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■加州少女Rebecca Black的歌曲《Friday》则高踞榜首。资料图片 综合报道 影片分享网站YouTube公布2011年最高浏览人次短片的排行榜。多条包含加拿大成分的短片在排行榜佔据前列位置，但仍难超越网络红人布莱克(Rebecca Black)。  布莱克备受批评的歌曲《Friday》的音乐短片成为2011年加国及全球最多人次浏览的短片。     哈里法斯土生土长的格兰瑟姆(Andrew Grantham)名为《Ultimate Dog Tease》的短片在加国及全球排名榜均名列第二。自从该条短片今年5月份上载至YouTube网站以来，浏览人次已超过7,400万。 加国排名榜名列第三位及在全球排名榜名列第八位的是温尼辟的阿拉贡(Maria Aragon)自弹自唱Lady Gaga的《Born This Way》短片。 名列加国排名榜第十位的是名为《Emerson - Mommy's Nose is Scary!》短片。片中1名居于安省伦敦市的5个半月大的男婴对于母亲擤鼻涕作出时而惊恐时而大笑的表情。整体而言，YouTube表示，今年来已处理超过1万亿浏览短片人次。 如欲获知YouTube网站2011年浏览次数最多的热门短片名单，可浏览网页http://bit.ly/vSu2zd。 资料来源：加通社

【加拿大都市网】据多伦多星报讯：写支票供按揭，可以当报纸头条？23岁男子Aba Atlas将其两年入门级军饷都储了起来，以缴付其母亲位于渥太华的房屋的按揭。其节俭到爆的过程，收录了在一条YouTube短片上，上载后只4天，已有超过100万的点击率。

Rhonda的母亲Heather身体状况每况愈下时, Rhonda和Jay在中心举行了婚礼 【加拿大都市网】一场简单的婚礼，在一个有落地窗，可以看到树林和雪的房子里进行着。然而所有的人都流泪了。因为这里是临终关怀中心。这场婚礼的女主人为了让已患癌症晚期的母亲能够参与和见证到自己的幸福，放心地离去，在这里举行了她的婚礼。音乐治疗师弹奏了她母亲最爱的音乐，所有人笑中带泪。这是临终关怀工作中无数个悲情时刻裡，最温暖又让人难以忘怀的时刻之一。 本报记者 文琪 说到临终关怀，可能很多人都觉得很陌生。在哪里接受这种服务，有什么样的服务提供，要花多少钱？在生命最后的阶段，在被宣判能活于人世不久后，我们应该怎样面对这样的境况；我们的家人要如何承受即将到来的分别？在加拿大，临终关怀有着完善的运营系统，省政府正在致力于建设更多的临终关怀病床，让生命即将结束的人们能够在最后的日子裡，过得有尊严，有意义；同时也帮助他们的家人度过这一生中必修的悲哀课题。 给生命的终点洒满阳光 当《加拿大都市报》记者第一次走进位于基奇纳（Kitchener）的Innisfree House，推开大门迎面而来的是宽敞、明亮、充满艺术温馨氛围的大厅和义工奶奶温和的笑容。很难想像，这里是送人最后一程的地方：临终关怀中心。 就在记者落座在沙发上等候受访者时，一位义工推着一个面带病容、瘦弱但一看就是精心打扮过穿戴的妇人走进大厅一侧的厨房，与厨房的工作人员愉快地攀谈。他们谈及这位女士刚刚做好的精致盘发，不时传出爽朗的笑声。这个画面丝毫不会让人感受到他们在共同面对我们终其一生难以逃避的话题，死亡。而这裡所有的服务包括理发和做指甲对病患全部免费。 Innisfree House 发展部经理Margot Vanderlaan带领记者参观了这个去年7月刚刚落成的临终关怀中心。两间阳光房有大大的落地窗，窗外一片初春的绿色，生机勃勃。一位病人正在阳光房一角的沙发上织著毛衣，她看上去就像一个普通家庭裡午后闲暇的母亲，平静又从容。另一间宽大的病房裡，除了病床比较特别外，其他家具的陈列都和普通家庭差不多，有衣橱、冰箱、电视，音乐治疗师和护士正在陪伴一位卧床的老人，床边还有两位她白发苍苍的朋友。Margot 说，“我们中心所有员工都不穿制服，希望给病患在家而不是在医疗环境的感觉。这裡所有的设计都是拥有很宽的大门，确保不能行动的病人，即使躺在床上也能有人推着他们去花园享受阳光和大自然。” Margot梳著齐耳的银灰色短发，看得出她脸上岁月的痕迹。未等记者开口，她主动提起，自己的父亲正是在这家临终关怀中心离世。“一直到我的父亲入住前，我对临终关怀没有任何概念。我不知道有这样一个地方，可以让病人最后的生命时光如此的享受，得到如此多的关爱，有尊严地离开，同时让家人得到宽慰和帮助走出痛苦。我父亲离开后我开始在这裡做义工，最后成为了正式的员工。我希望把我的经历分享给更多人，让他们了解临终关怀中心并不是一个只有终结的地方。” 安省善终服务中心（HPCO）的首席执行官Rick Firth 在接受《加拿大都市报》专访时称，“在生命的最后，身体上、心理上、精神上，以及社交方面，病人都是痛苦的。他们需要全方位的支持。而仅仅有家人照顾他们是不够的。看护他们的家人也承受着非常大的压力。我们希望他们的家人由看护者变为探访者，有更多的时间、高质量地陪伴病人。” Innisfree House 的执行董事Kim Robinson在接受专访时表示，由于床位的紧张，常年都有很多临终病患在等候名单上。但是等候名单的顺序并不能保证就是入住中心的顺序，“我们的住院护理经理与医生以及社区护理服务中心（CCAC）的团队合作，评估各方意见，最后确定谁入住空床，会根据情况让最需要的病人优先入住。” Hospice Toronto工作人员合影 全省44所中心供不应求 加拿大临终关怀协会（CHPCA）2014年发布的简报显示，34%的加拿大人不知道临终关怀服务都对哪些人开放及有哪些服务方式。在加拿大每年去世的人中，只有16%至30%的人接受了临终关怀服务。 在安省，临终关怀主要有三种形式。一种是医院裡的临终关怀中心（palliative-care unit），为已经无法医治、但需要医疗器械辅助不能回家的病人，提供缓解痛苦的临终服务；第二种是基于社区展开的上门临终关怀服务（at-home hospice care），由志愿者、社工、医护人员等为有需要的病人定期提供到家的上门服务，针对疾病无法治疗，但又不需要大量医院医疗护理的晚期病人，在他们生命的最后阶段提供基本的生活和医疗帮助，同时减轻家庭成员的护理和心理负担；第三种是类似Innisfree House这样有“家的感觉”的住家类型临终关怀中心，通常提供给生命期限不超过3个月的病人，有24小时的值班护士和义工，提供全方位临终关怀照顾以及家属心理疏道，所有这些服务都不需要患者和家属付费。 根据安省善终服务中心（HPCO）提供给《加拿大都市报》的2014年的统计数据显示，70%至80%的加拿大人希望能在自己的家裡去世，但现实是67%的加拿大人最后在医院离世。政府需要为每个医院裡的临终病床每天支出630至770元，并承担全部费用；住家类型的临终中心每个病床平均每天的花费则在460元，政府承担56%的花销，其余由社会捐赠；而上门临终关怀服务平均每天花费100元。使用医院急诊病床的花费更高达每天1,100元。根据安省的一项研究显示，在2002年至2005年间，死于癌症的人中有84%的人在生命最后两个月使用了急诊服务；另外有40％的人在临终前两周使用了急诊服务。 Robinson称，“人们应该更多地了解临终关怀服务，省府也应该重新考虑他们拨款的方向。与其投入更多钱在医院，如果在未来建设更多住家临终关怀病床，人们少去了医院的临终关怀中心和急诊室，必然会为政府在医疗方面节省很多开支。” 对此Rick Firth回应称，在2014年至2015年间，住家临终关怀中心为省府省去了近2,300万的开销。早在2005年，安省只有5个住家临终关怀中心，全部是由社会各界捐赠建成的。但是十几年后，安省现在已经有44个住家临终关怀中心了。并且省府在2016年的春季预算案中宣布了将在未来把住家临终关怀中心的拨款增加到承担他们60%的运营费用。同时，有20,000人将会在家得到上门临终关怀服务。 Robinson表示，Lisaard House和Innisfree House是同一家慈善机构的两个临终关怀中心。Lisaard House位于剑桥市，有6张床位接待癌症晚期病人。Innisfree House位于基奇纳市，有10张床位接待其他疾病的终末期患者。“政府支持的资金只能负担我们不到一半的日常开销。 除此之外，我们每年需要为两个中心筹款至少150万元才能维持日常运营。这是我们每年最重要的工作。” 对于慈善类的临终关怀中心面对的财政压力，Rick Firth称，...

本报记者 文琪 近年来，“不知不觉”地将自己改为成年轻漂亮族成为一种流行时尚，这要多得“微整形”的功劳。在华裔社区，“微整形”的流行，令到女人在茶馀饭后多了一个话题。“你打美容针了吗？”“加入我们群组吧”的诱惑无处不在，究竟打玻尿酸、肉毒素以及非手术类注射美容针剂对身体是否有害？政府如何监管？ 今年的1月10号，家住BC省三角洲的华人女子Zhuo Li，因在自家住宅的地下室经营无牌美容诊所遭到起诉和查封。当局甚至发出警告，提醒在这间非法美容院接受服务的顾客应自行前去检测是否染上艾滋病毒和肝炎病毒。根据CBC的报道，自去年11月起，陆续有人投诉Li。 她并不是卑诗省的注册护士，也不是持牌医生。她掌握半永久类型的纹绣术，逐渐演化为为客人进行面部注射、眼睑提拉和面部植入类型的微整形手术，最后甚至为人割双眼皮和抽脂。但这些手术仅限合格的医疗专业人员操作，微整药品的注射也需持牌医疗人员在指定药品制造商的培训下才能执行。传媒报道称Li所用的医药用品疑来自中国和韩国，不在加拿大卫生部认证范围内。 　　 无牌注射者涉违法 28岁金发碧眼的Katelynn安然地坐在美容诊所的躺椅上，神情泰若自然。她看上去只有二十岁出头的年纪。“我很早就开始打针了，所以不用频繁的注射。每半年来一次就够了，每次十几分钟就搞定，丝毫没有痛苦。我笑起来的时候皱纹越来越少，这感觉棒极了。” “微整形”的出现让这些微创手术如同做美容护理一样简单，也使得许多原本从事美容行业的人动起了从业微整的念头。在中国，微整形的地下作坊层出不穷。在加拿大，虽然不如中国风行，但仍然有许多没有职业资格的个体在不正规的美容院甚至是自家地下室开启了微整形的生意。 安省注册护士（RN），美容针剂注射师Pamela Lazakis 说：“只是想想那些在地下室给人做微整形手术的人我都害怕。没有认定的衛生条件，没有执业资格，甚至你不清楚他们的药品从何而来，但竟然有人真的会做，这简直就是冒险。” 加拿大医疗和美容外科医生协会（CAMACS）明确指出，对于玻尿酸、肉毒素以及非手术类注射美容针剂的使用，都需要从业者参加特殊的培训课程。这些课程大都专为持牌医生、皮肤科医生、整形医生、和注册护士提供。在其他情况下，这样做可能是非法的， 可能被控以非法医学行为。 在安省，目前针对微整形并没有明确的法律法规和专门的监管机构。加拿大衛生部只对药物进行严格控制。例如在一家美容按摩中心，如有持牌的医生坐诊，是可以从事微整类别的针剂注射的。所有涉及微整注射和美容能量仪器的使用都需要在持牌医生的许可和授权下进行，但实际操作者大部分情况下是注册护士或经过培训的非护士类针剂技师。 根据安省医疗专业人士法例规定，医生可委托相关程序的操作给不受健康行业监管的个人。也就是说，在医生看完客户的情况，给过建议，客户授权操作后，为客户注射针剂或使用仪器的可能是注册护士或受过相关培训的非护士人员。在此指定委托法案（Delegation of Controlled Acts）中，医生必须确认被委托指派的个人有足够的相关知识和经验。法案中规定：一个医生不能委派自己不能胜任的工作给个人；医生必须确认一旦有副作用反应发生，可以迅速作出反应，并且告知客户对副作用即将采取的相关行动；在指派一项任务前，医生要确认见过患者、做过评估、了解患者的历史、给出相关意见、并得到患者的许可，才能开始下一步的指派任务。同时，一旦出现任何相关责任，医生是第一责任人。 目前有很多注册医生任职多家美容或皮肤管理诊所，和许多私营美容诊所注册护士合作。因为时间和距离的原因，他们中的很多人通过网络视频或手机视讯与患者进行沟通和咨询。原本远程医疗是为了给偏远地区的病患更多就医的机会，但在微整形领域，许多医生并没有实际面对面地看过患者的面部情况，但认为这样并不影响诊断。目前安省医师和外科医生学院（CPSO）并没有说明这样做属于违规。安省注册医师、SKIN MED美容专科医生蔡思汗表示，他一定会在自己诊所亲自面见病患，确保自己足够了解他们面部和皮肤的具体情况。 　　 安省注册医生、SkinMed美容诊所蔡思汗 找到具资格的医生护士 在安省，针对美容注射类的微整形手术的确没有详细的相关规定和指定的培训程序。刚刚参加完世界知名注射美容药物生产商Allergan公司举办的培训会议的蔡医生表示，像Allergan这样的大公司，每年会举办两次会议培训加拿大全国的医生、注册护士或技师。 同时也有世界上最著名的美容针剂注射技师前来讲解最新的前沿技术。蔡医生称，许多在巴西、欧洲及亚洲的针剂注射师是这个行业的顶尖从业人员。他们每年做许多的调研，发表相关的论文和指南，同时研究如何减小副作用，能够与他们一起开会学习是个提高专业知识的好机会。 只有有相关经验的从业人员才会受到邀请。这个课程通常为期2-4天时间。过去是分开培训医生和护士的，不过现在医生、护士是在一起接受培训。对此，蔡医生表示他并无担忧。因为不论如何，护士、技师都是在持牌医生的指道和监督下才能进行操作的。只有医生见到患者，才能决定他们需要接受哪种注射，注射在什么部位，并且只有持牌的合格医护人员才能购买相关药物。 蔡医生认为，只要护士和技师得到相关的培训，在不离开医生的控制范围之内，护士和技师的操作就是安全的。“虽然都是注射，但若他们只学习了如何注射肉毒素，就不会让他们去操作玻尿酸。只会让他们去做自己学习过和培训过的某一部分美容的注射。” 在蔡医生的诊所，大部分的技师都是从事激光类仪器的使用，因为在非手术类的微整美容领域裡，激光比注射相对容易一些。他表示目前正在考虑招聘注册护士做部分针剂的注射。但是，依据他个人的经验和标准，肉毒素的注射培训时间需要3-6个月；玻尿酸和面部填充至少要6-12个月。而脸上的精密部位，例如布满血管的额头部位，蔡医生认为也许需要对护士或相关技师进行1至2年的训练才能上手。 蔡医生举例称，面部填充使用的blunt cannula是一种钝的相对较粗的针头。它虽然看上去粗，但实则更为安全，因为它相对钝，不会轻易穿透血管。还有一种打除皱针和面部填充都会用到的又细又尖的小针头，在没有很多血管的部位非常好用。但正是因为它的尖锐，也更难掌控。因为一旦使用不当，小针头更容易穿透血管造成堵塞。只有拥有专业经验和医疗背景的从业人员，才能了解患者面部的神经和血管分布。在用针时，尤其是眉毛、眼底、鼻附近等区域，需要穿插迂回用针，避免碰触血管，而这需要经过大量的培训和操作才能达到。蔡医生认为，为了规避风险，这些重要的敏感部位，医生应永远自行操作，不假手于人。 安省护士协会（CNO）在接受《加拿大都市报》记者专访时表示，有权执行医疗程序并不一定意味著这样做是适当的。注册护士必须遵守药物治疗实践标准，评估考虑客户是否是在合适的环境下应使用相应药物。例如，护士必须确定他们是否是执行此程序的合格护理者，要得到使用药物的命令，并且他们需具有执行和管理该程序的知识和技能。 在安省，实践护士（RPN）一般经过2-3年学院学习，通过RPN考试。注册护士（RN）则一般经过3-4年学院学习，通过RN考试。注册护士和注册实践护士的区别在于一些相对难度高、责任重的事会由注册护士承担。而执业护士（NP）则介于医生与护士之间，可以诊断一些比较简单的病，有权开部分处方药和化验单等。要成为执业护士的条件是首先成为注册护士，拥有2年以上工作经验，上完为期12个月的专业课程。Pamela认为，在微整行业，护士的级别越高，对于消费者来说则更为安全可靠。 安省护士协会强调，具有特殊培训经验和临床经验的护士可以作为执业护士。执业护士有法定权力开处方和注射。在进行这些活动时，执业护士应确保治疗是有根据的并适合该客户；与客户是专业的医疗关系，并且是用于治疗目的。 对此，Pamela表示，出身护士专业的人，比一般非护士类的注射者更有优势。因为经受过专业的护理训练，并且拥有基本的生物学知识，尤其是有一定年限针剂使用经验的护士，注射起来会比常年只是看病人和做手术的医生更加娴熟。 蔡医生则认为，在采血和抽血上，医生的技术很多时候并不如护士，因为医生的日常工作涉及到这些的地方很少。护士经过长时间的实践，在扎针方面的确可能也比医生更胜一筹。因而，在微整形领域，有了医生的把关和指道，注册护士的确有可能和医生注射的一样好，甚至比医生还要熟练。但蔡医生认为这只局限在部分注射。比如，肉毒素的注射护士可以做的很好，玻尿酸脸颊部位、唇部也多可以让护士来注射。但如果靠近眼睛和鼻子等血管多的部位，蔡医生仍觉得医生操作会比护士更为合适。 在做微整形前，做好功课，调查医生、护士、注射产品等都是消费者应该提前做好的准备。除了在安省医师和外科医生学院（www.cpso.on.ca）和安省护士协会（www.cno.org）的网站上可以查到安省注册医生和注册护士的从业资格，在各大肉毒素和玻尿酸生产商的网站上，有“找到你的医生”一功能，可以查询你所在区域接受过生产商培训的合格医生的名字。需要注意的是，接受过培训的护士或技师的名字可能并不在列。同时也可以向非护士类从业人员索要他们接受专业培训的证明。Pamela表示，找到有资质、接受过培训的医生是第一步，选择经验丰富的注册技师则是第二步。 公众和护士的雇主如果对护士的相关行为有任何疑虑，可以向安省护士学院报告。 学院会对报告证实和评估并作出相关结论。 如大众怀疑任何执业护士没有安省注册护士的牌照，可以写邮件至investigations-intake@cnomail.org联络护士协会进行调查。有关此过程的更多信息，大众可请访问：http://www.cno.org/en/protect-public/。 　　 28岁的客人Katelynn享受注射过程，表示不疼。 市交易和药品的真假 Pamela说，“通常选择不正规诊所做微整形的人，大部分贪图价格便宜。然而在效果不佳，需要二次回炉的时候，他们才发现自己并没有省钱。因为修正需要花费更多的钱，更糟糕的情况也许是不可逆转的。行业内有句俗话：‘好的肉毒素都不便宜，便宜的肉毒素永远不会是好的’。脸上动刀永远不能看价格。” 微整形并不是一项便宜的美容医疗项目。据蔡医生说，虽然越来越多的人成为微整领域的消费者，药物价格有所降低，但是经营成本、人工成本以及通货膨胀，让微整行业的价格没有下降的趋势。来做微整的确需要有一定的经济能力。 圣诞节期间，某著名团购网站打出了“99元注射肉毒素”的团购广告。蔡医生和Pamela共同建议大众不要被低价广告误道和诱惑。“首先你要确定你购买的是衛生部确认可以使用的药品。其次，肉毒素一次可能注射一管，也可能注射十管，根据每个人不同的情况而定。也许广告只是一管的价格，而你需要十管，”蔡医生说。 本报记者在探访Pamela的诊所时，在现场远程连线Dr.Coutts医生为记者做一个模拟的初次会面医生的问询过程。除了陈述相关注射的风险以及问询记者的用药史、注射史、过敏史和是否怀孕外，医生也给出了一旦出现副作用的解决方案。当医生被问及是否遇到过有人使用了假肉毒素或玻尿酸时，Dr. Coutts表示他非常确定在加拿大有假药、来源不明的药物的问题存在，尽管自己还没遇到有这样在于的客人。 Pamela更称，她曾在Kijiji网站上看到有人向大众兜售肉毒素。她相信这是造成地下微整行业猖獗的重要原因之一。蔡医生也表示，在网上有数个网站可以在没有任何牌照的情况下自行购买价格便宜的肉毒素。同时，能量类激光美容仪器的黑市二手交易也是个问题。也许没有持牌的个人很容易就购买到二手的机器，从而可以在自家开美容诊所做激光类的微整形。“激光能量仪器使用对医生要求也很高。确定能量数值、鉴定皮肤状况都需要经过专业培训。能量使用不当会造成烧伤、疤痕增生、色素沉著、毛孔破坏等情况。但做激光治疗目前是没有明确法律法规限制的。希望未来会有相关政策出台管制，”蔡医生说。 整形网红缺乏自然美 蔡医生表示，随著社交媒体的流行，人们对于明星日益完美形像的接受和吸收正在增加，越来越多的人因而受到影响，希望与时间抗衡，追求完美的外表。同时，人们都在社交媒体上张贴个人较为好看的照片，同龄人之间看到自己的亲朋变美，不免会有同辈压力，造成人们对于外表逐渐升高的追求。 蔡医生认为，近年来整容行业制造的“网红”并不拥有自然美。微整形提倡自然，让人们在微调整的状态下看起来显得不疲劳，调整某些人天生让人觉得凶恶的长相，让因为法令纹等年龄问题而显得悲伤的面相得到修正，总体给人更为快乐年轻的感觉是他认为应当在微整形中追求的效果。 Pamela也表示，在目前这样一个人们更为关注外表的大环境下，人们很幸运有高科技加持，可以有机会通过相对简单的微创手术改善外表、优雅地老去。Pamela表示，自己的整张脸都做过微调整。除皱，提升，丰唇，下巴填充等。她也的确有著在比目前的年纪年轻至少十岁的容颜。 被问及微整之风是否在年轻化，Pamela称，“微整形只有在18岁以后才可以做。现在很多青少年喜欢丰唇，在十几岁的年纪就来咨询。通常我会拒绝他们的要求。21岁以下的顾客我基本不会接，会劝她们再过几年再来。” 蔡医生认为，的确越早注射肉毒素类的针剂，就更容易维持年轻的皮肤状态。有些人在30岁晚期注射，一年花费1至2千加币，坚持做到40岁晚期，比同龄人在45岁开始打要看上去更年轻。开始的越晚，需要的剂量就越多。他认为40出头是个开始打针的好时间。 Pamela表示，在近5到7年，不止是女性消费者，男客人的惠顾也呈现几何式增长。“当他们的太太经过微整形，年龄至少年轻十岁的时候，他们走在一起有人会认为他们是父女关系，这让相当大一部分男士很尴尬。因此来做除皱、面部提升的男士真的在逐渐增多，他们之中也有人会做脸部护理。” 蔡医生提及，自己诊所裡年纪最长的顾客已经七十多岁了。七十多岁仍然在孜孜不倦的做著皮肤管理和保养，可见人们对于美的追求已经不分性别和年龄段了。未来这个行业必将是蓬勃发展和不断进步，同时也需接受社会法律法规挑战的一个行业。 　　 诊所注射药物 微整的风险和副作用 加拿大衛生部在接受《加拿大都市报》专访时称，的确有收到过关于美容注射类产品的不良反应的投诉。在2000年1月至2016年2月期间，共收到了138份关于注射皮肤填充物的国内事件报告。在这138个事件报告中，没有一个是致命的。然而，最严重的并发症包括失明，耳聋和组织损伤。 加拿大衛生部的官网从2015年起，特别开启了有关美容注射产品的相关信息页面。提示大众美容注射产品虽然可以减少皱纹，改善外观，但消费者应该意识到使用这些产品可能产生不良反应的可能性。任何考虑注射美容程序的人都应该咨询具有经验的医疗专业人员。患者在获得治疗前应该了解手术的所有潜在风险和益处。 面部填充美容项目目前被广泛使用。填充剂虽不是处方药，但通常只卖给持牌的医生，并且按照医疗器械来进行监管。加拿大衛生部指出，从业人员和消费者都应该知道，相关产品标签上会列出该产品的不良反应。 如下是加拿大衛生部收到的有关面部植入填充剂的一些不良反应情况：疼痛、瘀血、发红、肿胀或水肿、结节（凸起）、脓肿、感染、皮肤变色或色素沉著过度、过敏反应、材料放置不当等，这些不良反应通常是暂时的，但有些可能持续几个月，甚至可能需要额外的治疗来缓解。这些后续的疗程也可能道致疤痕和其他的皮肤反应。一些皮肤填充剂是永久性的，因此想要摆脱这些副作用更加困难，手术切除可能是唯一的解决方案。 为了帮助尽量减少面部填充带来的相关的风险，如果你有以下任何一种情况，请避免或推迟治疗： 由过敏性休克标记的严重过敏史；对胶原、蛋或利多卡因过敏；发炎或感染皮肤；出血障碍；有活动的囊肿，丘疹、皮疹或荨麻疹；有瘢痕体质，例如瘢痕疙瘩等。一些注射产品不推荐用于嘴唇。 如肉毒素注射不当，可能会出现并发症。前额或眼睛周围注射不正确可道致眼睑下垂；注射过多可能引起肌肉无力和吞咽困难。其他不良反应可能包括以下症状： 注射部位的疼痛、瘀伤；头痛、面部疼痛、眼肿胀；皮疹、过敏反应；局部肌肉无力、脸部瘫痪；不规则心跳、胸痛等不适。这些不良反应通常是暂时的，但可能持续几个月。 加拿大卫生部再次强调，肉毒素类的注射只能由合格的医疗保健者提供，注射间隔不能比每两个月更频繁。 如果您使用后出现了吞咽、言语或呼吸困难，应即时寻求医疗护理。 如果你有以下的历史，要更为慎重的使用注射美容药品：潜在的神经障碍；吞咽困难；呼吸问题。 如果您有以下任何一种情况，请勿进行注射美容护理：发炎或感染皮肤；对治疗产品中的任何成分过敏。 加拿大卫生部特别提示大家，所有的医疗程序都是有风险的。只有个人才能决定自己可以接受何种程度的风险。 “食品和药物法”及其相关条例授权加拿大卫生部规定药品和医疗器械等卫生产品的安全性、有效性和质量。加拿大卫生部会对所有市场上的卫生产品进行上市后监督，并向卫生专业人员和消费者传达有关潜在风险的信息。 加拿大卫生部鼓励消费者和卫生专业人员通过电话、传真、邮件或通过MedEffec网站在线报告不良反应，可拨打1-800-267-9675报告。当您遇到不良反应时，也可以登录加拿大卫生部网站报告副作用。https://hpr-rps.hres.ca/static/content/form-formule.php?lang=en加拿大卫生部不断审查相关的安全数据，并与加拿大人分享最新的新安全信息。可登陆http://healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/index-eng.php 上查询。

最近有一个词让许多人闻之色变： “海关” 先是美国海关频频拒绝持中国护照或者持加拿大护照的游客入关 （相关新闻：持加拿大护照去美国需要签证了？最近去美国旅游的加拿大人被坑惨了...）。 昨天，一名中国女留学生更疑是入境时说错话，在美国海关遭到脱衣搜身后，直接遣返，5年内不得入境。此后她在微博上自曝整个事件，在中国留学生圈引起轩然大波。 　　 （图片来源于微博） 虽然这些事都发生在美国海关，但加拿大海关也并不太平。前日，一名华裔女子崔秀梅（Xiu Mei Cui，音译）承认控罪，因过海关时没有申报象牙首饰等濒危动物制成的雕刻及装饰品，被法院判处罚款7.5万加元。 那些年中国人被没收的钻戒 CBSA发言人圣约翰(Faith St. John)指出，仅是2013年就有高达273人因为未按实申报所携带物品而没收的钻石、名表及名贵手袋等高价物品，当中被没收超过2.5万元以上物品的个案有43人。 　　 随便举一些例子 　　 2010年6月。 温哥华华裔马文胜（Wen Sheng Ma，译音）2010年6月10日经温哥华国际机场（YVR）返回加拿大，他向海关人员表示没有物品须要申报；但经进一步检查后，边境人员发现马文胜没申报手上所戴着一只价值37,097加元的Patek Philippe手表，于是把该手表扣留，并起诉他相关罪名。 　　 2013年3月。 一名姓张的中国女子从中国返回温哥华，在机场被边境服务局人员查到未申报的一枚嵌有小钻石戒指。因为张小姐声称这是一个旧的戒指，因此海关人员打电话给张某在中国的丈夫，以确认她说的内容属实。 而当海关人员再次重新检查她的行李时，发现了另一枚价值高达26万加元、嵌有大钻石的戒指。之后，张小姐不仅被罚3万多加币，还要再缴6万元至20万元的费用才能拿回被扣留的大钻石戒指。 　　 2013年10月。 一对从中国返回温哥华的情侣，在温哥华机场被查。原因是发现男子手上的手表没有申报，便顺势检查了两人携带的行李箱。之后在行李箱里发现了猪肉制品，最后罚款加税一共收了近1000加币。此外还有一个7年的记录，以后每次入境都会被查。 海关没收的饰品会被拍卖 网友sssport-wang参加了加拿大海关举行的拍卖会，并拍摄了一些现场照片。加拿大海关拍卖的那些被没收的首饰珠宝，数量真的让人叹为观止。 　　 　　 和逛一个珠宝店的感觉差不多 　　 贵重物品不申报 后果真的很严重 下图这张表对于所有来过加拿大的人都不陌生。飞机落地前，机上的工作人员都会发放这张加拿大海关申报表 ，如果在飞机上没有填写，下飞机以后在机场内也可以拿到这份表格。 　　 而你所携带入境的任何贵重物品（价值超过1万加元的物品），都应该如实的填写在这张入境申报单上。 加拿大边境服务局(CBSA)指，被没收的高价品最多是名牌衣服及手袋，例如LV包或爱马仕铂金包(Hermes Birkin)，珠宝、名表(从劳力士到Patek Phillippe等不同品牌)，其次是宝石、金属制品、贵重金属；以及动物皮毛及皮革。 　　 圣约翰(Faith St. John)说，她发现一些新移民，以为手表挂在手上，态度从容便没事，并未故意隐藏。但对CBSA来说，只要是未在清单中申报即已违反《海关法》，如果未申报物品的价值超过2.5万加币以上，即达到被起诉门槛(prosecution threshold)。 141华人不准入境 面临取消加国身份 移民及难民局(IRB)审理外国人不得入境案中，光是1年就有141人为中国公民，这些不得入境案中，有部分即是因为抵达机场时未诚实申报，甚至所带奢侈品太过大量而被以走私罪起诉，令他们的居民身分面临取消，而被送往IRB进行不得入境的聆讯(inadmissibility hearing)。 　　 即使自己出境前的名表、珠宝，回去后如果加工过，也会被视为需报关的新物品。据加拿大边境服务处发言人Stefanie Wudel表示，《海关法》（Customs Act）规定，当旅客出境时，包括打算赠送他人的礼物在内的所有物品都要申报。 因此携带珠宝入关，需要预先准备好珠宝清单，标明珠宝品牌、价值、序列号等，以免麻烦或疑来路不明。 不过 依据加国海关法规，入境者若不清楚携带物品是否被禁，只要入关申报，或者询问海关官员，那么海关至多只会没收限制或禁止入境的物品，而不会有任何处罚。贵重物品及饰品如被认定为个人物品，则也不需要交关税。 过海关真心有风险 不论是钻戒手表还是名牌包 如果被海关又没收又罚款的 真的太闹心了。 所以过海关的时候还是当一个诚实的人吧 需要申报就申报呗

最新一期《移民通讯汇编》特别介绍了加拿大联邦法院，今年1月27日裁决驳回一宗司法复核申请的案例。案中一名已获得加国永久居民身分的中国男子，于2007年担保母亲和姐姐亲属团聚移民时，伪造自己的收入和就业情况。当事人耗时近7年，于2013年成功令家人获得永居民身分，但移民部于2015年发现其当初申请亲属移民的资料造假，他自己的移民身份也被取消，面临遣返。 案中当事人为一名唐姓男子，于2006年5月以受担保的海外配偶身分抵达加拿大，于同月获得加拿大永久居民身分。当事人于2007年7月与担保他来加的配偶离婚。同年10月，当事人自己作为担保人，为其母亲和姐姐申请家庭团聚类移民。他由移民顾问协助向移民部提供担保资料。其母亲和姐姐于2013年1月被批准永久居民。 收入和工作经验造假 当事人于2012年结识另一名女子，两人的孩子于2014年8月出生，这名男婴具有加国公民身分。不过当事人与男婴的母亲后来停止互见，他独立承担抚养男婴责任。当事人于2015年被移民部发现当年在担保母姐家庭移民的资料中，就其工资收入和工作经验造假，移民部依加拿大移民及难民保护法第40条（1）款裁定，当事人因提供虚假材料（misrepresentation）不得在加拿大居留（inadmissible to Canada）。 　　 事主就他的遣返令（removal order）以人道理由（Humanitarian and Compassionate，H&C）向加拿大移民难民局上诉庭（Immigration Appeal Division，IAD）申诉，原因是他的孩子年幼无人照顾。IAD驳回其申诉，当事人再向联邦法院申请司法复核。 IAD在处理当事人的上诉时，承认他已在加拿大居住10年，并且目前有工作，这对其有利，但他在加拿大的资产和社会联系有限。IAD也考虑了当事人有两岁儿子需要照顾，而孩子的母亲很少承担责任。IAD在当事人犯下造假，与其提出的人道理由，即由孩子的最佳利益出发而权衡，终裁定其提出的人道理由不充分，不接受有关上诉，维持遣返决定。 　　 负责审理司法复核的联邦法官指本案围绕两个核心问题：一、IAD裁决时是否不合理地偏重考虑被告做假；二、IAD在认定孩子的最佳利益时有否偏差？法官就IAD的判决分析，肯定其裁定合情合理。 当事人向法庭表示，他在担保母亲及姐姐移民的申请文件中造假属于程度较轻微的，IAD考虑这因素不应超过他所提出的人道因素。但IAD认为当事人在担保材料中伪造其收入和雇主情况，目的是令自己达到移民部所规定的担保人的最低收入要求。这直接关系到他的担保是否获批，因此是严重造假，损害了加国的严肃移民制度。 IAD拒受当事人声称自己是不良移民顾问受害人的说法，指当事人签署所有申请表格，即表示他宣誓所提供内容属实。 上诉庭驳回复核请求 法官又指IAD发现当事人没有悔意、没有足够证据显示他是否已在加国扎根、或被遣送回国会否影响对母亲和姐姐的生活，也未能证明若他将孩子一起带回国会有何障碍。这些都令他基于人道理由申请免于被遣返不成理。 法官强调孩子最佳利益是重要考量，但还要与其他因素一同权衡，指IAD做法正确并全面考量各种因素。法官肯定IAD的裁决合情理，因而决定驳回当事人的司法复核请求。

随着毕业季的到来，走出校门的大学生们将面临着找工作的迫切需求。但加拿大大学毕业生们将不得不面临的可能是一种不稳定工作的新常态。 据CBC昨日以《千禧一代的困境──不稳定的工作，是大学毕业生的新现实》为题报道了当下的加拿大大学毕业生面临的找工困境。即使是学习机械工程专业的本地西人大学生，在发出250份简历之后，也只得到了4个面试机会，以致其在学生贷款负债的压力下，不得不打算先去找份在超市打工的工作。 这名毕业生的困境并非个案，愈来愈多的青年人面临着同样的压力。大学毕业文凭已经不再是保证有一份稳定和专业工作的敲门砖。加拿大统计局的最新数字显示，15至24岁青年人的失业率几乎是一般人口的两倍，超过12%，另外，有超过四分之一的青年人是就业不足（underemployed），也就是说，他们有学位，但最终学非所用。另外，根据安省工程师协会的统计，安省就业不足的工程师人数占33%。 一方面社会上存在着大学毕业生就业困难，但人们对高等教育的热情依然不减，现在比以往任何时候都有更多的大学生。在2015年，加拿大的大学和学院招收了200多万名学生，而1980年则只有将近80万名。 华裔家长：教育效果放眼一生 今年即将毕业的一名华人大学生对本报表示，她也意识到这一代大学生在求职上面临的困境，一些就业不足的现象确实比较普遍，与此同时，也有一些刚刚走出校门的学生寻求去加入一些初创的公司，准备抓住互联网时代的机遇去创业。她感觉，在找工作的路上，工作经验是新的毕业生最欠缺的，所以，无论如何先起步最重要。 　　 对于如何看待孩子读大学的投入与就业的落差的问题，华人家长李女士对本报表示，尽管她也知道大学毕业并不能保证孩子的就业，但华人家长都还是希望如果可能，孩子至少要读完大学。因为读大学不仅仅是为了就业，大学教育对培养孩子的综合素质和潜能都还是有必要的。如果单纯为了就业，将来也许还可以专门学习一种职业技能，但大学教育的效果不应只看眼前，还应放眼对其未来一生的影响。 亚裔姓名的求职者难接面试 多伦多大学与怀雅逊大学今年初联合发布的最新研究显示，拥有亚裔姓名的求职者，面试机会较白人求职者少20%至40%不等，即使亚裔求职者拥有硕士学历，所得到的面试机会仍然会低于学历较低的白人求职者，当中又以中小企情况最严重。 　　 这份研究报告名为《大机构有否更公平对待少数族裔？》。结果发现无论企业规模大小，拥有亚裔姓名的求职者获邀面试电话，都比拥有白人姓名人士较少，当中在雇有500人以上的大企业或大机构，收到面试电话的机会率相差20.1%，在中型企业和小型企业的面试机会率则分别相差39.4%和37.1%。 报告认为，亚裔姓名在大机构的弱势没那么明显，但差距仍然在。惟最大的挑战在于加国超过70%私人企业雇员，都是在少于100名雇员的中小企工作。早前多大另一项研究亦显示，拥有白人姓名的求职者，与亚裔姓名求职者获邀面试的比例，是100比72。

近来越来越多人在自家后院种蓝莓了，过去好像只有农场种的植物crops，现在成了城市业余农夫的最爱。加上蓝莓被认为含有极高的抗氧化作用，提高免疫力，就更受欢迎。其实种蓝莓不难，只要捉到蓝莓的喜爱是什么。 蓝莓一般分成三大类：高枝品种Highbush、低枝品种Lowbush，及中等高度的配种Hybrid Half-high。 　　 其中高枝蓝莓高约6英尺，适合4-7区。而低枝蓝莓就更耐寒些，适合3-7区种植。所以如果你住在真正寒冷区，低枝蓝莓就适合你。这一类仅一尺多高，有些像野生，根部是平行生长，很会蔓延。至于中等高度的蓝莓，一般高约两尺多，果实很多。 今天多数农场、园艺店选择的都是第一种，这一种也最常见。所以一般购买时几乎不用问，都是这一类。不过高枝类亦都有很多品种，因此还是有很多选择。这些选择包括：耐寒度、果实大小、味道、结果实的月份等。 　　 不过蓝莓多数需要两棵才能结果实，因此必须至少种两个以上品种，这样可以确保结果实，而且结果期也较长，果实也较多。 蓝莓因为植株不大，因此也适合盆栽，而且盆栽的土壤更容易控制。此外升高花床也适合。 种植 因为一株蓝莓可以种20年以上，因此购买时最好到有信誉的商店，同时购买健康的植株，大约2-3年大小的植株，不要在季尾时买别人挑剩的减价植株。(有时减价时可以挑到好货，视情况而定。) 　　 如果是买来盆栽的，几乎全年任何时间都可以种。如果是露根蓝莓bare root的，就必须在早春时种。种时要重新挖洞，最好有20寸深（就是深过一尺半），及18 寸宽的洞，这样才可以确保将来土壤的排水好。此外每株之间间隔4-5尺。 如果是成行种，最好是挖濠沟，就像种玫瑰一样，全部换土，以确保将来有好的排水。因为好排水对于蓝莓非常重要。 　　 除了种植的土壤必须做到多有机土，种好后亦可以添加有机覆土，一方面保湿，一方面免除生杂草机会，同时增加土质酸性。有机覆土包括：碎木屑、鬆针、鬆树皮，或其它园艺店出售的有机mulch都可以。再没有也可以一年一次或两次添加堆肥土在表面。 肥料 刚种时不要施肥，而且一年只要用一次肥就够，因为蓝莓对于过多的肥料非常敏感，甚至有反作用。 施肥时间在春天开始发芽之前(还未长叶子之前)，而且不要下手太重，照指示使用。很多人种果树以为越多肥越好，事实并非如此。举例说，杜鹃肥10-20-10，在早春时每株用两汤匙就够。一年一次。 前面说过，蓝莓喜欢酸性土，施肥时也应当用酸性肥，特别是你所住地区土壤偏硷性时，要用酸性肥补足。如果可以买到专为蓝莓准备的肥料最好，否则也可以用其它的酸性肥acid fertilizer，或是为杜鹃、茶花等准备的肥料。 　　 有机肥中，血肥blood meal、鱼肥fish meal及动物粪土manure都可以补充氮肥。骨肥bone meal及海藻肥powdered seaweed则补充磷肥及钾肥。这些都是补充肥料，而且是缓性肥，会慢慢分解到土壤中，如果想追肥，可以在春天季尾时使用一次有机肥。 修剪 刚种的头两年最好是不要让它结果。所以在春天时等花朵快谢时都先摘去，以免结果。这样可以让植株集中养分生更为健壮的枝子(打好根基)，将来植株健壮，结果实的条件才更好。 最初的几年无须修剪，等到大约第4、5年开始就要修剪，目的是要替旧换新。如果永不修剪，都是旧枝，结果实的状况也会越来越差。 　　 修剪的时间最好是冬季将结束时，(与玫瑰一样)，就是早春新枝还没开始发芽之前，可以修剪。其中高枝蓝莓Highbush修剪的原则是，将超过6年的枝都剪到地面，意思是替旧换新。同时将内部过多的枝或是交叉生长的枝剪去，目的是要中间部分都能照到阳光。另外如果有太低的枝、下垂到地面的枝，也要剪去，以免将来结的果实触碰地面。这样容易招惹虫蚁。 如果是低枝蓝莓Lowbush，剪法是将所有的枝都剪到地面，由新枝替换。但是这样剪过后，当年就不会结果实，所以如果种的是低枝蓝莓，最好是只剪去二分之一的蓝莓，这样另外二分之一还有果实。第二年再换一批修剪。(也可以3年轮剪，每年剪三分之一的植株。) 防鸟 种蓝莓的人都知道，要防雀鸟及其它动物来分享。住城市的人一般都只要防雀鸟，因此覆罩细网是最常用的方法。 有的人直接将细网布或纱布直接罩在植株上(peacefultable.net)，虽然方便，但是不雅观。另一个方式是先做好框架，再在框架上覆上铁丝网，功夫很大，但持久，也较美观。 但如果你住的地方有浣熊raccoon或是鬆鼠一类的小动物会分享你的蓝莓果实，就可能要使用铁丝网才能生效，而我知道黑熊或灰熊都喜欢吃蓝莓的。方式也是用框架，再将铁丝网稳固的架在框架上。 作者袁晓辉：媒体人、作家、园艺爱好者

本来以为抢offer这词 只会在买房的时候听见 但现在想在飞机上舒舒服服的躺平，也得抢offer。不过区别是：你可能能比别人少花不少钱。 据CBC报道，加拿大航空公司(Air Canada)推出竞标计划，特定航班的经济舱顾客可以参与竞价，中标的人能用比普通机票便宜的价格，坐上头等舱！ 　　 加航在航班启程前10天，加航会给合格的乘客发电邮，邀请来参加竞拍。或者可以自己到加航网站输入自己的航班号码，查看有无资格竞标。 　　 从收到邮件到飞机起飞前48小时，乘客都可以进入竞拍网址，输入自己竞拍价，系统会用一个扇形图表来显示你出价的竞争力强弱。 然后在飞机起飞前48个小时，加航会通知你有没有中标。虽然目前竞拍仅限于特定航班，该计划今年夏天将在加航全面实施。 头等舱是怎样一种体验？ 之前有一位名叫Casey Neistat的哥们，在乘坐阿联酋航空从迪拜前往纽约的时候，一不小心被升舱成了顶级头等舱....这个头等舱平时大概要13万人民币左右，飞行时长14小时。 　　 于是这个小哥也没有浪费这13万，用摄像机记录下了整个过程.... 可以自动关门的密闭空间。 　　 还有自己的卫生间可以洗澡... 　　 当然，不是所有航空公司都能像土豪国的航空一样，挑战人类对于有钱的认知。但大部分的航空公司，光是头等舱的飞机餐这项，就让人很想参与竞价。 新加坡航空 经济舱 　　 头等舱 　　 中国航空 经济舱 　　 头等舱 　　 达美航空 经济舱 　　 头等舱 　　 联合航空 经济舱 　　 头等舱 加拿大航空 经济舱 　　 头等舱 　　 日本航空 经济舱 　　 头等舱 　　 西南航空 经济舱：一袋花生米 　　 头等舱：两袋花生米 　　 坐个头等舱感觉也是不错的体验 今年夏天回国 不妨在加航玩一把抢offer吧 万一一不小心就升舱了呢

大城市好还是小城市好？ 这在全世界都是一个永恒的难题 虽然年薪10万听起来不少，但如今在多伦多家庭年收入10万，也只能过着紧巴巴的生活。一个四口之家，供一套房，再供一或两辆车。10万收入交完税后，连过一个体面的生活（在付完衣食住行的开支外，每年还能有一次像样的旅游或度假）都有些难度。 　　 多伦多收入10万还得啃老 根据多伦多一位网友W提供的数据：作为一个两口之家，每年家庭收入10万，供两辆车和一间Townhouse，感觉“每个月都在贫困线上挣扎，月月光，一分钱存不下来”。 　　 网友W说，他家大部分时间都在家里开伙，很少出门吃饭。除了供房，养两辆省油的日系经济型轿车。就算平常不娱乐，每个月都会超支，存款为负。 W表示，夏天为了省电甚至都不敢开空调。无奈车子没给首付，每月还款不少，外加年龄不大都是新手司机，车保险也便宜不下来。 　　 W的帖子在论坛上一曝光，立马得到大多伦多地区工薪一族的响应。很多人也纷纷晒出自己家的账单，大部分人都觉得，在多伦多赚钱买房养自己，真的不是一件容易的事情。 远离多伦多 就能成为人生赢家吗？ 曾经听人说：“你想过优质的生活，就远离多伦多，远离温哥华，换一种思维，或许海阔天高。” 那么在加拿大小城市的人，过得都是怎样的生活呢？ 今年25岁、居住在爱德华王子岛的C告诉本报记者，当年因为她在爱德华王子岛大学学习。作为一个在加拿大奋斗的中国留学生，大学毕业后，C顺利获得到一家金融公司实习的机会，实习结束后老板把她介绍到满地可银行（BMO）工作。在BMO银行工作仅10个月，C就由银行柜员晋升为理财经理。 　　 C说：“这次来多伦多培训，温哥华、卡尔加里一起培训的同事都觉得我的经历不可思议。也就是在我们小地方才有这样的机会，要是在多伦多这样的大城市升职没有那么快，像我这样的背景，要晋升为理财经理通常要2至3年的时间。因为在多伦多有移民身份、名校毕业的金融系毕业生一抓一大把。” 　　 因为城市小，C不开车，每天上下班坐公交非常方便，又省下一大笔开支。“坐公交车上下班和买菜对我来说毫无压力，也就10分钟的路程。”C表示每月固定开销不超过1,700加元，让年薪5万单身的她毫无压力。 在大城市生活的你， 是不是也一样？ 关于“大城市”和“小城市”的争论，已经持续了好几年了，但一直以来也没有一个四海皆准的真理答案。在加拿大读完大学的留学生们，纠结完“留在加拿大”还是“回国”之后，就又开始纠结是留在大城市，还是去小城市。 　　 小编2011年来到多伦多上大学，今年已经是2017年。细想了一下，我居然在一个不是家乡的城市生活了快6年。 每一个漫长的看不见尽头的冬天里，都有问过自己我为什么要待在多伦多？身边许多朋友，大学毕业之后，不是选择回到温热的南方，回到爸爸妈妈身边；就是去了加拿大沿海悠闲的小城市。 而我和身边仅剩的几个大学时期的朋友，还留在多伦多。在动不动就来的雪暴中崩溃，忙忙碌碌的工作，在越来越高的房价压力下，到处看房想着得早点上车。 　　 每一次觉得生活压力大的时候，都会怪多伦多。都怪这个城市房价太高，都怪这个城市冬天太长一下雪就半年，都怪这个城市平均工资太低... 直到在某一个又遇见雪暴的夜里，看见了一个朋友圈。她发了一张火锅的照片，写到：“幸福是...外面下着暴雪，锅里的麻辣火锅咕噜咕噜冒着热气。” 就在那一刻，突然惊醒，一切的压力大不顺心，哪里是什么大城市的问题，分明是我们的问题。 　　 生活的好，与不好，和你生活的城市并无太大的关系。 你可以在加拿大海边的小城市过着没事钓钓鱼的悠闲生活，或者在成都的街头吃着烧烤。也可以在多伦多的大雪天里，缩在家里暖暖和和的涮个火锅。 一切都是你我自己的选择。和多伦多无关。和爱德华王子岛无关。和加拿大无关。和中国无关。 心里没有蔷薇，即使你生活在海边，你照样感受不到海风吹过头发的美妙，照样只会在雨夹雪的夜晚，抱怨天气的湿冷，出门去一趟超市回来就已经湿了鞋袜。 大城市不一定是冒险者的乐园，小城市也并不意味着可以完全安逸的生活。 每个想要在大城市里生活的人，面临的问题都是一样：房租房价，工作机会，生活成本... 可是面临的优势也都是一样：方便的交通，热闹的生活，中餐多到各种菜系都有... 在压力大的生活中，找到生活的乐趣，这才是在大城市里打拼的软实力。比你一个年薪多高的工作更重要的软实力。 　　 不要等到生活过得一团糟的时候，就开始埋怨大城市。大城市的缺点虽然显而易见，但更可怕的是，高压力，高物价的大城市会一再放大你不会照顾自己，不懂得享受生活的缺点。 你能不能周末在家烹煮打扫，把小小的房间收拾得满屋芬芳，哪怕再小的出租房子，也能收拾出一个角落，舒舒服服地窝着看书，而不是等到没衣服穿了，才把一大团衣服都塞进洗衣机。 你能不能即使上了一周累到不行的班，仍然在周末有心情早早起来，吃个丰富的早茶，然后去森林里跑跑步，去湖边烤烤肉？而不是一到周末就只想在床上躺一整天。 　　 不会照顾自己，不会享受生活。 你只能一日一日地任由自己的生活不受控制，任由自己勉强居住在一团糟的屋子里，过着一团糟的生活。你又如何会有心情在竞争激烈的职场上打拼。 而等到你梦醒时分，想要为乱七八糟生活找一个罪魁祸首的时候，你自然第一个就想到了大城市的那些客观的不好。 我想，我想每个能在加拿大上完大学的人，智商情商都不是问题。因此，刚毕业，即将毕业，或者是已经毕业但刚步入职场的你，不用纠结于一而再，再而三地权衡大城市的利弊，你需要的是好好学会照顾好自己。 好好照顾自己，然后你才能爱自己，爱生活，爱大城市的机会与挑战，爱大城市丰富绚烂的生活，以及在大城市里好好地爱别人。 祝所有大城市的姑娘们梦想成真。 愿所有小城市的姑娘们生活安逸。

Huffington Post报道了这么一件事：加拿大Winnipeg一名叫Taylor Byrnes的女士应聘了网上送餐公司SkipTheDishes的一份工作。求职的时候多问了一句薪资多少，结果却差点丢掉了工作机会。 SkipTheDishes是一家在加拿大创办的公司，去年以1.1亿元卖给英国公司，营运网包括20个加拿大城市和6个美国城市。Taylor Byrnes给这家公司投了简历之后，获得了面试机会。双方印象都不错，于是就安排了第二次面试。 不过Taylor Byrnes回家之后，想起其实还不知道这份工作能赚多少，于是就给该公司的招聘统筹员Victoria Karras发了一封电邮。 　　 非常客气的询问了一下，如果能拿到这个职位，薪酬和福利大概是多少。结果没想到，很快负责招聘的人就回复了这封邮件，并且写道：“在这么早的阶段查问薪酬和福利说明了你和公司的员工文化并不同步，你可能不是适合公司的人选。我们周四约好的第二次面试也因此取消。” 　　 Taylor Byrnes读完信，觉得很委屈：做为求职者，连问问薪酬都不可以？ 于是她将事情在推特上曝光，还附上了两人往来的邮件。在网上迅速引起热烈的讨论。 　　 而SkipTheDishes的合创者西麦尔(Joshua Simair)也随后发文表示，招聘统筹员发的电邮并不代表公司的价值观。公司已经给伯恩斯发了道歉电邮，并重新安排了面试。

加拿大一位华裔男士目前正为护照问题纠结不已，他声称他的加拿大护照内页被雨点打湿，所以想去更换新护照。结果当局表示换个新护照得花800加币！ 该男子名叫李文盛（Wen Sheng Li，译音），在接受采访时表示感到很无奈。去年圣诞节过后，他晚上从美国回加拿大。那天晚上雨雪交加，在入境时打开护照交给边境官员，个人资讯那页淋上了雨点。 　　 他声称当时并没有意识到会损坏护照。几个星期后他再打开护照时，才发现彩色照片的内页出现了水纹痕迹。没想到加拿大护照如此脆弱，看上去镀有塑料膜的内页并没起到防水保护作用。 由于担心会影响使用，便与联邦护照部门查询希望更换。但却被告知19个月前他的护照被偷过一次，换领了新护照又损坏，他只有资格获得临时护照。 而这些临时护照只能使用2年，每次更换临时护照的费用是160元。按照他手上的护照本来还有八年半有效期计算，他需要支付800元申请五次临时护照。 　　 李先生查询了网上政府有关护照的规定，规定中列出“如果护照持有人在长时间里反复出现护照被盗、丢失或损坏的纪录，在申请护照时可能会被拒绝，只能发出临时护照”。 看样子，护照官员把他归到了这一类中。但李先生表示，护照在车厢被盗有警方纪录，他是受害者。而护照因雨点受损，也不是有意的。 目前李先生已经向加拿大服务处提出了投诉，并希望通过加拿大广播公司（CBC）的报道，让所有拿加拿大护照的人都从他的经历中吸取教训。

每年315消费者权益日 加拿大居民都会略感庆幸 觉得加拿大作为食品安全排名世界第一的国家，食品安全还是挺让人有安全感的，没什么假货不说，蔬菜水果什么的也随便洗洗就能吃。 但是CBC两年前就曾根据加拿大食品检疫署（CFIA）提供的有机蔬果样本检测数据分析显示：过去2年来，全国检测有机新鲜蔬果中，高达45.8%含不同程度杀虫剂等农药残留物，其中1.8%农药超标。与之相比，非有机食品农药残留比例高达78.4%，其中高达4.7%农药残留超标。 　　 所以 在中国人民每年关注315的时候 加拿大人民也在关注另一个榜单： 今年最脏的12大蔬果 　　 所谓的“最脏果蔬排行榜”指的是受农药和杀虫剂残余物污染最为严重的水果和蔬菜。美国环境工作组（Environmental Working Group，简称EWG）每年都会发布这个黑名单。 EWG指出，蔬果中含有的农药和杀虫剂对人体健康造成的隐患，特别是对儿童发育有严重不良的影响。农药和杀虫剂残留是致癌物质，而且可能导致大脑和神经系统中毒，激素分泌失调...因此榜上有名的蔬果，在吃的时候，需要特别清洗。 第一名：草莓 　　 草莓在去年的排行榜上就已经排名第一，今年依然蝉联冠军，据检测含有至少20种农药残留物。正确的洗涤方法是：草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随著水溶解;而后将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用，并且应尽量避免用手搓揉，也不需使用清洁剂。 第二名：菠菜 　　 菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一，今年跃升为第二名。菠菜样品的农药平均残留量为其它作物的两倍，四分之三的菠菜样品含有在欧洲禁止用于食物作物的神经毒性农药残留物。研究发现，这种农药可造成幼儿行为障碍。 而且在北美生活的人非常喜欢用菠菜做沙拉。像Subway的三明治里，也会加入生的菠菜，因此清洗干净尤为重要。 第三名：油桃 　　 油桃被抽检的样本中有高达96.7%含有农药，单一样本含多种农药的比例高达85.3%。绝对不是随便洗洗就能吃的水果。 第四名： 苹果 　　 过去几年，苹果一直高居最肮脏果蔬排行榜第一名！检测发现，99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量最高。所以，以后吃苹果最好削皮。 第五名：桃子 　　 经检测，北美的普通桃子含有的杀虫剂也较多。EWG在报告中强调：杀虫剂显然是有毒的，它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等。因此桃子剥皮食用最安全。 第六名：梨 　　 梨的农药残留几乎与苹果一样，但是梨的皮更薄，因此果肉更容易吸收化学农药。减少危害：用流动的水和水果刷好好清洗。 第七名：樱桃 　　 EWG检测的樱桃是北美盛产的大樱桃，又称车厘子。清洗车厘子时，最好先用流水冲洗，再用盐水浸泡。有研究表明，用流水冲洗，是去除食物表面农药残留最有效的方式。 第八名：葡萄 　　 一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面，葡萄位居榜首，总共含有64种不同的化学物质。CCTV曾经介绍过一个洗葡萄的妙招：在盆中加入适量清水，再加一勺面粉，搅拌均匀。静置2分钟之后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。等到面粉水变浑浊时，将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以放心的食用了。 第九名：芹菜 　　 一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。因此食用前要注意清洗，比较有效的方法是：浸盐水15分钟，在盐水中逐根洗净，然后摘掉老叶残叶再用流水冲洗。 第十名：西红柿 　　 番茄和圣女果都是需要特别清洗的果蔬。因为连续采收型作物如小黄瓜、茄子、四季豆，西红柿等，在采收期之际，有些作物已成熟，但旁边还有未熟的作物需要喷洒农药，因此稍有不慎常有残留农药的问题。 当然 EWG也指出，发布“最脏果蔬”黑名单的目的，并不是让大家放弃食用这些果蔬。只是对于农药残留较多的果蔬，食用前需特别注意。目前已经有研究证明，约有近七成的恶性肿瘤与它有关。而正确的清洗方式，能让人体吸收农药量能减少92%。 　　 最常见的方法是：用自来水将蔬果浸泡10—60分钟后再稍加搓洗，可除去15%—60%的农药残留。不过，对于茄子、青椒和水果等表面有蜡质的果蔬，最好先泡后洗。 此外，阳光照射可使蔬菜中的部分农药被分解、破坏。据测定，蔬菜在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞农药的残留量可减少60%左右。 高温加热也可以使农药分解，比如用开水烫或油炒。实验证明，一些耐热的蔬菜，如菜花、豆角、芹菜等，洗干净后再用开水烫几分钟，可以使农药残留下降30%，再经高温烹炒，就可以清除90%的农药。 而蔬果去皮虽然会造成一定的营养损失，但可以减少农药残留。尤其是黄瓜、茄子等农药用得多的蔬菜和大部分水果，最好能削皮吃。吃苹果的时候，最好少吃果核周围的部分，因为果核的缝隙会导致农药渗入。 　　 虽然很麻烦 但在健康问题上 小心才能驶得百年船

最近，一名加拿大居民日前遭到美国司法部的起诉，因其未向美国国税局申报其在美国之外的其他银行账户，被罚款110万加元！ 据CBC报道，遭追税男子居住在大温地区，名叫Jeffrey Pomerantz。他拥有加拿大-美国双重国籍。 在过去的三年里，他都有向美国国税局（IRS）和加拿大税务局（CRA）申报税表，但是却没有申报第二份表格：“海外银行和金融资产账户”（Report of Foreign Bank and Financial Account，简称FBAR）。 　　 于是美国当局指他在2007年、2008年和2009年报税时，并没有如实公开在加国的银行户口资料。而根据美国税法：美国公民（包括双重国籍公民）必须填写“外国银行和金融账户报告”（FBAR）表格，并报告一年内的最高金额。 而由于Pomerantz没有向美国国税局申报它在美国以外的银行账户，因此，因而被处罚86万美元（约110万加元）。 据CBC报道，Pomerantz绝不是一个个案。过去两年来，美国政府严查那些没有申报FBAR的加拿大居民，相关案例也越来越多。这也导致更多的加拿大居民因为没有申报FBAR而受到美国当局的处罚。 Pomerantz当年是自己填的报税表，忘记了填FBAR表，现在他很后悔，提醒大家最好找专业人士来报税。

30多岁就退休？很多人会说不可能。但魁省满地可市的亚裔女子Van-Anh Hoang和配偶Jean-Sebastien Pilotte就是这样的一对夫妇。妻子Van-Anh Hoang今年37岁，职业是药剂师，她将在几天之内退休。丈夫Jean-Sebastien Pilotte今年38岁，主要从事市场营销，将于今秋达到自己为退休而设的财务目标。 　　 这对小夫妇选择早退休，源自他们不同的文化背景，导致两人决心把“早退休”设为共同理想。丈夫Jean-Sebastien说：“我原来大手大脚，挣多少花多少，但遇到越南裔的Van-Anh后，我就改变了。”他透露，妻子不停灌输节约的理念，在越南，人们把自己工资的平均30%都存起来，而在魁省，人们最多存下工资的3%至4%。 妻子Van-Anh说：“我们把自己的生活方式设计得很简单。”两人对每天的开支都精打细算，Jean-Sebastien一直开一辆1998年的老车，没有换汽车。他说：“收入是很难增加的，而开支稍微不注意就上去了，要控制住自己的开支，那是真正的挑战。” 大力削减家庭开支 这对夫妇说，两年前二人决定要尽早退休，便去和财务顾问一起规划。Van-Anh说，财务顾问给他们一个退休至少需要的存款数额，听上去似乎很难达到，但他们很快意识到，如果大力削减家庭开支，其实能做到。两口子立即开始大省钱行动，银行里的存款随即明显上升。Jean-Sebastien指，他们把纳税后净收入的50%至60%都存起来。 　　 加拿大广播公司（CBC）报道说，Van-Anh和Jean-Sebastien的做法并不罕见，目前在北美年轻人中正出现一种趋势，就是减少开销和浪费，不买不需要的东西，很多事自己动手解决，而非花钱请别人做，由此提早实现退休的财务目标。Van-Anh和Jean-Sebastien年纪轻轻就退休，并不是想闲着没事，而要去从事自己的业余爱好。Van-Anh想实行从小的梦想：去学弹钢琴，Jean-Sebastien则想好好撰写自己的财经博客。退休后两个人也有更多时间在一起。

改建一下自己的房子 住起来舒服不说 房价还蹭蹭蹭翻了好几倍 这算是每个多伦多人都向往的事 但是改建房子这事，说起来容易，做起来难度还是不小。不过多伦多有一位华裔业主，最近就完成了一个成功的案例。3年前购入一幢价值约52万元的平房，经过90万元重建后，房子变大了5倍不说，新居现时估值已升至约170万元。 　　 现年37岁的华裔男屋主Michael Lau，与35岁妻子Meagan Lau有一名5岁和一名3岁女儿，以及一名5个月大儿子。两夫妇2014年在怡陶碧谷埃尔德区Alderwood看中一幅占地5,320平方尺，但室内面积仅650平方尺的平房后，决定以519,900元购入，然后拆卸重建。 　　 平房位处Marie Curtis公园附近，附近就是怡陶碧谷溪（Etobicoke Creek）的怡人景致。Michael 计划把平房重建成楼高两层、共3,300平方呎的豪宅，并聘请设计师夫妇Lindsey Anacleto与Gerry Anacleto重建新屋。 工程起初尚算顺利，但去年5月曾有工人罢工，到差不多完工时，Enbridge又未有按原定计划于年尾铺设天然气管，声称要延至今年4月才可以完成有关工序，两夫妇于是寻求市议员Mark Grimes帮助，终于在两周后完成管道铺设。 最终新居重建工程花了8个月完成，但工程费用就由预算的65万元，超支至90万元。Michael承认，超支与坚持全屋楼梯用灰砖墙有关，称这种物料视觉效果较佳；客厅则采用格子天花板，3个浴室采用发热地板，同样增加新屋建筑成本。 　　 玻璃健身室最花钱 不过要数全屋最花钱的地方，非地下室中用玻璃墙的健身室莫属，其建筑效果可媲美豪宅。 　　 Michael说：“我们的概念来自以往看过那么多幢房屋。”开放式厨房和饭厅楼底高达11尺，长达9尺的kitchen island使用意大利名贵用料，加上导入天然光，使室内空间令人更惬意。 　　 楼上则设有5间睡房、4个浴室，主人房达400平方尺，3名小孩都有各自的空间。至于大门近入口位置则是两夫妇的家居办公室，用以经营估价服务公司。两夫妇饲养的7岁拳师犬Nevada入屋后，还有专用的大型冲洗室。 　　 两夫妇对邻舍关系也赞不绝口，Michael说很多人都陆续搬入来，社区正在转变中。太太Meagan则称赞住所附近有公园、学校、游泳池等，是个家庭友善社区。而在改建以后，房子的市场价在$170万左右，也算是改建房屋的一个成功案例。 　　

多伦多最近有一个发在Youtube上的视频火了，虽然只有5秒，但很快点击就超过了1万。 这名乘客只是用雨伞在地铁刷prestco卡的入口一扫，地铁门就开了。这名用户名为Wi Wi的视频上传者说，新的Presto从一开始就是个灾难。 在给CBC的一封电子邮件中，该名男子表示，他决定上传视频就是希望TTC需要采取行动弥补缺点。 　　 不过TTC发言人表示站门在全世界普遍使用，新的Presto采用的是世界通用的标准。TTC的责任并是让顾客更难以逃票，是否逃票取决于乘客的是否诚实。而用雨伞开门就是一种逃票行为，就像“你不可能到Tim Hortons去点一杯咖啡，然后不付钱就直接在柜台拿走一样”。 根据TTC的数据显示，TTC因为乘客逃票每年损失2000万。Brad Ross提醒乘客，一旦逃票被逮住，将面临$235至$425的罚款。目前TTC上有检查员检票，逃票是一种盗窃行为。

【加拿大都市网】 多伦多房地产局昨天发布了报告：大多伦多地区3月平均屋价飙涨33.2%，创下了28年来的最高纪录独立屋均价已经直逼160万！于是加拿大政府也再也坐不住了... 联邦财长莫奈（Bill Morneau）要求尽快与多伦多市长庄德利和安省财政厅长索萨（Charles Sousa）会面，以讨论GTA地区房价太高及房屋负担问题。 莫奈特地给财政厅长索萨写信，称他不仅对加拿大人的债务水平担心，也对GTA房价飙升的状况表示忧虑。他在信中说，房价不断升高不仅影响到民众的负担能力，而且很可能引起房市失控，因此三级政府有必要近期内坐在一起，共商对策。 　　   安省预计月底出大招 安省财政厅长苏善民（Charles Sousa）已经表明，这个月底公布的财政预算案将推出冷却楼市的措施。 多伦多市长庄德利几日前表示，解决日益严峻的住房危机问题，一个可行的办法是向市内约 65,000间空置屋的业主征税。他要求市府职员进行专门研究，同时希望省府考虑相关立法的可能性，称征空屋税将有利于增加上市房屋存量，打击炒房行为，并大幅减少买家抢offer的现象。 不过多伦多地产商会表示，楼价上涨是由供求关系造成。低利率和民众对大多区整体经济前景有信心，促使买家入市。但很多买家找不到房屋，导致竞价情况日趋激烈，推高房屋价格。市场上需要持续几个月出现放盘数量超过销售量，大多区的房地产市场才会恢复供需平衡。   上次政府出招冷却房市后 房市崩了 在历史上多伦多的房市也不是涨涨涨到没有尽头。从1953年到现在，多伦多的房市曾经崩溃过3次：在1960年代初房价下跌持续了4年，跌幅约25%。在1975至1985年间，房价跌了10年，跌幅是14%。在1989年至1995年的7年间，房价暴跌了39%。 　　   而且最后一次下跌时，房价并没有回升到1989年的峰值，而是一直等到2010年。所以，如果有人在1989年买房，要等到2010年以后卖房才有利可图。 　　   安省在1973年曾一度征收炒地税（Speculation Land Tax），令房地产市场急泻，直接打击经济。据许多经历过那个时代的人说，1974年4月9日，对多伦多的房地产市场来说，是非常难忘的一天。 现年69岁的Lebow现在是多伦多的一名地产经纪，他说1973年的时候他27岁，名下拥有53套房产。 　　   1972年时多伦多的平均房价约3万元，在1973年时突然飙升25%，于是当时的省长戴维斯（Bill Davis）为了控制房市，毫无征兆的开征炒地税（Speculation Land Tax）。Lebow无奈的表示：“当我睡觉之前我还是一个百万富翁，结果一觉醒来，我反而欠了政府150万。” 单纯加税难治本 安省华人地产专业协会副会长吴树声表示，政府太多的干预会影响市场的正常运用。4月底将出炉的省政府新财政预算案一定会有针对楼市的措施，但如果只是单纯加税压制楼市无法根治问题。 以温哥华为例，向外国买家开征15%附加税并不是对症下药，反而影响一般人的购买意欲，令楼市大跌40%。政府应与发展商合作，鼓励兴建出租大厦，可以有助解决部分问题。 　　 他说，大多伦多地区内看似有很多地，但问题是基建不足，食水供应、下水道和公共交通缺乏。郊区如果发展基建要花费巨额资金，也无法在短期内完成。当人口集中于城市，市内的屋价自然愈来愈贵。市政府现时审批新地盘缓慢，主要原因是考虑到是否有足够的基建、环境评估以及是否有人反对。 虽然炒房会影响房价，但市场上大多都是正常的投资者，以现在二手房炽热的情况下仍然入市的情况来看，多伦多买家大部分都是自住。就像BMO首席经济学家波特（Douglas Porter）说的一样，GTA房市虽有泡沫，但不至于马上就要破了，不过政府要尽快采取行动，以免泡沫变得越来越大。 至于这个政府即将出台的大招是什么，我们只有月底见了 ​

【加拿大都市网】 ■有市场人士认为加元汇率在未来数月会下跌。 星报资料图片 综合报道 一项最新调查显示，有市场人士认为受到经济前景不明朗影响，再加上美国利率上涨的压力，加元汇率在未来几个月将会下滑。 路透社的调查访问了近50位外汇策略师，结果显示他们认为由于预期加拿大第一季度经济有强劲增长，加元汇率在短期可能轻微上升，但估计分别在3个之内以及到年底时会下跌到每1美元兑1.35加元。目前，加元汇率已比去年同期下跌3%。 美国联邦储备局今年3月加息，为3个月内第二次，并计划在今年再加息2次，不过加拿大中央银行预期在2018年前不会加息。 丰业银行（Scotiabank）首席外汇分析师Shaun Osborne表示，两间央行的政策不同，有人会认为美国联邦储备局现在倾向全力加息，意味着加拿大在短期至中期亦会一样，他仍然现时加央行加息还言之尚早。 有受访者表示，加元汇价会在一个月内，由本周三的每1美元兑1.3434加元，略微上涨至1.34加元，但估算的汇价范围依然很阔，介乎1.28加元至1.39加元。 “来年下跌5%” Osborne说：“在接下来的几个星期里，我们可能见到加元再次被抛售，目前有很多不确定性。过去几个星期，我们见到加拿大数据的好表现，可能是不能持续的。” 美国商品期货交易委员会（CFTC）数据和路透社的估算，有投机者愈趋认为加元汇价会跌至2016年3月以来最低。路透社FX Poll首席预测员Wells Fargo称，加元汇价在来年会下跌5%，至每美元兑1.41加元。

【加拿大都市网】 ■加企趁美国房屋持续复苏，纷纷南下抢占建屋市场。 资料图片 综合报道 美国房屋持续复苏，不少加国房屋建筑商及金用品采购公司乘势南下，抢占当地建屋市场。有北美大型房屋建筑商，包括加拿大的Mattamy Homes、Brookfield Residential Properties（TSX：BRP）和Tricon Capital Group则藉美国的土地价低时买地。 Brookfield Residential Properties表示，在过去七至八年投资的20亿元中，有75%投放在美国主场。行政总裁Alan Norris接受访问时说：“我们不是不看好加国市场，但我们只是认为美国是一个更广泛和更多样化的市场。” 加国五金用品采购商Richelieu Hardware（TSX：RCH）的主席兼行政总裁罗德（Richard Lord）昨日出席公司年会时表示，美国市场占公司第一季销售额的36%，高于去年同期32%。 罗德预计，许多受欢迎的产品，如门把手和厨房收纳用品的需求正在增加，因为美国消费者信心上升和就业情况好转，令不少业主重新装修家居以及继续改善新屋设施。公司过去几年已经完成了一系列收购，准备抢占市场领先导地位：“我们应该要在美国像在加拿大一样强大，这只是时间问题。” 资料来源：加通社

■巴力克与山东黄金矿业合作开采阿根廷维拉德罗金矿。 资料图片 综合报道 加拿大金矿巨擘巴力克黄金（Barrick Gold，TSX：ABX）周四与中国山东黄金矿业股份有限公司（Shandong Gold Mining）签署战略合作协议，以9.6亿元出售阿根廷维拉德罗（Veladero）金矿的一半股权给山东黄金矿业。 总部设在多伦多的巴力克指出，巴力克与山东黄金矿业亦将进一步探讨合作开发距离维拉德罗金矿约120公里的帕斯卡拉玛（Pascua-Lama）项目，此外两间公司亦会在阿根廷与智利边境的埃尔印第奥金金矿带（El Indio Gold Belt）寻求投资机会。 巴力克行政主席桑顿（John L. Thornton）表示，山东黄金矿业是一个理想的合作伙伴，不但有助长期开发蕴藏在埃尔印第奥金金矿带的丰厚矿物，而且能够从现有维拉德罗金矿带来更大收益。展望未来，两间公司将会分享彼此在开采金矿的经验、人才及资源。 料今年产量达83万盎司 山东黄金矿业集团董事长陈玉民（Chen Yumin）表示，山东黄金矿业对能够伙拍巴力克黄金进军阿根廷的篷勃矿业感到振奋。 位于阿根廷胡安省的维拉德罗金矿估计黄金蕴藏量达到670万盎司，预期今年产量约为77万至83万盎司。 巴力克一周前亦宣布与Goldcorp Inc.（TSX：G）联合推展在智利北部多个开采项目。  资料来源：加通社

和别人碗里的饭总是比自己碗里的好吃这事的道理差不多。不知道为什么很多人都觉得，虽然都是可乐，但麦当劳的可乐就是比自己在超市买的可乐好喝。 《Spoon University 》的学者Stella Kleynerman，近日揭露了这个困扰了很多人的问题：麦当劳的可乐好喝，原来是有秘密武器。 制作可乐需要水、可乐糖浆、二氧化碳、各种比例的物质、各种混合成分以及严格控制的温度。 二氧化碳是一种标准气体，每一个商家用的二氧化碳都是统一标准。而消费者可以通过加冰改变可乐的温度。所以麦当劳的可乐之所以好喝，只是因为用了特别的比例，特别的水和一个秘密武器“吸管”！ 　　 麦当劳采用的是85%的泉水，当水质不好，你喝可乐的时候就能尝出来。所以，麦当劳使用渗透过滤器来净化水质。这也是为什么他们的咖啡尝起来也不错的原因。 而麦当劳普通可乐的糖水比是1：4.75，低糖的则是1：5.25。这与一些其它国家的快餐行业不同，在那些国家商家不会考虑冰融化的程度，所以它们的饮料配比是1：5.0和1：5.5。 　　 此外，如果你仔细观察，会发现麦当劳的吸管比其他速食店更粗，所以可乐的味道可以更快打入你的味蕾！

设计图片 减肥是不少女生每天会做的事，曾有女星以「6厘米白萝卜减肥法」，成功于70天内减掉约25磅，你要试试吗？ 由于白萝卜含有大量的消化酵素，饭前进食一碗生白萝卜泥，有助去除体内脂肪并补充纤维素。日本营养学专家曾表示，若然人体内的酵素不足，则会道致便秘及肥胖，因而白萝卜是不错的减肥宝品。 「6厘米白萝卜减肥法」 1. 将没有削皮的白萝卜磨成泥，并于30分钟内将它吃掉。因为磨好的白萝卜会渐渐酸化，其酵素将会减少，要趁它酸化前进食。 2. 将白萝卜的头部及尾部各取一份，白萝卜的头部会较甜、尾部会较辣，若怕辣则可混合进食，方便入口。 3. 白萝卜的酵素会于加热到摄氏48度后失去活性，因此建议将其生吃。 4. 白萝卜可配与发酵食品一同进食，如醋、味噌等，可刺激味蕾之馀，也可中和白萝卜的辛辣口感，并加强酵素的用处。 来源：巴士的报

根据追踪空气中过敏原的一个加国化验所指出，经过异常寒冷的冬季后，今个花粉症季节正在开始，较过往延迟了约6星期。 据空气生物学化验所（Aerobiology Research Laboratories）发言人科茨（ Daniel Coates）预测，今个敏感症季节不会特别严重，但相信未来几个星期的情况会越趋明显，呼吁患者要作好准备。总部设于渥太华的空气生物学化验所，在温哥华、维多利亚及基隆拿（Kelowna）等多个地区设有全国30个监察站，每日收集空气中的花粉及孢子样本。科茨表示，准确度达82%。 推手机应用程式助患者 上述化验所将于下周推出一个名为「Allergy Sufferers」的手机应用程式，帮助患有敏感症人士为春季到来作好准备。花粉症主要是因为人体受到空气中的过敏原影响，而道致出现鼻炎徵状，包括流鼻水或鼻塞、打喷嚏、眼睛痕痒、流眼水以及眼睛红肿等。科茨表示，一般非处方或处方抗敏感药物，都能够有助缓解敏感症的徵状，但最佳方法还是减少暴露在户外接触过敏原的机会。 

■汪阿姐穿上露肩短裙风骚现身。 文、图：游艾维 为庆祝入行50周年，汪明荃将于8月27日及28日在红馆举行演唱会，昨日阿姐以一身黄色露肩连身短裙出席发布会，并在男舞蹈员陪伴下跳舞进场，表现风骚。由于8月28日为阿姐的70岁生日，届时将于红馆跟万位粉丝一齐过，阿姐坦言：“都应该会几热闹，感觉几兴奋。” 阿姐表示已开始练舞，由于今次要挑战又快又劲的舞步，她也担心膝盖的旧患，她说：“一边排舞就是keep fit啦！”另外近日有网民列出“点唱”清单，阿姐表示都会参考意见，但对于网民将她的高音演出剪辑成片段， 她说：“唱粤曲当然是高音。” 

家事纷争难插嘴 刘嘉玲体谅成龙有难处 ■嘉玲（左）、红姑盛装出席酒会，打扮各具韵味。 ■怀孕的邓爱嘉与老公齐现身。 ■梁家辉大女梁颖晨遗传了父母的好基因。 ■杨张新悦做善事帮助孩童。 ■徐濠萦型格现身。 文︰邝幸瑜 图︰邓国良   刘嘉玲与钟楚红昨晚盛装出席展览揭幕酒会，两位美人打扮高贵，各具韵味，并分享为品牌设计手袋的概念。此外，嘉玲谈到好友成龙的新闻，她觉得每个人都有自己的难处，希望这件事的所有人都顺利度过，并指香港影坛有那么杰出的艺人，大家值得为对方骄傲。 嘉玲、红姑、徐濠萦、梁家辉大女梁颖晨及怀有身孕的邓爱嘉等昨晚出席于中环置地广场举行的《Roger Vivier Pop-up Counter及Photocall Bag展览》揭幕酒会，现场展出名人明星参与设计的Photocall Bag。嘉玲身穿低胸裙展露事业线`，她的作品以开心、心、音乐、自由及其密码为设计元素，此外，她的时装品牌将会参与上海时装骚。问工作忙碌会否冷落老公梁朝伟？她说︰“我在家做的，现时科技先进。（伟仔有否给予意见？）没有，他喜欢运动，好禅，冇畀反应即系几好啦！”   “大哥点会喊！”   此外，谈到好友成龙近日的新闻，嘉玲表示别人的家事旁人好难去评论，希望这件事的所有人都顺利度过，因为每个人都有自己的难处。问有否听闻成龙曾遭人勒索？她说︰“没有。（有没有见过佢喊？）大哥点会喊。（大哥是不是有情有义的人？）人有好多唔同layer，不止一面，自己都有好多不同面，我睇佢呢面唔代表所有面。”嘉玲觉得大哥是个乐观的人，香港影坛有那么杰出的艺人，大家值得为他骄傲。   红姑睇番旧戏嫌不完美   红姑的设计源自她喜爱的大自然及猫儿，每次去旅行都会引发不同的设计灵感。谈到当年她主演的电影《流金岁月》推出复刻版，问是否也是她喜欢的作品？红姑表示重看觉得不够完美，但也勾起她对昔日香港及自己成长的回忆。杨张新悦透露最近参与某慈善活动，帮助0至6岁的小朋友，笑言帮助孩童令仔女呷醋。