撞衫对明星来说是件很尴尬的事情，但是两人互相称赞对方使之轻松化解，被赞高情商。 蒋欣和戚薇在各自的剧中撞衫后遭到网友热议，有网友就喊话戚薇，称：“你跟蒋欣撞衫了，他们说你胸没她大，哈哈哈哈！”戚薇表示认同“中肯！”而蒋欣却表示：“肯定她（戚薇）好看，瘦是王道！”两人各自的高情商回应让一场尴尬化于无形，不少人都表示被暖到了。

设计图片 越来越懂得养生的都市人已经好注重饮食，但如果饭后养成不良习惯，照样危害健康！有专家总结出六大不良习惯，包括饮茶、食水果等好多人有的习惯，其实都有害消化、增加胃部的负担，久而久之危害人体健康。 1. 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃水果，但其实饭后马上吃水果会影响消化功能。因为食物进入胃部后需要消化1到2个小时才能消化，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，难以正常地消化。 2.饭后喝浓茶 茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会令还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血。 3.饭后吸烟 有人认为「饭后一支烟，赛过活神仙。」事实上，这种做法对人体危害极大。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始全面运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，剧烈刺激呼吸道和消化道。 4.饭后饮水 饭后马上饮水会稀释胃液，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。 5.饭后唱卡拉OK 刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。最好在饭后约1小时，再去唱歌。 6.饭后开车 饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此饭后1小时再开车更安全。

微博图片 新浪娱乐讯 4月24日，霍启刚在微博发文报喜郭晶晶顺利产下一女。他说：“我们家庭增添了一名新成员、我们感到非常幸运和感恩！”并向医院各位医生、护士表示感谢，回应现在母女平安。他还配上一张儿子趴在床边亲吻妹妹的照片，“你看哥哥多乖、一点嫉妒都没有，很疼爱小妹妹！”还称哥哥为妹妹买了小礼物，看来十分喜爱妹妹。 2012年11月8日，郭晶晶和霍启刚在香港正式注册结婚，2013年8月27日，生下儿子霍中曦，今年4月，霍启刚证实郭晶晶怀二胎。目前郭晶晶本人还没有露面，但看到这位可爱的小女孩，网友们纷纷送上祝福：“儿女同堂，老霍太幸福了！”

微博图片 新浪娱乐讯 4月24日，孙俪通过微博曝生活日常，称因为忙着拍戏，抽空回家的八小时一直被小花缠着，走的时候又哭了，让她十分的伤心。并为自己打气，坚持就是胜利。有意思的是，孙俪稍后在微博中和网友互动，求高人指点，“这次水逆厉害吗？”再现娘娘“逗比”本色。 4月24日晚，孙俪更新微博曝生活日常，称：“从我昨晚回上海进家门，到今天早上出门去无锡拍戏一共在家呆了8个小时。妹妹知道我回家，一直在等我，然后我抱着她哄她睡觉，我们在月光下对望看了很久，她舍不得睡，我一直抱了她快一个小时，给她做足底做了一个钟。早上我的6点起床，妹妹自己又醒了，说要陪我去无锡，说着说着妹妹就哭了。再坚持一下，疯狂的四月快过去了。” 此心酸微博曝光后，网友纷纷围观并留言安慰，称：“嗯，过了四月就好了，一切都会好起来的！”“可能也就是一阵一阵的…有时候不顺的事儿都会凑一起…过去了就顺了！”而孙俪也在微博中“吐槽”，称：“就是各种不顺，各种拧巴，怎么回事呀？”并求高人指点，“大家告诉我，因为水逆，我是天平，这次逆的厉害吗？高人指点一下。”再现娘娘“逗比”属性。

网上图片 新浪娱乐讯 4月24日，全明星探曝光《乡村爱情》赵四的扮演者刘小光出轨女粉丝，且尺度很大。 日前，据刘小光粉丝心茹的闺蜜爆料，去年8月份心茹以粉丝身份前往沈阳刘老根大舞台看刘小光的表演，跟偶像刘小光合影，并留下联系方式，随后两人聊起来，越来越熟悉，有时刘小光还会说笑话哄心茹。而之后二人更约在郑州私会，女粉丝自费前来，还被刘小光要求“我想跟你睡觉，把药给我带来啊，把伟哥带来。”此外，二人还经常裸聊，互看私密器官，甚至刘小光还提出过想找人群p等露骨要求，但被女粉丝拒绝。 此外，今年过年期间刘小光带心茹回家，心茹也替刘小光儿子直播打赏2万元，刘小光先是承诺会还钱，但随后心茹被刘小光拉黑，拒绝还钱，并被刘小光辱骂“卖淫敲诈”等。女粉丝还曝出刘小光欠师父1000多万未还。 网友们纷纷表示大跌眼镜：“没想到你是这样的赵四儿。”

微博图片 新浪娱乐讯 近日，有细心的网友发现谢娜突然狂删和张杰秀恩爱的微博，网友纷纷猜测两人感情是否出现问题。卓伟在回答网友疑问时爆料，称张杰谢娜两人目前都在成都，可能要发生事情。 谢娜突然清空和张杰秀恩爱微博后在网络引起热议，对网友纷纷猜测两人感情是否出现问题。有网友向卓伟提问：“谢娜狂删和老公张杰秀恩爱的微博，到底发生了什么？”卓伟回答称：“刚听到朋友透露，这两天他们都在成都，干什么不清楚，现在很多朋友联系不上他们，可能出事情了。”新浪娱乐24日也就谢娜删博一事联系张杰谢娜双方，但无法联系上，双方目前都暂无回应。

外媒称，一项针对80岁以上吸烟者的研究表明，他们基因中的一些特殊性能使其以不同于他人的方式应对烟草对健康的危害，从而帮助他们长寿。 据拉美社9月12日报道，法国人让娜·卡尔芒被认为是世界上最长寿的人之一，去世时享年122岁。尽管直到100岁时，这位女性仍在坚持体育锻炼，但她的身体并不十分健康，因为从21岁时起她就每天抽两支烟，而这个习惯一直保持到120岁。 此项研究的负责人、加利福尼亚大学洛杉矶分校的人类基因专家摩根·莱文说，从生物学角度讲，那些同卡尔芒有着类似生活习惯的人，他们的遗传基因具有特殊性。 莱文指出，研究人员发现了一组能够促进长寿的遗传标记。他认为，有证据表明，这组基因能够通过增加细胞维护和修复的方式来提高人的预期寿命。 因此，尽管一些人长期处于各种生物压力之中，比如烟草，但他们的身体似乎有能力更好地应对这些危险因素造成的伤害并加以修复。 莱文指出，在老年吸烟者的基因组中找到促进长寿的基因密码，将有助于人类延长寿命，免受各种疾病和生理缺陷的困扰。 相关阅读 吸烟是肺癌的重要诱因，长期大量吸烟的老烟民相对于普通人，患肺癌风险更高。即便如此，还是有人抱着侥幸心理继续“吞云吐雾”。 肺癌家族史、长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘的人群是肺癌的高危人群。当然，临床上也遇到过生活方式都很健康、没有家族史的人患上肺癌。其实，每个人都携带癌症基因，是否发病与自身免疫功能、空气污染等都有关系。但总的来说，高危人群更容易患上肺癌，因此，建议大家要养成健康的生活方式，尽量远离烟酒，保证睡眠，多做运动，以降低肺癌风险。

色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。殊不知，尽情享受美味的代价十分巨大。 大脑变慢。研究发现，高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量下降，使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖，出现注意力不集中、反应迟缓等问题。 干扰代谢。美国加州大学欧文分校研究人员发现，高脂肪饮食会影响控制身体内部“时钟”的分子机制，诱发代谢紊乱，导致糖尿病、肥胖等代谢性疾病。 导致肝病。德国亥姆霍兹慕尼黑中心的科学家研究发现，高脂肪食物中的脂质会激活免疫细胞，并迁移至肝脏，与肝组织中的细胞作用，引发一系列肝病，比如脂肪性肝病就是由于摄取过多的脂肪、糖，加上缺乏运动导致的。 引发炎症。美国明尼苏达大学研究组发现，高脂肪食物是诱发炎症的关键因素之一。高脂饮食导致的肥胖，通常伴随一系列炎症性疾病，如2型糖尿病、心血管疾病等。 伤心血管。血液是生命的源泉，很多疾病也与血液密切相关。长期吃高脂肪食物，容易导致血液黏稠、血脂高，诱发血管壁粥样硬化斑块、血栓，致使管腔变窄、变细，血流滞缓，机体器官缺氧缺血等。如果每日每人膳食中脂肪供给的能量超过一日总能量的30%，冠心病的患病率和死亡率会明显增高。饱和脂肪酸的摄入量与冠心病的发病率和死亡率呈正相关。 诱发癌症。高脂肪、高热量的饮食也让乳腺癌、肠癌、胃癌、食管癌等有了可乘之机。美国密歇根州立大学乳腺癌和环境研究计划项目的研究人员发现：青春期女孩食用高脂肪饮食会增加患乳腺癌的风险，并加速发病进程。另外有研究发现，高脂肪饮食会扰乱肠道内的菌群，进而引发肠癌。 那么，对无处不在的高脂食物，我们该如何与其“过招”呢？ 首先，吃肉时，首选鱼，禽肉次之，畜肉再次之；每天保证2~3两肉类食物总摄入，要少吃火腿、香肠等加工肉制品。 其次，明察秋毫揪出隐形脂肪。最容易被我们忽视的是动物内脏，如肝、肚、肠等。为了避免摄入过多的胆固醇、脂肪，一定要控制好动物内脏的进食量。美味的海鲜中，鱿鱼、鳗鱼胆固醇含量较高，虾、蟹、沙丁鱼和蛤类的胆固醇集中在头部和卵黄中，食用时应去除这两部分。 再次，烹调方法很重要。少吃铁板烤鱿鱼等食物，日常烹调以清蒸、水煮等少油、少盐的方式为主。减少在外就餐，调查显示，餐馆的某些素菜含油量都非常惊人，一盘油麦菜（生重500克）平均能放50克油，而每人每天食用油的摄入量应不超过30克。若在外就餐，一定要叮嘱“少放油”。 最后，控制日常饮食。少吃甜食，过多的糖分会在体内转变为甘油三酯，使脂肪堆积；限制饮酒，酒精在肝脏中代谢时会消耗辅酶，使脂肪酸氧化不足，促使甘油三酯合成，过量摄入还会升高血脂。

美国波士顿大学的研究人员对标榜有益健康的健怡汽水饮品进行研究，有惊人发现。原来，此类饮品其实并不比含糖饮品有益，而且危险得多。成年人若每天最少一次饮健怡汽水，患上中风及痴呆症的危险会上升三倍。科学家说，不应再把健怡饮品视作健康饮料。如果想饮得健康的话，最好是喝清水或牛奶。 该大学的研究人员对大约四千四百名成年人进行长期观察和调查，发现有饮健怡饮品的人，患上中风和痴呆症的危险反而高过那些饮含糖饮品的人，而且没有确实证据证明含糖饮料与上述两种病有直接关系。不过，科学家还是建议，不管是健怡饮品还是含糖饮品，都是少饮为妙。 所谓健怡饮品，是利用人造物料例如阿斯巴甜（代糖）或糖精，控制及降低饮品的甜度，但研究人员发现，阿斯巴甜和糖精都可能会影响血管，或会引发中风或痴呆。现时，健怡饮品在甜类饮品市场内的占有率约为四分一。除了波士顿大学的研究外，也有愈来愈多证据证明此类饮品不如想像中那麽健康。 伦敦帝国学院今年一月也发表另一份报告，指相比起全脂饮品，健怡饮品的减肥功效不见得很好。 波士顿大学研究人员花了十年时间，追磫和观察四千三百七十二名四十五岁以上成年人。结果显示，每天饮一至两次健怡饮品的成年人，患上痴呆症的机会上升二点九倍，患中风的机会上升三倍。

不少人都有饮咖啡的习惯，甚至一日饮好几杯，但长期饮用容易在牙齿表面形成牙渍，而且咖啡属酸性饮料，经常饮亦会逐渐侵蚀牙齿的珐琅质。其实除了咖啡外，长时间进食以下食品、饮料都会损害牙齿呢！ 1. 咖啡：刚才提到，啡属酸性饮料，长期饮用会损害牙齿珐琅质，而且咖啡属较深色素较饮品，容易沉积在牙齿表面，形成牙渍。建议饮完咖啡立即清洁牙齿，或饮水漱口，若不方便清洁牙齿时，可考虑适度咀嚼无糖口香糖5至20分钟，刺激唾液分泌，减少咖啡渍附着。 2. 橙、蕃茄等酸性蔬果：常吃酸性食物，牙齿表面会有些微光泽，代表牙齿已被酸性侵蚀，增加蛀牙风险。 3. 淀粉类零食：薯片等属于高淀粉类零食，如果碎屑藏在牙缝内，碳水化合物经口水分解变成单糖，容易伤牙，所以建议食完薯片应刷牙，减低牙齿上细菌的活跃程度。 4. 碳酸饮料：碳酸饮料酸性度虽然较弱，但长期饮用，摄入量多且饮用率高又不注意预防的情况下，亦会造成累积性的侵蚀作用，特别是儿童期乳齿及恒齿钙化程度较低，都容易令牙齿受损；而且碳酸饮料多含有大量糖分，糖又会被口腔中的细菌转化成酸性物质，容易引起龋齿。 5.水果干：水果干容易「黐牙」，而且因醃渍等加工过程中加入大量糖分，因而成为蛀牙帮凶，建议进食天然水果较好。 6.酒精：曾有研究发现，酒精会减少唾液分泌，造成口干，更可能会刺激牙龈组织、影响细胞分裂，对牙齿有不小损害。

据巴士的报报道，适当的时候做适当的事，对于人体来说，每一日原来都有不同的黄金时间，只要在这黄金时间做适当的事，便会事半功倍。 ⒈刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，这时开始刷牙，最能起到作用。 ⒉饮茶的最佳时间：用餐1小时后，因为茶叶中的鞣酸，可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，因此饭后不要马上饮茶。 ⒊喝牛奶的最佳时间：睡前。中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶还有催眠作用。 ⒋吃水果的最佳时间：饭前1小时。水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。 ⒌晒太阳的最佳时间：上午8至10时和下午4至7时。研究认为此时段的日光，以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D。 ⒍美容的最佳时间：睡前。皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前进行美容护肤效果最佳。 ⒎散步的最佳时间：饭后45分钟至60分钟。研究发现这时热量消耗最大，最有利于减肥。 ⒏洗澡的最佳时间：睡前。每晚睡觉前来一个温水浴（35℃至45℃），能使全身肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮你安然入睡。 ⒐午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡；晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。 10.锻炼的最佳时间：傍晚。研究所指这时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。