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做饭的时候被几滴热油烫到 放在哪都不算严重的受伤 在多伦多却要了一位26岁华人妈妈的命 死者陈晶晶的丈夫陈涛挺昨日接受本报访问时表示，其妻于1月4日在家做饭时，不小心被几滴热油溅到颈脸，当时也没觉得是大事，只留下几处小伤痕，她还在微信朋友圈晒出被油烫伤的照片。 第二天情况也还好，但6日傍晚就感觉脸部有些肿，当天是周六又快到晚上，也不能去看家庭医生，于是就在药店咨询药剂师，买了些药膏涂在患处。 但到了7日，陈晶晶的脸却变得更肿了，夫妇二人怀疑可能是过敏，早上就去离家不远的士嘉堡医院慈恩分院（贝治芒院址，The Scarborough Hospital, Grace Division -Birchmount Site）急诊。医生给她开了连续一周的打点滴（即静脉注射）。当天在医院打完点滴后，回到家又有专门的社区护士上门，帮忙设置一台打点滴的机器，以便她每天在家打点滴。 陈涛挺表示，陈晶晶第一天打完点滴后就已感到不适。8日早上起来，陈晶晶的脸肿得更厉害，不得不再次回医院急诊，陈涛挺有陪同一起去医院，称当日等了两个小时才又挂上点滴，5分钟后陈晶晶就呼吸困难及头晕，医护人员发现情况不对，急忙将她推往抢救，并且插了喉管，再送进深切治疗室（ICU）后，医院称情况稳定。 8日晚上，陈晶晶需继续留院观察，由于家中还有年幼孩子需要照顾，陈涛挺当晚没有在医院陪伴。9日早上6时，他接到医院电话通知，指其妻忽然停止呼吸，医院再次抢救，延至上午9时证实不幸去世。 对于陈晶晶的死亡原因，陈涛挺称现阶段不便下结论，还在等待医院于30天内出具体的医疗报告。但他不排除可能与药物过敏有关。 他称，目前首要面对的是妻子突然去世，对他们一家的巨大打击。他们夫妇育有3个儿子，最大的5岁，最小的才出生4个多月，另外一个2岁多的儿子则在中国由亲戚照顾。现在陈涛挺一个人需照顾2个孩子，自己又是靠社会救济生活，妻子去世不但政府方面帮不了什么，反而救济金会减少，令他和孩子今后的生活陷入更大的困境。 同一家医院 有4名华人妈妈死亡 这起事件在华人圈里引起了极大的反响，而曾经在士嘉堡医院慈恩分院里发生的不幸的事件也再一次被提起： 2008年5月18日，来自广州的新移民潘敏红在士嘉堡慈恩医院诞下一名女婴，随即大量出血。当时潘敏红已经失血2000ml，最后因呼吸困难、呕吐、全身冰凉、烦躁、挣扎，渐渐反应迟钝，最后在当晚9:42分不幸去世。 2008年11月17日，来自福建的陈秀兰在2005年便以技术移民的身份来到加加拿大，当时丈夫还在中国申请团聚移民。 11月10日晚11点，陈秀兰剖腹产下一名女婴。术后15小时，陈秀兰亲自打电话回国向丈夫报平安，当时神志清晰。但是术后约24小时后，陈秀兰神志开始不清，不久昏迷后转入ICU病房。 几天后，陈秀兰病情加重，需要转送到市中心的多伦多全科医院。11月15日，医生称，陈秀兰的脑部已经死亡，只靠呼吸机维持呼吸。11月17日，陈秀兰宣告身亡。 2009年12月4日，江苏移民冯雨楼因急性胰腺炎在丈夫的陪同下到士嘉堡慈恩医院急诊室，但是，验血报告的结果从上午11点一直等到晚11点都没有出来，冯雨楼于是回家休息，等待结果。12月4日凌晨，冯雨楼因病情加重不治，在士嘉堡慈恩医院逝世，留下1对10岁和5岁的儿女。 微信群组聚300人 捐物资助照顾陈晶晶小孩 飞来横祸令陈晶晶的丈夫陈涛挺束手无策。昨日，一些热心的福建乡亲及教会朋友自动召集热心人士，向陈家伸出援助之手。他们首先透过微信建立一个名为“爱之群”的群组，短时间内已聚合300多人。 群内热心人士有的踊跃捐钱，有人则捐婴儿衣服、纸尿裤、婴儿奶粉等，也有人组成接送车队负责接送孩子，更有人提出可以安排自家保母到陈家帮忙。 福建裔资深移民顾问罗宾刚从中国返多伦多，甫下飞机闻说此事，立即与陈涛挺联系，表示愿意义务帮助陈家完善资料，申请在中国的亲人来加处理事变。 据闻陈晶晶的母亲和弟弟、陈涛挺的父母已经抵达中国上海，将于今日将相关资料递交加拿大驻上海总领事馆。 社交媒体上也有许多热心人捐钱捐物，或帮忙照顾小孩或做车夫。各界热心人士若有意提供任何帮助，可直接联系陈涛挺本人，电话647 685 3588；或致电福清同乡会周强，电话647-886-6666。 R.I.P

这阵子，李小璐夜宿事件扯进来了不少人，发声的甚至是惹火上身的都不在少数。前几日，摇滚歌手郑钧发了一条评论流行音乐文化的微博。 这条微博可以说是批评了在中国的嘻哈，底下很多粉丝都在撑郑钧，并且表示嘻哈本身没有错，错在玩嘻哈的人。 如此一来，矛头自然而然指向了PGone和夜宿事件。郑钧自己的老婆，被网友认为是泰迪姐妹团一员的刘芸也被卷了进来。 网友很好奇：郑钧自己的老婆刘芸也被认为是泰迪姐妹团一员，现在他这样批嘻哈，老婆作为李小璐的闺蜜不尴尬么？ 说起泰迪姐妹团，她们都喜欢养泰迪，而且年龄相仿、志趣相投，生活中聚会多多，工作上抱团力挺。 团员有杨幂、熊乃瑾、甘薇、秦岚、李小璐、肖雨雨，外加两个编外：刘芸和应采儿。 主题趴什么的都会出现，看起来感情好得不得了。 会一起见证姐妹人生中的重要时刻。 除了聚会玩乐，工作上姐妹们之间也会相互帮扶。 当初霍思燕和黄奕骂战，闺蜜们还转发霍思燕微博力挺。 不过这些年过来，这个姐妹团越来越接近分崩离析的状态：首先是李小璐和杨幂被传因拍戏抢风头不和。 12年李小璐大婚，杨幂并没有到场，而是在微博发了条祝福帖。当时网友也没有说太多，毕竟可能是工作太忙。 到了14年杨幂大婚的时候，到场的圈内闺蜜只有唐嫣。 而李小璐的微博祝福在婚礼第二天才送出，还是转发的某娱乐号的微博。 未参加原因是要在家带孩子。 然后说到李小璐和霍思燕，网传这对闺蜜之间有矛盾起因是李小璐的一条微博。她发这条微博的时间，正是《爸爸回来了》大火的敏感期，所以当时被指是在影射参加节目的霍思燕一家。 不过后来霍思燕在活动上表示，私底下和李小璐关系很好，并不是网传的那样。 姐妹团的另一重要人物甘薇曾经也是风头一时无两：她嫁给贾跃亭的时候，大家都觉得她是稳稳地嫁入了豪门，可以高枕无忧过老板娘的生活。 闺蜜几家还一起出去郊游。 甘薇办过一次印度风生日趴，当时众姐妹一起玩得还挺开心的。 不过好景不长，乐视崩盘，美好生活告一段落。 甘薇生日正巧赶上贾跃亭辞职，比往年就冷清了许多，到场的老姐妹团成员只有李小璐和霍思燕。 原本跟甘薇关系最好的秦岚，不仅没有到场，更连微博祝福都没有了。 甘薇当天的生日感言也是意味深长：人活着，圈子不要太大，容的下自己和一部分人就好，朋友不在多少，真诚就好。 最后说回刘芸：之前她以闺蜜身份参加过李小璐那一期的吐槽大会。 节目上刘芸对李小璐“整容”的一番吐槽可以说是让全场笑翻。 当时大家还觉得这俩姐妹关系真够铁的，这话也敢说。 然后在别的节目上刘芸也有夸李小璐很乖巧，很温柔。 两家人还一起为孩子庆祝生日。 如今李小璐粗事儿了，昔日“闺蜜”刘芸回复网友：我不养狗也不整容，我不是泰迪姐妹团的。 此举引发争议，有人觉得很真率，而且刘芸这几年确实没有和李小璐有非常多的接触。 但也有人觉得，这边出事了那边就立刻划清关系，变脸太快实在让人难以接受。 像之前甘薇生日趴的时候，郑钧刘芸夫妇俩还有跟李小璐的合影。 李小璐出事之后，姐妹团除了马苏之外好像真的没有人出来帮着说话了，大家都在吐槽这个塑料姐妹情团体。 也有网友觉得，这次刘芸可能是跟应采儿站一队的：前阵子李小冉因为名字相似被拿来当挡箭牌的时候，应采儿还出面撑她，也暗示着在这件事上不会支持李小璐。 对于这件事，吃瓜群众各有各的看法，有的觉得如此站队有些绝情，另一些觉得这种表面闺蜜本来就没啥情分，大难临头各自飞也无可厚非。你们怎么看？ 来源：新浪娱乐

又到了周二啦！Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影7.5折。看看本周的电影推荐吧！The Commuter 追命列车《追命列车》（英语：The Commuter），是一部于2018年上映的英美合拍动作惊悚片，由赞美·哥勒-施拉执导，安德鲁·朗拿和亚历克斯·海纳曼编剧。由里安·尼逊、韦娜·法米加、森·尼尔、伊丽莎白·麦高文、乔纳森·班克斯和柏德烈·韦逊主演。电影定于2018年1月12日上映。剧情简介：故事叙述米高·麦考利是一位保险推销员，每日会搭乘通勤列车前往芝加哥的公司；某日，在麦克被开除后，一名神秘的陌生女人与他联系，对方表示如果米高能在到达Cold Spring车站前发现一名「不属于这里」的乘客并安装定位装置，那他就可以拿走10万美元。米高在解决该事件时，意识到自己陷入了一个庞大的犯罪阴谋之中；他和家人，所有前往终点站的乘客的生命都处于危险，只有他才能揭开背后隐藏的秘密。 1987: When The Day Comes 逆权公民《逆权公民》是一部2018年上映的韩国电影。电影改编自真实事件，以韩国六月民主运动为背景。讲述1987年1月，接受警方调查的一名22岁大学生朴钟哲，在侦讯过程中遭水刑窒息致死，而直接促成了国家改革的故事。剧情简介：《1987》以1987年全斗焕独裁统治下发生的六月民主抗争运动为背景，讲述了名叫朴钟哲的民众运动领袖被当局警察逮捕并拷问致死后，与意图隐瞒事件的公安当局对立，揭露事件真相的人们身上发生的故事。朴钟哲被害事件当年被媒体曝光后，直接引发了反对全斗焕独裁政府的六月民主抗争运动，最终全斗焕被迫接受了629宣言，不久政权倒台。 Namiya 解忧杂货店解忧杂货店（日语：ナミヤ雑货店の奇蹟）是一部于2017年上映的中国剧情电影，电影改编自小说家东野圭吾的长篇悬疑小说《解忧杂货店》，由韩杰执导及董韵诗监制，韩寒为此片担任艺术指导。剧情简介：改编自东野圭吾原著同名小说《解忧杂货店》，讲述了在一家僻静街道旁的杂货店，只要写下烦恼投进店前门卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。某个夜晚，三个身在迷途的年轻人阿杰、小波、彤彤无意闯入，没想到开启了时光隧道，从收到来自过去的第一封咨询信开始，在不断的回信和收信过程中，过去连结了未来，犹豫是否该坚持音乐梦想的秦朗、是否该和家人因逃债远走他乡的浩博、是否应该放弃舞女工作的晴美都从他们的回信建议做出了选择，找到了心灵的方向，不经意间也串联了所有人的人生。同时这三个年轻人也收到了对于自己困惑的解答。快去电影院看看吧！（Grace编译）

化妆品现在划分的越来越细致，相对应的，化妆工具也越来越多。有的时候面对超多不同的化妆工具，真是不知道到底该买哪个。 那么化妆到底用什么工具好呢？ 今天小编就来给大家稍微做一下化妆刷和美妆蛋的差别。 化妆刷 上图为Nars Limited Edition化妆刷套装，Sephora价格$200。 化妆刷种类非常的多，有眼影刷，粉底刷，蜜粉刷，高光阴影刷，眼线刷，唇刷等等，功能不同，刷头的造型也完全不同。而化妆刷最讲究的是它的毛，有人造毛，天然毛两种，价格自然也就不同。好的化妆刷，价格都不会太便宜，一只稍微好一些的粉底刷都得$50左右。所以图上一套Nars化妆刷五根，$200的价格也比较正常了。好的化妆刷为什么那么贵？因为好的化妆刷不需要后续的处理，皮肤不会留下刷头的痕迹，非常自然。 小编自己的经验而言，化妆刷比较适合画厚重复杂的妆容，尤其是遮瑕度高妆感比较重的粉底，用化妆刷最合适。所以化妆刷比较适合脸部有些许瑕疵的朋友，或者如果你需要化浓妆，化妆刷最方便。 Sephora化妆刷套装，按此 化妆刷不太浪费化妆品，因为它不会吸收，只会残留在刷头上，所以定期清理化妆刷，才能延长化妆刷的寿命。小编用的是下图的Sephora自产的化妆刷清洁皂，Standard Size包装已经卖完了，现在只有Mini包装，只需要$10。   使用方法非常简单，只需要将化妆刷用清水冲刷之后，按照一个方向在这款清洁皂上画圈，然后你会看到很多脏东西溢出，当你觉得化妆刷恢复干净之后，再用清水冲洗，知道化妆刷上面没有任何清洁皂残留，然后再干净的抹布或者厨房纸上沥干水分，最后将化妆刷的刷头恢复最初的造型，放平晾干即可。切记，千万不要拿其他的清洁物品清洗化妆刷，小编曾经试图用洗手液清洗化妆刷，化妆刷在洗过一次之后，直接报废，不仅洗不干净，毛也全部黏在一起，再也没办法化妆了。。。 美妆蛋 上图为Beauty Blender的美妆蛋，Sephora价格$26.00。 美妆蛋这几年大火，主要是因为它造型可爱，价格相较于化妆刷稍微便宜一些，但是缺点也很明显，只能用来画底妆，比较浪费粉底液，因为它会吸收部分粉底液进入海绵里，而且使用寿命也略短。 小编个人而言最喜欢画底妆的时候，化妆刷和美妆蛋结合使用。用刷子大范围的刷粉底，然后用水弄湿美妆蛋，再用美妆蛋轻拍脸部，消灭刷痕，让妆感更自然。美妆蛋比较适合搭配轻薄的粉底，能轻松画出自然裸妆的效果，没有任何痕迹残留，能让粉底跟自然的贴合皮肤，而且上妆非常迅速。所以美妆蛋比较适合日常裸妆，皮肤比较好，瑕疵非常少的女生。 Sephora全部美妆蛋，按此 如果你觉得Beauty Blender的美妆蛋比较贵，性价低偏低的话，不妨试试平价品牌Real Techniques的美妆海绵，其实是一个东西，但是便宜非常多。Amazon的Real Techniques美妆海绵，四个只要$18.27！ 美妆蛋其实就是海绵，所以里面非常容易藏污纳垢，一定要经常清理。同样的，清理美妆蛋也需要用专用的美妆蛋清洗液。小编用的是以下这款Beauty Blender的美妆蛋清洗液，质地像洗头膏一样，Sephora 5oz包装只要$25.00。   使用方法也很简单，将美妆蛋用水冲湿以后，瓶盖打开以后，有个小台子，轻轻挤出一些清洗液，然后将美妆蛋放在台子上摩擦，让清洗液充分进到美妆蛋里面，你会看到各种颜色的脏东西全部被清理了出来，然后用清水把它洗干净，挤干净水分，晾干就好了。

加拿大都市网Claire报道 日本出生、长居纽约的艺术家草间弥生要带着她红遍全球的无限镜屋（Infinity Mirror）艺术展来多伦多了！欢呼雀跃之前先冷静一下，你抢到票了吗？ 早在去年十月，多伦多的安省美术馆就公布了将在2018年3月3日——5月27日举办草间弥生无限镜屋艺术展的消息，是世界巡回展览加拿大唯一站点。 展览包含六个无限镜屋，分别是Love Forever, The Souls of Millions of Light Years Away, All the Eternal Love I have for the pumpkins, Phalli’s Field, Aftermath of Obliteration of Eternity, Love Transformed...

  吸管是生活中最常见的物品啦，可是你真的会用吸管吗？看了这个视频，相信你会获得一些吸管的新用法！（Grace整理）  

寒日餐桌上，暖笠笠香气扑鼻的煲仔菜总是格外受食客欢迎，图为重庆鸡煲。资料图片 寒日餐桌上，无论是星级食肆还是大排档，暖笠笠香气扑鼻的煲仔菜总是格外受欢迎。香辣牛腩在煲仔里发出诱人的“咕嘟咕嘟”声，滑嫩的鸡块在煲中啫熟后“滋滋滋”地冒着热气和香气、伴着阵阵诱人的菌香味，煲仔中的芋头、番薯粉糯粉糯的，味道丝毫不输荤菜……这满嘴生香的温热，叫人吃在嘴里，暖在了心里。 煲仔菜是粤菜独有的烹调方式，惹味的酱汁只要沾到烧红了的砂煲边，便会发出“滋滋滋”的声音，酱汁和原料的香气瞬间扑鼻而来，这就是传统煲仔菜最吸引人的地方。 广州有不少专做煲仔菜的食肆，传统风味的煲仔菜固然受欢迎，而新派口味的煲仔菜也自有不少拥趸。 煲仔菜讲究原汁原味，不过要想做好吃了，还是有些门道的首先食材要好，其次酱汁的风味也很是关键。《信息时报》报道，这道新派口味的“青柠胡椒鸡煲”，以味道浓郁的蚝油、海鲜酱为基础酱底，再融合了东南亚风味的胡椒和青柠，让浓郁的鸡煲多了一丝小清新。开锅盖，浓郁的酱香味立即扑鼻而来，让人食慾大开。 要说广州人感到最亲切的煲仔菜，非牛腩煲莫属。它可说是不少广州人关于家常菜、关于童年的美好回忆。不过，今天介绍的不是粤式风味的牛腩煲，而是一款具有法式风味的牛腩风味。 这道法式牛腩煲，精选澳洲牛腩入馔、熬汤底。熬足2小时的牛肉高汤，搭配咖喱果、香茅、干辣椒来做成汁酱，看似特别重口味，其实味道清爽不腻。牛腩被焖得又淋又入味，直接吃已经很是美味。 广州人爱吃煲仔菜，却鲜少有将蔬食入馔做成煲仔菜的专门店。皆因蔬菜入锅一来容易焦，二来不容易做得香。唯有对蔬食了解透彻，懂得巧妙利用简单的汁酱来提升蔬菜风味的食家，才能有机会扭转蔬菜在煲仔菜中不够受欢迎的局面。 浓香型的黑松露菌菰煲、清香型的椰汁南瓜煲、重口味的有川味麻辣煲和蔬菜干锅、异域风味的有咖喱芝士煲和冬阴功酸汤煲。蔬菜入馔做煲仔菜，既要有时令蔬果，同时也要精心选择比较耐煮的食材，冬季来说菰菌类就是一个不错的选择，就像黑松露、香菰、蟹味菰、杏鲍菰、金针菰、榆耳、猴头菰等。除了菰菌外，萝卜、芋头、南瓜等适合长时间焖煮的食材，也非常适合用来做成煲仔菜。

编译撰文  张殷睿 多伦多几乎随处可见大大小小的公共艺术品，它们的存在无形中也给中规中矩的城市规划增添出其不意的情趣。这些城市艺术品的陈列位置林林总总，有些甚至已经和身边的环境景物融为一体，很多时候它们会被行色匆匆的人们忽略。 james lawson和他家门前的白象 “从一开始我就很喜欢这只白象，虽然她本不应该属于我。”－－ James donovan 地点：77 Yarmouth road 创作年代：1999年 艺术家： MAtthew donovan 无疑，这件白象雕塑的艺术感和造价远远高于其实用性。这是安省艺术学院OCAD学生Matt Donovan于1999年所做的一件作业。其实，一比一大小的玻璃纤维质印度白象雕塑是他一组名为“Elephant in the room”的毕业作品中的雕像之一，这组雕像还包括一群黑色绵羊和一条红鲱鱼。虽然今天这组雕像中的其他两座已无迹可寻，但是从三种动物的选择和“Elephant in the room”的名字中不难想出创作者的用意。Elephant（大象）是群雕的主体，呼应了名字“elephant in the room”，比喻显而易见，而众人不愿去直面的问题；Red Herring（红鲱鱼），寓意为扰乱视听，试图让事实失焦的干扰；而Sheep（绵羊）则代表著盲从的众人。 她属于每个为她驻足的人 这只后来被命名为Sally的白象在Donovan当年的毕业设计设计展览后被大卸8块，自此隐身于matt donovan父母家的地下室，不见天日达数月之久。直到他的朋友James Lawson的到来，现在已年过40岁的Lawson回忆起这段往事，笑着说：“我之前曾经和matt说过如果他不想要他的大象了，我非常愿意把它放在我家前院的草地上。那时，我刚刚买下这栋房子一年，我们都很年轻，我完全没有想过把这只庞然大物接回家之后的事情。” “我和我那时候的女友Vala，也就是现在的妻子说，我们就要有一隻大象了。她起初很惊讶，在我解释了一切之后，她特别的高兴。”当邻居们得知大象即将到来后出乎意料地表示欢迎，也许这也和James  Lawson所住一带的街区风格和文化有关。 Lawson的家位于Christie...

资料图 风雪是多伦多冬天的常理。对于空巢的长者，铲雪是不可能的苦差。大多伦多地区多个市政府均推出不收费的铲雪服务，为有需要的市民行个方便。 万锦市政府的铲雪援助计划专为市内残障和长者居民而设，让他们在冬季不会因为未能处理堆积如山的雪挡住车道而不能驱车外出。基于此，早前有一对长者夫妇申请了这项服务，可是，过去两场大雪过后，服务均没有到位。致电查询和投诉的结果是，万锦市将路面铲雪的先后次序按交通流量定夺，首位当然是主要主要道路，接下来是基本的、次要的、小区内的路、单程路、后巷，最后才是人行道。而铲雪工人在积雪高度在7.5厘米或以上才出动清理积雪，时间是待铲雪工人按次序完成清理路面后的8小时内。市政府网页注明留决定是否提供铲雪服务的权利。 根据yorkregion.com及姊妹报纸记者Amanda Persico两年多前的文章，计划申请人数每年递增1成，2014至2015年度，申请计划的家庭超过3200人，较前一年冬季增加300人。市政府需替参加计划的每户支付约75元的费用。那次开会更提到，市政府人员已经派人员研究积雪的高度可否降低为5厘米，少于7.5厘米，不过估计成本要每年额外增加180万，等于增加税率1.35%。 于人村市议员Don Hamilton当时建议取消铲雪服务，因为计划既不成功也不讨好之余，收到的投诉个案比其它类别的投诉更多。他认为更有效的方法是，以退款计划鼓励屋主聘用私人铲雪承办商铲雪以获得市政府回扣优惠。 两年下来，研究没有结果，投诉很可能随参加家庭数目增加而继续铺天盖地，万锦市的免费铲雪服务计划形同虚设。“没有免费午餐这回事”的出处最早见于上世纪30年代末，80年之后，它已然成为真理，不变。 筱葫芦

玄学顾问☆李丞责 文字整理☆梁文威　设计☆黎志坚 单身女贵族若是遇到已婚男子的追求时，不想让这种“臭男人”纠缠自己，简单方法就是，建议女性朋友今年在客厅的北方安置一把桃木剑，好斩断各式各样的烂桃花。 赶走“臭男人”风水 想要赶走已婚的“臭男人”，还有一点也很重要，便是房间内及窗户外，忌有玫瑰花及仙人掌等植物，否则这也是烂桃花步步逼近的征兆，千万得多加小心，如果有这样的情形，务必立即移除。 经济更稳定风水 家中的许多摆设都会直接、间接地影响财运。所谓的财位，通常都会在每一个空间的角落。 例如，客厅的角落，是属于明财位的方位，如果在这里能够放个鱼缸或者一个花瓶，花瓶内放168个铜币，代表财位稳定，经济更能稳定。 带来好桃花风水 如果希望有不错的男人追求自己，方法是在红鸾方动点手脚。今年的红鸾方在正南方，每天晚上11时至凌晨1时之间，在正南方点上一盏黄色的灯，将光源照射方向朝上，每天晚上点到白天天亮，直到找到好桃花为止。 白天不点灯的时候，也可以在这个方向插一盆香水百荷，祈求姻缘早现。 身体要健康风水 单身女性如何维持身体健康是件相当重要的事情，因此要从厨房与卧室之间的风水着手，厨房属阴，卧室属阳，厨房的门不可以直接对到卧室，否则如此犯冲的格局，对身体健康很不好。而女性本质也属阴，为了与厨房相配，这里的清洁工作必须做得落实才行。  

图片来源：多伦多市政府网站 加拿大都市网Claire报道 所有美食家们期待的多伦多冬季美食节（Winterlicious）马上要来了！在冬季美食节期间多伦多大街小巷的知名西餐厅都会推出比平时价格便宜很多的超值套餐！平时在这些高档餐厅用餐都是比较昂贵的，Winterlicious期间用优惠的价格享受品种丰富、精致优质的美食，肯定是非常受欢迎的！ 今年冬季美食节的活动时间是1月26日至2月8日，有两百多个餐厅参与，提供三道菜（three-course）的午餐和晚餐套餐。午餐的价格在$23-$33之间，晚餐的价格在$33-$53之间. 点击此处可以上多伦多市政府的网站查阅参加Winterlicious活动的完整餐厅名单，餐厅已经从1月11日开始接受预定了，很多热门餐厅会很快订满，有兴趣的美食节赶紧下手！ 小编要推荐下面两家经过亲测，无论从就餐环境、食物风味和服务质量上都上乘的餐厅，能订到的千万不要错过！ Café Boulud 60 Yorkville Ave，Yorkville  416-963-6005 Café Boulud是多伦多旗舰四季酒店内的西餐厅，主厨Daniel Boulud深得法餐精髓真传，同时兼顾国际化多元口味，小编2017年圣诞在那里吃了Christmas Dinner，食品精致美味，就餐环境高雅，服务质量也十分精良。 餐厅在冬季美食节期间有午餐和晚餐两种选择，午餐价格是$33，晚餐价格是$53，均含有前菜、主菜和甜点，每道菜都有两到三个选择，客人可以自行挑选。 以下是今年活动的菜单，发挥你的想象力描绘一个法餐盛宴吧~ 7 Numbers Danforth 307 Danforth Ave， Danforth/Greektown 416-469-5183 7 Numbers Danforth是列表上的第一家餐厅，名字也独特，格外吸睛。如果你也是意大利菜的粉丝，千万不能错过！小编在非Winterlicious时段去过，坐落在希腊镇（Greek Town）一进去就觉得餐厅的气氛特别好，有一种像回家一样的亲切感，音乐的灯光也很烘托。餐厅特色是以新鲜、自然、正宗的南意大利食物，意式lasagna口感惊艳，也有适合素食主义者的选择。 本次冬季美食节这家餐厅仅参与三道菜的晚餐，价格是$33，前菜、主菜和甜点都有很多选择，以下是菜单：

如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题 看似事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。 长期失眠的人 第一容易得高血压 临床观察，许多高血压患者合并有失眠症，高血压病伴失眠发病率以中老年人为多。现代医学认为: 失眠对血压有显著的影响，高血压病可以导致失眠，失眠常使血压升高，高血压与失眠之间相互影响，并形成恶性循环。 第二导致心脏病 如果没有满意的睡眠，那么人体血液中的胆固醇浓度就会变大，这样很容易导致心脏病。 第三可致使老年痴呆 长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以导致患者老年痴呆。 第四导致肥胖 失眠的女性的体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。 失眠的危害不一一列举，总之，人们迫切需要一种健康自然的治疗方法。推荐一款香蕉煮水，为大家解决痛苦的失眠问题。 睡前喝一杯香蕉煮水 让你一觉到天明 你只需要准备香蕉、水和一点肉桂，就能轻松解决失眠问题。 首先将水煮沸，把香蕉柄去掉，剥皮，然后把果肉与香蕉皮一起放进沸水中，煮10分钟左右。过滤一下，在煮好的茶里放一点肉桂，然后就可以喝了。 香蕉皮中富含丰富的钾和镁，这两种微量元素是人体不可或缺的物质，能够镇定神经，起到安眠的作用。 过滤后留下的果肉也可以吃掉，对身体有好处。如果你也被失眠困扰，或者身边有人失眠，一定要尝试一下这种方法。 香蕉是最常见且营养丰富的水果之一，除了对付失眠很有效，您还可以这样用: 高血压 取香蕉皮30克~60克，煎汤服用，可治高血压。 巧防中风 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防治中风和心绞痛。著名医学杂志The New England Journal ofMedicine的研究指出，长期吃香蕉，中风死亡的机会率大大降低40%。 宿醉 香蕉加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，舒缓精神。 蚊虫叮咬 用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。 胃溃疡 香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。 戒烟 香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12，也含钾和镁，可以复元戒烟者因为没有了尼古丁刺激的影响。 缓解眼睛干涩 在计算机前工作的人常会觉得眼睛干涩或疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是因为香蕉中含丰富的钾。 人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。 温馨提示 买香蕉的时候，要选择表皮有少量斑点的香蕉，它们口感更好，甜度更高，更容易吸收。 香蕉虽不能包治百病，但它的确是心脑血管的好朋友，如果您有失眠或者高血压、眼睛干涩等问题都可以多食香蕉，每天吃一根香蕉，祝大家健康常伴左右~ 经常失眠的朋友赶快学起来~ 来源：星岛环球网

资料图片 去年，全球奖金最高的教育奖项“一丹奖”公布首届获奖名单，斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克摘获一丹教育研究奖。德韦克提出了人的思维方式分为两种，一种是成长型思维，一种是固定型思维。 在她看来，一个人拥有成长型思维，将乐于接受挑战，并积极地去扩展自己的能力，而这也是未来发展最需要具备的能力。 8张图分辨你是固定型思维模式，还是成长型思维模式？ 固定思维的人：规避挑战。 成长思维的人：欢迎挑战。 固定思维的人：痛恨变化。 成长思维的人：拥抱变化。 固定思维的人：老是关注限制。 成长思维的人：总是寻找机会。 固定思维的人：改变现状上无能为力。 成长思维的人：凡事皆有可能。 固定思维的人：不接受批评。 成长思维的人：珍视反馈、主动学习。 固定思维的人：喜欢呆在舒适区中。 成长思维的人：喜欢探索新事物。 固定思维的人：有时觉得努力无用。 成长思维的人：每次失败都是一堂课。 固定思维的人：认为毕业后无需过多学习。 成长思维的人：认为学习是终身的事业。 德韦克提出的“成长型思维”就是从人的角度探讨不同的思维方式对世界的影响各异。 在她看来，人的思维方式其实蕴含了无限的能量。而一个拥有“成长型思维”的人，未来更有可能取得成功。 这个结论，甚至被美国大西洋月刊等媒体评价为“考试驱动型社会的一股清流”，因为孩子学习的内驱力被忽视了太久，而德韦克的这个观点，恰恰让孩子将重点重新放到自己的学习动机和心态上。 如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的，而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的，我们拥有的就是“固定型思维模式”（fixed mindset）。 固定思维的孩子往往害怕失败，担心自己看起来不那么聪明、比较笨，而拒绝接受挑战、面对困难，由此他们的发展潜力会受到限制。 而如果我们认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战，我们拥有的就是“成长型思维模式”（growth mindset）。 那些成功孩子的思维模式就属于成长型的。他们相信通过自己的努力可以改变智商和能力，相信自己的潜力是未知的，困难和失败只是帮助自己进步的挑战，他们对学习充满热情…… 且当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、迎接新挑战，大脑中的神经元会形成新的、强有力的联结，长久下去，他们变得越来越聪明。 也就是说，成长型思维模式不但决定了孩子面对困难和挑战的积极态度，还将通过激发更活跃的大脑活动，提高孩子的智商。 我们到底怎么培养孩子的成长思维？ 德韦克教授说，不困难，一些很小的干预，就能产生塑造成长型思维模式的作用。 比如，更加明智地表扬孩子。不要表扬孩子的智力或能力，不要给孩子贴标签。赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦！ 不要用类似“这幅画太棒了，你就是我们的毕加索！”“宝贝，你太聪明了！”这样模糊的语句表扬孩子。 这样做并不会增加孩子的自信心，让他们学得更好，反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。最终的结果是，他们会拒绝接受挑战和承担风险，担心搞砸了，自己看起来“不聪明”“很蠢”，长此以往，他们慢慢失去了对学习的积极性。 对孩子的表扬一定要具体明确，要表扬过程而不是结果，比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。 教育的关键要让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量。 停止夸孩子“你真聪明” 1. 你很努力啊（表扬努力） You tried really hard on that. 当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。 2. 尽管很难，但你一直没有放弃（表扬坚毅） You never gave up, even when it was hard. 当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。 3. 你做事情的态度非常不错（表扬态度） You have such a positive attitude. 当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。 4.你在__上进步了很多（表扬细节） You...

爱新觉罗·启笛与侯耀华 近日，歌手爱新觉罗·启笛晒出了自己与侯耀华的合影。这位自称清努尔哈赤的第13代孙女的“皇族格格”，因与刘欢一同演唱英文版《亚洲雄风》走红。她1996年嫁给英国老公后，长期旅居国外，但期间从未改过自己的中国国籍，甚至对自己的一对混血儿女，也要求他们必须说中文，否则就不搭理他们。 1969年出生的爱新觉罗•启笛，满族，看那姓氏，按照一般的说法，就是位“皇族格格”，这位“格格”曾经在上个世纪九十年代的北京亚运会期间，与刘欢合唱过《亚洲雄风》英文版，曾荣获央视第六届青歌赛专业组通俗唱法一等奖及国内诸多大赛的金奖。 1996年，启笛与刘欢演唱的《亚洲雄风》英文版风靡世界，同时，她还演唱了亚洲冬季运动会的主题歌《亚细亚走向辉煌》，并为多部热播电影剧演唱了主题曲。事业虽然进入高峰，但家庭观念很重的启笛，心里更加憧憬未来的爱情。 在这时，她意外邂逅了自己的英国丈夫，并很快坠入了爱河。为了爱情，启笛离开了家乡，随着丈夫东奔西跑地绕着世界转圈，英国、澳大利亚、泰国、马来西亚……“你为什么来这里？”“因为中国现在很强大，所以我来这里观光花钱。可以吗？”启笛说。每每有外国人问道启笛，她都会这样骄傲的回答。 至今，启笛仍然拿着中国护照。朋友都劝她，改了护照，在海关可以减少很多麻烦。丈夫也劝她入籍，这样来往比较方便。启笛对她丈夫说：“我是中国人，我嫁给你是因为我爱你，就这么简单。” “如果我改了护照，改了国籍，我的心里会觉得很别扭，不论走到哪儿，我都会告诉别人，我来自China！”启笛平静地说着，眼泪流淌在脸上，“有些事，生活在国内的人是永远无法体会到的，比如祖国，比如荣誉，比如自豪，比如归宿。当你在外面经历了一些酸甜苦辣后，某一天，某一刻，你忽然在异乡听到国歌的声音，看到自己国家的国旗，你会激动，你会哭，你会明白，自己的归宿在哪里。” 2007年，两人回到英国居住，在那里，两人收获了一个可爱的女儿“杰思敏”，启笛还为其起了一个有趣的中文乳名“豆包”。生下“豆包”后不久，启笛带着孩子又跟随魏得可来到了香港，周围除了粤语就是英文，启笛意识到，如果自己不同孩子说中文，那么孩子就永远也不会说了。启笛开始强制性地让孩子说中文，并规定，和自己交流时，只能用中文。 开始时孩子并不适应，开口就是英文，但启笛摆手示意自己听不懂，气得“豆包”说：“你怎么就不懂英文呢，你跟爸爸不是说英文吗？”启笛说：“你说得对，我只能听懂爸爸说的英文！” 对祖国的思念也影响到了她的持着英国国籍的儿女。入境回国时，启笛告诉儿子，我站在中国人的队伍，你和姐姐站到外国人那一列。话落，儿子大嚷起来：“我是中国人，我不是外国人，我要跟你站在一起！”入境大厅的所有人，看着长着一张外国人脸的小孩，谈到这，启笛的眼里闪起了泪光，忽然又笑着解释，五岁的儿子可能还没有国籍的概念，但打小我便会告诉他：妈妈是中国人，你也是一半中国人。 除此之外，启笛还教孩子们说地道的北京话。“你想跟妈妈交流吗？那么你就要学汉语。因为你身上有一半中国人的血液，你们的根在中国，因为你的爸爸就是在那里认识了你的妈妈。”启笛坚持从小跟他们用中文交流，“我跟他们说，不懂得中文，你们就是文盲，现在，我12岁的女儿已经是满口的北京腔了。”说到这儿，启笛满是欣慰。 2012年8月8日，两人重新回到北京定居。那一段时间，除了每天为新居装潢忙碌外，启笛总是带上孩子，到母亲家吃地道的北京饺子。因为在启笛看来，尽管走遍了五大洲的几十个国家，领略到了各种不同的欧亚文化，也享受了世界各地的各色美食，可是最美的美食，还是母亲亲手包的饺子！ 此外，只要有闲暇的时间，启笛便全家一起，再找上几个朋友，到北海的公园里划船。有一次，魏得可不解地问她：“划船这件事太普通了，难道我们不能从事更有趣的事情吗？”启笛说：“划船虽然普通，可在我看来，湖中白塔的掠影，颐和园万寿山的夏景，都是我挥之不去的记忆，也无时无刻不在提醒我，北京才是我真正的家……” 因为长期在各国东奔西跑，不改中国国籍的启笛，也遇到了许多的困难。 有一次，启笛过某国的陆路海关，边检人员拿着她的护照看了半天，让她交纳罚款。启笛不明白为什么，于是就问他。边检人员没有解释原因，只说如果你不交的话就到那边去。说完用手指了指旁边的一间黑房子，同行的中国人很害怕，启笛却径直走了进去。房子里都是巴基斯坦、印度等国的劳工，她走到一个工作人员那边问究竟是什么原因要交纳罚款，人家说她护照签证有问题。启笛说，请你仔细再看一下我的护照和签证，我保证没有问题。 那人又仔细看了一下，结果站起来对她鞠了个躬，说对不起，签证是没有问题，但是我这里是陆地口岸，你不能从这里走，要走就从机场过来。启笛看着他，说，行，没问题。当即她便走出去花了比“罚款”多几倍的价钱买了张机票坐飞机飞了过去…… “我不觉得自己在海外生活，因为自己是中国人有多么不方便。可能我始终没有忘记自己的根在哪里吧，有些事，生活在国内的人是永远无法体会到的，比如祖国，比如荣誉，比如自豪，比如归宿。当你在外面经历了一些酸甜苦辣后，某一天，某一刻，你忽然在异乡听到国歌的声音，看到自己国家的国旗，你会激动，你会哭，你会明白，自己的归宿在哪里。”启笛平静地说，眼泪流淌在脸上。 曾经在一次聚会上，有个外国人说自己在中国工作，并且用讪笑的口吻对别人说着自己在中国的所见所闻，评价着中国人的素质，中国人的秩序，还有中国女人的低媚。启笛打断了他，问他同过去相比，在中国的生活是否比在自己的国家好？他说，是的。启笛说，那么你有什么资格去嘲笑一个带给你比过去更好生活的地方呢？最后她狠狠地瞪着他说，请你以后不要在中国说这样的话，不然，你会挨打的。 回到了阔别十多年的祖国后，她在内地著名音乐制作人杨嘉松的帮助下，先是录制了《祖国》的歌曲小样，后来在一次朋友聚会中，她还结识了《闯关东》的导演杨磊，杨磊问她最近回国有什么活动，她说，别的没有，就是准备出一首单曲叫《祖国》。 闲谈中，启笛对杨磊说：“我唱《祖国》就是为了表达一个海外游子对于故乡的热爱，其他的，我都没有去考虑。”杨磊导演被启笛的真诚所感动，说那好，你的MV制作我来负责吧……启笛现在回忆《祖国》MV的制作过程，都一个劲地说杨导演真的很认真，很辛苦。 作为一个“皇族格格”，她长期生活在国外，尚且没有忘记自己的祖国，启笛说，她也许可以理解那些因为经常需要在国外工作的同胞为了方便更换国籍的做法，当然，同样也不要因此而忘记了自己的根在哪里。 爱新觉罗·启笛近照。 爱新觉罗·启笛近照。 爱新觉罗·启笛。 ...

家里有太多化妆刷放得乱七八糟？用这个小妙招就可以完美收纳啦！省时省力又方便取放哦！快来试试吧！（Grace整理发布）  

作者：John Zhang 九十年前，我参加了IELTS移民类考试，以5分通过，不久，获得了移民签证，于是我们将多年的积蓄兑换了2万3千加元，来到了白求恩的祖国——加拿大，并登陆在多伦多，那年我们44岁。 尽管来加拿大之前，我们购买、阅读了一些有关加拿大介绍的书籍，但来到多伦多后，我们还是参加了由华人社区组织的有关当地生活、法律等方面的知识讲座。社区还组织我们新移民参观了市政府，令我们印象深刻的是参观市长办公室：市长秘书接待了我们，给我们讲解，同时她很抱歉地告诉我们，由于我们没有事前约定时间，市长不在，不能见我们了，请大家原谅，并代表市长给在场的女士们每人一根铅笔作为礼物。一根铅笔，不起眼，但我觉得它一下子就将我们和市长拉近了，就像笔和纸一样。能进市长办公室，我已经很满足了，人类天性特有的自尊/虚荣，此时，从我的心底，复活了。 生活安定下来，我和妻子分析了我们的现状：我们语言不好，不可能再花几年时间去上学，那时不仅仅有的这点积蓄没有了，生活也会无着落，而且能否学下来还不得而知，我们必须面对现实。 做Labour工是我们最容易承担的工作，我们认为这是合理和正确的定位，是符合我们夫妻实际状况的。好在我们敢于合理为自己定位，我们俩选择了工作目标：做工。于是，我们开始在公交车可达范围内寻找工作，很快我们进了一家工厂，开始了异国他乡的生活工作之旅。 虽然是做体力工，但我很在意这份工作，因为我的家庭和生活需要它。由于自己做工的努力认真，一次，我和公司的一位主管就工作发生了争执，对方盛气凌人。工作的辛苦我可以忍受，但自己的人格决不允许任何人伤害，我放下手里的工作，找到夫人说：“我们走，不干了。”这时，工厂老板刚好来到现场，同我沟通后希望我留下，老板给了我面子，我也需要挣钱生活，所以我们继续在这里工作。第二天上班，那位主管主动和我打招呼，我也对他报以客气的微笑和答复。后来工友们告诉我，他从来没有同任何做工的中国Labour工们打过招呼，我是第一个。人格得到尊重，是最大的幸福，我非常自豪。 有了工作后，积蓄便有了保障，一年后，我们花了2,000元买了部车子，因为在国内时我们都不会开车，所以，权当用这部车练手了。当时夫人特别高兴，开怀地说：“加拿大真好，Labour工也能开车。” 有了车，生活和工作就方便多了。这部车使用了一年后，我们将它报废了，因为修理费用很高。我们又花了1万4千元买了部较新的二手车（新车我们买不起），一直开到现在。 除了工作，我们俩都爱旅游，但因为经济条件所限，我们没有能力到其他国家去旅游，于是我们就在南安省地区，本着尽量不花费或少花费的游玩原则，安排着自己的旅游活动。从春天，我们便会在周围的Park里hiking或jogging，既放鬆了自己的心情，又锻炼了身体。在夏日里，每逢周末，我们都会开车到多伦多周围的小镇和公园去放鬆。我常对夫人自我陶醉地说：“如果没有国旗标志的话，说这里是瑞士小城、德国小镇、法国乡村，亦或是英国的郊野，北欧的港湾，我想没有人会怀疑的，我们不也同出国旅游一样吗，而且还不用花钱。”我们还充分利用每年的Door Open日，参观市里的博物馆、古教堂、著名建筑、花园等。处于对其他民族文化的好奇，我们夫妻还时常光顾多元文化有特色的街区。盛夏时，我们经常到大湖边的沙滩，带上折迭椅、浴巾，涂上防晒霜，和本地人一样尽情地享受着蓝天、碧水、阳光、沙滩，皮肤晒得黝黑，但却更有弹性，夫人称其为“天然补钙”。我打趣说：“加拿大真好，让我活得自信了。” 2009年席卷北美的金融风暴，道致经济不景气，房价下降。公司减员，但我们幸运地留了下来。我们根据自己的实力和状况，决定去实现自己的梦想——买个属于自己的房子。在当年3月份，我们在多伦多东边，贷款买了个有Lot的房子。夫人是最最开心的，拿到钥匙那天她特激动，说：“老公，我总有点不敢相信，我们Labour工也可以买房子，而且有Yard，加拿大确实好，在国内我想也不敢想呀。”我说：“这是现实呀。”其实，我亦很有同感：凭自己在国内的收入，怎么可能买得起房子呢。 这所房子面积不大，有30多年了，因为是旧房子，屋里屋外有些地方需要修缮，而付了首付后，我们的钱所剩无几了。于是我们俩在自己力所能及的范围内，自己动手，改善、修补：做路沿、种草坪、铺台阶、检查屋面、换马桶等等。我对夫人打趣地说：“Labour没有钱，但是有技能，它可以换钱”。 我在后院还为夫人开了一个大约6、7平方米的地块，她种了些蔬菜，实现了她的梦。

作为现代建筑设计的大师，赖特贡献给水牛城的拉金行政大楼在建筑史上具有相当重要的意义，且令他声名大噪。 拉金行政大楼表明像一座垂直的堡垒，赫然耸立在一个工业区中，这种从不修边幅的钢筋混凝土（或其它材料）的毛糙、沉重、粗野感中寻求形式上的出路，然后柳暗花明地营造出一个与四周完全不同、或者是截然对抗的环境的建筑风格，后来在建筑设计史上形成一个独特的流派，这就是“现代主义建筑流派”中的“粗野主义”（Brutalism），或者叫蛮横主义，以及粗犷主义。像拉金行政大楼主楼内是一个安静、宽敞、洁淨的敞开式办公场所，周围以四层的迴廊围绕，每一层都有通风窗，让层层叠叠的自然光，投射到厅堂式的工作区域内。但建筑物外部却是粗糙的、甚至是鲁莽和沉重的搭建，这种内外的强烈对比，凸显“粗野”的存在价值。 儘管“粗野主义”最早是由瑞典建筑师汉斯·阿斯普隆德所起，当时他描述1950年建成的乌普萨拉城（Uppsala）的一幢名为“Villa Goth”的建筑，所用的是瑞典语“Nybrutalism”（新粗野主义），后来迈克尔·文特裡斯（Michael George Francis Ventris）等英格兰建筑师也埰用了这一名称，最后经过英国的史密森夫妇（Alison & Peter Smithson）得到进一步发展。但评论家认为，赖特所设计的拉金行政大楼对粗野主义流派的影响是存在的。最显而易见的一个例子是，由美国建筑师保罗·鲁道夫（Paul Marvin Rudolph）设计的、位于美国康州（Connecticut）纽黑文（New Haven）的耶鲁大学艺术与建筑大厦（Yale Art and Architecture Building，“A & A Building”）是美国最早的、也是最著名的粗野主义建筑。保罗承认，影响他设计的两名建筑师，一是拉金大厦的设计者赖特，再有就是法国的建筑师勒·柯布西耶（Le Corbusier），他是20世纪最著名的建筑大师、城市规划家和作家。他的代表作品有马赛公寓和印度昌迪加尔法院。这些建筑用当时还少见的混凝土预制板直接相接，没有修饰，预制板没有打磨，甚至包括安装模板的销钉痕迹也还在。 作为“现代建筑旗手”的柯布西耶是现代建筑运动的激进分子和主将，也是现代主义建筑的主要倡道者，机器美学的重要奠基人，更是功能主义建筑的泰斗，被称为“功能主义之父”。柯布西耶和瓦尔特·格罗皮乌斯（Walter Gropius）、路德维希·密斯·凡·德·罗（Ludwig Mies van der Rohe）以及赖特并称为“现代建筑派或国际形式建筑派的主要代表”。 耶鲁大学艺术与建筑大厦建于1963年，鲁道夫反感当时国际上流行的玻璃方盒子式建筑，他讨厌这种坚硬和冷漠的表述，所以他揉和了赖特和柯布西耶作品的特点，创造出这个独具特色的、代表个人风格、里程碑式的著名建筑。 这座总面积为114,000平方英尺的9层（包括地下2层）由现浇混凝土建造，平面按功能分为37个空间，是建造耶鲁大学充满艺术活力校园的奠基石。作为粗野主义建筑，它所体现的是霸道和威严，以及对社会革新的不屑。离奇的是，1969年6月14日，一场神秘的大火使鲁大学艺术与建筑大厦损失严重。有人推测这可能是学生所为，原因可能是他们借此对粗暴的教育体制表达不满，以此发洩心中的压抑。大火之后，重新的修缮去掉了这栋建筑中许多表达威严的设计元素，并毁坏了大部分庄严宏伟的空间，这种毫不留情的批改，促使鲁道夫后来拒绝承认这是他的作品。（未完待续） 木然 rmu@singtao.ca

在刚刚过去的2017年，多伦多星报政治专栏作者选出在过去的一年里值得赞扬的当选官员、一些仍需要提高自己政治水平的官员、以及在2018年里我们最应关注的政治家。这些评论分别来自3位政治专栏作家。 专栏作家Gooch评论 Tiffany Gooch是公共事务公司Enterprise and Ensight的一名政治战略家，安省自由党执行委员会（Ontario Liberal Party Executive Council）的秘书，也是加拿大政治领域增加文化和性别多样性的倡道者。 2017年最被低估的政治家 安省省长韦恩（Kathleen Wynne） 目前，韦恩的个人支持率低于20％。 我仍然记得在2013年，我作为Sandra Pupatello（前安省议员，省长竞选人之一）的代表抵达安省自由党领道人大会。 Pupatello来自温莎，是我在加拿大政界强势女性倡道者组织的介绍人。我准备了一些材料，上面写着“恭喜省长女士”。 站在枫叶园（Maple Leaf Gardens）里，看到我们省长的候选人是两个强大女性，真是令人兴奋不已。因为不论大会的结果如何，我们都将选出安省第一位女性作为省长来创造历史。韦恩后来团结了党内，在2014年成功地开展了一场竞选，并且开始实施她为安省制定的蓝图和规划，通过与省厅部长们的公开委任书（public mandate letters）清楚地传达她的愿景。 她在2017年抽空出差，在市政活动中与安省居民进行了艰难的对话。我只知道韦恩是一个有原则和真诚的领道者，她是加拿大政坛的巨人。在2017年年底，她被低估了，我想我们会看到她在2018年的竞选中大步向前。 2017年最被高估的政治家 联邦新民主党党魁贾格米特·辛格（Jagmeet Singh） 我最喜欢的一个用于政治的引言是：“好好工作的唯一奖励就是，你会获得更多的工作。”辛格在2017年举行了一场精彩的领道活动。因为他做得太好了，因此提高了大家对他如何履行增加新民主党党员、在2019年建立更强大竞选活动的期待。回顾他作为前安省议员的历程，除了友善的个人风度之外，我很难理解各种对他的吹捧。 我认为辛格在众议院寻找席位是错误的。自由地前往加拿大各地、不断建立追随者是件颇有吸引力的事。但他等待的时间越长，他在渥太华错过的行动就越多。 他在2017年积累了一批忠实和热情的支持者，形成了一支由优秀的、关心党内关注问题的热心组织者所组成的队伍。 但推特（twitter）上的支持转发不等于拥有选票。 辛格的下一个挑战是利用现阶段的能量，在未来两年内建立并团结他的政党。 2017年度最佳政治活动 蒙特利尔市市长竞选 没有人期待她会成功，她也被告知成功竞选是不大可能的。 然而，瓦勒莉·普朗特（Valérie Plante）成为了今天蒙特利尔市的市长。她是该市375年历史上第一位担任此职的女性。这是一个出色的意外，她通过获得51%的选票证明了以基层活动为重点的政治运动的优势。对付一个在位的竞争选手是一场艰苦的战斗。我敢肯定，大多数退伍军人政客是反对她的（蒙特利尔市前任市长、魁北克退伍军人Denis Corderre是她当时的竞争对手）。但是，她的到来带来了精力、决心和蒙特利尔选民所关心的发展计划。 年度最差政治活动 魁北克省面纱禁令（Niqab Ban） 第62号法案（Bill 62）的通过，规定了所有在魁北克省接受公共服务的人都不能带面纱，这是加拿大政治史上一个令人伤心的时刻。加拿大政府针对一小群已经边缘化了的妇女，通过拒绝为她们提供一些必要的服务进而要求服从，这种做法真是令人震惊。...

2015年的时候，两名加拿大人Moses Lam和Troy Paquette就从中国和印度部分地区的连日雾霾中看到了商机，成立了一家名叫Vatality Air的公司，向中国出售加拿大落基山脉的新鲜空气。 一瓶7.7升的压缩班夫空气售价为129元人民币。在淘宝网上，同样有这家公司的网店，两瓶装的新鲜空气售价219元。在当时就引起了不小的轰动，BBC专门拍纪录片报道了这件事，“加拿大式呼吸”到底有没有用，也引起了广泛的讨论。 但2年后的今天，这个加拿大空气不仅依然在淘宝上出售，而且还更改了营销策略，打起了中国富豪消费者的注意。特推出每瓶2万加币的限量版落基山脉罐装新鲜空气，并附送3颗小钻石。 瓶子印有2 Chainz签名 据Daily Hive报道，上述限量版“空气”只生产10瓶，每瓶容量8公升，每瓶售价2万加元，附送一个极具个性化的礼品木盒、一顶双面的纪念帽，以及3颗重0.10卡拉的钻石。此外，限量版的压缩空气罐外观上印有绕舌歌手2 Chainz签名样式。 这种限量版空气一推出...在加拿大媒体间也引起了广泛的吐槽...纷纷建议如果有谁真的打算下单的话...建议下单之前先深呼吸让自己清醒一下...

中国央视财经的报道：浙江嘉兴的一名老太太，七十多岁，很节俭的那种，曾因为弄丢十块钱而懊悔好几天，并贴寻钱启示。 因为身体不太好，被保健品公司的推销员看上，先是一个劲地叫阿姨、叫奶奶，叫得可甜，赢得老人的信任后，便说他们有一款产品可以延长寿命，老人没防备，几番下来，便被洗脑。 之后，老太太天天去保健品公司开会，谁都拦不住，谁拦她，她就跟谁急。台上的推销员一说话，台下的老人们就使劲鼓掌，大声说：“对！对！对！” 开完会之后，老太太就抱着一大推保健品回来，市场上从未听过的牌子，三年下来，一屋子都是。老太太家里只有一张她的照片，还是和保健品推销员的合影。 在那之后，老太太不再吃药，就吃保健品。荤菜也不买，就为了省钱买更多的保健品。家里要装修，她不同意，要买保健品，保她一条命。 三年里，她总共花了32万。花到连过年的钱都没有，邻居说，有一年过年，老太太还是找别人借了500块钱。 三年后，老太太去世了，还是在保健品公司组织的活动上去世。保健品公司没受到任何影响，他们称，号码是国家卫生部给的。 在去年的3·15晚会上，也有一场的类似的案例：老人姓陈，三年前从河南到青岛，帮女儿带娃。 没来多久，老人就被当地某保健品集团的推销员瞄中，不到一年，先后骗取六万余元的保健品钱，说是可以让老人和老伴去云台山、西安、巴厘岛等地方旅游，却一直没有兑现。 去年1月，保健品公司又骗取老人3万元，还让老人瞒着家人，连发票都没有。后来，老人去旅游公司询问，旅游公司的人告诉他，用这9万块，到他们说的地方来回游三次都足够。 老人这才知道，自己被骗了，但钱是怎么也要不回来了，因为连发票都没有，哪怕一丁点的证据都找不到。 去年3月11日，家人一直在等老人吃晚饭，却一直不见人影。三小时后，家人得知老人在海边死亡的噩耗，是自杀！ 离老人不远的沙滩上，遗落着他的裤子，里面有封遗书，字迹凌乱，上面写着： “眼看着我与老伴几十年来勤俭节约的近10万元基本泡汤，内心很难过，非常非常地抱欠(歉)……的的确确对不起大家……”“让我拿着近4年来的近10万元钱在黄泉路上实现旅游梦吧。” 一直以为，所谓保健品，也就卖点害不死人的淀粉和糖，骗点老人的钱而已，虽然没用，但也不会有多大危害。看多了才知道，是善良限制了我们的想象力。 图片来源于电影《桃姐》图文无关 一个关键的问题，保健品有用吗？   某大品牌保健品代理商说道：“不吹不黑，目前，市面上绝大部分保健品都有两个特性：一是没毒，二是没用。”   也许很多老人会问，我吃完之后感觉好了很多啊，这和心理暗示有关。   《民主与法制》报道：一些老人在服用保健品后会觉得精神好、有疗效，实际上与老人的自我心理暗示有关。当他们连续服用一段时间后，会发现这些保健品根本没有效果，而这又会成为推销员劝导老人多服用几个疗程的借口。   其实是中了推销员的“攻心计”！   《慈善公益报》的调查，我国每年营养保健品的销售额超过2000亿元，其中老年人消费占了五成以上。而中国消费者协会的一项调查也表明，70%以上的保健食品存在虚假宣传、夸大功效的现象。   不少老年人购买了来路不明的保健食品，花了很多冤枉钱不说，还可能耽误治疗，影响健康。说没用，还真算是客气了。 如果你还有疑问，《人民日报》曾发文：《目前在中国，所有保健品都是骗人的，没有例外》。   说得很明确，时间，目前为止；地点，在中国生产；对象，所有保健品；结论：都是骗人的，没有例外。   “同样是维生素C，在药店里买可能只要几块钱一盒，而在保健品的专卖店则有可能卖到三四百元一盒，保健品的价格之高几乎是公认的事实。尽管保健品的厂商在宣传时会表明自己使用了更高级的原料和工艺技术，但从生物学的角度上看，相同的有效成分使得它们对人体的影响几乎没什么差别。”   如果你还觉得保健品的维C更好更有效，那只能说明，你真的是太有钱了！ 电影《桃姐》剧照。图文无关 《人民日报》的报道，在哈尔滨养老的一位老奶奶，生活无忧，每月还有3000元退休金，经年累月，攒了不少钱。 但自从社区来了名推销保健品的小妹后，老奶奶就被拉入了某健康养生群，代理每天在群里推销某“保健果汁”，具有“喝了不得病”的神奇功效，老奶奶心动了。 接下来的日子里，老奶奶不仅退休金“月光”，连几年攒下来的储蓄也全部见底，换回来一堆胶囊、骨密度丸等保健产品。谁都拦不住！ 湖北某生物科技公司的销售员曾这样说：“不是在于这个产品的好和坏，而是靠你的督导，我们这边的顾客，就算你卖一泡狗屎，他也会情愿去买。” 保健品的套路，防不胜防，很多老人毫无抵抗力： 套路一：免费送物，吸引注意 郑州的张女士被骗，就仅仅是因为一双鞋子。“那天我在花园上走，一个小伙子到我面前给我发传单，说他们在做一个活动，去参加的话可以免费领取一双鞋子！” 张女士跟着过去，发现好多和她一样的老人，为一双鞋子而来，他们正坐在室内上课，听一种叫“排癌细胞”的保健品宣讲，讲完之后，很多老人排队去抢，张女士也跟着去抢。 前后去了三次，免费的鞋子领到了，药也买了三盒，一万多。回来一吃，拉肚子，想退货，等了大半年也没能推掉。 简单一想，都知道，没有免费的午餐！人性的弱点，却恰恰在于对利的无法抵抗，尤其是天上掉下来的馅饼，一点小利就能把人唬得晕头转向，却不堤防，馅饼下面往往有陷阱。 套路二：嘘寒问暖，拉近感情 一名保健品业务员透露道：“业务员对老人真是亲，没事儿就打电话唠唠嗑儿，逢年过节去家中送礼，比对自己父母还尽心。” 一个劲地“奶奶”“奶奶”唤，叫得比自己的儿女还亲、还甜蜜，帮这帮那，按摩搓脚，把老人哄得乐呵乐呵的，尤其是儿女不在身边的老人。 看到一个新闻，一卖保健品的推销员被警察抓住了，被骗的老人很惋惜，还替骗子求情。警察问为什么？ 老人说，其实知道是假的，可是那小伙子对自己特别好，嘴特别甜，让自己心里热乎乎的，平时自己的孩子忙，没多少时间陪自己说话。 在这样的情感攻势下，老人们对他们非常信赖，心甘情愿购买其推销的保健品。哪怕明知毫无效果，为了获得更多的关爱，也愿意掏钱买货。 套路三：免费体检，危机恐吓 大街上，总能见到这样的场景：一张桌子，上面摆一台不大的仪器，一名穿白色制服的中年人，看上去像医生，旁边竖一广告：免费体检！然后有好几十号老人排队检查。 老人把手指往仪器上一放，稍过片刻，穿白大褂的就对老人说，“您这是脑血栓！”“您的血管硬化比较严重”“高血压”“低血糖”“心脑血管疾病”等等。 一般情况下，他们会告知老人，你得的不仅仅是一种病，有几种，而且很严重，哪怕没那么严重，也会故意夸大。目的只有一个：让老人觉得，你再不买保健品吃，就快要不行了！就快要死了！ 行业内，这叫“下危机”。“会下危机吗？什么叫下危机，就是不治就死了，不治就躺了，对，就是你哪儿不好，不治就完了！” 惧怕死亡，是人类的心病，哪怕再豁达，也不能坦然面对，老人更加。如此一来，老人的心就不在平静，这时候，穿白大褂的就开始推销起来了。（来源：齐鲁网） 套路四：专家坐镇，打消疑虑 经过多重的铺垫和渲染，所谓的“专家”讲座，就是打消老人防线的最后一道攻势。推销会一般会在酒店举行，上档次。 然后会有一名高大上的专家到访，有一串响亮的头衔，某某知名医学大学的资深专家。会将他们的产品一顿胡吹。是真是假，还是有用没用，没有医学知识的人很难辨别，何况老人。 一般情况下，看到专家都发话了，老人的心理防线便垮了。 最后，整个会场便骚动起来了。一个套餐动辄上万，那些平时连肉都不舍得买的老人，顷刻间有一掷千金的豪爽，下起手来，丝毫不会手软。不少老人，甚至将毕生的积蓄，全部砸进去。 一名从保健品公司离开的的推销员是这样说的：所谓专家实际上都是“托儿”，他们讲述一些让人目眩神迷的知识与案例。惋惜的表情、叹息的语气会紧紧地抓住老人的心，最后让你去买他们的保健品。有了这些铺垫，老人心甘情愿地掏钱。（来源：《民主与法制》） 曾有媒体走进200多个社区，问卷调查324位老人，发现超过69%的老人购买过保健品。有不少保健品推销员，就专门蹲在公园，挑孤独的老人下手，拉家常，要电话。 这么多老人上当，保健品套路多是一个因素，但不是全部，和老人自身也有关系： ·健康焦虑 长沙有一名陈老爹，69岁，有高血压、高血脂，每月要去附近的保健品公司听几次讲座，然后拎一大堆保健品回来，连名字都没听过的那种。说是可以治病，能够延年益寿。 有食用的，也有佩戴的，还有所谓的“产生负离子”的塑料花，，一屋子到处都是，一个月也就2000来块的养老金，积蓄用完了，就找人借。老伴不给钱，他还吵着要离婚。 要是谁敢拦着，他就和谁急，那是和他的名过不去，陈老爹说：“我去听健康讲座时，专家说这些保健品能根治很多病，还嘱咐我一天吃21粒，要坚持，不能停。” 郑州市第八人民医院一位副院长说，老年人多数存在对健康的焦虑心态，容易被暗示，主观上愿意相信一些保健品的所谓功效。“这样，就形成了一个心理暗示的催眠场，让老人特别相信某一产品的功效，以及所有相关的说辞。” 焦虑，是骗子的最爱，上当受骗，从来都是如此。年轻人焦虑赚钱，容易被传销骗，老人不焦虑钱，焦虑健康，就容易被保健品骗。说白了，还是收的焦虑税，哪怕已过天命之年。 ·消费陋习 中国人的消费心理，有一种根深蒂固的偏见，东西越贵，效果越好，便宜的反而没疗效。一盒维生素E，药店30块，保健品店400块，他们一定要400的。 这背后还有一种攀比心理，别以为只是年轻人爱攀比，老人也爱，别人都买了，我也买得起，总觉得花了几千块钱买的保健品，说出去有面子。 图文无关，电影《桃姐》剧照。 ·缺乏陪伴 为何老人易陷保健品骗局？有老人坦言：寂寞又有钱，买保健品是希望有人陪陪自己。一伪姓温的老伯说道，其实很多时候，他都不想买那么多保健品，只是那些销售特别热情，觉得不买都不好意思。 广州养老服务产业协会会长陈文广说，老人去买保健品，大多是心里空虚，希望借此来弥补。所以，独居的老人向来是推销员的重点对象。 如果老人都有陪伴，有聊天的伙伴，有倾诉的对象，也不至于那么容易让推销员乘虚而入。曾有网友留言道：“你都没有卖保健品的了解你爸妈，你说他们信谁？”当儿女责备父母愚昧、别骗的时候，是否反思，我们曾好好地陪伴他们。

温岛一幢豪宅业主表示，接受买家以比特币付款购买他们的物业。互联网 ■比特币过去一年急速涨价。 资料图片 温哥华岛一幢5睡房大宅，正以270万元放售，业主表明，愿意接受买家以比特币（bitcoin）付款。以目前一个比特币相等于约1.4万美元计算，即买家可以用约155个比特币购入该幢海傍豪宅。 据在温岛任职牙医的斯蒂芬─赫克（Camilla Stephan-Heck）表示，她与从事律师工作的丈夫，于2001年购入位于夸利根滩（Qualicum Beach）附近的一个梦想居所。该幢度身建造的大宅总面积达5,788平方呎，占地6.7英亩。不过，由于子女陆续迁走，两夫妇正准备转换一幢面积较小的房屋，并且在子女居所附近。 2017年11月，斯蒂芬─赫克开始放售上述物业，叫价270万元。直至今年1月，她开始在加密货币网站（cryptocurrency websites）刊登放盘广告。她透露，最近阅读了一篇有关比特币的文章，开始考虑接受买家以比特币缴付购买房屋款项，这可能是开创加国首例的先河。事实上，比特币过去一年不断急速涨价，由2017年年初一个比特币相等于约980美元，涨价至12月时一度超过1.9万美元，现时约值1.4万元。

■安省去年第四季汽车保费平均上升1%。 资料图片 安省金融服务委员会（Financial Services Commission of Ontario）公布，去年第四季汽车保费平均上升1%，意味距离自由党政府将汽车保费下调15%的承诺愈来愈远。 安省财政厅表示如果自2013年起计算，去年第四季汽车保费已平均下降近5.5%，但厅长苏善民（Charles Sousa）同时认为，新公布的保费“证明安省汽车保险系统需要结构性改革”，而安省每年汽车保险欺诈涉及款项高达16亿元，唯有遏制这类欺诈行为，汽车保费才有可能真正下调。省府早前已宣布多项措施严厉打击诈骗保费的行为。 较其他省贵55% 去年发表的政府报告显示，安省是全国交通意外率和交通意外致命率最低的省份之一，但汽车保险费用却是各省之中最贵，省民每年平均要缴付1,458元汽车保费，较其他省份的平均保费多55%，而全国国民平均汽车保费只需930元。 安省自由党政府之前曾经承诺在2015年8月前，将保费平均降低15%，随着最后限期已过，省长韦恩当时解释，降低保费是政府“延伸性目标”，意指需要更多时间去完成。 资料来源：加通社

性生活对情侣和夫妻都很重要，有研究指性生活有效帮助人们建立信任并促进感情 。不过，未有心理准备为人父母的话，又不想做「杀人凶手」，就一定要「安全至上」。以为「有一套」就万无一失？以为外射就不会「中奖」?其实单靠男士用避孕套或体外射精绝对不代表百分百安全！所谓「爱情是两个人的事」，女士想主动保护自己，绝对比想象中简单！ 避孕是男女双方的事。 在华人社会中，男士往往被认为只要自己有避孕意识，就完成避孕责任；但事实是，没有一个男士敢肯定自己能及时或正确使用避孕工具，而意外怀孕的数字亦未见下跌。所以避孕不能只是男士的责任，女士们在生育大计这个问题上都一样要「有膊头」，例如使用口­­­­服避孕药就是一个对自己负责任的简单方法。不过，社会普遍对避孕药都是一知半解，今天就为大家一一拆解！ 口服避孕药是全世界最普遍的短效避孕方法 据联合国统计，口服避孕药是目前全世界最多人使用的短效避孕方法，特别是欧美地区。其中，西欧有超过一半想避孕的女性选择以口服避孕药作为主要的避孕方法，一来自己的人生规划可以自己主导，不必单单旨意另一半，或担心因另一半不小心或未有完全正确使用安全套而发生意外，二来多数女性坚持服用避孕药的原因是可同时享受避孕药为月事期间带来的好处，例如减低不适和流量。 已证实服用避孕药与不育和诞下畸胎没有关系 避孕药已获医学界认可一般可长期服用，而且已被证实避孕药与形成畸胎和不育没有关系，更是妇科医生常处方用于治疗影响生育的妇科问题，加上超低/低剂量的成份会在几天内代谢，排出体外，所以药效不会长期留在体内。只要一停药，就有机会受孕。 相比避孕套和体外射精，避孕药的避孕成功率较高 避孕药的避孕成功率超过99%，比起避孕套和体外射精「功效」明显更高。不过，避孕套是可防止性病传染的工具，所以女性使用避孕药的同时，男性亦应使用避孕套，双重保护最为可靠。 口服避孕药款式众多，主要分别在于剂量和黄体素成份，其中新一代含有独特DRSP黄体素成份的超低或低剂量口服避孕药，有舒缓水肿及改善油脂分泌作用，打破大众认为避孕药都会致肥或生暗疮的误解。当中，超低剂量的一款是包含24粒有药效药丸以及4粒无药效药丸，意指合共有28粒药丸，方便每天服用，不怕像服用传统避孕药般因子错停药日子而漏服，还可减低每月经前不适情况。需要注意的是服用避孕药物初期可能出现轻微适应期反应，如不规则出血、呕心等，一般会在两至三个月内身体适应后消失。虽然大部份健康女性都适合服用，但始终有个别人士不适宜服用，使用前应先咨询妇科医生意见。  

加拿大证券学院院士 杨凡 进入新年第二周，得益于零售和金融股，美国股市继续维持强劲增长势头。道琼斯工业平均指数在上周突破25,000点后，本周合计上涨2.01%，报收于25,803点，距离26,000点仅仅一步之遥。标准普尔500指数本周也录得1.57%的涨幅，最终报收于2,786点。纳斯达克指数报收于7,261.06点，上涨1.74%。华尔街波动性指数VIX略微回升至10.16，不过总体还是维持在历史低位，反映出美股市场极其乐观的情绪。 2017年感恩节和圣诞节假期，美国消费者需求强劲增长，带动零售业创下七年来最好销售增长成绩。12月美国零售销售上涨0.4%，显示出假期季消费的强劲，同时也表明美国第四季度的经济增长可能好于预期。因为消费者支出占美国经济产出的比重超过三分之二，强劲的节日季消费为去年四季度美国经济增长提供了支撑。 本周美国的上市公司开始陆续披露2017年第四季度的报表，美国各大银行领衔出场。美国最大商业银行摩根大通周五公布了第四季度盈利情况，经调整后每股盈利达到1.76美元，超出分析师预计5%。尽管美国30年来大规模的减税，令美国银行业短期面临一次性延税资产减记，不过长远角度来看，减税对美国经济利好明显，将提振消费者和企业主的信心，增加信贷，利好银行业。 周五的交易中，两年期美债收益率突破重要心理关口2%，这是自2008年金融危机以来首见。在美联储加息的压力下，美国国债整体下跌，五年期美债收益率也达到2.38%的高位，创2011年2月以来新高。本周同时也公布了美国通胀数据，12月美国核心CPI较去年同比上涨1.8%，这个数据远超分析师预期，经济复苏，通胀上行，短期内加息预期进一步提升，美联储3月份加息的概率已经升至87%。 加拿大股票市场一周下来勉强持平，大麻股走低带动下整个医疗板块下跌6%，幸亏有矿业黄金股护盘，最终TSX指数小幅走高21点。加拿大固定收益市场同样承压，在加拿大央行下周议息会议前，五年期国债收益率一度突破2%。 投资者都在关注下周的央行会议，这次1月份的央行会议后，还将发布货币政策报告，大多数情况下，加息这类重大决策，会出现在伴随有货币政策报告的央行会议后。下周加拿大央行如果再加息0.25%，央行的一小步加息，对于很多加拿大人来说，却是在债务之路上又跨越了艰难的一大步！即使加拿大央行下周不加息，今年三次加息的概率还是很大，债券交易员认为，国债收益率还会提升50到75个基点。 加拿大最大的银行-皇家银行RBC周四宣布，将五年期固定按揭利率提高15个基点。房贷按揭从本质上讲，是以五年国债收益率为参考的，国债收益率愈高，按揭利息就会随着提升。加拿大的国债收益从年初到现在短短两周内，就再次上升20多个基点，对于加拿大的商业银行，面临两个选择：一个是自己消化，另外一个则是转嫁给贷款人即上调房贷利率，后面的选择似乎更加合理！

心脏是人体最重要器官，心跳速率快慢反映健康，来一起学学四招简单的护心方法！控制饮食每餐不宜过饱，可采取「少食多餐」策略，尽量避免饮用浓咖啡、浓茶，不要吸烟和饮酒，定时排便，若情况许可，可以在进食前多食用乳制品、坚果类等富含钾、钙、镁的食物。规律运动可做一些轻度的运动或有氧运动，例如竞步走。避免感冒发烧研究显示，体温每升高一度，心跳速度每分钟就会增加8至10次，因此有心血管疾病的患者更应该避免感冒及发烧。睡眠充足想要有健康的心跳必须要有充足睡眠，不要过度疲劳，但要注意刚吃饱不宜立即就寝，因为吃饱饭后，迷走神经趋向兴奋，可能会使心跳速度缓慢者或是心律不整患者，发生睡眠意外事故。一般人在正常清醒或安静状态下，心跳速率数介每分钟70至80次之间，如果低于每分钟50次或高于每分钟90次就要留意，长期心跳过低会导致人体缺血缺氧，因此会出现带代偿性心室加快运动来供血，这样更易形成回血不足，最严重情况可能导致猝死；而心跳过快则会导致心脏扩大、心力衰竭，增加心血管疾病的发病率与死亡率，尤其是高血压患者。如有不适应尽早求医！消息来源：巴士的报Edward整理

都市人上班久站或久坐容易导致肌肉僵硬酸痛，甚至影响工作表现和日常作息。每日只要热敷三次、每次十至十五分钟就可以改善不适情况及缓解肌肉酸痛。 长时间站立的工作如收银、空中服务员、侍应或零售店职员等，髋关节重心逐渐往前倾斜，增加对腰部跟背部的负担，间接造成腰酸背痛。 不仅久站会有肌肉酸痛，久坐的上班一族也有同样情况，人体呈现坐姿时，膕旁肌、梨状肌都处于紧绷状态，长时间维持会对特定肌群造成疲劳伤害。而纾解酸痛最简单有效的方法是透过拉筋的伸展动作，例如双手推墙做弓箭步，缓解大腿后侧肌肉。如果大家能早午晚各一次热敷，每次约10至15分钟，不仅能放松肌肉、促进血液循环，也能让久站、久坐造成的腰酸背痛，肩颈酸痛等困扰获得改善。 消息来源：巴士的报  

都市网Claire报道 美国总统特朗普上人一年来，已经给世人留下了“脾气火爆，一言不合就发火”的印刻印象，朝鲜问题上，他威胁要“彻底毁灭朝鲜”，在联合国大会上骂金正恩是“火箭人”，到说自己的核武器按钮比他的大；大选通俄事件中，他一边否认通俄，一边大骂民主党骗子；评价著名演员Meryl Streep被好莱坞严重捧过头了；在推特上和英国首相展开骂战，让她“别盯着我盯着你们国家的恐怖分子去”；大骂橄榄球联盟球员“把那个孙子给我赶走”...    除了脾气火爆，他还深陷种族歧视，性别歧视，歧视残疾人和弱势群体等指责，严重白人至上价值观持续发酵。Meryl Streep就是因为特朗普嘲笑残疾记者在金球奖典礼上对他开炮的，橄榄球联盟黑人球员也是因为抗议种族歧视拒绝起立被骂了... 尽管大家对特朗普的口无遮拦、语出惊人已经习以为常，昨天他在总理办公室提到的一个词，还是震惊全场， 举座哗然—— “我们为什么要让来自这些屎坑国家的人来这里？” （Why do we want all these people from shithole countries coming here? ） 当时总统办公室的会议中有议员提议准许来自海地、萨尔瓦多和非洲国家的移民进入美国。 身为总统出言如此粗俗，但更令人哗然的是身为一个大国总统还有如此根深蒂固的白人至上价值观和种族歧视观念，所以他会宣布取消对萨尔瓦多人的临时身份，暗示美国应该更多接收挪威的移民。 这让我们不免联想到同样是多种族移民国家的加拿大。  长期生活在加拿大的移民对这里的种族融合应该已经很习惯了，但即便是保护多种族法律健全，民族关系融洽，还是会出现种族仇恨的事情。 今天在多伦多，一个11岁的女孩在上学的路上，一名男子从后面靠近她，用剪刀剪坏她的头巾（hijab），她一转身男子就逃走了，没想到十分钟后又返回，试图再次剪坏她的头巾！ 这个行为是相当恶劣的，不仅是因为种族歧视，而且对一个女孩痛下毒手，如果手一滑刺伤她的头部，后果难以想象！ 很快，这个事件引起了各方重视，学校方面很快开了新闻发布会，警方、多伦多市长、安省省长都逐一表态，对此事表示“震惊”“谴责”，警方也公布了这名嫌犯体貌特征，正在调取监控视频试图追捕他。 加拿大总理特鲁多也站出来表达了自己的对这一事件的看法： “我听说了今天一个小女孩因为她的宗教信仰被攻击的事件，我不能想象她当时有多害怕，我希望她，她的家人、朋友、社区明白，这不是加拿大原本的样子，也不是加拿大人会做的事情。我知道她明白这一点，她也得到了很多支持，但我还是希望强调这一点，加拿大是一个开放，敞开胸怀欢迎各种族、宗教信仰人民的国家，作为加拿大人我们每天都要在心理提醒自己，我们万万不应该做这种事情（剪刀剪头巾的行为），我们应该做的更好。” 短短的几句话会给小女孩的家人带来不少安慰，也会给加拿大少数群族带来信心，虽然社会不完善，还会有人心不轨的事情发生，但你知道“我们应该做得更好的”是管理、建设、改变这个国家的群体共同的目标，多元且包容已经融入到这个国家的血液里。 （综合CNN、CBC、CTV等资料）

故事是这样的： 著名演员阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），最近张贴了一张他在他的铜像下方街道上睡觉的照片，并悲伤地写下“时代如此变化”...（"How times have changed"...） 他写这句话的原因不仅是因为他年纪大了，而且是因为他当加利福尼亚州州长时，曾出席了这家以他的雕像为名的酒店的开业典礼。酒店的工作人员告诉施瓦辛格，“任何时候您都可以过来，我们会为您预留一间房间。” 当他从州长位子上下台后再前往该酒店时，酒店经理拒绝给他房间，说他应该付钱，因为他们酒店房间现在供不应求。 他带着一个睡袋，站在雕像下方，解释他想传达的信息：“当我处于重要位子时，他们总是称赞我，当我失去这个位子时，他们便忘了我，也不再遵守诺言。不要相信你所拥有的地位或金钱，也不要相信你的力量，也不要相信你的智慧，这些都不会长久。” 他试图告诉大家，当人们认为你“重要”的时候，每个人都是你的“朋友”，但是一旦你不符合他们的利益时，你就无所谓了。 “你不会一直是你以为你会一直是的那个人，没有什么是永远的。”（" you are not always who you think you will always be, nothing lasts forever."） 这条消息在微博也大量转发，引起网友热议，纷纷表示同情阿诺德的境遇，吐槽“世态炎凉，人心不古”。 然而没想到的是，这完完全全是则假新闻，这张照片来自于2016年1月阿诺德发的inst，只有第一句话"How times have changed"是真的，后面杜撰的。他的塑像现在在俄亥俄州哥伦布市会议中心门口，也那根本不是酒店，2014年前这个塑像是在剧院门口，后来剧院被推倒，就移到现在地方。 当年曾有媒体报道：2016年1月17日，施瓦辛格在俄亥俄州的哥伦布市和自己的雕像合影，在IG分享一张搞笑照，照片中他躺在睡袋中休息，就睡在自己的雕像前，并开玩笑地写道：“时代不同了。”自嘲年纪大了岁月不饶人。 俄亥俄州的哥伦布市每年举办阿诺杯职业与业余健美比赛，该比赛今年迈入28届，在市中心还设有一尊施瓦辛格年轻时参加健美比赛造型的雕像。 随后新浪微博也对此事发布了辟谣： 阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）2016年在脸书和Instagram等社交媒体上贴出来一张照片，于是有个老外编了一个故事（好像很有道理），不想咱们也有人闲得蛋疼，把那个故事翻译成了中文在微博和朋友圈广为流传。 真相是他来俄亥俄州（不是加州）是为了拍电影“478”，后来更名为“空难余波（Aftermath）”。他摆那个pose只是和大家开个玩笑：曾经我是多么风光的健美先生（雕像），现在是多么落魄的流浪汉。How...

■研究指酒精可破坏人体干细胞中的DNA，导致癌症。 星报资料图片 综合报道 英国剑桥大学最新研究成果显示，患癌与饮酒之间的关联，在于酒精可以破坏人体干细胞中的DNA，导致癌症。而浅酌即就会面红耳赤的人，因基因突变导致DNA修补机制较低，尤其容易受酒精影响而患癌。 据加拿大广播公司（CBC）报道，由英国医学研究会（Medical Research Council，MRC）、英国癌症研究会（Cancer Research UK）及一些基金会资助，剑桥大学MRC分子生物实验室所做的研究显示，当老鼠服用一个剂量的酒精、即大约相当于人类饮用半瓶威士忌酒后，会看到血液细胞中的DNA和染色体有显著损坏。 有些人喝半瓶啤酒后不久都会两脥泛红，这在亚裔人士中尤为常见。这种人体反应是由于体内一种基因突变而造成。研究发现如果老鼠体内含有这种类似于人类喝酒就脸红的基因“潮红基因突变”（flushing mutation），DNA损坏就会比普通老鼠多4倍，相当于普通老鼠受到辐射所致DNA损坏情况。 人体修补机制应接不暇 因为DNA损坏与癌症有直接关联，这可以解释为什么饮酒会导致癌症。世界卫生组织指出，酒精会增加人类罹患口腔癌、咽喉食道癌、肝癌、直肠结肠癌和乳癌的风险。2010年全球有33.7万人因与酒精有关的癌症去世。加拿大防癌协会指出，2015年有逾1万位癌症病人的发病与饮酒有关。加拿大政府一度考虑在酒品包装上强制张贴健康警示，如烟草制品一样。 主持这项研究的剑桥大学教授彼泰尔（Ketan Patel）表示，好消息是研究发现人体本身有一个修补DNA损坏的机制；但此机制通常只能对付由内脏中因未完全发酵食物而产生的酒精。当有大量外来酒精进体内、造成DNA损坏时，这修补机制就会应接不暇。有“潮红基因突变”的人如果豪饮，更是完全依靠自身的基因修补机制。这就解释了为什么比起饮同样数量酒精的人，带有潮红基因突变的人，罹患食道癌的危险性要高出6到10倍。 彼泰尔解释酒精进入人体后，会被分解成一种剧毒的化合物乙醛（acetaldehyde）。以往实验已经证明，乙醛是一种损害DNA和DNA细胞的有害化学物质。对大多数人而言，乙醛可以透过人体中一种叫乙醛去氢酶（aldehyde dehydrogenase 2，简称ALDH2）进行分解，不过全球约有5.4亿人，其中约36%为东亚裔人，带有一种基因突变，令体内的ALDH2不能完全发挥作用。体内ALDH2完全不起作用的人，即使喝一点酒或是完全不喝酒都有不适感。有些人体内有5%至20%的乙醛去氢酶起作用，喝少许酒时也会出现潮红和酒醉感。 彼尔泰还观察和研究老鼠体内一旦出现阻止DNA修补机制的基因突变时，酒精会对其身体产生什么影响。对人体而言，这种基因突变会导致患有致命的“范科尼氏分血症”（Fanconi's anemia ），导致儿童有血癌和骨髓功能衰竭。研究人员在因突变失去乙醛去氢酶及DNA修补机制的老鼠身上观察酒精反应，发现在摄入一定剂量的酒精后，这些老鼠会出现血液细胞DNA损伤，之后发展成为骨髓功能衰竭而死亡。彼尔泰解释说，酒精加重了DNA损伤的风险，一些癌症又因干细胞DNA的损害而发病。 CBC采访的加拿大学者对于上述实验结论抱有不同看法。多伦多大学加拿大乳癌研究中心主席诺尔德（Steven Narod）认为，上述实验是在严格的实验条件下在老鼠身上进行，而不是在真实的人体上发生。所以情况和结论并不一定适合于人类。而他对于因基因突变而导致DNA修补机制降低的女性，做出流行病学研究，没有在她们身上发现酒精与乳癌发病率有关联。不过Western University大学从事酗酒与基因、癌症和其他疾病研究的教授辛格（Shiva Singh）认为，剑桥的研究结论可以适用于人类，因为两者的基因及所涉及的生理功能非常相似。

电信诈骗犯罪嫌疑人被包机押解回大陆。 新华社 电信诈骗侨胞朋友们都不陌生。随着时代发展，诈骗犯们的“剧本”也不断更新。 自去年8月以来，全球多个国家发生假冒中国驻外使领馆名义的电信诈骗，尽管驻外使领馆为此专门发布提醒，可仍然也有不少侨胞中招，包括加拿大在内。 骗子用「包裹被扣查」骗华人 中领馆提醒小心防范电信诈骗 骗徒冒充中领馆 一周六名中国女留学生遭诈骗   近日，中国外交部公布，电信诈骗近期在美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、英国等多个国家再次发生，个别同胞遭受重大经济损失，据不完全统计，累计受骗金额折合人民币超过2000万元。   在1月10日的外交部例行记者会上，外交部发言人陆慷也就假冒中国驻外使领馆的电信诈骗相关问题进行回答。 记者提问 据了解，近期有不少海外同胞遭到假冒中国驻外使领馆名义进行的电信诈骗。来电人自称使领馆工作人员，通知有国内案件需要处理，或者护照需要延期，电话号码也显示为使领馆电话号码。发言人对此有何评论？ 答： 中国外交部高度重视近来出现的有关电信诈骗案，已会同多个驻外使领馆多次就此发布提醒。需要提醒大家的是，中国驻外使领馆不会以电话方式通知中国同胞有涉及国内的案件需要处理，不会电话通知当事人护照证件过期需要延期或补办，更不会通过电话向任何人索要个人银行卡或帐户信息。来电号码显示为驻外使领馆电话号码，系不法分子采用技术手段进行的伪装。 我在此也提醒广大海外同胞，如接到类似涉嫌诈骗的电话、邮件等，务必提高警惕，可拨打中国驻当地使领馆官方网站提供的联系电话，或拨打外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心12308 热线进行核实。 针对海外中国公民的电信诈骗有这些套路 目前，针对海外中国公民的电信诈骗主要为“虚构绑架”、“冒充公检法”和“冒充使领馆工作人员”三类。 虚构绑架 犯罪嫌疑人假冒中国驻外使领馆、国际刑警组织等名义致电中国留学生，以涉案为由要求受害人同外界切断联系，后嫌疑人再冒充绑匪致电受害人父母，要求其支付赎金。 留学生父母在无法同子女联系的情况下，信以为真，将赎金汇入嫌疑人银行账户。 冒充公检法 犯罪嫌疑人假冒公检法、国际刑警组织等名义致电受害人，以其涉嫌犯罪需澄清资金来源为由，要求其将资金转移至其“安全账户”，受害人信以为真，上当受骗。 冒充中国驻外使领馆工作人员 犯罪嫌疑人自称中国驻外使领馆工作人员，谎称受害人护照等证件需延期补办、身份证件或信用卡被冒用、因涉嫌各类案件需冻结银行账户或配合调查，要求受害人提供账户信息或缴纳有关费用。 伪造“逮捕令” 此外，犯罪嫌疑人还可能冒充快递公司、电信公司、银行、海关等单位工作人员进行诈骗。 防范电信诈骗 收好这份权威提醒 这年头，电信诈骗套路层出不穷，侨胞朋友要提高警惕，时刻进入战斗状态。为此，外交部领事司也发布了这份权威提醒： 1 中国驻外使领馆和国内政府机关不会以电话方式通知中国同胞有涉及国内的案件需要处理，更不会要求接电人回拨任何电话号码进一步联系。 不要轻信任何以中国驻外使领馆名义索取银行卡等个人财务信息、要求转账或汇款的电话及邮件等。 2 是否申请护照旅行证件属个人意愿行为，中国驻外使领馆不会打电话通知当事人护照证件过期需要延期或补办并需通过转账等方式缴纳有关费用或罚款，也不会通过电话向任何人索要个人银行卡或账户信息。 请中国同胞不要轻信任何以中国驻外使领馆名义要求更新护照或询问个人财务信息的电话。 3 不要在电话里向陌生人透露自己的姓名、住址、家庭情况、银行账户等个人信息。 遇来电人要求“不要与家人朋友联系，以保证他们安全”，或提出其他不合常理的建议，切勿相信，应立即拆穿对方诈骗伎俩。如接到陌生人电话通知“交通事故”、“孩子被绑架”、“亲人意外身亡”等信息，务必冷静，待通过其他渠道核实情况后再处理。即便紧急情况下使领馆电话通知当事人上述突发事件，也不会谈及银行账户、转账等事宜。   侨胞可拨打外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心 热线进行核实。 如不幸上当受骗，应及时向当地警方报案，并同时向国内公安机关报警。受害人无法直接向国内公安机关报案的，可通过国内近亲属及时报案，并向报案地反电信网络诈骗中心请求帮助（拨打110即可）。   虽然诈骗犯骗术猖獗，但小侨也想告诫不法分子：不论国内国外，只要你把黑手伸向中国同胞，总会有落网的一天。 自2016年起，中国公安部先后29次组织各地公安机关赴境外开展侦查打击，捣毁窝点186个，抓获犯罪嫌疑人2739名，破案8000余起，涉案价值10亿余元。 2017年，中国公安机关共立跨国电信网络诈骗案件3万余起，同比下降36.9%，北京、江苏、浙江、上海、广东等地此类案件降幅高达50%以上。 电信诈骗犯，终有落网的一天！ 素材来源：中新社、中国领事服务网、中国侨网、海外网等