特朗普減稅新政被批「自肥」 錢從哪裡來?
■美国财长努钦(右)26日在白宫向媒体介绍税改案。法新社
■美国财长努钦(右)26日在白宫向媒体介绍税改案。法新社
■图为纽约民众排长队交税表。资料图片
综合报道
美国白宫26日宣布税改草案,建议大幅削减个人和公司所得税率,遗产税和替代最低税将被取消。白宫称这是美国历史上最大的税制改革之一,但草案最终能否获得通过,预料在国会将有一番较量。其中减低公司税率,特朗普的地产王国料受惠。
综合《纽约时报》和《华尔街日报》报道,在个人税方面,根据白宫公布的税改草案,标准抵扣额(standard deduction)将会为目前的两倍;夫妇2.4万以内收入基本不再需要缴税。草案还要求取消多数分项抵扣(itemized tax deduction),但将保留广受欢迎的房贷利率抵税和慈善捐赠抵税。而遗产税和替代最低税将被取消。
吸引海外现金转回美国
一如预期,税改草案没有包括众院共和党人提出的对进口商品征收的边境调节税,但转而支持一种地域税制,不对美国公司在海外的收入征税,但鼓励美国公司将总部保留在美国。草案还考虑将包括一个特别的一次性10%的征税,以吸引美国公司将存放在海外的现金转回美国。
特朗普还表示,他支持改革有关养育子女退税的规定,还将终止奥巴马健改法对投资收入征收3.8%税收的规定。
虽然特朗普将税制改革称为自己的工作重点,但当天却未公开现身宣布这一方案,而是让财政部长努钦和国家经济委员会主任科恩代为宣布。
努钦当天表示,本次税改是美国税制历史上最大幅度的减税和最广泛的改革之一,目的是为了经济增长和创造就业。不过,如此大规模的减税将如何避免赤字暴增,当天却未见多少说明,而白宫官员也认识到这一可能会大幅增加国债的草案,要想在国会获得通过将会遇到挑战。
民主党人促公布税表
努钦当天并没有对税改草案提供太多细节,只是明确税改案的核心是将公司税率从目前的35%降低到15%,而且这一税率不仅适用大公司,对个体小商家及由公司所有人经营的大型混合联合企业也适用,例如特朗普的地产王国。
努钦还表示,白宫并不支持众院共和党人自己提出的税改案中作为核心内容的边境调节税的现有形式,这也为在共和党对法案的基本内容及如何避免因大幅减税而造成巨额赤字方面将出现的党内之争埋下伏笔。不过,多数共和党议员当天都对草案表示赞同,称他们对草案的多数内容都表示支持,但仍有需要解决的分歧。
不过,民主党人也开始反抗,民主党主席佩雷兹当天表示,特朗普的最新税改案是送给大公司和像他那样的亿万富翁的大礼,“特朗普必须像千万美国人要求的那样公布自己的税表,国会才会考虑他的税改案。我们必须要知道特朗普将会从自己的方案中获得多少个人好处。”
特朗普希望提高个人标准抵扣额,以兑现他为中等收入人群减税及简化报税的承诺。但这一建议也可能会引起住建商和地产经纪的反对,担心会影响房贷利率抵扣的吸引力,而其它行业也可能因为与自己商业利益攸关的税务优惠政策被削减或废除而反对方案。
除此之外,草案还建议取消税法中允许个人从可报收入中抵扣州和地方税的规定,这将会损害纽约、加州、新泽西州这些高税率地区的居民,也可能会引起这些州一些共和党人的反对。
税改草案的公布,是为正式启动税改拉开序幕,白宫计划在今年底前完成税改工作。白宫官员提醒,不要把草案当成最后的内容,未来还会有大量的谈判。
由于草案有很多尚未明确的地方,因此目前尚很难对草案将会对财政及家庭的影响进行估算。
安省5月1日起低收入家庭電費減免擴大
■能源局将增大电费减免额,协助低收入家庭承担电费开支。星报资料图片
安省能源局(Ontario Energy Board)昨天宣布,由下月一日起将增大“安省电力支援计划”(Ontario Electricity Support Program)减免额50%,加大协助低收入家庭承担电费开支的力度。
局方在公布表示,视乎个别家庭人数和年度收入,增大“安省电力支援计划”提供的减免额,可为合资格家庭的电费帐单每年可额外减免180至300元。
举例说,一个年度收入28,000元或以下的一人家庭,将可获得每月45元减免;一个年度收入39,001元至48,000元的三人家庭,将可获得每月52元减免;一个年度收入48,000元以下的四人家庭,将可获得每月40元减免;一个年度收入39,000元或以下的七人家庭,则可获得每月75元减免。
安省能源局主席兼行政总裁勒克莱伊(Rosemarie LeClair)表示,设计和实施“安省电力支援计划”目的,是要帮助弱势消费者,及为最有需要人士提供支援。能源局鼓励用电客户与局方、所属电力公司或一间接收此计划申请的机构联络,查看是否符合接受援助资格。
能源局指出,消费者居于电热住宅,或要依赖某些耗电量大的医疗器材,又或是原住民,均有资格接受该计划提供更高程度援助。局方又指,已参与上述计划的消费者,将会自动获得减免的调整;未加入这计划的消费者,要查阅申请援助资格,可浏览网站OntarioElectricitySupport.ca。
去年1月推出的“安省电力支援计划”,至今已为超过153,000个低收入住户提供每月电费减免。不过,在计划推出前,省府动用1,170万元作顾问费及宣传费,反对派批评省府管理失当。能源厅厅长简笛博(Glenn Thibeault)表示开支用得其所,各种启动计划所需成本只占计划整体预算5%,并非挥霍无度。
華裔學生殺父母案為何頻發? 學者:心理脆弱
■区泽光
■李溢
本报记者张耀仁
大温执业律师李溢接受《星岛日报》记者访问时表示,汤远熙杀母案从陪审团中有7人建议20年以上刑期,看似较多陪审员倾向一级谋杀罪名,但实际情形永远不得而知。他说:「我对最终一级谋杀或二级谋杀定罪,都不感惊讶,因无人真正知晓案发事实,我认为两种罪名都有合理理由。」
他续称:「值得留意的是关于刑期的长短,虽陪审团提出建议,但不具法律约束力,仅供法官参考,意味判刑聆讯控辩双方陈述完毕后,法官有最终决定权。」
另一方面,心理辅导专家、也是列治文市议员区泽光受访时表示,因没直接对汤远熙作心理评估,很难推测他的犯案动机及心理状态。从法庭公开资料来看,他与父母关系不佳,指父母过份介入私事。留学期间,社交圈子似乎也很狭窄,不是十分活跃,有可能使他有心结难解。
区泽光说,近年来在北美、日本及澳洲都发生一些涉及中国留学生的伦常或感情惨案,也许说明中国留学生的心理状态比较脆弱,容易用过激手段来解决,而且较少寻求心理辅导。
他强调:「我知道中国总领事馆对留学生已增加了支援,但留学生人数太多,他们也不好办。留学生之间应多互相关照。」
相关新闻:汤远熙杀母案二级谋杀罪成 闻判如释重负
■陪审团裁定汤远熙(图)二级谋杀罪名成立。资料图片
■安德森(左)表示,汤远熙听到裁决结果后如释重负。孙铭雪摄
据2015年11月13日报道:
记者孙铭雪
中国留学生汤远熙被控谋杀母亲案,陪审团退庭商议11日后,周四一致裁定被告一级谋杀罪名不成立,但二级谋杀罪名成立。而陪审员对被告可申请假释前,须服刑多少年期意见不一,由10年至25年不等。该案也成为卑诗省陪审团退庭商议时间最长的案件之一。汤远熙聆听结果时保持沉默,辩方律师表示,被告感觉如释重负。法官定于本月20日召开判刑聆讯。
由6男4女组成的陪审团经过11日退庭商议,终于在周四下午4时30分左右达成一致裁定。短暂开庭中,主审法官埃克(Williams Ehrcke)首先感谢陪审团(详另文),随后读出陪审员对假释年期的不同意见。
4个陪审团成员认为应判处25年,3个成员认为20年,2人15年,只有1人认为是10年。陪审团早前向法官表示,相信他们无法就裁决达成一致决定,要求法官再给予指引,法官当时没解散陪审团,只鼓励他们继续讨论,才能达成最后结论。
根据本国刑法,一级谋杀刑期是终身监禁,25年内不准申请假释。二级谋杀罪刑期是终身监禁,可申请假释年期最低由10年开始至25年,具体时间依据不同案件决定,由法官最终判决时宣布。
汤远熙身穿灰色运动服,脸上蓄胡须,面色憔悴,整个开庭过程中保持沉默。当法官宣布解散陪审团后,汤远熙起身站立,目送陪审团走出法庭。他在退庭后还向代表律师微笑、点头致意。
汤远熙代表律师安德森(Troy Anderson)于庭外接受媒体访问时表示,退庭看望了被告,感觉他虽疲惫,但轻松了很多。他说:「被告犯下严重罪案,他一直准备为此付出代价,他之所以感觉松一口气,是因为被判处的正是他犯下的罪行。」
对于长时间的退庭商议,安德森认为是陪审团对自己的责任非常认真,要查看大量证据,在一级和二级谋杀之间作出裁决。
远熙还被控教唆他人谋杀父亲汤继辉。这宗案件将于明年3月开审。
汤远熙被控于2012年6月7日,在列治文一所民宿内谋杀母亲郭炼结,其后将装尸体的行李箱抛弃在菲沙河。该案自9月21日在卑诗最高法院开审。
汤远熙休庭和翻译说笑 告诉卧底无悔杀母
■汤远熙向卧底警员称不后悔杀死母亲。资料图片
■汤继辉周二来到法庭但未入内旁听。资料图片
据2015年10月7日报道:
记者孙铭雪
【加拿大都市网】中国留学生汤远熙涉嫌弑母案,周二在卑诗最高法院续审。庭上展示的录音录影显示,汤远熙和卧底警员对话时表示,不后悔杀死母亲,因父母会控制他一辈子。还主动建议卧底警员如何假扮绑匪,向父亲索要赎金。
法庭周二继续播出汤远熙与两名假扮黑帮的卧底警员对话视频。视频中,说广府话的男卧底询问汤是否后悔杀死母亲,汤表示不后悔:「但毕竟那是我的父母,有时我也不知我在想甚么,但我并不后悔。」卧底再次询问:「你不后悔?」汤说:「不后悔,她(母亲)一直阻拦我,她不只是控制我一点儿,他们是我的父母,他们会控制我一生。」
汤在庭上神情平静
该卧底警员数日后致电汤远熙,对话录音中卧底称,朋友已处理好汤母尸体,向被告索要服务费。汤表示自己没有钱,但人在中国的父亲有钱,他于是教卧底如何谎称绑匪向父亲索要赎金。
汤远熙在电话中说:「你给他(汤父)打电话,但不要显示号码,你和他说『你老婆在我手里』,然后说『我会向你儿子说更多细节』,然后你马上挂断电话,我会向他再解释。」汤还表示,希望可尽快搞定此事回中国。
汤远熙辩护律师安德森(Troy Anderson)在交叉盘问时询问卧底警员,假扮黑帮利用死者尸体向被告要钱,是否为威胁。卧底警员给予否认,称得到的指示就是让汤认为他是黑帮,并解释被告是否和他交易是有选择的。
汤继辉直至休庭时才走进法庭看望儿子,但没和他说话,只是目送汤远熙在庭警的护送下离开。汤远熙在整个审理过程中神情平静,休庭时还和翻译说笑了几句。
朋友憶遇害華裔夫婦:走遍三大洲 為兒子移民
据2013年4月9日星岛日报报道:士嘉堡一对疑遭儿子杀害的华裔夫妇贾及(前译贾季)及妻子周实(前译周诗),新浪网日前刋登一篇相信周的朋友杨杰悼念文章,讲述两夫妇及涉案儿子的背景,哀叹人生无常,杨杰愿周及夫妇一路走好,魂归祖国!
杨杰指出,疑凶贾立天(前译贾力天)是个儒雅、礼貌、唯诺、富有知识成熟的孩子,父母对他如珠如宝。在华人最重要的春节,贾及与周实两夫妇带着儿子,都在杨家度过的。
走遍三大洲 为儿子移民
杨称,贾及是位很值得尊敬的兄长和挚友。贾及祖籍浙江,长在湖南,工作在广东。他是78级大学毕业的高材生,做过大学教师及科研,后转到铁路部门工作,当过行政官员,最后投身商海,为了孩子,贾及毅然在壮年之际退出江湖,举家移民开创新生活。贾家先纽西兰,后加拿大,辗转在几大洲之间,如此周折都是为了儿子贾立天有个好的前程。
杨杰指,贾及是一个很严谨、细心的人,做事情之前,他都会把准备工作做足,把日程安排好。贾及也是一个心胸开阔极富责任感的父亲,刚刚移民加拿大,他就带着全家,自驾横跨加国,领略了当地的风土人情,让儿子受到熏陶,使儿子马上爱上加国,从纽西兰转到多大读大学。为了孩子,他在多伦多苦苦地待了三年,陪着儿子。去年他才完成入籍申请,如果是为了自己,他完全可以不要加国身分,因为这对他已经不重要了。
杨杰说,贾及是慈祥的父亲,深深地爱着自己的孩子,花50多万加币用儿子的名字在多伦多给儿子置办了房产,一栋很好的独立屋。
儿子贾立天今年26岁,多伦多大学毕业好几年了,在一个财金公司任职。大家都期望下一代能延续彼此友谊。
夫妻同是湖南长沙人
杨又称赞贾妻周实温婉知性、漂亮贤惠、能干的好妻子,为了一家,她默默地在纽西兰,勤奋的做一份不错的专业工作。为了中国大陆的老人、为了儿子,一家人常常生活在三岸三地的来回转。
据中国大陆网站消息,早前媒体指贾及是浙江温州人,事实上他是地道的湖南人,在长沙生长,其父亲曾任长沙铁道学院院长,他毕业于湖南湘潭大学;周实也是地道的长沙人,是长沙铁道学院(后与中南工业大学合并)82届毕业生,修读计算机专业;两人毕业后先后被调到广州铁路局工作。
多市警方第42分局证实案中两名华裔死者身分,分别是59岁男死者贾及(Ji George Jia)和51岁女死者周实(Shi Shirley Zhou),两人是夫妇关系,亦是凶案房屋的屋主。涉案疑凶是两死者的26岁儿子贾立天,他已被警方落案起诉两项一级谋杀罪。
車禍令她喪失生育能力 獲賠10萬代孕費
■ 威廉森(左)和未婚夫。 CBC 电视图片
六年前,一场车祸彻底改变了威廉森(Mikaela Wilhelmson)的生活。一辆逆向高速行驶的车迎头撞上她坐的车,令她开车的朋友和坐在副驾驶座的未婚夫丧生。她是唯一的幸存者,但是留下了永久性的损伤。几年来,她努力开始新生活,经历了20次手术,开始了一段新的恋情,怀了孕。但是医生认为她受伤的内脏和脊柱无法承受胎儿,她不得不做人工流产,而且今后也不能再怀孕。
■威廉森受伤,在医院治疗。 CBC 电视图片
卑诗最高法院周二作出判决,裁定卑诗保险公司赔偿400万元,外加10万元的代孕费。几位接受加拿大广播公司(CBC)记者采访的法律界人士说,就他们所知,判决赔偿失去生育能力的受害人将来的代孕费用,这在加国还是首次。
余生要和疼痛为伴
今年27岁的威廉森已经重新学会了走路。医生原本估计她会瘫痪。她的家庭医生舒尔森说,她整个人就像是一个被摔碎又被重新黏起来的陶器。她必须学会余生和疼痛为伴。
法院裁定的赔偿金额中包括最高额的「伤痛赔偿」(367,000元,一般判给四肢瘫痪和大脑损伤的受害人)和一笔「丧失互为倚赖能力」的赔偿(325,000元)。后者指的是威廉森的伤残、抑郁和不育使她今后很难维持一段「分享经济利益」的长期关系。过去获得这项赔偿的通常是低收入受害人。
目前卑诗保险公司还没有决定是否对这项判决提出上诉。本报讯/资料来源:加拿大国际广播公司(RCI)
往昔地震救人者 今日成毒販頭目
■ 警方搜缴的毒品。网上图片
一贩毒集团为避人耳目,以快递邮寄茶叶的名义,在安徽和四川两省之间建立一条隐秘的贩毒通道。安徽
芜湖警方日前从一个女毒贩开始,层层深挖,彻底斩断这个贩毒通道,先后缴获冰毒422余克、大麻40克、麻古40颗,7人贩毒嫌疑人落网,13名吸毒人员被依法处罚。据悉,落网的贩毒集团头目谢某,曾经在大地震中勇救7人,若干年后的他竟走上贩毒路。
谢某于1987年出生在成都,在一次大地震中,谢某和朋友们组成志愿者团队,前往灾区,支援一线,救出7名被困民众。当时他们事迹被多家媒体报道。
昔日救人好少年为何会变成如今的毒贩?
导致谢某人生根本性转折的是其父母相继离世,突如其来的打击对谢某来说犹如晴天霹雳,他被伯父接回家照顾。但亲戚家终究不是自己家,伯父虽然对待他就像亲儿子一般,但对事情过于敏感的谢某总是认为伯父一家在可怜他,寄人篱下的感觉很重!
为了躲避,谢某爱上网吧,经常打游戏彻夜不归。从开始的游戏玩家发展到网上赌博。一开始,谢某总是
赢,但他不知道这是套,认为是自己手气好,甚至认为是其父母在保佑他,于是胆子越来越大,赌注也越下越大,这时他突然发现自己的手气越来越差,越赌越输,欠下巨额赌债,没有工作的他,只能找人借钱还债,同时再赌,希望赢回来。他坚信手气一定会好起来,但事与愿违,谢某的债台越筑越高,2016年时,谢某已沦落到躲债的地步。
这时,一个赌友告诉他,「有管道,可以来钱快。 」原来,这个人是瘾君子,所谓的挣快钱就是让谢某和他一起贩毒,而货源由他来联系,谢某只需要拿货送出去就行,至于价格,他不管。就这样,谢某踏上贩毒路。
張傑 「我想」 世界巡演五月大溫開唱
2017年5月7日-21日, 华语乐坛实力唱将张杰2017“我想”世界巡回演唱会即将首次登陆北美,唱响洛杉矶、圣何塞(旧金山湾区)、温哥华、纽约四大城市的主流音乐场馆:5月7日洛杉矶杜比剧院(Dolby Theatre),5月11日圣何塞州立活动中心(Event Center Arena),5月14日温哥华伊丽莎白女王剧院(Queen Elizabeth Theatre),5月21日纽约林肯中心大卫•葛芬音乐厅(David Geffen Hall)。
2017年对于张杰而言是里程碑般的一年。从2007年至今的十年,是他音乐事业飞速发展、成绩辉煌的黄金十年:荣获华语乐坛各大主流颁奖典礼“最受欢迎男歌手”大满贯;获得第42届全美音乐奖(American Music Awards)“年度国际艺人奖”,成为第一名获此殊荣的华语艺人。
作为选秀节目出身的实力派偶像型歌手,张杰巡演经验丰富并活跃于《我是歌手》等电视节目,其现场表现力、感染力极强,被称为华语乐坛超人气Live王。张杰“我想”世界巡演于2016年启动,首轮巡演覆盖中国11座城市,获得了热烈反响。
目前,张杰纽约、洛杉矶、圣何塞、温哥华四站演唱会的国内外官方预售渠道已正式开启,点击这里即可预定。五月,张杰将在北美舞台上为歌迷带来全新升级的视听惊喜,展现华语乐坛人气Live王的音乐风采。
温哥华站演出时间:5月14日(周日)晚8时
场馆信息:Queen Elizabeth Theatre, 650 Hamilton St, Vancouver, BC
大量膽固醇 醫生告訴你這8種肉不能吃
鸡头不能随意吃外,像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。
鸡头不能吃:我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
猪脖子的肉疙瘩不能吃:食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病。鱼“黑衣”不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
禽“尖翅”不能吃:鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。
鸡脖不能吃:鸡脖鸭脖不要吃皮,也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。
鱼“黑衣”不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
羊“悬筋”:羊“悬筋”(又称“蹄白珠”),一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。
畜“三腺”不能吃:猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。
兔“臭腺”不能吃:位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺,紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺,味极腥臭,食用时若不除去,则会使兔肉难以下咽。
張馨予小號疑曝光 對李晨冰冰怨念深?
网上图片
新浪娱乐讯 4月26日,据“关八”爆料,疑似张馨予的小号被网友扒出。从内容、手机型号以及配图等各方面分析,该账号的主人是张馨予的可能性非常之大,令人惊讶的是,该账号主人疑似遭到其他艺人打压,怨恨李晨为保护范冰冰而对自己冷酷无情。
从该账号的个人信息来看,该账号于2015年4月3日注册,距今有两年多的时间,截至目前为止,这个微博账号已经发布了191条内容,微博的简介里则写着这是一个“负面情绪的私人垃圾桶”,似乎该账号的主人将这个微博作为宣泄情绪的出口。
有网友从内容、手机型号以及微博配图等几个方面罗列六大证据,证明该微博账号的主人是张馨予。
证据一:点赞张馨予自拍
翻看两年中的所有微博,该账号的主人只点赞过两张图片,其中一张便是张馨予当年去戛纳电影节时发在微博上的自拍。
证据二:同样的时间段内更换同样的手机型号
该账号的主人在2016年12月中下旬更换手机型号,而张馨予的微博大号也在在同样的时间段里,更换了同样的手机型号。
证据三:喜欢的食物一致
该微博账号的主人曾透露自己最爱冬阴功粉,并晒出图片,张馨予本人曾在微博大号上晒图并放话“回北京必须吃冬阴功汤”,而且两个微博图中的碗垫一模一样。
证据四:
该微博账号于在16年6月14日分享了印有日文的水果,证明该账号主人极有可能在日本。同一天,张馨予通过微博晒出一张日文包装纸的冰淇淋图片,有网友还爆料称,12日当天在日本偶遇张馨予吃烤肉。
证据五:
去年平安夜,该微博账号曾晒出一张西瓜的照片,配文称吃西瓜时,喜欢先挖中间。张馨予在圣诞直播中,恰好现场吃西瓜,并且也是从中间开挖。
证据六:
最让人怀疑该账号的主人是张馨予的一点是,2016年6月8日,张馨予在微博中晒出三球冰淇淋的照片,而账号微博在16年的6月6日提前发布了一模一样的冰淇淋照片。
从以上种种迹象来看,该账号的主人很可能是张馨予。这个账号所发布的微博内容信息量较大,且负能量爆棚。
信息量一:张馨予疑似遭遇打压
在微博小号中,该账号主人曾多次抱怨自己遭遇出席发布会被删稿、看秀被除名,甚至被封杀的事件。4月1日当天,该账号主人还在小号中用拼音缩写隐晦地透露有人阻止自己参加《思美人》在《快乐大本营》的宣传录制。
信息量二:疑似对范冰冰李晨怨念深
该账号的主人曾痛恨地提到“公开信”对自己造成的伤害,放狠话称:“事到如今依然被你的公开信诟病,我到底做了什么伤害她的事?以我的性格,应该直接回馈你一封公开信!要撕就撕,别玩阴的!”似乎疑指前任李晨早前发布的长文爆料张馨予出轨。去年平安夜,该小号直接痛斥道:“我们分开以后互不亏欠,但分开后的两年时间,她如此对我,暗里对我做的事你也应该知道,可你亲自出马,要赶尽杀绝……”让人不免想到李晨和张馨予分手后,曾几次保护范冰冰,斥责张馨予的态度。
做到四點再裸睡 養生效果翻倍
裸睡可预防失眠
很多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。
此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。女性裸睡后,甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻。
现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。
应该注意的是:裸睡并不是对任何人都适宜或有效,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。
裸睡四大注意事项
裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。
首先,在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。
最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。
需要强调的是:对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
最傷腎的7個生活習慣 很多人全犯了
肾藏精,主生长、发育、生殖、水液代谢等功能,被称作“先天之本”。肾精亏虚,会导致脏腑功能失调,引发各种疾病,因此,养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。
那么,哪些生活习惯最容易导致肾虚呢? 卫生部肾脏病研究所副所长章友康教授在《养肾就是养命》一书中总结了以下几点:
最伤肾的7个生活习惯,很多人全犯了,你不虚谁虚?最伤肾的7个生活习惯,很多人全犯了,你不虚谁虚?
1、经常熬夜
男人是一家之主,自然要担起家庭重担,工作中经常熬夜加班成了现代男人的通病。此外,夜生活的丰富(如泡酒吧、打游戏、唱卡拉OK等)也让更多的男人流连忘返。
一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,出现黑眼圈、精神不振等症状,尤其是过了40岁后更容易出现肾虚。
熬夜对女性的伤害也很大,因为女性属阴,而夜晚也属阴,熬夜后女性的肾阴不足,容易出现肾阴虚。
2、经常吸烟、酗酒
我们知道经常吸烟会伤肺,而在中医五行中,肺属金,肾属水,金生水,肺金和肾水是母子关系。
而在生理功能中,肺肾相生,也就是肺和肾互相配合、互相影响。因此肺气一旦虚损就很容易导致肾气衰弱。
长期酗酒容易伤肝,而肝肾同源,肝肾之间关系密切,肝藏血,肾藏精,精血同源,相互滋生和转化。一旦肝血受到伤害,自然会波及肾。
3、久坐不动
现代人有一个很不好的工作模式,即在办公室里一坐就是一上午或一下午,久坐会导致全身的气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢,容易出现腰酸、背痛、肢体麻木等症状。
再加上整天坐着,长期固定一个姿势容易压迫与肾相表里的膀胱经,使得膀胱经气血不畅,自然就会影响到肾,造成肾虚。
4、性生活频繁
肾是我们的生命之本,平时过度纵欲,就会伤了肾精,而精伤则神伤,生命之本受损,就会显得精疲力竭,还会出现腰酸、早衰、健忘等问题。
5、经常憋尿
很多人平时工作一忙起来就停不下来,上卫生间自然也就“一拖再拖”;冬天晚上被窝里温暖舒适,有尿了也不愿意去卫生间。其实,憋尿对身体有很多不利的影响。
经常憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出体外,就容易引起膀胱炎、尿道炎等问题。
严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。
6、滥用药物
我们平时吃的药物大多都是通过肾脏排泄的,如果用药种类太多、剂量太大,就会损伤肾脏的结构和功能。
出现浑身没劲儿、口干舌燥、不爱吃东西、恶心、厌食、尿频、尿急、夜尿增多等症状,特别像索米痛片、吲哚美辛、对乙酰氨基酚、阿司匹林、某些抗癌药物等,如果滥用,更容易对肾脏造成损害。
7、酒后喝浓茶
在喝高了的时候,可能有人会喝上一杯浓茶来醒醒酒,其实这是不对的。早在明朝李时珍的《本草纲目》中就明确记载了酒后饮茶的危害:“酒后饮茶伤肾”。
酒精首先在肝脏进行代谢,在氧化酶的作用下先是被氧化为乙醛,而浓茶中的大量茶碱能迅速发挥利尿作用,使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,而乙醛对泌尿系统有很大的损害。
年輕不會老眼昏花?12個指標測試視力健康
老花眼常和老年人联系在一起,但随著现代人越来越迷恋电子设备,老花眼不再是老年人的「专利」啦!35岁以下就出现老花症状去求医的人越来越多,日本有生活网站提出「智慧型手机老花眼测试」的12个指标,如果有6种以上,就表示你离老花眼不远啦!
1. 每天盯着手机、电脑、电视机等萤幕的「小字」看超过3小时以上
2. 睡觉前、公干路上都常在黑暗环境中使用智慧型手机或电脑
3. 眼皮常抽搐、痉挛
4. 眼睛无法聚焦近处的文字和萤幕,觉得看不清楚
5. 眼前模糊不清
6. 眼睛干燥
7. 眼睛疲劳
8. 眼睛「里面」觉得痛
9. 眼睛充血
10....
網傳張傑是歌壇祁同偉?卓偉答:他能吃苦
网上图片
新浪娱乐讯 4月25日,有网友在微博上向卓伟提问:“网传张杰是歌手界的祁同伟,请问他的成名之路真的是这样吗?”卓伟则用一句谚语作了回答。
近日,谢娜删除了大量和张杰秀恩爱的微博,被网友猜测二人婚变。不过,张杰10天前接受采访时被问到谢娜,仍然表现得爱意十足,称每个人表达感情的方式不一样,但“心里有她最重要”。
4月25日,有网友在微博上向卓伟提问:“网传张杰是歌手界的祁同伟,请问他的成名之路真的是这样吗?”卓伟则用一句谚语回答了这位网友的问题:“吃得苦中苦,方为人上人。”
禽獸不如 泰國男子通過網絡直播殺女
■ 泰国男子与妻子吵架后,将女儿吊死。网上图片
泰国布吉岛一名21岁男子与妻子吵架后, 将11个月大的女儿吊死,之后再上吊自杀,整个过程透过Facebook直播。一名亲友发现影片后报警,警方看完影片,认出现场是废弃建筑物,经搜寻后在曾是半岛酒店的废墟中发现两人尸体。
泰国的这段视频显示,武迪桑.翁塔里(Wuttisan Wongtalay)在自己的女儿娜特莉(Natalie)的脖子上系了一根绳子,然后从布吉岛的一座废弃的建筑顶上将其扔下,女孩当时身穿一身亮粉色裙子。负责侦查此案的警官朱劳斯.苏瓦宁(Jullaus Suvanin)表示,警方后来在武迪桑女儿身旁找到了他的尸体。 「他有妄想症,总是担心妻子离开他,担心她不爱他了。 」朱劳斯对路透社说。
武迪桑的妻子基拉努奇.特里拉塔娜(Jiranuch Triratana)表示,她跟武迪桑生活了一年多。他们起初的关系很好,但他后来变得很暴力,有时候还会动手打她跟前夫5岁的儿子。当她25日发现娜特莉不在家时,害怕出现什么问题,于是开始动身寻找。「尽管他很爱她,但我还是害怕他伤害我们的女儿。 」她悲伤地说。
泰国数字经济部表示,在收到警方的请求后,他们已于25日下午与Facebook取得联系,要求其删除相关
视频。 「我们今天联系了Facebook,他们删除了视频。 」泰国数字经济部发言人萨姆萨卡.考苏万(Somsak Khaosuwan)说。他还补充道,该国政府没有对Facebook采取行动。「我们无法起诉Facebook,因为他们是一家服务提供商,而他们也在收到我们的请求后根据自己的规章采取了行动。他们很配合。 」
「这是一起骇人听闻的事件,我们的心与受害人家庭同在。 」Facebook驻新加坡发言人说,「这段内容绝对没有在Facebook上的其他地方出现,而且目前已经删除。 」虽然占比并不大,但凶杀、自杀和性侵视频已经给Facebook带来了困扰。 25日,一家瑞典法院监禁了3名男子,他们之前曾经在Facebook上直播了对一名女性的强奸过程。在美国克利夫兰,一名男子枪杀老人的视频在网上传播两小时才被撤下后,Facebook上周也宣布将评估其监控暴力视频和其他令人生厌的内容的方式。
在Facebook因为克利夫兰「杀人视频」遭到批评后,该公司CEO朱克伯格(Mark Zuckerberg)称,Facebook将尽其所能避免类似事件再次发生。而此次泰国「杀童视频」则进一步引发网民的愤怒。 「这是我这辈子见到的最恐怖的视频。 」一位网民说,「我一秒钟都忍不了。 」
黃曉明首次公開老婆孕照 感慨當媽媽太不容易
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新浪娱乐讯 4月25日,刚升级爸爸身份的黄晓明在微博上公布了老婆Baby的两张孕照,照片中孕味十足的Baby依然明艳动人,当时的准爸爸黄晓明幸福感满溢,温暖笑意望着Baby,另一张照片中,黄晓明则将额头轻轻抵在Baby的腹部,感受腹中的小生命。据悉,这也是Baby的孕照首次对外公布。黄晓明在微博中称:“没别的,就是觉得当妈妈太不容易了!全世界的妈妈都是最伟大的,我爱妈妈~”
据悉,公布孕照正值两人儿子小海绵出生百日,当天黄晓明不仅发布微博感慨,初为人父的他也意识到中国儿童的饮食重要性,黄晓明发起的环保公益项目“明天蓝”和环保公益组织为蓝还与中国最权威的营养吃认证机构——中国营养学会合作,发布了一份“儿童营养健康食谱”,针对学龄前儿童的饮食及营养提出了建议,培养健康的饮食习惯,也是黄晓明夫妇送给年轻父母和孩子的最美好的礼物。
涉嫌殺害19歲華裔留學生 被告范博喬欲申請保釋
■ 王浩志的孪生弟弟上月曾到多市听审。资料图片
因涉嫌杀害19岁华裔留学生王浩志,而被控二级谋杀罪的华青范博乔,昨日再度过堂。范博乔的法律代表在庭上称,范会向高等法院申请保释,预料保释聆讯将安排于下月中进行。法官遂同意将案押后至下月底。
该案19岁被告范博乔(Bo Qiao Fan,译音)昨晨在Maplehurst羁留所,再以视像方式参与在北约克安省法院进行简短的过堂程序。范博乔的代表律师格林斯庞(Brian Greenspan)没有到庭,由其律师楼一名代表代劳。
死者家人料再赴多市
该名代表人向当值法官表示,预料范博乔向高等法院申请保释的聆讯,将会于下月中召开,因此请求将案件押后至下月30日。当值法官同意该请求,决定范博乔于下月30日当天上午再次以视像方式过堂。
声称是该案受害人王浩志( HaoZhi Wang,译音)友人的4名男子,昨晨到庭旁听。其中一名姓袁的男子向记者说,他是王浩志生前的室友,共处长达30个月,王的人品很好。他又谓,估计王的家人稍后将再从中国前来多市,跟进案件在法庭的进展。
■王浩志生前的室友在庭外接受传媒访问。本报记者摄
据多伦多警队于今年2月8日发表的公布,两名中国留学生王浩志及范博乔,于7日凌晨在北约Hounslow Ave.与BeecroftRd.交界附近一个地点发生肢体冲突。事发后,王浩志被送到医院救治,最终伤重不治,范博乔则被警方拘捕,并遭控一项二级谋杀罪名。本报记者
謝娜節目中自曝已燒掉結婚證 不會補辦
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新浪娱乐讯 近日,在某综艺节目中,蔡康永“挑衅”谢娜,怂恿张杰纳二房,娜娜当即果断表示,“不可以!这边是犯法的!”蔡康永继续“挑事”说“可以先离再娶”。被气得跳脚的谢娜还宣称,“我把结婚证都烧掉了!”蔡康永又在一旁补刀,“可以补办啊!”娜娜马上回绝,“我不出现就补办不了!”引得现场嘉宾惊异连连,“是出于什么原因你连这个都了解过?”
近日,谢娜被曝删除与张杰有关的微博,有网友揣测两人婚姻生变。在谢娜的微博中搜索“张杰”,显示0条;搜索“杰哥”,出现43条,最近的一条是1月1日。24日,卓伟在回答网友提问时回应此事,称“刚听圈里朋友透露,这两天他们都在成都,干什么不清楚,现在很多朋友联系不上他们,可能出事情了。”25日中午,谢娜微博回应怒斥谣言,并表示以后不会在微博分享与感情相关的事情。
傳林憶蓮因愛女再拒男友求婚 經紀人回應
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新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,歌后林忆莲与小12岁的鼓手男友恭硕良感情稳定甜蜜。她参加竞赛节目《歌手2017》,男友担任她的御用鼓手,一路守护她拿下冠军。而近日传出,恭硕良再度求婚,但第N度遭天后拒绝,林忆莲为了爱女选择不再婚。
据报道,50岁的林忆莲,最为人所熟知的一段情史,便是与李宗盛那段为期6年的婚姻,育有1女的两人,于2004年离婚,林忆莲带走了孩子。女儿目前已经18岁,而林忆莲在离婚后,曾跟前男友陈辉虹在一起2年,2010年才因工作,与合作的恭硕良相识相恋。
林忆莲与恭硕良不仅爱情的部分稳定,工作上也是最好的伙伴,他为女友的专辑、演唱会打鼓,也为她谱曲。两人爱得热切,2013年曾曝出林忆莲狠甩恭硕良,罕见让天后发声明认了姐弟恋,更强调两人会一直维持恋爱关系,被解读为好事近,甚至2015年传出两人已在美国登记结婚,最后无疾而终。
这次林忆莲加盟《歌手2017》,恭硕良从没缺席,12集节目中都能看到他打鼓的身影。一度有消息盛传“林忆莲拿《歌手》冠军就会宣布结婚”,传恭硕良也趁夺冠热潮再度跟女友表达结婚意愿,然而即便他和林忆莲女儿相处融洽,但林忆莲仍担心再婚会影响到爱女,因此拒绝。而针对此事,林忆莲经纪人则表示:“没有(求婚)”。
黃磊老婆孫莉孕期罕見曬照 穿弔帶似多多姐姐
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新浪娱乐讯 4月26日晚,黄磊老婆孙莉在微博晒出一张侧颜照。照片中,孙莉一头清爽短发,身穿吊带上衣,身材消瘦,露出性感的锁骨,侧颜像极了多多。今年2月,孙莉大肚照被曝光,怀三胎的消息才被大众所知。网友看到美照后也纷纷围观并留言称:“一辈子少女感!”“哈哈哈满满的少女感!”还有很多网友表示以为是多多,“犹豫了一下到底是多妈还是多多。”
陳思誠被曝出軌後首回應:被大眾消費無可厚非
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新浪娱乐讯 4月26日,陈思诚自被曝美国约会妙龄女子,亲密同食,还互称“宝宝”以后,首度出声回应,他先是质疑时下新闻门槛低,“随便一个‘网友说’都可以变成一条新闻。”但他也表示,自己作为公众人物,“被大众消费娱乐无可厚非。”同时,陈思诚希望舆论“别伤害我的家人”,他还称,自己“不在意误解”,愿“用作品说话”。
日前,据网友曝光,陈思诚在美国一家餐厅与一名侧面酷似演员张璇的女子一起吃饭,席间两人互叫“宝宝”,完全不避嫌。消息一出,张璇立刻发微博澄清传言,她还贴出网友曝光的绯闻女主侧面照片,并解释称,“被拍到的不是我,谢谢!”同时还对比了自己的同角度侧面照,以证清白。不少网友却并不买账,并指出早在2014年,陈思诚就有疑似张璇的消息,虽然张璇极力撇清,但更多证据显示她在“撒谎”。
1月9号,陈思诚被曝深夜与两名女子共处一室,并一夜未出酒店,随后,陈思诚出轨事件不断发酵,消息一出,迅速引起网友关注。1月16日佟丽娅发布朋友圈,只有简单的一句话:“重新开始,丫丫加油。”不少网友纷纷猜测佟丽娅或将与陈思诚离婚,重新开始新生活。但1月19日晚,佟丽娅接受采访时,却对陈思诚出轨一事三缄其口:“麻烦大家发发正能量,别太关注我家事哈。”
此次陈思诚首度回应出轨一事,不少网友纷纷指责其责任感欠奉:“现在才出面?早干嘛去了!”网友更不留情面地指出,“出了事,让老婆帮你承担,这种男人还好意思说被消费?”