身體出現這5個癥狀 趕緊開始排毒
人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。当身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。
便秘 排便是人体排除废物及毒素的最重要途径,通常每天排便一次。如果排便不规律,或者有便秘的情况,甚至排便间隔时间多于3天,则说明肠道内留有宿便。粪便留 在肠道内,有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦等症状,甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的要诀是调节饮 食,增加膳食纤维的摄入,同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法,否则易导致肠道功能紊乱。
口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以 及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃,多吃些清淡食物,保持大便通畅。
黄褐斑 中医认为,黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联,并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分,这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,少吃辛辣等刺激性食物,注意防晒。
痤疮 西医认为痤疮主要与内分泌失调有关,中医认为痤疮多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生而引起。因此,预防痤疮最重要是保持规律生活,不吸烟,不喝酒,不喝浓咖啡和浓茶,少食辛辣,少食糖果及高脂食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
面色发暗 肺脏是最易积存毒素的器官之一,每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要 靠肺的良好功能。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。建议平时在空气清新的地方做深呼吸,然后主动咳嗽几声,可 以帮助肺脏排毒。平时可以多吃些有利肺脏的食物,如萝卜、百合等。
張馨予小號風波 范冰冰不受影響曬自拍
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新浪娱乐讯 近日张馨予微博小号被扒出,微博中不仅满满的负能量,更指被前男友和他的现女友打压,封杀的工作。此疑似张馨予小号曝光后,在网络引起一片热议。5月1日,张馨予通过微博和网友互动,就有网友留言安慰,称流言终将会过去。另一边,范冰冰在微博晒自拍照,看上去心情很好,不受该事件影响。
5月1日,疑似张馨予小号被扒后首次出面在微博和网友互动,称:“第一个休息日,来,我们翻牌 !”随即,网友和张馨予展开热烈对话,张馨予也有求必应,一一翻网友的牌,其中就有网友称:“超级喜欢你,也希望你千万不要被外界的流言所打倒,流言蜚语终将过去,张馨予却已经成长到了无法想象的强大地步。”张馨予也表示感谢。
在同一天,范冰冰也通过微博晒清纯自拍照,并送上节日祝福。照片中,范冰冰戴着墨镜,红唇白皙,十分的清纯漂亮。手拿相机自拍,看上去心情不错,不受张馨予小号所影响。
三星獲韓國部門許可 將上路測試無人駕駛汽車
新浪科技讯 北京时间5月2日上午消息,三星正在开发无人驾驶汽车。本周,韩国政府相关部门已批准三星在韩国的公共道路上测试无人驾驶技术。
韩国国土、基础设施和交通运输部周一向三星发放许可,允许三星测试改装后的现代汽车。这些测试汽车安装了传感器和摄像头,以运行三星的自动驾驶软件。
现代是第一家获得许可,在韩国公共道路上测试无人驾驶汽车的公司。现代的许可获得于2016年2月。与当时相比,目前韩国的监管规定有所放松:在测试无人驾驶汽车时,测试车辆只需配备一名司机,而不是此前的两名。
美国加州也在考虑放宽规定。韩国近期的规则调整允许没有方向盘或踏板的车辆进行测试,而加州也在考虑类似的调整。密歇根州近期也通过了法律,以支持类似的测试。
《如懿傳》即將殺青?霍建華周迅與劇組聚餐合影
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新浪娱乐讯 霍建华和周迅主演的《如懿传》经过长久的拍摄,如今也进入杀青阶段。5月1日,有网友通过微博上传霍建华和周迅的合影。照片中,霍建华戴着蓝色棒球帽,身穿白色T恤,一脸迷人的笑容,周迅戴着眼镜,将头发随意盘在脑后,甜甜的笑容十分的迷人,美如少女。桌上还有美酒和美食相伴。
网友看到照片后纷纷留言期待影片早日上映,也有网友称:“这帝后好有夫妻像。感觉带着一堆娃的感觉。”更有网友称:“ 久违啦!华哥笑的好慈祥怎么回事。”
薏米兩種吃法輕鬆 去除體內濕氣
湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现,如果不及时祛除湿气,对人体的健康跟心理都是很大的影响。祛除湿气最主要的方法就是食疗,生活中有很多食物都有祛湿的功效。那么薏米可以祛湿吗?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
薏米可以祛湿吗?
薏米是入脾的,可以健脾除湿。按药材的性味,中医里的祛湿药,或是辛香温燥,或是甘淡渗利。辛香温燥的如陈皮,可以燥湿化痰,这就好比架起火把水烘干。这样有好处也有坏处,好处就是湿除得快,坏处就是“火”若大了,很有可能把壶烧干。
薏米则味甘淡,渗利即利水渗湿,像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉,和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药,沉降则能渗利。薏米性凉而沉降,是常用的利水渗湿药。正如《本草正》里说:“薏苡,味甘淡,气微凉,性微降而渗,故能去湿利水。”相比燥湿,薏米的特点就是渗湿、安全。最重要的是,湿邪表现各异,应对它们的方法也不尽相同,但薏米在祛湿除湿上应用更为广泛。
薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香。中药的泡制方法里,还有一种是将药物与麦麸拌炒,即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸,用量为薏米的十分之一,加热到冒烟时,加入净薏米,炒至表面呈黄色鼓起时取出,筛去麦麸后放凉,略有香气。简单说下这个香气。根据中药炒制程度的不同,一般分为把药炒黄、炒焦和炒炭。而炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气,或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性,同时散发的香气,还有理气解郁的作用。
薏米可以祛湿吗?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。由以上内容可知,薏米具有比较好的祛湿效果,如果大家有食欲不振、夜间睡觉流口水或者大便糖稀的时候可以吃薏米祛湿。
不同時間喝酸奶功效不一樣?什麼時喝最好
酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶。
酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比,酸 奶不但 具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),使蛋白质结成细微的乳块,脂肪含量也比牛奶增加了2 倍,更容易被消化吸收。喝酸奶能促进消化和吸收,提高食欲,还具有防癌的作用。对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。
四个时间点喝酸奶最好
1、晚上喝酸奶最补钙
12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收,同时晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。
2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显
酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,所以最好是接受辐射之后再喝酸奶。
3、午后喝酸奶最补充精力
酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得 微小, 游离酪氨酸的含量大大提高,吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶,可以让上班族放松心情,在整个下午都精神抖擞,更有利于提高工作效率。
4、饭后喝酸奶对肠胃最好
如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,饭后喝可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消食。
八类人喝酸奶效果更好
1、乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中,乳糖部分变成乳酸和其他有机酸,因此会减少“乳糖不耐受”的问题。另外,乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”帮助人体消化乳糖。所以,乳糖不耐受的人最适合喝酸奶。
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周杰倫向安保人員致歉:希望有守秩序的演唱會
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新浪娱乐讯 周杰伦在30日演唱会上,看到安保人员将歌迷灯牌扔掉后出声制止:“你不要丢我歌迷灯牌,要控制秩序你把灯牌丢掉干嘛?你给我滚出去。”随后周杰伦在官微道歉,表示因心疼歌迷说了冲动的话,对辛苦的工作人员说声抱歉,不是有心的。杰伦在4月30日的文字道歉之后,觉得今天离开西安前有必要录一段道歉视频并亲自到安保指挥部,向这两天辛苦执勤的安保人员表示感谢,同时对昨晚的不当言语当面道歉。今天他本人向指挥部的领导递交了致歉信,并取得了安保指挥中心负责人的谅解!
遵循3大飲食法 無運動一樣可以瘦
有外国网站《My Domaine》提供一名营养师的饮食建议,声称若能切实奉行,一周内可以有消瘦的效果,信不信由你。
1.减钠
饮食中尽量减钠,因为摄取较小钠,可以减少水肿,有消瘦的效果。
2.多摄取纤维
富含纤维的食物,包括水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果等等,可以给人有饱肚感,令人不会越食越多。
3.注意份量
日常出外用膳,份量好难掌握,往往会令我们在不知情下,食得过多,因此我们除了在家中小心衡量饮食份量外,在外出用膳时,更要留意切勿进食过量。
改變10個生活習慣 增壽活到天年
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生活习惯不良,容易影响健康,要长命活到天年,改变以下十个生活习惯吧!
1) 饮酒脸红不要继续饮:
喝酒脸红就要识停止喝酒,因为这可能导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害。脸红了,如果继续喝,有损健康。
2) 不要强忍泪水:
有研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感。眼泪可以减轻心理压力。女子的寿命普遍比男子长的原因,有人认为女子善于透过眼泪发泄,是一个重要因素。有心理学家认为,人们哭泣后,在情绪强度上会减低百分之四十。
3) 不要长期挨夜:
长期挨夜不利健康,不但影响正常睡眠,也会影响神经中枢,干扰内分泌,影响免疫机制,一般而言,十点前睡觉比较有利健康。
4) 不要长期不吃早餐:
如果不吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶会直接去「消化」胃黏膜层,很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
5) 早餐不要吃油腻的食物:
早餐要尽量少吃油腻的食物,因为在空腹的时候,胆汁容易淤积,极有可能引 起结石问题。饮食偏荤喜甜者,也因脂肪和胆固醇摄入多,易形成胆结石。
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警惕常見6種傷腎食物:煎炸食物竟然不能吃!
我们都知道养肾和日常饮食关系密切,如果吃不对食物不仅起不到保养的作用,还会反而伤肾,所以一定要掌握正确的饮食方式。今天,就要为大家来介绍一下哪些食物和饮食习惯最伤肾,快来看看吧。
最常吃的6种伤肾食物
杨桃。肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到,原本肾功能正常的人在饥饿状态下,或者大量出汗后(机体处于缺水状态),于短时间内吃进大量的酸杨桃汁,血肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃,也会出现不同程度的毒性反应,重者会使病情迅速发展成尿毒症,甚至死亡。
咸食。在中国人的饮食结构里,“盐”被誉为百味之首。精美的食材和刀工,如果缺少盐的调和,也会变得难以下咽。但是,盐真的是一种不能多吃的食物。研究发现,高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量,而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。高盐膳食会增加肾脏负担,导致肾脏损伤,可能会加大患肾脏疾病的风险。依据《中国居民膳食指南》建议,每天控制盐的摄入量少于6克。而日常很多食物本身含有钠的成分,因此,食物调味时应更少些。方便面中的盐分非常高,经常食用的人一定要减量,盐包不吃也罢。
浓茶。浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。
咖啡。国外有研究显示,饮用咖啡可使人们尿中的钙离子分泌增多。这意味着,人们罹患肾结石和骨质疏松症的危险增加了。据悉,尿中的钙是肾结石的重要组成成分,因而尿中钙越多,就越容易形成结石。所以肾结石的患者每天的咖啡应当少于2杯,即每天不能超过0.45升咖啡,而正常人也不宜超过1升咖啡。由于咖啡会阻碍人体对钙的吸收,因此长期大量饮用可能引起骨质疏松。
所以,有喝咖啡习惯的人,每天至少要喝1杯牛奶,或适当多吃些含钙食物。
高蛋白食物。高蛋白食物的摄入并非越多越好,长期高蛋白饮食会使肾脏处于“超负荷”状态。肉类和豆腐是动植物蛋白质的重要来源。蛋白质是构成和修复机体组织、器官的重要成分,参与调节机体生理功能。但是,蛋白质虽好,也不能长期过多食用。
因为,蛋白质在体内分解的含氮废物会随尿液排出体外,若进食的膳食蛋白质过多,随尿排出的氮也会增多,加重了肾脏负担,不利于肾脏健康。
清淡饮食对养肾有好处,就会有人认为不吃盐不吃油就是清淡饮食,真的是这样吗?
养肾应清淡饮食 需避开3误区
清淡饮食=不吃盐。很多病人一听到清淡饮食,第一印象要“淡”,就认为不吃盐就是清淡饮食,也的确发生过一些肾病患者真的是一粒盐都不放。其实,清淡饮食不是不吃盐,而是要适量。控制盐量不是一点不放,而是要树立“控盐”意识。
清淡饮食=不放油。大多数患者都误认为少油少盐味道淡,能不放油就不放就是护肾,其实不然食用油也有分,食用油的营养价值还是很高的,尤其是植物性食用油。若长期不吃食用油会导致脂溶性维生素的缺乏、能量摄入不足。对于肾病患者而言并不是一件好事。
清淡饮食=吃素不吃肉。也有些人认为,清淡饮食就是少吃荤菜肉类,只能吃蔬菜和水果。于是又诞生了部分肾病患者开始追求极致的“清淡饮食”,从而放弃所有的动物性食物,每天都只吃蔬菜和水果来代替所有食品。殊不知,对于肾病患者如果一味的吃素,将会导致蛋白质的缺乏,而缺乏蛋白质是一件非常危险的事情。蛋白质作为身体构成的基础,当机体缺乏时会出现精神不济、体力下降、免疫力低下等一系列身体不适的症状。若长期缺乏,会给健康带来更大的威胁-严重营养不良,从而会出现一系列并发症,加重肾脏负担。
这些容易伤肾的常见食物
煎炸食物配甜饮料。《美国肾病杂志》刊登一项新研究发现,“煎炸食物+甜饮料”式的饮食会导致肾病死亡危险增加50%。加工食品中往往含有大量的盐和磷,甜饮料中加入了大量的糖,煎炸食物含有大量的有害脂肪,而肾病患者很难将这些物质从血液中过滤掉,因而导致高血压、心脏病和糖尿病危险大增。而肾病死亡病例中,大部分与心脏病有密切关联。
常喝果蔬汁饮料。果蔬汁饮料是以水果或蔬菜浓缩原浆为原料加工而成的,为延长保质期,有的添加了苯甲酸钠和山梨酸钾等防腐剂。饮用这种果蔬汁容易导致体内钠、钾含量超标,增加肾脏的负担。此外,饮料中的香精、色素等会加剧肾小球滤过及排毒负担,损害肾功能,加重肾性水肿与肾性高血压。
过多食豆腐。过多食豆腐促使肾功能衰退。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。
酒后喝浓茶。茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。
爱喝啤酒。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
太過女性化?男人應該多吃三種菜防前列腺疾病
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。
西兰花
这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上此病,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科 学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
西红柿
值得一提的是,西红柿也是一种男性不该错过的好蔬果。其中不仅含有丰富的维生素C,所含的西红柿红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
菠菜
此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。
節目組認證 六點半簽約藝人被男子捅刀去世
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新浪娱乐讯 近日,有消息传出,陈翔六点半签约艺人腿腿去世。29号晚上刘洁和男友一起去医院看望完外婆出医院时和一名醉酒男子发生口角,刘洁被醉酒男子捅了两刀,一刀心脏,一刀脾脏,刀刀致命!刘洁男友腿部被砍三刀,但所幸生命无碍!如果不是这场意外,俩人即将步入婚姻的殿堂。5月1日,腿腿同事证实此消息。
据春城晚报,有位路过的市民药女士听到求救声,赶来救人,但是腿腿当时已经没有生命迹象,于是药女士马上叫了云大医院的急诊护士,将腿腿送到急救室,当时药女士并不知道她就是艺人腿腿。进急救室后医生马上做了心肺复苏等抢救工作,但是为时已晚,由于伤势太重,腿腿不幸离世。目前嫌疑人已经被警方控制,网友都希望能够查明真相,严惩凶手,还腿腿一个公道。
据悉,腿腿,原名刘洁,是陈翔六点半签约艺人,多才多艺百变才女!曾当过记者、演员,现在为陈翔六点半节目签约艺人。因饰演《木府风云》中木青的正妻 木增的母亲,温婉的阿室加而成名。
《陈翔六点半》是一部由陈翔执导爆笑迷你剧,时常约1-3分钟,在多个短视频平台上播出。不过这个陈翔并不是快乐男声陈翔,而是一位草根艺人,毕业于云南大学影视专业。2015年7月开始首次制作《陈翔六点半》节目,并于多个视频平台播出,在业内小有名气。
5月1日晚,同为陈翔六点半签约艺人“六点半毛台”在微博证实腿腿去世消息,悲痛的称:“亲爱的朋友们,你们或多或少知道了一些有关腿腿的事情,没错,腿腿离开这个世界了。我和你们一样,至今依然不能接受这个事实!但……她真的走了。”
成龍學校首次對外開放 資助法國貧困生公益遊學
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新浪娱乐讯 5月1日晚,成龙通过微博透露成家班首次对外开放,称:“昨天成家班训练基地首次对外开放,我们迎来了一批特别的客人,他们是来自法国五个不同城市的贫困中学生,学校环境和生活环境都比较艰苦,来这里是被资助进行公益游学。成家班为大家展示了武行的专业训练方式和技能,同学们则表演了在少林寺学到的武术套路,还兴致勃勃的唱了歌,尝试了吊威亚。白天因为工作原因,没能跟这些法国孩子见面,晚上我邀请大家一起晚餐,送给大家一些小礼物,希望他们回国后努力学习,改变自己的环境,今后可以经常来中国玩。最后拍大合照的时候,同学们非常开心,希望这趟中国行给大家留下美好的回忆!”
成龙上传多张公益游学成家班的照片,照片中,成家班成员以及法国游学生表演各项绝活,交流经验,让人看到武术世界没有名族障碍的高境界。网友看到微博后也纷纷为成龙点赞,称:“成家班,棒棒的,成龙大哥,一直的偶像,一直的大哥!”
女兒仍在住院 吳綺莉稱有代溝仍在學習溝通
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新浪娱乐讯 据香港媒体报道,新闻人物吴绮莉5月1日晚在尖沙嘴出席郑明明结婚46周年纪念派对,她透露爱女吴卓林仍在住院,但应该就快出院。
她早前在面书中感触说消瘦了,她解释指的是猫。问到女儿出院是否回家?她想了一阵,说:“一定会。”她又称与女儿有见面,关系和其他母亲一样,小孩子18岁都差不多,思想有点不同,的确有一点代沟。她仍在学习如何和女儿沟通,始终当局者迷,旁观者清。
问到她在脸书贴了18岁时候的照片,是否想与18岁的卓林比较?她否认说只是想将来如何相处,因为自己是艺人,家人和小朋友有磨擦很正常,但必须要正面面对。有传闻她在探望卓林时,卓林激动大叫,要暂时封闭楼层,她澄清并非惊动,只是有时两母女说话有点大声。问到女儿对她是否还是很抗拒?她表示有些事不是立刻可以处理,但大家要互相体谅,自己仍在学习。
娜扎迎25歲生日 張翰曬恩愛照送祝福
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新浪娱乐讯 5月2日是古力娜扎25岁生日,男友张翰在微博晒照秀恩爱并写道:“陪你过的第三个生日,Happy birthday to ”。
网友也纷纷送上祝福,“生日快乐,祝你们幸福一辈子”“大晚上吃了把狗粮,喜欢你和娜扎”。
低調秀恩愛!馮德倫曬照肩扛舒淇愛貓
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新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,香港艺人冯德伦在2016年9月与性感女神舒淇结婚后,粉丝时常能在社交软体看到他们默默放闪。1日,他在微博上传肩上扛着猫的照片,眼尖的网友马上发现那就是舒淇的两只爱猫之一,默默放闪模式,让网友直呼更让人羡慕又嫉妒!
冯德伦在与舒淇结婚之前,因为知道她是超级爱猫人士,所以就送给她一只猫咪,并命名为“Maymayboy”,婚后更可以常在他的微博看到老婆爱猫的影子。1日他上传了与宝贝儿子Maymayboy在家悠闲度过午后的照片,只见满脸胡碴的冯德伦满脸笑意看着镜头,再往左肩一看,Maymayboy竟然用淡定的表情趴在他肩上,父子俩的对比表情让网友笑翻。
冯德伦与Maymayboy的父子照让网友直呼根本父爱爆棚!并要他赶快跟漂亮老婆生个小孩,不要让他们等太久。
小巧可愛「荔枝肉」甜酸適口
■「荔枝肉」因色形味酷似荔枝而得名,其味道甜酸适口,形状小巧可爱,与粤菜咕咾肉相似,历来受到人们的喜爱。资料图片
「荔枝肉」是一道福建福州人日常家中常常烹调的名菜之一,因色形味酷似荔枝而得名。其菜色泽艳丽红亮,味道甜酸适口,形状小巧可爱,与粤菜咕咾肉相似,历来受到人们的喜爱。
「荔枝肉」是福州家喻户晓的传统名菜,已有二三百年的历史。福建盛产荔枝,「荔枝肉」是借用荔枝的盛名,用猪瘦肉照着荔枝形状烧制而成的。不但形似荔枝,其酸酸甜甜的口感也有模仿荔枝之意。
制作「荔枝肉」的原理有点像粤菜咕咾肉,所不同的是刀工上,需要做出荔枝的形状;配料上,地道的做法应该用荸荠;另外调味料也有独特之处,就是用了福州特有的酒糟。
「荔枝肉」最关键的步骤是调酸甜汁,传统的是用盐、糖、白醋、高汤、湿淀粉调制的,后来也常用番茄
沙司来调,口味也不错,且更容易调出柔和的酸甜味。酸甜汁的成败就在于酸甜平衡,要掌握比例原则是糖多醋少,一般在加了3、4汤匙的番茄沙司后,掌握在3茶匙的白糖,配1茶匙的醋。此外,如今有许多人已使用土豆代替荸荠。
孩子们都喜欢这种酸甜口,开胃还下饭。
制作「荔枝肉」需要里脊肉250克、凤梨几小块、土豆1个、葱5克、蒜3瓣、姜5克、淀粉1调羹、盐适量、红麴粉1茶匙、番茄酱2调羹、香油半调羹、醋1.5调羹、糖1调羹、生抽1调羹、水淀粉5调羹。
首先将土豆去皮切滚刀块,凤梨切小块,葱姜蒜切粒。里脊肉切稍厚点的片,在上面打十字花刀,不要切
透了,用红麴粉,淀粉,适量盐,一点点水打湿,抓匀。在锅里油热,六成左右,把里脊肉一片片放进去小火炸透。直到肉片卷起来,熟透即可捞出,继续把油烧热,复炸一遍,让肉的表面变脆,倒出滤油,最后把土豆也炸熟透备用。
提前用2调羹番茄酱, 1 调羹生抽,5调羹水淀粉,1调羹糖,半调羹香油,1.5调羹醋,调出一碗汁。炒锅留底油,爆香葱姜蒜,倒入调好的汁,倒入炸好的里脊肉,土豆。凤梨也一起放进去,翻炒均匀使每一块肉都裹上芡汁。最后再舀一调羹热油淋上去,快速翻动,出锅。这个调料的量吃起来是酸甜口的,喜欢酸点的可以多加醋,根据个人口味酌量增减。本报讯
因拒絕求婚 遭毀容意大利小姐呼籲反暴力傷害
■ 诺塔罗(右)与塔瓦雷斯(左)曾谈恋爱三年。网上图片
曾入围意大利小姐选美决赛的诺塔罗(Gessica Notaro),今年初遭前男友泼腐蚀性液体毁容,一只眼睛几乎失明。她勇敢面对伤害,日前在网上公开近照,甚至上电视受访,成了反对以暴力侵害妇女的代言人。她上周亲自到法庭面对涉嫌施袭的前男友塔瓦雷斯,对方否认控罪,目前被当局拘留。
今年1月10日,28岁的诺塔罗在意大利东岸城市里米尼寓所外遭泼强酸性液体,面部和眼睛深度灼伤,臀部和腿部也有受伤。经过休养,上周她在Instagram公开自拍大头照,又在意大利Canale 5电视频道一个访谈节目公开亮相,她对观众说:「我希望你们看到他对我做了什么。这不是爱。 」
遭泼强酸性液险失明
涉嫌对她施袭的29岁前男友塔瓦雷斯(Jorge Edson Tavares)自去年8月分手后,一直骚扰诺塔罗,但他否认施袭,声称自己有不在场证明。诺塔罗是海豚训练员,曾于2007年参选意大利小姐,并入围决赛,虽未能赢取后冠,但她成为电视节目主持。她因为在海洋馆的工作与塔瓦雷斯相识,2013年堕入爱河后,男方很快便入住她的家。他们交往3年,直至去年8月,诺塔罗拒绝求婚,两人分手收场。
之后男方便开始骚扰诺塔罗,包括疯狂打电话和发短讯,24小时贴身跟踪等,甚至假装自杀,搏取同情。诺塔罗向警方投诉并取得禁制令,惜未能阻止悲剧发生。在意大利,腐蚀性液体很便宜也容易买到,诺塔罗的个案引起公众注意。据警方向协助受害人的「SOS缠扰」组织提供的资料显示,类似袭击事件近年急增,2013只有八宗,但去年有27宗。
蘋果谷歌再活60年沒問題
资料图片
苹果公司联合创始人沃兹力克(Steve Wozniak)日前表示, 苹果、谷歌和Facebook这些科技巨头继续生存到2075年是没有问题的。届时,这些公司的规模会更加庞大。
4 月21日至23日,为期3天的矽谷动漫展即将在圣何塞开幕。该展会由沃兹力克协助创办, 首届展会于去年3月举办。今年,展会的主题是「人类的未来:2075年我们将会怎样? 」日前,沃兹力克在接受《今日美国报》采访时:「和IBM一样,苹果也将存在很长时间。看看苹果的现金储备(截至上财季末,苹果拥有现金2,461亿美元),它可以投资任何领域。如果说苹果活不到2075年,那简直太可笑了。同样, 谷歌和Facebook也是如此。 」
沃兹力克对预测未来并不陌生。 1982年,他曾预言,便携式笔记本电脑将会出现。这一次,除了预测苹果、谷歌和Facebook能够存活到2075年,沃兹力克还对2075年进行了如下预测:将来,沙漠可能成为建设城市的理想场所。那里拥有足够的空间,不存在住房紧张问题。此外,特制的可穿戴设备还允许人们在外面冒险;在所有城市中,人工智能将无所不在。
消费者将能通过智慧墙和其他设备进行购物和交流。医疗设备能够自主诊断,自我开药方。沃兹力克说:「届时,问题将出现在道德层面:我们是否将消除对医生的需求。 」
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