杭州亚运如火如荼举行，赛场上也不断见证选手突破年龄带来的身体极限，60岁科威特神射手拉希迪（Abdullah Al-Rashidi）27日在男子双向飞碟决赛交出惊人成绩单，以60发全中追平世界纪录，并刷新亚运纪录，成功夺得个人第4面亚运金牌。赛后他接受媒体采访，透露自己的保持良好视力的秘诀，是“远离手机和社交媒体”。
科威特20岁神射手拉希迪27日以满分夺得男子双向飞碟项目冠军。 美联社
拉希迪说感到自豪，110个目标当中只漏掉一个。 美联社
拉希迪赛后受访，说夺金秘诀是不看手机不刷社交媒体。 央视截图
拉希迪的儿子曼苏尔这次也代表科威特参加杭州亚运，惜发挥欠佳。 央视截图
拉希迪和女搭档28日在飞碟双向混合团体赛夺银铜牌。 美联社
据路透社、《印度时报》报导，男子射击双向飞碟决赛在27日登场，面对年仅25岁、世界排名54的印度好手纳鲁卡（Anantjeet Singh Naruka），世界排名57的拉希迪表现毫不逊色，两人一路激战到最后，拉希迪演出“60发全中”的完美技巧，打破亚运纪录并追平世界纪录，写下本届亚运会传奇。
拉希迪：不刷手机早睡早起
这是拉希迪个人生涯第4度在亚运会上摘金。赛后他接受采访，表示对于自己能在60岁拿下金牌感到很开心、自豪，“110枚目标中，我只漏失1枚”。记者追问他是如何自我训练，他说：“我不刷手机，因为常看手机对眼睛不好，我关心自己的身体健康，早睡早起。”
拉希迪从26岁开始参加双向飞碟比赛，除了亚运之外，他也在世锦赛拿过3面金牌，最佳成绩是里约奥运和东京奥运的2面铜牌。谈到未来计划，他表示自己希望还能再战2024年的巴黎奥运，也会朝这个目标持续努力，继续多加练习。
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值得一提的是，拉希迪的儿子曼苏尔这次和他一起代表科威特参加杭州亚运会。曼苏尔是2018年雅加达亚运会男子双向飞碟个人项目的冠军，但此次比赛发挥欠佳，最终排名第19。
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