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■家庭医生自行开诊所执业，责任及成本皆不菲。星报资料图片 加拿大面临缺乏家庭医生的挑战，越来越少人有兴趣从事传统的执业模式，因要自行承担高昂的营运成本，工作时间长又要肩负多种责任，有人提出改革现行制度，不要用省钱方法解决医生不足问题。有华裔家庭医生认为，政府已不断改革医疗制度，改善家庭医生的薪金，并提供更多的支援。 据加拿大广播公司（CBC）报道，在温哥华执业家庭医生柏坚尼（Christopher Pengilly）建议改变现行制度，采用收费服务形式，因为家庭医生并非在医院工作，自行执业承担营运开支，每周工作40小时，同时要维持平衡生活。辛苦赚得的钱，还要应付医疗系统改变。多伦多家庭医生马田指，医生开始执业时，要病人提供所需医疗服务，而且由传统医生服务模式转为创业家。她建议设立系统协助新医生执业满足职业期望。 家庭医生郭咏观表示，医生在正式执业前，需要经过长时间的专业训练。对于海外毕业医生，如继续在加拿大执业，便要参加国际医生计划，考试合格后才可以实习，接受培训的家庭医生为2年，专科4年，然后才正式挂牌。本地医科毕业生经过配对，寻找可以实习机会，年期与海外医生一样。 自行执业兼顾行政 他说，家庭医生如不选择在医院工作，可自行开诊所执业，寻找可租或购买单位，以及支付所需的杂项。如没有父荫或储蓄，开业初期是较为困难。由于现时缺乏家庭医生，新执业者开诊后，很快可以储备足够的病人数目，收入及营运问题不大。 郭咏观指出，家庭医生除了诊症外，还要处理行政工作，包括租务及聘请职员，所以有些医生联合开设诊所，共同聘用职员，可以减轻营运成本和行政事务。另有一些是参加医疗团队，以打工形式服务病人，省却营运及行政的工作。 郭咏观指出，医生工作有苦有乐，平常每周诊症五天，每天工作8小时，不仅是见病人，诊症后还要跟进病人进展，以及处理有关文件，包括检查报告和结果、转介专科医生预约及有关报告。此外，医生接触病人有可能感染疾病的风险，而且需要广泛的医学知识，诊症时准确判断病人复杂病情。 他认为本着医者父母心从事这个专业工作，不以赚取的金钱为先，而且政府积极改善医生的薪金及支援。以往政府发薪的方式，以诊症多少次计算，多劳多得，但收入不一定稳定。如今医生可以选择年薪，按所累计登记病人的数目，无论病人求诊次数多少，均获得定额款项，这样维持营运开支。另外，医学会容许一些医疗保健以外的服务项目征费，如签发病假纸，医生自行决定是否向病人收费。

■维贡坎普萨诺 星报 皮尔区按摩治疗师维贡坎普萨诺（Fernando Vigon-Campuzano）在4月底被警方拘捕，现正面对3项在工作期间性侵犯病人罪名的审讯。安省按摩治疗师学会（College of Massage Therapists of Ontario）原来早在2014年已经派遣卧底暗中调查维贡坎普萨诺，但关于他涉嫌性侵的调查报告从未提交纪律委员会进行公开聆讯，以致他能够继续执业，直至病人投诉被性侵后，他才在去年10月被勒令交出按摩治疗师执照。 安省按摩治疗师学会投诉委员会在调查后选择暗中警告维贡坎普萨诺，并且下令他采纳一个补救方案。基于学会拒绝评论个别个案，外界无法得知调查报告未有提交纪律委员会的原因，不过学会发言人表示一个委员会将会研究维贡坎普萨诺遭到的指控。 警方采取拘捕行动后，维贡坎普萨诺涉在2014年性侵犯一名女病人才得以曝光，而这名病人更是学会方面派去调查他的卧底人员。 医疗事故律师奥克利（Amani Oakley）表示，学会方面隐瞒调查结果的做法令人忧虑，而任由一名违规按摩治疗师继续执业是罔顾公众安全。 40岁的维贡坎普萨诺拒绝评论按摩治疗师学会的调查程序，但代表律师表示他将会于本月底在法庭否认控罪。

■调查指五分四人相信Z世代女性更易受性骚扰，尤其是网上骚扰。资料图片 加拿大妇女基金会（Canadian Women's Foundation）在5月份进行“终止暴力”（End Violence）年度运动，同时公布最新民调结果，发现有五分之四的国民相信，Z世代女性将来会有更大机会遭受性骚扰，反映暴力问题仍然普遍。 虽然加拿大已增加对性骚扰及家庭暴力的关注，但上述调查得到负面的结果。79%受访者认为，Z世代（1999年后的出生者）女性因其性别，在未来遭性骚扰的机会将会更高。这种暴力以不同方法出现，包括：87%说是网上骚扰、81%认为是配偶的身体伤害、70%指来出现于公共场合。 该会总裁仙尼雅（Paulette Senior）称，加拿大年轻女性担忧未来加国的性别不公平问题。她指性别公平对每个人均有好处，各人有责任以此为优先事务，为下一代及所有国民设想。 根据该调查所得，女性受访者（89%）较男性受访者（69%）相信Z世代将会经历性骚扰的可能，而93%千禧世代女性（18至34岁）更认为性骚扰是无避免的。 此外，有36%国民相信，由于现今的社会及政治气候因素，正逐渐丧失过去争取性别公平的成果，当中42%女性对此咸表认同，而男性则只28%。另外，59%女性受访者，及69%千禧代女性均感到，要争取更大的性别公平正面临危机。 该会预防暴力计划总监杜嘉（Anuradha Dugal）表示，消除暴力是性别公平的基石，但加国妇女遭受暴力对待的情况仍然普遍。支援那些陷于暴力对待的女性、帮助她们重建生活、令年轻一代学习如何防止暴力发生，这才能作出长期根本的改变。 “终止暴力”运动由本月1日至31日举行，除了提高公众的关注外，还有筹集经费支持全国超过450个紧急庇护所及防止暴力计划。 上述民意调查在今年4月13至17日期间，加拿大妇女基金会伙拍Maru/Matchbox在网上进行，以随机抽样方式访问1,004名18岁以上人士。

■2016年皇家银行艺术辅导金得奖者：视觉艺术家Carlos Delgado。 多伦多被誉为全世界最多元化城市，每天来自全球各角落的新移民，在此安居，抱紧张又期待的心情，想开展更美好的人生，他们努力不懈，在各行业一展所长，然而，当中艺文专业者的路，走得格外艰辛。 演员、音乐家、舞者、画家，这条路不好走。无论来自哪个国家、说哪种语言，艺术家起步不易。因此多伦多艺术基金会和加拿大皇家银行携手合作，在新移民的新起点，提供帮助。加拿大皇家银行新移民艺术家培育绽放计划，希望能为新移民破除障碍，帮助他们勇闯艺术界。 多伦多艺术基金会董事Nova Bhattacharya，本身为著名舞者及编舞家，她表示 ：“我们很幸运能住在这个朝气蓬勃的大都会，新移民艺术家将可令这个城市更丰富多彩，我们希望能在这过渡期，助他们一臂之力。” 从3要素提供协助 这项计划包括3个要素。首先，皇家银行的艺术基金将提供小额辅导金，最多可达1,500元，协助艺术项目的制作费及材料费。 第二则是导师计划，邀请商业专家，提供商业指导方针，辅导艺术家，帮他们在圆梦之前，也能谋生，并与WorkinCulture 合作，进行导师配对计划。 第三要素则是皇家银行RBC Let’s Talk Art讲座，这是专为新移民艺术家所设的工作坊，使他们能够向艺文专家及领袖菁英学习。 得奖者来自各地 皇家银行社区及文化行销总监Rebecca Louzado表示：“皇银相信艺术及创新，可以令社区更多元化，能与多伦多艺术基金会合作，提供新移民的筑梦基金，我们引以为傲。” 去年皇银艺术辅导金得奖者来自世界各地，包括中东、加勒比海、拉丁美洲，由音乐家到视觉艺术家，包含各领域。多伦多文化艺术基金会呼吁今年新移民能踊跃报名申请，活动详情请至网站 http://www.neighbourhoodartsnetwork.org/news-and-events/announcing-the-second-year-of-the-rbc-newcomer-art。

■韦恩宣布省府额外拨90亿元，支援在全省建造新医院。   安省政府动议额外拨款90亿元，支援全省范围内建造新医院。安省将于未来10年内，共投资200亿余元于医院基建项目。   省长韦恩周一在长期护理厅厅长贺施金、财政厅厅长苏善民的陪同下，探访位于密西沙加市的延龄草保健伙伴（Trillium Health Partners）医院，作出以上宣布，并介绍项目详情。   拨款将使现有医院有能力翻新设备及扩建新舍，解决日益增加的医疗护理服务需求，以及创设新的治疗护理模式。全省大城市以至偏远社区医院进行基要改善及扩展，当中项目将包括急救室、手术设施以及接收病人数目的能力。   新批出地重大医疗项目，包括： ‧延龄草保健伙伴──更为广泛重建项目； ‧尼亚加拉保健系统（Nigara Health System）──为尼亚加拉南部新建造基建项目； ‧温莎地区医疗中心（Windsor Regional Health Centre）──新建造格兰菲特医院项目； ‧咸美顿保健科学（Hamilton Health Sciences）──咸美顿重建发展项目； ‧温尼巴克地区保健当局（Weeneebayko Area Health Authority）──更换现有医院项目 投资于医院的建造，可加强病人得到适时、适当地点与及时治疗护理，减少轮候的时间。 韦恩说：“我将全力确保安省的医院得到所需支援，以应付社区日增的服务需求。这些投资表示的是，轮候时间将会缩减。对于病人和医院工作人员来说，环境将会更好。”

■滑铁卢市长贾沃斯基（右一）称计划可一举两得。Twitter   不少加拿大人喜欢饲养犬只，在安省滑铁卢便导致狗粪过多的问题，市政垃圾桶内多达40%至80%垃圾都是狗粪。当地政府为此提出“转粪为能”计划，使用称为厌氧消化（anaerobic digestion）的技术，让狗粪在无氧环境中分解再转化为能源。 滑铁卢市长贾沃斯基（Dave Jaworsky）表示，全市每年都会收集到大约11.5万公斤垃圾，“其中40%到80%垃圾都是狗粪便”。 贾沃斯基指，这是首次有加拿大城市实行这项计划，既解决城中的狗粪问题，又能够产生环保能源，可谓一举两得，他更笑称这种能源可命名为“粪能”（poop power）。 剩余废料可用作肥料 计划具体做法是遛狗人士拾起狗粪后，不再是丢到普通垃圾桶内，而是丢入特别的收集箱，箱子以亮绿色设计，开口形状有小狗的轮廓。 狗粪将先在地底储存10日到14日左右，然后被吸出送往城外的处理厂。在处理厂内，狗粪将和其他有机废料一起通过厌氧消化过程产生沼气，沼气能够转化为暖气和能源，而最终剩余的废料则可被用作肥料。 在全市3个公园试行 计划在4月底至5月初在全市的三个公园内试行，贾沃斯基表示计划可以扩展到北美其他城市。 资料来源：加通社

■有银行指房屋按揭已占借总贷额52%。 星报资料图片   有经济分析师指出，从上周加拿大统计局公布的经济数据，以及安省财政预算案预期所得的土地转让税收入，反映房地产在加拿大的经济正扮演重量级角色，本国由依赖原油生产的经济体系，已转移至房地产，银行借贷给房地产物业公司的款项，已较制造业及原油能源企业合计的为多，情况令人担忧。  统计局（Statistics Canada）公布国内生产总值数据显示，今年2月所得与房屋有关，包括从房地产行业、住宅建筑、财务及法律服务等综合所得的增长0.5%，也是自2014年单月份升幅最大。如除去这个增幅，整体经济在2月是轻微收缩。 土地转让税3年增12亿 至于安省新预算案预测本年度土地转让税收将超过30亿元，而3年前仅只有18亿元。对于本省来说，这是一个平衡与赤字预算的分别，当中估计房屋方面的直接收入超过20%，但用于计算经济数据并不准确。加拿大本来是依赖原油生产的经济体系，已转移至房地产，这才是令人感到忧虑的地方。 皇家银行资本市场固定收入研究主管辛达拿（Mark Chandler）指出，该行估计全国房价下跌10%，便足以令经济增长减少一个百分点。 多伦多道明银行2015年的报告指出，自2001年起，五分之一的经济增长是与房屋财富效应有关。参与撰写报告的经济分析师狄柏图（Brian DePratto）表示，假如除去房屋带来的直接及非直接的影响，加国的经济增长步伐放缓。曾几何时，加国银行借贷中，企业多于房屋业主，现今情况却相反，房屋按揭占52%，而企业借款仅21%，2012年企业借款更只是占19%的新低点。 274亿贷款属地产公司 加拿大中央银行数据显示，银行14%私人贷款约274亿元，属自资及管理房地产物业的公司，这是1981年有统计以来最高比例，而且比制造业及原油能源企业合计的为多。此外，另有150亿元借贷给发展商，较2010年高出超过一倍。自2014年开始，银行借贷给地产公司也创最快升幅的记录，已达到100亿元。 资料来源：星报

■西捷航空行政总裁萨瑞茨基宣布，购买波音梦幻客机。加通社 西捷航空（WestJet）周二宣布，向波音公司购买多达20架波音787-9梦幻客机（Dreamliner），以拓展旗下中长程航线业务。 根据订购协议，其中10架为确认订单，该10架梦幻客机会在2019年首季至2021年12月期间付运，而另外10架为西捷航空选项，并会在2020年至2024年付运。 西捷航空行政总裁萨瑞茨基（Gregg Saretsky）形容，这次订购协议是该公司令人兴奋的新篇章。他续道，该公司看好波音新款先进的优秀机种，深信梦幻客机能有助该公司拓展中长程航线。 西捷航空表示，飞行航程逾1.4万公里的梦幻客机，可以协助该公司拓展飞往亚洲和南美的新航线，并进一步扩大在欧洲的市场。不过，西捷航空未有透露，准备开拓的国际航线新目的地。至于该订购协议涉及的费用，西捷未有披露。 波音梦幻客机属波音新一代广体客机，亦被视现时波音最节省能源的客机，燃油效能较波音前一代787型客机高出20%。另外，该新一代客机分为三种子型号，其中787-9属中型，基本载客量为280人。 还有，温哥华国际机场（YVR）吸引新的国际航空公司飞往YVR，无疑有助提高YVR在国际间作为航空枢纽的地位，然而根据最新的资料，YVR的乘客增长主要源于本国两大航空公司加航（Air Canada）及西捷航空。 去年，YVR乘客量增加超过9.7%至大约2,230万人次，当中增加的近200万个乘客来自加航。 YVR指出，加航占乘客量增长的64%。

  加拿大皇家铸币厂（Royal Canadian Mint）历来首次推出以端午节为主题的纪念银币，该纯银币以浮雕设计，令龙首图案栩栩如生，迎风接浪前进。该币发行量仅为6,000枚。 铸币厂在其官方网站刚公布推出的端午节（Dragon Boat Festival）圆形99.99%纯银币，直径36.15毫米，重30.76克，面值25元，发行量是6,000枚，每枚售价是139.95元。 该银币币背设计图案主题，是一条含珠蛟龙迎风接浪向前迈进，龙头图案是以超高浮雕制作，龙身可见在波浪中浮现。币身边沿铸有“Canada 25 DOLLARS 2017”字样，币背图案设计者是多伦多华裔设计师Simon Ng。该币正面图案是英女皇伊莉莎白二世头像。 Simon Ng昨日接受本报访问时表示，他考虑设计方案时，刻意不选择以龙舟作为图案，而是以一条真龙代替龙船。图案中蓝色代表大海，红和金两色乃是中国传统节日的颜色，采用该些颜色代表着色彩缤纷的龙舟布置，同时亦进一步凸显龙首栩栩如生的外形，而龙珠则是智慧象征。 万锦市太古广场宏基钱币邮票行东主谭若望说，该枚端午节纯银币的浮雕图案和色彩是它的亮点，加上发行量少，也是铸币厂历来首次以端午节划龙舟为主题的产品，而厂方又没说将出系列，这意味着该币可能是这主题之单一产品，所以更具收藏吸引力。谭若望又谓，该银币目前销售情况非常理想，它能同时吸引华人和西人收藏者之青睐。谭相信，此币长线升值能力可达15%。

模特儿一定是纤腰细腿？纽约一名「大呎码」模特儿，用自己的另类美丽为「索模」重新定义。她自信展现非骨感身材，晒出大肚腩和肥手臂等女生十分避忌展露的部位。反而受到服装品牌的青睐，宣传「真实的妳最性感（The Real You Is Sexy）」理念。     图片来源IG  21岁的费蕾拉（Barbie Ferreira）不是常见的骨感美女，体重超过90公斤，却是当红的服装模特儿。在不P图不敢晒相的年代，她正因为分享未修图的照片上网被发掘。 图片来源IG 当时某知名品牌正在宣传「真实的妳最性感（The Real You Is Sexy）」理念，费蕾拉则自信秀出丰腴美的身材，两者一拍即合。 图片来源IG 这支广告令费蕾拉爆红，IG有超过40万名追踪者，而她的正面形象更是吸引粉丝的关键。她的出现代表丰腴女生也可以很美很有魅力，勉励好多对自己身材不自信的女生。 图片来源IG 但仍有些网民会嘲笑她：「肚子跟我的屁股一样大」，但费蕾拉丝毫不在意，她更希望大家以后能把「大尺码」拿掉，因为模特儿本就应该包含「大呎码」的意思，不应该只有一种身材。 图片来源IG

多伦多兰艺会至今已成立16年，是安省唯一的华人兰花协会，它是由一群热爱兰花和醉心研究兰花培植的爱好者组成的一个非牟利的社团，在安省10个兰会中，占有举足轻重的地位和崇高的评价。 今年多伦多兰艺会举办的第16届兰花展览，将于4月29-30日在华谘处(CICS)移民综合服务中心正式登场,在这两天的展期中来自各地方的7个兰花协会、不同的兰商和多位业馀兰花爱好者齐聚一堂，展出各类的兰花, 争奇斗豔。洋兰部分包括蝴蝶兰、嘉德利亚兰、文心兰、拖鞋兰、豆兰、南美洲兰花等等。各位参展者把他们细心栽培的成果展现出高雅的姿态，并结合布置上的创意展现出兰花自然的生态，希有的品种更是难得一见，大会并邀请到最具有权威性的美国兰花协会(AOS)派出裁判选出各类组别的优胜和最高荣誉奖。 多伦多兰艺会的兰展主题属于多元化性，各具特色的各种主题，其中的国兰组汇集了各种名贵的品种，报岁、春兰、四季兰等外，还有富贵兰、长生兰展现出神秘的东方元素。 在销售区各家供应商除了有美丽的兰花外更有种植方面最基本的各式各样的资材，价格公道提供给参观者，同时为了答谢各位到塲的参与者, 大会每隔一小时举行兰花抽奖活动，说不定幸运的你就可以抱著美丽的兰花回家欣赏和培植。 更不要忘了戴相机或手机拍下兰花高雅的气质参加摄影比赛，大会特约邀请国际知名摄影大师吴力昉先生和多位摄影界大师出任摄影比赛评判。摄影比赛全部奖项皆由Hit Camera & Video Ltd 赞助, 奖品非常丰富, 设有冠军加币$1,000.00、 亜军加币$500.00、季军 加币 $300.00 和多名优异奖， 各得加币$100.00。爱好摄影的发烧友, 请万错失此获奖良机。 兰展会安排了三个兰花入门讲座, 提供谘訉给那些兰花培植初学者及解答 有关培植兰花疑难杂症问题。讲座时间为4月29日(星期六)下午12:45分和下午3时及4月30日(星期日)下午12:45分。兰展会还设有兰花插花展示，特别邀请国际日本插花会(Ikebana International Toronto Chapter #208) 的协助,透过兰花的不同风貌, 注入人文素养, 凸显...

中国绿卡，即《外国人永久居留证》，又被称作是“世界上最难拿的绿卡”，实施10年来，获得绿卡的外国人不足5000人，外籍華人的回國之路也是非常不容易。不過，北京時間本月17日，中國公安部发出消息，针对中国“绿卡”实行了重磅改革！ 改革內容主要包括： 1.将“外国人永久居留证”更名为“外国人永久居留身份证”，强化身份认证功能。 2.参照第二代居民身份证优化证件设计，统一技术标准，在证件中嵌入芯片存储证件签发管理信息，实现第二代居民身份证阅读机具识别核验。 3.改造铁路、民航、保险、宾馆、银行等相关信息系统，实现永久居留外国人信息部门间共享。 4.开展有针对性地宣传，提高“外国人永久居留身份证”的知晓度，加强相关部门、行业业务培训，方便持证人办理各项社会事务。據悉，外国人永久居留证件便利化改革任务将于２０１７年第二季度完成。也就是说，从今年6月份开始，中国“绿卡”改革政策将重磅生效！届时，外国人永久居留证件认知度将大幅提升，新增的机读核验功能也将进一步便利持证人在华工作和生活。

习惯了在超市里买摆放的整整齐齐的蔬菜，在冷藏柜里买包装好的肉。偶尔也会很想念小时候嘈杂的农贸市场：在街边排成长龙的小商贩，满地的吆喝声，还有那些新鲜的从自家地里采摘的时令蔬果...... 好在一到夏天，多伦多也有很多农贸市场，售卖当地农场的健康新鲜蔬菜、水果。这些地方看起来就像邻居家的有机食品市场一般，还有祖传秘方炮制的手工肉类和乳酪。 多伦多农贸集市汇总 多伦多的集市分为两种，一种是夏季才有的季节性集市，一般从5月开到8月。一种是全年性集市，但都是在一周中的某几天才会有。 夏季集市 North York Farmers’ Market 这个位于北约克的农贸市场的主打产品是当季的新鲜水果，在夏天，大批的樱桃、桃子和覆盆子等当季水果，直接从农场采摘之后就送到集市，比超市里的新鲜好多，完全是水果星人的好去处。 除了主要的蜂蜜外、手工香皂、奶酪、甜点、面包和自制的香肠也让人琳琅满目，春天收获的蔬菜有黄瓜和芦笋加上健康的温室番茄。 日期: 6月1日—10月31日 (每周四上午8点至下午2点) 地址: Mel Lastman Square 5100 Yonge Street North York, On M2N5V7 电话: 905-985-7493 网址：http://ontario.farmersandfleamarkets.ca/market/vendor-251/ John Street Farmers Market 这个市场主打有机农产品，有有机蔬菜，水果，甚至还有有机冰棒。有许多有机绿色农作物来自于爱德华王子岛附近。还有一个院子以供享受咖啡时光和吃东西。才外，市场里还有各种各样的儿童活动，很适合带着孩子买点健康的蔬菜，晒晒太阳，度过一个悠闲的午后。 日期:6月5日—10月30日 (每周三的下午3点30分至7点) 地址：197 John Street Toronto,...

代表大多区士嘉堡－爱静阁选区的加拿大联邦国会议员陈家诺昨天发布声明，指近日发现癌症复发，目前正在多伦多玛嘉烈公主医院癌症中心接受治疗，他表示有信心战胜癌病挑战。 陈家诺在昨天发布的一份个人声明中表示，「最近的一次例行体检显示我的癌症复现。我已与我在玛嘉烈公主癌症治疗中心的医生配合，并接受最佳治疗方案。我有信心将战胜这次挑战。」 ■陈家诺在农历新年期间出席华社活动，表现得精力充沛。Twitter 他表示：「在我接受治疗期间，我希望会在有调整的日程安排下，继续为士嘉堡－爱静阁区的民众服务。我的选区和渥太华办公室会照常运作，我的助手们也将继续解决民众的问题与疑虑。我期待返回联邦国会，坚守承诺，代表并继续为士嘉堡－爱静阁民众服务。」 去年初确诊鼻咽癌 陈家诺在前自由党国会议员詹嘉礼（Jim Karygiannis）辞职转战市选后，于2014年透过补选成功晋身士嘉堡－爱静阁（Scarborough-Agincourt）选区的国会议席。但是在担任国会议员后不久于2015年1月确诊患上鼻咽癌。他当时在一份声明中表示，经过系列身体检查之后诊断罹患鼻咽癌，在接下来一段时日中将会接受高强度的治疗，并且有信心与癌症抗争。他在经过约半年医治后痊愈，投入去年的联邦大选。  2015年10月，陈家诺在联大选中成功连任国会议席。他于选后2015年12月被新任总理杜鲁多委任为加拿大联邦国会副议长（Deputy Leader of the Government in the House of Commons），从而跃上更大政治舞台。他表示，副议长的角色将对确保国会立法程序起到重要推进作用，是立法团队程序管理团队之一员。他期望透过立法将自由党在大选中的多项承诺变为现实。 陈家诺昨天除了向传媒发布声明，证实其癌病复发需进一步接受治疗之外，亦在自己的官方网站上公布这一消息。 妻煮住家饭煲汤保健康 陈家诺在去年10月的联邦大选中，以超过5成的选票代表自由党成功连任士嘉堡－爱静阁选区联邦国会议员，当选后曾表示，2015年初证实患有鼻咽癌，整个竞选过程对其身体充满挑战，幸家有贤妻照顾饮食及提醒多休息。他妻子叶嘉丽亦表示，为了让他增磅及更健康，平日会经常煮住家饭和煲汤给他，虽然日后他会在渥太华的时间较多，但相信他能够好好照顾自己，注意饮食及休息。 大选后工作量增加 陈家诺在刚刚过去不久的中国农历新年期间，在多伦多许多华人集会场合公开露面，表现得精力充沛，众人都以为他完全康复并向他表达祝福。有接近陈家诺的华人朋友表示，大约两周前还与他在多伦多晚餐，当时他看起来没有任何健康问题，他也完全没有提到健康问题，相信他当时也尚未发现有癌病复发一事。 这位接近陈家诺的华人朋友表示，相信陈家诺目前并没有住院。这位人士表示，自上届大选连任后，陈家诺被委以国会重职，工作量显著增加，日程忙碌，就算跟他吃晚餐都要约到晚上9点后。 陈家诺于1967年6月出生于加拿大，父母是香港移民。陈家诺办公室指他目前不会接受传媒采访。另有消息指，陈家诺目前仍每天与其助手和职员通话，亲自过问及处理一些重要问题，包括经手文件的签字等。 积极参加抗癌慈善活动 陈加诺去年6月在玛嘉烈公主癌症中心接受鼻咽癌治疗期间，还曾经参加该中心举行的第三届战胜癌病慈善跑步活动，为头颈部癌症病患康复者项目筹款。 陈家诺加入「头颈健壮队」（Team Headstrong），为头颈部癌症病患康复者项目筹款。他当时表示，头颈部癌病患者都需要频繁且高强度的相关治疗，在该中心的癌病患者中占到15%。 陈家诺称，鼻咽癌在亚裔社区的普遍存在性，他希望通过个人的患病经验，督促可能有早期患病迹象的民众，尽快接受检查。陈家诺说：「有统计显示，超过85%的鼻咽癌患者是华裔，如果你们担心可能患有鼻咽癌，或者有其他类别的癌症迹象，应该立刻与医生联系。」

士嘉堡爱静阁联邦国会议员陈家诺日前宣布，将参与今年6月21日举行的第三届战胜癌病慈善跑/步活动，加入“头颈健壮队”（Team Headstrong），为头颈部癌症病患幸存者项目筹款。陈家诺于今年初被确诊罹患鼻咽癌，目前仍在玛嘉烈公主癌症中心接受治疗。 陈家诺表示，头颈部癌症目前佔玛嘉烈公主癌症中心癌症治疗种类的5%左右，看似所佔比例小，但却代表着治疗中心超过15%的癌症患者，因为他们都需要频繁且高强度的相关治疗。 陈家诺此外也强调鼻咽癌在亚裔社区的普遍存在性，他希望通过个人的患病经验，督促可能有早期患病迹象的民众，尽快去接受检查。“有统计显示，超过85%的鼻咽癌患者是华裔，如果你们担心可能患有鼻咽癌，或者有其他类别的癌症迹象，应该立刻与医生联系。”陈家诺说。他也特别感谢玛嘉烈公主癌症中心的优秀主治医生和员工们对其无微不至的治疗。 活动周日举行 第三届战胜癌病慈善跑/步活动所筹到的善款将用于资助玛嘉烈公主癌症中心进行多种癌症研究和癌症患者相关护理治疗，活动的举行时间是2015年6月21日，欢迎民众参加，关注癌症，战胜癌症。陈家诺为第三届战胜癌病慈善跑/步活动的个人筹款页面地址是：http://pmhf3.akaraisin.com/pledge/Participant/Home.aspx?seid=9548&mid=9&pid=2301143，有关活动相关介绍以及如何参与，也可浏览其中文网站www.runorwalk.ca/chinese 查询。

联邦自由党华裔国会议员陈家诺证实患上鼻咽癌。陈家诺的选区办公室表示，他目前正在玛嘉烈公主医院接受化疗。士嘉堡-爱静阁的选区办公室在他无法担任国会议员期间，仍照常为民众提供服务。 自由党国会议员陈家诺向全体士嘉堡-爱静阁选区选民，发表有关他个人健康状况的公开声明。“经过一系列高强度的身体检查，我经诊断被确诊罹患鼻咽癌（Nasopharyngeal Cancer）”。“自从得到确诊的消息以来，我已配合主治医生们确立了最好的治疗方案。在接下来的一段时日中，我会接受高强度的治疗，并且主治医生们也一致认为，目前我的整体病情预测相当乐观。我有信心与癌症抗争，并将其击败。与此同时，我诚挚的希望自己能够继续为士嘉堡-爱静阁选区的选民竭心尽力的服务。” 选区办照常提供服务 陈家诺接受治疗期间，将无法继续履行他在联邦议会的职责，但是他的办公室将会继续发挥作用，帮助士嘉堡-爱静阁选区的居民。 “虽然在医生的要求下，我将有一段时间，不得不离开我在联邦议会的工作岗位，但是这丝毫不会影响我希望帮助本区居民的热情。”陈家诺说道：“我热切盼望自己尽早回到联邦议会的岗位上，这样我便可以继续努力工作，以广大居民的利益为先。”  “请允许我在此感激University Hospital Network的优秀团队对我认真负责的治疗诊断，同样也非常感激Princess Margaret Hospital的优秀主治医生和员工对我无微不至的照顾。” 陈家诺是于去年6月30日出战士嘉堡-爱静阁选区，在国会补选中以59.3%得票率，获得12,829票，大幅抛离对手，成功捍卫自由党在士嘉堡爱静阁区的议席。至于保守党候选人艾里斯（Trevor Ellis）获得6,344票，得票率29.3%。 陈家诺的父亲当晚在祝捷会上说，48年前从香港移民加拿大是为了下一代，从未想到儿子当选国会议员，感到非常开心。 有国会议员助理指出，根据现行国会议员的规例，任何议员倘患病未能执行议员职务，除非该名议员自行辞职，否则可以一直保留议员席位，患病请假期间所有薪酬和福利无影响，亦无限制请病假日数上限。如议员请辞令议席出缺，始会进行补选。

对冰雪运动有了跃跃欲试的感觉，千万不要盲目行动。安全、培训、时间、投资这四大经典问题不仅是参加冰雪运动首先应该认真考虑的事项，同时它们之间也存在着有机的关联。  ●安全  安全问题除了其本身所具有的重要意义，它还是一些人置身于冰雪运动之外的一个主要原因。每年世界各地的滑雪场都会发生事故，甚至造成人员死亡。即使是冰雪运动经验非常丰富的人，有时也难以逃脱某种意外。 2013年8月13日，荷兰政府发言人沉痛宣佈，荷兰王子约翰•弗里索（Johan Friso）经过长期昏迷之后与世长辞。 事情发生在2012年2月，他和三名同伴在奥地利西部的一处滑雪场滑雪。当他们在滑雪道外滑行的时候，附近突然发生雪崩，约40米长、30米宽的巨大雪块瞬间崩塌，立即将四人覆盖。其他人在脱险后马上发出雪崩警报，当救援队将王子从深雪中拖出来的时候，他已经被积雪掩埋窒息长达15分钟，导致严重的脑损伤。 事故调查报告指出，在发生雪崩时，弗里索王子仅带有一个信号收发装置（用于引导救援），但没有随身携带雪崩安全装置。而同在雪道外滑行的其他人则携带了雪崩安全装置，因而得以安全逃生。 这一类的负面消息经常会打消一些人参与冰雪运动的信心。《都市报》记者就此电话採访了威斯勒滑雪场旅游管理机构的工作人员安德森女士。她指出，滑雪季节的天气预报极为重要，它既是滑雪场经营和管理的指标之一，同时也应该成为滑雪者每时每刻瞭解的资讯。 在温哥华周围的滑雪场附近发生大规模雪崩的机会虽不是很多，但仍须随时提高警惕，听从滑雪场工作人员的指挥与安排。 在滑雪场最常见的事故是因碰撞或跌倒而受伤、流血甚至伤筋动骨。这类事故每天都会发生，因此她建议滑雪者、特别是滑雪的初学者要做到以下几点： ◎ 遵守滑雪场所规定的安全要求，例如戴好头盔。 ◎ 备足御寒的衣裤与鞋帽，尽量穿着色彩鲜艳的滑雪服。 ◎ 事先瞭解雪道的高度、宽度、长度及其走向，雪道要求（例如是供专业还是初学人士所用），当时的温度、风向与风速。 ◎ 如想暂停滑行，必须逗留在雪道边缘而不能在雪道当中，尤其是不能停在下坡的雪道中央，因为从坡上高速下滑的人根本来不及躲闪。 ◎ 结伴滑行必须保持距离，当失控即将跌倒，应尽快降低重心，顺势向后倾倒而不去挣扎；可略微抬起四肢并屈身，任身体向下滑动，但必须避免头部向下和身体翻滚。 ◎ 不要忽视任何指示标牌，通常那些标牌上都有十分有用的资讯；英语不是母语、或不懂英语的人士尤其应当事先熟悉滑雪场相关的语言或图案标识。 ◎ 初到一个新滑雪场时，必须格外谨慎小心，直到对这里的所有设施和环境都全部瞭解之后；无论是否熟悉滑雪场，都应尽量避免单独前往任何可能存在危险的区域。 ◎ 酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外极为容易造成冻伤甚至生命危险；疲劳或生病时也不应该滑雪。 加拿大卫生当局鼓励所有滑雪者使用头盔。从去年12月起，加拿大政府会同加拿大标准协会（CSA）对目前市场上的滑雪头盔进行重新审核，预计今年年底公佈结果。2012年的一项网路调查显示，多于80%的加国滑雪者习惯戴头盔。不过其中很多人并不清楚头盔的安全标准要求。有些人买的是有CSA认证的冰球头盔，有些人则使用以时尚为主的头盔。 目前加拿大商家销售的滑雪头盔，部分是按美国试验与材料协会的标准制造，而这种头盔依照加拿大的标准就显得太大、太重和不够美观。当新的头盔标准实施，具有更高安全性能、更适合加拿大人的滑雪头盔将迅速进入市场。  观察家一般认为，加拿大安全标准相当之高，加上冰雪运动歷史传统和管理经验等因素，只要从事相关运动的人认真瞭解和切实遵守安全规则，意外与受伤的可能性肯定会大大减少。 ●培训 如果想把安全隐患缩小到最低限度，参加冰雪运动培训是一个不可缺少的环节。此外，冰雪运动的技巧性很强，所以即使不从安全角度出发，培训也是必须经歷的过程。在安全和培训方面试图省钱绝对不是一个聪明的选择。 大温地区室内冰上运动的训练资源十分丰富，家长如果想为子女报名参加滑冰训练班，并不是一件困难的事情。温哥华市政府网站（www.vancouver.ca）有一个页面专门介绍大温各地的冰上运动训练项目，包括花样滑冰、冰球和速度滑冰一些社区活动中心和冬奥场馆都开办冰上运动训练课程，由资深教练执教。  耗资一亿七千八百万加元的列治文奥林匹克椭圆速度滑冰馆（Richmond Olympic Oval）在冬奥结束后，逐渐改变职能，成为群众体育活动的场所。这里不光拥有世界一流的设备和条件，它的冰球和速滑训练的品质也很高，滑冰课所招收的孩子最小从三岁开始。如有需要，顾客甚至可以租用一条专用冰道进行单独训练。滑冰课私人教练的费用是每30分钟$40（加元，下同）；半私人教练（一名教练教两到三名学生）的费用是每人每30分钟$25。冰球训练项目私人教练的收费更高些，每45分钟$70，半私人教练则每45分钟$40。据滑冰馆的管理人员介绍，这里的教练因其职业和教育背景以及丰富的教练和比赛经验，能够在最短的时间内使学生的成绩大幅度提高。 至于滑雪，训练项目和教练资源遍佈卑诗和大温地区的各个滑雪场。仅以威斯勒滑雪场为例，早在10月初，该滑雪场的成人滑雪和滑雪板训练班就已经开始接受报名。 在威斯勒，人们称此训练班为“雪校（Snow School）”。雪校的训练分为私人教练、半私人教练和小班学习。在该校的训练项目中，初秋的班级价格较为便宜，以“初秋威斯勒逗留与滑雪训练套票（Early Season Stay & Ski Package）”为例，每人每夜$97，即花费$485+税可享受在威斯勒滑雪场的酒店逗留五夜四日、接受滑雪训练、随行儿童免费、滑雪和滑雪器具租借与缆车免费的一揽子服务。 相比之下，“圣诞威斯勒逗留与滑雪训练套票（Christmas Season Stay & Ski Package）”就要昂贵得多，同样的服务，每人每夜$170，五夜四日下来，要花费$850+税。当然，这还不是最贵的项目。提供直升机服务的“一月份威斯勒逗留与滑雪训练套票（January Stay & Ski Package）”，在与上述项目相同外加直升机服务的条件下，每人每夜$1634（五夜四日下来，总费用接近$9000）。由此看来，训练时间的选择非常重要。  ●时间 时间的确是一个非常重要的问题，它同时还是一些人迟迟没有开始冰雪运动的原因或借口。而且时间不仅关系到训练时机的选择，它还涉及其他一系列方面。 冰雪运动是季节性较强的体育项目，即使是对冰雪运动有兴趣了，但究竟玩什么、如何开始、计划使用多少时间，都是关键的问题。尽管温哥华情况特殊（比如夏天都可以滑雪），可多数人还是习惯利用冬季从事雪上运动。 相比之下，包括滑冰、冰壶、冰球、班迪球在内的冰上运动所受到的气候局限就比较小，因为它们有可能在室内进行。 选择冰上运动还是选择雪上运动，都有时间（或季节）方面的考量。如前所述，冰雪运动的技巧性较强，不像其他体育运动那样简单易行，需要花费精力参加培训和用使较长的时间不断练习。  安大略蒙特斯特马里滑雪场（Mont Ste-Marie Ski Resort）距渥太华60公里，在加拿大顶级滑雪场评比中排名第八。前些年曾在该滑雪场到渥太华的高速公路上发生过一起恶性车祸，车内从滑雪场赶路回家的三个年轻人全部丧生。他们各自购买了三十八加元的入场券后想尽可能多玩一些时间，忙得连午饭都没来得及吃，更没有留出足够的精力与体力去专着地开车、考虑如何预防返回途中可能会发生的意外，疲劳驾驶终于导致惨剧发生。   在卑诗，至少半数滑雪场距温哥华数百公里，当日往返并不是一个理想的选择。而在滑雪度假村过夜甚至小住，又都涉及到工作和家庭（或亲友们）的全面安排与协调。由此看来，拿出多少时间、想在多久时间内掌握一项冰雪运动的技能，需要计划、准备、实施、练习，这都需要时间的投入。有人建议在隆冬季节举家前往威斯勒滑雪度假，在那里呆上一到两周。这当然是非常理想的家庭旅游及运动计划，但如何事先预定旅馆并获得较好的价格，并不是一件轻而易举的事情，有时还需要等待时机。 ●投资 必须承认，比起球类、跑步、游泳、爬山等普通运动，冰雪运动的投资确实要高出许多。除了上述关于训练、交通、住宿等开销之外，还有器械用品的採购支出。下面的内容将集中介绍有关大温冰雪运动器材供应商和调研方法等方面的问题。 倘若只是为了领略一下冰雪运动，比较大的可能性是租借有关的器材或用具，例如冰鞋或滑雪板。如果有长远的打算，希望将冰雪运动当成一种固定的爱好，恐怕就得考虑购买自己喜欢、价格合适、品质上乘的器具了。 ●前期调研非常重要 在实际进行冰雪运动器具的投资之前，应该做足调研；要知道成功的调研所产生的积极结果可能会使投资更有效、更划算。调研包括网路、期刊和供应商家的搜索、阅读和实地考察。在北美，有关滑冰、滑雪的网路资源非常丰富，只要在Google等搜寻引擎上敲进适当的关键字，就会得到大量的搜寻结果。 ●杂志：以滑雪运动为例   滑雪运动期刊的阅读非常必要，它们往往会带来意想不到的结果。首先，因为北美有漫长的冰雪运动歷史，其冰雪运动出版物具有极高的专业水准、阅读价值和商业信息量。 其次，这些杂志通常反映出滑雪运动及其器具的最新产品和趋势，价格比较、购买指南等资讯使人足不出户就可以瞭解到动态并能从网路上发出订单。 第三，在杂志中经常夹带着减价优惠卷（coupons）。 第四，通过阅读不光可以瞭解到本地滑雪场的情况，还能获得世界各地雪上运动资源的资讯。 第五，如果英语阅读能力较强，可以读到不少高品质的评论和分析文章，对提高滑雪水准有很大的帮助。就算英文阅读有障碍，从这些杂志中至少也还是能看得懂其所列出的器具图片、尺寸与价格。  就滑雪运动而言，随意浏览一下书店或报亭的期刊货架，可以看到二十多种不同的杂志，包括《Ski Family Issue》、《Kronicle》、《OSM》、《Backcountry》、《Snow Boarder》、《Frequency the Snowboarder's Journal》、《Snow Goer》、《Transworld Snowboarding》、《SKITRAX》、《SUPERTRAX》、《Trek & Mountain》和《Skijournal》等，它们大多由美国或加拿大的出版商出版。由于雪上运动受季节限制，所以这些刊物一般都不是月刊，而是在秋冬季节出版几期，使用Volume（卷）和Issue（期）的制式，比如第三卷第一期（Vol 3/Issue 1）。

现年35岁的陈思培 卡城警方封锁博尔萨餐厅3尸命案现场搜证。CTV电视图片  星岛日报记者报道 恶名昭彰的亚省卡尔加里华裔FOB黑帮（FOB gang）话事人，现年35岁的陈思培（Nicholas Cypui Chan，又称，Nick Chan），被指因帮派兄弟和前妻与警方合作倒台。他现正收押于拘留所，等候聆讯。陈思培将面临多项刑事指控，包括卡城警方首次引用的领导犯罪集团罪，以及2项一级谋杀罪。 据加拿大广播公司（CBC）从法庭得到的文件显示，陈思培曾率领卡城最暴力的犯罪集团FOB；早年他跟随黑帮Devil Boys头目，人称「豆腐明」（Dau Foo Minh）的越南移民黎明（Minh Le，译音）搵食，在街头兜售毒品。 陈思培在1990年代后期创立FOB，主要负责毒品交易，经营色情场所，以及买兇杀人等违法勾当。 内部不和 手下另起炉灶 不过，FOB成员在2000年代初期，因金钱轇輵、男女关系，出现内讧。部分骨干成员另起炉灶，成立黑帮FK与陈思培对峙。从2002开始，卡城至少有25宗命案是与2帮火拼有关。 CBC的报道分析说，多年来，卡城警方一直透过监听电话、使用监视器及卧底调查方法，试图拘捕陈思培及他的党羽。但陈思培真正被捕原因，是帮派弟兄不和，及被前妻出卖与警方合作造成。 FOB骨干成员及陈思培好友伊斯特加德（Hans Eastgaard）早前在接受警方调查时，就直接供认，指陈思培曾在2008年下令谋杀男子安那亚（Kevin Aanya）。陈思培负责谋杀计划及挑选杀手，同时给了伊斯特加德一把枪。 伊斯特加还说，安那亚被枪杀后，他得到1万元酬金。此外，2009年卡城博尔萨餐厅(Bolsa Restaurant)3尸命案，也是由陈思培下令执行的，当时3个FK成员被枪杀，杀手事后也得到1万元酬劳。 此外，陈思培前妻关永怡（Yongyi Guan，译音）也与警方合作，举报陈思培于2009年至2010年期间，曾经营色情场所，以及他是如何进行反侦查工作等资料。 正因为伊斯特加德提供的证词，警方今年7月18日顺利把陈思培和部分FOB头目缉捕归案。 陈思培现正于拘留所收押，等候聆讯。他将面临合谋谋杀罪、领导犯罪集团罪，以及2项一级谋杀罪，其中领导犯罪集团罪名也是卡城警方首次引用的控罪。