不要以为年轻就可以任性~
现代人喜欢熬夜玩手机又「追剧」,饿了就吃宵夜,但原来后果可以好严重。
内地一名男网友日前贴出一张自己17岁时幼嫩照片,照片中的他样子青涩,一脸文青样。接著他再贴出现时22岁的照片。不少网友看了都吓一跳,不断问这是同一个人吗?
只见经过短短4年的年月洗礼,只见他前额头发拨起,发际明显线向后移,皮肤变差,脸变得鬆弛且多肉,人肥了一圈,样子老了一大截,完全是判若两人。当年的小鲜肉变成了中年大叔。
网友纷纷表示不相信,4年时间就变成这样子,但男网民特别强调这真的是他本人,他还忠告大家别吃宵夜,不要熬夜,否则就落得如他的下场。
事实上,熬夜不仅会使人外貌变差,更会严重影响健康。长期睡眠不足会提高罹患高血压、糖尿病、肥胖、忧鬱、心脏病和中风的风险。「夜鬼」一族还是早点休息吧!(巴士的报)