根據最新數據顯示，加拿大自發現首宗奧密克戎（Omicron）變種病毒確診個案以來，在40天內確診的新冠病例，較疫情爆發後頭一年的總數還要多。此外，相比起去年第二波和第三波疫情的高峰期，現在的活躍病例，較當時高約4倍。除了疫苗來預防，其實中醫藥（Traditional Chinese medicines）在這次控制和治療新冠肺炎疫情中發揮了很好的作用。今天，我們就請來加拿大安大略中醫學院院長、世界中醫藥學會聯合會副主席、世界針灸學會聯合會副主席吳濱江教授做客節目，分享一下中醫在治療與預防方面如何應對Omicron？
- 面對來勢洶洶的Omicron，中醫在治療方面有何良方？這些方劑具體有什麼功效？適合什麼人群？
吳教授：
從目前來看，Omicron（奧密克戎）病毒感染的新冠肺炎，它的隱秘性更強，傳播性更強。疫情的癥狀相對很輕，輕症患者佔到一半，還有一些是普通型，有些是無癥狀的，重症的少。
有一部分人開始時候是無癥狀，但是在兩三天以後慢慢出現上呼吸道癥狀，多為咳嗽、咽痛、發燒，即便是發燒也是中度發熱，為38 °C-38.5 °C，喘憋比較輕，病症主要集中在上呼吸道大氣管，消化道癥狀比較少，這一點與之前的新冠肺炎癥狀是有變化的。
這次中醫症型也有變化，之前濕毒多，而這次為外感風熱，出現鼻塞，咽痛，咳嗽等感冒癥狀，過幾天表現為肺熱咳嗽。到了後期，部分患者感到乏力、倦怠、疲勞。整體狀況和以前德爾塔等有同有異，表現為傳染性更強，癥狀輕。
治療上，第一階段：宣肺解表、清熱，外感風熱者可用連花清瘟膠囊，外感風寒者傷風敗毒散；可用第二階段，甘寒清熱，止咳化痰，最後一個階段益氣養陰。
外感風熱者可用連花清瘟膠：連花清瘟膠囊是一種具有清熱解毒作用的中藥製劑，其主要成分為連翹、金銀花、板藍根、石膏、甘草、藿香、大黃等。
連花清瘟膠囊主要是以藥物成分中的連翹和金銀花命名，如果患者出現外感風熱者感冒或流感癥狀，建議可以使用上述藥物進行對因治療。尤其是流感期間，需要配合抗病毒藥物一起治療效果會比較好。
由於上述藥物屬於偏寒性的藥物，可能會導致患者出現腹痛、腹瀉等胃腸道刺激性反應。如果患者屬於脾胃虛寒體質，建議在醫生指導下用藥較為穩妥。
外感風寒者傷風敗毒：出自《小兒葯證直訣》。
全方組成為：柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人蔘和甘草。
敗毒散的主要作用為：益氣解表、散風祛濕。
臨床主要治療：感冒、風寒濕邪，症見憎寒壯熱、頭項強痛、肢體酸痛無汗、鼻塞聲重、咳嗽有痰、胸膈痞滿、舌苔白膩、脈浮數，或浮數而重取無力。證屬外感風寒濕邪兼氣虛者。
- 中醫特彆強調節氣和人體健康的對應關係，有哪些冬季養生保健小妙招？
吳教授：
中醫藥在應對疫病方面有着豐富的經驗積累和有效方葯，具有「治未病」優勢，以及耐葯率低和毒副作用小的特點，有利於更好地降低秋冬季流感和新冠肺炎疊加的風險。
為此，人們英雄張伯禮院士及其團隊研製出有針對性的研製清感冬飲中藥茶劑，主要成分：北黃芪、虎杖、炒牛蒡子、紫蘇葉、金銀花、紅茶等，具有疏風止咳、扶正敗毒的功效，適用於外感風寒，陽氣不足證，症見咳嗽，鼻塞，流涕，咽癢。咽痛，乏力，倦怠，氣短，胸悶，畏寒；或者用於冬季發作的急慢性咽喉炎，急慢性鼻炎，急性支氣管炎，慢性支氣管炎急性發作等呼吸道疾病見上述癥狀者。
- 冬季養生保健小妙招分享：
吳教授：
冬季是感冒流行季節，我們應從以下幾個方面入手來進行冬季養保健：
1、保暖
冬季是陽氣內伏、萬物潛藏的季節，我們應該順應季節的變化，去寒就溫，注意保暖，減少肌膚的外露，以利陽氣的封藏，逆之則傷腎。特別是腰、膝部，中醫認為，腰為腎之府，要顧護陽氣，一定要做好腰部保暖；膝部由於沒有脂肪的保護，也易受涼，很易造成膝關節的損害，不能光顧美麗，給健康埋下隱患。
2、保持空氣流通
因為天氣寒冷，許多人喜歡關窗，這樣空氣不流通，氧氣減少，呼出二氧化碳增多，會讓人頭昏、胸悶不適。應經常開窗通風，增加新鮮空氣，可採取輪流開窗的方式（避免冷風直接吹人），保持空氣新鮮。
3、多喝水
冬季天氣乾燥，易讓人口、鼻、皮膚乾燥，多喝水有利於水分的補充。同時，體內水分充足可以保持呼吸道粘膜濕潤，感冒病毒難以迅速繁殖，減少感冒的發生，即使感冒也有利於感冒病毒的排除。喝水還可以降低血液粘度，加快新陳代謝，所以我們一定要主動喝水。
4、早睡晚起
有條件的人群盡量做到，《黃帝內經 》告訴我們：人的養生應順應四時變化，冬季應早卧晚起，必待日光，這樣才是冬氣之應、養生之道，有利於陽氣的封藏，才能顧護人的陽氣，冬季不提倡早起鍛煉。
5、進行溫和的運動，出汗不易過多。
溫和運動如健走、慢跑、太極拳等，中醫認為，出汗太多，對陽氣的耗損較大，不利於冬季閉藏的養生之道。
6、多吃新鮮蔬菜和水果
維生素在人體免疫系統中發揮重要作用，維生素有利於感冒的預防、緩解感冒癥狀、預防便秘的發生，還可以生津、潤肺，緩解上火癥狀。
7、按摩穴位
可以預防和治療秋冬季易出現的傷風、咳嗽、咽喉腫痛、發熱、嘔吐等癥狀。可選取大椎穴（頸第七椎棘突下）、風門穴（第二胸椎棘突下再向左、右各移動1.5寸）、風池穴（胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處、平風府穴處）、曲池穴（曲肘成直角所形成的肘橫紋外端，與肱骨外上髁連線中點），可用中指或拇指對各穴位按壓2-3分鐘。
8、多喝湯
冬季是進補的大好時機，多食血肉有情之品，如各種禽類、牛、羊肉，可配合蘿蔔、山藥等燉湯。蘿蔔消食、行氣、利水，山藥健脾補腎，都是冬季進食佳品。同時，牛、羊肉可以溫補陽氣，幫助機體禦寒，對於脾胃陽虛或寒症血虛痛經的病人，可予當歸生薑羊肉湯：羊肉500克、當歸、生薑各45克（藥物比例可減少）；對於氣血兩虛的病人，可予黃芪當歸羊肉湯進食（黃芪、當歸可按5：1比例），另外，還可根據個人體質找中醫師辯證後將藥物熬成膏劑調理、進補。
9、熱水浴足
每晚睡前堅持熱水泡足，並做足部按摩，有利於改善血液循環、幫助睡眠。可選取湧泉穴（足底前1/3處）、太溪穴（內踝高點與跟腱之間凹陷處）、崑崙穴（外踝高點與跟腱之間凹陷處）。需注意：浴足後應用潤膚液擦抹以防皮膚乾燥。
