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星岛资料图根据加通社消息，最新数据显示，安省去年大部分时间与2016年相比，因鸦片类药物死亡人数激增。具体来说，2017年1月至10月期间有1,053宗与鸦片类药物有关的死亡事件，而2016年同期仅有694宗。此外，去年1月至10月期间，与鸦片类药物过量相关的急诊就诊人数为7658人次，比上一年同期的4,453人次增加。目前安省药房正在免费提供另一种鸦片药物过量逆转的药物，防止因摄入过多导致的危险情况。（Grace编译） 

2017年加拿大国家公园全免费这事 让加拿大在全球范围内刷了一波存在感 2018年虽然没有免门票这事了 但加拿大政府打算请你去西海岸玩一圈 7天6夜，机票食宿全包！ 这个由Parks Canada举办的Discover Canada Contest抽奖活动并不是第一次举办了，但今年的这个大奖，算是有史以来最给力的一次。 这个价值$14000加币的大礼包里包括： 4张从你的城市去温哥华的往返机票 6晚加拿大国家公园中的住宿 一张存了$4,000加币 CIBC的prepaid VISA卡 一张$1,500加币的MEC购物卡 超过$1,200加币的由国家公园提供的礼品，包括一套加拿大标志性的红色躺椅 专属的私人导游行程 免费的观鲸之旅+在国家公园里学习冲浪 一张加拿大国家公园的全年免费通行卡 而且你没有看错，这一大堆奖，是一个大礼包。中奖的人可以全部拿走。 、 加拿大政府怕这样还诱惑不到你，专门还在Parks Canada上拍了视频，生动的向你展示了如果中这个大礼包的人是你。 那么接下来你可以带上3个朋友或是家人，住在下图这个原住民的帐篷里： 晚上没事烤烤篝火： 在Gulf Islands国家公园坐船出海去看鲸鱼， 在温哥华岛的长滩上学冲浪， 在Pacific Rim国家公园里划船，  还有这套最具加拿大特色的红椅子等你玩完以后扛回家， 还不算给你$4000加币让你在路上买买买，$1500让你出发前买买买... 如何参加抽奖？ 参加这个加拿大政府组织的抽奖超简单，只需要登陆Parks Canada官网，点此进入抽奖界面： 提供你的姓名，邮箱，然后回答一个所有中国人民一定做的出来的算数题，就可以坐等抽奖了。 此外，由于这个谁都想要的大奖只有一个，加拿大政府为了不让你失望，每两周还会抽一个小奖。（一共会抽16个人） 这个小奖包括： 一个国家公园提供的大礼包，里面包括一张$100的礼品卡 一张$100的 MEC购物卡 一张$100的CIBC prepaid Visa卡 一张加拿大国家公园的全年免费通行卡 虽然吧，就算算上小奖，这个中奖概率也确实不算高。但是每年Tim hortons抽奖的时候，麦当劳举行monopoly活动的时候，你都怀抱着热情参与了。649和Max也没有少买。 那么加拿大政府举办的这个福利性抽奖 也可以给点面子参与一下 搞不好就真的很幸运呢！

全国人大代表、山东如意控股集团董事局主席邱亚夫 央广网 图 昨天下午，在山东代表团开放日上，全国人大代表、山东如意控股集团董事局主席邱亚夫谈到，目前很多人对来自中国的高端品牌还尚未接受，不少人去法国、意大利抢购高端品牌。 　　这个冬天，来自加拿大的Canada Goose（GOOS，下称加拿大鹅）和来自法国的Moncler（MONC）羽绒服突然在中国流行起来。邱亚夫谈到，现在有些年轻孩子宁可去买2万元一件、带有这个加拿大商标的羽绒服，也不愿意花费2000元购买一件非常好的国产羽绒服。作为全球最大的男装品牌控股集团老总，他对此表示很无奈。 　　这两个售价不菲的国外品牌在几个月内突然火了起来，“3分钟买光一家店，中国游客疯抢加拿大鹅”，甚至一度被抢到断货。但其实与加拿大鹅和Moncler等舶来品做对比，一些国产的羽绒服品牌价格要便宜很多，质量也不差。可也有人分析称，其劣势也很明显，比如总是被嫌弃“土”。对此，作为老纺织人，邱亚夫谈到，传统的纺织企业要向国际一线品牌企业转型。同时，老百姓也要不断提升对中国民族品牌的认知，及对中国民族品牌的自信。 　　在他看来，还要围绕品牌化，整合全球资源，然后把全球最好的设计师请来为我所有。结合国人消费升级的需求，通过资本市场进行全球并购，借助一些国际名牌提升民族品牌的研发水平。 　　“中国产的一些衬衫只卖100多元，而国外品牌卖到8000元，还有些国内生产的西装500块钱出去，外国的西装能卖到5万，这就是品牌的差距！”作为纺织业海外并购的领军者之一，邱亚夫就纺织服装行业的品牌战略感慨颇多。 　　3月5日，商务部部长钟山在全国两会第二场“部长通道”新闻发布会上接受媒体采访时也表示，2018年，“要打造中国品质、中国品牌的外贸新形象。”而在4日的“2018年纺织行业‘两会’代表委员座谈会”上，邱亚夫也建议，中国服装品牌要参与到国际化的竞争到中去，尤其是要学习如何利用资本化斩获收益，中国服装品牌要积极融入国际化竞争，用国际的、资本的概念，以及国际机遇推动产业的转型升级。 　　此前，邱亚夫接受媒体采访时还称，以往在人们的印象中，国外品牌要比国内服装品牌强。他表示，这种固有的印象要改变。虽然国际品牌在奢侈品品牌领域有一定话语权，但无论是从设计、研发还是零售网络的掌控上，中国服装品牌也更为领先。 　　目前，全球奢侈品100强，如意已排名第16位。谈到未来中国传统企业的发展，邱亚夫表示很有信心，“出路就是个性化、品牌化和国际化。如今意大利、英国、法国、日本四大时尚之都的高端品牌，如意收购了三分之一。”他还笑谈说，未来中国的时尚之都很可能出现在孔孟之乡山东。 　　来源：央广网

根据CBC消息，今天加拿大央行表示，将利率维持在现有的1.25%不变，并明确表示担忧贸易政策会给加拿大和全球经济增长带来不确定性。这一决定中的消极情绪使得加元随后走低，很快又下跌了半分。今天上午，加元兑换美元已经跌破77分。据了解，加元在不到一个月的时间里已经下跌了3分。（Grace编译）

星岛资料图根据Vancouver Sun消息，今日温哥华一些加油站汽油价格达到每升150.9分，一位石油分析师分析，这个价格可能还会上涨。GasBuddy.com分析师Dan McTeague表示，过去几周温哥华油价价格上涨了20分。而且，虽然这不是温哥华最高的价格（2014年7月高达每升156分），但150.9分已是北美最高价格。McTeague表示，造成成本暴涨的因素有几个，其中包括加元下跌，部分供应短缺，以及对美国炼油厂的过于依赖等。（Grace编译） 

星岛资料图根据CP24消息，上周，一名男孩在东约克一个公交车站被两名男生刺伤，当天已有一名男生被捕，目前另一名男生也已被捕并被指控谋杀未遂。2月28日下午3点之后，两名嫌疑人在Coxwell夹Cosburn附近的一个公交站向一名16岁男生反复刺了多刀，后嫌疑人逃跑。当天晚些时候，一名17岁少年被捕并遭到指控。本周一再有一名男生被捕，他面临一项谋杀未遂罪名、一项以攻击性武器抢劫罪名及一项拥有武器的罪名。根据相关的法律规定，两名少年的名字并未公布。（Grace编译）

■■加国大型金融机构忧虑外资影响房地产市场。网上图片 加拿大皇家银行(RBC)行政总裁表示，外资流入扭曲了加拿大的房地产市场，此类资金并非加国需要的投资来源。 皇家银行行政总裁麦凯(David McKay)在纽约的一个会议上指出：“我们不需要外国资金把加拿大地产当作储蓄库。”他说，如果资金只是停驻在地产，没有生产力，甚至搞乱了民众生活，这样的资金不要也罢。 他支持针对海外买家的税收和其他措施，希望这些变化带来更健康的市场环境。 麦凯又说，外资涌入受伤害的两大市场是多伦多与温哥华。当然，加上人口增长、土地受限、缺乏供应、低利率等多重因素，导致民众的可支配收入几乎都被住房支出消耗了。本报综合报道

1蛋白质缺乏 生长期的少女、长期节食或偏食减肥的女性，蛋白质缺乏有淡漠、易怒、头晕、乏力等现象。 首选食品是鸡蛋，人体对其中蛋白质的吸收率甚至高达99%，同时鸡蛋中的胆碱可以提高记忆力、传递大脑信息，改善反应慢、犯困。 2缺钙、缺镁 儿童缺钙容易神经兴奋、好动，但成年人缺钙则会表现为易怒、抵抗力下降、关节痛以及失眠。而镁元素又被称为抗压力营养素，缺乏易表现为抑郁、委屈、压抑、神经错乱以及记忆力减退等。 补钙食物很多，但牛奶中钙更易吸收，一杯热牛奶还可以缓解不良情绪。上班族日常可多吃几根香蕉或核桃，补充镁元素，走出情绪低谷。  3维生素B缺乏 维生素B族参与人体脂肪、蛋白质、糖代谢，酶的合成，同时对神经系统存在影响。维生素B2的缺乏会表现为易生溃疡、疲倦、头晕，以及精神紧张等。 多吃蔬菜、豆类与粗粮，因为这些食物中广泛存在维生素B族，同时动物内脏、瘦肉、蛋黄以及鱼肉中也存在。 4饿了也会发脾气 当饥饿时候会有想骂人冲动，但饱腹后情绪会得到很好的缓解。其实这与血糖有关，常发生在不吃早饭的上班族身上。在心理学方面，饥饿时会出现头晕、心慌，而这些不适反应最终会通过坏情绪表达。 此时，吃药不如直接吃东西。日常饼干、面包、巧克力，不仅可以令血糖快速上升，补充体力。同时，通过咀嚼可转移思维，放松精神。另外，经常焦虑不安、情绪不稳定，可以多吃蔬菜，蔬菜中钾可促进钠代谢，因为多余的钠离子会带来不良情绪。

根据CP24消息，多伦多911反应时间太慢这个问题长期以来都被人诟病。上个月，多伦多市一个居民被一辆车撞倒，后车辆逃逸，当时911花了50分钟才到达现场，警方称目前这种情况是非常常见的。这名受害者名为Alana Fekete，她几周前在Yonge夹 Sheppard附近过马路时被一辆左转车辆撞倒。一名旁观者给911打了电话，但过了50分钟之后警察才到达现场。多伦多警察总会主席今天表示，这已经成为多伦多市的常态，缺乏人员、缺乏资源，目前多伦多正处于危机之中，这是必须解决的问题。（Grace编译）

1床上锻炼腹部方法 身体朝上，伸展背部，绷直双腿，慢慢抬起双腿，感觉腹部紧缩，双腿在空中停留一段时间，然后缓慢放回原地。注意在抬升双腿的过程中吸气，放下双腿的时候呼气。该组动作重复15次。 2床上锻炼臀肌方法 身体朝上，弯曲双腿，双脚平放在床上，双臂挨着身体两侧。臀部缓慢抬离床面，在空中停留1到2秒，然后缓慢回到原处。该组动作重复15次，如果感觉到臀部有燃烧感，说明动作有效。 3床上增强腿部肌肉方法 身体侧躺，腿部绷直，抬起上面的一条腿，然后缓慢放下，注意保持上腿悬空，避免和下面的腿接触。该动作重复15次，然后换一边侧躺重复。 4床上增强手臂力量方法 在床上叠放几个厚垫子，伸展身体，呈斜直线状，双手放在垫子上，进行俯卧撑运动。该组动作重复15次。 5床上全身锻炼方法 身体右躺，右手撑住脑袋，左手放在左胯上，抬起左腿，朝身体前方伸展、弯曲。注意你的胯部应仍保持侧躺姿势，膝盖悬空，不要接触床面。该组动作进行30秒，然后换一边重复。 6快速减肥的最佳方法 万人点赞瘦身秘籍 俗话说，想成为一个魅力的女人，凹凸有致是硬件，风情万种是刚需。魅力离不开凸凹有致的身材，没有人会觉得胖子会有气质、会有回头率，因此爱美的女性绝不会允许自己有赘肉，所以瘦身就成了炙手可热的话题，但对于女人来说，该怎么减肥呢？快速减肥的最佳方法是什么呢？现在就一起来了解下吧。 来源：养生健康网

娱乐圈的明星们好像给孩子取名字都很喜欢随性，各种五花八门的名字都有！难道是名字越随性，孩子越好养？ 黄晓明和angelababy的孩子名字叫小海绵，所以才有了网友叫他们俩为海绵夫妇。 邓超和孙俪的儿子小名叫等等，女儿叫小花。 董洁的儿子小名叫顶顶，这一名字还是颇有深意的，因为儿子属牛，出生的时候又是立春的第一天，正好是所谓的牛犄角。所以就给宝贝起了“顶顶“这样一个可爱的名字。 汪涵给自己儿子取的名字我个人非常喜欢，叫汪十安，取自“十方之地皆得平安”之意。 吴京和谢楠的儿子叫吴所谓，看似随性，但实则取意无所畏惧，倒是跟吴京的脾气很像。 吴尊的女儿叫NEI NEI，只因为NEI NEI喜欢喝奶，就给自己取了这个小名。 陈奕迅女儿小名叫包包，就因为刚出生的时候小脸胖乎乎的。 陈慧琳有两个儿子，大儿子叫“虾饺仔”，小儿子叫“小龙包”。 朱茵的女儿小名叫“叉烧包”，真是跟吃杠上了。 朱迅的儿子“王法”，突然想起了冯小刚那句台词:''还有王法吗?还有法律吗?'' 吴君如的女儿“小肥鸡”。这名字也是没谁了。 关凌的儿子“姬关枪”，真是脑洞大开。 王力宏孩子叫王一，王力宏解释：“歌迷叫我王二，王一笔画最少。”我想说,后面再生孩纸怎么取名字呢? 袁泉夏雨女儿叫哈哈。 2015年12月27日，章子怡在美国顺利诞下女儿，并在微博报喜。随后汪峰转发“她来了，可爱的小生命。从此尘埃落定，春暖花开……”道出了对于女儿降临无限的美好和对母女平安的踏实章子怡和汪峰的女儿醒醒！不得不说的是汪峰的基因实在是太强大了，醒醒真的没有妈妈一般漂亮啊，真是可惜的国际章那么好的基因~脑补一下：该睡觉了，醒醒！ 2016年10月23日，张子萱与陈赫的女儿在上海出生，六斤六两，且母女平安。2016年11月23日，陈赫的女儿满月，并曝光女儿英文名叫Anan。陈赫女儿的名字，绝对是星二代中最霸气的——陈天霸！小名叫动霸tua，厉害了我的赫赫，不怕女儿长大了打死你吗？毕竟人家是个女孩子！ 来源：新浪娱乐

据媒体报道日前，为庆祝三八妇女节，著名玩具制造商发布了19位具有影响力的女性限量版个性芭比，增加到“女英雄”（Shero）系列中。其中包括中国演员关晓彤 、中国女排前队长惠若琪、著名舞蹈家谭元元等。 　　美泰公司在一项调查中发现，全球8000位母亲中，86%都担心什么样的女性能成为女儿的榜样。 　　“长久以来，女孩们都可以将芭比娃娃塑造出不同的角色、不同的职业，我们非常高兴这次能用现实中的女性楷模来告诉她们，在现实生活中，她们能成为她们想成为的任何人。”芭比公司副总裁兼总经理Lisa McKnight在一份新闻声明中写道。 　　玩具公司表示，推出一系列女性典范的芭比娃娃是希望可以歌颂女性，同时相信可以立下榜样。

近日，宋丹丹在微博中写到： 我们的宝贝女儿赵婷编剧导演和制作的故事片《骑士》获美国电影独立精神奖四项提名，并被授予表彰当年杰出女导演的邦妮奖。刚刚获得金球奖、奥斯卡奖和独立精神奖最佳女主角的弗兰西斯.麦克多蒙德在颁奖式上宣布将与女儿合作拍一部电影。一个中国女孩，在别人的强大领地上独自闯荡且获得如此成就，我太激动太高兴了，必须和大家分享一下。今夜无眠。 这里小8要给大家科普一下： 美国独立精神奖是好莱坞电影界为鼓励独立制片影人创作的一个重要奖项，相当于独立电影界的奥斯卡。 所以这个奖项的含金量还是有的。 微博一发，网友不经疑惑：宋丹丹什么时候跑出个女儿来了？ 大众一直都知道宋丹丹有个儿子名叫巴图，是宋丹丹与前夫英达所生。 原来，宋丹丹口中的宝贝女儿是现任老公赵玉吉与前妻所生，名叫赵婷。 说起宋丹丹，情路也是比较坎坷的。 24岁时宋丹丹为摆脱初恋阴影，与一个相识三个月的男子闪婚。婚姻维持一年后两人分手。 据传，男方在离婚时对宋丹丹表示：以后红了也不要提起我。而宋丹丹也确实从未提起过此人。 离婚一年多后，宋丹丹结识了喜剧导演英达，两人结合，生下了儿子巴图。 可是好景不长，英达出轨了同一剧组的编剧梁欢，当时这场三角恋闹的沸沸扬扬，1997年宋丹丹再次离婚。 同年8月，宋丹丹经人介绍认识了房产开发商赵玉吉。相处仅28天后就结婚了。 这速度，连年轻人都自叹不如啊！ 多年后，宋丹丹在节目里大方表白老公，称对方给予自己无限的包容；赵玉吉也回应宋丹丹说她是“一个年龄也不算小的浪漫女孩”。 这狗粮，吃得饱饱的。 回想一下，当年宋丹丹带着巴图，赵玉吉带着赵婷，组成一个幸福的家庭。 等等，这画面我怎么觉得有些似曾相识... 组合家庭、女方带着儿子、男方带着女儿...... 这不是《家有儿女》里组合家庭的设定吗？ emmmm，所以宋丹丹老师这算不算本色出演。 在家有儿女中，宋丹丹饰演的刘梅一开始并不被杨紫饰演的继女小雪所接受。 小雪处处膈应刘梅，把刘梅为她准备的枕巾当擦脚布 还要把自己生母的照片挂在刘梅卧室床头 而刘梅为了让小雪认同自己，处处忍耐。 明明最怕老鼠，吓得眼睛都睁不开，还说自己是养鼠专家。 小雪说喜欢猩猩，刘梅不惜大老远跑到森林公园去搬猩猩的化石。 还把小雪的卧室改造成了猩猩的家，想尽一切办法讨好小雪。 最后，小雪被刘梅的真诚打动，两人如亲母女，和睦相处。 而在现实生活中，宋丹丹刚与现任老公赵玉吉结合时，也曾遭到继女赵婷的抵触。宋丹丹在一次采访中透露：继女赵婷第一次见到她时，恶狠狠的叫了句“宋丹丹”，她当时就哭了，觉得很委屈。 但是，宋丹丹还是将赵婷视如己出。慢慢的，赵婷也被宋丹丹的爱所感化，当赵婷喊出第一声“妈”时，宋丹丹红了眼眶。 去年，赵婷的电影入围平遥国际电影节，宋丹丹还带着巴图去给赵婷站台，三人罕见同框。 如今女儿有了出息，儿子巴图也在娱乐圈小有名气，想必宋丹丹和老公可以安享晚年了。 来源：新浪娱乐

星岛资料图据stockr.net报道，明日（3月8日），大多地区加油站平均油价预计下跌1分，报124.9分/升。（Grace编译）

本周末，加拿大将进入夏令时时间，3月11日（周日）凌晨2点钟，手表须手动拨快一个小时。夏令时制是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为「夏令时间」。一般在天亮较早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。目前加拿大与美国大部分地区都实行夏令时与冬令时制度。（Grace编译）

■■有加拿大钢铁商，支持特朗普的关税，还因此发花红给员工。CBC 美国将对钢铝进口品开征关税，位于安省温莎市的北美钢管公司却支持这个关税，甚至宣称，该税生效时，公司每名员工即可获1,000元花红，只要政策持续，公司年年支付该笔花红。 本报综合报道北美钢管公司总裁Barry Zekelman表示：“25%的税率太低了，应该更高一点。”他的公司在加美边境共15个生产基地，员工数2,500人。 他指出，因为有12个国家非法倾销钢铁，所以数十年来北美的钢铁价格被人为因素严重压低。例如中国会将钢材当做邮箱、储物柜或其他产品，利用无需支付关税的漏洞来规避现有的税项。 料特朗普将豁免加国 Barry Zekelman认为，有人进行欺骗，这些人需要负责。特朗普的关税威胁现在看起来是针对加拿大，但最后会有一些举措来豁免处理。他又相信，特朗普从未把加拿大当作敌人。 不过RJ钢铁公司总裁Ryan Jordan却批评：“特朗普的贸易战是愚蠢的，伤己又伤人。”他若别无选择，只能提高价格。 他相信，小到自己的公司到大的汽车厂商，都可能会有失业潮。 加拿大钢铝协会等代表周二则联合呼吁政府站稳立场，也愿意支持政府作为。 加拿大铝业协会首席执行官Jean Simard表示，就算有此关税，加拿大也不可以对北美自由贸易协定谈判松动立场。Simard相信，关税会导致美国自身利益受损更大。根据海港铝业情报部门报告显示，若开征铝关税，将影响美国23,000个制造业岗位和450亿美元的经济。 应与NAFTA谈判分开处理 加拿大钢铁生产商协会主席Joseph Galimberti希望透过合作，在达成北美自由贸易协定的同时，力求豁免征收关税。 加拿大联合钢铁工人联合会全国主任Ken Neumann表示，加拿大应该尽其所能让NAFTA谈判与关税拆开处理。但他说，如果美国不降低关税，加拿大也必须准备好对此回应。

■■黑莓控告Facebook、WhatsApp和Instagram侵犯知识产权。CBC 本报综合 黑莓公司(BlackBerry)宣布对Facebook，WhatsApp和Instagram提专利侵权诉讼，声称他们从BlackBerry Messenger技术中窃取知识产权。黑莓公司于周二已向洛杉矶美国联邦法院递诉讼文件。 黑莓在其提交的117页法庭文件中提到，三家公司开发的应用程式不当地使用黑莓手机短信知识产权。文件中称，被告“创建了手机移动应用程式，该应用程式采用多项创新的安全性、用户界面和增强功能，而这些都是黑莓商业成功的关键技术”。黑莓提出希望有陪审团聆听此案。公司将寻求经济补偿，但尚未在法庭文件中指定具体数字。 未提经济补偿数字 Facebook拥有Instagram与WhatsApp。前者是一款照片和视频分享的应用程式，后者具有消息和互联网语音协议（VoIP）服务功能。黑莓发言人麦金尼(Sarah McKinney)表示：“我们尊重Facebook在传递消息能力的价值，但其中一些技术是由黑莓发明的，经过多年对话后，我们有义务向股东尽责，寻求适当的法律补救措施。我们相信Facebook、Instagram和WhatsApp可以成为未来良好的合作伙伴。” Facebook的副总法律顾问葛瑞沃(Paul Grewal)表示：“黑莓的诉讼遗憾地反映了目前它信息业务的状况。它已经放弃创新努力，只考虑向他人的创新挖取利益，我们将奋战到底。”

3月5日，张智霖在微博晒出一张老婆“靓靓”袁咏仪的背影照，并语气骄傲的PO文说：在家中，不说还以为去了云顶。 这张照片是在自家的新楼上拍的，视野开阔，景色宜人，整个维多利亚港尽收眼底，还能能看到白云和雾气，仿若仙境。靓靓在这样的美景下，穿着简单，身着白T恤，扎着马尾，十分朴素。  来源：凤凰网

几天前刚有学生跳楼身亡的滑铁卢大学再次传来学生去世的消息，今日滑铁卢大学在其官网上发布消息称，一名名叫Xinyi (Grace) Jin的大二学生在2月26日因健康原因去世，她主修计算机专业。 滑铁卢大学校长Feridun Hamdullahpur表示，心情非常沉重，学校已经准备好向Grace的家人及朋友提供各种方式的支持。 这名学生的葬礼将于将于2018年3月10日（周六）下午2点在Pine Hills Cemetery and Funeral Centre举行，具体地址是625 Birchmount Road, Toronto, ON, CANADA, M1K 1R1。 关于葬礼细节请按 几天前，已有一名大四学生在滑铁卢大学学生宿舍跳楼身亡。（消息来源滑铁卢大学官网，Grace编译）

■■据报，现任第一千金伊万卡和前第一千金切尔西，友情不再。 网上图片 本报讯 前总统克林顿与前国务卿希拉莉的女儿切尔西透露，自己已经很长时间没和现任总统特朗普的女儿伊万卡联络，暗示两人关系已经变淡。切尔西并指，总统女儿并不享有免受批评的优待，只要话题环绕国家政策，舆论一样可以发声。  英国《每日邮报》报道，切尔西5日接受CBS电视台夜间节目《科尔伯特夜间秀》（Late Show with Stephen Colbert）访问，当被问到她与伊万卡是否仍是朋友时，切尔西回答说自己已“很久没和她说话了”。仅在不到两年前，伊万卡2016年8月仍向媒体表示，虽然父亲和希拉莉选情激烈，但并不影响两家下一代之间的关系，并指切尔西是“好女孩、好朋友”，彼此间还“互相支持”。当时切尔西也说，两人“绝对”是好友。  在《夜间秀》访谈过程中，切尔西又指媒体有权向伊万卡追问特朗普的争议，“任何在白宫工作的人都要做好准备，面对任何关于白宫的问题”，就算自己没有直接牵涉这些问题，也不能置身事外。上星期记者向伊万卡问到特朗普被指骚扰甚至侵犯多名女性的问题，伊万卡指对方“问题不恰当”，不应要求女儿回应父亲的丑闻。  切尔西在节目中又表示，自己不认同伊万卡支持的很多政策与决定，而且也公开表达自己对特朗普的看法。期间科尔伯特问，切尔西能否打电话给伊万卡，打听一下“能不能别和朝鲜开战”，切尔西回答说，特朗普的外交政策缺乏深思熟虑，而且自相矛盾，是“残忍和无能的混合体”。  在特朗普竞选总统前，克林顿与特朗普两家似乎关系甚好，克林顿与特朗普都喜欢打高尔夫球，两人不时在球场相遇，克林顿2012年曾称赞特朗普，特朗普则投桃报李，为克林顿的莱温斯基性丑闻辩护。2015年，克林顿夫妇更应邀到特朗普在佛州的海湖庄园作客。

■网上零售商亚马逊创办人贝佐斯。 ■福布斯全球亿万富豪榜前十名。 美国《福布斯》杂志6日公布2018年全球富豪榜，今年共有2,208位财富达到10亿美元的亿万富豪上榜，创下纪录。网上零售商亚马逊创办人贝佐斯，以1,120亿美元财富登上榜首，他在过去一年财富大增392亿美元，是《福布斯》杂志自1987年设立富豪榜以来，一年间最大的财富增幅。 福布斯媒体集团财富助理高级编辑Luisa Kroll和Kerry A． Dolan表示：“超级富豪的财富继续增加，和其他人的差距进一步拉大。” 身家已达千亿美元的杰夫．贝佐斯（Jeff Bezos）第一次成为首富。他的财富达到1120亿美元，比2017年增加392亿美元，是有史以来财富一年内增长的最大数额。第一财经网报道，在过去24年中，比尔．盖茨（Bill Gates）曾18次问鼎，今年在福布斯全球亿万富豪榜上排名第二。盖茨的财富达900亿美元，去年为860亿美元，实现了增长。这是自2001年以来，第一名和第二名间财富差距最大的一次（以美元计）。 身家为840亿美元的沃伦．巴菲特（Warren Buffett）跌至第三位，净财富值和2017年的756亿美元相比仍有所增长。伯纳德．阿诺特（Bernard Arnault）拥有720亿美元的财富，排名上升7位，位居第四。过去一年间，他的财富增加305亿美元，自2012年来首次成为欧洲首富。 Facebook的马克．朱克伯格（Mark Zuckerberg）排名第五，身家为710亿美元。西班牙服装零售商阿曼西奥．奥特加（Amancio Ortega）排名第六，自2011年以来首次掉出前五，他名下的服装连锁品牌Zara广为人知。奥特加的净财富为700亿美元，比2017年减少13亿美元。上榜富豪共有2208人（2017年为2043人），平均净财富为41亿美元，创历史新高。今年上榜富豪的净财富总和达9.1万亿美元，高于去年的7.7万亿美元。1490人为白手起家的富豪，2017年为1371人。 前20位富豪的净财富总额创历史新高，达1.2万亿美元，高于2017年的9688亿美元。他们的财富总额占2208位上榜富豪财富总额的13%。进入前20名所需的净财富也超过以往，至少需390亿美元，高于2017年的304亿美元。 本期杂志封面人物是私募股权投资界的工程师罗伯特．史密斯（Robert Smith），是目前最富有的非洲裔美国人。罗伯特．史密斯是《福布斯》封面故事《如何同时击败华尔街和硅谷》中的人物。罗伯特．史密斯的故事表明，美国梦在华尔街依旧存在，而且十分活跃。这位最富有的非洲裔美国人找到了重塑私募股权和企业软件的方法，并利用这个秘诀创造了44亿美元的财富。福布斯全球亿万富豪榜的制作以2018年2月9日的财富为准，用世界各地当天的股价和汇率来计算。榜单列出的是个人，而非共用巨额财富的多代同堂的家族。在某些情况下，如果兄弟姐妹和夫妻之间的财富划分不明确，他们会一起上榜，但每人平均仍须至少10亿美元的财富才能上榜。

星岛资料图根据美联社消息，美国总统特朗普内阁的两名成员今日表示，加拿大和墨西哥可能会被免除缴纳对钢铁和铝产品的关税，这可能成为北美贸易谈判中一个潜在的讨价还价筹码。商务部长表示，特朗普总统说，如果能够与加拿大和墨西哥一起做成一些事情，那么加、墨两国就可以被免除关税，其他国家如果也可以这样，那么免除关税也不是不可能的。特朗普总统已经表明此事有一定的灵活性。（Grace编译）

小朋友成长急速，有赖摄取多种营养素，当中包括能助骨骼成长的钙质，不少家长会为孩子细心计算，务求可达到发育中儿童及青少年每天应有的钙质理想摄取量，以助长高。除了众所周知的奶类及奶制品外，其实还有其他高钙食物可有助增高，令饮食更为多元化。 以一杯牛奶约含三百毫克钙为例，如单靠饮用奶类，每天大概要饮三至四杯才达标。对于小朋友来说，日日喝牛奶或吃奶制品，容易感到很乏味，建议可改吃其他含高钙质食品。很多时大家也认为高钙食物主要来自肉类，其实不少蔬菜也富含钙质。如新兴的健康食物羽衣甘蓝，一杯已含一百零一毫克钙；两饭碗熟西兰花含八十六毫克钙；一饭碗熟秋葵含八十二毫克钙；一饭碗熟白菜含七十四毫克钙。根据均衡饮食的建议，每天应进食二至三碗蔬菜计算，如能选择进食高钙质蔬菜，已能摄取约二百至三百毫克钙质。 水果肉类佳选 水果方面，半杯无花果乾已含一百二十一毫克钙，一个大橙也有七十四毫克钙。而肉类方面，一百五十克连骨沙甸鱼有三百五十一毫克钙，加了钙的半饭碗硬豆腐已有四百三十四毫克钙。其实果仁也含高钙，当中以杏仁较高，一安士已有七十五毫克钙，除可吃天然杏仁外，也可以喝杏仁奶。 要更有效地吸收钙质，身体需要维他命D协助，而身体亦可自行制造维他命D，只要适量晒太阳便可。

「长寿」一直以来都是人类追求的目标，虽然目前人类的寿命跟以前比已算是「很长寿」了，但大家还是想追求可以活更久，究竟哪些生活习惯较有利于人们更长寿呢？ 调查各地「长寿村」找秘诀中时电子报引述国际网站collective evolution的研究结果，国家地理研究员比特纳(Dan Buettner)调查了世界各地的「长寿村」，统计整理出，这些人的长寿秘诀。 秘诀一：远离压力，生活步调放慢 现代人多半都处在高压的生活里，压力一大身体就会出现很多问题，因此远离压力，或者找出纾压的方法相当重要。花点时间放慢生活步伐，认真享受生活细味人生，才可能让自己活得更快乐。 秘诀二：设立目标 设立一个小小的目标，例如每天起床运动，特别是对长者非常有帮助，且也能满足小小的成就感，能让你更长寿。 秘诀三：少量饮食 据统计资料，全世界各地的长寿村居民，大都是过著清淡饮食的生活，日常饮食不过量，就是长寿关键之一。 秘诀四：多元及植物性饮食 不要大鱼大肉更能长寿。据研究人员表示，长寿村的居民饮食都以蔬食为主，这应该是长寿的其中一个共同原因。 秘诀五：拥有信仰 宗教信仰能够有助于人们促进精神健康，心灵上有所交托，各地长寿村的居民，大都有著明显的宗教信仰。 秘诀六：社会化 研究指出越孤独越容易伤身，因此常常出去与人接触，扩阔人际关係网络，远比你一个人窝在家还要来得健康。 秘诀七：适量或根本不饮酒 有时候大家都会用小酌来放鬆自己，但过量的确对身体不好，研究人员也发现长寿村的居民往往不太饮酒。 秘诀八：多与大自然接触 散步、从事园艺活动、踏青都是不错的户外活动，长寿村居民的确也都很少待在家里，几乎都是在外头。 秘诀九：著重大家庭生活 这些长寿村的家庭组合多半是三代同堂，他们彼此保持联繫，紧密相连，互相倚靠，也让他们都更长寿。  

本报记者 多伦多警队昨日表示，一名涉嫌与上月底在市西开枪伤人的17岁青年已经落网，并被控多达7项罪名。警方称，案件现场是位于怡陶碧谷Martin Grove Rd.与John Garland Blvd.交界地区。上月28日(周三)清晨7时44分，一名青年男子走进一个住宅楼宇范围后，使用半自动手枪向着一个不明目标连开5枪，然后迅即逃离现场。 警方人员接达到场后，发现地上遗下一些弹壳，一辆汽车遭损毁，幸而没有人受伤。 警方调查过程获得公众挺身协助，探员于本周一(5日)晚7时许前往市内一地址执行搜查令，并且拘捕一名17岁青年，他被控7项有关罪名，包括涉嫌藏有上镗的受管制枪械，以及涉嫌罔顾他人生命或安全而开枪等。被告已于昨日在北约克法院提堂。任何人士如掌握有关该案的资料，请联络多伦多警队第23分局：416-808-2300，或者致电灭罪热线：416-222-8477，又或使用灭罪热线网站作匿名报告：www.222tips.com。

■■约克大学教职员正在校园罢工，拉起纠察线。 CP24 本报综合报道 多伦多约克大学教职员所属的工会CUPE 3903分会会员，已经在约大校园设置了纠察线，展开合法罢工行动，据报初步导致了大约4成课堂活动须暂停。 周二早上通往校园多个路口排起长长的车龙，有些塞在车龙中的驾驶者似乎等得不耐烦，索性把自己的车子后退并且掉头离开校园。约克大学校方已表示会正常上课，图书馆如常开门，餐厅等也照常营业，但有些课程、实验及辅导会要被迫取消。 校方表示会如常上课 据加拿大广播公司（CBC）报道，约大的合约教职员罢工行动，初步引致校园大约4成的课堂被迫暂停。这是三年里的第二次教职员罢工事件。今次劳资争议焦点是有关改善合约教职员的职业保障、重设部分最近遭校方裁掉的教职岗位，以及让合约教员转至全职教职的途径问题。 周二是第一天展开罢工行动，约3,000个参与的教职员在校园多处架设了罢工纠察线，由工会成员排成小队不断巡逻；一些进入校园的师生排起车龙，部分驾驶者不知何时可通过，等得不耐烦，索性把自己的汽车掉头并驶离现场。参与罢工的约大合约教职员，包括合约教师、教学助理、研究生助理和研究助理等，他们在上周五的工会投票中，拒绝了校方提出的合约。该工会代表约克大学约3,700名员工，他们在2017年8月31日合约届满后，一直没有与校方续约。 多伦多约克大学是加国第三大的大学，全校有本科生47,000人、研究生6,000人。

综合报道 根据最新发表的一份经济研究报告显示，房地产活动占卑诗省本地生产总值（GDP）大概一成五，比林木业多一倍。 由城市发展研究所（Urban Development Institute，简称UDI）、大温房屋建筑商协会（Greater Vancouver Home Builders' Association），以及卑诗地产协会（BC Real Estate Association），联合委托展开的一项研究结果发现，2016年的房地产及发展活动占全省GDP约15%，总额达229亿元，其中122亿元直接来自房地产和建筑业，其余107亿元则属于倚赖房地产的间接经济活动。 2016年录229亿元经济收益 同时，上述报告更指出，2016年房地产活动录得229亿元经济收益，较2012年时的170亿元，上涨34.6%，也相等于林木业的差不多两倍。据UDI总裁兼行政总裁麦克马林(Anne McMullin)表示，研究发现，全省有多达23.36万个全职职位，直接或间接地与房地产活动有关，平均每年涉及税收更高达66亿元。 她补充说，25年前，卑诗省经济倚赖林木业及天然资源业。时移势易，目前省内大量工作都是与房地产活动有关，包括建筑工人、机械工程师、会计、金融及律师等。

本报记者 多伦多警队金融犯罪调查局于2013年春天起，对涉及多宗豪宅、涉案金额高达1,700万元的房贷诈骗案，展开名为“跑马径行动”(Project Bridle Path)的调查。警方指出，有关犯案手法“复杂而精密”。警方昨天宣布，在今年2月中旬至2月底，先后逮捕4个涉案嫌犯，并提出多项与诈骗、伪造文件等相关的控罪。 涉诈骗金额达1,700万 警方表示，通过调查发现以下犯罪事实；有人使用没有经过田土登记的豪宅抵押给银行以取得房屋贷款，在申请贷款时欺骗银行；有公司及个人声称是房屋业主，但实际上并非物业的真正拥有者；申请人向银行提供伪造的房屋业权保险证明(Title Insurance certificates)和房屋财产保险证明(property insurance certificates)，以造成房屋经过合法交接的假象；有人又在贷款发放之前，向银行提供多份伪造业权保险及财产保险证明。 警方经过长期调查之后，多伦多警队金融罪案调查局逮捕4个嫌犯，分别是48岁的烈治文山的男子Arash Missaghi、45岁的多伦多男子Grant Erlick、48岁的烈治文山男子Masumeh Shaer-Valaie，以及53岁的多伦多男子Bob Bahram Aziz Beiki。 警方对上述4人提出包括5,000元以上诈骗、串谋犯有可公诉罪、从犯、提供和使用伪造文件及洗黑钱等多项控罪。4嫌犯已于昨日（3 月6日）在多伦多旧市政厅法院提堂。 警方呼吁知情者致电多伦多警队416-808-7300、灭罪热线416-222-TIPS(8477)，或透过灭罪热线网站www.222tips.com等方式，提供线索。

1洗脸 为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。 此外，不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击，所以一天内洗脸的次数就应是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴时洗脸要用温水，因为若长期使用偏高温度的水，会促使皮肤老化，所以为保持皮肤的青春请一定要用温水洗脸。 2洗澡 洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右，就可消耗200卡热量！在轻松的沐浴中愉快地减了肥，真是一举两得。 但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。洗澡时，闭上眼睛，尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒，一番沐浴完毕，肌肤与心境都能得到充分的解压。 洗头 头发在蒸气的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。 先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，再均匀抹上火局油膏或护发素，轻轻按摩三到五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。最后，用清水彻底冲淋全身。自此，“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。 洗澡的正确方法 洗澡别搓澡：正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。这层“死皮肤”更换速度缓慢，最快的也需要十多天。 洗澡时如果用毛巾在肌肤上反复用力搓擦，很容易损伤皮肤，使表皮角化层过多脱落，皮肤就会变得干燥，甚至发生皮肤瘙痒，还会让病菌和有害射线乘虚而入，使人易患毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。

■■案中搜获枪枝。 警方提供 本报记者 皮尔区警队在宾顿市一间住宅内搜获枪枝及毒品，并发出通缉令追捕一名年仅18岁的青年男子归案。 警方表示，22分局的刑事调查组探员在星期一持搜查令到宾顿市麦洛伦道北(McLaughlin Rd. North)夹丹尼臣大道(Denison Ave.)一间住宅搜查时，在屋内发现一枝中国北方工业(Norinco)制造的SKS半自动步枪，以及相当数量的大麻、海洛英和可卡因。 皮尔区警队发出通缉令，追捕18岁的疑犯Nathanael Panov。警方相信疑犯是一名持械的危险人物。如果民众发现疑犯下落，切勿与疑犯接触，在安全情况下报警。 警方呼吁市民致电905-453-2121内线2233，或直接与22分局刑事调查组探员联络；又可以匿名方式打灭罪热线1-800-222-TIPS(8477)提供线索。