糖尿病口腔征兆及其检测方法

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【星岛都市网】糖尿病是一种全球性的慢性疾病,由于身体不能有效地使用血糖,导致血糖水平异常升高。它不仅影响身体的多个系统,包括心脏、肾脏、眼睛和神经系统,而且还会在口腔中展现出一些早期征兆。了解这些征兆及其检测方法对于早期发现和管理糖尿病至关重要。

口腔干燥

口腔干燥,或称口干,是糖尿病常见的征兆之一。由于血糖水平高,身体会尝试通过增加尿量来降低血糖,从而可能导致脱水,进而影响唾液的产生。唾液不足不仅会使口腔感到不适,还可能增加牙齿腐败和口腔感染的风险。

牙龈炎症

高血糖环境有利于细菌生长,这可能导致牙龈疾病,如牙龈炎。牙龈炎的症状包括牙龈红肿、出血或触痛。如果不加以治疗,牙龈炎可能发展为更严重的牙周病,影响牙齿的支持结构,并最终导致牙齿松动或脱落。

口腔溃疡

糖尿病患者可能会发现他们的口腔愈合过程比正常人慢,这意味着即使是轻微的口腔损伤也可能发展成难以愈合的溃疡。此外,高血糖水平还可以减弱免疫系统,使得口腔感染,如真菌感染(口腔念珠菌病)更加常见。

口臭

口腔干燥和牙龈疾病都可以导致口臭问题。此外,当身体无法有效使用血糖时,它可能开始燃烧脂肪作为能量来源,这个过程会产生称为酮体的副产品,呼吸中可能会有一种特别的甜味或果味的气味,这是糖尿病酮症酸中毒的一个标志。

如何检测糖尿病

  1. 血糖检测:通过测量空腹血糖水平或进行糖耐量测试来检测糖尿病。空腹血糖水平高于或等于126毫克/分升(mg/dL)或糖耐量测试两小时后血糖水平高于或等于200mg/dL通常被诊断为糖尿病。

  2. 糖化血红蛋白(HbA1c)测试:这项测试反映了过去2到3个月平均血糖水平。HbA1c水平6.5%或以上是糖尿病的诊断标准。

  3. 自我监测和医生咨询:如果你注意到上述口腔症状,应记录下出现的症状并咨询医生。医生可能会建议进行上述测试之一来确认是否患有糖尿病。

预防和管理建议

  • 保持健康的饮食习惯:选择低糖、高纤维的食物,帮助控制血糖水平。
  • 定期锻炼:增加身体活动有助于改善身体对胰岛素的敏感性,从而降低血糖水平。
  • 保持口腔卫生:定期刷牙、使用牙线并定期看牙医,以预防口腔问题。
  • 避免烟草和限制酒精消费:这些习惯会增加口腔问题和糖尿病的风险。

通过了解糖尿病在口腔中的征兆以及如何检测这种疾病,我们可以采取措施来预防或早期管理糖尿病,从而保护我们的整体健康。如果你发现自己有上述任何症状,务必尽早寻求医疗建议。(都市网Rick综合编译,图片来源pixabay)

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