全球饮食趋势报告:近10亿的人死于这种疾病!

加拿大都市网

有专家警告,全球有五分之一人死于不良饮食引致的疾病,且强调,过度食用糖、盐及肉类,是导致每年数百万人死亡的原因之一。

据联合国估计,全球有近10亿人有营养不良的情况,近20亿人则出现过度营养(overnourished)。

一份名为《The Lancet》的杂志发表了最新全球饮食趋势研究报告,接受调查的195个国家之中,几乎每一个国家的人,都有进食太多错误食物,及令人担忧的低水平健康产品。

报告指出,全球进食的含糖饮料,数量比建议高出10倍,个人钠含量则较认可标准高出86%。

研究调查了1990年至2017年期间的消费与疾病趋势:报告警告,全球太少人进食全谷物、水果、坚果及种子以维持健康生活。

由于饮食不良引致死亡的1,100万人之中,至今最大的杀手是心血管疾病,这种疾病一般由肥胖引起。

华盛顿大学卫生计算与评估研究所所长Christopher Murray表示,不良饮食造成的死亡人数,远超任何其他风险因素;他表示,根据评估所得,主要的饮食风险因素,是钠的摄入量过高,或健康食品摄入量太低。

报告强调,各国与饮食有关的死亡人数出现巨大差异,风险最高的国家是乌兹别克斯坦,该国的死亡率是最低风险国家──以色列的10倍。

报告指出,各人必须减少一半红肉及糖的进食量,及增加两倍蔬菜、水果及坚果的份量,以避免肥胖引致的疾病出现。

研究发现,进食水果及蔬菜的金额,在富裕国家的家庭开支中仅占2%,而不良食物的开支则占一半以上开支。

(资料图片) T02

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