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不要以為年輕就可以任性~
現代人喜歡熬夜玩手機又「追劇」,餓了就吃宵夜,但原來後果可以好嚴重。
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內地一名男網友日前貼出一張自己17歲時幼嫩照片,照片中的他樣子青澀,一臉文青樣。接着他再貼出現時22歲的照片。不少網友看了都嚇一跳,不斷問這是同一個人嗎?
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只見經過短短4年的年月洗禮,只見他前額頭髮撥起,髮際明顯線向後移,皮膚變差,臉變得鬆弛且多肉,人肥了一圈,樣子老了一大截,完全是判若兩人。當年的小鮮肉變成了中年大叔。
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網友紛紛表示不相信,4年時間就變成這樣子,但男網民特彆強調這真的是他本人,他還忠告大家別吃宵夜,不要熬夜,否則就落得如他的下場。
事實上,熬夜不僅會使人外貌變差,更會嚴重影響健康。長期睡眠不足會提高罹患高血壓、糖尿病、肥胖、憂鬱、心臟病和中風的風險。「夜鬼」一族還是早點休息吧!(巴士的報)