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【加拿大都市网】5月4日下午，由安省剑桥市居民、软件工程师Brad Fach发起的“向移民部长请愿”（e-739）集齐了1,863个签名，由滑铁卢国会议员Marwan Tabbara代表递交国会。Brad在请愿中表示，联邦自由党政府实施的新的父母及祖父母亲属移民办法，用像买彩票一样的抽签来决定申请者的命运，嘲弄了非常严肃的家庭团聚，令申请者失去尊严。 记者 文琪 加拿大移民部2016年底宣布，2017年父母、祖父母团聚移民（PGP）改为抽签制。先前按照担保者的家庭年收入、纳税年限以及投递申请的先后顺序为基准的递交方式被全盘推翻，新的系统以类似彩票性质的抽签方式全凭“运气”抽取成为具资格递交材料的申请人。根据移民局公布的官方数字显示，4月25日的抽签结果，在9万5千个申请中，有1万个名额被抽中，抽中率约为10%。 Brad Fach的请愿并非是孤立的，一位网友在本地中文论坛上称，“根据统计学的概率论来说，我可能永远都不会被抽中。”该网友还公开了自己写给移民部长哈桑（Ahmed Hussen）的公开信。他表示，自己对在2017年父母抽签移民中没有被抽中并不感到惊讶，因为他知道“鉴于申请的数量和提供的配额，可能性太小”。但是，即便今年他被抽中，他依然要“鄙视”这个抽彩票一样的移民系统。该网友在信中称，“移民到加拿大应该是一个基于优势、而非运气的权利。彩票制度的抽签系统完全忽视了担保人的条件，是非常不公平的。新系统并不能解决旧制的问题甚至更糟糕，因为人们无法掌控自己的命运。” 这是坏办法里的好办法？ 就民众的请愿，加拿大移民部新闻发言人Nancy Caron在接受《加拿大都市报》的专访时称，以前的旧有制度让所有有意向申请的担保人需要在1月PGP开放的时候都急于递交材料，这道致一些申请人要支付更高的快递费用，以确保他们的申请顺序位置。“在新的PGP申请计划中，我们给予每个人同样的机会申请。新的申请方式对每个人来说都更公平、更透明。在新的申请过程中，担保者可以等待看他们是否被抽中邀请申请，然后再去花时间和金钱准备材料提交他们的赞助申请。”  移民律师Nancy Lam 对于移民部的这个说法，多伦多移民律师Nancy Lam对《加拿大都市报》记者表示，作为一个律师，她很理解政府出台新政策的立场。“积压案一直是一个需要解决的问题。新的政策是为了让人们不要急于递交申请，避免混乱的状况，但是这也无法说明现有的新政就是最好的方法或唯一的解决办法。新政多少是有一些不公平存在，因为初选忽略了担保者的资格筛选过程，这是一个实际的问题。” 但从事移民律师工作多年的李克伦（Richard Kurland）在接受本报专访时却有不同看法，他认为新系统的确是一个更为公平的系统。“我能理解没被抽中的人们的失望。因为移民局之前所积压的团聚申请案，令申请者需要轮候14、15年，道致政府难以再接纳新的申请，但是政府又不能因此把大门关掉只处理已经排队的申请，而不管正在加拿大等候和父母团聚的移民的新申请，这是不公平的地方。现在这个办法是在供需不等之中找到平衡。彩票性质的抽签系统不是最好的方式，但它是‘差的里面最好的’办法。如果积压案都解决以后，在彩票系统里被抽中了的，就能很快为父母申请拿到身份。的确，这里有一个你永远拿不到的可能。但是大家觉得什么会是更好的办法呢？你不能让人们为此等候十几年，父母在来之前就过世了这才是真正的不公平。”   4月25日公布抽签结果后，由于收取确认邮件信息不明确，道致很多民众抱怨移民部工作的漏洞。注册移民顾问高飞对本报记者表示，她为3位客人递交了团聚申请。“起初的申请意向非常简单，只需要个人的名字、邮箱和地址，会给一个确认码，后来收到回邮，3人中1人被抽中，2人没抽中。但是我们收到的3封邮件，连名字都没有显示，所以我们都不知道是谁抽中了。移民部后来补了一份邮件，告知被抽中人的名字”。 注册移民顾问高飞 这样的工作流程给高飞的工作带了很大困扰，她认为没有被抽中的，起码也应该收到回邮被告知。  李克伦也指出，虽然他认为现有的系统是公平的，但系统存在漏洞。“技术上的问题就是，只是使用邮箱地址通知而不给出申请者的姓名。”  高飞认为，由于这些混乱和疏漏，她感觉到“新政是不透明、不公开的。我们不知道里面有没有什么暗箱操作。那怎么能够把这种做法做得更透明、更公开一些，这是CIC应该考虑的问题。” 对此，Nancy Caron回应称，抽签是完全电脑化的。“随机选择过程包括填写网络表单，每个人会被分配一个数字。在2月2号结束网上意向程序申请后，我们的相关部门会删除重复填写的表单，其余的提交给系统并随机重新编号和洗牌。电子邮件邀请已发送给被抽中的担保人，这些人手中的数字与洗牌过后系统列表中的前1万个号码相对应。这个两步骤的编号过程确保了选择过程完全电脑随机化。” 同时，Nancy Caron表示，随机被选中的个人如果条件并未满足要求，可以选择不在后进的程序中递交申请。如果他们已经申请了并希望撤回申请，可以访问http://www.cic.gc.ca/english/helpcentre/answer.asp？qnum=732&top=14。 改为“打分制”就更公平？ 一位网友提出的一个观点在网络上得到了许多人的支持。他称，父母和祖父母甚至在老年时仍然可以对社会做出积极的贡献。“加拿大的父母担保移民系统为什么不可以像经验类移民一样基于优势和打分？只有基于申请人优势的制度才是公平的。我强烈建议担保父母祖父母移民计划应优先考虑向加拿大支付更多税款、父母受过较高教育和年龄较小的人开放，进而也可以减轻我们脆弱的医疗保健系统和老人金（OAS）的负担。使用彩票制度来确定家庭团聚的资格是对努力工作纳税、却为‘幸运者’买单的纳税人税款的滥用。” Nancy Lam对此回应表示，“如果能变为像快速通道（EE）一样的打分系统的确会更加公平。但即便变为打分系统，也非常难说每个因素应该如何去考量和打分。我相信父母祖父母对社会的贡献是非常大的。 但是担保者的财务状况、有多少钱去支持父母、祖父母的生活，是所有担保类移民最为看重的考量。”Nancy Lam举例自己的祖父母就是在自己出生后来到加拿大，给了自己很多照顾才得以让自己的父母出门工作。她坚信老人依然为社会和家庭的发展做出贡献。“但是我依然认为年龄、健康状况也很重要，这些都是需要考量他们能否移民的标准。” 移民律师李克伦（Richard Kurland） 移民顾问轰抽签系统混乱 李克伦表示，这个提议有好处也有坏处。“不好的是，对不讲英语和法语的父母、祖父母制造了很多困难。每年来加拿大移民最多的10个国家里，印度和中国排名靠前。中国的大部分父母都不说英语，那怎么满足条件？这个计划会道致移民最多族裔的人不能与他们的家人团聚。 “从人力资本的角度看，要这些父母、祖父母的教育经验有什么用？他们也不会在加拿大工作，有博士学位又怎样？健康考量已经有了，经济实力我们要怎么衡量？让更有钱的父母来吗？缴纳更高税额的子女父母先来，这个观点等同于‘富有的人才有权利让他们的父母来这里’，这是非常错误、不能被接受的。目前的政策在收入水平上已经提高了，当然政府可以提得更高。但从社会正义方面来看，继续加高最低收入的限制，加到9万、10万，人们会怎么看待我们的移民系统？这是不可行的。这条建议好的地方就是，如果你有父母或者祖父母说英文或者法语，他们会较少使用社会服务。但是政治上来看，这个提议不可行。” 积压案近3万个 对于未来政府将怎么办？Nancy Caron称并不排除未来移民部会对2017年新出台的父母、祖父母担保移民进行改革。 “我们正在继续监测结果，并将在明年作出任何有必要的调整。加拿大每年吸取的移民数量是根据‘年度移民计划’（annual Immigration Levels Plan）进行的。 加拿大的移民计划有许多不同的方面。长期以来，移民部都希望帮助家庭团聚，为流离失所和受迫害的人提供保护，同时吸引顶尖的全球人才，为我们的经济做出贡献。 ” Nancy Caron 进一步指出，“我们的年度移民水平计划必须为加拿大人服务，并在很受欢迎的各种不同类别的移民计划中找到平衡。政府认可家庭团聚对民众的重要性，并将于2017年引入更多团聚类的移民，也会是过往家庭类移民的历年之最。我们长期以来希望大家知道移民的需求远高于我们可以提供的名额，也对在抽签过程中未被抽中的人们的失望表示理解。” 2017年加拿大移民部预计接纳的永久居民目标为30万，比前10年平均水平高17%，也是历史性的最高点。Nancy...

作者：冬雪 在2007年4月樱花盛开的好时节，我们一家来到了加拿大这片美丽，和平和自由的土地上。当初来到这里，并没有带着什么雄心壮志，只是怀着一丝向往和一丝好奇。虽然经历了很多移民都经历过的辛劳，但风雨之后见彩虹，今天的我们，不仅收获了稳定的工作和富足的生活，也从当初需要政府帮助的低收入家庭，成为当之无愧的为社会作贡献的纳税人。 充实自己，投入社会 刚来加拿大时，谋生是首要任务。来到之后9天，我便在Metrotown一家比较大的果菜店找到了收银员的工作。我当时可开心了，见到每一个进店的人都笑着打招呼，因为我离开了家乡，离开了亲朋好友，竟然还能找到了工作。在果菜店的工作虽然平凡，但让我学习了很多东西。来加拿大之前，我没有写过一份简历，没有去过一次工作面试。所以每一次的面试都给我留下了深刻的印象。最引以为豪的是一次去一家牙医诊所应聘前台的面试。这家牙医诊所要求前台接待员要会熟练的中英文。我非常符合他们的要求。在面试中，他们分别用国粤英语问问题，我都顺利地通过了。在这过程中，我讲述我在中国时是我们学校最年轻的高级教师 （32岁就成为中学英语高级教师），我瞥见他们脸上呈现不屑的表情。我意识到他们一定是认为我在吹嘘什么，于是我话锋一转，说：“这不是表明我的过去有多厉害，是为了表明我是一个工作认真，积极进取的人，否则我不可能有这个成就。”他们的脸上立即现出微笑，并情不自禁地点头。最后由于我刚来加拿大不到一个月，他们没有录用我。但半年之后，他们又打来电话，问我是否还对这个工作感兴趣。我对每一次面试都认真研究，总结经验教训，为日后做好准备。 积极进取，勇于尝试 在寻找工作的过程中，有很多有趣的事情。一个人要丰富自己，才能更容易适应社会。国内的体制中人来到这个自由竞争的社会，需要调适自己，勇于尝试。虽然我是一个文科生，但有幸的是我是一个兴趣广泛的人，无论天文地理，数学物理，文娱体育我都很感兴趣。所以来到加拿大后，我觉得这片自由的土地非常适合我。 在来到加拿大两个月后，我找到了另一份工作，在一家美国的连锁摄影公司做摄影和处理照片的工作。当初，我只是尝试性地向他们发简历，因为我从来没有过这方面工作的经历和经验，有的只是我对摄影的热爱和自认为有的艺术品味。我在我的求职信中写道：我对摄影的浓厚兴趣和丰富的文学素养会对这份工作很有帮助。后来，我意外地得到了面试的机会。经理对我的表现很满意，说要给我两个星期的试用期。于是我赶快从图书馆借来PHOTOSHOP等书籍恶补照片处理的知识。两个星期后，我就成为了这个平均年龄只有20来岁的摄影公司的唯一四十岁的员工。 辛勤耕耘，敢于承担 在我以优异成绩读完十个月的会计和工资管理的课程后，我成为了我现在公司的财务助理。我开始进入我们公司的时候，我们公司只有三四个人。他们的财务都是手工操作，用手写支票，用Excel记账。我面试的时候，老板跟我说，我们需要一个学过会计软件的人来帮我们公司建立财务的电脑化系统。本来要建立起公司财务电脑系统，通常要请有经验的会计人员来建立，而不是要一个以前没有财务经验，只读过几个月会计基础的人来做。但既然老板这么说了，我也就拿出勇气来，说我可以做到。当时我并不是空口说大话，而是我相信我的能力。 在经过了阅读大量专业书籍及结合我在课堂上所学到的知识后，最后我硬是把我们公司的财务系统建立起来了。从此，我们公司便开始走上了正规化的轨道。在我来到我们公司之后，我改革了他们原来很多的管理模式，包括改革与业主的沟通方式和租客付款方式等。这使我们公司的客户服务有了很大的改观。从我进入公司九年来，我们公司已经从三四个人扩大到二十几人，管理的物业从两百多个发展到差不多一千个。我也从一个财务助理成长为我们财务部门的主管了。回首过去的十年，我一步一个脚印，在这片自由的土地上精耕细作。有人说我幸运，可以很快适应加拿大的生活，可以很快找到专业的工作，但我总是相信，机会是留给有准备的人的。 如果说成功来源于99%的勤奋和1%的幸运，那我骄傲于我99%的勤奋和感恩于那1%的幸运。

作者：孙白梅 像许多来加拿大的华人移民一样，我们在国内有高级职称，生活比较安定舒适，出于对白求恩故国的向往，也想看看外面的精彩世界，因而二十多年前来到多伦多。 谁知初来乍到时恰逢加拿大经济不景气，寻找工作特别困难，别说跟专业对口的工作，连“累脖工”也不易找，但开门七件事，没钱万万不能，无奈只能放下身段，到附近超市去打工。平时作为顾客，感到收银员挺轻松的，刷、刷、刷，收钱就行。自己当上了才尝到滋味，一天8小时除吃饭、小休外一直站着，腰酸背疼，脚底鸡眼钻心疼；有些货品很沉，在柜台上不断移来移去，肩膀和双手也酸，而且还要记住各种货品的代码，一天下来，身心疲惫，回家后只想躺在床上。但是人就得能屈能伸，路在哪儿？就在脚下啊！只有踏踏实实地干！记得当时新手收银员每小时工资才6元，但换算成人民币，比在大学教书收入还高呢！真不知道我的价值应以什么来计算？ 虽然两周后我幸运找到了比较理想的工作，并一直干了十几年，但收银员的艰辛给我留下深刻印像，让我放下矜持、学会谦卑、懂得感恩。每次去超市买菜结账后，我都要由衷地对收银员说声“谢谢”，看似简单的工作可不简单！ 我家老马跟我一样，找第一份工很难，当初为一家广告招牌公司工作时，他要换几次公车再由老板开车接到工作地点，为不同商店安装招牌。通常由两位工人手提沉重的招牌分别踏上两部高高的梯子安装。第一次轮到他上时，他的腿直打哆嗦，万一从上面摔下来受伤咋办？老板下指令讲粤语或带口音的英语，他听不懂，要另一位工友翻译成国语，因此老板一直认为他笨，并以自己是中专生而自豪。 老马很不服气，心想：我还是大学生呢！一次，技工不小心把一块招牌所需的有机玻璃板裁剪错了，这将会造成很大经济损失。老板正在发愁时，他利用数学原理弥补了一下，减少了损失，本来是有功的，可是他忍不住咕哝了一句：这点小事初中生也会做。老板听出他话里有话，恼羞成怒，借故把他炒了鱿鱼。 后来他又找了其它工作，以往在国内学工、学农、学军的的历炼，使他能在天寒地冻和艰难困苦面前应付自如，比如冬天骑自行车去上班就是一大挑战。几经周折，他最终找到了较稳定的工作，对新生活也慢慢适应。 当然，移民生活除了磨砺，也有苦寒后的馨香。 到加拿大后遇到不少“贵人”，对我们的雪中送炭让我们至今难以忘怀。 伊丽莎白和安妮是我在中国时就认识的加拿大朋友，我初到多伦多时，她俩热情邀请我到她们家小住了一个月，并成了我的良师益友。她们开车带我首次领略了尼亚加拉大瀑布的雄伟壮丽。在安大略省皇家博物馆里，琳琅满目的展品加上她俩穿插的小典故和历史故事，使我开阔了视野。在黑溪拓荒者的村落里，看到了加拿大早期原住民和移民开拓创业的艰辛。她们带我参观了美术馆、微型世界、植物园、自然森林保护区等等，让我拥抱大自然，体验生态保护的深远意义。 早在萨省里贾纳大学进修时就认识了陈医生和陈太太，他们一直对我无微不至地关怀，如今他们也搬到多伦多，一次他们收到一封诈骗电邮，说我在菲律宾旅游钱包被偷，要他们速速寄钱， 陈医生竟然不顾高龄和炎热，立即到西联去汇款，幸亏后来骗局被识破，但他们的真挚情谊给我留下深刻印像。 竹青是老朋友的女儿，她和谋安夫妇一贯对我们如长辈般照顾。我们住在他们家时，一次老马手术后回家半夜出现紧急情况，我出于无奈敲了他们的房门，谋安二话不说，马上开车送我们去医院急诊，救了他一命！ 真是“路遥知马力，日久见人心”呀，移民路上全仗许多朋友们的扶持、关爱。 移民后咱们也不忘“黄连树下弹琴–– 苦中作乐”，休假时，如果不回国探亲，就去旅游。在洛基山、班芙享受优美的湖光山色；在夏威夷饱览四季如夏的Waikiki海滩风光和闻名遐尔的草裙舞；在阿尔卑斯群山、树丛，云雾环抱中探访新天鹅堡；我们也观赏了雄伟肃穆的巴黎圣母院和金碧辉煌的凡尔赛宫及卢浮宫，陶醉于妩媚动人、美不胜收的花都夜色。 尼亚加拉大瀑布离多伦多只有约两小时的车程，我们游览了十几次，仍然百看不厌，我们都被大瀑布的磅礡气势所震慑，为造化的神奇而赞叹。夏日阳光照耀下，七色彩虹横跨大瀑布，细小水珠喷射在我们身上，感到丝丝凉意；冬日的大瀑布依然咆哮奔腾，周围却晶莹剔透，别有韵致。离瀑布咫尺之遥，还有一部世界上独一无二的IMAX超大银幕电影。 它的片名为：《Niagara：Miracles，Myths ＆ Magic》。 正如其片名所显示：这部电影讲的是大瀑布的奇迹，奥秘及其魔术般的魅力。 影片以一个古老的传说开始：大约一万多年前，在尼亚加拉地区，一位年轻美丽的少女被迫嫁给一个有权有势的老头，她宁死不从，被罚驾一叶扁舟，顺水漂流，卷入激流，后来成了尼亚加拉的保护女神。 影片展示了无数充满好奇的探险家来到千里冰封的尼亚加拉地区，他们不畏艰险，终于发现了神秘而又迷人的大瀑布。 移民道路虽然曲折坎坷，然而，无限风光在险峰啊！

加航今天宣布将会在2020 年6月30日将会终止由Aimia管理的 Aeroplan 积分计划。 取而代之的是加航将会推出由自己管制的积分计划，而你在Aeroplan 所有的积分将不会转移到新计划内。 　　 图为加拿大航空总裁Calin Rovinescu在今年五月五日于蒙特利尔举行的Air Canada年会上 加航在周四发布消息，称为巩固和顾客的关系，将在2020年时推出自己的奖励计划。 但是Aeroplan的用户在未来三年（即日起到2020年6月30日）还是可以积分和兑换奖励，公司承诺会顺利的帮大家度过过渡期。 　　 尽管Aeroplan最初是加航在1984年创造的项目，但在2008年已经完全独立。该奖励计划的操作公司Aimia和加航定的合作计划在2020年6月29日过期，过后加航会自己开发新的计划。 也就是说，尽管Aeroplan的计划不会过期，但也无法转到加航的新计划里。 Air Canada Altitude仍然有效，但常飞计划（ frequent flyers ）的点数无法过账。 加航发言人Benjamin Smith称，人们可以在新的奖励项目里获得更多积分，换更多奖励，个人化设定，网上浏览更简单方便。加航在今年9月19日的年度会议中将公布更多细节。 　　 这一改变对于五万Aeroplan计划用户来说意味着什么？小编对大家可能关心的几个问题做了整理： Q：我Aeroplan里面的积分发生什么变化？ A:什么都不会发生。Aeroplan里面的积分是不变的，除非你想要用它兑换里程机票或者其它奖励。 2020年六月以后的积分以及兑换奖励的规则可能会发生改变。 Q：我已经用Aeroplan里面的积分兑换了加航机票，机票会有问题吗？ A：不会。已经订好票的会员可以继续原计划出行。 Q: 我搭乘加航的航班还能积分吗？ A：当然。在2020年6月以前，乘坐加航依旧在Aeroplan计划里累计。6月过期以后加航的里程积分将更新到新的计划中。 搭乘加航的26个星空联盟伙伴航班积分也是一样的方式，这其中包括了国航（Air China）。 Q: 我还可以用Aeroplan里的积分预定加航机票吗？ A：在2020年6月30日之前，回答是肯定的，乘客还可以继续用积分来兑换机票。但是在那之后，还不能确定。 加航方面表示倾向给顾客用Aeroplan积分选座位的选择，但Aimia方面表示还不能确定之后的计划会怎样。 Q：这一改变会影响Aeroplan信用卡吗？ A：目前Aeroplan与三家银行有信用卡合作，包括TD，CIBC和American Express。与这些卡的合约在2024年终止。Aimia总裁David Johnston表示他不担心这些公司会跟随加航的步伐。 并且，这些信用卡的客户主要是利用持卡消费返现，而非用积累飞行里程数的方式。

■「煮饭仙人」村嶋孟在黑龙江煮「银饭」引围观。小图为村嶋孟在北京品尝「银饭」饭团。中新社资料图片 86岁日本老人「煮饭仙人」村嶋孟，在日本大阪府堺市的大众食堂「银饭屋下户亭」专注煮白米饭半个世纪之久、后受邀远渡中国的村嶋孟，近日已回到堺市。村嶋孟于去年5月一家三口移居北京。今后他仍将会在接到邀请时访问中国。 此前，村嶋孟因外貌被大家昵称为「煮饭仙人」，来自全国各地的粉丝纷纷造访银饭屋下户亭。去年2月出现了转机。中新网报道，因前去日本大阪爆买的中国人写在网上的评论引发热议，从而确定了北京之行。 专注煮米饭 传授技巧 村嶋孟在专属翻译与医生的陪同下，先后走访了中国黑龙江省、吉林省和辽宁省等地，在电视摄像机及市民等人前，实际演示如何煮饭。他还向从中国各地选拔出的10位厨师传授煮饭技巧，并收为弟子。 据村嶋孟表示，粘性、光泽与香气是白米的决定因素。他在北京家中用炉灶进行了反覆尝试，当他将大米的浸泡时间从日本时的40分钟延长为1个半小时后，终于在今年3月，首次煮出了受其认可的白米饭。 村嶋孟道：「花了1年的时间研究煮饭的火候及用水量。连中国的顶级厨师都对我说『这是迄今为止吃过的最好吃的(米饭)』。 」据悉，去年12月，村嶋孟回到堺市。今年3月，他出席了在上海及北京举行的活动。村嶋孟表示：「通过在中国的煮饭之旅，见识了世界。能让我使用从中国全境收集来的50种大米，进行煮饭技巧的钻研，为此深表感谢。 」 据悉，村嶋孟2016年5月在《致东三省父老乡亲的一封信》中曾许下了这样的心愿，「我愿意走遍白山黑水去寻找最好的中国东北大米、我愿意用我的双手把东北大米煮成可以媲美日版味道的『银饭』、我愿意到中国的更多的城市去推广东北大米，让东北大米香飘全中国！如果东北的大米1斤可多卖出元钱，也将是我此生最大的幸福！ 」 在寻米活动期间，村嶋孟不仅亲手煮制了享誉盛名的「银饭」并与当地农民进行了一场「技艺切磋」。与其说这是一场比赛，不如说是一场老匠人间心灵的对话。在他们身上同样有着对大米的执着和对煮饭技艺的敬畏，也正因如此，才能让他们在几十年的煮饭之路上不断前进、不断超越自己，将匠人精益求精的精神发挥到极致。

■ 拉夫建议，自由党如组少数政府，最好能与绿党结盟，否则随时可能倒台。网上图片 有评论指出，自由党势必要在6月通过新财政预算案，这将是第一关考验。除非自由党取得多数执政，建议该党党领简蕙芝(Christy Clark)最好与绿党签署书面合作协议，或组成联合政府，否则可能最快明年又要再举行省选。本报记者张文慈报道 ■ 拉夫  网上图片 卑诗维多利亚大学（UVic）政治学系荣休教授拉夫（Norman Ruff）接受《星岛日报》记者访问时表示，现时温岛科特尼-科莫斯(Courtenay-Comox)选区，卑诗新民主党只较对手自由党多了9票，如果点票翻盘，自由党能拿到这个席位，将获得44个席位，或仍有可能组成多数政府。不过，反过来说，如果经过点票，有目前自由党领先席位，改成由新民主党拿下，自由党少数政府仍存在变数。 由于自由党党领简蕙芝周三已经获省督邀请，筹组新一届政府。拉夫认为，简蕙芝又在记者会上说，选后指绿党得票大增，已送出强烈讯号，似乎这暗示自由党未来有意在部分议题上与绿党开放合作。 建议邀绿党党领韦弗入阁 拉夫建议，如果本月24日最后点票有结果后，自由党仍须组织少数政府，届时最安全的策略，就是该党与绿党签署合作协议，或邀请卑诗省绿党党领韦弗(Andrew Weaver)入阁，干脆直接组成联合政府，否则少数政府随时可能倒台，估计最快明年秋天，或后年春天，本省又要再举行省选。 拉夫说，如自由党与绿党签署合作协议，估计绿党首先会提出三个合作议题，包括禁止企业与工会向政党捐款、选举制度改革及推翻油公司Kinder Morgan的输油管扩建计划等。

■ 简蕙芝周三在温哥华办事处开记者会。加通社 周二举行的卑诗省选，暂时未有政党取得过半数议席去组成大多数政府，尚待5月下旬公布终极点算结果。卑诗自由党党领简蕙芝(Christy Clark)周三表示，她已经获省督古桑(Judith Guichon)邀请，筹组新一届政府。她又称，听到省民的声音，要求各政党加强合作。在这方面，她向卑诗绿党递出榄橄枝，指她与该党党领韦弗(Andrew Weaver)一直保持良好合作关系。本报记者 据省选初步结果，暂时自由党拿下43席，还欠一席才能过半数，而新民主党(NDP)取得41席，绿党有3席。省督古桑按照传统，邀请自由党筹组新一届政府。 简蕙芝周三中午以省长身分见传媒记者。她表示，今届选民表达清晰的意愿，要求各大政党共同合作。她又指今次自由党得票下跌、NDP得票无起跌，绿党得票大增，是很强烈的讯号。 向绿党送高帽 赞韦弗聪明懂事理 由于现在仍有超过17.6万张跨区缺席票未点算，要到5月24日或之前才公布终极选票数字，新一届省议会真正面貌届时才会揭晓。简蕙芝说，目前在等候缺席选票的点算结果，不过无论届时自由党继续维持少数政府，还是可进而组织大多数政府，她都会根据省民声音，加强各政党间的合作。 简蕙芝表示，期望与绿党党领韦弗及NDP党领贺谨（John Horgan）会面，相讨如何合作。她特别提到韦弗，表示两人在过去有着良好合作关系。她更形容韦弗聪明、周到及明白事理。当问到省自由党这次在大温地区失去多个议席，以及有4个内阁厅长连任失败，身为党领是否须要为该党表现欠佳而负责时，简蕙芝没有直接回答，仅表示，一早知道今场选战一点都不容易打。 学者：绿党须衡量与两党合作利弊 卑诗大学(UBC) 政治系教授约翰斯顿(Richard Johnston)就认为，尽管绿党和NDP在一些议题上诸如选举改革方面有共同立场，绿党必须衡量是否要舍弃自由党，而跟NDP合作组织政府。 另一位UBC政治系教授哈里森(Kathryn Harrison)则表示，倘若最后点算结果维持现状，没有一个政党得到过半数议席，自由党与NDP可能被迫要跟绿党合作，否则面对另一次选举。无论怎样，绿党亟需仔细衡量跟其他两党合作的利与弊。【独家稿件，请勿转载，侵权必究】

原国务委员，国务院副总理钱其琛同志，因病于2017年5月9日22时06分在北京逝世，享年90岁。 据未来网报道，钱其琛是我国外交战线的杰出领导人，根据新华社发布的官方简历显示，钱副总理从1955年任驻苏联使馆二秘开始在外交战线工作，其后分别担任外交部部长、主管外交的国家领导等职务，半生都在与外交工作打交道。中国前驻法国大使赵进军曾与钱其琛副总理共事，他在接受红星新闻记者采访时表示，“钱副总理应该说是新中国外交当中的一个泰斗级的人物。” 　不到两年时间扭转当时中国的外交局面 “钱副总理去世，我感到很悲痛。”这是中国前驻英国大使马振岗在接受红星新闻采访时说的第一句话。马振岗1967年进入外交部，也是在我国外交战线奉献了半生。1992年马振岗担任外交部美大司司长的时候，钱其琛时任国务委员兼外交部部长。 中国前驻英国大使马振岗 马振岗回忆到，当时外界对中国有一些偏见，他到美国去的时候，美中友好协会的人都不愿意理他。 在这样的情况下，钱其琛副总理亲自抓外交，不到两年时间就扭转了当时中国的外交局面，打破了很多制裁，让外界开始和中国交往。马振岗觉得这是当时中央领导有方，但钱副总理在里面也做了很多工作，出了很多成绩。“在钱其琛副总理领导中国外交的十几年，是我国外交比较主动的时期。” 马振岗提到了一件让他印象最深刻事情。1992年美国时任国务卿贝克访华。在一场会谈中，美国一开始就拿出了一个所谓的关押名单。当时钱副总理问，这个名单上是不是有一个叫吴建民的？对方回答是。钱副总理则指出这份名单是编造的，因为吴建民是当时外交部新闻司司长，正好也在会谈现场。“当时吴建民就站起来，对方觉得非常尴尬，不知道该怎么继续谈下去。” 提到mtcr（导弹及其技术控制制度），当时规定中国必须要同意mtcr规定的参数，中国同意了。但是美方还要求中国给出指导方针，当时中国并没有准备。美方却坚持要中国承诺，钱其琛副总理一开始表示不同意，对方就急了。 “贝克把文件夹收起来，站起来说不谈了。这就等于谈崩了，当时钱副总理坐在那里纹丝不动，就这么看着对方。看到领导没动，我们也没动。当时美国人没想到这个局面，他们有的人站起来了，有的人似站非站。最后他们又只好坐下来。”现在回忆起来，马振岗依然对当时的细节记忆犹新。 最后钱副总理表态说，你们不就是要个方针吗？我同意！对方非常高兴。 “你可以看得出钱副总理表现得非常沉着，他也不发怒，要一般美国人一拍桌子站起来，我也该火起来。钱副总理坐在那里纹丝不动，我简直佩服极了。我是不知道该怎么办，可以看出钱副总理的外交手段非常厉害”。 虽然后来马振岗大使有很多机会和钱副总理共同工作，但他表示对这件事情影响非常深。 　坚决制止外交部进行商业活动避免出问题 还有一件让马振岗难忘的事情，改革开放初期，很多单位都在改革，进行商业活动，也因此提高了员工的待遇。当时外交部还是很困难，没什么福利，有的员工甚至就转到别的单位了。 但是钱副总理当时做了很重要的指示，就说外交部不得从事商业活动。“事实证明这是非常有远见的决策，后来好多中央部门都出了很大问题，但是外交部没出现任何问题。”现在提起钱其琛副总理当时的这一指示，马振岗依然觉得，“是非常重要的举措。” 此外，马振岗还回忆起1993年，美国时任国务卿再次访华，依然拿中国人权说事，但是钱其琛副总理当时依然不急不慌，坚定地表明我国的立场。在马振岗看来，这就把钱其琛副总理对外交政策的把握和从容以对都体现出来了。 “钱副总理为中国外交做出了很大的贡献。包括后来和英国谈判，还有当时的苏联，他都作出了他的贡献，也得到了全国人民的尊重。”更让马振岗感慨的是，他在国际研究所工作期间，钱其琛副总理年岁已经比较大了，但他依然还在关心外交工作。 　“他是中国外交当中的泰斗” 在中国前驻法国大使赵进军眼中，“钱副总理应该说是新中国外交当中的一个泰斗级的人物。” 他对记者表示，钱副总理是属于解放前就参加革命的同志，入党很早。 在赵进军的印象里，钱其琛副总理讲话非常简练透彻，给人非常精干的印象。“我们一些外交部的老同志私下聊天的时候都觉得80年代末期中国外交打开局面钱其琛副总理功不可没。”同样在外交战线工作了半生的赵进军说。 他还回忆起自己在外交部当处长的时候，曾为时任外长钱其琛起草过给外国的信件。看到外长修改后的信件，赵进军当时感触很深，“我都仔细学习了，领导当时修改后的信件没有什么华丽辞藻，非常务实，直截了当，恰如其分，分寸感非常好。“ 后来赵进军到了外交学院当院长，当时钱其琛副总理是外交学院董事会名誉董事长。“他对外交学院的工作也给予很多支持和鼓励，让我们一定要为中国外交培养更多合格人才，对我们外交学院大政方针做了很多指示。”这让赵进军感触很深。 所以当得知钱其琛副总理去世的消息后，赵进军对记者连续感慨道：“我内心非常痛心、悲痛、难过！我们要继承钱副总理在外交方面树立的好作风，一定要把中国的外交事业搞好。 赵进军最后表示，自己也已经退休了，但他觉得钱副总理的精神风格，会一直引导我国外交界的同志们。

出租单位被用作种植大麻，并且安装了风扇及照明系统。　 卑诗省甘碌市（Kamloops）一个业主，发现租客在出租房屋栽种药用大麻，由于租客领有牌照，按照法例，对方毋须获得业主同意。同时，保险公司得知事件后，更即时取消了他的房屋保险。该个业主最终更要负担一笔清理费用。 业主斯潘塞表示，租客由于领有牌照，毋须获得同意，便可以在出租房屋种植大麻。图片来源：CBC 业主斯潘塞（Darryl Spencer）表示，他接获邻居投诉后检查房屋下层情况，赫然发现单位内满布拖板、风扇及强力照明系统，还有数十棵大麻。 租客领有牌照毋须获准 他指出，下层租客领有种植牌照，可以在毋须获得业主同意，甚至毋须通知业主的情况下，在出租单位种植最多60棵药用大麻。 斯潘塞表示，10多年前开始把房屋出租予不同住客，而他本身是一个退休防火检查员，了解问题的严重性。 房东赔钱收回物业 他随即向投保的戈尔互惠保险公司（Gore Mutual Insurace）报告和查询。保险公司表明，投保范围不包括栽种药用大麻或空气质素污染。 该公司解释，在住宅内栽种大麻，无论合法与否，都会潜在重大风险，包括：水渍损坏、霉菌、火警、恶意破坏及爆窃等。因此，保险公司立即中止了其保险，直至该个租客迁出及房屋进行详细检查，证明建筑物可以继续安全居住。 斯潘塞最终向租客缴付1,300元，以及退回全数按金，对方才愿意迁走。除此之外，他更要花费超过5,000元进行清理和修葺工作。 目前，全国约有3万人获政府发放牌照，种植大麻作个人医药用途。   签租约时应通知业主 物业管理公司任职的余月英表示，在安省大厦公契及管理条例中，屋主或租客不能用该单位作商业用途或从事非法活动，所以在大厦单位内种植大量大麻肯定是不容许的。如果管理人员发现，一定会通知业主及有关部门。另一方面，如果该名业主或租客是有牌照，并以盆栽方式种植几盘大麻，租客亦要在签署租约时，通知业主及大厦管理处，至于是否容许就要互相协商。    余月英 她坦言自己并不是管理独立屋的专家，据她所知，租客在所租用的房屋种植大麻，要视乎租房屋时与业主所订立的租约条款。 加华保险专业协会副会长郑伟东表示，通常保险公司承保一家房屋的意外保险，只要该间房屋的防火及防盗措施，完全符合保险条例，保险公司将会承担。 郑伟东 至于有些屋主及租客在承保的房屋以盆栽方式种一至两盆大麻作为自用，保险公司一般是不会理会，但如果屋主是以大麻屋方式，在地库用水培法种几十，甚至上百株大麻，在这情况下，保险公司肯定不会再为这间房屋承保。        

■“煮饭仙人”村嶋孟在黑龙江煮“银饭”引围观。中新社资料图片 ■图为村嶋孟在北京品尝“银饭”饭团。中新社资料图片   86岁日本老人“煮饭仙人”村嶋孟，在日本大阪府堺市的大众食堂“银饭屋下户亭”专注煮白米饭半个世纪之久、后受邀远渡中国的村嶋孟，近日已回到堺市。村嶋孟于去年5月一家三口移居北京。今后他仍将会在接到邀请时访问中国。 此前，村嶋孟因外貌被大家昵称为“煮饭仙人”，来自全国各地的粉丝纷纷造访银饭屋下户亭。去年2月出现了转机。中新网报道，因前去日本大阪爆买的中国人写在网上的评论引发热议，从而确定了北京之行。 村嶋孟在专属翻译与医生的陪同下，先后走访了中国黑龙江省、吉林省和辽宁省等地，在电视摄像机及市民等人前，实际演示如何煮饭。他还向从中国各地选拔出的10位厨师传授煮饭技巧，并收为弟子。 据村嶋孟表示，粘性、光泽与香气是白米的决定因素。他在北京家中用炉灶进行了反复尝试，当他将大米的浸泡时间从日本时的40分钟延长为1个半小时后，终于在今年3月，首次煮出了受其认可的白米饭。 村嶋孟道：“花了1年的时间研究煮饭的火候及用水量。连中国的顶级厨师都对我说‘这是迄今为止吃过的最好吃的(米饭)’。” 据悉，去年12月，村嶋孟回到堺市。今年3月，他出席了在上海及北京举行的活动。村嶋孟表示：“通过在中国的煮饭之旅，见识了世界。能让我使用从中国全境收集来的50种大米，进行煮饭技巧的钻研，为此深表感谢。” 据悉，村嶋孟2016年5月在《致东三省父老乡亲的一封信》中曾许下了这样的心愿，“我愿意走遍白山黑水去寻找最好的中国东北大米、我愿意用我的双手把东北大米煮成可以媲美日版味道的‘银饭’、我愿意到中国的更多的城市去推广东北大米，让东北大米香飘全中国！如果东北的大米1斤可多卖出元钱，也将是我此生最大的幸福！” 在寻米活动期间，村嶋孟不仅亲手煮制了享誉盛名的“银饭”并与当地农民进行了一场“技艺切磋”。与其说这是一场比赛，不如说是一场老匠人间心灵的对话。在他们身上同样有着对大米的执著和对煮饭技艺的敬畏，也正因如此，才能让他们在几十年的煮饭之路上不断前进、不断超越自己，将匠人精益求精的精神发挥到极致。

问：我们看到公告指，Condo大厦有资格受惠于所提议的电费回扣计划。那麽大厦法团是否有义务将回扣的电费分发至各户主，还是法团可将返还的电费存入大厦营运基金？ 答：根据《2016年安省电力用户回扣法》（Ontario Rebate for electricity Consumers Act 2016）指，回扣适用于所有拥有合资格电力账户的用户，其定义包括所有《共管物业法》（Condominium Act）中所指的物业，因此Condo法团有权收到电费回扣款项。由法团所支付的电费相关的回扣，不会转发到单位业主手上。 问：我居住的共管大厦计划耗支40万元，维修地下停车场、屋顶平台，接着是女更衣室，对于楼龄只有7年的大厦来说，这个维修金额似乎太高。我已尝试写信要求法团提供需要这种程度维修的工程报告，却未能成功，我应该怎么办？ 答：如果维修是必要的话，法团有义务进行有关工程，而你无法阻止。不过你是有权审阅你所要求的工程报告。如果报告中没有工程师意见显示相关维修是必要的，根据《共管物业法》第97条，有关维修涉及变更、增加或改善共用设施，工程需得到业主投票通过才能进行。 如果大厦董事局未就此退让，业主可根据《共管物业法》第134条申请法庭命令，让法团遵从《共管物业法》第97条的条款行事。 问：业主是否有权就通往单位的共用门相关事宜，要求检阅大厦管理人与物业委员会之间的往来电邮？ 答：业主有权检阅构成法团纪录的电邮，不过电邮只能提供给相关单位的业主，而不可以向其他单位业主公开。 问：我约见了几位潜在的房地产经纪，从中选择了一位帮助我买房。在签约之前，我需要了解买方代理协议（buyer representation agreement，BRA）吗？ 回答者：Gerry Hyman 星报共管物业法专栏作家 A：你有一个好的开始。我很高兴听到你做了准备，花时间与一些不同的候选经纪交谈，然后才选定房地产专业人士。 首先要明白的是，买方代理协议（BRA）不是你与你的房地产经纪个人之间签署的合约，而是你与经纪所工作的经纪公司之间所签署。这是一份具有法律约束力的合约，这意味着经纪公司收你委托，有责任遵守你的指示，保护你的机密资料，并在交易过程中保护和提升你的最佳利益。 签署BRA之前要知道的     四件重要事项： 1）具有承诺期限。BRA承诺你只与一间经纪公司合作，并且必须清楚明确地指定其生效日期及终止日期。该协议可以是你和经纪公司同意的任何时间长度，但如果是6个月以上，除了你的签名，终止日期必须由你简签。 2）地理区域。BRA定义了经纪公司将帮助你搜寻房子的地理区域。有可能是全省范围内，也有可能是某个特定的社区，甚至精确到某个明确指定的房子。非常重要的一点是，应确保你所选的经纪对你选择的区域具有专业的理解与知识。 3）延长期条款（Holdover Clause）。人们有时候会惊讶地发现，他们欠了已经结束合作的经纪公司的佣金。这是因为BRA中通常含有一般被称为“延长期”的条款，这个条款的意思是，即使你与经纪公司的合作关系已经结束，但是在一段期限内你所购买的房子，是在BRA生效期间，由该经纪公司介绍给你的，你将欠该经纪公司佣金。你所欠金额可能要根据你在BRA中同意的总额来决定，取决于特定的情况和保留条款的特定术语。确保与你的房地产专业人士倾谈，以确认你的BRA中是否含有保留条款，他们建议持续多长时间以及如何运作。 4）佣金率。费用和佣金不是由安大略省地产议会（Real Estate Council of Ontario，RECO）确定或批准。虽然你可能直接与经纪人或销售员合作，但佣金将支付给经纪公司，并可根据所提供的服务而有所不同。我将在以后的专栏中详细介绍佣金。 切记，知情的消费者是受保护的消费者。为了充分利用这种关系，重要的是要清楚地确定你的需求和期望，并以书面形式列出所有细节，以避免以后出现任何误解。在正式签署之前，请务必阅读并理解合约，以确保你对所签署的内容感到满意。 如果你有任何问题，请咨询你的销售代表或管理经纪公司的持牌人。

最近多伦多真是可爱呢~ 天气晴朗，阳光明媚 在沉寂了一个冬天之后 在春回大地，万物复苏之时 万众期待的农贸市场Farmer's Market又回来啦！ 什么是Farmer's Market？ Farmer's Market也就是咱们熟悉的农贸市场，是本地农民售卖自种的新鲜水果的场所。 通常是在城市公园里开辟的空地，由政府或行业组织规划安排位置和时间。 大规模的农贸市场不仅有新鲜水果，还有手工艺人，甜品作坊，甚至有肉铺，熟食。 在这里不仅能尝到新鲜有机的食物 感受熙熙攘攘的人流 还可以深度了解这个城市的文化、人民、饮食文化！ 是不是很棒~ 多伦多的农贸市场非常多，能叫得上名字的就有将近两百个，这还不包括一些社区里小规模的。 今天小编就从中选了几个多伦多人去得多的Farmer's Market，简单介绍一下~ 　　 多伦多主要农夫市场推荐 01 St Lawrence Market Address: 93 Front St E, Toronto 提起多伦多的农贸市场，当然不得不说到St Lawrence Market。这家市场可以追溯到1803年，至今已经有200多年的历史。 作为世界上最热闹的农贸市场之一，每一个商贩都有规划的一亩三分地，售卖他们用心种植的食材，精心雕刻的手工艺品。有很多商贩可以说是世代传承，祖祖辈辈用心经营。 　　 市场位于Javis和Front街交界，一走进就能感受到乡村风情扑面而来。各式各样的新鲜水果和蔬菜，农户自晒果干，自酿果酒，飘香的肉铺，精心雕刻的手工艺品等等，琳琅满目，让你流连忘返。 St Lawrence Market一年四季每周六开放，营业时间在上午5:00到下午3:15。具体开放时间如下图： 　　 02 The Trinity Belleoods Farmer's Market Address: 241-257 Shaw St,...

  三位作者对香港历史熟悉，对香港文化更有相当敏锐的观察，《游历港岛-香港电车轨迹》设计精美、图片丰富而珍贵之余，也是一本难得的言情之作。 文：王文宇 图：摘自《游历港岛──香港电车轨迹》 车轨孕育本土文学 打开书本，最令我沉醉的首先不是电车的前世今生图片，而是序章《我们一起坐「叮叮」的日子》，它打 开了香港电车的时光之旅，同时带大家观赏车轨上孕育出的本土文学。香港近百年以来，电车为文学作家提供了无限灵感，这包括了张爱玲、刘以鬯、巴金、李碧华。除此之外，经典西片、港产片，还有香港的流行曲，都有电车的身影，可以说，除了是交通工具之外，电车还化身为缪斯之神，点亮过多少精采的创作。 如果不看本书，我真的不知电车原来是如此可爱可敬。 「一辆空电车停在街心，电车外面，淡淡的太阳，电车里面，也是太阳──单只这电车便有一种原始的荒凉。 」这是来自张爱玲的《烬余录》，当时是1941年日本发动太平洋战争，香港首当其冲的日子。在香港大学念书的张爱玲，为了解决膳宿问题，而参加香港保卫战，与一班同学到防空总部报名，刚办好了手续，行出来搭电车，就遇上空袭，于是拼命从电车走去防空洞……这一段经历的描写，可以用「萌萌达」来形容，张才女报名保卫香港，原来是为两餐。她文中也剖白自己的尴尬心情︰遇上空袭，你身为防空团员，不是赶快去岗位报到吗？ 「究竟防空员的责任是什么？」糊涂之间，张爱玲从防空洞探头向外边一望，看到了那辆被遗弃的电车，背后顷刻的平静，已被战火染得一片莫名的慌张。这几行文字，充满电影张力，也描绘出电车罕有的一个剪影。 经历日占时期 关于日军占领香港的景象，书中第八十一页那一张相片非常扣人心弦。两名矮小的日本皇军背扛着步枪，带领一小队的高大印裔警员巡逻，走过中昭和通（占时德辅道中被改名），背后是一辆前端插了两面日本旗的电车。日本人对电车情有所钟，因为电车是香港作为摩登城市的象征，于是在铁蹄之下，电车被日本皇军借作政治宣传。其中一张日本人印制的战时明信片，以中环的电车行驶街景为主题，配上说明：「当皇军在香港沦陷时给街道损毁只是一小部分。逃难的难民陆续归乡，在军政的统治下，渐渐稳步地协助确立大东亚共荣圈，以助巩固皇军在香港势力。 」对于这段坎坷历史，我唯有玩一下「食字」来消遣︰呢啲 咪就系叫做「皇军浩荡」啰！ 年中无休的声音 电车经历过战争与和平，也见证过这个城市的骚乱。 「我是一辆电车……这天晚上，我从上环街市开出，向筲箕湾驶去，经过骚动地区，有人用镪水向我掷来，灼伤了两位乘客，逼使他们从车厢里跳出。就在这时候，那司机也被人用石击中额角，流出很多血……作为一辆电车，我对人类的所作所为根本无法了解」这是刘以鬯经典的作品《动乱》，他用拟人化手法，透过十四件物件记述上世纪六十年代那场暴动，电车是其中主角之一。 也许，张爱玲读到刘以鬯这一段，会感到心噏，事关张爱玲对于电车是很有感情的，她在《公寓生活记趣》中，提及她对香港的感觉时，如此描述︰「在香港山上，只有冬季里，北风彻夜吹着常青树，还有一点电车的韵味。 」一个城市总有她的独特风采，沿海岸而建的电车，在许多年前，就是以缓缓的「叮 叮」，年中无休的为这个小岛加添市声，无论街道几烦嚣，你都会聆听得到，香港人不会烦厌，游客更会感到惊喜。 如果我有一天离开香港，最挂念的除了菠萝包、丝袜奶茶、云吞面外，恐怕就是那延绵不绝的电车声，因 为外地还可以有茶餐厅，电车可不是那么多地方有的。我是港岛人，我读书时以电车为交通工具，当年最恼人的是北角那一段瓶颈位，从铜锣湾的学校返东区，花好长时间，为了食完饭可以安心睇电视剧，我无论坐着或者站着，都会用尽办法找一个空间做功课，我可以好专心，不理旁人的挤拥，也不为窗外的街景吸引，不过，我无法告诉自己听不见电车的「叮叮」声。它好像对我作温馨提示︰「细路，畀啲心机读书呀！ 」

抬头看电脑，低头看手机已是大多数人的一种常态，这可是辛苦了我们的眼睛，它竭尽全力的为我们服务，可是疲惫不堪时也会干涩、流泪甚至疼痛，这些症状都是在提醒我们该好好爱护它了，那我们要怎样爱自己的眼睛呢？传言猪肝、胡萝卜、枸杞最护眼，是真的吗？看完眼睛喜欢的营养素，答案自然揭晓。 一、维生素A和β-胡萝卜素 我们从明亮的地方走进暗淡的地方，反应时间的快慢被称为暗适应能力，这种能力主要依赖于维生素A，而β-胡萝卜可以在体内转化为维生素A，所以晚上看东西有困难的人应该补充维生素A或者β-萝卜素。维生素A主要存在于动物肝脏如羊肝、鸡肝、猪肝中，β-萝卜素在深色蔬果中含量较高，主要是枸杞、南瓜、胡萝卜、芒果、橘子、枸杞。 二、B族尤其维生素B2 眼睛工作需要许多酶参与，而B族维生素常以辅酶的角色协助酶发挥活性，其中维生素B2最为重要，缺乏时眼睛会出现怕光、流泪、布满血丝等问题，而维生素B2又是中国居民最容易缺乏的营养素之一. 所以要重视维生素B2的补充，适量增加富含维生素B2的食物如动物肝肾、小麦胚芽、奶、蛋、全麦食品、酵母的摄入。 三、钙和锌 钙能调节神经和肌肉的兴奋性，对眼球灵活转动有帮助，而锌在视网膜色质上皮中含量丰富，能帮助缓解氧化损伤，维持正常视力；所以要想眼睛转动灵活、明亮有神，应该注意富含钙的食物如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜的摄入，注意富含锌的食物如贝壳类的海产品和种子的摄入。 四、叶黄素、玉米黄素 叶黄素主要存在于眼睛视黄斑处，当其含量丰富时就能大量吸收可见光中对眼睛伤害最大的蓝光；另外叶黄素还可以抑制自由基对视神经的氧化损伤。玉米黄素同样能通过抗氧化进一步降低黄斑退化的发生。前者主要存在于深绿色的蔬菜如卷心菜、菠菜、猕猴桃、葡萄、柑橘中；后者则主要存在于玉米、菠菜、鸡蛋、鱼、藻类中。另外富含番茄红素、花青素、黄酮等同样具有抗氧化作用的食物也对眼睛有益。 经过以上分析可知，猪肝、胡萝卜和枸杞护眼功效最大，那它们的吃法有什么讲究呢？ 1、肝脏的吃法。维生素A属于脂溶性维生素，大量摄入易中毒，另外肝脏为解毒器官，会残留部分毒素，肝脏胆固醇含量也很高，考虑到这些因素中国居民膳食指南建议每月吃2-3次肝脏，每次吃25克左右，大概薄薄的2-3片。 2、胡萝卜的吃法。胡萝卜熟吃，β-胡萝卜素可以更好释放，比如切片煮粥、水焯后凉拌或者炒着吃。有人说胡萝卜一定要炒着吃，因为油脂可以促进β-胡萝卜素的吸收，其实未必，因为β-胡萝卜素的吸收是在肠道，只要当顿饭里有油脂，就能和β-胡萝卜素在肠道相遇，未必要炒胡萝卜。 3、枸杞的吃法。枸杞又分为红枸杞和黑枸杞，其中红枸杞类胡萝卜素含量达到401.53毫克/100克，黑枸杞则几乎不含类胡萝卜素；但黑枸杞维生素C、锌含量都是红枸杞的2倍，干的黑枸杞花青素含量高达2.97%，是目前发现的花青素含量最高的植物。 由此可见红、黑枸杞都有护眼功效，可以每天交替吃，泡水、煮粥都行，需要注意的是，将枸杞子搅碎吃下效果更好。猪肝、胡萝卜、枸杞确实有护眼功效，但是不能妄想仅靠这几种食物就解决眼睛干涩、流泪、布满血丝、看不清东西等问题，均衡饮食、不熬夜才是护眼的基础。

■ Pekkle称婴儿连身睡衣金属钮扣有脱落风险，需要全面回收。 Pekkle.ca 大型零售店好市多（Costco）宣布，满地可童装公司Pekkle生产的一款婴儿连身睡衣需要回收，有关产品将全数下架，睡衣上的金属钮扣有脱落风险，早前已接获有用家被钮扣刮伤报告。 根据CTV报道，Pekkle前日主动回收一款在好市多售卖的婴儿连身睡衣，产品号码为321123和741147，Pekkle当时称这两款连身衣的钮扣容易脱落。后来Pekkle将回收产品范围扩大，称在去年4月29日至今年4月14日生产的其他款式连身睡衣，钮扣附近的布料同样容易受损，以致钮扣容易脱落，可能刮伤婴儿，或误食更可造成窒息。 Pekkle早前已接获三宗钮扣脱落和一宗刮伤报告，因此建议消费者立即停用这款产品，并且前往附近好市多门市办理全数退款。公司已经通报加拿大卫生部（Health Canada）有关情况，承诺会尽快找出布料缺陷和解决方法。 Pekkle在声明中说：「产品质素和好市多会员的安全，是我们的优先处理事项。 」加拿大卫生部初步未发出正式回收通知。综合报道

列治文选战其中一个最受瞩目的选区，就是南中选区的对决：寻求6度连任的省议会议长、自由党候选人列励达(Linda Reid)，力抗新民主党(NDP)华裔候选人区泽光。结果列励达以50%对39%得票率，击败区泽光。区泽光对落败表示很失望，但认为自己败在对手连串的抹黑行为，形容对方竞选手段「无所不用其极」。他强调，自己不后悔代表NDP出战。图文：本报记者叶惠民 区泽光所角逐的，是列市新划分的南中选区，被视为今届省选中，列市最有看头的重量级对决，皆因两大党候选人极具份量，区泽光和列励达都扎根地区多年，知名度高。区泽光历任列市学委、现任市议员，人气足与对手对决。列励达是省自由党「创朝元老」，同时是「地区王」。周二晚上与NDP列市其他三个候选人，一齐留在联合竞选总部等候点票结果。点票甫开始，列励达就领先，区泽光在晚上约10时，所得票数差距扩大至落后列励达10个百分点时，就向传媒宣布自己败选。 没后悔代表NDP出战 区泽光表示，对于结果很失望，但他知道为什么出来代表NDP出战，纵使败选也不后悔：「我选择代表NDP参选，是为了有一个平台伸展对列治文选民的承担；今次虽然输了，但自身实力是有了提升，也给省自由党带来一个强力的警号，就是他们如果做得不好，尽管继续执政，我们继续给他们很大的压力。」谈到败选原因，他归咎于对手抹黑行为，以及自己竞选经费较少。 「开始时已发觉这场选战不易打，因为对手非常​​强劲，而且自由党财雄势大，资源丰富。意料之外是，我在选举过程中遭到一些不公平的抹黑攻击，手段可以说是无所不用其极。」 「抹黑手段无 所不用其极」 至于会否向卑诗选举处投诉，区泽光表示目前很难评估实际影响，但从选举结果看，那些攻击确已造成负面影响。他透露会休息一会儿，再评估下一步行动。当问及会否在2020年角逐联邦选举时，他强调目前未有任何计划，况且仍是列治文市议员，任期尚有一年多，未有参与联邦政坛想法。 最后，他寄语胜选的对手列励达，着她信守竞选承诺，落实照顾省民利益。列励达获悉胜出后发表演说，感谢支持者的拥护，她说：「很高兴可以再做多4年省议会工作，卑诗省的前途一片光明。 」列励达强调，将会切实履行竞选诺言，与省自由党同事一起建设富强的卑诗省。

卑诗本届省选选出少数政府，朝野两党寸土必争，惟均无法取得大多数议席（44席），自由党取得43席，新民主党(NDP)获41席，第三党卑诗绿党大有斩获，由原本一席变3席，随时升级为未来省议会的「造王者」。 卑诗自由党料领导组织少数政府。这是近20年来选情最紧凑一次，选前多项民调均指自由党和新民主党所获支持接近，互别苗头；本周一的民调更显示，NDP领先自由党一个百分点，而未决定者占14%。省议会的新路向，基本是取决于选民手上一票。 这是民主的胜利，也是选民发挥智慧成果，善用投票机会设法推动政党轮替。新民主党于选前在省议会占35席，今次力争上游而增7席；自由党由原拥有47席减至43席，多位厅长更在选举中应声「落马」。在 选民发挥力量下，一方面终结省自由党长达16年大多数政党执政路，另一方面体现民主政治最可宝贵价值之一：权柄者必须向选民问责。长期执政党不可再躲在权力的走廊，囿于权力的傲慢与偏执，施政违反民心民意却自我感觉良好。 大部分投票制度均以少数服从多数理念为基础，通常一项方案若获逾半数选民支持就通过。在把选票转化为议席过程中，选择何种选举制度往往决定谁能当选，以及哪个政党获得权力。现在卑诗绿党在沙尘滚滚中异军突起，且足以左右新一届卑诗省政府的组成，反映「鹬蚌相争渔人得利」的道理。这现象也说明目前选举制度中的不记名投票（又称无记名投票）方式，足以让选民展开策略性投票手段，避免权力长期不受制约。 「经济好」不见得是「免死金牌」 今届省选其中一大议题，就是如何中止省自由党长期执政，好让另一政党上台尝试解决省民最关切议题，尤以房屋、教育和交通运输为然。有人说，省自由党管治下，卑诗就业数据良好、经济表现也称冠全国，理应再获连任；可别忘记，美国去年总统选举时，奥巴马领导下的经济不差，结果不少选民对奥巴马路线的候选人希拉莉不卖账，要求改朝换代，使另类候选人特朗普当选。 「经济好」不见得是「免死金牌」，人民会倾向于相信搞好经济根本是政府的本份，政党仍须不断「搞搞新意思」，端出「真牛肉」后才能满足选民的求新求变思维。 卑诗省选的启示还在于，执政党不要老是把搞好经济视作主要政绩，那其实是选民授权你做好管治的基本职责，不必吹嘘，当成了不起的贡献。从卑诗省自由党今趟大打「经济牌」仍未能赢回大多数政府，即可思过半矣。撰文：何良懋  【独家稿件，请勿转载，侵权必究】

■ 许氏夫妇与其4 岁儿子，目前证实二死一失踪。警方提供 本拿比一个华裔家庭3人自5月7日人间蒸发后，事件以悲剧收场。警方周二已发现其中两人的尸体，另一人则失踪，相信生还机会渺茫。 3 个失踪人士分别为： 3 8 岁男子许明东(Ming Dong Xu，译音），他的36岁妻子张玉玲（Yu Ling Zhang，译音），以及他们的4岁儿子加里克(Garrick)。警方于周一凌晨4时左右接获他们的家人报案，指许氏一家三口未有如期返回住所。 他们最后一次露面是星期日下午约3时在本拿比市，当时驾驶着一辆2006年款本田雅阁(Honda Accord)汽车。警方在接获报案后，迅即立案并展开搜索行动。皇家骑警周二在近列治文米切尔岛（Mitchell Island）的菲沙河北支流河底发现一辆汽车，当把汽车拖上岸后，发现车里一人已经死亡。而在不远处，警方又发现了另一具尸体。但第三人仍失踪。 警方没有公布发现的两个死者身分，以及仍失踪的又是哪一个家庭成员。警方相信事件无可疑，并已通知死者的亲属。警方又指仍在调查为何会发生这宗惨剧，又呼吁任何知情人士向骑警联系，电话604-294-7922，或致电灭罪热线1-800-222-TIPS (8477)。本报记者

■  资料图 冠心病的发作通常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。而眼下天气温差较大，病情易发作，那么冠心病患者需要注意哪些事项呢？共有五大事项需要注意。 1、拒绝炎症蛋白。从科学的角度上来讲，消极情绪会带来一种可致病的化学物质——炎症蛋白。炎症蛋白会导致血管内皮细胞损伤，诱导黏附分子和炎症因数的合成与释放，加重血管炎症反应，诱导内皮细胞凋亡，而血管内皮损伤既是动脉粥样硬化发生的始动环节，也是多种心血管疾病发生和恶化的基础。在那些带有消极情绪的人身上，可发现较高的炎症蛋白含量，这种连续的、涉及整个心脏系统的炎症状况对诱发冠心病心绞痛有重要影响。所以，对于冠心病患者及其家人来说，要不断给自己或者家人的生活增添一些乐趣，让冠心病患者能够身心保持愉悦，为自己减负，减少化学物质-炎症蛋白对于患者身体的影响。 2、不要让血管受寒。人体受寒冷刺激后，血小板的凝聚速率会高于往常，进而增大我们血管内的血液黏稠度，形成血栓，这是导致心肌梗死的重要原因。同时血管受寒，还会导致机体内的交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，引发心绞痛、心律失常、心肌梗塞及猝死等严重后果。 所以对于冠心病患者来说，寒冷时刻尤其需要提高警惕，注意保暖，防止血管突发状况，避免并发症的产生。 3、注意饮食。过食油腻、脂肪、糖类等食物，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，非常不适合冠心病人食用。冠心病人的饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。 4、绝对戒烟。对于有吸烟习惯的冠心病患者来说，吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。但烈性酒在禁忌之列，也不宜喝浓茶和咖啡。 5、保持运动的习惯。冠心病与人体活动能量消耗的关系很大，缺少体育运动的人容易患冠心病，因此有人把体育活动称之为「冠心病的解毒剂」。运动可以改善胆固醇的素质和水准。在运动过程中要特别注意运动时间的把控。因清晨和上午交感神经张力高、血压高、冠状动脉张力高，上午5时至11时容易发生心绞痛、心肌梗死及猝死等心血管事件，因此，冠心病病人运动时间建议最好选择在下午或晚上，同时要切 记不能空腹运动。