Yearly Archives: 2019

菲律宾航空公司一班原定由美国西岸洛杉矶飞往马尼拉的波音777客机，昨日起飞后不久引擎发生故障，一度喷火。机师急忙控制客机折返洛杉矶国际机场紧急降落，幸好无人受伤。所有乘客及机员都安全疏散。当局正调查出事原因。 出事的是编号113的波音777客机，当时载着347名乘客和18名机员。菲航发言人表示，全部人都安全。洛杉矶国际机场发表声明，指客机起飞后不久，机场控制塔接到机师报告，指客机出现紧急状况，可能是引擎有问题，需要紧急折返机场。有目击者见到客机其中一个引擎喷出火焰。 居于洛杉矶的36岁健身专家埃姆斯说，见到该客机起飞后，向海那边飞去及不断爬升，但有一边引擎发出火光，好像一架电单车或汽车车尾喷火一样。菲航指出，机员察觉2号引擎冒烟，机师决定折返机场。 洛杉矶ABC-7电视台播出片段，见到该客机起飞之后，右边引擎有火光及冒烟。不过，当客机紧急降落时，从外面见不到有火光。大批消防员到场戒备。飞机于当地时间周四中午12时左右安全着陆。乘客可以用舷梯离开机舱，返回客运大楼等候安排转乘另一班机。美国联邦航空管理局已介入调查，暂时未知道出事原因。 波音公司及为777机种制造“GE90”引擎的通用电气公司均未作出回应。今次事件令人联想起波音公司制造的737 MAX飞机，因为先后发生两宗空难而被迫全球停飞，需要重新设计和编写软件。最近传出消息指该款客机可能于明年初复飞，但不少人仍然担心是否安全。

美国众议院对总统特朗普进行弹劾调查，昨日继续举行公开听证会，轮到白宫前任女顾问希尔（Fiona Hill）和国务院顾问霍姆斯（David Holmes）作供。希尔说，美国驻欧盟大使桑德兰虽然是外交官员，但却被指使介入国内的政治事务，推动乌克兰调查及打压民主党人。希尔敦促共和党国会议员停止弄虚作假，捏造事实。众议院情报委员会主席希夫说，特朗普扣押对乌克兰的军事援助，藉以打击政治对手的做法，比起上世纪70年代因“水门事件”下台的已故总统尼克逊，有过之而无不及。 希尔称，近期有人指控乌克兰干预2016年美国大选，而不是俄罗斯，那是毫无根据的，这样会助长俄罗斯继续在美国制造政治分化。希尔是俄罗斯问题专家，她在听证会上质疑部份共和党议员昧于事实，企图嫁祸乌克兰，帮俄罗斯开脱。希尔说，她不明白为什么，不过确定其中有政治动机。 在听证会上，她又详细忆述自己在白宫任职期间，如何与桑德兰互动和接触，初时以为桑德兰越权，向乌克兰施压要求对方调查美国前任副总统拜登及其儿子亨特的不当行为，但她说，现在才明白，是特朗普透过他的私人律师朱利亚尼叫桑德兰这样做的。她谓：“他（桑德兰）介入了美国国内的政治事务，我们都有份参与国家安全和外交政策。” 希尔和另一位证人霍姆斯都对议员说，有一点很清楚的是，朱利亚尼有份参与其事，对拜登及其他民主党人在乌克兰的行为进行政治调查。这种说法与其他早前出席听证会时的说法有点出入。其他证人表示，他们不知道朱利亚尼向乌克兰施压有甚么目的，而特朗普也声称他只是简单要求乌克兰根除贪污。希尔说：“朱利亚尼很明确地提出问题和意见，而大家都知道，这些问题和意见可能走回来缠着我们。我相信，这就是今天我们来到这里的原因。” 众议院情报委员会主席希夫说：“我们在这里所看到的状况，比民主党总部发生的三流闯空门案还严重许多。”他指的是1972年的水门案，当时位于华盛顿水门大厦的民主党全国总部遭人入侵装上窃听器。水门案最终导致尼克逊辞职，成为美国史上唯一在任内辞职下台的总统。 经过两周公开听证会后，许多民主党议员相信，他们已经掌握了足够的证据，可以着手草拟弹劾特朗普的议案。不过，暂时未知道众议院不同的委员会是否还会安排更多公开听证会及传召更多证人作供。若民主党控制的众议院通过弹劾议案，便轮到参议院对特朗普展开审讯。据两名消息人士透露，白宫高层官员昨日与一批共和党参议员会开会，商讨对策，但没有作出任何决定。而白宫发言人说，特朗普希望在参议院受审，因为这是唯一令他得到公平对待的地方。

英国下月12日举行大选，工党发表竞选纲领，扬言如果在大选中胜出，上台后六个月内会再次举行脱欧公投。 在野工党党魁郝尔彬在伯明翰发表竞选纲领，承诺上台后，会将铁路、邮政、水及能源等项目国有化，又会增加公共开支、改善住屋和交通等问题。郝尔彬又扬言，工党会在上台后六个月之内再次举行脱欧公投，以解决脱欧困局，又希望与欧盟重新谈判一份新的脱欧协议，并将协议交由全民表决。 至于苏格兰独立问题，郝尔彬表明在工党执政初期，不同意当地再举行独立公投。在环保议题上，工党提出绿色经济，在2030年实现零碳排放。工党又提出向高收入人士及公司加税、公务员加薪、增建公营房屋、恢复3000条巴士线、研究降低从事体力劳动工作人士的退休年龄、将法定投票年龄降至16岁等。郝尔彬指务求令国家有真正改变，这份政纲是有史以来最进取及最有野心。 保守党首相约翰逊批评，工党竞选纲领无法提供一个可行的脱欧方案，又认为在英国正式脱欧，摆脱不明朗因素前，任何经济承诺都无法执行。约翰逊又批评郝尔彬脱欧立场含糊不清，强调保守党已清楚提出了一个可行的脱欧方案。 英国一项民意调查显示，保守党最新的支持度为44%，上升了3个百分点；工党就有28%，上升4个百分点；而自由民主党和脱欧党支持度同样下跌了4个百分点，分别只有16%和3%。

美国参议院昨日通过临时拨款法案，总统特朗普随即签署，以免联邦政府踏入今日午夜时停摆。联邦拨款将延长至下月20日，意味国会须在该限期前通过2020年财政年度拨款。 参议院是以74对20票通过临时拨款法案，以确保部分政府部门到下月20日之前不会关门。若无这项临时签署的法案，美国政府可能今日起就要关门。民主党掌握多数的众议院已于本周二以231对192票通过，共和党籍议员中，有10多人反对。法案包括提高美军薪酬3.1%、拨款进行明年的人口普查，及维持重要公共医疗计划等。 从今日起到下月20日，参众两院将针对如何均分资金给各联邦机构试图达成协议，两院还希望讨论立法，让联邦政府能一直运作到本财政年度结束，也就是明年9月30日。 但两院议员的工作本已艰钜，可能还会因为民主党在众议院主导的弹劾特朗普调查案而出现变数。有关弹劾的辩论可能会在众议院越来越激烈，因为下月20日的期限很快就到，除非国会与特朗普达成协议，否则联邦政府将再度缺钱运作。

南美洲近日流传一段影片，一名据信是委内瑞拉的女子，在商场被人捉到指控她店舖盗窃，要求脱裤，原来这名女小偷，将偷来的裤子都穿到身上，但没想到她这么一脱，居然一共脱了8条裤子，让人啧啧称奇。 从网上流传的影片可见，女子被商场职员指控偷窃，并要求她到厕所“验明正身”。只见女子脱裤时，脱了一条又一条的牛仔裤，好似“俄罗斯娃娃”般，直到脱到第8件，女子才展示她的内裤，表示这是她身上最后一条牛仔裤。据悉这段影片的拍摄地点不明，但据信该名女子来自委内瑞拉。 对于这段影片，网民议论纷纷，说这名女子就算穿了8件裤子，外表依旧看起来还是这么瘦，而委内瑞拉正值政治动荡，经济崩溃，有网民指该女子或许正在挨饿，当她脱裤的时候，你不知道她的心情。

巴西一名女露宿者在里约热内卢街头向陌生人乞讨零钱，想不到竟被对方开枪轰毙 31岁女子齐尔达（Zilda Henrique dos Santos Leandro）长期在里约热内卢的尼泰罗伊市街头露宿，上周六（16日）她向一名男途人乞讨1里奥（港币约1.8元）来买食物，岂料对方竟从裤袋拿出一把手枪，将齐尔达当街轰毙，行为极之冷血。 案发现场闭路电视画面显示，齐尔达当日在大街上跟着一名身穿深色上衣的男子，多次尝试乞讨，然而未获理会，突然对方停下脚步，从裤子中拿出手枪向齐尔达射击，齐尔达随即倒地，行凶男子快步离开现场。后来一名路人发现中枪的齐尔达，于是不断向驶经的车辆求救，但未获理会。 警方表示，当地的露宿者暱称齐尔达为“内娅”（Neia），今年31岁。她至少身中两枪，送院后证实不治，而涉案的男子名为卡斯楚（Aderbal Ramos de Castro），是当地一间餐厅的老板，现已被拘捕。 卡斯楚的代表律师表示，卡斯楚案发时正准备回去开舖，途中遇到齐尔达误以为她想打劫，故开枪自卫。律师强调卡斯楚曾多次在案发地点附近遇劫，因此反应才会如此激烈。 巴西总统博索纳罗（Jair Bolsonaro）今年5月颁布了一项放宽枪械管制的法令，允许更多人包括货车司机及政客等携带枪械，但遭国会议员反对，并提出修订，只容许特定人士如猎人等拥有枪械，目前法案的修正版本仍待参议院批准。

美国国防部发表声明，否认计划从南韩撤军。 美国目前在南韩驻有大约二万八千名士兵。南韩《朝鲜日报》早前引述华府消人士指，如果南韩在分担驻韩美军防卫费的谈判达不到美方要求，美国考虑从南韩撤走一个旅的军力，估计约3000至4000人。美国国防部发表声明指报导完全失实，要求立即撤回报道。 而据南韩外交部的消息透露，南韩外长康京和昨晚与美国国务卿蓬佩奥通电话，就防卫费分担磋商、韩美关系、韩日矛盾等双方关切问题交换意见。 韩美外长在《韩日军事情报保护协定》终止前夕通话，备受关注，有关协定将于星期六零时终止。据南韩外交部表示，双方在通话中商定就各种问题，继续保持各层级沟通，一致认为有必要尽早见面深入讨论相关问题，并决定为此协调排程。 南韩与美国近期就新的防卫费分担协定展开磋商，但双方分歧严重，仍然无法达成共识，有报道指，美方要求韩方明年负担近50亿美元的驻韩美军防卫费，令南韩政府无法接受。

面对高租金和高劳工成本，在温哥华市中心开店做生意的难度是不是很高呢？温市中心商业促进会(Downtown Vancouver Business Improvement Association)周四发布最新的报告显示，从2012年至2018年共有212家净增长的新商户在温哥华开业，过去6年的年零售增长率为4.4％，40%的企业能够经受住10年或更长时间的考验。 温市中心商业促进会行政总裁高蒂尔(Charles Gauthier)说：“这个实体零售业的报告可以让我们更掌握趋势，提出业务和政策上的建议，以确保温市中心仍然是饮食、购物和娱乐的好地方。” 美容服务业是增长最大的行业，2012年至2018年期间净增长了77家，其中包括男士理发店数量翻了一番，而眉毛和睫毛业务增长最快。 第二大行业是服装和鞋类，该行业净增长了26个商店。增长最快的子行业是高档服饰店（+10.3％），其次是复古和寄售类服饰店（+ 3.2％）。 珠宝首饰是市中心的第三大产业，净增37家商店，其中大部分位于Alberni Street的豪华地带内，日前劳力士在该街内开了北美最大的精品店，还有Hublot、Graff和百达翡丽都在这条街上开店。 报告中提到：“总体增长是由Alberni沿线的奢侈品零售带动的。奢侈品扩增乃因香港和中国消费者做出了贡献。” Granville街区附近发生了很大的变化，例如有Nordstrom和Holt Renfrew开业，微软在该区设了主要办公室，索尼影业（Sony Pictures Imageworks）也在此设总部。服饰连锁店Old Navy则在Granville和Robson交口处开设了高达12,000平方呎的商店。 服饰品牌H＆M目前正在进行温哥华旗舰店的装修和扩建。完成后，其商店的建筑面积从28,000平方呎增加到38,000平方呎。 但Granville街南边和市中心的高档区的繁华呈现两样情，这块区域尽管租金较便宜，但仍有不少空置店面，最近Payless Shoes和Miniso都关门了。 不过Granville街800号路段的空地，原来是Empire Granville 7 剧院，2012年倒闭后，将被重建一个占地45,000平方呎的Cineplex Rec Room娱乐中心，该娱乐中心将于2021年开放；知名的乐器行Tom Lee也会搬到Granville街728号，都预计可以激活这个街区。 报告也分析了租金情况。Alberni街区的租金水平是市区最高的，去年年底徘徊在每平方呎150至250元之间，这条街的商铺炙手可热，根本没有空置Granville街区则为每平方呎30至120元。温哥华市中心租金远低于纽约，伦敦和巴黎的豪华零售地带，它们会高达每平方呎1500元以上。 报告称：“较低的租金、较低的加元、最接近亚太区域和居住在温哥华的高净值人士数量的增加等因素，为温哥华市区高档零售市场的成功做出了贡献。” 网上图片  

据台湾媒体报道，张信哲日前赴瑞典参加创作营，光录制2首歌，制作及企宣费用就花了台币600万元（约26万加币），但他表示相当值得，“我们尝试新的音乐做法，也拍了MV，加上还有明年4月的英国演唱会要宣传，整趟平衡下来还是蛮划算的。” 外传他身家高达台币10亿元（约4300万加币），且在世界各地都有房产，对此他今（21日）受访亲自辟谣，“没那么多啦！房子只有台北3间、北京1间，没有大家说的那么夸张啦。”

11月21日，高晓松通过微博晒了几张旧照片，并逐一介绍了照片中的人物，称：“图一《校园民谣》制作团队：赵小源、老狼、丁薇、黄小茂、三宝、景岗山、高晓松、李玲玉经纪人Debra、刘畅、王小萼。图二、三：《恋恋风尘》MV小主演，不知现在何方。”逗趣的是，当介绍第四张照片时，高晓松这样写道：“图四最右：吴亦凡。”网友迫不及待的点开第四张图片时，看到的并没有吴亦凡，而是高晓松年轻时的旧照。 　　此微博曝光后，逗乐网友，大家纷纷围观并留言称：“哈哈高晓松老师念念不忘的吴亦凡情结，高老师年轻时候挺帅确实有几分神似。”“岁月真实一把猪饲料。”“适可而止，咱还是靠才华比较好。” 　　据悉，高晓松已经不是第一次把自己比作吴亦凡了，此前，他曾在某节目中说过自己年轻的时候长得像吴亦凡，也有自己的照片为证。(新浪娱乐)  

Q:直接吃柠檬或者百香果会伤胃吗？ 　　柠檬、百香果极少用来直接吃，往往是取少量用于调味，或者会加大量的水稀释后饮用。 　　如果太浓，就会对胃部造成一些刺激，尤其是胃酸分泌过多的人可能会加重症状。但稀释之后的柠檬水不会对健康人的胃造成不良影响。 　　Q:不吃晚餐只吃牛油果真的能减肥吗？ 　　牛油果是水果中的奇葩，脂肪含量高达15.3%，而绝大多数普通的水果脂肪含量都不会超过1%。虽然说牛油果当中的脂肪是以相对优质的不饱和脂肪酸为主，但好东西也不能无限量的吃。1颗牛油果可食用的部分大约200g，牛油果的能量为171kcal/100g，两颗牛油果的能量逼近700kcal，比一个麦当劳巨无霸汉堡的热量还要高。 　　你说，不吃晚餐只吃牛油果，能减肥吗？ 　　Q:用好的食用油就可以多多益善吗？ 　　市面上越来越流行精品油，如果遇上销售员想要推动销售，时常会“用力过猛”，吹嘘这些油脂的健康功能，但是真的言过其实了。比如耐高温的炒菜油主要是精炼的植物油，像玉米油、花生油、大豆油、葡萄籽油；而特级初榨橄榄油、亚麻籽油都不耐高温，用来炒菜就很容易起油烟。 　　起油烟就意味着脂肪酸的破坏和大量有害物的生成。再贵的油，也变成了不健康的元凶。所以，只买一种油远远达不到健康所需，更不用相信某一种油多吃点儿会更健康了。用油的关键问题在于控制好总量，同时要注意各种脂肪酸的比例，营养师建议可适当减少日常用的炒菜油，增加亚麻籽油、橄榄油等。(科普中国，图片来源pixabay)

　　要是有这些烹饪坏习惯，在家做饭可不一定比外卖更安全。 　　坏习惯1：抹布混用不消毒 　　很多人喜欢边做饭边清理厨房的台子，既保持卫生又节约时间。但他们往往习惯用一块洗碗布，就将所有需要清洗的东西都搞定。殊不知，这样的行为会引起细菌的交叉感染，危害健康。 　　因为厨房里的抹布，大多时候被随手撂在水池边或操作台上。在潮湿的环境下，抹布就会成为细菌的温床。中华预防医学会发布的《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示，对抹布的抽样调查中，单块抹布细菌总数最高达到约5000亿个。 　　建议用完抹布后将它清洗干净，并用沸水煮20分钟～30分钟，也可用家用消毒液浸泡30分钟，或放入微波炉内高温档加热1分钟。其次，过于油腻的抹布要及时淘汰。此外，厨房抹布还必须按需求分开使用，做到“专布专用”，避免细菌交叉传染。 　　坏习惯2：生熟不分染细菌 　　许多生食可能带有沙门菌、副溶血弧菌、致病性大肠杆菌等致病菌，需要经过加热处理后才能食用。但如果在加工、贮存过程中不注意将它们与熟制食品分开，如用切过生食的刀和砧板切熟食品，盛过生食品的容器未经洗净消毒就用来盛放熟食品等，就有可能将生食品上的细菌、病毒、寄生虫卵等致病微生物污染到熟食品，从而导致细菌交叉传染。 　　在厨房要注意生熟分开。如在储存、加工食物时，应使用两套刀具、器皿、案板等，分别处理生、熟食品，不能混用。实在没有两套刀具、器皿、案板时，应用清洁的工具和器皿先处理熟食，再处理生食。 　　坏习惯3：炒菜油温烧到冒烟 　　许多人认为必须把油烧到冒烟时才能炒菜，但这其实是一个烹饪误区。 　　食用油烧到冒烟时，温度一般达200℃以上。一方面，在这种温度下，人体所需的各种脂肪酸多被氧化破坏，油脂中所含的脂溶性维生素也被大量破坏，从而使食用油的营养价值大大降低。另一方面，油温过高时，也会破坏食材的营养，如蔬菜中的水溶性维生素在高温下大部分会被破坏，尤其是维生素C在温度高于70℃时就会被大量破坏。更严重的是，食用油的温度高于发烟温度时，会产生多种有害物质，包括甲醛、苯并芘等致癌物质。超过发烟温度的幅度越大，产生的有害物质越多。 　　因此，炒菜时应把油温控制到6、7成热左右（即手面能够感觉到它的温度的时候，大概150度左右）。 　　坏习惯4：炒菜后不刷锅接着炒 　　有人为了省事或觉得锅比较干净时，就会不刷锅直接做下一道菜。如“刚炒完个鸡蛋再炒个蔬菜呗”，不仅免去洗锅，还可以节约用油。首先，这样做会影响味道和色泽。其次，炒完菜后锅底会出现棕色或黑褐色的黏滞物，当它被被连续加热后，可能产生苯并芘等致癌物，对人体健康不利。 　　因此，建议大家每炒完一道菜将锅清洗干净后再炒下一道。虽然耗时，但可以减少有害物质的产生，还能防止下一道菜的口感和卖相受到影响。  　　作者：华东理工大学 刘少伟(科普中国，图片来源pixabay)

　　很多年轻人都在抱怨自己睡眠不足，经常在“晚上睡不着，早上起不来”的循环之中挣扎，又或者信誓旦旦地告诉自己今天晚上一定早睡，却又在明明很困了的时候还想再看一眼手机。你有没有反思过，在没有必须完成的工作任务的压力下，我们为什么仍然会睡得比自己想要睡的时间更晚？从心理学角度看来，这种情况被称作“晚睡强迫症”或“晚睡拖延”。 　　荷兰心理学者Kroese在关注到了睡眠拖延现象后，制定了一份测试晚睡拖延的量表。该量表有9个问题，每个问题从低到高打分为1至5分，最后将总分除以9，就是晚睡拖延的最终得分。一般来说，最终得分每增加1分，就说明被测试者的睡眠时间因拖延减少了半小时。我国的晚睡拖延研究者许晏菁将睡眠测试量表调整为6个问题后，随机抽取了100名20岁左右的大学生进行了测试，最终得到的平均得分为4.74分。这个结果说明，受测的100名年轻人几乎都有着相当严重的晚睡强迫症。 　　那么，晚睡强迫症产生的原因是什么呢？Kroese通过大量的社群调查和数据分析，结果发现，在一般拖延行为和睡眠拖延行为之间有着高度的正相关性，而自我控制能力与睡眠拖延时间则呈显著的负相关。这意味着，有晚睡强迫症倾向的人在其他方面也倾向于拖延，如他们会不自觉地在工作、学习中拖延到最后一刻才慌慌张张地完成任务，在面对压力时倾向于逃避，还可能伴有自我约束力不足、过于执着或敏感的心理。另外，睡眠拖延与对第二天的低期待感，以及对工作的厌恶也有明显的相关性。这意味着，如果你做着一份不太喜欢的工作，由于不想面对第二天工作的压力及心理上的焦虑，可能还会加重晚睡的情况。 　　或许在许多“夜猫子”看来，早睡是在浪费生命，好好利用晚上的时间去做一些该做的事，何乐而不为呢？但其实，这种所谓争取时间的方式会给健康造成一定的威胁，甚至会得不偿失。长时间的晚睡缩短了身体的各项指标转换与更新的时间，让身体正常的新陈代谢机能发生紊乱，导致黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等不良后果产生。 　　综上所述，如果没有必须完成一项任务的必要，就早一些进入梦乡，保证自己应有的睡眠吧。 　　本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院心身医学门诊主任彭国球进行科学把关。(科普中国，图片来源pixabay)

投资人处于停看听的状态，正等著有关贸易协议和消费者支出强劲的信号，因此北美股市小幅下跌。 有消息指出，美国和中国计划举行更多会议。《华尔街日报》引述知情人士报道，中国副总理刘鹤已邀请美国贸易代表莱特希泽（Robert Lighthizer）及财长姆钦（Steven Mnuchin）到访北京，进行新一轮的面对面贸易谈判，希望能够在11月28日美国感恩节假期之前举行。知情人士称，美国谈判代表称愿意见面，但中国需要明确表示将对保护知识产权、停止强迫技术转让和农业采购做出承诺。 加拿大帝国商业银行资产管理公司(CIBC Asset Management)投资组合经理斯特雷特(Catharine Sterritt)认为，贸易谈判出现变数，投资人变得谨慎。 斯特雷特表示，整个星期市场都相当平淡，等待积极的信号。她又说，下周美国感恩节假期之前会有一个暂停，紧接着黑色星期五和网络星期登场，是重要的购物季。“这样的暂停是正常的，特别是低利率环境下，投资人亦想确定是否消费者购买力是强劲的。” 多伦多 S＆P / TSX 综合指数连续第四日收盘走软，下跌6.63点，至16,999.19点。 道琼斯工业平均指数下跌54.80点，至27,766.29点。标普500指数下跌4.92点，至3,103.54点。纳斯达克综合指数下跌20.52点，至8,506.21点。 加元兑美元汇率为75.27美分，而周三的平均值为75.17美分。 大麻生产商普遍上涨的推动下，医疗保健行业飙升了6.7％。其中Hexo Corp.的股票上涨了34％，Green Organic Dutchman Holdings涨31.5％，Aurora Cannabis升18.3％和Canopy Growth升15.1％。 1月原油合约上涨1.57美元至每桶58.58美元，促使能源股上涨。 原材料板块下跌1.4％，其中约85％的公司股价因金价下跌而疲软。12月期金合约下跌10.60美元，至每盎司1,463.60美元。 图：加通社

南韩首尔一个政府办公室中，广播监管机构人员花很多时间“奉旨”观看网上色情内容，目的是要设法打击在网上发布的偷拍女性暴露片段。 由韩国通讯标准委员会（KCSC）今秋成立的数码犯罪监控部门有16名成员，他们的任务是追查并删除未经当事人同意而被发布上网的性爱片段。该监控部门打击的偷拍片段，主要涉及男人在学校、厕所等地以偷拍镜头拍摄女性。 该部门还针对“报复色情片”，即由怀恨的前男友、前夫等未经许可拍摄并放上网的私人性爱视频。南韩歌手郑俊英偷拍女伴并散布私密片段，3月被捕，案件引起举国注目。检察官已要求法庭判处他7年徒刑。

多伦多警队发布一名16岁少年被汽车从后撞倒及辗过的一段影片，受害人最终伤重死亡，警方呼吁公众协助寻找凶徒。 警方表示，10月7日凌晨大约2时26分，接报位于多伦多市东端Woodbine大道与O'Connor Drive交界附近有人被汽车撞倒的报告。 警员赶到现场后，发现一名16岁少年身体有明显伤痕，救护人员随即将伤者送往医院，但不久后宣布伤重死亡。 警方表示，从附近的保安摄录机拍下的影片可见，一辆SUV追着2人，其中1人走到铁丝网旁避开汽车，另一人被该辆SUV从后撞倒及辗过，之后该辆SUV继续高速行驶及逃离现场。 警方表示，涉嫌撞死人的SUV，是一辆2007年至2012年出厂的深蓝色或黑色现代品牌Santa Fe，警方相信涉事汽车车头有损毁。 该辆涉事汽车沿Bracebridge大道西行线逃走，再转入Woodbine大道后，驶入O'Connor Drive东行线，最后在St. Clair大道东失去踪影。 警方呼吁公众若对事件有任何消息，可致电416-808-7400与警方联络。 https://youtu.be/CM5OfZBYoqY （图片 / 影片） 

周三晚间北美很多地方都能观赏到北极光，你是其中的幸运儿吗？如果错过了，极光专家说，周四也会有机会看见极光。此外，周四晚至周五凌晨，加拿大天际上还可以看到“独角兽”流星雨。 据流星科学家莱蒂宁（Esko Lyytinen）和詹尼斯肯斯（Peter Jenniskens）的预测，爆发时间应在美国东部时间晚上11点50分左右 (西岸晚上8点50分) 达到顶峰，在风暴高峰时，每分钟可能有数颗流星，换句话说，每小时可以看到400至1,000颗流星划过天际。 本次流星雨被称为独角兽流星雨（Alpha Monocerotids），是因为流星从Monoceros（希腊语中的“独角兽”）辐射出来，这是猎户座左侧的一个微弱星座。 据美国流星协会称，独角兽流星雨的大爆发以前只发生四次，分别在在1925年，1935年，1985年和1995年，除了1995年的预测，每年的爆发都是意外发生的。 如果想要观测流星，还是要到离开光污染地区才看得清晰。 12月13日，我们还可以看到双子座流星雨，这应该会是今年以来最壮观的流星雨了。 网上图片  

加国最大超市集团Loblaw推出网上“精选市场”，出售集团没有存货的品牌及产品，希望可抢占亚马逊在加国的市场占有率。 Loblaw发言人Catherine Thomas表示，已经为客户提供各种各样产品，希望可以互补店舖产品不足的情况；她表示，这是集团扩大现有PC Express平台的业务，该平台是容许客户透过网上购买杂货，及获得送货与分店取货的服务。 Thomas表示，扩展的产品适用于Loblaw集团旗下的Real Canadian Super Store、Atlantic Super Store及Loblaws分店；但服务不适合于魁省。 StratonHunter集团行业顾问Robert Carter表示，Loblaw的最新网上业务，可令消费者增加网上消费，故决定将公司的婴儿床等大件物品，加入Loblaw的产品名单中。 他表示，这些产品，消费者过去不能在Loblaw的网页中寻获。 Loblaw希望可在网上购物市场，能与亚马逊及其他同业，如Walmart及Wayfair争一日长短。 Loblaw在网页最新推出的产品，包括毛毯、婴儿床及婴儿车；亦将会出售玩具、家庭用品、厨房用具及宠物产品；而新品牌则包括Umbra及Lennox Furniture。 （图片：加通社） 

IKEA 加拿大官网黑五海报已经出炉啦！ 今年黑五优惠将提前至11月25日开始，但是11月29日更有一日闪售促销，当天所有的实体店将于早晨8点开门。 今年的优惠超级精彩，家具、家电、灯具等都有减价！ 当然！11月29日黑五当天，IKEA依然会延续以往的传统，提供$1早餐！

在今年年底，TTC将淘汰其服役了40年的加拿大有轨电车(CLRV)。 TTC在周四的新闻发布会上表示，12月29日将进行最后一次运行，并补充说，随着退役，所有的TTC公交和有轨电车线路将提供无障碍车辆服务。 从11月24日开始，到12月28日，有轨电车将每周7天在511路Bathurst上运行。此外，有轨电车还将作为一个额外的服务部署在周末501路Queen之间的Roncesvalles大道和Greenwood大道。 加拿大的第一辆有轨电车是1977年12月29日开始启用，两年后在507路Long Branch线路上投入使用。 根据TTC的数据，总共购买了196辆有轨电车，最后一辆在1982年交付。 对于那些想要搭上有轨电车最后一程的人，TTC说你必须在12月2日到6日之间在他们的Instagram和Facebook页面上参加比赛。 该机构表示，每个社交媒体平台将随机选出10名获胜者，为他们提供最后一次乘坐有轨电车的机会。 We're getting close to the end of the line for the legacy #TTC CLRV streetcars. Dec. 29 is the last day in service...

当你小时候第一次拿起蜡笔时，可能觉得用一侧手画画比另外一侧手更顺手更自然。 除了少数双手同样灵活的人，基本上所有人在日常生活中都有着一支优势手(以及身体的优势一侧)。 但为什么会这样呢？ 大多数人——大约85%到90%——都是右撇子，左撇子永远是少数。 在历史上，这种不均衡的比例给左撇子们带来了诸多不便。他们不得不用专门为右撇子设计的剪刀、桌子、刀具和笔记本。许多左撇子被强迫改用右手来书写，违反了他们的自然倾向(包括一些著名的例子，比如英国的乔治六世国王)。他们被不公平对待，被歧视，英语中用来形容左撇子的词就是证据。英语中的右是“Right”，显然也意味着“正确”。而“sinister(不祥的)”这个词的词源可以追溯到拉丁语中的“左”。 虽然在大多数地方，左撇子们的污名已经逐渐淡去，但是左利手和右利手的分歧仍旧困扰着科学家们。研究者仍在试着弄清是什么致使人们独宠一侧手以及为什么右利手会占主导地位。 在个体层面上，或许在发育的最初期就决定了惯用手是哪一只。2005年时，科学家在《神经心理学》杂志上报告称，胎儿在子宫里就能表现出更偏爱哪只手(吸吮一只手的大拇指)，在他们诞生后这种倾向会持续。 虽然并没有左撇子或者右撇子基因，但是DNA在惯用手中看起来的确起了作用。在最近一篇发表在《大脑：神经学杂志》上的文章，牛津大学的研究者着眼于英国大约40万人的DNA，然后发现4个区域的染色体组通常和左利手有关。4个区域中有3个涉及到大脑的发育和结构。一些研究者希望通过研究左撇子和右撇子的生物学差别来解释大脑如何在左右脑特化发育的。 想要从进化学的角度来解答惯用手这个问题也十分复杂。研究者可以通过观察史前遗骨上特定的解剖学特征来找出他们的惯用手，比如说体型上的不对称性以及手臂骨骼的密度，还可以通过仔细查看史前工具得出结论。 德国的一名资深科学家Natalie Uomini表示：“如果你知道这种工具如何被握在手中以及使用方法，那么你就能寻找上面的磨损痕迹”来判断使用者是左撇子还是右撇子。科学家甚至可以观察齿部化石上的斜纹磨痕的方向来看出这个人是用的哪只手配合牙齿撕扯掉肉或者兽皮。 Uomini说，在研究者能够找到的最早的考古记录中，也就是50万年前，右撇子就占主导地位。尼安德特人也是坚定地右撇子。 人类在动物中显得独树一帜。许多非人类物种，比如说其他的类人猿，它们的惯用手也会因个体而异，不过左撇子和右撇子的比例通常接近一半一半。 什么导致我们对右利手的极端倾向进化并保留了下来？Uomini说，从进化学角度来看，如果右撇子是因为有某种优势而进化出来的，那么你或许会认为左撇子应该彻底消失才对。她补充说到，左撇子有一些缺陷，比如说更高频率的工作意外。在2013年的一篇研究文章中，研究者也发现了左撇子和学习障碍之间的关联。 但是，关于左撇子一直占少数的原因有一个主流理论：战斗假说。 “就是说，徒手打斗或者用兵器打斗，对于一个左撇子来说是有一个进化学上的优势，”Uomini说，“如果你是一个左撇子，那你的优势就是出其不意，因为大多数人都习惯和右撇子战斗。”科学家在2010年的报告表示，像击剑这样的1对1运动已经展现出了左撇子优势。 如果该假说是正确的，那么就意味着即便左撇子有着种种缺点，也足以让他们保持住少数群体，战斗中的左撇子优势至少能让他们在彻底灭绝中保留一线生机。(煎蛋，图片来源pixabay)

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 金鸡百花电影节释出《星辰大海》MV幕后视频，有网友截图被刘昊然、陈飞宇、易烊千玺、王俊凯围绕的周冬雨，并给一旁的董子健打码。随后董子健转发配文：我不配，打扰了打扰了。（新浪娱乐）

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安省教育厅长莱切（Stephen Lecce）表示，即将在2023-24学年毕业的中学生，必须完成2科网上课程，才可以正式毕业。 安省保守党过去一直认为中学生必须完成4科网上课程才能毕业，以及将中学每班学生人数由22人增加至28人，但一直受到教师的反对。 省政府最终将中学每班学生人数定为25人。 莱切表示，教育厅正试图证明政策十分合理。 （图片：Global News） 

压力已经成为21世纪的标志，许多人心理健康面临危机。但压力并不总是恶魔。心理学家告诉我们，一些压力是好的、健康的、有利的。这种压力被称为“好压力”(eustress)，没有它，我们的生活将枯燥乏味、没有意义。 加州大学伯克利分校的神经学家丹妮拉·考弗Daniela Kaufer说:“压力的负面影响太大了。”有一种观点认为，压力总是对大脑有害，但事实并非如此。从自然选择的观点看，压力对生存至关重要。它能提升你的工作表现，提高你的警觉性，让你更好地应对下一件事。 eustress(“eu”前缀来自古希腊语，意思是“好”或“好的”)的意思很直观。考弗说:“当人们感到有一点压力时，他所体验的是肾上腺素升高带来的感觉，这让他们开始行动。“可能伴随颤栗的出现，考试就是一个很好的例子。”她说，有压力时“往往会促进我们的表现”。 考弗已经发现了“好压力”的生理学证据。她的团队研究了老鼠暴露在长期压力和中等压力下海马区的活动——“一个涉及学习和记忆的区域”。结果发现，中等压力触发了新神经元的生长。“我们发现，这些压力下新生的神经元随后会被选择性地激活，帮助应对下一个压力很大的情境。所以你在压力下表现得更好，而且应对未来的压力时你也能应对得很好。”“如果你把自己带出舒适区，压力会推动你。它不仅能提高你的表现，还能改善你的一切。”因此，我们强烈建议人们去尝试更多可怕但不会造成伤害的活动，比如乘坐过山车、公开演讲、面试等。 当谈到压力的影响时，面对压力的态度是最重要的。考弗提到了2004年的一项研究，在这项研究中，那些报告压力最大的女性，其DNA中标志物显示，她们的衰老程度至少比其他人多10年。“不是通过他们血液中的应激激素水平来评判他们压力的大小，而是通过他们对自己压力大小的主观报告”考弗说。所以，你主观里所认为的压力的大小决定了你对压力的生理反应。” 所以，以正确的方式感受压力是非常重要的。这就引出了“情绪调节”的概念，“情绪调节”指的是，我们运用不同的策略来达到有利的结果，以结果为导向，而不是听命于我们的情绪。“任何其他有助于提升情绪的事情都是有帮助的——锻炼、健康的饮食、充足的休息。 此外，还需要“接受情绪”，不要试图马上改变情绪，情绪的出现是有原因的。“这就是正念：活在当下，专注当下。要习惯你的情绪，学会接受它们，而不是试图过度干预它们。”她说。有些人的压力阈值比其他人高，考弗说，这取决于“基因，生活史，你在子宫里发育过程中大脑的回路”。这许多是我们无法控制的。“因此，不要在任何时候觉得某人应该有或没有压力。” “当你有一份压力很大的工作时，尝试从中体验‘好压力’”塔尔萨大学(University of Tulsa)心理学副教授珍妮弗·拉格斯代尔(Jennifer Ragsdale)说，“把最后期限和工作量看作是一种挑战或成长机会，而不是不可能应对的事情。”反思工作积极的一面。什么给你的工作带来意义或目的感？什么值得你投入精力，什么不值得?” 斯蒂芬斯说，如果你很难看到事情的积极一面，那么请记住，“一些压力是可取的，甚至是必要的，因为这是我们展示能动性的方式，表明我们在这个世界上是积极的。没有挑战就会感到无聊。没有压力的生活不值得过。”(煎蛋，图片来源pixabay)

仅在总部位于布鲁克林的初创公司Air Co.推出负碳伏特加酒一周后，这家加利福尼亚公司便公布了一款由空气制成的新型“肉”。 该产品被恰如其名地命名为“Air Protein”，据该公司称利用到了NASA研发出的技术，可如同植物一样将二氧化碳(CO2)转化为蛋白质。在20世纪60年代，美国航天局开始寻找一种依靠其机组人员大量制造的一种资源(二氧化碳)而为执行为期一年飞行任务的宇航员提供食物的方法。 在研究过程中，科学家们发现了一类被称为「氢营养型」的微生物，能够将二氧化碳转化为蛋白质。其最终产生的粉末可用于制作意大利面和奶昔，而Air Protein现在希望用其制作肉类替代品。 据报道，这家初创公司完善了NASA科学家所研发的流程，以至于可以在“数小时而不是数月内”在装有二氧化碳及多种其他营养成分的发酵罐中制造出基于CO2的蛋白质。 除非你过去几年来一直生活在地下，否则你或许已经听说过“不可能汉堡”了：一种吃起来类似于肉类的蔬菜饼。对此，「Air Protein」背后的研发人员希望创造出一种更好的肉类替代品，而他们的产品将完全不含农药、除草剂、激素或抗生素。 虽然目前没有关于其味道的介绍，而且这一点可谓生死攸关，但在明年该公司有望推出商业化版本时，我们届时会找到答案。 有趣的是，基于空气制造蛋白质的领域已经相当具有竞争性，像Solar Foods这样的公司已经发布了自己的创新产品，例如一种富含蛋白质的食品Solein，就是由电力、水和空气制成。(煎蛋，图片来源Air Protein)

  安大略省的高中教师们将于下周开始一场“按章工作”的运动。 安大略省中学教师联合会(OSSTF)在一份新闻稿中说，其成员将开始实行信息纠察队和有限度地撤出行政服务。 OSSTF在新闻稿中强调，在上课时间不会发生纠察，取消服务只会影响政府或学校董事会的举措，而不会影响学生的学习。 “联盟成员将在上课之前或之后，或在午餐时间执行罢工纠察。此项运动旨在教育公众关于福特政府计划对安大略省公立教育系统的破坏性。这些计划将对学生的学习环境产生负面影响。” “信息纠察队不会扰乱正常的上课时间，也不会对课堂上的学生产生影响。教育工作者只会把信息传递给家长和公众。” 本周早些时候，高中教师们以压倒性多数投票支持罢工行动。 在这场劳资纠纷之前，福特政府计划扩大班级规模，并在最近通过立法，将所有公共部门工人的加薪幅度限制在每年1%以内，为期3年。(都市网Rick编译，图片来源图库) （ref:https://www.680news.com/2019/11/21/ontario-high-school-teachers-to-start-work-to-rule-campaign-next-week/)

《冰雪奇缘2》破北美动画影史最高预售票房纪录！ 据北美两大购票网Fandango和Atom Tickets确认，《冰雪奇缘2》已经超过《玩具总动员4》，创造北美影史动画电影最高预售票房纪录！甚至预售票房比真狮版电影《狮子王》的预售成绩还好！ 业内预测本片北美首周末票房破亿基本不成问题，甚至可能高达1.2亿-1.4亿美元！将创造迪士尼动画非暑期档最高首周末票房纪录！ 不仅如此，Deadline预测《冰雪奇缘2》全球首周票房有望高达2.42亿美元，将超过《玩具总动员4》2.409亿，创造动画影史最高首周全球票房纪录！（新浪微博综合）

居民普露娜投诉水费较之前高出近两倍。星报 烈治文山居民接获水费单发现要支付的金额过高，向政府有关部门交涉，才发现水表失灵。当局重新评估应付的水费，当事人感到仍然太高，认为应该等待新水表运作一段日子再评估才合理。 据新闻网站yorkregion.com报道，居民普露娜（Canale-Parolas）上月接获水费单，政府只估计其居所的用水量，没有提及水表早已坏掉多月。她说这极度不公平，此事并非她的错，却要受到处罚。该账单指过去三个月的水费是680元，比之前的高出近两倍。 普露娜于翌日致电市府水务部门，才得知其水表已失灵一段日子。相关部门其后派人员更换新的水表，但无法知道旧水表从何时坏掉，难以寻回真正的用水量，当局只能作出估计。据10月10日的账单显示，普露娜家庭从7月1日至10月2日使用约274,000升水，估算是基于去年同期的平均每日使用量，即每天1,022升。 以去年用量估算收费不公平 该部门以电邮回覆普露娜，当局引用有关法例，如果水表尚未注册使用，按合理估算向用户收费。她形容被这条规例打了耳光，对其家庭的用水提出质疑。 普露娜解释，他们的用水量比去年少很多，因为关注环保议题，减少水电的用量。他们转用节能家电如洗衣机和洗碗碟机，而且儿子于8月时搬走，也少了成员洗澡和冲马桶。所以接到1月和4月的水费单金额减少，感到所付出的没有白费。 水务部门不相信，最新的水费单显示当局取消1月的帐单，根据去年10月的用水量估计她应付的金额。因为市府怀疑旧水表在7月前开始出现问题，然后才完全坏掉。 普露娜感到不满并非是水费单，而是与市府缺乏沟通，明知水表出现问题，却没有通知用户。她说，如果提早通知，他们可以及早应变，并担忧有更多人面对同样问题。当被问及市府如何通知居民水表问题时，发言人贺德（Libbi Hood）称，今年至目前为止，水表变慢或根本无法运作的水表的150个案中，普露娜是其中之一，该市已指示更换新水表。居民仔细查看水费单，如发现显示为估算，表示不是常规处理。 普露娜要求市府再估算水费，当局再减少100元，她要付584元，并且安排付款方式。 市府吁民众因应寒冬 防止出现水管爆裂 初冬刚到多伦多便迎来一场大雪，这提醒多市居民应马上为寒冬做足准备，市府表示为市民提供铲雪服务路线图的更新版应用程式，将于下月1日启用，届时市民可更准确掌握市府铲雪服务现况；市府又提醒居民及商户，在隆冬季节加强检查物业范围水管情况，避免因气温骤降引发水管爆裂。 多伦多有超过5,600公里道路及近300万人居住，市民每天倚赖道路、行人路、单车径及公共交通工具生活，特别是在冬季，快速派遣清理积雪车队相当重要；市府有逾1,100部清雪车辆，也有逾1,500名外判与市府职员，全天候待命，每当公路及主要道路积雪达2.5至5厘米，铲雪车便会出动，务求改善道路积雪状况。 当局提供铲雪路线图应用程式 市府形容除了道路及住宅小街外，其实居民与商户本身也要负责清理所属物业范围前的行人路积雪及结冰，市民也应根据气象局预测，在大雪来临前洒盐融冰。 市府现正测试用于行人路的新型小铲雪车，将于长者较多聚居的行人路试行，以及用于市府长者行人路铲雪计划，试验结果若理想，拟于冬季使用，协助清理行人路积雪。 冬季另一令市府头疼问题是低温易使水管爆裂，市府坦承虽然过去数年工务部已竭力更换市内上百年的老化地下水管，但市内水管平均年龄高达近60岁，市府在未来10年将拨款19亿元更新水管系统，然而冬季已到，如何减低爆水管危机，仍是今冬市府其中一项最大挑战。 市民可利用市府网站内的No Water Map，查看市区哪里发生爆水管紧急状况或哪一地区受爆喉水浸影响，需要改道或影响公车运作等资讯，以便居民尽早订出替代外出路线。 市府形容房屋及商铺内，也有机会因气温骤降令水管结冰爆裂，呼吁居民应加强检查家中水管或为水管包上保温物料，尤其是物业范围接近外墙位置的水管，以及车库的水管等，避免出现水管爆裂。