![](https://media-proc.singtao.ca/photo.php?s=https://media.singtao.ca/wp-content/uploads/dushi_toronto/../rtnews/2023/09/istockphoto-1425532235-612x612.jpg&f=jpeg&w=696&q=75&v=1)
休息不足也会导致男士不育!有中医师分享一宗案例,香港一名33岁男子曾两度人工授精皆失败,经了解后发现男子有3大不良习惯,导致其精子只有少于1%符合正常型态,影响生育机会,导致不育。中医师又指,有2类人的精子容易不达标,影响受孕成功率。
男性不育|港男正常精子不足1%不育 熬夜睇波3大习惯惹祸?
注册中医师叶浩贤在Facebook专页“苏安莎中医诊所”发文指,该名男子曾与妻子尝试自然怀孕1年,及进行2次人工授精,但均未能成功怀孕。男子于是进行精子检查时,结果被验出其正常型态的精子数量少于1%(正常值为4%)。
男子其后向叶医师求诊,经了解后发现原来他有3个不良生活习惯,影响肝肾功能,导致肝血不足、血瘀。叶浩贤医师补充指,当肝脏出现问题,便容易引起精子畸形、活跃度低下等情况,造成不育。
![损害精子质素的生活习惯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9f3d59e561f0c32a00449c6c7137b462/2023-09/infertile_A01.png)
![1.工作忙碌缺乏休息](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9beb4e8d37807bebdf8d26361b23aee0/2023-09/infertile_A02.png)
![2.经常挨夜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1726b555139f758d6338cb4cbf3bf112/2023-09/infertile_A03.png)
![3.有喝酒习惯](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cdfb734063875a64b48fe6bd81d21584/2023-09/_infertile_A04.png)
![高温亦是影响精子质素原因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e945dd0064a19d4a11849107c17e43f3/2023-09/infertile_A05.png)
![高温1.新冠或感冒发烧](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/711c92ca9ee275f8b0c8b421eda4940a/2023-09/infertile_A06.png)
![高温2.浸温泉](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/653f67196228c84bae3b9dbffb60de9c/2023-09/infertile_A07.png)
损害精子质素的生活习惯
- 工作忙碌缺乏休息
- 经常挨夜观看球赛
- 喝酒习惯
叶医师为男子进行中药针灸治疗及劝其改善生活习惯,先处理其因压力、休息不足所引起的血瘀,然后着重补肝肾与养血,针对改善生育能力,同时建议患者日常自行按压特定穴位,以及尽量在12点前入睡,减少肝的损耗。男子在3个月后成功改善血瘀,唇舌亦回复正常至红润血色;精子正常型态数量也回复到高于正常值4%,后来再进行人工授精亦告成功,与妻子诞下1名女儿。
男性不育|高温环境也会杀精? 揭正常精子指标
叶医师提醒,高温环境对于精子生长也有很大的伤害,例如发烧或到日本旅游时浸温泉,其实都是杀精的行为,会严重影响精子质素。叶医师表示,最常见的精子不达标问题包括精子数量不足、活动力弱及型态异常。当中,精子活动力代表了精子游向输卵管、与卵子结合的能力,亦是临床上最影响受孕成功率的指标。
要得知自己的精子是否含乎标准,可以到在精子检查留意数个重要指标。正常精子的指标如下:
![精子检查正常指标](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/10973a300f67b4e4dfe0cca1c7637e72/2023-09/infertile_A08.png)
![1.精子数量](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f0050785c006ccfd568665cb0052df2c/2023-09/infertile_A09.png)
![2.精子密度](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/670023535c3ac07baa2bde6634dd5497/2023-09/infertile_A10.png)
![3.精子总活动力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cdd2cce633fd152b183c470597159de2/2023-09/infertile_A11.png)
![4.精子型态](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/32cd9896de073b34c40dadf7cff9c2e4/2023-09/infertile_A12.png)
![最常见精子质素不达标问题](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d594817f7a4590c22799e0df45009b1c/2023-09/infertile_A13_0.png)
![1.数量不足](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/594d1e8723f91540a40d5327a7404a5c/2023-09/infertile_A13_1.png)
![2.活动力弱](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ede40b652f430e71fb849f51d1b05582/2023-09/infertile_A13_2.png)
![3.型态异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/eed95d0f743a508a4f51e52de146cd0b/2023-09/infertile_A13_3.png)
![精子活动力是临床上最影响受孕成功率的指标](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b914ff58cc663f9553a2a2a87fd97fc1/2023-09/infertile_A14.png)
精子检查正常指标
- 精子数量>39M
- 精子密度>16M/ml
- 精子总活动力>42%
- 精子型态>4%
不育类型|不育分2类型 肝肾脾功能受损会致不育
叶医师续指,在中医角度中,男士不育分2大类型,包括脾肾欠佳及肝欠佳。两者不只会导致男士的精子质素和性功能出现问题,更会影响大小便及造成身体上下的不同症状。
![中医2大不育证型](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4505d7eff63cce1aef9aae8cedc238c6/2023-09/infertile_A15.png)
![脾肾欠佳及肝欠佳](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b0fa50aef1a8d9a61ca0e94e23bd61de/2023-09/infertile_A16.png)
![脾肾欠佳者的精子问题](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bb4fef737e201ab6cf935b9af49114c0/2023-09/infertile_A17.png)
![脾肾欠佳者的性功能问题](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1b1869be786fb7577cf85a516f5aa41a/2023-09/infertile_A18.png)
![脾肾欠佳者的小便异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e1d913c7f53114bf9ae92fc359377241/2023-09/infertile_A19.png)
![脾肾欠佳者的大便异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fed3e3c2314c508b695131ca57274f83/2023-09/infertile_A20.png)
![脾肾欠佳者的全身症状](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0d4b1798fa727c427e9818da0c94a1d2/2023-09/infertile_A21.png)
![肝欠佳者的精子问题](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ebc31148b81be41a065d9b5014962f78/2023-09/infertile_A22.png)
![肝欠佳者的性功能问题](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3477178873e02193a3e861ad81b4fdae/2023-09/infertile_A23.png)
![肝欠佳者的小便异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e4015031ce71555e3c8348f76e0bb61a/2023-09/infertile_A24.png)
![肝欠佳者的大便异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2b63f7022e25382369bec3c3c296302c/2023-09/infertile_A25.png)
![肝欠佳者的全身症状](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/69f15cc1e4e7c21ac6c80c4a91c2bbab/2023-09/infertile_A26.png)
脾肾欠佳者:
- 精子问题:精液稀少、精子数量少、活动力低
- 性功能:遗精早泄
- 小便异常:尿频、易尿急难忍、尿分叉、夜尿、滴尿
- 大便异常:大便烂、次数增多
- 全身症状:腰膝酸软、手脚乏力、怕冷、手脚冰冷,容易疲累
肝欠佳者:
- 精子问题:精液黄稠、精子活动力/形态差、死精子数目占多
- 性功能:阳萎不举、难以射精、睾丸肿痛
- 小便异常:量少而灼痛、难排
- 大便异常:干结难排,灼热感
- 全身症状:压力大、胸闷、失眠烦热、口干苦
内容获“苏安莎中医诊所”授权转载
延伸阅读:小心5大杀精行为 高温环境也有关?
台湾胸腔重症科医生黄轩曾引述专家指出,日常生活中有5大杀精行为经常被忽略,当中包括身处高温环境:
![5大杀精行为](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4d282f30b334cb92b0b597161e6acd41/2022-11/sperm_A01.png)
![烟酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ab4674eba964b23c733f5f1f305a1b09/2022-11/sperm_A02.png)
![烟有致癌物质](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/400d09f33192f812956230d67116a541/2022-11/sperm_A03.png)
![酒可杀精](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/59a5ee351dda741f92322987a71d696a/2022-11/sperm_A04.png)
![塑化剂](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e784db9be74c292b13135b3ab231e065/2022-11/sperm_A05.png)
![含塑胶化学物资](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c8e339e5cc02f9b8cada01818c5303a2/2022-11/sperm_A06.png)
![会损害精子健康](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/32259a6a510cbe8d7d05f21f331311ef/2022-11/sperm_A07.png)
![塑胶玩具含有塑胶物资](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/29559cd798747ea1e2f3a9b38686f1f5/2022-11/sperm_A08.png)
![药物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9e2934f393ebeac6e01c444e951fe92d/2022-11/sperm_A09.png)
![影响生殖能力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/21b83c65871170bf46dcd99fa5c216a8/2022-11/sperm_A10.png)
![停药前要先咨询医生](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a0f446c0f8d7065756a9eb7a77e5709e/2022-11/sperm_A11.png)
![高温](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/610622d59df3f917158d5eecee56d759/2022-11/sperm_A12.png)
![日常用品及行为](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aadd0b4f3e4f27d19c52917d226923fe/2022-11/sperm_A13.png)
![阴囊温度上升影响精子数量](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4e094435be71af98cad1d0465dca5436/2022-11/sperm_A14.png)
![踩单车](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8177092a1b2bd95b4451fc3a70043eee/2022-11/sperm_A15.png)
![减少精子浓度](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/18ed320b18cb8b8cbc25bcc05a7f12f2/2022-11/sperm_A16.png)
![对阴囊造成压力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dbf2a0e7feabe2ab8773bcd5aea98fde/2022-11/sperm_A17.png)
![其他有规律运动则不会杀精](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c5376539e5d8a9040b7c72ad2f85da00/2022-11/sperm_A18.png)
延伸阅读:男性不育3大主因 恐患隐病理不育
台湾马偕纪念医院泌尿外科主治医生李致樵曾发文指,在所有不孕症案例中,男性生殖系统方面有发现问题的机率高达50%。造成男性不育的原因非常多,一般可分为3大类:
![男性不育3大主因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1dbf49eef7092d4361025a63745f26f8/2022-10/20221026_health_spermhealth_1.png)
![荷尔蒙失调](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/533012898b553305ef8d254160ff50b9/2022-10/20221026_health_spermhealth_2.png)
![下视丘异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3d12fa380d2ace689a8eb7f4e3a365aa/2022-10/20221026_health_spermhealth_3.png)
![脑下垂体异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0efef5c4648afffdb59e8dff3b064c23/2022-10/20221026_health_spermhealth_4.png)
![女性荷尔蒙过多](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ca486642e1e6eaeb015798e93e1af36d/2022-10/20221026_health_spermhealth_5.png)
![男性荷尔蒙过多](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a163ebee15355b2848b52453840ce39e/2022-10/20221026_health_spermhealth_6.png)
![甲状腺素过高或过低](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/304e80c2be58e2e59f091e7335d82278/2022-10/20221026_health_spermhealth_7.png)
![睾丸本身有问题](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3ba9137c8f7c5b8efb927b7902fff087/2022-10/20221026_health_spermhealth_8.png)
![天生缺乏造精功能](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/98c0cd3730ce2fe8c48f66e973eed4e3/2022-10/20221026_health_spermhealth_9.png)
![外在毒性物质影响](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7fe9894dcc5a16efcbfc6af7910f14f9/2022-10/20221026_health_spermhealth_10.png)
![内科疾病](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6b12d15949e3b5675fc54651ff249949/2022-10/20221026_health_spermhealth_11.png)
![男性荷尔蒙不良](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c98ea568261c7082a88999220e85820b/2022-10/20221026_health_spermhealth_12.png)
![睾丸损伤](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b188e4bc8f9d64224e33db1648e32b9b/2022-10/20221026_health_spermhealth_13.png)
![隱睾症](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f6aa089620c9a9a9a20efe96e7be57f8/2022-10/20221026_health_spermhealth_14.png)
![精索静脉曲张](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2451d5ccb7850c285d06d6d5869b30f4/2022-10/20221026_health_spermhealth_15.png)
![找不出原因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4e3703691f06b46ed10b63a8a5fcbf74/2022-10/20221026_health_spermhealth_16.png)
![精虫无法受孕](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0700cb3efc5497d161381214cf1454b7/2022-10/20221026_health_spermhealth_17.png)
![射精异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/33dc14017859eb01cca183e7adf1fe93/2022-10/20221026_health_spermhealth_18.png)
![精虫活动力不足](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7f1986343d8a6256e50bacad6158aa69/2022-10/20221026_health_spermhealth_19.png)
![性交异常](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b2e73db7b17b5d8255153d2e47897cbf/2022-10/20221026_health_spermhealth_20.png)